Proč dolní břicho bolí jako při menstruaci, ale nejsou, v jakých případech je třeba se obávat?

Časný nástup menstruace je určován ženou různými příznaky. U mnoha žen, několik dní před menstruací, začíná břicho bolet. Intenzita pocitů je individuální. S nástupem menstruace však prochází. Někdy bolí břicho, ale není období. Proč se toto děje? Musím si dělat starosti?

Příčiny bolesti v břiše jako při menstruaci v nepřítomnosti

Krátce před menstruací se děloha připravuje na odmítnutí nadbytečné vrstvy endometria, která se vytvořila během přípravy těla na oplodnění. Je to křeč, je narušen průtok krve do pánevních orgánů a vznikají nepříjemné pocity. Neexistují období, kdy by se v důsledku přírodních nebo patologických procesů vyskytlo nepohodlí.

Přirozené příčiny

Menstruační cyklus je regulován hormony. Pod vlivem různých faktorů se mění rychlost produkce progesteronu a estrogenu, takže může dojít ke změně cyklu. V tomto případě začínají premenstruační příznaky, ale předpisy v pravý čas chybí. Žaludek bolí jako při menstruaci, ale nejsou z následujících důvodů:

• Nadměrná fyzická aktivita. V důsledku silného napětí v těle je rychlost přenosu příkazů z mozku do jiných orgánů narušena. Pokud žena, krátce před začátkem cyklu, tvrdě pracovala, objeví se bolesti v podbřišku, ale předpisy nejdou. Při stresu v oblasti břicha se může zvýšit nepříjemný pocit.
• Stres a vzrušení. Stresová situace také nutí mozek, aby zpomalil rychlost reprodukčních procesů. Děloha se připravuje na odmítnutí endometria, ale procesy, které usnadňují uvolňování sekrecí, nejsou aktivovány.
• Těhotenství. Po oplodnění vajíčka se na nějakou dobu objeví břišní nepohodlí, ale menstruace nepřichází. Nepříjemné pocity vznikají v důsledku skutečnosti, že embryo, když je implantováno do dělohy, mírně poškozuje vrstvu dělohy.
• Nedostatek ovulace. Vaječníky někdy vajíčko neprodukují, takže k ovulaci nedochází. Tento jev se nazývá anovulační cyklus. Tento stav je normální pro každou ženu. Počet anovulačních cyklů roste s věkem. Navzdory absenci zralého vajíčka pokračuje menstruace, ale se zpožděním asi týden. Zároveň přetrvávají všechny premenstruační příznaky..
• Špatná výživa. Nedostatek vitamínů a stopových prvků ve stravě negativně ovlivňuje tvorbu hormonů a kontraktilitu dělohy. Žaludek může bolet, ale výtok nezačne.
• Změna klimatu, rytmus života, pohyb. Organismus vnímá nové podmínky jako hrozbu. Během adaptačního období jsou období zpožděna. Když se na ně však připravuje, dolní část břicha stále bolí..
• Změny související s věkem. Po 45 letech se produkce estrogenů v ženském těle snižuje. Objevují se následující příznaky: bolest břicha, závratě, menstruace.

Patologické procesy

Absence menstruace s bolestmi břicha naznačuje následující patologie:

• Mimoděložní těhotenství. Poruchy v reprodukčním systému vedou k tomu, že oplodněné vajíčko je připojeno mimo děložní dutinu. Menses chybí, ale objevují se nepříjemné symptomy. Bolest při mimoděložní implantaci je velmi závažná.
• Riziko potratu. Pokud je těhotenský test pozitivní, ale žaludek bolí a táhne, existuje riziko odmítnutí plodu.
• Hormonální nerovnováha. Vzhledem k nedostatku nebo nadbytku ženských pohlavních hormonů je menstruace zpožděna nebo vůbec nedochází. V tomto případě se nepohodlí projevuje na začátku i uprostřed cyklu..
• Zánětlivé procesy močových cest (cystitida, pyelonefritida, urolitiáza). Zároveň nepříjemné pocity doprovázejí ženu v různých dnech cyklu - před i po menstruaci..
• Zánět genitálií. Bolest a zpoždění menstruace způsobují endometritidu, adnexitidu, salpingitidu, infekční procesy v děložním čípku a pochvě. Nepříjemnost je přítomna bez ohledu na cykličnost.
• Apendicitida, gastrointestinální choroby.
• Kýla v dolní páteři, zánět nebo sevřený nerv.
• Nezhoubné a zhoubné nádory.

Pokud máte jakékoli příznaky, měli byste se okamžitě poradit s lékařem?

Naléhavá lékařská pomoc je nutná, pokud máte následující příznaky:

• bolest, která vám brání ve vedení normálního života;
• nepohodlí v dolním břiše, které se vyskytuje při pohybu;
• intenzivní krvácení z pochvy (je třeba vyměnit podložku každých 1-1,5 hodiny nebo déle);
• vzhled výboje s nepříjemným zápachem;
• špinění v den, kdy by neměla být menstruace, nebo během těhotenství (doporučujeme přečíst: vypouštění během těhotenství před zpožděním menstruace);
• náhlé křeče v boku;
• mdloby;
• zakalení vědomí;
• zvýšená tělesná teplota;
• zvracení;
• bolest při močení a krev v moči.

Je nutné konzultovat odborníka bez ohledu na den cyklu, ve kterém se příznaky objevily. Nejnebezpečnější jsou krvácení během těhotenství. Vzhled krve ukazuje na počátek potratu. Nemůžete váhat, když je krvácení doprovázeno zimnicí, zvracením a intenzivní bolestí. Tyto příznaky doprovázejí mimoděložní těhotenství. Pokud nechcete hledat pomoc, může žena zemřít na ztrátu krve..

Léčebná taktika

Zásady léčby bolesti břicha závisí na příčině. Pokud dolní část břicha bolí z přírodních důvodů, není nutná speciální terapie. Chcete-li obnovit cyklus, musíte si zajistit výživu, snížit fyzickou aktivitu a chránit se před stresem. Pro zmírnění bolestivých příznaků je povolena jediná dávka No-shpa.

V případě patologických odchylek se stanoví léčebná taktika v závislosti na onemocnění. Nemůžete se sami léčit. Co dělat, lékař určí po provedení přesné diagnózy. Typ léků a režim z příjmu se volí v závislosti na následujících faktorech:

• závažnost patologie;
• věk pacienta;
• přítomnost těhotenství;
• související projevy.

Nemůže být bolest, pokud dojde k menstruaci??

Jakmile dorazíte, měla by vaše bolest břicha zmizet. Tento příznak je však pro každou ženu individuální. Někdy bolest zůstává v prvních dnech měsíčního cyklu..

Někteří ze spravedlivého sexu nemají bolest během menstruace. Nedostatek bolesti není patologie. Pokud menstruace začíná včas a nejsou doprovázeny nepříjemnými příznaky, je žena absolutně zdravá. Úzkost by měla způsobit nové nepříjemné pocity. Abyste vyloučili patologii, musíte se poradit s lékařem.

Příčiny bolesti při menstruaci, co dělat, pokud k nim dojde

Běžná bolest břicha u většiny žen během kritických dnů je normální událostí, kterou zažívají každý měsíc. Nejtěžší bolest během menstruace je cítit v prvních dnech a počínaje třetím dnem se jejich intenzita postupně snižuje. Menstruační bolesti mají tažnou povahu, ale syndrom bolesti má formu kolické a akutní bolesti v dolním břiše. Tento jev se obvykle nazývá dysmenorea, je častěji postižena mladými, bezúhonnými ženami i ženami s nadváhou a závislostmi.

Dysmenorea je diagnostikována, když je bolestivá regulace ženy doprovázena celou řadou patologických příznaků, včetně bolestí hlavy, nevolnosti, slabosti a rychlé únavy. U některých žen silné bolesti v dolním břiše během menstruace narušují domácí práce a významně snižují výkon, takže byste měli znát hlavní důvody, které vyvolávají bolest, a být s nimi schopni se vypořádat..

V tomto článku se dozvíte, proč žaludek bolí během menstruace a co dělat, pokud jsou pocity velmi silné..

Co může bolet a doprovázet příznaky

Kritické dny jsou normální proces, který se vyskytuje každý měsíc u všech žen v reprodukčním věku, od puberty po nástup menopauzy, kdy dochází k poklesu reprodukční funkce. Během menstruace cítí žena určité nepohodlí a je třeba dodržovat hygienické normy.

Proces odhojení vnitřní vrstvy dělohy je často doprovázen menstruačními bolestmi, připomínají krátké křeče v dolním břiše, které zmizí druhý den menstruace.

Při čištění těla se během regulace podílejí biologické i mechanické procesy. Nervový systém vysílá signál do svalové hmoty pohlavních orgánů, což způsobuje křeče. To je to, co během menstruace opravdu bolí, jsou to kontrakční stěny dělohy, které tak vytlačují exfoliační endometrium a krev vaginou. Celý proces je řízen impulsy, které putují nervovými buňkami. Bolest je cítit pouze v případě nedostatečné výživy nervových buněk, v důsledku čehož zastaví nervové impulzy.

Obvykle bolest začíná být cítit v předvečer menstruace, v tomto případě můžeme mluvit o přítomnosti algomenorrhea nebo dysmenorrhea. Takže v medicíně se nazývá stav, při kterém žaludek během menstruace velmi bolí. Povaha bolesti je obvykle bolestivá, bodavá nebo křečovitá, ženské břicho se táhne a bolest může také vyzařovat do ledvin nebo dolních částí zad. Pro menstruaci je charakteristická mírná bolest, pokud se prohloubí, měli byste určitě vyhledat pomoc lékaře, protože bolestivá období jsou jediným příznakem některých nebezpečných gynekologických chorob, včetně onkologie. Ale i když neexistují viditelné důvody, může silná bolest v některých případech vyžadovat lékařské ošetření..

Pokud příčinou bolesti při regulaci byla nemoc a infekce v orgánech reprodukčního a močového systému, mohou být pozorovány průvodní příznaky:

• bolesti zad a sakrální bolesti;
• těžkost a bolest v dolních končetinách;
• nevolnost s zvracením;
• průjem během menstruace;
• celková slabost a špatné zdraví;
• emocionální výkyvy, ve kterých je agresivita a podrážděnost nahrazena úplnou apatií.

Intenzita bolesti se u každé ženy liší a závisí na vlastnostech těla, na jeho obecném stavu, dědičnosti a životním stylu ženy. Asi 32% žen ve věku od 18 do 25 let trpí velmi silnou bolestí, která nepříznivě ovlivňuje výkon a narušuje normální život. Ve věku 25–35 let toto procento mírně klesá a dosahuje 28% a ve věku 35–45 let téměř 40% férového sexu čelí měsíční bolesti. Volba léčby pro tuto patologii bude záviset na typu dysmenorey a její závažnosti..

Klasifikace a stupeň odchylky

Žaludek bolí nejčastěji první den menstruace a od druhého dne bolest ustupuje. Pokud má žena silnou bolest v předvečer menstruace a doprovází všechny kritické dny, je stanovena diagnóza dysmenorey. V závislosti na příčinách výskytu se rozlišují dva typy patologie:

• primární nebo funkční dysmenorea. Diagnostikuje se, když tělo produkuje zvýšené množství prostaglandinů, které způsobují nadměrnou kontrakci děložních svalů. V tomto případě se bolestivé pocity objeví v předvečer menstruace a přetrvávají další 3 až 4 dny. Tento typ dysmenorey je typický pro dívky ve věku 16–25 let. Přidruženými příznaky jsou bolest hlavy, průjem a nevolnost. Protože bolest není v tomto případě spojena s žádnými patologiemi, nebude ultrazvuk v pánevních orgánech vykazovat vývojové anomálie a léze. Situace se může zlepšit s věkem nebo po narození dítěte;
• sekundární nebo získaná algomenorea. Nejčastěji se projevuje u žen po 30 letech. Příčinou takové dysmenorey může být nadměrná excitabilita nervových kořenů při kontrakcích dělohy, zánět a patologie v orgánech reprodukčního systému, endometrióza. Bolestivé pocity mohou být také reakcí těla na nitroděložní zařízení.

V případě, že v průběhu let bolest během menstruace zůstává na stejné úrovni intenzity, pak se obvykle nazývají kompenzované, ale pokud se s každým cyklem zvyšují, jedná se o dekompenzované bolesti..

V závislosti na intenzitě menstruační bolesti existují 4 stupně dysmenorey:

1. Nulový stupeň. Bolest je mírná, tolerovatelná a nevyžaduje anestetikum.
2. První stupeň je charakterizován mírnou bolestí, která je doprovázena depresivním stavem, zažívacím trhem a bolestmi hlavy. Může být cítit mírná nevolnost a ospalost, ale žena neztrácí schopnost pracovat a je stále fyzicky aktivní. U 40% žen se toto stádium algomenorea vyskytuje od první menstruace. Po narození nebo s věkem se situace mění a až do konce reprodukční funkce žije přibližně čtvrtina všech žen s mírně bolestivými obdobími. Pokud jsou bolesti na stejné úrovni, pak není třeba přijímat žádná opatření, ve zvláštních případech stačí 1-2 tablety na odlehčení bolesti. Pokud rostou, je nutná povinná konzultace s odborníkem..
3. Druhým stupněm je těžká menstruační bolest, doprovázená nevolností, zimnicí, závratěmi, bolestmi podobnými migrénám, celkovou slabostí a podrážděností. Analgetika a sedativa pomáhají situaci napravit..
4. Třetí stupeň dysmenorey je diagnostikován s velmi silnými bolestmi v dolním břiše, které začínají 2 nebo dokonce 3 dny před regulací a mizí pouze s jejich koncem. Navíc se může zvýšit tělesná teplota, mohou nastat silné bolesti hlavy, které mohou vyvolat zvracení, srdeční rytmus je narušen a mohou se objevit srdeční problémy. Žena může omdlet, její pracovní kapacita je ztracena a běžní léky proti bolesti z domácího lékárničky se s touto situací nemohou vyrovnat. Jedná se o velmi nebezpečný stupeň algomenorey, která může vést k selhání menstruačního cyklu a dokonce způsobit neplodnost. V této fázi je často diagnostikována dysmenorea s průvodními onemocněními reprodukčního systému nebo blízkých orgánů..

Proč v kritických dnech dochází k bolesti

U adolescentů je nejčastěji diagnostikována primární algomenorea, která je spojena s abnormální polohou dělohy nebo s anomálií ve vývoji reprodukčních orgánů. Po prvním narození často bolest při menstruaci u žen s primární dysmenoreou přestává způsobovat nepohodlí.

Dojde-li k dysmenorey po období puberty, považuje se to za sekundární, bolest v břiše může být způsobena různými důvody:

• děložní kontrakce. To je hlavní faktor, který je příčinou silné bolesti během regulačního období, a to iu menstruačního cyklu, který probíhá bez jakýchkoli nepravidelností. Kontrakce hladkých svalů, které tvoří stěny dělohy, způsobuje hormon prostaglandin, čím vyšší je jeho hladina, tím vyšší je kontraktilita děložních svalů. Normálně je tento hormon zodpovědný za včasné očištění dělohy od exfoliovaného endometria, ale při zvýšené koncentraci způsobují intenzivní svalové kontrakce ženě bolest. Na tomto hormonu závisí nejen intenzita, ale také povaha bolesti;
• kritické dny jsou obzvláště bolestivé, pokud má žena onemocnění genitálií. V regulačních orgánech endometriózy, děložní fibrózy a zánětlivých procesů v orgánech reprodukčního systému dochází k nesnesitelné bolesti. Syndrom bolesti může signalizovat existující onemocnění nebo může být důsledkem již eliminovaného gynekologického onemocnění;
• nedostatek určitých stopových prvků může vést k narušení menstruačního cyklu, což má za následek bolestivá období. Může se tedy objevit nedostatek vápníku a hořčíku v ženském těle;
• genetická predispozice. Pokud nejbližší příbuzní ženy trpěli těžkou menstruační bolestí, je také ohrožena. Mohl by zdědit nejen bolest, ale také patologii, která je způsobuje;
• nerovnováha hormonů a v důsledku toho bolestivé období může způsobit stres a špatnou výživu.

Pokud bolest během menstruace nezmizí ani po užití anestetika, mohou je vyvolat tyto faktory:

• ohyb a posun dělohy. Pokud se jedná o vrozené anomálie, existuje vysoká pravděpodobnost, že bolest po porodu zmizí;
• avitaminóza;
• prudký pokles hladin progesteronu;
• cysty a polypy ve vaječnících;
• Spontánní potrat;
• emoční stres, šok;
• adhezní procesy;
• polycystický vaječník;
• hormonální nerovnováha způsobená zvýšenou činností štítné žlázy;
• nitroděložní zařízení;
• nadměrná vzrušivost nervového systému;
• syndrom přetížení malé pánve;
• stenóza děložního čípku;
• nedávné operace, včetně potratů, porodu;
• sedavý životní styl;
• zhoubné nádory.

Pokud je bolest během regulace tolerovatelná a přetrvává po krátkou dobu, neměli byste panikuřit, ale u silných bolestivých pocitů je nutná odborná konzultace..

Diagnostika

K určení přesného důvodu, proč se žena obává silné bolesti během menstruace, je nutné podstoupit komplexní vyšetření. Musí zahrnovat následující činnosti:

• ústní průzkum, během kterého gynekolog vytváří obraz a předpokládá možnou příčinu menstruační bolesti;
• gynekologické vyšetření na židli a prohmatání mléčných žláz;
• Ultrazvukové vyšetření orgánů reprodukčního systému;
• krevní testy na hormony;
• nátěr pro flóru a cytologii, ten pomůže určit přítomnost sexuálně přenosných nemocí.

V některých případech může být nutná hysteroskopie nebo laparoskopie, jakož i další konzultace úzkých specialistů (chirurg, endokrinolog, psycholog atd.).

Kdy navštívit lékaře

Pokud žaludek během menstruace bolí velmi špatně, může to být pro ženu jedním z příznaků vážných zdravotních problémů a bez pomoci gynekologa nebude fungovat, abyste je odstranili sami. V takových případech musíte jít na schůzku s odborníkem:

• v důsledku bolesti se pracovní kapacita natolik sníží, že žena je nucena vzít si volno v práci a ležet v posteli;
• pokud vaše doba trvá 2-3 dny a bolest nesnižuje její intenzitu;
• krvácení bylo hojné déle než 2 dny a ve výboji jsou velké tmavé sraženiny;
• pokud žena systematicky užívá hormonální antikoncepci po dlouhou dobu a bolest při regulaci nesnižuje její intenzitu;
• jestliže bolestná období začala obtěžovat ženu ve zralém věku;
• pokud ti, kdo zmírňují bolest a antispasmodici, nemohou bolest uklidnit;
• pokud se intenzita krvavého výboje během regulace pouze zvyšuje;
• když kromě bolesti v dolním břiše začíná bolest hlavy, nevolnost a průjem;
• menstruační cyklus je narušen;
• žena dramaticky zhubla.

S výše uvedenými příznaky byste měli okamžitě vyhledat pomoc specialisty, který po komplexní diagnóze bude schopen zjistit příčinu bolesti a předepsat správnou léčbu..

Způsoby, jak snížit bolest

Odborníci říkají, že bolest nemůže být tolerována, protože má nejen škodlivý účinek na emoční stav, ale může poškodit fyzické i duševní zdraví. Pokud žena během regulace zažívá silnou bolest, doporučuje se nejprve kontaktovat gynekologa, ale pokud to není možné, existuje několik způsobů, jak pomoci s bolestí během regulace:

• tepelné procedury dokonale zmírňují svalové křeče, ale nemohou být použity pro zánětlivé nebo hnisavé procesy, ani pro zánět slepého střeva. Pokud neznáte přesnou příčinu těžkých menstruačních křečí, nemusíte experimentovat s postupy zahřívání. Pokud je příčinou svalové křeče, pak bude nejlepší pomoci při zahřívání podložky pro bolest během menstruace. Aplikuje se na spodní část břicha po dobu čtvrt hodiny, ale ne více než dvakrát denně. Jemnějším způsobem zahřátí je použití teplé plenky, která je na několika stranách žehlena;
• vodní postupy. Horká koupel je uvolňující, ale při regulaci je lepší ji nahradit krátkou teplou sprchou. Tato procedura odstraní únavu a zmírní bolest, zatímco můžete navíc masírovat břicho žínkou, abyste uvolnili svaly a uvolnili křeč;
• můžete si udělat obklad s mořskou solí a aplikovat ho na spodní část břicha, čímž se během regulace odstraní bolestivé pocity;
• masáž pomocí teplé mala obsahující oteplovací přísady nebo éterické oleje, které se předehřívají ve vodní lázni na tělesnou teplotu. Esenciální oleje šafránu, bergamotu a grapefruitu zmírňují křeče, ale můžete je nahradit běžným dětským masážním olejem. Před masáží je nutné změřit teplotu zahřívání oleje, aby se zabránilo tepelným popáleninám masírované oblasti. Masážní pohyby na břiše a dolní části zad by měly být prováděny ve směru hodinových ručiček, což sníží tlak na břišní dutinu. Pokud žena nemá alergie, můžete si ve všech předpisech votřít složení éterických olejů do spodní části břicha a do dolní části zad, což zahrnuje 4 kapky oleje z jílového šalvěje, 5 kapek majoránky a řebříčku a 50 ml oleje z mladiny;
• jsou-li bolestivá období způsobena dehydratací těla, která často doprovází těžkou ztrátu menstruační krve, pak jako léčba stačí normalizovat pitný režim. Při nedostatku tekutin v těle bude bolest ve spodní části břicha matná nebo ostrá, ale v žádném případě křečovitá. Bolest tohoto druhu obvykle není příliš intenzivní, ale může to způsobit nepohodlí ženám s nízkým prahem bolesti. Nedostatek tekutin můžete doplnit pramenitou vodou, minerální vodou bez plynu, čajem a bylinnými nálezy, bobulovými kompoty a odvarem sušeného ovoce. Můžete pít ovocné šťávy, ale je lepší nepoužívat alkohol, silný čaj, kávu a kakao;
• je užitečné nejen v průběhu celého cyklu, ale také během nařízení zapojit se do nepříliš intenzivní fyzické aktivity, která zlepšuje tón a odstraňuje křeče - pilates, gymnastiku, jógu, ranní cvičení a plavání;
• někteří odborníci doporučují aplikovat ledový zábal na spodní část břicha, ale ne více než 10-15 minut tuto radu nepodporují všichni gynekologové, proto před použitím byste se měli poradit se svým lékařem;
• fyzioterapeutické postupy se mohou vyrovnat s menstruační bolestí - elektroforéza, akupunktura, auto-výcvik, psychologická terapie atd.;
• je třeba zlepšit psycho-emoční stav, uvolnit se, abyste si mohli přečíst knihu nebo sledovat zajímavý film, jít do kina nebo strávit čas ve společnosti blízkého. Pozitivní emoce mohou snížit intenzitu bolesti;
• vzít si zárodek. Tato pozice uvolňuje křeče a uvolňuje svaly. Pro pozitivní účinek musí žena ležet na boku, přitáhnout nohy k hrudi a lehnout si, ještě lépe spát.

V těžkých případech se léčba bolesti v kritických dnech neobejde bez léků.

Drogy

V některých případech lékař předepíše ženě příjem léků proti bolesti, aby se vyrovnal s bolestí během regulace. Léky se obvykle předepisují od několika skupin s odlišným mechanismem účinku:

• gestageny;
• hormonální antikoncepční prostředky ve formě pilulek;
• nesteroidní protizánětlivá léčiva.

První skupina léků ovlivňuje sekreční změny ve slizniční vrstvě dělohy, ale neovlivňuje ovulační funkci. Progesteron a testosteron se aktivně používají. Tyto umělé hormony snižují tonus dělohy a množství produkovaných prostaglandinů a snižují excitabilitu nervových kořenů umístěných ve děložních svalech..

Použití hormonálních kontraceptiv má příznivý účinek na hormonální pozadí ženy a normalizuje její menstruační cyklus. Antikoncepční tablety potlačují ovulační funkci, snižují intenzitu menstruace, potlačují nervovou podrážděnost a děložní tonus. Proto se při systematickém používání orální antikoncepce menstruační bolest výrazně snižuje. Gestageny a perorální antikoncepční prostředky mají dlouhodobý účinek.

Pokud mají ženy kontraindikaci nebo nadměrnou náchylnost k hormonálním lékům, může menstruační bolest lékař předepsat nesteroidní léky, které snižují hladinu prostaglandinů, ale účinek jejich užívání bude pozorován po dobu 2-6 hodin. Tato skupina léčiv zahrnuje Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Existuje řada léků, které odborníci doporučují užívat, aby se zbavili menstruační bolesti:

• antispasmodika. Uvolňují křeče hladkých svalů a cév. Nejznámější drogy z této skupiny jsou Droverin, No-shpa. Pro zmírnění křeče stačí vypít 1 tabletu, můžete opakovat příjem 2-3krát denně. Můžete také použít intramuskulární injekce, které rychle zmírňují bolest. Antispasmodický papaverin má mírnější účinek, je vytvářen ve formě rektálních čípků. Je třeba si dát na 1-2 svíčky po dobu 3-5 dnů, má kumulativní účinek, takže byste neměli čekat na blesk;
• pokud kromě bolesti existují další nepříjemné příznaky, odborníci doporučují použití komplexních léků, které nejen zmírňují bolest, ale také odstraňují křeče a zánět. Tato skupina drog zahrnuje Spazmalgon a Pentalgin;
• pokud bolest během regulace vyvolává nadměrné vyvolávání nervového systému, mohou být předepsána sedativa (Persen, Fitosed).

Měli bychom také říci o známém Analginovi. Tyto prášky byly dříve použity k úlevě od bolesti. Většina žen ji stále používá pro menstruační bolest, i když Analgin má příliš mnoho vedlejších účinků, které byly eliminovány moderními protějšky. Protože tento lék může způsobit krvácení a snížit produkci bílých krvinek, měl by být používán pouze v případě, že jiné léky jsou neúčinné. S mírnou bolestí lze Paracetamol použít, ženy si tento lék volí kvůli svému rychlému působení, i když při silné bolesti je zbytečný.

Jakýkoli lék, jehož účinek je zaměřen na odstranění bolesti, má řadu kontraindikací a vedlejších účinků, proto by měl být předepisován výhradně lékařem na základě diagnózy a celkového zdravotního stavu pacienta.

Pomoc lidovým lékům

Existuje mnoho domácích prostředků, které mohou uklidnit vaše menstruační křeče a mohou být snadno vyrobeny doma. Je důležité si uvědomit, že jakékoli léky z alternativní medicíny by měly být koordinovány s lékařem..

Pojďme mluvit o nejúčinnějších lidových receptech, které pomáhají vyrovnat se s menstruační bolestí:

• zázvorový čaj. Kořen zázvoru obsahuje mnoho fytoncidů, esterů a glykosidů, které mohou uklidnit bolest a mít antibakteriální účinky. K přípravě čaje je třeba vzít 1 čajovou lžičku nastrouhané, čerstvé nebo poloviny suchého kořene zázvoru, nalijeme vroucí vodu, přidáme špetku skořice a necháme 6-7 minut. Nápoj lze doplnit listem balzámu z citronu, citronovým klínem nebo oslazeným cukrem. Žena bude moci cítit účinek čaje za půl hodiny. Tento recept není vhodný pro ženy s akutními onemocněními trávicího systému a krve. Zázvorový čaj by také neměl být opíjen těžkými obdobími;
• mátový čaj s medem. Tato bylinná směs má výrazný analgetický účinek. Pro přípravu nápoje smíchejte 2 g suchých nebo čerstvých listů máty peprné a meduňky, přidejte 4-5 kapek oleje z citronové trávy a nalijte sklenici vroucí vody. Čaj se vaří 6-7 minut. Citronovou trávu lze nahradit 5 g pomerančové, citronové nebo jiné citrusové kůry. Čaj se pije denně až do konce nařízení. Může sloužit jako profylaktický agent, protože se užívá každý den ráno a pár hodin před spaním;
• heřmánkový čaj s malinami. V tomto receptu se používají malinové bobule, a nikoli listy, protože ty druhé naopak přispívají k posílení kontrakcí dělohy. Lžíce farmaceutické heřmánku naplněná sklenicí vroucí vody, ke které se přidá 15 g sušených malin, pomůže odstranit svalové křeče v děloze a tím odstranit bolest. Nápoj je vyluhován po dobu 10 minut, poté se přidá trochu skořice a medu. Takový čaj nejen uklidní a zmírní křeče, ale bude mít také celkový posilovací účinek na ženské tělo;
• bylinné odvarky s přesličkou a medvědy vám pomohou zbavit se bolesti, ale mají močopudný účinek. Takovou drogu musíte pít před menstruací;
• čaj s catnip pomůže uklidnit a uvolnit děložní svaly;
• infuze oreganu pomůže zbavit se křečí nejen v děloze, ale také ve střevech, což výrazně usnadňuje stav ženy během jejího období. Lžíci suchých surovin se nalije sklenicí vařené vody a na krátkou dobu se napije, třikrát denně před jídlem;
• dobrá účinnost v boji proti menstruační bolesti se projevuje odvarem kůry z kalina. 4 lžičky. suchá kůra, musíte nalít 0,25 litru vody a vařit půl hodiny. Pijte lžíci před jídlem;
• infuze petrželky a jahody funguje dobře.

Fyzická cvičení

Odborníci vyvinuli celou řadu fyzických cvičení, která vám umožní zbavit se nejen těžkých menstruačních bolestí, ale také současných symptomů bez použití léků. Následující cvičení mohou být prováděna každý den pro profylaxi a během menstruace k úlevě od bolesti:

• leží na zádech, nohy se ohýbají na kolenou a opírají se o nohy. Ruce jsou umístěny podél těla s dlaněmi směřujícími k podlaze. Při krátkém výdechu se provede několik minut hladké vychýlení břicha. Svaly jsou zcela uvolněné. Opakujte 4krát;
• musíte ležet na zádech, zatímco hýždě by měly být umístěny co nejblíže ke zdi a nohy jsou zvednuty kolmo k podlaze, poté se nohy ohýbají na kolenou. V této poloze musíte vydržet 4-5 minut;
• musíte ležet na zádech, narovnat si nohy, jednu nohu přitáhnout k bradě a druhou nechat na podlaze. V této poloze musíte strávit 2-3 minuty a poté provést cvičení na druhé noze;
• musíte se dostat na všechny čtyři a odpočívat na podlaze s lokty, musíte držet hlavu mezi rukama. V této poloze musíte vydržet 2-3 minuty. Podobné cvičení lze provést při ležení na zádech;
• musíte ležet na podlaze lícem dolů, spojit nohy a namáhat si kolena. Při výdechu se tělo zvedne, hlava se nakloní dozadu a hýždě se zkrátí. V této poloze se musíte zdržet půl minuty. Při výdechu se vraťte do výchozí polohy..

Tato cvičení jsou vhodná pro ty, pro něž je kontraindikována protidrogová léčba, ale měla by být prováděna pouze podle pokynů lékaře v případech, kdy má žena páteř a je diagnostikována arteriální hypertenze.

Prevence

Abychom nemuseli léčit dysmenoreu, je lepší nejprve postupovat podle jednoduchých preventivních doporučení:

• nepijte alkohol, zejména v kritických dnech;
• přestat kouřit;
• vyhnout se podchlazení, přehřátí a stresovým situacím pro tělo;
• nejezte nezdravé jídlo, kořeněná a velmi kořenitá jídla, nepijte více než 2 šálky kávy denně;
• jíst mléčné výrobky bohaté na vápník každý den (jogurt, fermentované pečené mléko, kefír);
• mít aktivní sexuální život. Pomáhá normalizovat krevní oběh a uvolňuje svaly genitálií;
• měli byste se více pohybovat, chodit na čerstvý vzduch, pokud možno dělat jógu, plavání nebo gymnastiku;
• denní koupele s mořskou solí, které se střídají se studenými sprchami, pomohou zlepšit krevní oběh v pánevních orgánech;
• používat vitamínové komplexy obsahující vápník a hořčík;
• odstranit ze stravy potraviny, které způsobují kvašení a nadýmání;
• měli byste pravidelně navštívit gynekologa alespoň jednou ročně a v případě nepříjemných příznaků byste měli naléhavě vyhledat lékařskou pomoc.

Čokoládová tyčinka, která obsahuje vápník a hořčík a stimuluje produkci endorfinů, hormonu štěstí, pomůže zlepšit vaši náladu během vašeho období..

Menstruační bolest: příčiny a léčba

Bolest během menstruace je patologie, která se v medicíně nazývá algomenorrhea nebo dysmenorrhea. Bolest se obvykle objevuje pár dní před nástupem menstruace a může přetrvávat až do konce. Může mít křečovitý i bolavý charakter, dává dolní části zad a křížové kosti.

Proč mi při menstruaci bolí břicho??

Pro tento jev existuje jednoduché vysvětlení. Faktem je, že v procesu menstruace se děloha musí stahovat velmi rytmicky, aby odstranila funkční vrstvu endometria (sliznice) z dutiny. Každá žena má svůj práh bolesti, takže bolest během menstruace může být jiná. Někdo je necítí vůbec, někdo je naopak ve stavu, ve kterém je nutný klid na lůžku. Tvar dělohy může také ovlivnit kvalitu bolesti. Například, pokud je trochu nakloněn zpět, pak se receptory bolesti ženy jistě cítí.

Hormonální příčiny

Citlivost ženského těla a aktivita dělohy také závisí na hormonálním pozadí. Pokud se zvýší množství estrogenu, bude vaše období bolestivé. Tato podmínka se zpravidla vyskytuje u žen po 30 letech. Pokud je porušena norma všech hormonů, lze současně pozorovat algomenorea a PMS.

Bolest při menstruaci přímo souvisí s nerovnováhou hormonu progesteronu a prostaglandinu. Prostaglandiny jsou druh chemické látky, která hraje hlavní roli při nástupu příznaků, které způsobují nepohodlí během menstruace. Právě oni stimulují kontrakci dělohy během menstruace. Čím větší je pevnost kontrakcí, tím silnější bolest. Pokud je příliš mnoho prostaglandinů, může se u ženy vyskytnout nevolnost, zvracení, bolesti hlavy, zimnice a tachykardie..

Závažnost bolesti během menstruace

První

Je to nejčastější. Takové menstruační bolesti jsou mírné povahy a prakticky nezasahují do ženy, aby vedla svůj obvyklý životní styl. Jejich vzhled může začít v dospívání a po narození dítěte zmizí beze stopy..

Druhý

Tato závažnost je doprovázena výskytem bolesti hlavy, nevolností a závratěmi. Emoční a duševní stav ženy je narušen, její pracovní kapacita klesá.

Třetí

Třetí stupeň dysmenorey je charakterizován výskytem silné bolesti v podbřišku a v bederní oblasti. Může se objevit slabost, bolest hlavy, horečka, zvracení, tachykardie, mdloby. V takovém případě je třeba se poradit s lékařem, který vybere léky potřebné ke zmírnění stavu. Kromě toho stojí za zmínku, že látky proti bolesti jsou zde neúčinné..

Prevence

Když během menstruace dojde k bolesti, musí žena věnovat pozornost svému životnímu stylu:

• Nezapomeňte na správnou stravu. Kupodivu to přímo ovlivňuje povahu bolesti. Například při začátku menstruace se vyplatí jíst maso a mléčné výrobky, živočišné tuky. Musíte pít čerstvé zeleninové a ovocné šťávy.
• Sportovní trénink má také příznivý účinek na syndrom bolesti - velmi dobře uvolňuje napětí. Nemusíte chodit do posilovny a pracovat tam několik hodin denně. Můžete si jednoduše domluvit „odpočinek“ doma a dělat 20-30 minut denně.

Jak zmírnit bolest během menstruace?

Pokuste se uvolnit co nejvíce - čím více napětí ve svalech, tím větší bude bolest. Získejte spoustu odpočinku z domácích prací.

Na bolest v místě naneste teplo. Může to být jednoduchá topná podložka nebo plastová láhev naplněná teplou vodou. Pokud je to možné, vydejte se na teplou koupel.

Jaké léky lze pro takovou bolest brát?

Bolestivá období jsou nejčastěji způsobena nízkou hladinou hormonu progesteronu. Proto, aby se zbavil této patologie, je nutné vzít tento konkrétní hormon. Nejoblíbenější drogou, která dokáže obnovit její nedostatek, je Duphaston. Mimochodem, je to velmi často předepsáno během těhotenství, kdy existuje riziko ukončení..

Pamatujte, že bolest břicha během menstruace je možná druh signálu, který varuje ženu o problémech, z nichž některé vyžadují léčbu..

Proč bolí břicho při menstruaci?

Asi 70% žen zažívá bolest v dolní části břicha během menstruace, od puberty po menopauzu. Bolestivý syndrom během menstruace se může projevit před nástupem menstruace a po jejich ukončení může mít různou míru závažnosti. V klinické gynekologii není příliš silná bolest břicha během menstruace u nulliparous žen považována za normální. Je to způsobeno anatomickými a fyziologickými faktory. Pokud u dívky dojde k nepříjemným pocitům a bolestem s nízkou intenzitou před a v prvních dnech jejího období, není tento příznak důvodem k obavám..

Pokud je bolest během menstruace velmi intenzivní, stává se extrémně akutní a je doprovázena dalšími patologickými příznaky, je to vážný důvod pro kontaktování gynekologa a provedení vyšetření. Často se stává, že bolest během menstruace je kombinována se slabostí, zažívacím trhem (průjem, zvracení) a závratěmi. To naznačuje přítomnost poruch v činnosti endokrinního, reprodukčního nebo nervového systému, problémy s krevními cévami. Zjištění přesného důvodu, proč žaludek bolí během menstruace, vám umožní zvolit taktiku léčby a učinit ženu, aby se během menstruace cítila lépe..

Bolest v dolní části břicha může být v závislosti na její intenzitě normální fyziologický proces nebo může signalizovat vážné problémy: hormonální poruchy, vrozené anomálie, zánětlivé patologie, nádory.

Klinické příznaky bolestivé menstruace

V medicíně se bolest břicha na začátku nebo po menstruaci nazývá algodismenorrhea. Tento syndrom je charakterizován bolestí, která je lokalizována ve spodní pánvi a po stranách v oblasti vaječníků. Syndrom bolesti může mít tažnou bolest nebo křeče. Podle lékařských statistik, ženy, které mají bolesti břicha během menstruace, také trpí jinými onemocněními:

• porucha střev (průjem) - 79%;
• zažívací potíže (zvracení) - 80%;
• bolest hlavy - 13%;
• závratě - 24%;
• ztráta vědomí - 15%.

Ve většině případů mají ženy před menstruací 12–16 hodin před nástupem menstruace nižší bolesti břicha. Obvykle bolí břicho špatně během menstruace první den a za 2-3 dny intenzita bolesti a vedlejších příznaků zmizí nebo úplně zmizí. Bolest v dolním břiše během menstruace může mít odlišnou povahu - šití, bolení, škubání, křečovité.

Kromě rozdílu v tom, jak bolí břicho během menstruace, se bolestový syndrom liší také délkou a dopadem. Pro mnoho žen bolest vyzařuje do dolní části zad, konečníku, třísla a močového měchýře. Syndrom bolesti při menstruaci se často stává příčinou emočních poruch a depresivních stavů.

V klinické praxi se bolestivá menstruace vyznačuje stupněm intenzity:

• Mírný stupeň algodismenorrhea je charakterizován krátkým trváním, umírněností. Při takovém stupni bolesti žena neztrácí schopnost pracovat, neovlivní to její psychoemocionální stav a lze ji snadno odstranit pomocí lehkých léků proti bolesti. U většiny žen mírný stupeň algodismenorrhea zmizí po porodu, když se děložní kontrakce stanou méně patrnými. Přes minimální klinické příznaky a mírný stupeň je stále nutné zjistit příčiny syndromu bolesti.
• Průměrný stupeň syndromu algodismenorrhea - bolest je doplněn celkovou slabostí, zimnicí, poruchou močení, nevolností, nadýmáním, zimnicí. S mírným stupněm je již obtížné obejít se bez léků proti bolesti. Kromě toho je bolest často doprovázena poruchami emočního stavu - podrážděnost, zvýšená citlivost na pachy a zvuky. Výkon ženy je výrazně snížen. Nebezpečí mírného stupně algodismenorrhea je, že bolest může zesílit a rozvíjet se.
• Těžká algodismenorea - charakterizovaná silnou, intenzivní bolestí v dolním břiše s návratem do dolní části zad a slabiny. Syndrom bolesti je často doprovázen horečkou, slabostí, horečkou, palpitacemi, bolestmi na hrudi a poruchami trávení. V tomto stavu žena není schopna normálně pracovat a často trpí depresivními poruchami. Příčinou těžké algodismenorey jsou nejčastěji infekční a zánětlivé procesy v pánevní oblasti nebo vrozené patologie reprodukčního systému..

Proč žaludek bolí při menstruaci

Algodismenorrhea je rozdělena do dvou typů - primární a sekundární.

Primární algomenorrhea

Primárním typem je bolestivá menstruace u dívek, počínaje pubertou a do 3-4 let po nástupu menstruace. Nejčastěji je primární algodismenorrhea diagnostikována u dívek s astenickou postavou, které jsou tenké. Také vývoj bolesti během menstruace je ovlivňován psychologickým stavem, podléhají jí citlivé, snadno vzrušující, emočně nestabilní dívky..

Anatomicky bolestivá menstruace u mladých nulliparous žen je často způsobena následujícími patologiemi:

• Hormonální poruchy andrenergního nebo parasympatického typu. V prvním případě dochází ke zvýšené sekreci adrenalinu, noradrenalinu, dopharminu, což vede k hormonální nerovnováze. Charakteristikou tohoto typu algodismenorrhea je bolest hlavy, zácpa, zvýšená srdeční frekvence, nespavost, cyanóza končetin, bledost obličeje. S parasympatickým typem algodismenorrhea stoupá obsah serotoninu, což vede k zažívacím potížím (nauzea, průjem), ke snížení srdeční frekvence a tělesné teploty, k otoku končetin a obličeje, projevuje se nadváha a alergické reakce.
• Vrozené vady pojivové tkáně - často příčinou bolestivých období u mladých dívek je geneticky podmíněná proliferace pojivové tkáně dělohy (dysplázie). Toto onemocnění se vyznačuje takovými poruchami, jako je skolióza, ploché nohy, křečové žíly, patologie trávicího systému, krátkozrakost. Tyto nemoci jsou často spouštěny nedostatkem hořčíku během růstu těla, ve většině případů se vyskytují u dívek křehké postavy..
• Vrozené anomálie dělohy - zauzlení, malformace (děloha se dvěma rohy, dvoumocná děloha) vedou k potížím s odtokem krve z děložní dutiny během menstruace. To vyvolává bolestivý syndrom způsobený nadměrnými kontrakcemi dělohy..
• Nemoci nervového systému - bolestový syndrom v tomto případě je způsobena zvýšenou citlivostí na bolest a emoční nestabilitou.

Bez ohledu na příčiny bolestivé menstruace u mladých dívek a bezcitných žen, s průměrnou a vysokou intenzitou bolesti, je nutné konzultovat gynekologa a podstoupit komplexní vyšetření. Identifikace příčiny primární algomenorrhea umožňuje zbavit se mnoha závažných problémů, které mohou nastat v dospělejším věku..

Sekundární algodismenorrhea

Diagnóza sekundární algodismenorrhea se provádí, když žaludek bolí během menstruace u žen, které již mají děti nebo které překročily práh 30 let. Ve střední až těžké míře se bolestná období vyskytují u třetiny žen, které rodí. To negativně ovlivňuje celkový stav a výkon. Kromě syndromu bolesti je sekundární algodismenorea provázena dalšími patologickými příznaky. U většiny žen je diagnostikována nadměrně těžká menstruace a také následující poruchy:

• trávicí poruchy - nadýmání, nevolnost, zvracení;
• vegetativní-cévní poruchy - závratě, ztráta vědomí, bolesti hlavy, migrény, necitlivost končetin, zvýšená srdeční frekvence, arytmie;
• psychoemotivní poruchy - zvýšená podrážděnost, náhlé změny nálady, nadměrná citlivost na pachy, změny chuťových pohárků;
• endokrinní metabolické poruchy - těžká příčinná slabost, bolesti kloubů, svědění kůže.

Příčinou sekundární algomenorey mohou být zánětlivé patologie pánevních orgánů, nezánětlivé nemoci ženských reprodukčních orgánů, poškození dělohy po porodu, chirurgické zákroky nebo kyretáž. Běžnou příčinou bolesti při menstruaci jsou patologické změny ve sliznici dělohy - proliferace endometria do svalové tkáně (adenomyóza) nebo mimo vnitřní dutinu (endometrióza). Kromě toho je sekundární algomenorea u dospělých a žen po porodu často příznakem nádorových onemocnění - myomy, děložní myomy..

Bolestivá období u žen, které porodily, mohou být příznakem řady závažných patologických stavů reprodukčního (reprodukčního) nebo endokrinního systému a nesou také nádorový mechanismus vývoje. S projevem i mírného stupně algodismenorrhea je nutné se poradit s lékařem, podstoupit řadu diagnostických postupů a studií za účelem zjištění jeho příčiny a provádění léčby. Navíc, během časného těhotenství, břicho bolí jako během menstruace, které je způsobeno otokem a napínáním vazů dělohy, proudem krve do těla dělohy. V tomto případě je také nutná konzultace s gynekologem..

Video: Bolest při menstruaci. Co dělat? Zdraví. (22.01.2017)

Pozornost! Tento článek je publikován pouze pro informační účely a za žádných okolností není vědeckým materiálem nebo lékařskou radou a nemůže sloužit jako náhrada osobní konzultace s profesionálním lékařem. Poraďte se s kvalifikovanými lékaři ohledně diagnostiky, diagnostiky a léčby!

Během menstruace bolí břicho

Některé ženy trpí menstruací s velkými obtížemi - kvůli bolesti a sníženému výkonu. Vyčerpávající nepohodlí naznačuje zdravotní problém a vyžaduje pozornost odborníků. Pouze na základě odpovědí laboratoře, hardwarových diagnostických metod, zjišťují, proč dolní část břicha bolí při menstruaci a jak tento příznak eliminovat. Je možné, že zjištěná základní patologie nebude spojena s oborem gynekologie. V tomto případě by však měl být terapeutický průběh kompletně dokončen bez přerušení.

Proč se vyskytuje bolest a co dělat

S různou mírou intenzity bolesti v dolním břiše doprovázejí období bezprostředně před menstruací a všechny dny fyziologického krvácení. Pouze 5 ze 100 žen nepociťuje nepohodlí před a během jejich období. Spektrum potenciálních příčin nepohodlí se liší. To zahrnuje zánět, nádor, destrukci tkáně. Opatření, která by vás mohla v dnešní době cítit lépe, může doporučit pouze gynekolog. Lékař tohoto profilu se řídí hlavním důvodem zhoršení zdraví. Pokud pro některé ženy stačí vzít analgetickou pilulku a zmírnit křeče, pak u jiných je zajištěna kompletní léčba..

Příčiny menstruační bolesti

Okamžitě je třeba poznamenat, že lokalizace základního onemocnění, které způsobuje bolestivá období, není vždy spojena s pánevními orgány. Hlavní příčiny menstruačního nepohodlí jsou:

• Nemoci zažívacího systému (zánětlivé, destruktivní) - kolitida, enteritida, peptický vřed
• Problémy v muskuloskeletálním systému (osteochondróza)
• Infekční a zánětlivé léze urogenitálního traktu (uretritida, cystitida, endometritida, chlamydie)
• Anatomické rysy dělohy (dvou-rohové, sedlo-tvarované, s ohybem)
• Endokrinní poruchy (zvýšená koncentrace estrogenu v krvi)
• Tvorba novotvarů benigního nebo maligního původu (myom, cysta, karcinom)

Predispoziční faktory - nepravidelný sexuální život, předchozí potraty, historie problémového porodu. I porušení schopnosti srážení krve vede k další bolesti během menstruace. Pokud se z vylučovaných mas tvoří krevní sraženiny, je pro dělohu obtížnější je přesunout do vagíny. Zvýšená kontraktilita pohlavních orgánů je charakterizována křečemi. Jsou to ženy, které se během menstruace cítí a zažívají silnou bolest, která je doplněna závratěmi, slabostí, podrážděností.

Musím si vzít prášky

S dysmenoreou (bolestivými obdobími) můžete a měli byste užívat tablety, které vám umožní zastavit nepohodlí v podbřišku a v zádech. Pokud jsou bolesti silné, neměly by být tolerovány, protože se snižuje úroveň tlaku a účinnosti; celkové zdraví se zhoršuje, závratě. Antispasmodics může být přijata před návštěvou lékaře. Žena musí intramuskulárně injikovat 1 ampulku (2 ml) No-shpa. Když je nepohodlí zastaveno, můžete si vzít stejný lék, ale ve formě tablet (ne více než 3 tun denně). Papaverin má antispasmodickou aktivitu (měl by být podáván intramuskulárně).

Analgetický účinek poskytne Spazmalgon, Ketanov, Dexalgin. Uvedené léky patří do skupiny analgetik. Eliminují bolest rychleji po intramuskulární injekci. Ve všech případech by předpis léku měl přijít od lékaře, měl by být proveden intradermální test na citlivost těla na lék..

Jak snížit bolest

Na základě pozorování a výzkumu gynekologové identifikovali metody, které pomáhají zmírňovat pohodu ženy, bez ohledu na příčinu jejího zhoršení:

1. Pití bylinného čaje. Heřmánek, máta, meduňka, tymián - tyto léčivé byliny mají uklidňující a protizánětlivé vlastnosti. Můžete to také vzít vedle období menstruace - k posílení imunitních vlastností a zastavení patogenních procesů, které mají latentní průběh. Pití zahřívá, poskytuje rozptýlení.
2. Vykládání střev přirozeným způsobem, projímadlem nebo použitím mikrolytrů. Přeplněné střevo komprimuje dělohu. V důsledku toho se zvyšuje bolestivost, křeče a krvácení. Chcete-li zmírnit menstruační bolest, musíte mít včasný pohyb střev. Pokud je to obtížné, můžete použít projímavý čípkový rektální čípek nebo klystýr (jeho objem je 30 - 150 ml).
3. Použití topné podložky na žaludek. Není přípustné ve všech případech, proto lze tuto techniku ​​implementovat až po schválení lékařem. Zmírňuje bolest, ztuhlost, umožňuje relaxovat a naladit se ve spánku.

Během dysmenorey se nedoporučuje používat oděv s pevným elastickým pásem na opasku (pevné kalhoty, sukně, pásy, korzety). Komprese dělohy zvyšuje nepohodlí a krvácení, brání pohybu a brání pohodlnému provádění výměny polštářků.

Způsoby, jak zlepšit vaši pohodu

Non-drogové metody během dysmenorrhea mohou částečně normalizovat zdravotní stav. Jsou založeny na využití zdrojů tepla, provádění masáží a měnících se postojů ke státu. Kromě psychologického aspektu vyžadují další dva faktory předchozí souhlas gynekologa.

Oteplovací postupy

Teplá sprcha není povolena pouze při menstruaci, ale je také užitečná. Poskytuje plnou úroveň hygieny, zmírňuje bolestivost, uvolňuje a zahřívá. Použití horké vody je kontraindikováno. Během zákroku je vhodné masírovat břicho..

Fyzická aktivita

S dysmenoreou je mnoho cvičení kontraindikováno. Zvláště pokud mají vliv na břišní svaly. Napětí vláken přispívá k růstu nepohodlí a ke zvýšení objemu ztráty krve. Před prováděním masáže se doporučuje snížit fyzickou aktivitu směřující do dělohy a pohlavních orgánů. Může se provádět se speciálním olejem nebo bez něj. Hladké kruhové pohyby v dolní části břicha (v pupeční oblasti) zmírňují bolest, napětí a pomáhají snižovat křeče. Trvání procedury je až půl hodiny.

Strava pro menstruaci

Aby se snížila bolest, je třeba opustit produkty, které dráždí stěny urogenitálního traktu. Doporučujeme zdržet se konzumace kyselých, kořenitých a slaných potravin. Pití alkoholu je kategoricky kontraindikováno (alkohol přispívá ke zvýšenému krvácení a křečím). Přestože je kofein jednou z látek, které dráždí tkáně orgánů, během menstruace je jeho použití přípustné. Důvodem je to, že v důsledku ztráty krve u ženy hladina krevního tlaku klesá. Káva podporuje její výkon, zabraňuje oslabení těla, závratě a dalším příznakům.

Psychologický přístup

Soustředíme-li se na problematický zdravotní stav, je pro ženu obtížné uvolnit se a snížit tak křeče dělohy. Aby se nepovažovala dysmenorea za stresový faktor, doporučuje se:

• dělat out-training
• poslouchejte uklidňující hudbu
• používat aromaterapii

Díky bolestivosti v podbřišku a zádech se žena stává podrážděnou. Na vrcholu nepohodlí je vhodné omezit komunikaci s ostatními, aby nedošlo ke konfliktním situacím. Přehodnocení situace přijde k pochopení, že bolest během menstruace není podmínkou, kterou je třeba jen zažít, ale signálem těla o porušování, které má.

Nemoci způsobující bolest

Gynekologové prokázali vztah mezi dysmenoreou a nemocemi, které má žena. Hlavní patologie, které přispívají k rozvoji bolestivé menstruace, jsou uvedeny v tabulce..

Cystitida

Je klasifikován do akutních a chronických forem. Je to zánět močového měchýře, doprovázený širokou škálou příznaků:

• dysurie (poranění a podráždění uvnitř močové trubice při močení)
• bolest v lumbosakrálním zádech (má šindele v přírodě)
• zvýšení tělesné teploty na subfebrilní značky
• celková slabost způsobená intoxikací těla

Při menstruaci je hltan dělohy dostatečně otevřený, aby usnadnil úplnou evakuaci krevních mas. Tento fyziologický jev však kousne genitální orgán před pronikáním patogenní mikroflóry. Pohyb patogenů cystitidy z močového měchýře do dělohy vede k zánětu. Může dojít také k opačnému procesu - cystitida způsobená menstruací. Zánět nastává v důsledku vstupu do močového měchýře patologických mikroorganismů přítomných v menstruační krvi. V obou případech to zhoršuje stav ženy, protože bolest pochází ze dvou zdrojů současně: z dělohy a močového měchýře..

Endometrióza

Závažné gynekologické onemocnění se vždy projevuje násilnými symptomy. Vyznačuje se výtokem během menstruace velkých fragmentů sliznice dělohy. Navenek připomínají játra. Pohodlí se zvyšuje s tím, jak se tkáně oddělují od pohlavních orgánů. Když jsou tyto sraženiny odmítnuty, zvyšuje se krvácení a zvyšuje bolestivost v podbřišku. Hypertermie není charakteristická pro průběh endometriózy. Další příznaky patologie - bolest při pohlavním styku, bolesti v lumbosakrální páteři, slabost.

Zánět příloh

Adnexitida - poškození vejcovodů a vaječníků (jedná se o orgány, které jsou kombinovány do termínu „přívěsky“). Typickými příznaky jsou bolest v podbřišku, ale v určitém bodě (v místě lokalizace zánětu) v klidu a během menstruace. Další znaky:

• Těžké menstruační krvácení
• Vypouštění z vagíny viskózních hnisavých hmot v období mezi menstruací
• Bolest při pohlavním styku (s chronickou adnexitidou)
• Odmítnutí intimity z důvodu nepohodlí a sníženého libida (s akutním zánětem přívěsků)

Protože v krvi je přítomna patogenní mikroflóra, tělesná teplota stoupá na vysoké hodnoty. To přispívá k rozvoji slabosti, závratě, hypotenze. Chronická adnexitida je hlavní příčinou vzniku mimoděložního těhotenství. S vejcovody jsou slepeny abnormální sekrecí, která zabraňuje úplnému přenosu oplodněného vajíčka do dělohy. Výsledkem je, že zůstává uvnitř zkumavky a tam se vyvíjí těhotenství. Zároveň může přetrvávat menstruace. Tento jev snižuje bdělost ženy - nemá podezření, že má mimoděložní těhotenství.

V tomto případě jsou zdrojem bolesti během menstruace zanícené přívěsky a vejcovod, který se táhne pod vlivem rostoucího plodu a vytváří oslabující nepohodlí..

Cysta

Nezhoubný novotvar vaječníků. Ve vzácných klinických případech má sklon degenerovat na maligní nádor. Klinické projevy - bolest při menstruaci, nevolnost, zvracení, závratě, bledost obličeje, ztmavnutí očí. Během menstruace je žena téměř destabilizována - první den krvácení je nucena držet se na lůžku. Pod vlivem fyzické aktivity může dojít k prasknutí cysty. V takovém případě se zobrazí naléhavé volání sanitky..

Kdy je nutná lékařská konzultace??

Indikace pro kontaktování specialisty:

1. Během menstruace je stupeň bolestivých pocitů náchylný ke ztrátě vědomí..
2. Kromě bolesti v podbřišku a v zádech vynikají i velké fragmenty sliznic.
3. Nepohodlí je tak závažné, že analgetika jsou neúčinná.

Pokud je blahobyt ženy zatížen snížením krevního tlaku a souvisejícími příznaky, je to dobrý důvod k domluvě s gynekologem. Tento jev může vést k rozvoji anémie, která je nepříznivá pro pohodu. Měli byste také navštívit gynekologa v případě, že se zhoršující stav vyskytuje každý měsíc, pokud je v minulosti problematický porod a kyretáž. Důležitým důvodem návštěvy specialistky je plánování mateřství.

Diagnostika

K identifikaci kořenové příčiny dysmenorey musí pacient podstoupit následující typy diagnostiky:

• Průzkum a inspekce. Doktor reprodukuje klinický obraz o stavu pacienta, plánuje další zásahy, stanoví diagnózu.
• Laboratorní výzkum krve, moči. V závislosti na faktoru, který přispěl k dysmenorey, jsou detekovány záněty, anémie a infekční procesy. Stav hormonální rovnováhy je stanoven laboratorním způsobem.
• Ultrazvuk dělohy, přívěsky, močový měchýř, gastrointestinální trakt. Umožňuje detekovat téměř všechny patogenní procesy orgánů urogenitálního a trávicího traktu.

Jiné diagnostické techniky jsou předepisovány na základě předpokládané diagnózy, která vedla k rozvoji dysmenorhy. K objasnění charakteristik nádoru, stupně přísunu krve do tkání a spektra zánětu jsou nezbytné komplexní metody radiačního zobrazování (CT, MRI). Pokud je dysmenorea spojena s osteoartikulárními patologiemi, je pacient podroben rentgenovému vyšetření. I když se taková diagnóza předpokládá.

Léčba

Během bolestivých období se doporučuje užívat nesteroidní protizánětlivá léčiva (Diclofenac, Ibuprofen, Voltaren). Rektální podávání některého z uvedených léků ve formě čípku zmírňuje bolest, uvolňuje napětí uvnitř genitálních kanálů.

Následující recepty pomáhají eliminovat hlavní patologie způsobující dysmenoreu:

• Antibiotická terapie. Zastavuje zánětlivé a infekční procesy.
• Hormonální drogy. Spravujte kortikosteroidy; látky produkované hypofýzou.
• Vitaminová terapie. Předepisují se celé komplexy nebo jednotlivé vitamíny.
• Analgetika. Zmírněte bolest, normalizujte celkové zdraví.
• Zavádění léků zaměřených na normalizaci hladin krevního tlaku (se snížením jeho ukazatelů).
• Dyspeptické poruchy jsou léčeny antiemetiky.

Navíc je pacientovi předepsán průběh fyzioterapeutické léčby (podstupující enterofurézu, magnetoterapii, UHF). Pro odstranění patologických sekrecí z povrchu genitálií je nutné ošetřovat tkáně antiseptickými roztoky. Pokud má žena anémii (způsobenou masivní ztrátou krve), je indikována injekce přípravků železa. Při objevení sexuálně přenosných nemocí se léčí nejen žena, ale i její sexuální partner.

Prevence

Aby nedošlo k následnému čelení problému silné bolesti během menstruace, doporučuje se:

1. Odmítněte provést potrat
2. Pokud nechcete otěhotnět, zvolte nejlepší způsob antikoncepce a držte se ho
3. Nepřechlazujte
4. Včasné zastavení zánětu urogenitálního a trávicího traktu. Zabraňte přechodu patologie do protahované formy
5. Nezneužívejte alkohol

Dalšími preventivními opatřeními jsou použití nitroděložního zařízení přísně ve stanoveném časovém rámci (nepřekračujte dobu provozu). Je důležité, aby žena vedla řádný sexuální život - aby se zabránilo náhodnému intimnímu styku. Pozornost by měla být věnována otázce posílení imunity, protože 90% nemocí je důsledkem oslabení ochranných vlastností těla. Je lepší vzdát se zdvihacích závaží v každodenním životě, ne sdružovat profesionální činnosti s vyčerpávající fyzickou prací.