Bazální teplota před menstruací

Čas čtení: min.

Ženský měsíční cyklus je rozdělen do dvou fází - folikulární a luteální. Jsou odděleny ovulací, během které jsou nejvyšší šance na otěhotnění. BT ukazuje, jak rychle může menstruace začít. Pro větší srozumitelnost by ženy měly dodržovat plán, který po správném sestavení ukáže všechny odchylky..

Jaká je bazální teplota den před menstruací

značný počet žen se zajímá o to, co je bazální teplota den před menstruací. Může se změnit - v závislosti na tom, zda je těhotenství nebo ne. Pokud bazální teplota klesne den před menstruací, znamená to, že nedošlo k těhotenství a že brzy začne nový cyklus.

Kolik dní před menstruací klesá bazální teplota? Tento proces by obvykle měl trvat několik dní. Hodnoty teploměru mohou ovlivnit různé faktory - například přepracování, stres, konzumace alkoholu, přítomnost koitus atd. Abychom přesně věděli, jak moc před menstruací poklesne bazální teplota, měla by být měření prováděna několik měsíců, nebo ještě lépe - po dobu šesti měsíců a na základě získaných údajů by měly být vytvořeny grafy. Takže můžete jasně vidět, jak se ženský indikátor takové teploty mění..

Protože tělo každé ženy pracuje samostatně, parametry teploměru se budou lišit. Někdy, dva dny před menstruací, bazální teplota mírně klesá, ale stále je to známka menstruace, která začne brzy. Pokud žena změří teplotu po nočním spánku a pokud není přerušena, je pravděpodobné, že obdrží potřebné výsledky a na jejich základě bude možné vyvodit určité závěry.

Bazální teplota týden před menstruací zůstává zvýšená, například bazální teplota 37 týdnů před menstruací je normou. Pokud je cyklus 28 dní, budou fluktuace BT vypadat takto:

• 6 dní před menstruací zůstává bazální teplota 37 nebo mírně klesá - nejvýše o jednu desetinu stupně.
• Bazální teplota 5 dnů před menstruací začíná pomalu klesat.
• Jeden den před začátkem nového měsíčního cyklu indikátor teploměru znatelně klesá - na 36,3.
• Poté ještě několik dní zůstane indikátor vnitřní tělesné teploty poněkud nízký.

mělo by se říci, že bazální teplota 4 dny před menstruací neklesá u všech žen stejně. Stále však existují určitá kritéria pro snížení nebo zvýšení ukazatele teploty. Na jejich základě lze posoudit, jaké procesy probíhají v těle a zda má hormonální deficit

Jak se mění bazální teplota několik dní před menstruací

Účelem tohoto článku je zvážit dynamiku bazální teploty v předvečer menstruace:

• jaká je bazální teplota 1 den před menstruací;
• za tři, čtyři dny;
• za 5, 6, 7 dní;
• týden před menstruací;
• za 8, 9, 10 dní.

Před začátkem nového měsíčního cyklu zvažte jednotlivé případy odchylek od normální bazální teploty.

Pokud je bazální teplota 3 dny před menstruací asi 36 a 9 a navíc, že ​​ve druhé polovině nejsou nalezeny žádné skoky, znamená to, že v těle nezraje nové vejce. Není třeba se o to starat, protože několik cyklů ročně může být anovulačních, tj. V době, kdy se očekává ovulace, nebude fungovat.

Zvýšení bazální teploty před očekávaným obdobím (až na 37 a 5) naznačuje, že žena je více těhotná. Růst BT je vysvětlen skutečností, že tělo produkuje zvýšené množství hormonu progesteronu, který je zodpovědný za stabilní vysokou teplotu a normální vývoj lidského embrya..

Někdy může vysoký BT před zahájením nového cyklu naznačovat, že v ženských intimních orgánech dochází k zánětlivému procesu. Akutní onemocnění se může vyvíjet se zvyšováním celkové teploty. Doporučuje se konzultovat s lékařem diagnózu a předepsat nezbytnou léčbu.

Bazální teplota 37 a čtyři před menstruačním cyklem může naznačovat nedostatečné množství hormonálního estrogenu. Potom není třeba odkládat návštěvu gynekologa..

Existují určité faktory, kvůli kterým může bazální teplota u žen před zahájením nového cyklu stoupat nebo klesat:

• včera večer byla epizoda pití alkoholu;
• nedostatečný noční spánek, který znemožnil dosáhnout požadovaných výsledků s takovým měřením;
• pokud byl soucit dříve než 8 hodin před zahájením měření;
• pokud žena vzala léky, které pomáhají snižovat bazální teplotu;
• pokud byl den předtím stres.

Před zahájením postupů měření a regulace bazální teploty pomocí grafů bude užitečné konzultovat gynekologa. Řekne vám, jak nejlépe provádět taková měření a na co byste měli dávat pozor, pokud se ukáže, že se objevily určité odchylky od menstruace..

Pokud změříme teplotu v podpaží a současně zaznamenáme její zvýšení, znamená to, že zánětlivý proces se v těle aktivně vyvíjí. Totéž se stane při měření bazální teploty. Pouze v tomto případě se může rovnat 38 stupňům. Pokud k tomu došlo během menstruace, pak se u ženy s největší pravděpodobností objeví latentní zánět. A pokud bylo během těhotenství pozorováno takové významné zvýšení hladiny BT, pak je dítě v nebezpečí: mohou se objevit nebezpečné abnormality v embryu.

Pokud se na základě výsledků měření ukázalo, že bazální teplota je vysoká a v těle se vyvíjí infekce, nemusíte okamžitě začít užívat antibiotika, protizánětlivá léčiva nebo antipyretika. Nejprve by měl takový pacient konzultovat lékaře, aby předepsal vše potřebné k léčbě. S poklesem BT je přísně zakázáno užívat hormonální léky samostatně, protože mohou způsobit závažné poruchy pozadí hormonů a dalších komplikací.

Jaká by měla být bazální teplota před menstruací

Reprodukční systém ženského těla je složitý mechanismus, pro který je nebezpečné i sebemenší selhání.

Jedním ze způsobů, jak ovládat práci genitální oblasti, je změřit bazální teplotu před menstruací. Na základě denních měření může žena vytvořit graf BT a sledovat dynamiku současných procesů. Tyto informace usnadňují identifikaci nebezpečných a bezpečných dnů pro početí..

Normální bazální tělesná teplota

Menstruační cyklus se skládá z několika fází a každá z nich je charakterizována vlastním BT.

Při nepřítomnosti těhotenství a zánětlivých onemocnění se ukazatel bazální teploty začne snižovat týden před menstruací. Tato hodnota není stejná pro různé ženy kvůli individuálním charakteristikám. Důležitou informací je teplotní rozdíl mezi fázemi..

Folikulární fáze trvá od 7 do 22 dnů. V této době vejce zrají. Další přichází ovulační fáze. Jeho termín je velmi krátký - 36 - 48 hodin. Během ovulace je vajíčko plně vyzrálé pro oplodnění. V luteální fázi dojde k výbuchu folikulu a uvolnění corpus luteum. Fáze trvá 11 - 16 dní. Jeho místo v menstruačním cyklu - před krvácením.

Koncentrace pohlavních hormonů v každé fázi MC kolísá. Přesná bazální teplota je určena hladinami progesteronu a estrogenu. Přípustná fluktuace mezi fázemi není menší než 0,4 - 0,5 stupně. Normální délka menstruačního cyklu u zdravé ženy je 21 až 35 dnů. Ideální, když je vaše období 1 každých 28 dní.

Zde je průměrná základní tělesná teplota:

• Před ovulací - 37,2 - 37,4 stupňů.
• Ve dnech ovulace - t dosáhne 37 - 37,2 ° C.
• Po uvolnění zralého vejce se teplota udržuje na přibližně 37 ° C.
• Den před menstruací - BT rychle klesá na 36,7 - 36,9 ° C.
• V menstruačních dnech - 36,9 - 37 ° C.
• Konec krvácení - 36,4 - 36,7 ° C.

Proč potřebujete znát základní teplotu

Ukazatele bazální teploty jsou relevantní pro ženy, které chtějí vědět přesný čas nástupu ovulace. Toto období je příznivé pro početí..

Pokud však spravedlivý sex nebude usilovat o mateřství, BT jí pomůže vyhnout se neplánovanému těhotenství..

Z lékařského hlediska lze teplotní analýzu považovat za způsob diagnostiky neplodnosti. Znalost bazální teploty u konkrétního pacienta umožní gynekologovi včas rozpoznat zánětlivé procesy vyskytující se v děloze a přívěsky.

Graf bazální teploty je důležitým nástrojem pro predikci počátku dalšího období. To platí při plánování dlouhých výletů, těžké práci a v jiných situacích. Pokud měření ukazují odchylku od normy, měla by žena navštívit endokrinologa a být vyšetřena na hormonální poruchy.

Porovnáním BT grafů za několik měsíců, nebo ještě lépe za rok, může žena snadno určit datum ovulace. Čas možného početí ukáže, že je třeba posílit ochranná opatření, nebo naopak, bude signalizovat, že existuje šance na otěhotnění. Pravděpodobnost chyby však existuje iu zdravých žen. Nevysvětlené poruchy před menstruací kazí jakoukoli prognózu. Proto byste se neměli zcela spoléhat na měření..

Zakřivená čára však umožňuje určit ovulaci v každém cyklu a usoudit, že vaječníky fungují správně. Doktor také díky plánu dokáže pochopit, zda je množství ženských pohlavních hormonů správné. Teploty zaznamenané v předvečer menstruace také pomáhají diagnostikovat časné těhotenství. Pro potvrzení tohoto předpokladu gynekolog používá metodu prohmatání dělohy a ultrazvuková data břišní dutiny.

Jak změřit bazální teplotu a vytvořit graf

Nejpřesnější ukazatele bazální teploty lze získat dodržením pravidel pro její měření. Měření v ústech, vagíně a podpaží nejsou příliš informativní. Měření provedená v konečníku ukazují spolehlivý obraz..

Základní pravidla pro měření bazální teploty před menstruací:

1. Změřte teplotu brzy ráno, aniž byste opustili postel. Teploměr by měl být poblíž, abyste nemuseli za ním vstávat.
2. Pokud je žena z nějakého důvodu v noci vzhůru, měla by v předvečer měření spát alespoň 4 hodiny..
3. Pokud se užívají prášky na spaní, psychotropní nebo hormonální drogy nebo se konzumuje alkohol, může tato skutečnost ovlivnit indikace.
4. Poruchy střeva, nemoci související s horečkou a náhlé změny v režimu také narušují ranní odečty..
5. Teplota by měla být řízena stejným zařízením. Pokud je teploměr mimo provoz, musíte si koupit podobný model.
6. Při měření BT v konečníku a vagíně se teploměr udržuje po dobu nejméně 3 minut. Pro měření v ústní dutině je minimální doba prodloužena na 5 minut.

Stres nebo intimita ráno jsou další dva důvody, proč se BT odchyluje od normy. V takových dnech nemůže být teplota vůbec změřena, nebo mohou být tyto hodnoty při výpočtu průměrovaných ukazatelů vyřazeny..

Graf bazální teploty je sestaven podle tohoto schématu - nejprve jsou dny cyklu označeny na vodorovné ose, pak jsou výsledky měření zaznamenány svisle. Pokud je v těle vše v pořádku, bude obraz jasně definovat dvě fáze.

První ukazuje nízkou teplotu 36,5 stupňů. Druhá, která následuje po uvolnění vajíčka, stoupá na 37 stupňů. Průměrné ukazatele každé fáze pomohou ženě zajistit, aby neexistovaly žádné patologie.

Rozdíl teplot mezi fázemi musí být nejméně 0,4 stupně. Ideální volbou pro druhou fázi je bazální teplota před menstruací, mírně nad 37 stupňů. Blíže k počátku krvácení se mohou indikátory mírně snížit. V prvních dnech krvavého výboje se teplota začíná snižovat a do posledního dne dosahuje 36,5 - 36,8 stupně.

V předvečer ovulace se ukazatele mohou ještě více snížit, ale po uvolnění vajíčka se okamžitě zvýší. Toto je začátek druhé fáze. Pravidelné měření indikátorů pomáhá diagnostikovat gynekologické problémy.

Někteří odborníci považují za nesmyslné měřit teplotu v kritických dnech, ale během tohoto období může BT naznačit, která část ženského těla vyžaduje lékařskou péči. S nástupem menstruace by se ukazatele BT měly snižovat. Pokud hodnota zůstane nezměněna, je nutné podstoupit zkoušku.

Patologické abnormality bazální teploty

Asi den před menstruací by měla předchozí bazální teplota klesnout. Následující dny se také považuje za normální pokles teploty..

Pokud je však krvácení doprovázeno skokem v BT do 37,6 ° C, může to být příznakem rozvoje endometritidy nebo endomyometritidy.

Při diagnostice není možné se zaměřit na teplotní značky během menstruace, lékař by je měl vnímat jako doplňující informace.

Když však bazální teplota před menstruací klesne pod 37 stupňů a s příchodem kritických dnů překročí tento práh, je to pro lékaře signál možného zánětu přívěsků. I poklesy teploty signalizují onemocnění děložního hrdla a zkumavek. Pokud se teplota zvýší do 4. nebo 5. dne menstruace, je pravděpodobné, že děloha a přívěsky podstoupí patologické změny..

Zvláštní pozornost je třeba věnovat situacím, kdy před začátkem menstruace byl ukazatel bazální teploty stanoven na přibližně 37,2. Pokud na začátku kritických dnů nedojde ke změnám směrem dolů, je vhodné provést těhotenský test. Tato situace může naznačovat nástup těhotenství, existuje však nebezpečí ukončení. Pokud teplota mírně vyskočila pouze za jeden den, neměli byste se tím bát..

P.S. Žena, která zná vlastnosti bazální teploty před menstruací (co by mělo být a jaké odchylky jsou povoleny), si žena stále nemůže stanovit diagnózy a těhotenství pro sebe.

Pokud byl plán vypracován na více než 3 měsíce, je lepší prodiskutovat jakékoli výkyvy se svým lékařem. Vysoké teploty jsou nebezpečné v první polovině cyklu a nízké teploty ve druhé. Abnormální pro reprodukční systém a monotónní teplotu. Kvalifikovaný gynekolog by se však měl zabývat dekódováním hodnot BT, protože tělo každé ženy je samostatný svět s vlastními zákony.

Normy bazální teploty ve druhé fázi - od ovulace po menstruaci

Bazální teplota před menstruací a po menstruaci umožňuje sledovat důležité změny v ženské urogenitální oblasti. Pomocí denních teplotních záznamů se vypočítají nejvhodnější nebo nejpravděpodobnější dny pro početí. Metoda BT pomáhá „odhalit“ těhotenství ještě před zpožděním, tj. Koncem cyklu, a také identifikovat odchylky ve zdravotním stavu žen.

Co je bazální teplota

BT je nejnižší tělesná teplota, která je dosažena během odpočinku a úplného odpočinku. Měřeno po probuzení. Před zákrokem je fyzická aktivita zakázána. V takovém případě nemůžete vstát z postele, dokud není indikátor nastaven.

Měření se provádí denně. Pouze v tomto případě bude možné sledovat všechny individuální charakteristiky konkrétního pacienta. BT je nejčastěji měřena ženami, které plánují těhotenství. Můžete tak přesně určit nejvhodnější den pro úspěšné oplodnění. Po celý den je bazální teplota ovlivňována vnitřními i vnějšími faktory..

Ukazatel se může měnit pod vlivem změn počasí, infekčních a zánětlivých procesů atd..

Zpoždění

Teplota subfebrilu před menstruací může být přítomna i bez jejího vzniku. Toto je klasické zpoždění cyklu, kdy se výboj neobjeví včas. Zpravidla to může znamenat, že vajíčko uvolněné z folikulu ve vaječníku bylo oplodněno. Je snadné vzít tento faktor v úvahu pro všechny ženy, které mají řádný a neustálý sexuální život.

V tomto případě je také nutné hovořit o vysoké úloze hormonů, ale fyziologie samotného procesu bude zcela jiná. Dalším jistým příznakem nástupu těhotenství - indikátor na teploměru je stabilní téměř po celou druhou polovinu menstruačního cyklu..

Je velmi jednoduché potvrdit nebo popřít předpoklad početí pomocí moderní medicíny. Nejúčinnějším způsobem je stanovení hladiny hCG hormonu.

Je přítomen v krvi i moči. Proto se můžete uchýlit k používání pravidelného těhotenského testu v lékárně.

Pokud žena této metodě příliš nedůvěřuje, je vždy možné absolvovat příslušný test..

Zda může být před menstruací teplota, záleží na tom, zda je správně změřena. Mluvíme výhradně o bazálním měření, to znamená, že teploměr musí být vložen do konečníku.

To je jediný způsob, jak určit nebo vyvrátit pravděpodobnost početí nového života. Je důležité si uvědomit, že zvýšení ukazatele je charakteristické ihned po ovulaci, ale těsně před kritickými dny klesá.

Pokud dojde k oplodnění vajíčka, bude teplota udržovat, proto nedojde k menstruaci.

Patologie a nemoci

Teploměr na 37 stupních je normální. Je to způsobeno přirozenými procesy v ženském těle, a proto není nutný žádný lékařský zásah..

Silnější fluktuace, ke kterým navíc dochází nejen ve druhé polovině menstruačního cyklu, ale také v jakékoli jiné části, často naznačují, že snad mluvíme o nějaké patologii.

Teplota subfebrilu je, když teploměr ukazuje od 37,1 do 38 stupňů. Zpravidla to znamená, že jsou přítomny určité zánětlivé procesy. V případě bazálního měření je třeba hovořit o procesech probíhajících v orgánech reprodukčního systému. Tento klinický obraz vyžaduje okamžitý zásah specializovaných odborníků..

Proč tělesná teplota stoupá před menstruací a poměrně silně, což je cítit i bez předběžného měření:

• zánět vaječníků je mimořádně častým problémem, kterému čelí jedna ze čtyř žen. Charakteristickým příznakem je tupá bolest v dolní části břicha, kterou je velmi obtížné uklidnit. Bolestivé močení je často zaznamenáno. Vzhledem k tomu, že se zintenzivňuje zánět přívěsků, může se bazální teplota výrazně zvýšit až o 40 stupňů. Před menstruací stoupá za dva až tři dny a zároveň se zesilují bolestivé pocity. Na pozadí obecného oslabení těla se často objevují další komplikace ve formě neustálých závratí, nevolnosti, zvracení a uvolněných stolic;
• endometritida - toto onemocnění znamená zánět dělohy, přesněji horní vrstvu jeho sliznice. Zda je před menstruací teplota, závisí v tomto případě na intenzitě zánětu. Endometritida je charakterizována nekontrolovanou proliferací tkání. Protože se děloha přímo dotýká, a také kvůli skutečnosti, že se zvětšuje, což může vést k tlaku na jiné orgány reprodukčního systému, menstruace se vyznačuje nejen výrazným zvýšením teploty, ale také silnou bolestí, jakož i velkým výtokem;

Předmenstruační syndrom, který je bez nadsázky známý každému představiteli krásné poloviny lidstva. Stojí za zmínku, že PMS může být pravdivý i nepravdivý..

Ve druhém případě je nutné mluvit o odpovídající náladě ženy v druhé polovině menstruačního cyklu. Často je naštvaná, z nějakého důvodu a bez ní se její nálada mění velmi rychle.

Současně na to neexistují žádné fyziologické předpoklady..

Současně je skutečným premenstruačním syndromem onemocnění. Z lékařského hlediska je to vyvoláno hormonální nerovnováhou.

Pokud se PMS objeví nejen před kritickými dny, ale také během nich nebo dokonce po nich, je docela možné, že tělo není schopno samostatně obnovit požadovanou rovnováhu hormonů..

Teplota 37 před menstruací - co to znamená v případě PMS? To je normální stav. Pokud se však stane subfebrilním, měli byste se poradit s lékařem, protože to je již odchylka od normy..

Charakteristické fluktuace bazální přímky jsou relevantní nejen před nástupem kritických dnů, ale také přímo během nich. To také může mluvit o přítomnosti určitých problémů v těle a nesmí to být žádné porušení.

Důvodem tohoto jevu mohou být přirozené procesy probíhající v tomto okamžiku v ženském těle. Reprodukční systém pracuje na hranici limitu, je zaznamenána dehydratace, dochází k významné ztrátě krve. To vše vyvolává vývoj stresové situace..

Dívka se zpravidla necítí dobře, rychle se unaví, je charakteristická apatie, její chuť k jídlu zmizí.

Na pozadí těchto procesů může indikátor teploměru mírně růst. Zde není vyžadováno žádné ošetření.

Silné fluktuace, které jsou doprovázeny odpovídající bolestí břicha, jsou neobvyklé. Je možné, že mluvíme o výskytu nebo aktivaci jakéhokoli zánětlivého procesu..

Nemoc může ovlivnit nejen genitálie přímo, ale také střeva, konečník atd. Ukazatel teploměru v tomto případě závisí na tom, jaká teplota byla zaznamenána před menstruací..

V případě výše uvedených příznaků je nutné se okamžitě poradit s lékařem, protože pouze on bude schopen provést příslušnou diagnózu a určit kořen problému. Čím dříve se toho zbavíte, tím vyšší je šance, že vážným patologiím, které mohou vést k dysfunkci reprodukčního systému, tj. Neplodnosti, se lze vyhnout.

Zvýšení teploty během kritických dnů je také charakteristické pro zánětlivé procesy v děloze..

Faktem je, že během tohoto období se vagína mírně rozšiřuje, což umožňuje patogenním organismům volně vstupovat do vnitřních pohlavních orgánů, včetně dělohy..

Vzhledem k této skutečnosti mnozí lékaři důrazně doporučují, kdykoli je to možné, používat jako osobní hygienické výrobky spíše tampony než tampony..

Důvody nárůstu teploty před menstruací, během nich a dokonce i po nich mohou být onemocnění gastrointestinálního traktu..

Důvodem je skutečnost, že hormonální změny v těle často vyvolávají porušení stolice, což pouze zhoršuje již tak nedůležitý stav žaludku, střev nebo střev..

Zvýšení teploměru na teplotu subfebrilu je vlastně zaručeným příznakem přítomnosti určitých patologií v těle. Proto je třeba se domluvit s gynekologem, který:

• provést důkladnou kontrolu;
• předepsat požadované diagnostické postupy;
• diagnostikovat a předepsat efektivní léčbu.

Zvyšuje se vaše tělesná teplota před obdobím? Ano, a v mnoha případech je to zcela normální..

Pokud však zaznamenáte jeho výrazný růst, který je doprovázen bolestivými pocity, celkovou slabostí, nevolností, zvracením, průjmem a dalšími známkami nemoci, měli byste okamžitě vyhledat odbornou pomoc..

Pomůže to významně minimalizovat poškození způsobené touto chorobou, aby si žena zachovala schopnost otěhotnět dítě..

Jak jsou měření prováděna správně

Abyste dosáhli správných výsledků, musíte dodržovat všechna pravidla. Nejlepší je začít pravidelně měřit první den menstruačního cyklu. Existují tři metody pro stanovení bazální teploty, z nichž každá je uvedena v tabulce..

Musíte se okamžitě rozhodnout, jak bude BT nainstalován. K tomu je vybrána nejpohodlnější oblast pro měření dat. Na to není vhodná podpaží..

Doporučuje se vzít teplotu ústy

Při měření teploty v ústní dutině držte teploměr po dobu nejméně 5 minut. Pokud stanovení indikátoru prochází vagínou nebo konečníkem, pak procedura trvá alespoň 3 minuty.

Měření se musí provádět současně. Přesné hodnoty lze získat ráno. Lékaři doporučují provedení postupu ihned po probuzení, aniž by vstali z postele. Z tohoto důvodu je teploměr umístěn na nočním stolku předem. Pokud žena v noci nespí, měření se provádí kdykoli, ale vždy po spánku.

Chcete-li založit BT, musíte použít stejný teploměr. Získané výsledky by měly být okamžitě zaznamenány do samostatného zápisníku. Kromě teploty musíte zadat:

• datum měření;
• den menstruačního cyklu;
• rysy vaginálního výboje.

K získání přesných výsledků musí být měření prováděno po dobu nejméně tří měsíců.

Bazální teplotu ovlivňují různé faktory. Notebook musí také dělat poznámky o možných ovlivňujících okolnostech, například:

Přepracování může ovlivnit teplotu.

• přepracování;
• klimatická změna;
• let nebo pohyb;
• přenesené zánětlivé a infekční procesy;
• pití alkoholických nápojů;
• pohlavní styk;
• brát nějaké léky.

Pro správné měření, ležící na posteli, by měl být teploměr opatrně zasunut na vybrané místo. Během postupu se nesmíte pohybovat. Po uplynutí doporučené doby teploměr opatrně vyjměte a zaznamenejte požadovaná data.

Přijaté indikátory se zadávají do tabulky každý den. Data jsou poté přenesena do souřadnicového systému. Poté se všechny body spojí.

Díky bazální teplotě může lékař snadno určit příčiny pravděpodobné změny cyklu. Při kontaktu s gynekologem si nezapomeňte vzít BT plán s sebou.

Dokáže lékař zjistit diagnózu bazální teploty

Je metoda spolehlivá?

Pacienti a gynekologové používají hodnoty rektální teploty po dlouhou dobu, a to i přesto, že se objevily nové moderní diagnostické metody.

Lze tuto metodu výzkumu považovat za spolehlivou? bohužel ne.

I když budete dodržovat všechna doporučení pro měření teploty, indikátory mohou být nepřesné, protože teplotní režim ovlivňuje mnoho faktorů:

• Tělesné cvičení;
• Stresové podmínky nebo psychoemocionální stres;
• Užívání hormonálních drog;
• Infekční choroby;
• ARVI;
• Pití alkoholu;
• Sexuální kontakt;
• Krátké nebo příliš dlouhé noci spí;
• Dálkové cestování.

Je nemožné vzít v úvahu všechny faktory ovlivňující změnu ukazatelů teploty, proto není možné považovat měření základní teploty za 100% jako spolehlivou metodu..

Bylo by správné použít tuto techniku ​​jako pomůcku spolu s diagnostickými metodami, jako je folikulometrie nebo testy na úrovni hormonů..

Čas čtení: min.

Ženský měsíční cyklus je rozdělen do dvou fází - folikulární a luteální. Jsou odděleny ovulací, během které jsou nejvyšší šance na otěhotnění. BT ukazuje, jak rychle může menstruace začít. Pro větší srozumitelnost by ženy měly dodržovat plán, který po správném sestavení ukáže všechny odchylky..

Jak se rozvrh mění

Ukazatele BT, a tedy i samotný plán, se mění v závislosti na dni menstruačního cyklu. Celkem existují celkem tři fáze:

• folikulární fáze - trvá 7-23 dní a je charakterizována zráním vajíček;
• ovulace - trvá až 2 dny a je nejvýhodnějším obdobím početí;
• luteální fáze - až 2 týdny a je považována za poslední fázi menstruačního cyklu.

Každá fáze je charakterizována jednotlivými hladinami progesteronu a estrogenu. Na tom závisí BT. Kolísání teploty mezi stupni často dosahuje až 0,5 stupně.

Kolísání v grafu je také nejméně 0,4 stupně. Křivka může být také ovlivněna vnitřními a vnějšími faktory, včetně různých nemocí a těhotenství..

V závislosti na dni cyklu se graf bazální teploty může lišit.

Jaká teplota by měla být před menstruací

Není možné stanovit přesnou teplotu před menstruací, protože ukazatel přímo závisí na jednotlivých charakteristikách. Proto se postup opakuje nejméně 3 měsíce a v tomto okamžiku se nastavuje individuální teplota..

Teplota před menstruací je obvykle 37-37,5.

Zvýšená sazba je přirozená. Tělo se tak připravuje na pravděpodobné těhotenství. Tato data se zaznamenávají týden před nadcházející menstruací..

Před ovulací jsou indikátory sníženy. 3 dny před menstruací je teplota 36,8–37,1. Tato čísla jsou pro toto období typická..

Proč je ukazatel nad normální

Odchylka může naznačovat nedostatek progesteronu. V tomto případě teplota nejprve klesá a poté stoupá. Fázový rozdíl je menší než 0,4 stupně. Menstruace může nastat předčasně. Nárůst ukazatelů může být v průběhu týdne na stejné úrovni.

Bazální teplota během těhotenství vždy stoupá

Ukazatele výrazně vyšší než norma po dlouhou dobu mohou znamenat úspěšnou koncepci. V tomto případě není důvod k obavám, pro prospěšné těhotenství je nutná zvýšená teplota..

Během těhotenství se teplota obvykle nesnižuje po dobu 18 dnů. Při úspěšném pojetí menstruace nedochází. Pro ověření oplodnění by měl být proveden rychlý test.

Zvýšená teplota je schopna v přílohách oznámit zánětlivý proces. Indikátory po dlouhou dobu jsou 37 stupňů. Nemůžete se obejít bez kontaktování lékaře. Někdy jsou data schopna dosáhnout 38 stupňů.

Odchylky odečtů teplot u nemocí

Přestože má jen málo lidí ideální teplotní plán, každá žena má svou vlastní „normu“, která byla experimentálně zjištěna. Odchylky od této normy ukazují na jakékoli nemoci. Někdy stále zvýšené, ale ne příliš vysoké BTT, naznačuje pomalý zánět.

Odchylky od harmonogramu v jednom směru mohou naznačovat vnitřní patologie:

• mírný pokles BT v předvečer menstruace a opět nárůst indikátorů nad 37 ° ukazuje na endometritidu,
• zvýšené BT, nemění se po dobu 18 dnů a žádná menstruace v obvyklém čase = těhotenství. Ale je lepší se o tom ujistit u specialisty.,
• zvýšení BT až na 37 ° C v první polovině cyklu naznačuje zánět přívěsků. V tomto případě zvýšené BT pokračuje ve druhé fázi, aniž by se snižovalo s nástupem menstruace. Během krvácení je BT také vyšší než 37 ° C,
• pomalé zvýšení s rozdílem méně než 0,4 ° mezi první a druhou fází je příznakem nedostatku progesteronu. Porucha je také indikována zkrácením doby druhé fáze a dřívějším než obvyklým nástupem menstruace..

Závada v teplotním plánu sama o sobě ještě není známkou žádné nemoci. Výkon je ovlivněn mnoha dalšími faktory. Ale pokud máte pravidelné odchylky, musíte navštívit lékaře..

V jakých případech je teplota pod normální teplotou

V případě nepřítomnosti ovulace je teplota nižší. V tomto případě jsou indikátory chaotické a mohou stoupat i klesat. Menstruace nepřichází. Tento stav může být způsoben různými faktory.

Během menstruace může bazální teplota stoupnout nad 37 stupňů

Den před menstruací může být teplota pod normálem. Při menstruaci stoupne indikátor nad 37 stupňů. Tento stav může naznačovat zánět děložní sliznice..

2-3krát ročně může mít každá žena, dokonce i úplně zdravá žena, anovulační cyklus, který se vyznačuje nepřítomností zralého vejce. V tomto případě teplota před kritickými dny nepřesáhne 36,9.

S takovou pravidelnou odchylkou by měla být podezření na neplodnost..

Co znamená bazální teplota před menstruací

Zdraví ženy je důležitým parametrem, díky kterému se v průběhu let cítí dobře. Fungování ženského reprodukčního systému je založeno na hormonální rovnováze, která ovlivňuje činnost celého těla, včetně termoregulace. Proto bazální teplota před menstruací a monitorováním tohoto indikátoru umožňuje porozumět cyklickým změnám a dozvědět se o porušení v čase.

Co to je

Bazální teplota před menstruací je ukazatelem, při kterém žena získá jedinečnou příležitost k nezávislé diagnostice těhotenství, stanovení doby ovulace a stavu jejího reprodukčního systému..

Měření bazální teploty před menstruací lze nazvat přesným způsobem, pokud je prováděno správně a pravidelně po dobu nejméně 3 měsíců.

Jak správně měřit

Jaká je bazální teplota před menstruací u ženy, zjistíte podle následujících doporučení:

• měření vždy provádějte stejným způsobem - orálně, rektálně nebo vaginálně;
• měří se pouze po úplném spánku (nejméně 5 hodin);
• teplota by se měla měřit každý den ve stejnou hodinu, například v 7 hodin ráno (není dovolen rozdíl půl hodiny, už ne);
• změřte BT, aniž byste vstali z postele (teploměr by měl ležet poblíž nataženého ramene).

Měření se nejlépe provádí rtuťovým teploměrem a rektální metodou.

V grafu je důležité označit cokoli, co by mohlo ovlivnit čísla:

• užívání jakýchkoli léků den předtím;
• pohlavní styk;
• užívání antikoncepčních prostředků;
• používání alkoholických nápojů;
• offset měření času;
• pomocí jiného teploměru.

S výhradou všech pravidel bude dobře vyrobený rozvrh BT užitečný pro lékaře, který může získat důležité a potřebné informace.

Co by mělo být nebo normy hodnot

Otázka, jaká by měla být bazální teplota před menstruací, je předmětem zájmu mnoha žen.

Čísla se mohou lišit v závislosti na fázi cyklu:

• Nejvyšší hodnoty jsou pozorovány ve luteální fázi (v průměru trvá asi 14 dní). Mohou se pohybovat v rozmezí 36,8 až 37, 1, 37,2 a dokonce až 37,5 stupňů.
• Před začátkem menstruace bazální teplota obvykle klesá o několik divizí. První den menstruace obvykle ukazuje teploměr asi 37 stupňů. Na konci menstruace BT klesne pod 36,5.
• Pokud jde o folikulární fázi měsíčního cyklu, kdy začíná ovulace v ženském těle, mohou se ukazatele pohybovat od 36,6 do 36,9 stupňů.

Bazální teplota před menstruací

Je důležité zahájit výzkum hned od prvního dne vašeho období. Ukazatele jsou mírně nadhodnoceny, takže byste se neměli ihned bát. Na konci menstruace bude teplota v rozmezí 36,5 a tento obrázek je zobrazen v průběhu první fáze cyklu. Takové teplotní podmínky těla jsou nezbytné pro růst folikulu, ke kterému dochází pod vlivem hormonálního estrogenu..

Před ovulací, tj. Když má zralé vajíčko opustit vaječník, BT stoupne na 37 a může být o něco vyšší. Tyto indikátory ukazují, že došlo k ovulaci a na začátku druhé fáze..

Kolik dní před menstruací klesá bazální teplota? Vše záleží na tom, zda došlo k početí. Poté, co vajíčko opustí vaječník, objeví se na jeho místě luteum corpus, které začne intenzivně produkovat progesteron. Tento hormon je zodpovědný za počet a zavedení vajíčka do děložní sliznice. Je to progesteron, který zvyšuje bazální teplotu na více než 37 stupňů, což je nezbytné pro začátek a rozvoj těhotenství v ženském těle..

Během týdne

Odpověď na otázku, jaká bazální teplota před menstruací bude v týdnu normální, je od 37 do 37,5 stupňů. Pokud během tohoto období došlo k oplodnění, dojde k znatelnému snížení počtu v grafu o několik desetin. To indikuje implantaci embrya, které může způsobit příznaky, jako je mírná bolest v dolním břiše, stejně jako minimální vaginální výtok s malým množstvím krve. Indikátory BT jsou dále vyrovnány a udržovány na stejné úrovni..

Pokud k oplodnění nedošlo, pak v důsledku snížení množství progesteronu počet klesá. Norma pro bazální teplotu před menstruací bude tedy asi 37.

2-3 dny

BT 2 nebo 3 dny před menstruací do značné míry závisí na vlastnostech každého organismu. Standardem jsou v těchto dnech ukazatele od 36,8 do 37,1.

Kolik dní to trvá?

Pokud sledujete graf, pak před začátkem menstruace můžete vidět, jak bazální teplota mírně klesá. To je obvykle vidět asi dva dny před nástupem menstruace..

Během menstruace je teplota asi 37 stupňů normální. Tento indikátor ukazuje, že menstruační cyklus ženy je normální..

Během těhotenství

Proces oplodnění a další těhotenství ovlivňuje fungování celého organismu. Proto se vždy zobrazuje v grafu BT..

Pokud žena provádí měření správně a dodržuje všechna doporučení, může snadno vidět na křivce, že těhotenství začalo.

Na koncepci je na grafu vidět přebytek indikátorů nad 37 stupňů a jejich uchování po dobu nejméně tří dnů. Čísla musí být porovnána se stejným obdobím předchozího cyklu. Pokud teplota stoupne déle než obvykle, můžeme mluvit o početí.

Vysoká bazální teplota po dobu delší než 3 týdny je těhotenství.

Důvody zvýšení

Udržování vysoké bazální teploty před menstruací nad 37 let může znamenat problémy v těle.

Vysoké podmínky mohou způsobit následující podmínky:

• Zánětlivé procesy. Při zánětu přívěsků přesahuje BT ve folikulární fázi 37 stupňů. Před menstruací může teplota stoupnout na 39 stupňů a být doprovázena slabostí, bolestmi v podbřišku.
• Endometrióza V tomto případě před menstruací teplota klesá jako obvykle, ale na začátku menstruace opět stoupá..

Mohou být během těhotenství období? Přečtěte si článek o možnosti menstruace po početí, příčinách krvácení v časném těhotenství, doporučení pro ženy.

Proč k bolestem na hrudi dochází před menstruací? Podrobnosti o odkazu.

Jak si naplánovat

Bazální teplota před menstruací vám umožní získat spoustu důležitých informací.

Z tohoto důvodu gynekologové doporučují rozvrh v následujících situacích:

• nemožnost početí po dobu jednoho roku;
• hormonální nerovnováha;
• diagnóza neplodnosti.

Dobře vypracovaný plán BT navíc umožňuje zjistit následující:

• když začíná ovulace;
• přítomnost problémů ve fungování reprodukčního systému;
• zda se ve vaječnících produkují hormony;
• datum vašeho dalšího období;
• zda došlo k početí.

Při sestavování rozvrhu na kus papíru by měly být zobrazeny následující body:

• datum;
• den cyklu;
• bazální teplota.

Pokud graf ukazuje odchylky od normy, je důležité jít k lékaři včas. Diagnostika bude provedena za účelem identifikace patologií v těle.

To, co by si každá žena měla při sestavování BT plánu pamatovat, je správnost měření, příjem dat je vždy ve stejnou dobu. To vám umožní vidět nejspolehlivější výsledky..

Jaká je bazální teplota před menstruací?

Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby se zajistilo, že je co nejpřesnější a nejpřesnější.

Máme přísné pokyny pro výběr informačních zdrojů a odkazujeme pouze na seriózní webové stránky, akademické výzkumné instituce a pokud možno i na ověřený lékařský výzkum. Vezměte prosím na vědomí, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na takové studie, na které lze kliknout.

Pokud se domníváte, že některý z našich materiálů je nepřesný, zastaralý nebo jinak pochybný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Bazální teplota před menstruací může dát odpověď na stav ženy a její hormonální aktivitu. Proto, aby mohla plánovat svůj život, musí každá inteligentní žena porozumět fázím svého cyklu a musí být schopna řídit všechny procesy..

Regulace cyklu u žen a bazální teploty

Pro každou ženu může být užitečné vytvořit si vlastní menstruační kalendář nebo speciální tabulku jejího cyklu. Tímto způsobem můžete poznat své tělo, zjistit, co je pro vás normální, a mít výhody pro své vlastní zdraví. Váš menstruační cyklus lze v zásadě rozdělit do fází: preovulační neplodná fáze, plodná fáze a postvaskulární neplodná fáze. Můžete zjistit, v jaké fázi se nacházíte, pozorováním tří hlavních ukazatelů plodnosti: bazální teplota, cervikální tekutina a cervikální poloha.

Menstruační cyklus je přímo ovlivňován estrogenem a progesteronem a tělo hlásí stav těchto hormonů denně. V první části cyklu dominuje estrogen; progesteron v něm dominuje. Další hormon, zvaný luteinizační hormon (LH), je katalyzátor, který stimuluje vaječníky k uvolnění vajíčka. K ovulaci (uvolnění vajíčka) dochází jednou za cyklus. Během ovulace se uvolní jedno nebo více vajec. Vejce může být aktivní 12-24 hodin. Všechny tyto procesy ovlivňují základní teplotu..

Ženy, které mají přirozené menstruační cykly, mají bifázický vzorec bazální teploty. První fáze cyklu má nižší teploty a druhá fáze cyklu má vyšší teploty.

První fáze se nazývá folikulární fáze. Tato fáze začíná prvním dnem každého období a končí ovulací. Po ovulaci luteální fáze. Po ovulaci, corpus luteum (zbytky folikulu, který během ovulace uvolňuje vajíčko) produkuje hormon indukující teplo, progesteron. Progesteron produkovaný corpus luteum během luteální fáze zvyšuje bazální tělesnou teplotu. Primární reprodukční funkce progesteronu v luteální fázi je vyvolávat změny, které připravují výstelku dělohy pro implantaci oplodněného vajíčka. Progesteron však po ovulaci také zvyšuje klidovou tělesnou teplotu. Protože se progesteron vylučuje pouze ve vysokých hladinách po ovulaci, je možné ovulaci stanovit celý den před vzestupem teploty, když jsou vyneseny teploty. Teplotní rozsah se může u každé ženy lišit, protože každý člověk je jedinečný. Pokud nedojde k těhotenství, vaše teplota zůstane zvýšená po dobu 10-16 dní, dokud korpus luteum nezmizí. Během této doby, pokud není těhotenství, hladina progesteronu prudce poklesne a dostanete období. Během této doby obvykle klesá i vaše teplota, ačkoliv není neobvyklé, že se během vaší doby vyskytují nepravidelné nebo vysoké teploty.

Je však třeba mít na paměti, že bazální teplota je teplota těla v klidu, nezměněná jinými faktory. Může být použit k spolehlivému potvrzení ovulace, protože progesteron, který je produkován pouze během luteální fáze, zvyšuje vaši bazální tělesnou teplotu.

Základní teplota

Pravidelné užívání tělesné teploty vám pomůže zjistit, kdy ovulujete. Obvykle dochází k poklesu teploty těsně před ovulací a poté náhlému nárůstu..

Co je bazální tělesná teplota? Toto je nejnižší tělesná teplota, když se měří ráno po odpočinku. Toto je základní hodnota hodnoty, která se potom používá k porovnání jakéhokoli zvýšení nebo poklesu během každého měsíce. Aby byly hodnoty účinné, musí žena nechat vzít teplotu před tím, než vstane z postele a pokud spala alespoň čtyři hodiny, nejlépe více. Je velmi důležité nechat si vzít její teplotu před jídlem, pitím nebo odchodem do koupelny a před jakoukoli sexuální aktivitou - to vše zvyšuje srdeční frekvenci a následně i tělesnou teplotu od základní úrovně..

Jak provádět měření? Používání digitálního teploměru může být jednodušší než rtuťové a je důležité mít teploměr, který měří spíše Celsius než Fahrenheit. V lékárnách jsou k dispozici speciálně navržené základní teploměry tělesné teploty. Pokud jde o přesnost (což je důležité při měření bazální tělesné teploty), vyplatí se koupit nový teploměr. Základní teploměry poskytují přesnější odečty teplot než standardní digitální teploměry. Při použití základního teploměru je důležité dodržovat pokyny výrobce. Každý design je poněkud odlišný a je důležité dodržovat kroky pro správné použití, aby byla zajištěna přesnost.

Teploměr by měl být umístěn pod jazyk a ponechán tam, dokud nezazní zvukový signál. Pokud používáte rtuťový teploměr, nechte jej tři minuty, aby se dosáhlo přesného odečtu..

Kdy začít měřit základní tělesnou teplotu? První ráno menstruačního cyklu, protože to znamená začátek každého cyklu. Je důležité se ujistit, že hodnota je přesná.

Jak správně označit bazální teplotu? Vezměte získanou hodnotu teploty a označte X do pole, kde se protíná datum a teplota. Propojte každou tečku s čarou a zjistěte, zda nedošlo ke změně během měsíce, kdy se linka pohybuje nahoru nebo dolů. V průběhu času pravděpodobně uvidíte vzor stupňů, který odráží vaše ovulační vzorce..

Pro každý nový měsíc a každý menstruační cyklus je důležité založit nový graf. Pro každý den měsíce, ve kterém jste měli pohlavní styk, zakroužkujte tečku v odpovídající den nebo vložte malý symbol podobný hvězdičce (*) do rámečku ve spodní části grafu.

Nezapomeňte, že to není tak důležité individuální měření teploty, ale také obrázek změny mezi první a druhou polovinou cyklu. Obvykle je v první polovině (před ovulací) zaznamenána nižší teplota a ve druhé polovině vyšší „špice“ (po ovulaci)..

Jaké jsou změny bazální teploty během měsíce? Během normálního 28denního menstruačního cyklu se vaše normální tělesná teplota pohybuje kolem 36,5 ° C. Těsně před ovulací bude vaše teplota pravděpodobně klesnout na 36,2 ° C. Je běžné, že k tomu dojde během 13-14. dny cyklu. Poté, stejně jako ovulujete, vaše teplota stoupne a stoupá, dokud nevystoupí na 37 ° C, kde zůstane do doby vaší doby..

Jaká by měla být bazální teplota před menstruací? Míra této hodnoty je individuální. V průměru však toto číslo dosáhne 37 a pak postupně klesá. Kolik dní před menstruací klesá bazální teplota? Zpravidla se za 3 až 4 dny může mírně snížit teplota, ale ne nižší než 36,8. Bazální teplota den před menstruací klesá o něco více na 36,5 a poté dosáhne nejnižší hodnoty těsně před ovulací. Graf bazální teploty před menstruací má tedy konstantní hodnotu a je mírně nižší než po ovulaci. Bazální teplota před měsíčním dnem a večerem se může lišit, ale tyto hodnoty nejsou významné.

Ale bazální teplota může být 36, 37, 38 před menstruací, což může být individuální rys nebo může odrážet přítomnost doprovodného stavu u ženy.

Proto ženy zpravidla musí měřit teplotu hlavního bazálního těla tři nebo více měsíců, než uvidí předvídatelný obraz. Budování důvěry v předvídání ovulace nebo menstruace prostřednictvím teplotních změn a jiných tělesných změn vyžaduje určitý čas.

Faktory, které mohou narušit ranní teplotu: horečka, konzumace alkoholu za noc, méně než tři po sobě následující hodiny spánku před přijetím teploty, stav štítné žlázy.

Jak přesné jsou tyto změny bazální tělesné teploty? Udržování základní tělesné teploty není přesným prediktorem ovulace. V mnoha ohledech je užitečnější jako nástroj k měření ovulace poté, co k ní došlo, spíše než dříve. Vedení záznamu a interpretace vzorce zvyšování a klesání teploty vám pomůže vědět, kdy bude pravděpodobně nejplodnější období. Nezapomeňte však, že to není záruka, že otěhotníte, a existuje několik faktorů, které je třeba před počátkem sladit. Ne všechny ženy mají horečku, když ovulují, a ačkoli je to považováno za normální, není to u všech žen konzistentní vzorec..

Zvýšení a snížení bazální teploty před menstruací může mít několik důvodů. Co je extrémně nízká bazální tělesná teplota? Mezi fází nízké teploty a fází vysoké teploty je obvykle malý rozdíl: tento rozdíl je mezi 0,3 a 0,5 ℃ a hladina bazální teploty je obvykle v rozmezí 36 až 37 ℃.

Pokud máte méně než 36,5 ℃ i během fáze s vysokou teplotou, znamená to, že máte nízkou základní tělesnou teplotu.

Nízká bazální tělesná teplota může být způsobena mnoha důvody, ale jeden z důvodů je spojen se změnami hladiny hormonů. Protože ženské hormony ovlivňují teplotu, změny hladiny sekrece hormonů, kromě stresu, nahromaděné únavy nebo nedostatku spánku, mohou změny ve stravě způsobit, že tělesná teplota zůstane nízká. Kromě toho je nezdravá strava, která neudržuje tělo dostatečně teplá nebo má jídlo, které může snížit hladiny BBT a tím narušit krevní oběh, faktorem, který může přispět k nízké bazální tělesné teplotě. I když jste se dobře přizpůsobili těmto výzvám a nadále udržujete zdravý životní styl, zvýšená sekrece hormonů může způsobit, že vaše štítná žláza nebo vaše reprodukční orgány budou fungovat pomaleji a přispívají k nízké bazální tělesné teplotě. Doporučuje se navštívit lékaře a zkontrolovat, zda máte trvale nízkou bazální tělesnou teplotu po dobu 3 až 4 týdnů..

Nízká bazální tělesná teplota může být nějakým způsobem korigována změnami životního stylu. Mít pravidelný rozvrh, který dodržujete, dostatek spánku a vyvážená strava vám mohou pomoci regulovat sekreci hormonů a zvýšit teplotu. Najděte způsoby, jak se vypořádat se stresem a vyhnout se jeho hromadění, protože stres může ovlivnit hormonální sekreci.

Zvýšení bazální teploty může být na pozadí nemoci a systémové hypertermie, proto musí být tato skutečnost s takovými změnami zohledněna.

Bazální teplota před menstruací se může změnit, což vám umožňuje naplánovat své aktivity v nepravidelném cyklu. Je však možné posoudit bazální teplotu pouze po důkladné analýze teplotních grafů, které byly vytvořeny po vašich pozorováních po dobu nejméně tří měsíců v řadě..