Žaludek bolí během menstruace: 5 symptomů, když byste měli navštívit lékaře

Podle statistik zažívá každá třetí žena poněkud akutní období menstruace. Téměř každý má bolesti žaludku před začátkem jejich období, což signalizuje, že zvláštní dny se chystají začít. A bylo by dobré, kdyby bolest břicha hrála výlučně preventivní funkci, ale ne, často se vyskytují případy, kdy tahající, akutní bolest břicha nadále trápí mnoho žen během prvních 2-3 dnů menstruace. Pro mnoho lidí je obtížné snášet menstruační bolest, pít různé úlevy od bolesti a dokonce si předepsat pět až sedmidenní odpočinek v posteli.

Proč bolí žaludek?

Proč bolí žaludek?

Z lékařského hlediska se opakující se bolest břicha, která se vyskytuje před menstruací, nazývá dysmenorea. Toto onemocnění je poměrně obtížné léčit a příčiny jeho výskytu dosud nebyly zcela objasněny. Lékaři však rozlišují dva typy dysmenorey: primární a sekundární.

Primární dysmenorea je spojena s aktivací hormonálního prostaglandinu v těle, jehož hladina začíná po ovulaci stoupat. Tento hormon tónuje dělohu a někdy může negativně ovlivnit pohodu ženy. Žaludek bolí, bolesti hlavy a ztráta chuti k jídlu může začít kvůli jeho činnosti.

Sekundární dysmenorea je spojena se zánětlivými procesy, které se vyskytují v těle v současnosti nebo se objevily dříve. Se sekundární dysmenoreou břicho bolí po celé dny. Pokud si všimnete takových příznaků, doporučuje se vyhledat lékaře a zjistit příčinu zánětu a včas zahájit léčbu..

Břišní bolest během menstruace může být také způsobena nedávným těžkým porodem, chirurgickým zákrokem na orgánech urogenitálního systému, potratem, infekcemi nebo viry. Mimochodem, ženy, které nosí spirálu jako ochranu před nechtěným těhotenstvím, také často zažívají bolesti břicha před a během menstruace..

Jak odvrátit bolest od menstruace?

Jak odvrátit bolest od menstruace?

Bolí vás žaludek během vašeho období? Jak na to přestat myslet a zbavit se bolesti? Tato otázka se obává mnoha žen, které během menstruace čelí bolestivým pocitům. Co dělat, jak se zbavit bolesti?

Lékaři doporučují vést správný životní styl a říkat kategorické „ne“ špatným návykům, jako je alkohol a kouření. Rovněž není vhodné konzumovat velké množství kávy. Ke zmírnění bolesti v žaludku během menstruace potřebujete hodně odpočinku. Zároveň by odpočinek neměl spočívat pouze v ležení na gauči. Důrazně doporučujeme trávit venku co nejvíce času. Pomáhá také cvičení a častá chůze. Jakýkoli sport pomáhá udržovat tělo v dobrém stavu a zlepšuje náladu, takže menstruace může být méně bolestivá. Současně je nesmírně nežádoucí, aby žena nesla gravitaci, to je spousta mužů, takže žaludek neublíží, dávejte těžké tašky zástupci silné poloviny lidstva. Během menstruace byste také měli zapomenout na stravu a jíst ty potraviny, které tělo potřebuje, což pomůže zlepšit pohodu a zvýšit hladinu endorfinů..

Aby při menstruaci nedošlo ke zranění žaludku, doporučuje se sportovat i při menstruaci. Klidná jóga má velmi pozitivní vliv na náladu a tělo jako celek. To vám umožní zbavit se mysli, uvolnit se a cítit se lépe..

Orientální tanec také pomůže zlepšit zdraví a zmírnit bolesti břicha. Kromě toho dovednosti získané během břišního tance a dalších odrůd tohoto umění povzbudí nejen vás, ale také příjemně překvapí vašeho muže..

Jak se zbavit bolesti?

Jak se zbavit bolesti?

Samozřejmě ve stavu, kdy žaludek bolí před menstruací a vy chcete vylézt na zeď před bolestí, sotva se někdo zaregistruje do taneční školy. Často jsme mimo kontrolu, cítíme se slabí a soucit a potřebujeme praktické metody, které nám pomohou zbavit se menstruační bolesti..

Většina žen ulevuje od bolesti. Mezi nejoblíbenější patří například Ketanov, Ibuprofen, Analgin a další. Bolest však dlouho nezmizí a brzy je nutné znovu vzít zázračné pilulky, což je mimochodem pro ženské tělo docela nežádoucí.

Pokud váš žaludek bolí, můžete zmírnit bolest pomocí relaxačních procedur z lidového arzenálu. Teplá vana nebo topná podložka je dobrá metoda. Ohřívací podložka může být aplikována na oblast, která bolí, teplo způsobí uvolnění dělohy a zmírnění křečí..

Teplá koupel také pomůže uklidnit a relaxovat, ale musíte ji vzít, pokud váš žaludek bolí před dobou. Během vaší doby se nedoporučuje ležet v koupelně..

Kdy navštívit lékaře?

Kdy navštívit lékaře?

Ve většině případů je normální, že váš žaludek bolí během vašeho období. Pokud ale dříve byla vaše období bezbolestná a nyní se významně zvětšil únosce bolesti, znamená to, že tělo vám pravděpodobně dává nějaký signál, který upozorňuje, že systém není v pořádku, a pro stabilizaci je třeba kontaktovat odborníka. Poslouchejte své tělo a neignorujte dříve neznámou bolest břicha. Dávejte pozor na své zdraví.

Je nezbytné poradit se s gynekologem v případě následujících příznaků:

1. Pokud žaludek bolí během menstruace déle než 7 dní.
2. Pokud bolest břicha nemůže být tolerována a pokud se po užití léku rychle vrací.
3. Pokud bolí žaludek a teplota stoupne.
4. Pokud máte podezření, že jste těhotná.
5. Pokud je krvácení během menstruace hojnější než obvykle.

Je důležité pochopit, že předčasné odvolání na profesionála může mít špatné následky. Akutní křeče a bolesti mohou být často spojeny s takovými ženskými chorobami, jako jsou adenomyóza, děložní myomy, ovariální cysty. Silná bolest může také naznačovat přítomnost zánětu a dokonce i mimoděložního těhotenství..

Není žádným tajemstvím, že menstruace úzce souvisí s psychologickým stavem ženy. Je pravděpodobné, že vzplanutí bolesti může být vyvoláno zkušeným stresem nebo emočním výbuchem..

Příznak těhotenství: táhne dolní část břicha. Přístupnými slovy.

Existuje mnoho příznaků, příznaků, rad a náznaků, které mohou naznačovat, že žena pravděpodobně otěhotní. Mohou se objevit jednotlivě nebo několika způsoby najednou. A pokud máte podezření nebo nevylučujete, že by mohlo dojít k početí, určitě poznáte některé signály vydané vaším tělem. Neměly by se však považovat za „diagnózu“, protože mnoho časných příznaků těhotenství je velmi podobné příznakům PMS u žen..

Samozřejmě, pokud je další menstruace zpožděna a pozorujete několik časných příznaků těhotenství najednou, je pravděpodobnost jejího výskytu velmi vysoká. Často však začneme spekulovat ještě před zpožděním menstruace. A pokud máte důvod očekávat těhotenství, budete s největší pravděpodobností pociťovat první známky těhotenství: tahem za břicho.

To lze skutečně pozorovat již od raného data. Proč táhne spodní část břicha na začátku těhotenství?

Představme si, že vejce splňuje požadované spermie a společně tvoří zygotu. Nyní budou zygoty poháněny vejcovody, aby dosáhly dělohy a zakotvily na své stěně pro další růst a vývoj. Cesta do budoucího domova trvá v průměru 6–12 dní (tato období se mohou u různých žen lišit). Nejčastěji k oplodnění dochází během ovulace, která připadá přibližně na 10–12. Den cyklu (možnosti jsou zde také možné). Ukazuje se tedy, že oplodněné vajíčko dosáhne dělohy na konci cyklu, když je několik dní před dalším očekávaným obdobím. A ve většině případů žena pociťuje tažnou bolest v dolním břiše - buď kvůli hrozící menstruaci, nebo kvůli „domácímu oteplování“ vajíčka. Toto je zkrácený přibližný ideální scénář toho, co se děje..

Aby vejce „odložilo kořeny“ v děložní dutině, připravilo si místo: samo o sobě škodí epitelové buňky a vytváří v ní hnízdo pro výsadbu. Tento proces se nazývá implantace a může být doprovázen některými známkami, že i nyní, ještě před nástupem menstruace, bude žena vyzvána o početí. Je to hlavně o tahání bolesti v podbřišku: vaše děloha zažívá invazi „cizího těla“ a narušení integrity epitelu. Je pravděpodobné, že při připojování vajíčka ke stěně dělohy může dojít k drobnému špinění, které žena často mylně vnímá jako předčasný nástup menstruace..

Takže několik dní před začátkem dalšího cyklu, kdy již proběhla koncepce, může žena cítit tažnou bolest v dolním břiše, která je často doprovázena drobným krvácením (krémová, růžová, načervenalá nebo hnědá). Pokud si neuvědomuje, že otěhotněla, bude s největší pravděpodobností tento jev vnímat jako premenstruační syndrom. Kromě toho je mnoho dalších příznaků těhotenství v nejranějších stádiích podobné pocitům před menstruací: bolestivost a zvýšená citlivost bradavek, podrážděnost, nevolnost, odmítnutí určitých pachů, změny chuti k jídlu a změny nálady.

Proto je velmi obtížné rozpoznat těhotenství před zpožděním. Tažná bolest břicha u ženy může mít navíc mnoho dalších důvodů: stres, užívání hormonálních léků, infekce, zánět, trauma, následek pohlavního styku nebo gynekologického vyšetření a další..

Tažná bolest v podbřišku však může být známkou nejen těhotenství, ale také hrozby jeho ukončení. Oplodněné vajíčko je cizí těleso v ženském těle, které se děloha snaží zbavit tím, že se začne stahovat. Příroda vytvořila přirozený mechanismus pro zachování těhotenství v raných stádiích - imunitní funkce ženského těla jsou poněkud sníženy, což dává budoucímu plodu šanci získat oporu a přežít. Vítězství však nezůstává vždy s vejcem, kterému může bránit řada nepříznivých faktorů. Pokud je vyloučena v nejbližším možném termínu, nemusí žena ani vědět, že došlo k potratu - právě začíná další menstruaci.

Pokud je těhotenství již několik týdnů a víte o jeho existenci, nebo je pravděpodobnost velmi vysoká, a tažné bolesti v dolní části břicha mají výrazný křečovitý charakter, jsou dány bederní oblasti nebo jsou doprovázeny krvácením, pak musíte naléhavě jít do nemocnice, abyste si udrželi těhotenství..

Speciálně pro beremennost. síť - Elena Kichak

Po menstruaci vytáhne spodní část břicha: těhotenství nebo patologie

Ženské tělo je harmonický systém ovlivňovaný hormony a jejich kombinacemi. Všechny změny, které s ní probíhají, jsou zaměřeny na plnění nejdůležitějšího poslání - zrození nového života. Tělo vás při nejmenším „zhroucení“ upozorní na bolest nebo nepohodlí. Proto, pokud se spodní břicho táhne po menstruaci, musíte tomu věnovat pozornost.

Změny cyklu

Nejprve si zapamatujme, co se děje v ženském reprodukčním systému během menstruačního cyklu..

Začátek období je první den cyklu. Krvavý výtok označuje obnovu vnitřní vrstvy dělohy - endometria v reakci na smrt nefertilizovaného vajíčka. V důsledku nepřítomnosti těhotenství koncentrace progesteronu a estrogenu prudce klesá, což způsobuje křeč endometriálních cév a uvolňování prostaglandinů, které vyvolávají kontrakce dělohy. To vše způsobuje špinění a bolestivé pocity v dolní části břicha během menstruace..

Současně s menstruací začíná folikulární fáze, během níž jsou všechny změny zaměřeny na zrání folikulu novým vejcem. V této době se koncentrace folikuly stimulujících a luteinizačních hormonů postupně zvyšuje. Do 12-14. Dne cyklu dojde k ovulaci: dospělý folikul praskne a vajíčko připravené k oplodnění opustí vaječník a přesune vejcovody do orgánové dutiny.

O tři dny později, pod vlivem luteinizačního hormonu, začíná na místě prasklého folikulu zrání corpus luteum. Pokud dívka otěhotní, bude to dočasný orgán, který bude syntetizovat těhotenské hormony, dokud se nevytvoří placenta. Pokud nedojde k setkání vajíčka a spermatu, atrofie corpus luteum a cyklus se opakují.

Fyziologické příčiny bolesti břicha na konci menstruace

Nejčastěji je bolest v dolním břiše doprovázena první 1-3 dny samotné menstruace. Stává se však, že v důsledku hormonálních změn u dívek s nízkým prahem bolesti, žaludek bolí jak na konci menstruace, tak po nich několik dní..

Pokud bolest není doprovázena narušením cyklu, nezpůsobuje velké nepohodlí, není spojena s jinými patologickými sekrecemi, netrvá déle než 3 dny po ukončení menstruace a prochází sama o sobě, není důvod k obavám.

Zkuste si více odpočinout a pravidelně cvičit na lehkých cvičeních.

U některých žen ovulace nezapadá do účetních standardů a nenastává v den 12-14, ale dříve, od 6. dne do 10. dne cyklu. Během tohoto přirozeného procesu, v důsledku prasknutí folikulu, malé množství krve vstupuje do pánevní dutiny, což dráždí pobřišnici. Časná ovulace je důvodem, proč po menstruaci bolí dolní část břicha a dolní část zad.

Pokud taková bolest na levé nebo pravé straně netrvá déle než dva až tři dny a není doprovázena patologickými příznaky (krvácení, slabost, letargie, závratě, ztráta chuti k jídlu, snížení krevního tlaku), můžete být v klidu.

Začátek těhotenství

Pokud ovulujete brzy a bolesti břicha trvají 10-14 dní po období, měli byste přemýšlet o možném těhotenství. Právě v těchto dnech může nastat okamžik připevnění oplodněného vajíčka ke stěně dělohy..

Žena může pociťovat, kromě tahové bolesti, mírné slabosti a pozorování krátkodobého špinění malého objemu po dobu 1-3 dnů (implantační krvácení).

Někdy, s nestabilním cyklem, pro poslední hubenou menstruaci, dívka vezme jen implantační krvácení, pak se žaludek také zraní kvůli těhotenství.

Pokud se spodní břicho táhne hned po menstruaci, může to být začátek těhotenství. Musíte použít test (moderní technologie je činí přecitlivělými a schopnými určit počátek těhotenství v nejbližším možném termínu). Můžete darovat krev k určení koncentrace chorionického gonadotropinu (hCG) na prenatální klinice.

Přečtěte si o tom, zda můžete během těhotenství být těhotná a jak zjistit, zda je vaše období pravdivé..

Vnitřní zařízení

Během menstruace se děložní krček mírně otevírá, aby umožnil normální průběh procesu. Na tomto pozadí se může změnit umístění IUD, což vyvolává nástup bolesti. To obvykle nevyžaduje lékařskou péči a jde sám o sobě.

Užívání hormonálních kontraceptiv

Na samém začátku užívání perorálních antikoncepčních prostředků může spodní část břicha bolet kvůli hormonálním změnám v těle. Tablety začínají pít, když končí předchozí cyklus. Bolest v břiše je obvykle dočasná, ne příliš intenzivní a sama odeznívá. Je však třeba si uvědomit, že COC mohou v případě těhotenství vyvolat potrat. Užívání těchto léků by proto mělo být vždy koordinováno s gynekologem..

Zde končí hlavní fyziologická příčina bolesti. Nyní pojďme mluvit o tom, co bude vyžadovat okamžitou gynekologickou péči a odborný komentář..

Sexuálně přenosné infekce

Zvýšení tělesné teploty, bolesti, výtoku z genitálního traktu s neobvyklou barvou a zápachem - možným důvodem může být přítomnost sexuálně přenosné infekce. Tato skupina zahrnuje taková zjevná onemocnění, jako je syfilis, kapavka, nemoci pohlavního ústrojí lymfogranulomatózy, herpes a latentní infekce: chlamydie, mykoplazmóza, trichomoniáza. Všechny z nich vyžadují co nejrychlejší možnou terapii, při absenci kterých je vysoká pravděpodobnost komplikací, včetně neplodnosti, protože přítomnost většiny těchto příznaků naznačuje závažnost procesu.
Pokud zjistíte uvedené příznaky a došlo k nechráněnému pohlavnímu styku, měli byste se neprodleně poradit s lékařem a provést nezbytné testy.

Endometrióza

Někdy jsou z neznámých důvodů buňky vnitřní vrstvy dělohy přeneseny do jiných orgánů a tkání, což tam způsobuje neobvyklý výtok. To vše vede k zánětu a narušení reprodukčního systému a postižených orgánů..

Kromě skutečnosti, že s endometriózou děloha bolí špatně po menstruaci (bolest může být cyklická nebo konstantní, během menstruace nebo před menstruací), rozlišují se následující příznaky tohoto nebezpečného onemocnění:

• změna v trvání a intenzitě krvácení během kritických dnů;
• bolest při pohlavním styku;
• bolest při pohybu střev a / nebo močení;
• problémy s početí.

Pokud zjistíte jeden nebo více příznaků endometriózy, které se objevily během posledního měsíce, proveďte co nejdříve ultrazvuk pánevních orgánů a vyhledejte lékaře..

Syndrom polycystických vaječníků

Pokud je endokrinní systém narušen, vyvíjí se PCOS - syndrom polycystických vaječníků. Kvůli hormonálnímu narušení vaječníků nezraje ani jeden folikul, ale několik najednou. Tělo nemá dostatečnou sílu, aby dokončilo alespoň jedno vejce, takže ve fázi zrání všechno končí.

Kvůli nerovnováze hormonů a „přetékajícímu“ vaječníku je cyklus přerušen, ovulace nenastane, po menstruaci se táhne dolní část břicha a nevolnost (bolesti celého těla mohou doprovázet bolesti a bolesti), nálada, změny hmotnosti, těhotenství se nevyskytuje.

Nádory

Pokud vyvstane otázka, proč dolní část břicha bolí bezprostředně po menstruaci, po týdnu nebo dvou, během menstruace, bolest je intenzivní, doprovázená porušením cyklu, krvavým nepravidelným výtokem a porušením celkového pohody, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem. Všechny tyto příznaky mohou být projevem maligního procesu nebo benigní formace. Oba vyžadují terapii a co nejdříve.

Kromě genitálií věnujte pozornost i prsním žlázám: změna velikosti a vzhledu, roztržení bradavek a vypuštění z nich by vás mělo upozornit a způsobit jmenování ultrazvukem.

Zánětlivé procesy v malé pánvi

Pokud po menstruaci bolí doleva nebo doprava, stojí za to přemýšlet o zánětlivých onemocněních reprodukční koule: adnexitida (zánět vaječníku a zkumavky), ooforitida (izolovaný zánět vaječníku), salpingitida (zánět vejcovodu).

Opomenutí těchto chorob povede k závažným komplikacím, ve většině případů vyžadujících chirurgický zákrok. Proto se zvýšením tělesné teploty, letargií a únavou dochází k porušení menstruačního cyklu, pokud doba uplynula, a spodní břicho se stále tahá. Stojí za to vyhledat pomoc odborníka.

Nemoci močového a trávicího systému

V pánevní dutině nejsou jen ženské pohlavní orgány, ale také mnoho dalších: část tlustého střeva a konečníku, močový měchýř a močovod. Patologie těchto orgánů může způsobit bolest. Proto, pokud po menstruaci, bolí dolní část zad a žaludku, přemýšlejte.

1. Apendicitida. Horečka, nevolnost, zvracení, slabost, bolest v břiše (od žaludku do malé pánve) a zejména její lokalizace v pravém dolním rohu mohou být známkou zánětu slepého střeva. Vzhledem k jeho zvláštní poloze u některých žen může být bolest definována ve velmi podbřišku a může být zavádějící. Nelze však zdržet se slepého střeva: naléhavě jděte na přijímací oddělení chirurgické nemocnice, na polikliniku nebo zavolejte sanitku. Těhotné ženy jsou obzvláště naléhavé.
2. Pyelonefritida (zánět tubulárního systému ledvin) je nebezpečné onemocnění, které, pokud je zanedbáno, může ohrozit život. Pokud vás bolí záda před, během nebo po menstruaci, existuje horečka a intoxikace, měli byste naléhavě projít močovým testem a vyhledat ošetření lékaře.
3. Cystitida, uretritida - zánět sliznice močového měchýře a močové trubice. Tyto nemoci, kromě bolesti břicha zvláštní povahy, obvykle ztěžují a bolestí močí..
4. Osteochondrosis. Ano, neměli bychom zapomenout na páteř. Její léze jsou často příčinou bolesti zad, zejména v bederní oblasti..

Pamatujte, že „náhradní zdraví“ není dané osobě. Proto buďte ostražití, sledujte svůj cyklus a jeho změny. Dávejte pozor na jeho signály a poplachy.

Těžká bolest během menstruace - norma nebo důvod navštívit lékaře?

Menstruační tok v lékařské terminologii je proces odstraňování použité sliznice a endometria z děložní dutiny prostřednictvím krvácení. Začátek menstruace je první den žen..

V tomto okamžiku početí není vyloučeno, protože hladké svaly dělohy způsobují silné kontrakce a, jak to bylo, pomáhají odvracet vyčerpaný endometrium. Tento proces je navíc doprovázen křečemi žil a kapilár, a proto není dostatek kyslíku a živin do všech tkání a orgánů..

Proto v kritických dnech dochází k silné bolesti. Důvody pro tento průběh událostí jsou hormony - prostaglandiny. Pokud se budeme podrobněji zabývat, pak během 25-30 dnů je děloha připravující se na oplodnění nasycena uvnitř množstvím kapilár, jejichž hlavní funkcí je během oplodnění dělohy dodávat živiny a kyslík plodu..

Pokud k oplodnění nedochází, není potřeba přítomnost této vrstvy tkáně v děložní dutině a syntézou prostaglandinů je odstraněna. Toto je druh „mini-porodu“: pohlavní orgány se stahují a snaží se zbavit zbytečného endometria, mírně otevírající děložní hrdlo.

Bolest z tohoto fyziologického procesu může být přítomna, ale pokud se občas zesiluje, měli byste se poradit s gynekologem. Takovou bolest můžete vydržet, ale je nejlepší eliminovat příčinu syndromu zvýšené bolesti.

Bolest při menstruaci

Syndrom bolesti v kritických dnech je vyjádřen různými způsoby:

• bolest hlavy (migréna);
• nepohodlí, bolavé oči;
• náhlé zvýšení a snížení tlaku;
• arytmie, nevolnost, zvracení;
• zvýšené pocení;
• nervozita, podrážděnost ;, náhlé výkyvy nálady;
• nedostatečný odpočinek, únava, otok;
• něha v hrudi, bolest dolní části zad;
• přerušení práce gastrointestinálního traktu (poruchy, zácpa, průjem atd.).

Povaha bolesti během menstruace

Menstruace je přirozený proces, kterým se ženské tělo zbavuje starých.

Protože samotný proces odstraňování tkáně je řízen nervovým systémem, nepohodlí a některé bolestivé pocity nejsou vyloučeny, ale pokud je tento pocit výraznější, vyskytují se v celkovém zdraví ženy určité poruchy..

Lehké bolestivé nepohodlí se obvykle může začít nějakou dobu před nástupem krvácení a trvá dva dny.

Podle popisů jsou projevy bolesti podobné kontrakcím, ostré, bolestivé s návratem do dolní části břicha a bederní oblasti.

Titul Dysmenorrhea

Podle intenzity jsou pocity rozděleny do 4 stupňů:

1. 0 stupňů. Menší bolest břicha, žádné léky proti bolesti;
2. 1 stupeň. Obecně mírná nevolnost, můžete tolerovat. Mohou být doprovázeny melancholií, migrénami, trávením. Jednorázové s použitím odlehčovače bolesti;
3. 2. stupeň. Bolest v kritických dnech je silná, doprovodné projevy: závratě, zimnice, mírná slabost, bolest hlavy, nervozita. Postupem času se onemocnění zhoršuje. Uklidňující prostředky a látky proti bolesti vám pomohou cítit se lépe.
4. 3 stupně. Výrazná bolest v dolním břiše se objevuje několik dní před prvním výtokem a trvá celou dobu menstruace. Příznaky jsou následující: horečka, silná bolest v hlavě, arytmie, možná ztráta vědomí.

Příčiny bolestivých období

Proč je bolest? Syndrom bolesti během menstruace se může objevit kvůli nesprávné poloze reprodukčních orgánů, zranitelnosti k nejmenším změnám v těle, silné emocionalitě, kvůli zablokování vylučovacího traktu adhezí a jizvami z potratu..

Účinek má také dědičnost, nedostatek vápníku a hořčíku, nedostatek vitamínů a fyzická nečinnost (nedostatek fyzické aktivity)..

To vše lze přičíst přerušení syntézy hormonů se zvýšením prostaglandinů, zvýšením impulzivního děložního napětí, respektive zúžením v cévách.

Použití antikoncepčních prostředků, jako je spirála, může také vyvolat výskyt primární dysmenorey. Endometrióza, myom reprodukčního orgánu, těhotenství v přílohách, zánětlivá, infekční onemocnění genitourinárních orgánů vyvolávají sekundární dysmenoreu. Nesnesitelná bolest v kritických dnech je způsobena výskytem cyst a polypů v děložní dutině.

Diagnostika

Pro každou ženu se silné bolestivé projevy mění v neustálé utlačované očekávání kritických dnů..

Tento problém vyžaduje přísné řešení při návštěvě gynekologické ordinace, absolvování příslušných testů na množství ženských hormonů, provedení ultrazvukové diagnostiky.

Specialista může také požádat o seškrabání nitroděložní dutiny, laparoskopii, Dopplerovu ultrasonografii žil a kapilár, návštěvu dalších lékařů (neurolog, chirurg, psychiatr).

Kromě toho musí pacient neustále udržovat deník a kalendář menstruačního cyklu..

Co dělat s bolestí v první den menstruace?

Zde je několik způsobů, jak odstranit bolest v počátečních a následujících dnech, pokud je malátnost mírná:

• pít více tekutin;
• provádět aktivní pohyby (fyzická aktivita uvolňuje křeče);
• úprava vody teplou vodou;
• brát kvalitní léky proti bolesti.

Ale když je na začátku menstruace výrazná bolestivost, prostě neexistuje žádná síla, aby vstala z postele, měli byste se okamžitě poradit s odborníkem. Tyto podmínky naznačují významné problémy v reprodukční sféře..

Jak snížit bolest během menstruace?

Chcete-li minimalizovat bolest před menstruací, během ní a po ní, přispějte k:

1. Potraviny obsahující draslík a vápník. Nedostatek těchto látek vyvolává napětí a bolest;
2. Chirurgické nebo gynekologické ošetření reprodukčních orgánů;
3. Léky;
4. Alternativní medicína a fyzická aktivita

Kdy navštívit lékaře?

Všechny ženy, bez výjimky, by si měly být vědomy situací, kdy je nebezpečné samostatně léčit silnou bolest v podbřišku:

1. Když bolestivý syndrom nezmizí 2 dny po prvním propuštění;
2. Když antispasmodické přípravky a látky proti bolesti nefungují;
3. Nadměrné krvácení spolu s velkými sraženinami;
4. Dočasné selhání menstruace, hubnutí;
5. Pokud dojde k necharakteristickému zvracení, nevolnosti, uvolněné stolici během ženských dnů.

Důsledky bolestivých období

Podle přirozené fyziologie endometria - vnitřní výstelky dělohy, je každý měsíc nahrazena novou sliznicí. Odstranění zastaralé tkáně se provádí kontrakcemi dělohy, a v důsledku toho se objevuje vymačkání citlivých nervových vláken a zúžení lumenu krevních cév.

To způsobuje projevy bolesti během menstruace. Bederní oblast a křížová tkáň se účastní bolesti. Projev dysmenorey v čase je charakterizován začátkem a prvních pár dní kritických dnů.

Léčba

Nejpřijatelnějším způsobem je použití léku s analgetickým účinkem. Nemůžete však užívat aspirin a všechny tablety obsahující aspirin..

Antispasmodika

Téměř všichni lékaři předepisují antispasmodika k odstranění menstruačních projevů s následujícím názvem:

Dnes se široce používají čípky pro rektální a vaginální použití. Svíčky nemají věková omezení a pokud se objeví nepříjemné projevy, používají se pro menstruaci.

Paracetamol v čípcích je hlavní účinnou látkou. Tato metoda simulující vlastnosti analginu a díky jeho protizánětlivému účinku kvalitativně zmírňuje všechny nepříjemné příznaky menstruace.

Mnoho gynekologů předepisuje následující aktuální čípky:

Protože každý lék má kontraindikace, není před použitím svíček zbytečné konzultovat lékaře..

jiné metody

Chcete-li odstranit bolest během menstruace, můžete také vzít:

• Hormonální léky (s použitím antikoncepčních prostředků v tabletách, intenzita bolesti se snižuje).
• Sedativa (normalizovat emoční stav, vést k relaxaci, uvolnit nervové napětí).
• Homeopatické léky (často hrají v boji proti menstruační bolesti další roli).
• Fyzioterapie (ultrazvuk, proudy a další, kromě zahřívacích procedur).
• Vitaminové asociace.
• Akupunktura.

Léčba bez drog

Zde je několik obecných pokynů pro úlevu od bolesti během vašeho období:

Zdravá dieta

Projev bolestivého syndromu je ovlivňován jídlem během ženských dnů.

Zahrnutí následujících potravin do stravy funguje dobře:

• maso z mořských ryb,
• olej a slunečnicová semínka,
• sója,
• arašídy, stejně jako vlašské ořechy, mandle,
• mastné a poloolejovité ryby.

Všechna tato jídla obsahují omega-tři mastné kyseliny, které mohou pomoci snížit svalové kontrakce..

Obdobně doplňuje vápník a hořčík. Denní spotřeba těchto prvků je 800, respektive 300 mg.

Zelená zelenina, mléčné výrobky, sušené ovoce, luštěniny a cereálie mají vysoký obsah hořčíku.

Existují také produkty, které stimulují nástup bolesti během menstruace spasmodizací tkáně hladkého svalstva reprodukčního orgánu:

• Pepřové omáčky
• Smažená jídla
• Kofein
• Alkohol

Fyzická aktivita

Mírná fyzická aktivita je při menstruaci velmi prospěšná. Motorické zátěže vytvářejí normální metabolismus, což má zase pozitivní účinek na pozadí bolesti.

Velmi významně omezují onemocnění - chůze, chůze na čerstvém vzduchu, jednoduchá kardiovaskulární cvičení.

Relaxační techniky

Nervozita a špatná nálada dramaticky zvyšují míru bolesti.

V takových případech může pomoci několik relaxačních technik..

Stačí se trochu odtrhnout od současných problémů, lehnout si na svou oblíbenou zábavu nebo podnikání, nechat se trochu uvolnit a vyložit.

Jóga s tím může pomoci..

Gestageny

Gestageny jsou v podstatě skupinou hormonů syntetizovaných v lidském těle..

Tyto enzymy stimulují růst nových endometriálních buněk v děložní dutině, uvolňují napětí z korzetu hladkého svalstva reprodukčního orgánu, vytvářejí všechny optimální podmínky pro syntézu estrogenů.

Kromě toho mají přímý vztah k procesu oplodnění a jejich nedostatečnost může mít za následek neschopnost mít potomstvo, přerušení cyklu kritických dnů, spontánní porod (potrat)..

Aby se zabránilo počáteční dysmenorey, jsou použitelné hormony s aktivním progesteronem, analogicky s přírodními enzymy. U těchto léků je hlavním úkolem snížit přítomnost prostaglandinu v krvi a normalizovat cyklus kritických dnů..

Současné gestagenní léky se výrazně liší od svých protějšků na konci dvacátého století, nyní jsou účinnější a bezpečnější, prakticky nemají kontraindikace.

Perorální antikoncepční prostředky (COC)

Hormonální antikoncepce jsou velmi časté pro počáteční dysmenoreu, zejména u žen aktivního sexuálního života.

Kombinované orální antikoncepční přípravky (COC) jsou v tomto smyslu považovány za nejúčinnější, obsahují napodobení hormonálního estrogenu.

Účelem jejich činnosti je potlačení ovulačního procesu, proto se množství prostaglandinů snižuje a bolestivý syndrom zmizí.

Kromě toho dochází ke snížení tlaku uvnitř děložní dutiny a zpomaluje se frekvence a síla kontraktilního napětí hladkých svalů, což poskytuje úlevu od bolesti.

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)

S existujícími kontraindikacemi a jednoduše neochotou užívat hormonální antikoncepci můžete s nesteroidními protizánětlivými léky úplně dělat. NSAID se vyznačují vlastnostmi snižujícími bolest, které jsou předepsány k použití přesně, když se objeví bolestivá onemocnění..

Tyto léky pracují analogicky s výše uvedenými, NSAID minimalizují přítomnost základních příčin bolesti, prostaglandinů, v krevních sekrecích. Léky této skupiny se okamžitě vstřebávají v zažívacím traktu a mají účinek 5,6 hodiny.

Nejběžnější názvy pro skupinu NVPS jsou:

Četné experimenty prováděné za účelem eliminace počáteční dysmenorey prostřednictvím NSAID prokázaly, že naproxen, ibuprofen, kyselina mefenamová a aspirin vykazují skvělé výsledky v boji proti počáteční dysmenorey, ale Ibuprofen je mezi nimi především z hlediska minimálního stupně vedlejších účinků.

Lidové léky na bolest během menstruace

V této souvislosti jsou velmi důležité různé recepty z bylin a kořenů..

Tato oblíbená doporučení jsou prověřena časem a jsou velmi účinná:

• Infuze malinových listů. Vařte 30-40 gramů suchých malinových listů s 250 ml vroucí vody. Mělo by to trvat asi 30 minut, namáhat a trochu pít během dne.
• Infuze heřmánku officinalis a listů meduňky. Míchejte jednu polévkovou lžíci suchých surovin těchto rostlin a vařte 250 ml vařené vody. Trvejte na pití 5,6 doušky dvě hodiny před jídlem během dne. Kurz - celé období menstruace.
• Sbírka heřmánku officinalis, máty a valerian kořeny. Hlavní suché složky kolekce se míchají v poměru 2: 2: 1. Vařte dvě polévkové lžíce s 200 ml vařené vody. Zabalte a trvejte na hodině, projděte sítko a pijte 30 ml třikrát denně.
• Sedativní bylinné tinktury a čaje. Užitečné jsou různé druhy tinktur a bylinkových nápojů obsahujících mateří nebo valeriány..
• Dr. Mom a Ichthyol mast. Promíchejte je. Naneste na povrch kůže v místě, kde je bolest pociťována několik hodin, poté opláchněte vodou při 35 stupních.
• Ginger recept. Vařte nasekaný zázvor s vroucí vodou a trvat na tom asi půl hodiny, pak smíchejte infuzi s malým množstvím cukru, vypijte horký těsně před spaním.

Prevence

Preventivní opatření, která mají zabránit výskytu projevů dysmenorey, je obtížné přeceňovat, avšak většina spravedlivého pohlaví je prostě nepoužívá.

Každá žena musí navštívit odborníka jednou ročně..

Počáteční vyšetření gynekologem by mělo být provedeno bezprostředně po stanoveném datu menstruačního cyklu, nejpozději však ve věku 16 let as absencí negativních indikací u dívky.

Záněty různých etiologií, které potlačují normální procesy v genitourinárním systému, musí být vyléčeny bez selhání, aby se v budoucnu zabránilo komplikacím. Toto chování vylučuje možnost komplikací během kritických dnů dysmenorey..

Protože potrat často vede k mechanickému narušení slizniční tkáně dělohy a má negativní vliv na hormonální parametry ženy a její menstruační funkci, je nejlepší používat vysoce kvalitní léky, aby se zabránilo oplodnění.

Preventivní opatření pro bolestivé dny žen jsou také velmi důležité, aby se vyloučily takové závažné patologie, jako je nemožnost početí, výskyt neuróz a psychóza v důsledku systematické bolesti..

Když je ženská menstruace komplikována výraznými bolestmi, samoléčení se stává irelevantní. V takovém případě je nezbytné kontaktovat odborníka. Pomocí jednoduchých krevních testů nebo nátěrů, ultrazvukových vyšetření gynekolog identifikuje hlavní příčiny a určuje způsob léčby.

Příčiny bolesti při menstruaci, co dělat, pokud k nim dojde

Běžná bolest břicha u většiny žen během kritických dnů je normální událostí, kterou zažívají každý měsíc. Nejtěžší bolest během menstruace je cítit v prvních dnech a počínaje třetím dnem se jejich intenzita postupně snižuje. Menstruační bolesti mají tažnou povahu, ale syndrom bolesti má formu kolické a akutní bolesti v dolním břiše. Tento jev se obvykle nazývá dysmenorea, je častěji postižena mladými, bezúhonnými ženami i ženami s nadváhou a závislostmi.

Dysmenorea je diagnostikována, když je bolestivá regulace ženy doprovázena celou řadou patologických příznaků, včetně bolestí hlavy, nevolnosti, slabosti a rychlé únavy. U některých žen silné bolesti v dolním břiše během menstruace narušují domácí práce a významně snižují výkon, takže byste měli znát hlavní důvody, které vyvolávají bolest, a být s nimi schopni se vypořádat..

V tomto článku se dozvíte, proč žaludek bolí během menstruace a co dělat, pokud jsou pocity velmi silné..

Co může bolet a doprovázet příznaky

Kritické dny jsou normální proces, který se vyskytuje každý měsíc u všech žen v reprodukčním věku, od puberty po nástup menopauzy, kdy dochází k poklesu reprodukční funkce. Během menstruace cítí žena určité nepohodlí a je třeba dodržovat hygienické normy.

Proces odhojení vnitřní vrstvy dělohy je často doprovázen menstruačními bolestmi, připomínají krátké křeče v dolním břiše, které zmizí druhý den menstruace.

Při čištění těla se během regulace podílejí biologické i mechanické procesy. Nervový systém vysílá signál do svalové hmoty pohlavních orgánů, což způsobuje křeče. To je to, co během menstruace opravdu bolí, jsou to kontrakční stěny dělohy, které tak vytlačují exfoliační endometrium a krev vaginou. Celý proces je řízen impulsy, které putují nervovými buňkami. Bolest je cítit pouze v případě nedostatečné výživy nervových buněk, v důsledku čehož zastaví nervové impulzy.

Obvykle bolest začíná být cítit v předvečer menstruace, v tomto případě můžeme mluvit o přítomnosti algomenorrhea nebo dysmenorrhea. Takže v medicíně se nazývá stav, při kterém žaludek během menstruace velmi bolí. Povaha bolesti je obvykle bolestivá, bodavá nebo křečovitá, ženské břicho se táhne a bolest může také vyzařovat do ledvin nebo dolních částí zad. Pro menstruaci je charakteristická mírná bolest, pokud se prohloubí, měli byste určitě vyhledat pomoc lékaře, protože bolestivá období jsou jediným příznakem některých nebezpečných gynekologických chorob, včetně onkologie. Ale i když neexistují viditelné důvody, může silná bolest v některých případech vyžadovat lékařské ošetření..

Pokud příčinou bolesti při regulaci byla nemoc a infekce v orgánech reprodukčního a močového systému, mohou být pozorovány průvodní příznaky:

• bolesti zad a sakrální bolesti;
• těžkost a bolest v dolních končetinách;
• nevolnost s zvracením;
• průjem během menstruace;
• celková slabost a špatné zdraví;
• emocionální výkyvy, ve kterých je agresivita a podrážděnost nahrazena úplnou apatií.

Intenzita bolesti se u každé ženy liší a závisí na vlastnostech těla, na jeho obecném stavu, dědičnosti a životním stylu ženy. Asi 32% žen ve věku od 18 do 25 let trpí velmi silnou bolestí, která nepříznivě ovlivňuje výkon a narušuje normální život. Ve věku 25–35 let toto procento mírně klesá a dosahuje 28% a ve věku 35–45 let téměř 40% férového sexu čelí měsíční bolesti. Volba léčby pro tuto patologii bude záviset na typu dysmenorey a její závažnosti..

Klasifikace a stupeň odchylky

Žaludek bolí nejčastěji první den menstruace a od druhého dne bolest ustupuje. Pokud má žena silnou bolest v předvečer menstruace a doprovází všechny kritické dny, je stanovena diagnóza dysmenorey. V závislosti na příčinách výskytu se rozlišují dva typy patologie:

• primární nebo funkční dysmenorea. Diagnostikuje se, když tělo produkuje zvýšené množství prostaglandinů, které způsobují nadměrnou kontrakci děložních svalů. V tomto případě se bolestivé pocity objeví v předvečer menstruace a přetrvávají další 3 až 4 dny. Tento typ dysmenorey je typický pro dívky ve věku 16–25 let. Přidruženými příznaky jsou bolest hlavy, průjem a nevolnost. Protože bolest není v tomto případě spojena s žádnými patologiemi, nebude ultrazvuk v pánevních orgánech vykazovat vývojové anomálie a léze. Situace se může zlepšit s věkem nebo po narození dítěte;
• sekundární nebo získaná algomenorea. Nejčastěji se projevuje u žen po 30 letech. Příčinou takové dysmenorey může být nadměrná excitabilita nervových kořenů při kontrakcích dělohy, zánět a patologie v orgánech reprodukčního systému, endometrióza. Bolestivé pocity mohou být také reakcí těla na nitroděložní zařízení.

V případě, že v průběhu let bolest během menstruace zůstává na stejné úrovni intenzity, pak se obvykle nazývají kompenzované, ale pokud se s každým cyklem zvyšují, jedná se o dekompenzované bolesti..

V závislosti na intenzitě menstruační bolesti existují 4 stupně dysmenorey:

1. Nulový stupeň. Bolest je mírná, tolerovatelná a nevyžaduje anestetikum.
2. První stupeň je charakterizován mírnou bolestí, která je doprovázena depresivním stavem, zažívacím trhem a bolestmi hlavy. Může být cítit mírná nevolnost a ospalost, ale žena neztrácí schopnost pracovat a je stále fyzicky aktivní. U 40% žen se toto stádium algomenorea vyskytuje od první menstruace. Po narození nebo s věkem se situace mění a až do konce reprodukční funkce žije přibližně čtvrtina všech žen s mírně bolestivými obdobími. Pokud jsou bolesti na stejné úrovni, pak není třeba přijímat žádná opatření, ve zvláštních případech stačí 1-2 tablety na odlehčení bolesti. Pokud rostou, je nutná povinná konzultace s odborníkem..
3. Druhým stupněm je těžká menstruační bolest, doprovázená nevolností, zimnicí, závratěmi, bolestmi podobnými migrénám, celkovou slabostí a podrážděností. Analgetika a sedativa pomáhají situaci napravit..
4. Třetí stupeň dysmenorey je diagnostikován s velmi silnými bolestmi v dolním břiše, které začínají 2 nebo dokonce 3 dny před regulací a mizí pouze s jejich koncem. Navíc se může zvýšit tělesná teplota, mohou nastat silné bolesti hlavy, které mohou vyvolat zvracení, srdeční rytmus je narušen a mohou se objevit srdeční problémy. Žena může omdlet, její pracovní kapacita je ztracena a běžní léky proti bolesti z domácího lékárničky se s touto situací nemohou vyrovnat. Jedná se o velmi nebezpečný stupeň algomenorey, která může vést k selhání menstruačního cyklu a dokonce způsobit neplodnost. V této fázi je často diagnostikována dysmenorea s průvodními onemocněními reprodukčního systému nebo blízkých orgánů..

Proč v kritických dnech dochází k bolesti

U adolescentů je nejčastěji diagnostikována primární algomenorea, která je spojena s abnormální polohou dělohy nebo s anomálií ve vývoji reprodukčních orgánů. Po prvním narození často bolest při menstruaci u žen s primární dysmenoreou přestává způsobovat nepohodlí.

Dojde-li k dysmenorey po období puberty, považuje se to za sekundární, bolest v břiše může být způsobena různými důvody:

• děložní kontrakce. To je hlavní faktor, který je příčinou silné bolesti během regulačního období, a to iu menstruačního cyklu, který probíhá bez jakýchkoli nepravidelností. Kontrakce hladkých svalů, které tvoří stěny dělohy, způsobuje hormon prostaglandin, čím vyšší je jeho hladina, tím vyšší je kontraktilita děložních svalů. Normálně je tento hormon zodpovědný za včasné očištění dělohy od exfoliovaného endometria, ale při zvýšené koncentraci způsobují intenzivní svalové kontrakce ženě bolest. Na tomto hormonu závisí nejen intenzita, ale také povaha bolesti;
• kritické dny jsou obzvláště bolestivé, pokud má žena onemocnění genitálií. V regulačních orgánech endometriózy, děložní fibrózy a zánětlivých procesů v orgánech reprodukčního systému dochází k nesnesitelné bolesti. Syndrom bolesti může signalizovat existující onemocnění nebo může být důsledkem již eliminovaného gynekologického onemocnění;
• nedostatek určitých stopových prvků může vést k narušení menstruačního cyklu, což má za následek bolestivá období. Může se tedy objevit nedostatek vápníku a hořčíku v ženském těle;
• genetická predispozice. Pokud nejbližší příbuzní ženy trpěli těžkou menstruační bolestí, je také ohrožena. Mohl by zdědit nejen bolest, ale také patologii, která je způsobuje;
• nerovnováha hormonů a v důsledku toho bolestivé období může způsobit stres a špatnou výživu.

Pokud bolest během menstruace nezmizí ani po užití anestetika, mohou je vyvolat tyto faktory:

• ohyb a posun dělohy. Pokud se jedná o vrozené anomálie, existuje vysoká pravděpodobnost, že bolest po porodu zmizí;
• avitaminóza;
• prudký pokles hladin progesteronu;
• cysty a polypy ve vaječnících;
• Spontánní potrat;
• emoční stres, šok;
• adhezní procesy;
• polycystický vaječník;
• hormonální nerovnováha způsobená zvýšenou činností štítné žlázy;
• nitroděložní zařízení;
• nadměrná vzrušivost nervového systému;
• syndrom přetížení malé pánve;
• stenóza děložního čípku;
• nedávné operace, včetně potratů, porodu;
• sedavý životní styl;
• zhoubné nádory.

Pokud je bolest během regulace tolerovatelná a přetrvává po krátkou dobu, neměli byste panikuřit, ale u silných bolestivých pocitů je nutná odborná konzultace..

Diagnostika

K určení přesného důvodu, proč se žena obává silné bolesti během menstruace, je nutné podstoupit komplexní vyšetření. Musí zahrnovat následující činnosti:

• ústní průzkum, během kterého gynekolog vytváří obraz a předpokládá možnou příčinu menstruační bolesti;
• gynekologické vyšetření na židli a prohmatání mléčných žláz;
• Ultrazvukové vyšetření orgánů reprodukčního systému;
• krevní testy na hormony;
• nátěr pro flóru a cytologii, ten pomůže určit přítomnost sexuálně přenosných nemocí.

V některých případech může být nutná hysteroskopie nebo laparoskopie, jakož i další konzultace úzkých specialistů (chirurg, endokrinolog, psycholog atd.).

Kdy navštívit lékaře

Pokud žaludek během menstruace bolí velmi špatně, může to být pro ženu jedním z příznaků vážných zdravotních problémů a bez pomoci gynekologa nebude fungovat, abyste je odstranili sami. V takových případech musíte jít na schůzku s odborníkem:

• v důsledku bolesti se pracovní kapacita natolik sníží, že žena je nucena vzít si volno v práci a ležet v posteli;
• pokud vaše doba trvá 2-3 dny a bolest nesnižuje její intenzitu;
• krvácení bylo hojné déle než 2 dny a ve výboji jsou velké tmavé sraženiny;
• pokud žena systematicky užívá hormonální antikoncepci po dlouhou dobu a bolest při regulaci nesnižuje její intenzitu;
• jestliže bolestná období začala obtěžovat ženu ve zralém věku;
• pokud ti, kdo zmírňují bolest a antispasmodici, nemohou bolest uklidnit;
• pokud se intenzita krvavého výboje během regulace pouze zvyšuje;
• když kromě bolesti v dolním břiše začíná bolest hlavy, nevolnost a průjem;
• menstruační cyklus je narušen;
• žena dramaticky zhubla.

S výše uvedenými příznaky byste měli okamžitě vyhledat pomoc specialisty, který po komplexní diagnóze bude schopen zjistit příčinu bolesti a předepsat správnou léčbu..

Způsoby, jak snížit bolest

Odborníci říkají, že bolest nemůže být tolerována, protože má nejen škodlivý účinek na emoční stav, ale může poškodit fyzické i duševní zdraví. Pokud žena během regulace zažívá silnou bolest, doporučuje se nejprve kontaktovat gynekologa, ale pokud to není možné, existuje několik způsobů, jak pomoci s bolestí během regulace:

• tepelné procedury dokonale zmírňují svalové křeče, ale nemohou být použity pro zánětlivé nebo hnisavé procesy, ani pro zánět slepého střeva. Pokud neznáte přesnou příčinu těžkých menstruačních křečí, nemusíte experimentovat s postupy zahřívání. Pokud je příčinou svalové křeče, pak bude nejlepší pomoci při zahřívání podložky pro bolest během menstruace. Aplikuje se na spodní část břicha po dobu čtvrt hodiny, ale ne více než dvakrát denně. Jemnějším způsobem zahřátí je použití teplé plenky, která je na několika stranách žehlena;
• vodní postupy. Horká koupel je uvolňující, ale při regulaci je lepší ji nahradit krátkou teplou sprchou. Tato procedura odstraní únavu a zmírní bolest, zatímco můžete navíc masírovat břicho žínkou, abyste uvolnili svaly a uvolnili křeč;
• můžete si udělat obklad s mořskou solí a aplikovat ho na spodní část břicha, čímž se během regulace odstraní bolestivé pocity;
• masáž pomocí teplé mala obsahující oteplovací přísady nebo éterické oleje, které se předehřívají ve vodní lázni na tělesnou teplotu. Esenciální oleje šafránu, bergamotu a grapefruitu zmírňují křeče, ale můžete je nahradit běžným dětským masážním olejem. Před masáží je nutné změřit teplotu zahřívání oleje, aby se zabránilo tepelným popáleninám masírované oblasti. Masážní pohyby na břiše a dolní části zad by měly být prováděny ve směru hodinových ručiček, což sníží tlak na břišní dutinu. Pokud žena nemá alergie, můžete si ve všech předpisech votřít složení éterických olejů do spodní části břicha a do dolní části zad, což zahrnuje 4 kapky oleje z jílového šalvěje, 5 kapek majoránky a řebříčku a 50 ml oleje z mladiny;
• jsou-li bolestivá období způsobena dehydratací těla, která často doprovází těžkou ztrátu menstruační krve, pak jako léčba stačí normalizovat pitný režim. Při nedostatku tekutin v těle bude bolest ve spodní části břicha matná nebo ostrá, ale v žádném případě křečovitá. Bolest tohoto druhu obvykle není příliš intenzivní, ale může to způsobit nepohodlí ženám s nízkým prahem bolesti. Nedostatek tekutin můžete doplnit pramenitou vodou, minerální vodou bez plynu, čajem a bylinnými nálezy, bobulovými kompoty a odvarem sušeného ovoce. Můžete pít ovocné šťávy, ale je lepší nepoužívat alkohol, silný čaj, kávu a kakao;
• je užitečné nejen v průběhu celého cyklu, ale také během nařízení zapojit se do nepříliš intenzivní fyzické aktivity, která zlepšuje tón a odstraňuje křeče - pilates, gymnastiku, jógu, ranní cvičení a plavání;
• někteří odborníci doporučují aplikovat ledový zábal na spodní část břicha, ale ne více než 10-15 minut tuto radu nepodporují všichni gynekologové, proto před použitím byste se měli poradit se svým lékařem;
• fyzioterapeutické postupy se mohou vyrovnat s menstruační bolestí - elektroforéza, akupunktura, auto-výcvik, psychologická terapie atd.;
• je třeba zlepšit psycho-emoční stav, uvolnit se, abyste si mohli přečíst knihu nebo sledovat zajímavý film, jít do kina nebo strávit čas ve společnosti blízkého. Pozitivní emoce mohou snížit intenzitu bolesti;
• vzít si zárodek. Tato pozice uvolňuje křeče a uvolňuje svaly. Pro pozitivní účinek musí žena ležet na boku, přitáhnout nohy k hrudi a lehnout si, ještě lépe spát.

V těžkých případech se léčba bolesti v kritických dnech neobejde bez léků.

Drogy

V některých případech lékař předepíše ženě příjem léků proti bolesti, aby se vyrovnal s bolestí během regulace. Léky se obvykle předepisují od několika skupin s odlišným mechanismem účinku:

• gestageny;
• hormonální antikoncepční prostředky ve formě pilulek;
• nesteroidní protizánětlivá léčiva.

První skupina léků ovlivňuje sekreční změny ve slizniční vrstvě dělohy, ale neovlivňuje ovulační funkci. Progesteron a testosteron se aktivně používají. Tyto umělé hormony snižují tonus dělohy a množství produkovaných prostaglandinů a snižují excitabilitu nervových kořenů umístěných ve děložních svalech..

Použití hormonálních kontraceptiv má příznivý účinek na hormonální pozadí ženy a normalizuje její menstruační cyklus. Antikoncepční tablety potlačují ovulační funkci, snižují intenzitu menstruace, potlačují nervovou podrážděnost a děložní tonus. Proto se při systematickém používání orální antikoncepce menstruační bolest výrazně snižuje. Gestageny a perorální antikoncepční prostředky mají dlouhodobý účinek.

Pokud mají ženy kontraindikaci nebo nadměrnou náchylnost k hormonálním lékům, může menstruační bolest lékař předepsat nesteroidní léky, které snižují hladinu prostaglandinů, ale účinek jejich užívání bude pozorován po dobu 2-6 hodin. Tato skupina léčiv zahrnuje Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Existuje řada léků, které odborníci doporučují užívat, aby se zbavili menstruační bolesti:

• antispasmodika. Uvolňují křeče hladkých svalů a cév. Nejznámější drogy z této skupiny jsou Droverin, No-shpa. Pro zmírnění křeče stačí vypít 1 tabletu, můžete opakovat příjem 2-3krát denně. Můžete také použít intramuskulární injekce, které rychle zmírňují bolest. Antispasmodický papaverin má mírnější účinek, je vytvářen ve formě rektálních čípků. Je třeba si dát na 1-2 svíčky po dobu 3-5 dnů, má kumulativní účinek, takže byste neměli čekat na blesk;
• pokud kromě bolesti existují další nepříjemné příznaky, odborníci doporučují použití komplexních léků, které nejen zmírňují bolest, ale také odstraňují křeče a zánět. Tato skupina drog zahrnuje Spazmalgon a Pentalgin;
• pokud bolest během regulace vyvolává nadměrné vyvolávání nervového systému, mohou být předepsána sedativa (Persen, Fitosed).

Měli bychom také říci o známém Analginovi. Tyto prášky byly dříve použity k úlevě od bolesti. Většina žen ji stále používá pro menstruační bolest, i když Analgin má příliš mnoho vedlejších účinků, které byly eliminovány moderními protějšky. Protože tento lék může způsobit krvácení a snížit produkci bílých krvinek, měl by být používán pouze v případě, že jiné léky jsou neúčinné. S mírnou bolestí lze Paracetamol použít, ženy si tento lék volí kvůli svému rychlému působení, i když při silné bolesti je zbytečný.

Jakýkoli lék, jehož účinek je zaměřen na odstranění bolesti, má řadu kontraindikací a vedlejších účinků, proto by měl být předepisován výhradně lékařem na základě diagnózy a celkového zdravotního stavu pacienta.

Pomoc lidovým lékům

Existuje mnoho domácích prostředků, které mohou uklidnit vaše menstruační křeče a mohou být snadno vyrobeny doma. Je důležité si uvědomit, že jakékoli léky z alternativní medicíny by měly být koordinovány s lékařem..

Pojďme mluvit o nejúčinnějších lidových receptech, které pomáhají vyrovnat se s menstruační bolestí:

• zázvorový čaj. Kořen zázvoru obsahuje mnoho fytoncidů, esterů a glykosidů, které mohou uklidnit bolest a mít antibakteriální účinky. K přípravě čaje je třeba vzít 1 čajovou lžičku nastrouhané, čerstvé nebo poloviny suchého kořene zázvoru, nalijeme vroucí vodu, přidáme špetku skořice a necháme 6-7 minut. Nápoj lze doplnit listem balzámu z citronu, citronovým klínem nebo oslazeným cukrem. Žena bude moci cítit účinek čaje za půl hodiny. Tento recept není vhodný pro ženy s akutními onemocněními trávicího systému a krve. Zázvorový čaj by také neměl být opíjen těžkými obdobími;
• mátový čaj s medem. Tato bylinná směs má výrazný analgetický účinek. Pro přípravu nápoje smíchejte 2 g suchých nebo čerstvých listů máty peprné a meduňky, přidejte 4-5 kapek oleje z citronové trávy a nalijte sklenici vroucí vody. Čaj se vaří 6-7 minut. Citronovou trávu lze nahradit 5 g pomerančové, citronové nebo jiné citrusové kůry. Čaj se pije denně až do konce nařízení. Může sloužit jako profylaktický agent, protože se užívá každý den ráno a pár hodin před spaním;
• heřmánkový čaj s malinami. V tomto receptu se používají malinové bobule, a nikoli listy, protože ty druhé naopak přispívají k posílení kontrakcí dělohy. Lžíce farmaceutické heřmánku naplněná sklenicí vroucí vody, ke které se přidá 15 g sušených malin, pomůže odstranit svalové křeče v děloze a tím odstranit bolest. Nápoj je vyluhován po dobu 10 minut, poté se přidá trochu skořice a medu. Takový čaj nejen uklidní a zmírní křeče, ale bude mít také celkový posilovací účinek na ženské tělo;
• bylinné odvarky s přesličkou a medvědy vám pomohou zbavit se bolesti, ale mají močopudný účinek. Takovou drogu musíte pít před menstruací;
• čaj s catnip pomůže uklidnit a uvolnit děložní svaly;
• infuze oreganu pomůže zbavit se křečí nejen v děloze, ale také ve střevech, což výrazně usnadňuje stav ženy během jejího období. Lžíci suchých surovin se nalije sklenicí vařené vody a na krátkou dobu se napije, třikrát denně před jídlem;
• dobrá účinnost v boji proti menstruační bolesti se projevuje odvarem kůry z kalina. 4 lžičky. suchá kůra, musíte nalít 0,25 litru vody a vařit půl hodiny. Pijte lžíci před jídlem;
• infuze petrželky a jahody funguje dobře.

Fyzická cvičení

Odborníci vyvinuli celou řadu fyzických cvičení, která vám umožní zbavit se nejen těžkých menstruačních bolestí, ale také současných symptomů bez použití léků. Následující cvičení mohou být prováděna každý den pro profylaxi a během menstruace k úlevě od bolesti:

• leží na zádech, nohy se ohýbají na kolenou a opírají se o nohy. Ruce jsou umístěny podél těla s dlaněmi směřujícími k podlaze. Při krátkém výdechu se provede několik minut hladké vychýlení břicha. Svaly jsou zcela uvolněné. Opakujte 4krát;
• musíte ležet na zádech, zatímco hýždě by měly být umístěny co nejblíže ke zdi a nohy jsou zvednuty kolmo k podlaze, poté se nohy ohýbají na kolenou. V této poloze musíte vydržet 4-5 minut;
• musíte ležet na zádech, narovnat si nohy, jednu nohu přitáhnout k bradě a druhou nechat na podlaze. V této poloze musíte strávit 2-3 minuty a poté provést cvičení na druhé noze;
• musíte se dostat na všechny čtyři a odpočívat na podlaze s lokty, musíte držet hlavu mezi rukama. V této poloze musíte vydržet 2-3 minuty. Podobné cvičení lze provést při ležení na zádech;
• musíte ležet na podlaze lícem dolů, spojit nohy a namáhat si kolena. Při výdechu se tělo zvedne, hlava se nakloní dozadu a hýždě se zkrátí. V této poloze se musíte zdržet půl minuty. Při výdechu se vraťte do výchozí polohy..

Tato cvičení jsou vhodná pro ty, pro něž je kontraindikována protidrogová léčba, ale měla by být prováděna pouze podle pokynů lékaře v případech, kdy má žena páteř a je diagnostikována arteriální hypertenze.

Prevence

Abychom nemuseli léčit dysmenoreu, je lepší nejprve postupovat podle jednoduchých preventivních doporučení:

• nepijte alkohol, zejména v kritických dnech;
• přestat kouřit;
• vyhnout se podchlazení, přehřátí a stresovým situacím pro tělo;
• nejezte nezdravé jídlo, kořeněná a velmi kořenitá jídla, nepijte více než 2 šálky kávy denně;
• jíst mléčné výrobky bohaté na vápník každý den (jogurt, fermentované pečené mléko, kefír);
• mít aktivní sexuální život. Pomáhá normalizovat krevní oběh a uvolňuje svaly genitálií;
• měli byste se více pohybovat, chodit na čerstvý vzduch, pokud možno dělat jógu, plavání nebo gymnastiku;
• denní koupele s mořskou solí, které se střídají se studenými sprchami, pomohou zlepšit krevní oběh v pánevních orgánech;
• používat vitamínové komplexy obsahující vápník a hořčík;
• odstranit ze stravy potraviny, které způsobují kvašení a nadýmání;
• měli byste pravidelně navštívit gynekologa alespoň jednou ročně a v případě nepříjemných příznaků byste měli naléhavě vyhledat lékařskou pomoc.

Čokoládová tyčinka, která obsahuje vápník a hořčík a stimuluje produkci endorfinů, hormonu štěstí, pomůže zlepšit vaši náladu během vašeho období..