Cyklus menstruace: norma, důvody nepravidelného cyklu, jak se s nimi vypořádat

Krvácející

Každá dívka by měla být vedena v otázkách souvisejících s cyklem menstruace, pokud má zájem na udržení vlastního zdraví a zdraví svých budoucích dětí. Co jsou období? Od jakého dne byste měli počítat období? Jak by měli postupovat normálně? Které změny jsou pouze odchylkami od normy a které vyžadují léky? Existují způsoby, jak regulovat cyklus bez hormonů? Pojďme společně hledat odpovědi na tyto otázky..

Určitě jste opakovaně slyšeli, že výpočet vlastního měsíčního cyklu je užitečný pro sledování vašeho zdraví. Je tomu tak proto, že mnoho gynekologických problémů se signalizuje především selháním cyklu. Jedna z prvních otázek, na které je žena při jmenování gynekologa pokládána, se přesně týká délky a frekvence menstruačního cyklu. Je také třeba provést mnoho laboratorních testů se zaměřením na menstruační cyklus..

Jak spočítat období?

Menstruace se nazývá stabilně se opakující děložní krvácení, obvykle nazývané menstruační cyklus [1]. Tento cyklus je doprovázen rytmickými změnami nejen v reprodukčním (hormonálním) systému, ale také v celém těle ženy, účelem těchto změn je příprava na těhotenství.

Stabilní menstruační cyklus je důležitým ukazatelem zdraví ženy. Začátek cyklu je 1 den menstruace (nástup těžkého krvácení) a jeho konec je poslední den před novým obdobím.

Moderní medicína považuje následující parametry za normu měsíčního cyklu [2]:

Trvání - od 20 do 36 dnů.
Trvání samotné menstruace (špinění) je 2-7 dní.
Ztráta krve - od 50 do 150 ml.
Nedostatek zhoršení zdraví (podle subjektivních pocitů).

Ideál je považován za cyklus s dobou 28 dnů (jak říkali ve starověku - lunární cyklus), trvání menstruace je 3–5 dní a ztráta krve od 50 do 100 ml. Podle výsledků výzkumu jde o cyklus, který má většina žen [3].

Abyste mohli správně vypočítat trvání menstruačního cyklu, potřebujete ve svém smartphonu kalendář a pero nebo speciální aplikaci, ve které musíte označit první a poslední den cyklu. Chcete-li získat úplný obrázek, budete muset dělat známky po dobu nejméně 3 měsíců v řadě, ale je lepší brát to zpravidla, aby se vaše období neustále označovala. Tímto způsobem máte jistotu, že vám nebudou chybět žádné nepříznivé změny..

Kvůli tomu, co se cyklus menstruace ztratí?

Cyklus může zmizet z různých důvodů. Existuje značné množství gynekologických onemocnění, která jsou klasifikována jako menstruační nepravidelnosti a mají následující příznaky:

Snížení frekvence menstruace až 4-7krát ročně.
Zkrácení doby krvácení na 1-2 dny nebo zvýšení o více než 7 dní.
Zkrácená doba cyklu: méně než 20 dní.
Vzhled nepravidelného krvácení.
Výrazné snížení nebo zvýšení ztráty menstruační krve.
Bolest menstruace, způsobující značné nepohodlí.
Nedostatek menstruace po dobu několika měsíců (6 a více) [4].

Tato symptomatologie vyžaduje návštěvu u lékaře, protože s vysokou mírou pravděpodobnosti naznačuje výskyt gynekologických chorob.

Hormony štítné žlázy také významně ovlivňují stav menstruačních funkcí a selhání cyklu [5]. Zároveň lékaři nepovažují drobné změny v menstruačním cyklu za abnormality. Důvody takových selhání:

Stres při práci, zejména u mladých dívek. Ve stresových podmínkách jsou všechny systémy těla nuceny pracovat se zvýšeným stresem, což vyžaduje další přísun živin. Problémy s osobním životem velmi často také negativně přispívají k frekvenci cyklu a způsobují stres..
Nedostatek spánku: Spánek méně než 8 hodin denně obvykle vede k únavě a v důsledku toho k nadměrnému zatěžování biologických systémů těla.
Vystavení vzduchu méně než 2 hodiny denně, což vede k nedostatečnému přívodu kyslíku, který je zodpovědný za regulaci intracelulárních procesů [6]..
Nesprávná výživa (zejména nepravidelná), která mimo jiné vede k nedostatku vitamínů a stopových prvků nezbytných pro ženské tělo. Zde jsou nějaké příklady:
- Chronický nedostatek tokoferolu (vitamín E) může způsobit atrofii pohlavních žláz.
- Nedostatek kyseliny askorbové (vitamin C) způsobuje zvýšení kapilární křehkosti, zvýšené krvácení.
- Nedostatek kyseliny pantothenové (vitamin B5) je doprovázen snížením funkce pohlavních žláz.
- Nedostatek zinku je nebezpečný zpomalením sexuálního vývoje, neplodnosti [7].
Aklimatizace může také ovlivnit frekvenci menstruačního cyklu, zejména v případech, kdy ke změně klimatických zón dochází rychle (cestování letadlem na velké vzdálenosti)..
Cykly jsou možné v dospívání, kdy mnoho dívek má biologický věk za kalendářem a menstruační cyklus se stabilizuje o 2-3 roky později, než je obecně přijímáno.

Ve většině případů, abyste měli normální menstruační cyklus, měli byste změnit svůj postoj k životnímu stylu a zejména zajistit přiměřenou výživu, jakož i další příjem vitamínů a minerálů.

Změny v těle během PMS a menstruace

Hlavní funkcí těla ženy v reprodukčním věku je, bez ohledu na to, jak znatelně zní, plození. S tím souvisí přítomnost menstruace. Jednoduše řečeno, každý měsíc je děloha zpočátku připravena k oplodnění a poté očištěna v případě zmeškaného těhotenství [8]..

Na konci menstruačního cyklu vymizí corpus luteum a během prvních tří až pěti dnů se sliznice přesycená krví a sekrecemi odtrhne od stěn dělohy a vyjde. Následně se regeneruje povrchový epitel zakrývající povrch rány dělohy, obnovuje se jeho sliznice a proces zrání nových vajíček ve folikulech opět končí ovulací - nejvýhodnější období pro početí. Po ovulaci se opakuje fáze růstu corpus luteum a zahušťování endometria, které, pokud nedošlo k oplodnění vajíčka, opět končí menstruací.

Rozdělení menstruačního cyklu do fází se liší v závislosti na tom, jaké fyziologické změny v reprodukčním systému se berou jako základ - v endometriu nebo vaječníků (viz tabulka 1).

Tabulka 1. Fáze menstruačního cyklu, jejich trvání a vlastnosti hormonálního pozadí

Poloviční cyklus

Fáze zohledňující fyziologické změny:

Hormonální charakteristiky

v endometrium

ve vaječnících

1-14 dní

1.1. Menstruace - obvykle trvá do prvních 3-5 dnů cyklu.

1. Follikulární nebo folikulární fáze zrání. Končí ovulací.

Dominantní FSH - folikuly stimulující (gonadotropní) hormon stimulující produkci estradiolu folikuly.

1.2. Proliferativní nebo aktivní růstová fáze endometria.

Produkce FSH se snižuje, ale místo vůdce hormonů je obsazeno estrogeny, především estradiolem, a také méně aktivními hormony - estronem a estriolem..

2.3. Ovulace - obvykle připadá na 12-15. Den cyklu, trvá 1-2 dny. Dominantní folikulární trhliny a uvolněné vejce se začnou pohybovat vejcovodem.

Na pozadí stále vysokých hladin estrogenu a FSH, LH, luteinizační hormon, vyrazí na krátkou vzdálenost dopředu, prudký nárůst, který vyvolá ovulaci.

15-28 dní

2.4. Sekrece nebo fáze zahušťování endometria v důsledku sekrece děložních žláz.

2. Luteál nebo růstová fáze luteu v těle prasklého folikulu.

Všechny estrogeny, stejně jako LH a FSH, začínají rychle klesat na své minimum a v této době progesteron získává hlavní roli, jejíž vrchol je asi 22 dní cyklu. V tomto okamžiku se u řady žen rozvine PMS - premenstruační syndrom.

V první polovině menstruačního cyklu je ženské tělo pod dominantním vlivem estrogenů (od 1 do 14 dnů) a ve druhé (od 15 do 28 dnů) - pod vlivem progesteronu. Právě to je často spouštěč, který spouští vývoj premenstruačního syndromu - jedna z těch diagnóz, která tak často komplikuje život moderních žen..

Medicína klasifikuje PMS jako gynekologické onemocnění s jasně definovanými příznaky [9]. Současně, ačkoli moderní věda nenaznačuje jednoznačnou příčinu této patologie, mnoho vědců to vysvětluje v důsledku reakce centrálního nervového systému ženského těla na hormonální nerovnováhu [10]..

Diagnostická kritéria pro PMS zahrnují 11 symptomů (10 z nich se označuje jako významné psychoemotivní poruchy a poruchy chování), které jsou charakterizovány jasně identifikovaným cyklickým průběhem [11]:

Depresivní nálada.
Úzkost a napětí.
Schopnost nálady.
Zvýšená podrážděnost.
Snížený zájem o každodenní činnosti, apatie.
Uvolněná koncentrace pozornosti.
Zvýšená únava.
Poruchy chuti k jídlu.
Nespavost nebo patologická ospalost.
Porušení sebeovládání.
Fyzické příznaky:
- mastalgie, projevující se tupými, praskajícími bolestmi v mléčných žlázách, jakož i jejich roztržení;
- cefalolalgie (bolesti hlavy);
- bolest kloubů;
- otok;
- zvýšená mastná pleť (akné na obličeji, mastné vlasy atd.).

Aby bylo možné diagnostikovat PMS a určit specifický typ poruchy, musí být přítomno alespoň 5 z výše uvedených příznaků. Moderní medicína rozlišuje základní PMS a fyziologický (mírný) PMS, ve kterém si žena všimne přítomnosti výše uvedených příznaků, ale nemá významný vliv na její kvalitu života.

Jak zmírnit bolestivé příznaky

Přístupy k terapii se liší v závislosti na typu PMS nebo odchylkách v průběhu menstruace. V případech, kdy lékař diagnostikuje jednu z forem primární PMS nebo endokrinní gynekologické onemocnění, je nutná systémová léčba..

V případě fyziologického (mírného) PMS nebo mírného nepohodlí během menstruace není nutná specifická terapie, symptomatická korekce se provádí s léky, jako jsou:

Nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID) s výrazným analgetickým účinkem;
Antispasmodika, která potlačuje svalové křeče hladkých svalů;
Hormonální antikoncepční prostředky snižující menstruační krvácení a projevy bolesti (předepsané lékařem) [12].

Ale můžete začít s použitím vitamínů a minerálů (cyklická vitamínová terapie) [13]:

Vitaminy B se podílejí na všech druzích metabolismu [14]. Mají také gonadotropní účinek, účastní se hormonálního metabolismu a mají pozitivní vliv na nervový systém [15]..
Retinol (vitamin A) příznivě působí na růst epitelových buněk a na proces inaktivace estrogenů (v kombinaci s vitaminy B6 a B9) [16].
Tokoferol (vitamin E) je nejdůležitější složkou metabolismu a regenerace proteinů, jeho nedostatek negativně ovlivňuje funkci hypotalamu [17]..
Soli hořčíku zvyšují produkci moči, snižují otoky a zmírňují úzkost.

Preventivní a mírná symptomatická opatření zahrnují také použití rostlinných přípravků, které mohou zahrnovat:

Vitex agnus-castus, nebo posvátný vitex, to je také obyčejná větvička, divoký (nebo klášterní) pepř, cudnost, Abrahamův strom. Extrakty z různých částí této rostliny obsahují éterické oleje, taniny, flavonoidy, iridoidy, alkaloidy, vitamíny a stopové prvky. Hlavní však je, že posvátný vitex je přirozeným zdrojem fytohormonů, které mají pozitivní vliv na mírné symptomy PMS [18]..
Hypericum perforatum neboli třezalka tečkovaná, známá také jako třezalka tečkovaná, třezalka tečkovaná, třezalka tečkovaná, nemoc, zajíc krev, krevník, červená tráva. V gynekologické praxi se používá výtažek z květů této rostliny, který pomáhá normalizovat psychoemocionální pozadí [19].

U žen s predispozicí k onemocněním, jako jsou žaludeční nebo dvanáctníkové vředy, jakož i selhání ledvin nebo jater, musí léky vybrat lékař..

Takže, když si jedna z životních priorit zachovala své zdraví a touhu porodit zdravé dítě, může moderní dívka pozorováním cyklu menstruace v čase věnovat pozornost vznikajícím odchylkám od normy. V případě závažných změn byste měli navštívit gynekologickou konzultaci. A v případě, že odchylky jsou nevýznamné, můžete zlepšit svou pohodu pomocí symptomatické léčby, jakož i komplexů vitamínů a minerálů, které upravují cyklus tak, aby se zabránilo nepříjemným stavům..

Dvoufázový komplex vitamínů a minerálů pro normalizaci menstruačního cyklu

Poté, co jste se rozhodli opravit nepříjemné symptomy PMS nebo eliminovat nepohodlí během menstruace pomocí vitamínů a minerálů, měli byste věnovat pozornost komplexu CYCLOVITA ®, který nemá na ruském trhu žádné analogy..

Nejprve je třeba poznamenat, že jedinečnost přípravku CYCLOVITA® je potvrzena patentem na vynález č. 2443422 [20]. Tento přípravek pro ženy, který obsahuje komplex vitamínů, stopových prvků a mikroživin rostlinného původu, je formulován tak, aby maximálně zohledňoval zvláštnosti průběhu první a druhé poloviny menstruačního cyklu z hlediska hormonálních hladin..

CYCLOVITA ® má výrazný vliv na změněný hormonální stav ženy, a proto je schopen udržet a opravit ženské reprodukční zdraví. Jak se zobrazuje? Složky IUD CIKLOVITA ® přispívají [21]:

snížení bolesti během menstruace;
formování pravidelného menstruačního cyklu;
reliéf projevů PMS;
normalizace reprodukčního systému [22].

Ženy ve věkové skupině 18–35 let, trpící menstruačními poruchami, mají často nedostatek určitých živin:

v první polovině měsíčního cyklu - téměř všechny vitaminy skupiny B, jakož i zinek a selen;
ve druhé polovině měsíčního cyklu - vitamíny A, C, E, měď a ve větší míře než v první polovině MC, selen a zinek.

Těmto potřebám ženského těla CIKLOVITA® dobře vyhovuje, protože se jedná o dvoufázový komplex vitamínů a minerálů vytvořený s ohledem na cyklické změny v těle ženy. Na základě výzkumu potřeby vitamínů a mikroelementů v různých fázích měsíčního cyklu byly vyvinuty dvě formulace - CYCLOVITA ® 1 a CIKLOVITA ® 2, které celkem obsahují:

12 vitamínů: A, E, B₁, V₂, V_Z, V_Pět, V_devět, V₁₂, PP, D, E, P;
5 stopových prvků: měď, zinek, jód, selen, mangan;
rutin a lutein.

Dávka je zvolena optimálně pro estrogenovou a progesteronovou hormonální fázi menstruačního cyklu a je určena k užívání ve vhodných dnech.

Podle výsledků studií [23] došlo u pacientů užívajících doplňky stravy CIKLOVITA® po dobu 3 chodů ke znatelnému snížení stížností na symptomy bolestivých období a PMS; u většiny žen byl obnoven pravidelný menstruační cyklus; snížená potřeba úlevy od bolesti během menstruace; příznaky, jako jsou bolesti hlavy, podrážděnost a nervozita, byly méně výrazné; snížený otok obličeje a končetin; stejně jako prohloubení mléčných žláz a bolestivé pocity v nich. Rovněž došlo k normalizaci obsahu vitamínů a mikroprvků v krevní plazmě, ke zlepšení stavu kůže (snížení mastnoty a akné), vlasů (snížení příznaků vypadávání vlasů a seborrhea) a nehtů (snížení křehkosti).

Kontraindikace pro použití jsou individuální nesnášenlivost složek, těhotenství a kojení. Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem..

P. S. Podrobnější informace a doporučení k užívání nehormonálního komplexu CYCLOVITA® lze získat na webových stránkách společnosti.

* Počet biologicky aktivních doplňků stravy "Vitamín-minerální komplex CIKLOVITA®" v Registru státních registračních certifikátů Rospotrebnadzor - RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, datum registrace - 24. července 2017.

Užívání vitamínů a minerálních látek ve speciálně zvolených dávkách v souladu s fázemi přispívá k vytvoření pravidelného menstruačního cyklu.

Nepravidelná menstruace, výkyvy nálady, přírůstek na váze, únava, snížená sexuální touha - tyto příznaky mohou naznačovat hormonální nerovnováhu v těle.

Vitaminy a minerály hrají důležitou roli při udržování stabilního fungování orgánů ženského reprodukčního systému.

Nerovnováha hormonů může způsobit bolest během vašeho období.

Složky přípravku CIKLOVIT ® pomáhají snižovat závažnost bolestivých pocitů během menstruace, předmenstruačního napětí a udržování pravidelného cyklu. *

* "Studie účinnosti a bezpečnosti doplňků stravy" CYCLOVITA "při léčbě menstruačních nepravidelností a syndromu předmenstruačního napětí." Gromova O.A. 22.8.2011
** Účinnost cyklické korekce mikronutrientů pro regulaci menstruační funkce v případě narušení tvorby menarche. Z. Limanova a kol., Gynekologie č. 2, svazek 14/2012

1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
5 https://clck.ru/EhYJ8
6 https://clck.ru/EhYJ8
7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
21 https://clck.ru/EhYJj
22 https://medi.ru/info/12408

Přestože je nedostatek vitamínů a minerálů běžným problémem pro zdraví ženy, mělo by se také chápat, že takový nedostatek může být selektivní, to znamená, že postihuje pouze určité živiny a projevuje se jako nevyváženost. Proto by měl být IUD pro dlouhodobé použití vybrán tak, aby nebyl vystaven opačnému problému - hypervitaminóze a hyperhismicroelementóze - přesycení těla jednotlivými živinami. Ujistěte se, že komplexní přípravky, které užíváte, nepřesahují denní dávky složek doporučených Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace.

Světová medicína

Menstruační cyklus je donedávna spíše tabuizovaným tématem. Mezitím by každá žena měla znát trvání svého menstruačního cyklu, protože jakékoli odchylky od normy se mohou stát prvním příznakem závažných onemocnění..

Co je menstruace a menstruační cyklus

Menstruační cyklus je soubor cyklických změn v ženském těle způsobených kolísáním hladin pohlavních hormonů: estrogen a progesteron.

První den cyklu se počítá od prvního dne menstruace - období, kdy je děloha uvolněna ze své staré sliznice. Během 3-5 dnů po menstruačním krvácení je děložní výstelka úplně obnovena. Současně se hladina estrogenových ženských pohlavních hormonů začíná zvyšovat v krvi.

V tomto okamžiku folikul zraje ve vaječníku - speciální formace, ve které se tvoří plnohodnotné vajíčko. Zrání končí přibližně za 14 dní od začátku cyklu, tj. Od prvního dne menstruace. Tato fáze cyklu se nazývá folikulární a končí ovulací - prasknutím folikulu a uvolněním vajíčka zcela připraveného k oplodnění.

Namísto folikulu se vytvoří corpus luteum, které produkuje progesteron, hormon, který připravuje tělo na těhotenství a podporuje jej, pokud dojde k početí a implantaci oplodněného vajíčka. Korpus luteum v latině je corpus luteum, proto se fáze menstruačního cyklu odpovídající době jeho existence nazývá luteální.

Pokud je do dělohy implantováno oplodněné vajíčko, zvětšuje se velikost korpusu luteum a pokračuje v tvorbě progesteronu, dokud se nevytvoří placenta, která tuto funkci převezme. Pokud k těhotenství nedošlo, atrofie luteum v těle atrofuje, zmenšuje se a zastavuje produkci hormonů. Hladina hormonů v krvi dramaticky klesá. Cévy zásobující křeč děložní sliznice, díky nimž slizniční buňky odumírají a tělo je začne odmítat. Přichází další menstruace.

Menstruační cyklus, jeho fáze a trvání jsou regulovány hormony. Hormonální rovnováhu zase ovlivňují různé faktory, včetně přísunu vitamínů. Vitaminy regulují metabolickou aktivitu, včetně syntézy a účinnosti hormonů.

Existuje normální menstruační cyklus?

Ideální je 28denní menstruační cyklus nebo lunární měsíc. Normální délka cyklu je však širší - od 21 do 35 dnů. Jen pro případ, připomeňme si, jak se počítá délka menstruačního cyklu: je to doba od prvního dne jedné menstruace do prvního dne následujícího.

Je tedy normální, že mezi prvními dny následujícího období uplyne 21 až 35 dní. Zároveň by však délka cyklu u stejné ženy měla být vždy stejná. Odchylky 3 dnů jsou povoleny pod vlivem nepříznivých faktorů: stres, nachlazení, těžká fyzická námaha. Proto lékaři doporučují, aby všechny ženy udržovaly kalendář menstruace. Nejjednodušší metodou, kterou naše babičky použily, byl kapesní kalendář, na kterém jsou pravidla označena. Fanoušci moderních metod si vybírají z celé řady aplikací pro chytré telefony.

Sledování menstruačního cyklu pomáhá odhalit abnormality v čase a podniknout kroky. Pokud neexistují zjevné důvody pro změnu délky cyklu, musíte k lékaři vyhledat včasnou diagnózu a léčbu..

Příčiny a příznaky narušení cyklu

Poruchy cyklu se mohou projevovat různými způsoby:

Trvání se mění. Pokud je cyklus kratší než 21 dní nebo delší než 35 - musíte hledat příčinu.
Nadměrné krvácení. Normálně ztrácí žena 40 ml krve při jedné menstruaci, maximální přípustná ztráta krve je 80 ml. Pokud je třeba polštářek vyměnit častěji než každé dvě hodiny, je pravděpodobné, že menstruační krvácení je příliš těžké, a je lepší navštívit lékaře, aby zjistil jeho příčiny. Menstruační krev je obvykle tenká, výskyt sraženin je dalším příznakem nadměrné ztráty krve, důvody, které vyžadují objasnění. Délka vašeho období by neměla přesáhnout 5 dní.
Nepravidelný cyklus. Pokud se načasování menstruace nezmění z času na čas z důvodu nemoci, nadměrného fyzického nebo emočního stresu, ale neustále, takže ani udržování menstruačního kalendáře neumožňuje předvídat nástup další regulace, není to normou.
Menstruační bolesti. Během menstruace se mohou projevit křeče, ale ve formě drobného nepohodlí. Těžká bolest, která narušuje každodenní život - neobvyklá.
Předmenstruační syndrom (PMS). Až 90% žen trpí tímto problémem do té či oné míry [1]. Výrazné výkyvy nálad, těžký otok, bolest na hrudi nebo břiše, exacerbace alergií před menstruací, migrény a další projevy PMS by však neměly narušovat normální život..

Normální tekoucí menstruace tedy vypadá takto:

pravidelný,
bezbolestný,
krev bez sraženin,
ztráta krve po celou dobu nepřesahuje 40 ml,
bez PMS.

Jakékoli odchylky od tohoto obrázku vyžadují objasnění důvodů. Nepoužívejte autodiagnostiku na internetu, stejný příznak může být způsoben různými nemocemi. K nadměrně těžké menstruaci tedy může dojít jak s porušením srážení krve (včetně nedostatku vitamínu K), tak s myomem nebo endometriózou a v nejhorším případě i maligním nádorem. První věc, kterou byste měli dělat pro jakékoli ženské problémy, je proto kontaktovat kompetentního gynekologa.

Co dělat, když je vaše doba nepravidelná?

Za prvé - zkoumat a zjistit důvod. Metody léčby budou záviset na příčině problému..

Cyklická vitamínová terapie nebo užívání vitamínů a minerálů v souladu s potřebami těla během určité fáze cyklu. Jako hlavní metoda je vhodná pro ženy s tzv. Funkčními změnami, kdy při vyšetření nebyly zjištěny žádné závažné nesrovnalosti, ale problém s nepravidelným cyklem zůstává. Jako další způsob terapie může být také použit pro vážné problémy. Vzhledem k tomu, že nejméně polovina žen má nedostatek v jedné nebo více skupinách vitamínů [2], lze cyklickou vitamínovou terapii doporučit již ve fázi vyšetření..

Výživa a fyzická aktivita. Ženské tělo je velmi citlivé na obsah kalorií ve stravě a na množství tuku v těle a nepříjemné následky mohou být způsobeny jak nadměrnou štíhlostí, tak nadměrnou hmotností. Tělo vnímá stravu a prudký úbytek na váze jako hladovění, to znamená, že podmínky těhotenství, porodu a kojení mohou být smrtelné - protože matka sama o sobě nemá dostatek živin. A s příliš prudkým poklesem hmotnosti, reprodukční aktivity, a tedy i menstruačního cyklu, se jednoduše „vypne“. Nízkotučné diety jsou v tomto ohledu obzvláště nebezpečné..

Na druhé straně je tuková tkáň aktivním endokrinním orgánem. Právě v tukové tkáni se androgeny produkované nadledvinami (v těle každého zdravého člověka jsou jak ženské, tak mužské pohlavní hormony, pouze jejich poměr závisí na pohlaví), přeměňují na estrogeny. A s nadbytkem tuku je možný relativní hyperestrogenismus - nadbytek estrogenu, který může také narušit normální průběh menstruačního cyklu. Nadváha je navíc jedním z rizikových faktorů pro vývoj děložních myomů, které samy o sobě mohou způsobit poruchy cyklu..

Proto je pro udržení zdraví žen nezbytná racionální, rozmanitá a správná strava a fyzická aktivita..

Hormonální substituční terapie. Poměrně často doporučená metoda pro rychlé uvedení hormonální rovnováhy na podmíněnou normu. V tomto případě vaječníky a hypotalamo-hypofyzární systém, nebo spíše ty části, které jsou odpovědné za regulaci výměny pohlavních hormonů, přecházejí do stavu „odpočinku“, protože syntetické hormony produkují v těle účinek podobný těm přirozeným. Hormonální substituční terapie se doporučuje pro endometriózu, polycystickou ovariální chorobu a další patologie, kde hlavní vazbou je pozměněná hormonální rovnováha.

Tyto léky však mají vedlejší účinky i kontraindikace, takže by je měl předepisovat pouze lékař. Hormonální substituční terapie se důrazně nedoporučuje, a to nejen u těžkých doprovodných nemocí, ale také u žen, které kouří nad 30 let nebo u kouření žen s obezitou, jakož i se zvýšenou tendencí k trombóze..

Léčba doprovodných nemocí. Pokud je porucha cyklu způsobena obecným somatickým problémem, jako je diabetes mellitus, nedostatečná funkce hypofýzy nebo hypotyreóza, je prvním krokem náprava celkového stavu..

Pokud je onemocnění závažné a vyžaduje radikální zásah, lze samozřejmě použít i jiné způsoby léčby, například chirurgické.

Takže určitá porušení menstruačního cyklu - běžný jev [3]. Ale rozšířené neznamená normální. Jakékoli odchylky od normy mohou být příznaky závažných onemocnění, proto musíte nejprve vyhledat lékaře a poté se řídit jeho doporučeními..

Jaký je normální menstruační cyklus??

V moderním světě je obecně přijímáno, že menstruační cyklus trvá asi 28 dní, ale často cyklus žen nespadá do tohoto rámce a může trvat 25 až 34 dní, což je také považováno za přijatelné.

Menstruace je něco, co doprovází každou dívku, od 11 do 14 let, celý její život až do menopauzy. Menstruace je zodpovědná za obnovu krve v těle a likvidaci vajíčka, které není vhodné pro početí..
Stává se, že cyklus menstruace je zmatený a chová se nestabilně. Pojďme porozumět normám a odchylkám menstruačního cyklu a proč k tomu dochází..

Menstruační cyklus

Jak se počítá cyklus mezi obdobími?

Míra a odchylky menstruačního cyklu

Slovo „menstruace“ pochází ze slova „měsíc“ a znamená, že menstruace trvá měsíc, ale ženské tělo není monosyllabické, takže existují odchylky od určeného měsíce. Jak bylo uvedeno dříve, cyklus trvá 25 až 34 dní a menstruace do 7 dnů dříve nebo později od cyklu je normální..
Ale pokud jsou cykly nerovnoměrné a jeden je 14 a druhý je 35 dní - to je důvod, proč se poraďte s lékařem a zjistěte příčinu selhání, kde budete potřebovat svůj „ženský kalendář“.

Kolik dní mezi ovulací a začátkem dalšího období?

Krvácení mezi obdobími

Ženy si nejčastěji stěžují na špinění mezi menstruací, bohužel tento problém hovoří o nějaké patologii v těle a vyžaduje návštěvu u lékaře. Nemusí to nutně být onemocnění reprodukčních orgánů, ale může mluvit o hormonálních poruchách a lépe konzultovat odborníka.

V tomto článku jste se dozvěděli, co je cyklus a jak jej vypočítat. Sledujte svůj cyklus neustále a můžete se dozvědět o poruchách v těle nebo o výskytu nemocí, než se pro vás stane nepříjemným překvapením..

Vaše zpětná vazba je pro nás velmi důležitá! Ohodnoťte článek!

Menstruace ve 20, 30, 40... Co se stane s věkem?

Menstruace spojuje jak dívku, která právě vstupuje do dospělosti, tak velmi zralou ženu. A jak se věk odráží na menstruačním cyklu a co by mělo být považováno za normu v určitých obdobích života?

Menstruace je hlavním ukazatelem ženského reprodukčního systému; společníci jakékoli zdravé ženy, svědčí o možnosti početí a porodu dítěte. Normální menstruační cyklus je 21-35 dnů dlouhý, v průměru 28 dní ± týden. Trvání skutečné menstruace se může lišit od 2 do 6 dnů..

Není však tak důležité, jaká je délka cyklu, jeho pravidelnost je mnohem důležitější. 35denní cyklus je považován za normální, ale pokud v jednom měsíci je to 21 dní, v jiném - 28, pak to nelze nazvat normou. Za odchylku se tedy považuje nesrovnalost a trvání delší než 36 dní nebo méně než 21 dnů..

Jak se menstruace mění s věkem

Ukazuje se však, že pravidelnost menstruace závisí na věku. V prvních několika letech po nástupu menstruace je cyklus nejvíce nepravidelný, protože zrání tak komplexního reprodukčního systému vyžaduje „ladění“: začátek menstruace u dívek neznamená, že reprodukční systém funguje plně. I když není neobvyklé, že mladé dívky mají cyklus téměř okamžitě..

V každém cyklu jsou folikulární a luteální fáze. Při 28denním cyklu v průměru ve 14. den od začátku menstruace rostou v ováriích folikuly, které produkují ženské pohlavní hormony - estrogeny, které ovlivňují endometrium. Na konci první fáze dospělé folikuly prasknou - tento proces se nazývá „ovulace“, uvolněné vajíčko se přesune do vejcovodu. Místo prasklého folikulu se objeví luteum corpus, které produkuje progesteron - další hormon; jeho působení je zaměřeno na přípravu děložní sliznice pro implantaci vajíčka v případě početí. Pokud těhotenství nenastane, pak luteum corpus obdrží signál k dokončení práce. Produkce progesteronu se zastaví, začne se odmítání zbytečné vrstvy endometria - začíná menstruace.

Co způsobilo nesrovnalost?

Pokud během první fáze nelze pěstovat plnohodnotný folikul, pak druhá fáze nemůže začít, protože není přítomna ovulace, netvoří se corpus luteum. V tomto případě bude první fáze trvat, dokud endometrium nezačne samo odmítat; v takové situaci může cyklus trvat několik měsíců. Je možné, že příští cyklus bude mít normální trvání; v tomto případě mluvíme o nepravidelném cyklu.

Kromě toho může být zpoždění způsobeno skutečností, že korpusové luteum nadále produkuje hormony, v tomto případě nemůže menstruace začít. Pokud z nějakého důvodu korpusové luteum přestane fungovat příliš brzy, menstruace začne předčasně. Jakmile se všichni účastníci reprodukčního systému budou moci „dohodnout“: 14 dní pro zrání folikulu, zahájení ovulačního procesu a práci luteum v těle po dobu 10 dnů, menstruace se stává pravidelnou. Nicméně, pro některé - ne na dlouho.

20 let - mění se každý den

Pravidelnost cyklu může ovlivnit řada dalších faktorů, ale první místo patří stresu. Koneckonců, 17-20 leté dívky jsou uvězněny na každém kroku faktory, které je mohou rozladit: zkoušky, neuspokojené pocity, změna místa bydliště atd. U některých však i menší problém končí zpožděním, zatímco u jiných zůstává silný stres bez zvláštních následků. Mimochodem, bylo si všimnuto, že v tomto věku, když spolu žijeme po dlouhou dobu (například v hostelu, na soutěžích), se cyklus jedné ženy může přizpůsobit cyklu druhé. Ačkoli pro tento jev zatím není vysvětlení.

Kromě toho jsou v tomto věku dívky často příliš závislé na stravě, extrémní úbytek hmotnosti jistě ovlivní hormonální pozadí, které okamžitě způsobí narušení cyklu. Kromě toho mohou na pravidelnost menstruace ovlivnit také špatné návyky, zvýšený sportovní výcvik, nekontrolované používání antikoncepčních prostředků atd. Menstruace často úplně zmizí; existuje další fenomén - znemožnění reprodukční funkce, kdy žena není schopna nést zdravé potomky, být v extrémních podmínkách.

Toto je děsivé slovo PMS

A kdo dnes neslyšel o PMS - premenstruační syndrom, který je často vysvětlován ženské osobnostní zvláštnosti, jakési malé ženské slabosti, které by se nemělo věnovat pozornost. Ženy jsou navíc někdy vystaveny ve formě hypochondrů, což vyžaduje zvýšenou pozornost. Mezitím mluvíme o patologickém stavu, při kterém je nutná pomoc lékaře..

Příčinou těchto projevů jsou náhlé změny nálady, podrážděnost až agresivita, slza, bolesti hlavy, otoky, průjem, úzkost - hormonální změny. U 10–12% žen se zhoršení blahobytu odráží v jejich výkonu a kolik jich statistika nebere v úvahu, ti, kteří berou volno, aby trpěli za zavřenými dveřmi?

Navzdory skutečnosti, že tento stav není zcela pochopen, má se za to, že účinky vyvolané PMS jsou spojeny s působením hormonů: pokles progesteronu před menstruací a zvýšení prostaglandinu, jehož účinek na tělo je neuvěřitelně rozmanitý. Ale dnes existuje řada léků, které mohou zmírnit projevy PMS..

A co čeká 30letých?

Do této doby mají ženy ve většině rozvinutých zemí děti. Ve skutečnosti je v zájmu těhotenství zajištěna reprodukční funkce. Po úspěšném narození a krmení dítěte začne ženský reprodukční systém fungovat v plné síle. Ale i zde existuje mnoho nástrah, které mohou narušit tuto jemnou rovnováhu..

V tomto věku se žena snaží o úspěch, je plná energie, někdo se vrhá do péče o rodinu, někdo zcela pohlcuje kariéru. Život je v plném proudu, v tak bohatém rytmu je velmi snadné nevšimnout si potíží. Bolest břicha nebo vyzařující do jiných částí těla, nevolnost, migréna, akné - obecně se uznává, že tyto příznaky jsou při menstruaci nevyhnutelné.

Pokud je však dysmenorea u mladých dívek vysvětlena nedostatečným vývojem reprodukčního systému, pak u starších žen to obvykle znamená gynekologické patologie. Bohužel z důvodu nedostatku času je zhoršení pohody jednoduše ignorováno a návštěva u lékaře je odložena na neurčito; žena se obrátí na specialistu, dojde-li k závažné poruše reprodukčního systému.

Změny v povaze cyklu

U těch, kteří překročili hranici 30-35 let, se povaha cyklu mění zpravidla na kratší, což je spojeno se snížením produkce progesteronu korpusovým luteem. Nevýhoda vede ke zkrácení druhé fáze. Sekrece estrogenu také postupně klesá, počet folikulů klesá, ovulace je nemožná. Přenesené intervence navíc zanechávají své stopy: potraty (plánované nebo nedobrovolné), gynekologické manipulace. Ukončení menstruace ve věku 35-37 let s normální poslední menstruací může naznačovat syndrom deplece vaječníků.

Kromě toho, v tomto věku v historii, zpravidla existují zánětlivé procesy, chronická onemocnění, včetně endokrinní, nadváha nebo podváha. Na pozadí absence závažných onemocnění však může dojít k narušení cyklu. Důvodem může být stejný stres, často spojený s profesními činnostmi nebo osobními problémy. Se změnou klimatu je často spojeno zpoždění menstruace.

Žena po 40 - co očekávat?

Zkrácení druhé fáze v důsledku menší produkce hormonů v corpus luteum po dosažení věku 40 let vede ke zkrácení doby cyklu, přičemž může být stále pravidelná. Žena by však měla během menstruace věnovat zvýšenou bolest a křeče, protože v tomto věku existuje riziko rozvoje endometriózy, fibroidů, polypů v děloze a dalších gynekologických patologií.

K zániku reprodukční funkce dochází postupně, stejně jako k její tvorbě. Kvůli nedostatku ženských hormonů dochází k premenopauze - oslabení funkce vaječníků. U 2/3 žen se intervaly mezi menstruací prodlužují, zatímco výtok je vzácný. Vaječníky postupně reagují na signály z nervového systému horší a horší, folikuly nemohou růst, ovulace nedochází, cyklus je opožděn. Pokud se ovulace vyskytuje pravidelně, corpus luteum nefunguje dostatečně, což má vliv na menstruaci. Počátek menopauzy lze určit testy nebo ultrazvukem. Na pozadí nedostatku hormonů se vyvíjí klimakterický syndrom, jehož projevy jsou pocení, přírůstek na váze, otoky, vypadávání vlasů, palpitace, změny nálady atd..

Časná menopauza

Ukončení menstruace ve věku 40-45 let se považuje za časnou menopauzu. Tento stav, který se vyskytoval u pacientů po 50, je nyní výrazně „mladší“. Projevy, které žena zažívá, jsou zároveň mnohem těžší a delší. Důvodem nástupu časné menopauzy však nejsou příliš časté patologie nebo důsledky komplexní léčby: operace s odstraněním ovariální tkáně, chemoterapie atd..

A co můžete ženám poradit bez ohledu na věk?

Vzdát se hubnutí jakýmkoli způsobem, přísná strava s odstraněním tuků povede k narušení cyklu. Pamatujte: 15% estrogenu se tvoří v podkožní tukové tkáni a nepřítomnost určitých potravin ve stravě povede k nedostatku pohlavních hormonů, které regulují cyklus, protože pro jejich výrobu je zapotřebí komplex živin..
Některé léky mohou vést k narušení cyklu, což zahrnuje některé antidepresiva, pilulky na hubnutí, hormony atd. Proto je lepší poradit se s lékařem dříve, než začnete užívat jakýkoli lék.
Neutralizujte účinky stresu - jeden z hlavních vinníků mnoha poruch, včetně cyklu. Spát alespoň 7 hodin, přestávky v práci, fyzická aktivita, procházky na čerstvém vzduchu - v případě poruch mohou tyto jednoduché metody opravit stav.

Život je krásný ve všech jeho obdobích! Pokud se ve věku 20 let hormony hrají, je před námi mnoho událostí, včetně očekávaného mateřství, pak ve věku 35 let nejsou důvody k optimismu, protože máte oblíbenou práci, děti, prověřené přátele. A i když jsou vaše období v minulosti, není důvod k zoufalství. Za strachem z neplánovaného těhotenství, PMS, rizika STI atd. Pamatujte - kvalita života v každém okamžiku závisí pouze na vás.!

Oksana Matiash, praktický lékař

Menstruační cyklus: co to je, trvání, míra, poruchy, nepravidelnosti

Příroda obdařila ženy mnoha záhadami a zázraky. O jakém menstruačním cyklu by měl vědět každý, protože právě díky němu můžete vypočítat dny před ovulací a bezpečně otěhotnět, nebo naopak chránit se před nechtěným těhotenstvím.

Co je menstruační cyklus?

Na otázku, co je menstruační cyklus, je odpověď jednoduchá. Jedná se o rytmický fyziologický proces, při kterém je žena připravena na těhotenství. Abychom podrobně vysvětlili, co je menstruační cyklus, můžeme říci, že je to určité období, které začíná od prvního dne menstruace a končí od posledního dne do následujícího menstruace. To znamená, že začátek menstruačního cyklu je první den menstruace..

Cyklus se opakuje každý měsíc pro všechny ženy kromě těhotných a kojících.

Při narození dívky se do vaječníků v děloze již položí asi 1,5 milionu vajec. Po pubertě se jejich počet sníží na 350–450 tisíc kusů. Po začátku první menstruace, jednou za měsíc, jedno vajíčko opouští folikul a připravuje se na oplodnění, pokud k tomu nedojde, začne menstruace.

Délka menstruačního cyklu

První menstruace začíná u dívek ve věku 11-14 let. V tuto chvíli - cyklus může mít různou dobu trvání, nepravidelný. Důvodem je neúplný hormonální odpor dívky. Stabilizace menstruačního cyklu může trvat i několik let..

Mnoho žen se diví - kolik dní trvá normální cyklus menstruace? Délka měsíčního cyklu pro každou ženu je individuální, ale měla by být v normálním rozmezí - od 21 do 35 dnů. Stává se, že délka menstruačního cyklu u žen se od těchto údajů liší o 2-3 jednotky, ale to se také považuje za normu.

Zajímavý! Nejvhodnější ženský denní cyklus je 28 dní. Takto by měl menstruační cyklus trvat. Ale malý rozdíl od tohoto čísla neznamená vůbec patologii..

Normální parametry menstruačního cyklu

Chcete-li odpovědět na otázku, který menstruační cyklus se považuje za normální, měli byste vědět, kolik normálního menstruačního cyklu je..

Trvání menstruace je normální od 3 do 7 dnů. V průměru trvá období přibližně 5 dnů.

V těchto dnech žena, pokud má normální menstruační cyklus, ztratí v průměru maximálně 60 ml krve - 40–50 ml.

Norma pro trvání menstruačního cyklu je od 21 do 35 dnů.

Fáze menstruačního cyklu

Celkově existují 2 fáze cyklu, mezi kterými dochází k ovulaci.

První fáze

Jaká je první fáze menstruačního cyklu? Začátek menstruačního cyklu začíná folikulární fází. První fáze menstruačního cyklu začíná první den menstruace a končí před začátkem ovulace. To znamená, že to trvá asi 14 dní. Nejdůležitějším procesem v této fázi je zrání folikulů, ke kterému dochází působením hormonu stimulujícího folikuly..

Folikuly jsou malé dutiny, které obsahují nezralé vajíčko. První den menstruace je minimální zrání folikulů a nízká hladina estrogenu (ženské hormony). Jak plynou dny, tyto sazby rostou..

V den 13.14 cyklů je tedy vejce připraveno opustit folikul a estrogeny vytvářejí příznivé podmínky pro oplodnění. Zvyšují sekreci hlenu děložního, což je výhodnější pro pohyb spermií a současně regulují dobrý tok krve se živinami do výstelky dělohy, takže v případě těhotenství oplodněné vajíčko nic nepotřebuje.

Ovulace

V tomto okamžiku koncentrace estrogenu dosáhne svého maxima. Během toho začíná hladina luteinizačního hormonu stoupat. Při této akci se folikul praskne a vajíčko se uvolní do vejcovodů. Na otázku, jak spočítat den ovulace, je odpověď celkem jednoduchá - tento den je přesně polovinou cyklů. Například u ženy, jejíž cyklus je 24 dní, dojde k ovulaci asi za 12–13 dní, u ženy, která má 27. den menstruačního cyklu - uvolnění vajíčka za 13–14 dní.

Ovulace nemusí být nutně rytmická, může nastat s rozdílem 2–4 dní. Mnoho žen cítí uvolnění vajíčka ve formě bolavé bolesti v jednom z vaječníků nebo v dolní části zad..

Také v této fázi se u žen výrazně zvyšuje sexuální touha, výtok se stává hojnějším, sliznice, stoupá bazální teplota a pokožka se stává čistší (díky maximálnímu obsahu estrogenu).

Druhá fáze

Druhá fáze se nazývá luteální. Poté, co vajíčko opustí folikul a projde vejcovody, jde směrem k děloze. Jeho životní cyklus je 24 hodin a cyklus spermií je 3 až 5 dní. Proto 3-4 dny před ovulací a dnem uvolnění vajíčka jsou považovány za plodné, tj. Dny, kdy je velmi vysoká pravděpodobnost těhotenství.

Prázdný folikul začíná produkovat progesteron a tvoří se luteum corpus. Progesteron pomáhá připravit výstelku dělohy pro připojení oplodněného vajíčka. Maximální množství progesteronu se hromadí 6. až 8. den po ovulaci. Spolu s tímto hormonem jsou také zvýšené hladiny estrogenu. Jako výsledek, u žen ve druhé fázi, příznaky jako:

plačtivost;
otok mléčných žláz;
podrážděnost;
otok;
zvýšená chuť k jídlu;
bolesti hlavy;
nadýmání (nadýmání).

Pokud vajíčko není oplodněno, je koncentrace progesteronu a estrogenu významně snížena. Z tohoto důvodu začíná proces odmítnutí endometria. Tak začíná menstruace.

Menstruace se také skládá z několika fází:

Prvním je deskvamace. V tomto okamžiku je sliznice dělohy přímo odmítnuta. Jak dlouho tato fáze trvá - tolik nepříjemných pocitů, které žena zažije.
Druhým je regenerace. V této fázi dochází k hojení a obnově epitelu. Fáze regenerace začíná od 4 do 5 dnů cyklů.

Důvody pro přerušení menstruačního cyklu

Menstruační nepravidelnosti nebo absence menstruace mohou naznačovat různé odchylky:

stres. Emoční výbuchy výrazně ovlivňují měsíční cyklus u žen. Je to kvůli nerovnováze v hormonu, která se vyskytuje se silnými zkušenostmi. Proto byste neměli být překvapeni, když po vážném stresu dojde k trochu dříve nebo se zpožděním;
změna klimatických podmínek. Menstruační cyklus lze velmi často přerušit v souvislosti s výletem někam, kde je jiné než běžné klima. Nebo je to možné s ostrým zahřátím nebo za studena;
změny životního stylu. Zpoždění menstruace může být dokonce ovlivněno takovými změnami, jako jsou - změny ve stravě, nedostatek spánku, sportování, ostrý nedostatek sexu nebo naopak jeho vzhled;
tělesná hmotnost. Trvání menstruačního cyklu může také záviset na prudkém úbytku hmotnosti nebo přírůstku hmotnosti;
minulých nemocí. Mluvíme o takových nemocech, jako jsou plané neštovice u dospělých, chřipka, zarděnka. Po těchto infekcích mohou být folikuly opožděny. Stojí za zvážení, že zpoždění menstruace je možné i po akutní respirační virové infekci;
hormonální poruchy. Pokud má žena v práci endokrinního systému poruchy, může mít posun v menstruačním cyklu. Nejčastěji je to pozorováno v patologii štítné žlázy, vaječníků a nadledvin;
antikoncepční prostředky. Při nesprávném výběru antikoncepčních prostředků může dojít také ke zpoždění menstruace. Důvodem je skutečnost, že jádrem všech léků je restrukturalizace hormonálního pozadí, která ovlivňuje trvání menstruačního cyklu. Proto by antikoncepční prostředky měly být vybírány pečlivě a vždy s pomocí lékaře;
potrat. Potrat je vážným stresem pro celé tělo. Obnovení hormonálního systému vyžaduje určitý čas, takže lze očekávat poměrně dlouhá zpoždění menstruace;
těhotenství. Jedním z hlavních „příznaků“ těhotenství je absence menstruace. Chcete-li to potvrdit, můžete provést test nebo můžete předat analýzu pro hCG. Lidský chorionický gonadotropin se objevuje již 5-8 dní po oplodnění vajíčka. Toto je nejspolehlivější test pro potvrzení těhotenství..

Druhy menstruačních nepravidelností

Menstruační nepravidelnosti můžete rozlišovat podle délky trvání. K tomu potřebujete vědět, který menstruační cyklus je považován za normální. Existují tedy takové typy porušení:

Polymenorea. Pod tímto termínem se předpokládá krátký cyklus, tj. Má-li žena 21 nebo méně cyklů. Pokud má žena 22 dnů svého cyklu, považuje se to za normální. Při polymenorea nemusí dojít k ovulaci. Je to nebezpečné kvůli obtížím v těhotenství..
Oligomenorea. Pokud má žena oligomenorea, může menstruace jít s rozdílem 40-90 dnů. To znamená, že situaci, kdy je menstruační cyklus 40 dní, lze považovat za odchylku. Jedním z jeho projevů je neustálá nepravidelnost menstruace, stejně jako nedostatečný a hojný výtok krve..
Amenorea. Tato diagnóza je potvrzena, pokud je ženské období zpožděno o více než 6 měsíců. Amenorea může být primární a sekundární. Primární - když u dívek starších 18 let nezačala menstruace vůbec. Sekundární - když se menstruace náhle zastaví, i když předtím měla žena normální menstruační cyklus.
Dysmenorea. Termín znamená nepravidelnou menstruaci, tj. Neustálé posuny v menstruačním cyklu. Například, má-li žena cyklus 27 dní a její období trvá 21 dní cyklu, je to považováno za dysmenoreu. Nebo naopak, když cyklus sestává z 30 dnů a menstruace začala 24. den cyklu - je to také považováno za patologii.

Menstruační nepravidelnosti můžete rozlišovat na základě povahy krvácení:

Nízký výtok (hypomenorea). V tomto případě je pozorováno pouze špinění, přičemž doba cyklu je 3 až 4 dny. Obvykle pro ženu prochází normálně s absolutně výrazným premenstruačním syndromem (bez pocitu slabosti, tažení bolesti v podbřišku a dolní části zad).
Hluboký výboj. Vypouštění více než 250 ml za cyklus se považuje za hojné. Trvání menstruace u těchto žen je 6-7 dní s přítomností výrazného premenstruačního syndromu.
Mezitímní výtok. Pokud se po menstruaci objeví špinění, je to důvod navštívit lékaře, protože to může znamenat vážnou patologii. Během uvolňování vajíčka (uprostřed cyklů) může dojít k uvolnění několika kapek krve v důsledku poškození endometria. Nezaměňujte však intermenstruační krvácení s malým množstvím krve během ovulace. Je třeba poznamenat, že během takového výboje by se nemělo trvání menstruačního cyklu měnit..

Kterého lékaře kontaktovat?

Pokud dojde k menstruačnímu cyklu, měla by se žena poradit s gynekologem. Po vyšetření na gynekologickém křesle může lékař mít podezření na patologii spojenou se zpožděním menstruace. K objasnění a potvrzení diagnózy však žena potřebuje:

provést obecný krevní test;
projít nátěrem pro mikroskopické vyšetření;
udělat ultrazvuk genitálií.

V případě potřeby budete možná muset podstoupit CT, MRI studie. Pokud je důvodem zpoždění také poškození jiných orgánů, budete muset konzultovat lékaře jiné specializace..

Léčba menstruačních nepravidelností

Léčba menstruačních nepravidelností se může lišit - v závislosti na příčině patologie. Pokud žena nemá normální menstruační cyklus, je problém léčen konzervativními, chirurgickými, lidovými a smíšenými metodami..

Konzervativní léčba

Léky jsou vybírány na základě příčiny menstruačních nepravidelností.

u nepravidelných období jsou ženy předepisovány orální antikoncepci. Nevýhodou použití těchto prostředků je, že poměrně často se vyskytují situace individuální nesnášenlivosti vůči antikoncepčním prostředkům, jakož i dočasný účinek (když žena přestane užívat drogy, cyklus se znovu ztratí);
hormony. Pokud je absence menstruace spojena s hormonální nerovnováhou, může lékař předepsat analoga syntetických hormonů. Po průběhu léčby s nimi je měsíční cyklus u žen zcela normalizován;
hemostatická léčiva. Tyto prostředky jsou předepisovány pro ženy se silnou ztrátou krve. Je třeba si uvědomit, že je nemožné pít takové drogy spontánně, protože způsobují komplikace ve formě trombózy..

Chirurgická operace

Ženy, které mají cysty, nádory vaječníků, mohou potřebovat chirurgický zákrok. Také se vyžaduje chirurgické řešení, když se krevní sraženiny hromadí v děložní dutině..

Všechny výše uvedené operace se obvykle provádějí v celkové anestézii. Jak dlouho chirurgický zákrok trvá, závisí na patologii.

Důležité! Po operaci bude žena potřebovat také konzervativní léčbu. Bez užívání léků nelze dosáhnout pracovního účinku, normální menstruační cyklus se nemusí vrátit.

Tradiční způsoby léčby

Léčba lidovými metodami musí být nutně projednána s lékařem..

Lék proti bolestivé menstruaci

Pokud má žena normální menstruační cyklus, ale liší se bolestí, lze v těchto dnech připravit lék na snížení bolestivosti. Měla by být připravena odvar přesličky. To bude vyžadovat listy rostliny, která musí být nalita vroucí vodou, a pak nechat vařit 3-4 hodiny. Musíte vypít odvar 1 polévková lžíce každé 3 hodiny.

Lék funguje obzvláště dobře v první den menstruace - nejbolestivější ze všech cyklů.

Nápravný prostředek při absenci menstruace

S amenoreou můžete připravit odvar z cibule. K tomu nalijte slupku 1 kg cibule do 1,5 litru vody. Měla by být vařena, dokud voda nezmění na tmavě červenou. Poté, co se připravená směs ochladí, může být odebrána půl sklenice 3x denně..

Řešení menstruačních nepravidelností

Pokud má žena porušení cyklu a menstruace je nepravidelná, můžete si připravit odvar z petrželky. K tomu nalijte rozdrcená semínka (3 lžičky) se sklenicí vroucí vody. Poté musí být vývar ochlazen a zfiltrován. Musíte si ji vzít 1 polévková lžíce 3-4 krát denně. Chcete-li obnovit normální cykly - léčba bude trvat 1 měsíc.

Pokud je z nějakého důvodu přerušen měsíční cyklus u žen, je nutné se poradit s lékařem, protože samoléčení může vést k mnoha komplikacím.