Bolestivé období: příčiny

Bolestivé období. Důvody

Zástupci slabšího pohlaví, kteří začínají ve věku 14–15 let, velmi často trpí bohatými a bolestivými obdobími. V medicíně se tento stav nazývá algomenorrhea..

Tento typ bolestivého syndromu do studií velmi zasahuje, a ještě více pro pracující ženy. U mladých žen to lze považovat za normu, a proto tento stav nevyžaduje zvláštní zacházení. Je třeba poznamenat, že první den menstruace, který je bolestivý, ztmavuje život v každém věku.

Chtěl bych vědět, proč existují bolestivá období a jak se s takovou bolestí vypořádat. Důvod je velmi často skryt na úrovni hormonálních hladin nebo narušení na hormonální úrovni. Studie prokázaly, že ve vnitřních orgánech dochází k anatomické změně, včetně přemístění dělohy a jejího nedostatečného vývoje..

Děloha je ohnuta tak, že narušuje volný průtok krve, což vede ke zvýšené bolesti. Čím blíže je den menstruace, tím více je produkován hormon - prostagladin, což má za následek rychlou kontrakci dělohy a vymačkání krevních cév..

V zásadě, když se ovulační cyklus stabilizuje, bolest se zastaví. I menstruace se stává bolestivou u žen s nestabilním nervovým systémem a také s vnímáním bolesti. Bylo prokázáno, že takzvaný práh bolesti hraje v tomto procesu významnou roli..

U dospělých žen s různými ženskými chorobami se vyskytují velmi bolestivá období. Jedná se o druhý typ algomenorrhea, který se projevuje zánětem vaječníků, přívěsků a samotné dělohy..

Stává se tak, že musíte udělat potraty, císařský řez a gynekologické operace, všechny tyto činnosti zhoršují přirozený proces menstruace. V tomto případě pomůže pouze léčba základního onemocnění vyrovnat se s bolestivými obdobími..

Bolestivé období - co dělat

Mnozí se mýlí a domnívají se, že s narozením prvního dítěte všechno zmizí, ale prozatím, po odebrání odlehčovače bolesti, můžete tuto bolest nějak snášet. Je důležité zjistit příčinu bolesti, a to vyžaduje důkladné gynekologické vyšetření. Vyšetřování nátěrů, ultrazvuku pánevních orgánů, hysteroskopie a laparoskopie, jakož i vyšetření hormonálního pozadí pomůže určit příčinu onemocnění..

Pokud jsou vaše období bolestivá, měli byste vědět, že rady zkušených lékařů pomohou s touto nemocí vyrovnat:

• Fyzioterapie by měla být provedena dvacet dní před ovulací. Procedura se provádí každý druhý den v oblasti solárního plexu.

• Akupunktura je také užitečná. Koná se po dobu nejméně tří měsíců. Je důležité provádět každý měsíc první měsíc. V následujícím období se procedury provádějí až po ovulaci. U této metody se období stávají bezbolestnými..

• Ve druhé fázi cyklu dobře pomáhá valeriánská tinktura a běžná teplá topná podložka.

• Vězte, že musíte přehodnotit svůj životní styl a možná na svůj problém zapomenete. Koneckonců, hojná a bolestivá období vycházejí i z nedostatku spánku a stresu..

• Před začátkem menstruace je užitečné provádět tělesnou výchovu. Spravedlivě stojí za zmínku, že se musíte každý den aktivně pohybovat, protože to je jeden z faktorů pro udržení zdraví.

Odborníci v této oblasti poznamenávají, že dívky, jejichž tělesná hmotnost je zdaleka ideální, mají bolestivější období mnohem častěji, ale po normalizaci výživy bolest sama o sobě zmizí. Strava musí zahrnovat potraviny s mastnými kyselinami.

Dospívající se často snaží překonat bolestivá období, a proto konzultují své vrstevníky. Možná jejich rady mohou být užitečné, ale musíte věnovat pozornost skutečnosti, že rady odborníka pomohou mnohem rychleji vyřešit tento problém..

Správnou léčbu může doporučit pouze lékař. Pokud váš žaludek během vašeho období špatně bolí, můžete vyzkoušet několik metod současně:

• jemně masírujte břicho ve směru hodinových ručiček a uvolněte svaly;

• brát vitamíny, které pomáhají snižovat bolest, nadýmání;

• postavte se pod horkou sprchu a pak si klidně lehněte.

Několik fyzických cvičení pomůže vyrovnat se s velmi bolestivou menstruací:

1. Ležící přes postel, s nohama, nohama proti zdi, "chůze" podél zdi, pohybující se zdola nahoru. Současně si na břicho položte teplou topnou podložku..

2. Vezměte si spící miminko - položte si na břicho s ohnutými koleny. Zvedněte svůj „tupý bod“, paže podél těla. Otočte hlavu stranou, klidně ležte.

3. Postavte se současně na kolena a lokty, zvedněte pánev výše a nechte několik minut stát. Pak se převalte na záda, přikryjte se přikrývkou a lehněte si, zatímco se snažíte uvolnit.

Pravidelným prováděním jedné z navrhovaných metod můžete dosáhnout pozitivního výsledku..

Bolestivé období - co vzít

V konkrétním případě má každý pacient svůj vlastní přístup k léčbě. Nejprve se k úlevě od rostoucí bolesti používají antispasmodika a analgetika. Lékaři obvykle používají Nurofen a No-shpa. Velká pozornost je věnována příjmu vitaminů, zejména skupině E. Studie prokázaly vynikající výsledky.

U adolescentů, kdy se užívá vitamin E v dávce 200 mg denně, jsou období méně bolestivá a méně hojná. Tyto léky zmírňují a zmírňují křeče. Bohužel léčba založená na příjmu vitamínů a antispasmodiků neléčí nemoci, které způsobují velmi bolestivá období..

Můžete zbavit bolesti bez pilulek. Tyto metody, jak se zbavit bolesti, byly známy našim babičkám. Tyto fondy jsou založeny na přírodních darech. Tento lék je všude kolem nás, ale musíme vědět, jak jej používat. Lidové léčivé přípravky z bylin jsou samozřejmě plné jejich rozmanitosti..

Nejběžnější jsou odvarky heřmánku spolu s oreganem a tinktura červeného kartáče. Tato těžká a bolestivá období ve starých časech byla tato „ženská“ tinktura používána k omezení a prevenci výskytu takové bolesti. Pro mnohé to stačilo zapomenout na „špatné dny“.

Je dobré dopředu, 2-3 dny před začátkem menstruace, začít pít čaj z léčivých bylin. Tato kolekce zmírní křeče, zmírní bolest a umožní vám klidně splnit kritické dny. Mezi tyto byliny patří máta, třezalka tečkovaná, šalvěj a heřmánek. Pokud je nepříjemné pít vývar, můžete přidat citron a med.

Rád bych vás upozornil na skutečnost, že oblíbená káva každého je kontraindikací při pití s ​​velmi bolestivou menstruací. Je lepší, když se tento osvěžující nápoj zcela vzdá nebo alespoň sníží jeho užívání před začátkem menstruace..

Bolestným obdobím, jak u dospívajících, tak u zralých žen, lze zabránit zvýšením úrovně „hormonu štěstí“. Hořká čokoláda má tak úžasnou vlastnost. Tento produkt vám umožňuje zmírnit křečovité bolesti.

Banán pracoval dobře. Tropické ovoce je velkou radostí a zároveň snižuje křeče a úlevu od bolesti. Plátky banánů by měly být ponořeny do rozpuštěné tmavé čokolády nebo medu, z čehož bude množství endorfinů v krvi dostatečné pro zlepšení stavu.

Čerstvě uvařený černý čaj se také osvědčil jako vynikající lék na tento stav. Měl by být dostatečně chladný a horký. Pro větší účinek položte teplou topnou podložku na spodní část břicha.

Pro odstranění nepohodlí během menstruace můžete vzít 50 gramů brandy, ale nepřekonat to, jinak to bude ještě horší, protože bolestivé příznaky mohou být spojeny s bolestí hlavy spojenou se syndromem kocoviny. Vězte, že koňak by neměl být „čichán“, pokud žena užívá antispasmodika nebo užívá pilulky, které zmírňují bolest.

Množství menstruačního toku se snižuje a křeče jsou téměř bezbolestné při použití perorálních kontraceptiv. Snižují měsíční ztráty krve a zlepšují stav žen.

Lékaři často doporučují hormonální lék "Duphaston". Měl by se užívat ve druhé polovině cyklu, zejména v případech, kdy žena nemůže užívat perorální antikoncepci.

Většina léčiv používaných v terapii má vedlejší účinky a mnoho kontraindikací. Proto člověk hledá léky, které jsou nejlepší. Je zajímavé, že lidové léky jsou někdy mnohem účinnější a bezpečnější. Alternativou by byly belladonové svíčky. Je to přírodní lék, který se používá jako antispasmodikum.

Tradiční léčitelé nabízejí hotové sbírky. Možná někomu dobře pomáhají. Nezapomeňte však, že tělo každého člověka vnímá léky odlišně a příčina onemocnění se může lišit od ostatních. Proto je třeba přistupovat ke každému pacientovi individuálně. Před použitím léků a bylin se poraďte se svým lékařem. Koneckonců není známo, jak zvolený lék ovlivní zdraví.

Bolestivé období

Bolest při menstruaci může být jakousi normou a příznakem gynekologických patologií. Je docela obtížné sami určit, která možnost je diskutována. Proto, pokud máte velmi bolestivé období, navštivte svého lékaře..

Naše klinika přijímá odborníky s rozsáhlými zkušenostmi a diagnostická základna naší kliniky umožňuje podstoupit prohlídku bez opuštění budovy. To vám umožní rychle určit příčinu onemocnění a předepsat účinnou léčbu..

Závažnost bolesti

Bolestivý syndrom během menstruace se nazývá dysmenorea (stará jména jsou algomenorea a algomenorea). Podle statistik přibližně 80% žen trpí menstruační bolestí jednoho nebo druhého stupně..

Obvykle se nepohodlí rozvine během prvních 4 hodin po nástupu menstruace a trvá 1 až 2 dny. Ve vážných případech však může bolest dojít několik dní před nástupem menstruace a může trvat několik dní nebo až do samého konce menstruace..

Dysmenorea má 3 stupně:

1. Mírné - takové bolesti jsou zanedbatelné, jsou pozorovány pouze v první den menstruace, nejsou doprovázeny dalšími příznaky a nenarušují normální životní styl..
2. Mírná - bolest může trvat až 2-3 dny menstruace, existují i ​​další známky malátnosti (nevolnost, slabost, bolesti hlavy), a přestože nepříjemné pocity narušují obvyklý rytmus života, pacient neztrácí schopnost pracovat a může chodit do práce nebo do školy.
3. Závažná bolest se rozvíjí ještě před nástupem menstruace a může pokračovat až do jejího konce, schopnost práce je výrazně snížena nebo úplně ztracena, doprovodné příznaky jsou také výrazně zřetelné.

Přidružené příznaky

Bolestivé období mohou být doprovázeny dalšími projevy:

• Zhoršení cévní funkce: projevuje se otoky obličeje, otupělostí končetin, arytmiemi, bolestmi hlavy a závratěmi.
• Emoční a duševní poruchy: nespavost, ospalost, podrážděnost, citlivost na pachy, změny stravovacích návyků, deprese, bulimie, úzkost.
• Příznaky poruchy autonomního nervového systému: zažívací potíže, nadýmání, sucho v ústech, horečky, zimnice, nevolnost, zvracení, říhání, časté močení, nadměrné pocení, mdloby.
• Příznaky metabolických poruch: svědění, slabost, pocit bavlněných nohou, otoky různé lokalizace.

Klasifikace a příčiny dysmenorey

Proč je menstruace bolestivá, záleží na typu dysmenorey. Může to být:

1. Primární (spasmodické funkce) - vývoj bez předchozích patologických změn v pánevních orgánech.
2. Sekundární (organické) - kvůli vrozeným nebo získaným nemocem.

Primární dysmenorea často postihuje dospívající a mladé ženy. Po porodu může zmizet. U mnoha pacientů bolest po 25 letech ustupuje. Primární dysmenorea se zpravidla vyvíjí 1,5 až 2 roky po začátku první menstruace, kdy je zaveden menstruační cyklus.

Příčiny primární dysmenorey byly zjištěny až ve 2. polovině 20. století. Dříve se drželi verze, kterou vyjádřil Hippokrat. Věřil, že bolest byla způsobena patologickým zúžením cervikálního (cervikálního) kanálu, který narušuje odtok menstruační krve. Ve 20. století se však ukázalo, že chirurgická expanze děložního hrdla neovlivňuje přítomnost ani intenzitu bolestivých pocitů. Pak se objevila teorie, že na pozadí psychosomatických poruch se objevuje dysmenorea.

A teprve v 50. letech minulého století bylo zjištěno, že vývoj bolesti je spojen s procesem rejekce endometria (vnitřní výstelky dělohy) během menstruace. Normálně je vnitřní slizniční vrstva dělohy nahrazena jednou měsíčně. Ten starý přichází s menstruační krví. Aby došlo k odmítnutí endometria, děloha se stahuje.

Poté byly objeveny prostaglandiny (hormony podobné látky) E2 a F2a. Jsou produkovány endometrií a jsou potřebné pro kontraktilní aktivitu dělohy. U žen s dysmenoreou se však tyto prostaglandiny vyskytují v endometriu, myometrium (svalová stěna dělohy) a ve menších množstvích je pozorována menstruační krev nebo je pozorována změna jejich poměru. Zvýšení jejich hladiny znamená zvýšení kontrakcí myometria a změna poměru E2 a F2a způsobuje vaskulární křeče a narušení lokálního krevního oběhu, což vede k kyslíkovému hladovění buněk a aktivitě nervových zakončení. To přispívá k rozvoji bolestivých pocitů. Bylo zjištěno, že u žen s dysmenoreou je frekvence myometriálních kontrakcí a nitroděložního tlaku nejméně dvakrát vyšší než u pacientů, u nichž nedošlo k menstruační bolesti..

Proč produkce prostaglandinů roste, nebyla dosud přesně stanovena. Nejoblíbenější verzí je, že důvodem tohoto procesu je zvýšení množství ženských pohlavních hormonů progesteronu a estradiolu (estrogen). Hladiny estrogenu stoupají během ovulace a hladiny progesteronu po něm..

Existuje riziková skupina, která zahrnuje ženy se zvýšenou pravděpodobností rozvoje primární dysmenorey:

• Profesionální sportovci, zástupci profesí spojených s těžkou fyzickou prací (tento druh činnosti také ovlivňuje intenzitu bolesti).
• Pacienti s genetickou predispozicí: pokud matka nebo babička trpí menstruačními křečemi, zvyšuje se riziko dysmenorey na 30%.
• Bezúhonné ženy.
• Pacienti s nadváhou.

Také vývoj primární dysmenorey může být vyvolán:

• Infekční choroby (včetně sexuálně přenosných infekcí).
• Podchlazení nebo přehřátí těla.
• Stres.
• Emoční a duševní přetížení.

Sekundární dysmenorea se vyvíjí na pozadí onemocnění: častěji gynekologická. Tyto zahrnují:

• Vrozené anomálie dělohy: nedostatečný vývoj, patologické umístění (ohyb).
• Zánětlivé procesy ve vnitřních pohlavních orgánech (například zánět přívěsků).
• Endometrióza a adenomyóza - proliferace buněk ve vnitřní výstelce dělohy.
• Mimoděložní těhotenství.
• Polypy, fibroidy dělohy - benigní novotvary.
• Stagnace krve v pánevních orgánech.

Dysmenorea může být také způsobena nemynekologickými chorobami:

• Poruchy gastrointestinálního traktu (nejčastěji - syndrom dráždivého tračníku).
• Zánětlivé procesy v orgánech močového systému.

Odkaz! Bolest během menstruace se může vyvinout také po operaci pánevních orgánů nebo po instalaci nitroděložního zařízení.

Diagnóza dysmenorey

Pokud je bolest během menstruace závažná a výrazně snižuje kvalitu vašeho života, měli byste se poradit s lékařem. A měli byste se okamžitě domluvit v následujících případech:

• Dysmenorrhea poprvé.
• Bolest trvá déle než týden.
• Syndrom bolesti je nesnesitelný.
• Dysmenorea je doprovázena zvýšením tělesné teploty nebo zvýšením menstruačního toku.

Gynekolog sbírá anamnézu, provede vyšetření a stanoví další studie, které mohou zahrnovat:

• Ultrazvuk pánevních orgánů.
• Testy na pohlavně přenosné infekce.
• Těhotenský test.
• Hysteroskopie (v případě podezření na nádory) - vyšetření cervikálního kanálu a děložní dutiny zevnitř pomocí optického zařízení.

Na základě výsledků vyšetření a výzkumu lékař zjistí, proč je menstruace bolestivá, a předepíše vhodnou terapii..

Léčba dysmenorey

Pokud je dysmenorea sekundární, tj. Způsobená jinými patologiemi, jsou tato onemocnění léčena. S primární dysmenoreou se provádí komplexní terapie. Jmenováno:

• Léky.
• Fyzioterapie.
• Reflexologie.
• Dieta (pokud máte nadváhu).

Hlavní léky používané při léčbě dysmenorey lze zhruba rozdělit do 5 skupin:

1. Gestageny - syntetické analogy ženských pohlavních hormonů: pomáhají zbavit se hormonálních výkyvů a snižují kontraktilní aktivitu myometria.
2. Nesteroidní protizánětlivé léky - snižují hladinu prostaglandinů a snižují bolest.
3. Perorální hormonální antikoncepční prostředky - snižují menstruační tok a děložní kontrakce.
4. Analgetika - léky proti bolesti.
5. Antispasmodika - eliminuje křeče cév a hladkých svalů.

Pro odstranění příznaků emočních a duševních poruch mohou být pacientovi předepsány prášky na spaní a trankvilizéry..

Prevence bolesti při menstruaci

Pomocí preventivních opatření lze předcházet mírné menstruační bolesti u zdravé ženy. Tyto zahrnují:

• Strava - 15 dní před nástupem menstruace je nutné vzdát se slaných, nadměrně mastných, kořenitých jídel a sycených nápojů a pár dní od kávy; strava by měla obsahovat zeleninu, ovoce, libové maso, ryby a mořské plody (omega-3 kyseliny, které obsahují, mají protizánětlivé účinky).
• Užívání nesteroidních protizánětlivých léků 2–4 dny před menstruací (ibuprofen, aspirin atd.) - pomáhají snižovat hladinu prostaglandinů, ale je nezbytné poradit se s lékařem o jejich užívání, protože mohou mít negativní vliv na žaludeční sliznici a u některých nemocí je nelze použít nebo by se měla používat s opatrností.
• Rozumná fyzická aktivita, například jóga - méně bolesti.
• Bylinná medicína - produkce prostaglandinů klesá s použitím olejů z černého rybízu a večerních petrklíčů, fenykl nebo čaj z něj může snížit počet kontrakcí dělohy, zázvorový čaj zmírňuje cévní spazmy (bylinné přípravky se také přijímají po konzultaci s lékařem).
• Vyhýbání se stresovým situacím a dostatečný spánek.

Pokud se objeví bolest, pak masáž bederní a sakrální oblasti pomůže zmírnit je..

Jak se vypořádat s bolestivými obdobími?

Indikace

Jak se vypořádat s bolestivými obdobími?

Bolestivá období jsou někdy považována za normální. Statistiky uvádějí, že silnou bolest během menstruace pravidelně zažívá 10–15%, pravidelně - až 70% žen v plodném věku. Ve skutečnosti nejde o normu, ale o porušení menstruační funkce, která opravuje, můžete se zbavit bolesti.

Obrázek 1 - Bolest není vždy lokalizována v dolním břiše. Může dát dolní části zad nebo malé pánvi

Hlavním příznakem malátnosti je křeč, bolest, bodnutí nebo jiný druh bolesti v podbřišku. Může dát spodní část zad, pánev, perineum, vnitřní stehna. Vrchol bolesti se nejčastěji vyskytuje v prvních dnech cyklu, poté se intenzita bolesti snižuje.

• celková nevolnost, ztráta zájmu o celý svět, snížená výkonnost;
• nevolnost, průjem, další zažívací problémy;
• výkyvy nálady, podrážděnost, poruchy spánku, bolesti hlavy;
• pocení, bušení srdce.

Obrázek 2 - Bolestivé období často vyvolává bolesti hlavy

Příčiny bolestivé menstruace

V závislosti na příčinách, které způsobují bolestivá období (vědecky - algomenorea), je lékaři rozdělují na 2 typy - primární a sekundární algomenorea.

Říká se o primární algomenoreě, kdy při vyšetření nebyla identifikována spolehlivá organická příčina bolestivé menstruace. Hlavními důvody jsou nestabilita hladiny pohlavních hormonů a hormonálních látek a poruchy fungování nervového systému. V této době se zvyšuje kontraktilita děložního svalu, v důsledku čehož se vymačkají děložní cévy a tkáně nedostávají dostatečnou výživu. Výsledkem je bolest. Paralelně, v důsledku poruch nervového systému, se zvyšuje citlivost na bolest, což nutí pacienty k léčení bolesti. Primární algomenorea je nejčastěji pozorována u mladých dívek, které právě začaly mít menstruační cyklus. V mnoha případech, rok nebo dva po první menstruaci, kdy se hormonální hladina stabilizuje, otázka, co dělat s bolestivými obdobími, u dospívajícího sama zmizí.

Obrázek 3 - Dívky pravděpodobně trpí bolestí způsobenou nervy a hormony

Prostaglandiny jsou látky podobné hormonům, jejichž nerovnováha je nejčastěji příčinou bolestivých období. U žen trpících primární algomenorou se produkce těchto látek na začátku menstruačního cyklu významně zvyšuje. Zvýšená kontraktilita děložního svalu, způsobená bolestí, je způsobena právě zvýšeným množstvím prostaglandinů.

Sekundární algomenorea se vyskytuje v důsledku jakéhokoli onemocnění. Nejčastěji se jedná o zánět způsobený fibroidy, endometriózou, traumatem, gynekologickou operací (kauterizace eroze, císařský řez, excize fibroidů atd.). Pravděpodobnost rozvoje sekundární algomenorey se zvyšuje s použitím intrauterinního zařízení, potratu, po infekčním onemocnění, chirurgickým zákrokem. Žaludek začíná bolet 2-3 dny před začátkem menstruace a zastaví se 2-3 dny po jejich začátku. Protože hlavní příčina bolesti s koncem menstruace nezmizí, v průběhu cyklu se periodicky opakují. Sekundární algomenorrhea postihuje nejčastěji ženy nad 30 let.

Další možnou příčinou bolestivé menstruace je obtížné čištění děložní dutiny od výboje způsobené vrozenými nebo získanými anatomickými rysy. Nejběžnější z nich jsou příliš úzké děložní hrdlo (vrozené), fibroidy (získané). Bolest během menstruace může také nastat kvůli skutečnosti, že malé množství krve je hozeno do břišní dutiny přes lumen vejcovodů.

Obrázek 4 - Příliš úzký krční kanál může způsobit bolestivou menstruaci

Menstruační bolest by neměla být ignorována. Pokud neodstraníte příčinu, která je způsobuje, můžete kromě nepohodlí a následků možného gynekologického onemocnění dosáhnout snížení sexuální touhy a dokonce i neplodnosti..

Co dělat s bolestí během menstruace?

Váš gynekolog by měl poučit, co dělat s těžkou bolestí během menstruace. Kontaktujte svého lékaře bez čekání na zahájení nového cyklu, abyste měli čas na provedení nezbytných testů a nátěrů, na podstoupení ultrazvukového vyšetření. Čím dříve se určí příčina tohoto jevu, tím rychleji můžete svůj život usnadnit..

Aby bylo možné spolehlivě zjistit, proč jsou bolestivá období pozorována první den nebo během celé menstruace, může lékař po standardní prohlídce předepsat:

• laboratorní testy (nátěry);
• hysteroskopie - vyšetření dělohy zvláštním optickým zařízením, které se zavádí přes děložní čípek;
• Ultrazvuk pánevních orgánů;
• diagnostická laparoskopie - vyšetření dělohy a vejcovodů, ve kterých je pomocí malých řezů v břišní stěně zavedeno optické zařízení;
• výzkum hormonálních profilů;
• testy na pohlavně přenosné nemoci;
• krevní test (kontrola anémie).

Obrázek 5 - Pro zjištění příčiny bolestivých období může lékař předepsat hysteroskopii

V některých případech pro diagnostiku. kromě gynekologa budete muset konzultovat endokrinologa a neurologa. Je možné, že budete muset změnit způsob antikoncepce.

Pokud je příčinou bolestivých období gynekologické onemocnění, po zotavení by bolest měla zmizet sama.

Nejen prášky pomáhají vyrovnat se s primární algomenorou. Léčba bez drog je účinná:

• celkové posílení těla: noční spánek, rovnováha fyzického a emočního stresu, správná výživa, odvykání kouření, alkohol, silný čaj, káva;
• kalení, pravidelné sporty (nikoli pro sportovní výsledky, ale pro tón);
• fyzioterapie: magnetoterapie, elektroforéza, diadynamika, ultrazvuk, masáž, cvičení terapie;
• akupunktura;
• absolvování kurzů vitamínů;
• hormonální terapie. Kombinované perorální antikoncepční přípravky se používají v nízkých dávkách, jejichž příjem nastavuje tělo, aby vytvořilo správné množství hormonů. Minimální kurz - 3 měsíce.

Jako sanitku může lékař předepsat antispasmodika, analgetika, sedativa. Pokud komplex léčby nepomůže, budete muset revidovat antikoncepční strategii, používat nesteroidní protizánětlivé léky, progestiny.

Co dělat doma pro bolestivá období?

Co pít po bolestivé období závisí na intenzitě bolesti a jejích příčinách..

Útok mírné algomenorrhea může být odstraněn užitím analgetika, antispasmodika (Ibuprofen, No-Shpa, Spazmalgon, Analgin) nebo kombinované drogy (Novigan, Tamipul)..

Při průměrném stupni algomenorrhea je bolest intenzivnější a delší. Často jsou doprovázeny bolestmi hlavy, poruchami střev, výkyvy nálady. Spolu s analgetiky můžete užívat léky, které zmírňují autonomní příznaky (plynatost, nevolnost, pálení žáhy, tachykardie).

Je nepravděpodobné, že analgetika budou schopna zmírnit záchvaty těžké algomenorrhey. Zde je nutné používat symptomatické léky, které Vám lékař předepíše.

Pokud během menstruace bolest žaludku občas bolestí může být tolerována, trvá jen chvilku nebo je rychle ulehčeno antispasmodikem, neměli byste se bát. Lékaři považují tento stav za variantu normy. Jaké příznaky ve vašem případě vyvolávají obavy, řekne vám to lékař.

Obrázek 6 - Akutní bolest s těžkým krvácením nelze tolerovat - zavolejte sanitku

Ke zmírnění stavu bolestivými obdobími pomůže:

Aromaterapie. Nejdůležitější v tomto případě je zmírnit stres a relaxaci. Umístěte bylinný polštář pod hlavu nebo zapněte aroma lampu. Vany během tohoto období by měly být léčeny opatrně. Nejčastěji gynekologové doporučují nahradit je sprchovým koutem..

Strava. Během menstruace vyloučte kořenitá, smažená, slaná, uzená jídla, čaj, kávu, alkohol, nepřirozená jídla ze stravy. Opřete se o zeleninu, ovoce, byliny, libové maso, ryby a pijte hodně tekutin.

Jóga. Během menstruace je aktivní fyzická aktivita kontraindikována, ale neublíží vám několik jógových ásan. Instruktoři tvrdí, že existují zvláštní pozice, které vám mohou pomoci zmírnit bolest, zejména pokud pravidelně cvičíte..

Chůze. Chůze na čerstvém vzduchu pomáhá zmírnit stres, ventilovat plíce, zahřát se a naladit na pozitivní. Pokud vám nakupování pomůže relaxovat více, můžete jít do obchodů..

Pozor s teplem! Pokud jsou bolestivé pocity způsobeny zánětem, neměli byste v žádném případě zahřívat žaludek pomocí vyhřívací podložky nebo jiným způsobem. Teplo zvyšuje zánět a zvyšuje krevní ztráty.

Obrázek 7 - Cvičení může pomoci zmírnit bolest a relaxovat

Sebeovládací deník. Do deníku napište data začátku a konce období, související pocity na fyzické a emoční úrovni. Za několik měsíců budete moci identifikovat vzorec, připravit se předem na výkyvy zdraví a nálady. Pravděpodobně to usnadní život nejen vám, ale i lidem kolem vás..

Relaxace. Zkuste upravit pracovní rozvrh tak, aby víkend spadl do počátečních dnů cyklu. V tomto případě se můžete dobře odpočívat doma - pokud chcete, ležet v posteli, osprchovat se nebo se sprchovat. Pijte uklidňující čaje a čaje na bázi máty, meduňky. Můžete použít lékárenské tinktury - mateří, valeriány, pivoňky.

Lehká masáž. Lehce masírujte břicho ve směru hodinových ručiček. To je zvláště užitečné pro nadýmání. Pokud si můžete lehnout, zaujměte polohu embrya - přitáhněte si nohy k žaludku.

Obrázek 8 - Relaxace je důležitá pro úlevu od bolesti

Pokud je bolest příliš silná, nezmizí asi den, krvácení se dramaticky zvýšilo, objevují se krevní sraženiny, naléhavě volajte sanitkou.

Bolestivá období nejsou důvodem k odložení důležitých věcí na později. Zjistěte příčiny nemoci, napravte je vhodnou léčbou a žijte bez bolesti!

Video 1 - Příčiny bolestivých období

Video2 - Jsou bolestivé období nebezpečné? Gynekolog odpovídá.

Bolest při menstruaci - malá ženskost

Kategorie:	Zdraví ženy

| Zveřejněno: svasti asta, zhlédnutí: 58 014, foto: 2

Nedávno, když jsem pozoroval, jak se ženskost odhaluje různými způsoby u mých známých a přítelkyň, vidím jeden vzorec. Uvolněná, zakořeněná, plná, plynulá - taková žena nemá potíže se zdravím žen. Zpravidla má bezbolestná období, nádherné těhotenství, snadnou práci, žádné problémy s kojením.

A naopak, pokud má stres, nějakou traumatickou situaci, bolest v pozadí, těsnost nebo nedostatek výrazu - taková žena je často obtížně snášitelná, během těhotenství získává velkou váhu, těžko poroditelná, má problémy s prsu ve formě laktoázy a dokonce mastitidy. Menstruace u takové ženy je často tak bolestivá, že se neobejde bez silných analgetik..

Řeknu vám příkladem. V mých studentských letech jsem najednou začal každý měsíc s hrůzou čekat na příchod „těchto“ dnů. Protože se pro mě stali neuvěřitelnou zkouškou. Z toho důvodu, že jsem tehdy nerozuměl, se pro mě všechno pokazilo, cyklus se stal nepravidelným a menstruace začala být doprovázena takovou bolestí, kterou jsem nemohl fyzicky vydržet. Doslova, z bolesti, kterou jsem zbledl, zvracel jsem a omdlel jsem. Když jsem přišel, ocitl jsem se na dlážděné podlaze na záchodě nebo na chodbě hostelu, klouzal po zdi ke podlaze, nemohl se dostat do svého pokoje atd. Pouze bolestivý analgin pomohl z bolesti, ten pro injekce, v ampulích - vypil jsem to. Zbytek léků vůbec nefungoval, dokonce ani v dávkách koní. A teď, ve věku 19 let, jsem si uvědomil, že nyní v kosmetickém sáčku žiji s ampulkou tekutého analginu. Cyklus je nepravidelný a může se náhle zakrýt.

Později, poté, co jsem začal studovat psychosomatiku nemocí, cvičil auto-trénink, pozoroval metafyzické procesy v životě a v těle, jsem se postupně naučil vyrovnat se s touto bolestí. Časem, ale přesto bylo možné bolest zmírnit nebo ji zmírnit. Dýchání, figurální techniky, práce s možnými příčinami. Ale nemohl jsem problém opravdu vyřešit..

Pak jsem se seznámil se systémem Norbekov. Nejprve jsem k němu přišel jako student svého systému samoléčení, poté, co vstoupil na 1. zdravotní kurz. Pak jsem zůstal v jeho ústavu jako praktikant a asistent učitele. Začala se ponořit hlouběji do podstaty, začala cvičit a později dokonce učit jeho systém. A nějak jsem si časem všiml, že „tyto“ dny přestaly být utrpením, protože se staly jen nepříjemnou nutností. Pak jsem to tak vnímal. Zjevně jsem nebyl připraven na lepší změny v mém obrazu světa..

Dnes to vnímám úplně jinak než můj problém. Sleduji historii narození různých žen. A slova „jako žena žije, takže porodí“ se vždy potvrzují. Pokud se ukáže, že je ženská, neblokuje ji, dovolí, aby se stala ženou, tekutinou, hladkou, přijímající, její období jsou krátké a bezbolestné, porod je přirozený, kojení je šťastné a vyrovnané.

Co je za tím? Jedinou věcí je přijetí sebe sama jako ženy. Nechte se být jí. Vyhýbat se neustálé analýze a samčímu „smutu“ stranou - pocity, pocity, vize, intuice. Když je ženské břicho - schránka dělohy a přívěsky - uvolněné a měkké, když je středem života ženského těla, pak v těle proudí životní síly, podle přírody nejsou energie blokovány.

Obraz odvážné ženy v kalhotách s krátkým ostříháním, aktivní, inteligentní, úspěšný, ambiciózní, se vkročil do našeho moderního života. Často mají problémy týkající se zdraví žen a vztahů s muži. Takové ženy rodí pozdě a obtížně. A když porodili, spěchali do práce, předávali dítě babičkám nebo chůvám. Na druhé nebo třetí straně se většina z nich neodváží. To je patrné zejména u žen v takových profesích, jako jsou daňoví inspektoři, sportovci, vedoucí organizací, ředitelé, majitelé podniků, aktivisté v oblasti lidských práv, právníci atd. Jedna věc spojuje všechna tato povolání - boj, konfrontace, touha prokázat, nadměrná kontrola, nadměrné úsilí. A to jsou ne-ženské vlastnosti. Tohle je čistě mužský...

Co je za tímto jevem? Možná odmítnutí vaší ženské složky, její potlačení, odpor k této schopnosti? Ale můžete být tak úspěšní, jak chcete v podnikání nebo kariéře, ale zároveň si pamatujte, kdo opravdu jste. A pokud žena nevyvine svou ženskou, potom mužský muž vždy začne převládat a vytvářet problémy. Pak žena obvykle nepůsobí ze svého středu, dolního břicha a dělohy, ale prostřednictvím vůle - solárního plexu. K muži je nevyváženost. Normální fungování ženského těla se stává jednoduše nemožným..

Obecně bych se odvážil tvrdit, že jakákoli nerovnováha v subtilní rovině v osobní sféře ženy (sexuální komplexy, sebepoškození, neuznávání její ženskosti nebo vzhledu, problémy s muži, konflikt s matkou, hrozba násilí, vina za potrat atd.) výrazně ovlivňuje průběh těhotenství a porodu. A samozřejmě mají také vliv na měsíční cykly, které jsou nejen fyziologickým očištěním dělohy od zbytečné sliznice, ale také očištěním všech přebytků - emocí, bloků, zbytečných energetických informací. Aby to bylo opravdu efektivní, musí být tento čas prožíván vědomě, zamyšleně, sledováním vašich stavů, uvolňováním z těla, spolu s obsahem dělohy, uvolněním a užíváním tohoto očištění. Neměli byste pokračovat v emocích a ospravedlňovat je „zvláštními dny“. Je lepší se pokusit zastavit v čase, dýchat, relaxovat, pořádně uspořádat smysly, meditovat se svíčkou nebo prostě jen aroma koupel. Uvidíte - vaše období brzy přestane být nepříjemnou nevyhnutelností a budete rádi, že tyto dny jsou opravdu „speciální“.

Pro sebe mohu s jistotou říci, že dokud jsem si v sobě samu ženskou neuznával, dokud jsem si tuto část sebe miloval a radoval se, že ji mám, dokud jsem se nenaučil relaxovat a důvěřovat (svět, život), dokud od té doby jsou mé „nemocné dny“ nad tolerancí. Nyní s potěšením poznamenávám, že mohu dokonce i první den, který byl pro mě v celém cyklu dříve nejtěžší, závodit s dětmi na bruslích, aniž bych se omezoval v činnosti. Zjevně se postupem času všechno v mém životě nějak usadilo, upadlo na místo. Začal jsem nosit sukně a šaty, užíval jsem si svého domova, života, někde jsem spěchal, snažil jsem se mít čas něco dosáhnout, porodil děti, stal jsem se matkou. Stalo se měkčí, pružnější. Teď se učím být dobrou ženou, která se pro nás neuvěřitelně obtížně ukáže, jejíž matky a babičky byly vychovány v sovětských dobách pracovním kolektivem a téměř úplně zbavovaly naše vědomí genderových rozdílů a úrovní u mužů...

A cítím se vší svou bytostí, že nejdůležitější věcí v poslání každého z nás je odhalit naši ženskost. Je důležité, aby tento úkol předčil vše ostatní, co chcete rozvíjet v sobě, a pak můžete být kdokoli - dokonce i samotný předseda vlády! Nebo jen manželka a matka - která se vám nejvíce líbí...

Vše o vašich obdobích: 25 odpovědí na hloupé a trapné otázky

Určitě jste o tom přemýšleli, ale váhali se zeptat.

1. Je možné otěhotnět během menstruace?

Ano. Okno plodnosti (takzvané období, kdy je početí s největší pravděpodobností početí) spadá nejčastěji do 10–14. Dne cyklu. Ale někdy - i při pravidelném cyklu - se může nepředvídatelně posunout. Načasování „plodného okna“ v menstruačním cyklu: denní specifické odhady z prospektivní studie. To znamená, že existuje riziko otěhotnění i během menstruace..

2. Pokud bolí žaludek - je to normální?

Ne. Menstruace může být nepříjemná, ale toto nepohodlí obvykle neovlivňuje kvalitu života. Kromě toho lze bolest zmírnit.

Pokud se však křeče a silné krvácení skutečně vyčerpají, je to alarmující signál. Mohlo by to být kvůli menoragii Proč je moje období tak těžké? - tzv. menstruační nepravidelnosti, které jsou doprovázeny nadměrným propouštěním.

Pokud si všimnete, že je více krve než obvykle a křeče se stávají bolestivějšími, nezapomeňte se poradit se svým gynekologem, abyste vyloučili hormonální nerovnováhu, děložní myomy, oběhové poruchy a další možná onemocnění..

3. Je možné během menstruace sportovat??

Je to možné a dokonce nutné. Úloha cvičení při léčbě menstruačních poruch: důkaz naznačuje, že fyzické cvičení - zejména aerobní (chůze, běh, plavání, zumba, pilates, jóga) a strečink - může zmírnit bolest způsobenou křečemi dělohy..

Upozorňujeme však, že je důležité naslouchat potřebám těla. Pokud cítíte slabost a bolest, která odrazuje od jakékoli touhy tvrdě pracovat, je lepší odmítnout školení, přeplánovat tvrdou práci a místo toho se obrátit na konzultaci s gynekologem.

4. Je možné během menstruace plavat v otevřených nádržích a bazénech? Co když se něco dostane „tam“?

Pokud používáte tampony, rizika jsou minimální. Plavat na zdraví.

Toto doporučení se vztahuje i na případy, kdy se žraloci nacházejí ve vodě podle vašeho výběru. Lifehacker již psal: neexistuje jediný potvrzený případ, kdy by predátor za její období zaútočil na plavce.

Obecně platí, že žraloci z nějakého důvodu raději loví muže.

5. Je pravda, že menstruace končí ve vodě??

Ne. A když plavete a odpočíváte ve vaně, děloha se stále stahuje a menstruace pokračuje..

Jedinou nuancí je, že voda blokuje odtok krve. Z tohoto důvodu se zdá, jako by se během vodních procedur vylučovalo méně krve. Ale jakmile půjdete na břeh (podmíněně), veškerá krev nahromaděná během plavby bude spěchat k východu a menstruace bude pokračovat jako obvykle.

6. Jak dlouho může být jeden tampón nošen?

Lékaři doporučují syndrom toxického šoku ke změně tamponu každých 4-8 hodin.

S dlouhodobým používáním hygienických prostředků je však spojena mimořádně vzácná, ale velmi nebezpečná komplikace. To je toxický šok. Je to způsobeno bakteriemi, které normálně žijí na kůži. Někdy pronikají vlákny tamponu a začnou se tam rychle rozmnožovat a současně uvolňují obrovské množství toxinů. To má za následek těžkou intoxikaci, někdy až fatální.

Pokud si nepamatujete přesně, kdy jste tampon změnili, ale začnete se cítit jako v prvních dnech chřipky (horečka, zimnice, slabost, bolesti hlavy, nevolnost), okamžitě zavolejte sanitku.

7. Může se tampon ztratit uvnitř? Například spadnout do lůna?

Vyšlo. Vagína není tak hluboká, jak by se mohlo zdát: její délka, dokonce i v vzrušeném stavu, nepřesahuje 17-18 cm. Když se do ní něco dostane, nějak to spočívá na extrémně úzké oblasti - děložním čípku.

Cervix je ochranná bariéra, která neumožňuje nic nadbytečného: cizí bakterie ani mechanické částice. Včetně samozřejmě tamponu. Prostě nemá kam propadnout.

8. Kolik krve by mělo být během menstruace uvolněno?

Průměrně Období - 30–70 ml (2–5 polévkových lžic) za celé období - nezáleží na tom, zda to trvá tři dny nebo týden.

9. Ztrácím více krve! Je to velmi nebezpečné?

Záleží na tom, co znamená „více“. Pokud toto slovo znamená objem něco přes 4 polévkové lžíce, pak je to obecně normální. Jde o to, že menstruační tekutina není jen krev. Zahrnuje to, kolik krve ztratíte za své období? do sebe také částice děložní sliznice.

Pojem „normální objem menstruační tekutiny“ se velmi liší. Navíc je každá menstruace jiná: někdy dochází k menšímu propouštění, někdy více. Pokud tedy nezažíváte bolestivé křeče, nevolnost, těžkou slabost a další neobvyklé příznaky, jste pravděpodobně v pořádku..

Skutečně nebezpečná ztráta krve je vzácná. Buďte však připraveni co nejdříve konzultovat gynekologa, pokud:

• Krev nasákne jednu nebo více polštářků (tampony) za hodinu po dobu několika hodin.
• Abyste předešli únikům, musíte použít dvojitou ochranu: tampón i polštářek současně.
• Krvácení trvá déle než 7 dní.
• Vaše období jsou tak bolestivá, že kvůli nim musíte změnit plány..
• Menstruace je doprovázena silnou slabostí, únavou, závratěmi a dalšími známkami ztráty krve.

10. Je normální, že se sraženiny uvolňují?

Ano. Sraženiny jsou částice sliznice dělohy odmítnuté během menstruace. Pokud jejich průměr není větší než 2-2,5 cm, nemusíte se bát.

Pokud máte více sraženin, nezapomeňte kontaktovat svého gynekologa. Takový výtok se často vyskytuje s cystami, polypy, myomem dělohy. Na základě výsledků je nutné zjistit jejich příčinu a podstoupit léčbu..

11. Pokud test prokázal těhotenství, a pak začala proudit krev - je to potrat?

• Dva pruhy byly chybou. K tomu dochází, pokud jste například porušili pokyny a nechali test zůstat v moči déle, než bylo doporučeno. Nebo test vypršel.
• Máte zvýšené hladiny lidského chorionického gonadotropinu (označovaného jako hCG nebo hCG). Hladina tohoto hormonu se během těhotenství zpravidla zvyšuje a právě tento hormon je fixován standardními testy a vykazuje druhý proužek. V některých případech však může hCG stoupat z jiných důvodů než z těhotenství. Například kvůli užívání léků na plodnost. Nebo kvůli zdravotním problémům: často hCG roste s cystami a nádory vaječníků, některými onemocněními ledvin, infekcemi močových cest atd..
• Měl jsi předčasný potrat. Nejčastěji se to stane, když ve oplodněném vajíčku existují chromozomální abnormality a děloha odmítne oplodněné vajíčko krátce po implantaci. Podle statistik potratů Americké asociace těhotných je 50-75% všech potratů připisováno tomuto ranému druhu.

Je-li to možné, pokud test prokáže dva proužky a brzy začne menstruace, musíte navštívit gynekologa. Pouze lékař může zjistit, proč k tomu došlo, a vyloučit možná nebezpečná porušení.

12. Pokud vaše období nepřišlo, je to těhotenství.?

Ve většině případů, pokud jste zdraví a sexuálně aktivní, ano. Menstruace, která nepřijde včas, je jasným důvodem k nákupu testu a kontaktování gynekologa.

Někdy však chybí vaše období nemá nic společného s těhotenstvím. Důvodem zpoždění mohou být různé faktory, od hormonálních narušení až po zpoždění v tryskách, nutriční nedostatky nebo stres. A přesto stojí za to poradit se s gynekologem.

13. A pokud vaše doba nastala, rozhodně to není těhotenství?

Téměř jistě. Pokud začnete vybíjet obvyklý objem, nejste těhotná Jsem těhotná? Nejčastější dotazy týkající se předčasného těhotenství.

Je důležité si uvědomit, že asi 25-30% žen v časném těhotenství má špinění. Jejich důvody se mohou velmi lišit: od zcela normálního krvácení po implantaci do vyvíjející se infekce..

Je však téměř nemožné zaměnit je se skutečnou menstruací: jsou příliš vzácní a krátkodobí..

14. Jak by měla menstruace cítit?

Normálně nic. Přesněji řečeno, neměli byste cítit žádnou zvláštní vůni, dokud ji nezačnete úmyslně čichat. A když začnete, ucítíte pouze kovový zápach krve s nejmenší příměsí vaginálního jantaru.

Silný, štiplavý, hmatný zápach Proč moje období voní? často mluví o infekci. Nepokoušejte se to jen maskovat - nezapomeňte se poradit se svým gynekologem!

A určitě musíte jít k lékaři, pokud si kromě neobvykle silného zápachu všimnete:

• Zvýrazní žlutou nebo zelenou barvu.
• Mens bolestivější než obvykle.
• Bolest a nepohodlí v žaludku a / nebo pánvi.
• Zvýšení teploty.

Takové příznaky jasně ukazují, že zánět se někde uvnitř vyvíjí..

15. Je normální, že během svého období máte kašel a dušnost.?

Spíše je to jedna z variant normy. Menstruace je doprovázena snížením hladiny ženského hormonu estrogenu a nedostatek ovlivňuje změny funkce plic ve vztahu k menstruačnímu cyklu u žen s cystickou fibrózou při práci v plicích. V důsledku toho se může objevit kašel a mírná dušnost, která mizí spolu s menstruací..

16. Počátek menstruace může být určen hlasem?

Studie z roku 2011 zjistila, že ženské hlasy poskytují náznaky pravděpodobnosti ovulace? Důležitost vzorkovacího režimu, že u menstruace jsou u žen pozorovány významné změny v charakteristice hlasu. Obecně: před ovulací se ženský „vokál“ zvyšuje a melodičtěji, rychlost řeči se zvyšuje a v době menstruace se zabarvení a tempo snižují. Některé mladé dámy mají natolik, že to bude zřejmé i pro nezasvěcené uši..

17. Je pravda, že ženy s PMS jsou nervózní a nepředvídatelné??

Spíše impulzivnější. Například bylo zjištěno, že chování žen při utrácení je citlivé na menstruační cyklus, že těsně před menstruací utratí ženy více peněz a nakupují vyrážky. Důvodem je skutečnost, že mladé dámy zažívají fyzické nepohodlí a hledají způsoby, jak se cítit lépe. Jednou z nich je nepotlačitelné impulzivní nakupování.

18. Hloupě během svého období?

Hormonální fluktuace mohou skutečně narušit paměť a koncentraci alespoň u některých Ne, mozek z období není ve skutečnosti věc. Role hraje také fyzické nepohodlí: pociťují nepříjemné pocity v děloze, ženy jsou rozptýleny, unavují se rychleji a méně zaostřují. Ale mluvit o snížení mentálních schopností v tomto případě je stejné jako za předpokladu, že lidé během hladu budou hloupí..

19. Je možné barvit vlasy během menstruace?

Existuje myšlenka, že hormonální fluktuace během menstruace nějak mění vlastnosti vlasů, kvůli čemuž barva špatně stanoví. Ale profesionální kadeřníci to nepotvrzují. Pravda o 6 mýtech na vlasy. Výsledek barvení nezávisí na dni cyklu, takže přineste krásu, když chcete.

20. A rozšířit řasy?

Umět. Menstruace nemění vlastnosti vlasů, takže postup lepení „prodlužovačů“ na řasy bude přesně stejný jako v kterýkoli jiný den cyklu..

21. Říká se, že během svého období nemusíte chodit u zubaře, ani se zbavit depilace, protože to více bude bolet. To je pravda?

Ano, ale jen částečně. Ve skutečnosti se práh bolesti mění vnímání bolesti napříč fázemi menstruačního cyklu u žen s chronickou bolestí. v závislosti na fázi cyklu. Snižuje se týden před menstruací. To znamená, že zubní ošetření nebo například cukrování se vám bude zdát nepříjemnější než obvykle..

Ale po ukončení menstruace a až do ovulace narůstá práh bolesti. Proto stojí za to předepsat jakékoli bolestivé postupy pro tato období..

22. Je možné provádět testy během menstruace?

Hodně záleží na tom, o jaké analýze mluvíme..

Například hladiny hemoglobinu přirozeně klesají během ztráty krve, takže by bylo chybou měřit ji během menstruace. Naproti tomu hladiny cholesterolu jsou v menstruačním cyklu ovlivněny hladinou cholesterolu během období než před a po. Pokud užíváte léky proti bolesti, mohou také ovlivnit výsledky vašich testů..

Proto pokud je to možné, odložte testy krve a moči až do konce vaší doby. Pokud je analýza naléhavá, nezapomeňte se poradit se svým lékařem, aby výsledky dešifroval a upravil fázi cyklu..

23. Je možné vložit vaginální čípky během menstruace?

Můžete vsadit. Je však třeba mít na paměti, že krvácení může omýt lék ještě předtím, než nabude účinku. To znamená, že se také sníží účinnost léčby. Tato situace je obvykle uvedena v pokynech pro specifické čípky..

Ve většině případů jsou svíčky předepsány v kurzu, který by neměl být přerušen. Proto existují dvě možnosti řešení problému:

• Zahájte kurz tak, aby byl dokončen před začátkem menstruace. Například, pokud jsou vaše svíčky navrženy pro 10 dnů používání, musíte zahájit kurz nejpozději 11-13 dní před plánovaným začátkem vaší doby.
• Používejte svíčky odolné proti praní. Takové čípky jsou poměrně vzácné a stojí víc než jejich mytí. Zeptejte se svého gynekologa, na koho upřednostnit..

24. Je možné vyvolat menstruaci do požadovaného data?

Obecně ano. Nejúčinnějším způsobem je začít užívat antikoncepční pilulky v cyklu před požadovaným datem. V tomto případě začne menstruace den nebo dva poté, co přestanete užívat tablety..

Jiné způsoby, jak vyvolat období, zahrnují různé fyzikální metody. Můžete si například dát horkou koupel nebo mít sex. Účinnost těchto metod je však mnohem nižší. A v žádném případě je nelze kategoricky použít, pokud máte podezření, že jste těhotná..

25. Co pít nebo jíst k oddálení vašeho období?

Jídlo ani pití neovlivňuje nástup menstruace. Pokud chcete odložit období, pomohou vám pouze hormony, zejména antikoncepční pilulky. Menstruace nenastane, dokud nepřestanete užívat.