Tabulka základních teplot: významné ukazatele pro sledování cyklu, početí a těhotenství

Průzkum

Je mnohem obtížnější, když při adnexitidě teplota neklesne, i když bolest odezní na pozadí antibiotik: nedostatek pozitivního účinku antimikrobiální terapie může naznačovat vznik hnisavého nádoru.

V každém případě lékař posoudí všechny příznaky zánětu v děložních přílohách, aby provedl léčbu s ohledem na prevenci nebezpečných komplikací.

Norma základní teploty před menstruací

Norma pro bazální teplotu před menstruací je 36,9 stupňů. Je to jistý signál, že k ovulaci dosud nedošlo, a ještě se o těhotenství nemluví. Je zde však také teplota 36,7 - to je přibližně 2 nebo 3 dny před menstruací. A v období 14-20 dnů v tzv. Luteální fázi se teplota mírně zvyšuje a v době ovulace dosahuje 37,0-37,2 stupně..

DŮLEŽITÉ: K podobnému ukazateli dochází, když je žena v zajímavém postavení..

Pokud jde o samotnou menstruaci, neměly by ukazatele v normálním stavu stoupnout nad 37 stupňů. Jinak lze předpokládat takový jev, jako je zánět přívěsků.

Pamatujte, jaká by měla být bazální teplota v normě - tato data jsou velmi důležitá

Proč se mění bazální teplota před menstruací?

Ne každý o tom ví, ale ženské hormony se mění ve všech fázích menstruačního cyklu. V tomto ohledu se také mění bazální teplota. Skoky měření mohou naznačovat následující zdravotní problémy:

Endomeritida, také nazývaná zánět dělohy, se vyznačuje mírným poklesem teploty, ke kterému dochází jeden den před menstruací. A během nich stoupá hodnota nad 37 stupňů
Nedostatek luteální fáze, nazývaný také nedostatek progesteronu - výsledek měření v tomto případě stoupá velmi pomalu, tj. Asi 3 dny. V tomto případě rozdíl mezi odečty na teploměru kolísá v rozmezí ne více než 0,4 stupně. Druhá fáze je zkrácena až o 10 dní a teplota ve zvýšeném stavu je stabilní méně než týden. Výsledkem toho všeho jsou období dříve.

Měření bazální teploty pomůže určit některá onemocnění - například nedostatek progesteronu

Když se zanícují přívěsky, ve folikulární fázi vyskočí bazální měření na 37. Další fáze je také označena zvýšenou teplotou. Co je charakteristické, před menstruací hodnoty neklesají, ale během toho dokonce rostou

DŮLEŽITÉ: Nedostatečná hladina estrogenu se také projevuje zvýšením teploty před menstruací, což je signál neplodnosti. Nejlepší je však konzultovat endokrinologa a gynekologa.

Považujte takové jevy za pozdní usínání, pití alkoholu, cestování, stres, nachlazení, večerní nebo ranní sex - všechny tyto jevy vedou v první fázi ke zvýšení teploty.

U některých žen je nárůst teploty způsoben vlivem progesteronu na centrum odpovědné za termoregulaci..

Změnu bazální teploty, včetně stresu, může ovlivnit mnoho faktorů

Anovulační cyklus

Pokud je to již 16 dnů menstruačního cyklu a nedochází k žádnému charakteristickému poklesu a pak ke zvýšení teploty, nejspíše nedošlo k ovulaci. Čím je žena starší, tím více cyklů má..

p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

Na základě výše uvedeného je bazální termometrie jednoduchou a rozpočtovou metodou pro stanovení optimálních dnů pro početí a také důvodů, proč těhotenství nemusí nastat. Trvá to jen 5-10 minut ráno. Ať už vidíte jakékoli indikátory, není to důvod k panice nebo samoléčbě. Kontaktujte gynekologa se svými plány na několik cyklů a bude vám přidělena diagnóza a léčba.

p, blockquote 51,0,0,0,0 -> p, blockquote 52,0,0,0,1 ->

Žena, která chce otěhotnět, se těší na vyhledávaný pozitivní test.

Ale jak zjistit těhotenství, pokud test neprokáže jeho přítomnost? V takovém případě může pomoci graf s odečtením bazální teploty, což pomáhá dát stoprocentní výsledek za předpokladu dodržení všech pravidel. Bazální teplota v časném těhotenství je poměrně spolehlivý a přesný způsob, jak určit početí. Těhotenský test je účinný pouze 3–4 týdny po početí a bazální teplota to ukazuje téměř okamžitě.

Proto se mnoho spravedlivého pohlaví zajímá o to, jak změřit základní teplotu ke stanovení těhotenství. Není to tak snadné, ale účinnost ukazatelů stojí za to si udělat čas na sestavení zvláštního harmonogramu..

K určení takových příznaků, jako je počátek ovulace, narušení nebo změna na hormonální úrovni, jakož i čas pro početí, je nutné změřit bazální teplotu - to je nízkoteplotní indikátor, který je stanoven v těle v klidu. Bazální teplota se měří rektálně, vaginálně nebo orálně.

Když bazální teplota klesne a stoupne před menstruací?

Jak jsme naznačili výše, pokles bazální teploty se považuje za předzvěst počátku menstruace. Pokud jim však teplota klesla déle než tři dny, je to signál, že vejce bylo slabé.

DŮLEŽITÉ: V tomto případě sledujte odečty teploty a dobu jejich poklesu v několika cyklech. A pokud k tak dlouhému poklesu dojde znovu, kontaktujte svého gynekologa - možná to pomůže zbavit se problémů s početím

Bazální teplota se mění v různých časech měsíčního cyklu.

Pojďme tedy lépe porozumět dobám, na které je menstruační cyklus rozdělen. Podle toho určujeme, jakou teplotu a kdy očekávat:

Folikulární fáze nebo první je charakterizována aktivitou hormonu zvaného estrogen, který udržuje nízké hodnoty teploty
Ovulační fáze nebo druhá je ve skutečnosti samotná ovulace. Tzv. Přechodné období mezi oběma fázemi. A pokles teploty by měl být očekáván v rozmezí 0,4 nebo 0,5 stupně - to znamená, že došlo k ovulaci

DŮLEŽITÉ: U některých žen však dochází během ovulace k mírnému poklesu teploty a poté ke zvýšení.

Luteální fáze, také nazývaná fáze corpus luteum - značky v této době stoupají kvůli silné aktivitě hormonu, jako je progesteron

Bazální teplota přímo závisí na měsíčním cyklu

Interpretace pojmu

Bazální nebo základní teplota je nejnižší tělesná teplota během dne, která se měří po dlouhém odpočinku (spánek). Mohou ji definovat jak muži, tak ženy. Tato metoda je však nejvíce informativní pro ženské tělo. Ukazuje stav reprodukčního systému dámského těla. To znamená, že při použití pouze toho může žena docela úspěšně nezávisle sledovat, jak jsou věci ve svém zdraví..

Tato technika byla vyvinuta v Anglii v 50. letech dvacátého století profesorem lékařských věd Marshallem. Rektální měření se považuje za standardní, i když je přípustné držet teploměr v ústech nebo vagíně, ale takové metody nejsou tak přesné a informativní. Proto při přemýšlení o tom, kde měřit BT, je nejlepší použít doporučenou metodu. Vyžaduje to stabilitu a disciplínu od člověka, protože měření musí probíhat přísně ve stejnou dobu každý den. Musíte tedy vytvořit režim spánku a odpočinku..

Bazální teplota během těhotenství

Jak tedy víme, ve druhé fázi je indikátor teploty poněkud vysoký, ale ve třetí, před nástupem menstruace, klesá. Pokud k tomu nedojde, lze předpokládat, že těhotenství začalo. A pokud během ní začne teplota klesat, žena by měla vědět, že existuje riziko potratu.

DŮLEŽITÉ: Mějte na paměti, že ne všechny ženy mohou měřit tuto teplotu, a ne všechny během těhotenství. Doporučuje se provádět takové manipulace pro ty, kteří mají zajímavou situaci, není snadné.

Jaké jsou tedy ukazatele normálního těhotenství? Odborníci říkají, že je to 37,1-37,3 stupně. 38 je však také normou.

Pokud chcete dobré těhotenství, sledujte jeho průběh měřením bazální teploty

Při mimoděložním těhotenství je teplota stále zvýšená, protože se produkuje hormon progesteron. Proto nebude možné stanovit takovou diagnózu pouze na základě údajů z teploměru.
Zvýšení indikátoru nad 38 stupňů je již považováno za neobvyklé - je to známka výskytu zánětlivých procesů. Ale nebuďte v předstihu vystrašení, protože možná jste jednoduše změřili teplotu nesprávně. Zkuste to znovu a pokud výsledek zůstane stejný, okamžitě vyhledejte lékaře. Neléčte sami
Stává se také, že bazální teplota je pod 37 stupňů, což je také neobvyklé - to znamená, že došlo ke komplikacím. Konec konců se stav těhotného těla může jednoduše změnit, takže se doporučuje počkat několik hodin znovu provést měření. Pokud se znovu zobrazí hodnota pod 37 stupňů, jděte na odborníka

Pokud je bazální teplota vyšší nebo nižší než obvykle, vyhledejte lékaře

Grafy bazální teploty před menstruací

Pravidla pro sestavování grafů zobrazujících základní teplotu před menstruací jsou následující:

Graf by měl vypadat jako přerušovaná čára. Takže v prvních dnech bude tato čára v rozmezí 36,8 až 37,0 stupňů

DŮLEŽITÉ: Je nesmírně důležité uvést na desce takové okolnosti, jako je nachlazení, infekce, bolesti hlavy - to znamená vše, co může ovlivnit teplotu.

V plánu by měly být jistě tyto ukazatele - den v měsíci, den cyklu, značky o samotné základní teplotě
Je vhodné přiřadit místo pro poznámky - zde si zapíšete různé okolnosti, které by mohly ovlivnit změnu teploty. Bude to užitečné pro vás a pro lékaře.

Je důležité, aby se každá žena naučila, jak sestavit graf bazální teploty.

Jaké jsou čáry v grafu, které lze pro větší přehlednost nakreslit?

Překrývající se čára - je nakreslena hodnotami prvního cyklu. Celkem by mělo být 6 takových hodnot. Zároveň byste si neměli dávat pozor na ty dny, kdy mohou být ukazatele ovlivněny různými okolnostmi, a dokonce prvních pět dní. V zásadě taková linie slouží pro větší přehlednost.
Ovulační linie - je volitelná, ale je vhodné, pokud chcete vypočítat čas vaší ovulace. Podívejte se na rozdíl mezi překrývající se čarou a třemi hodnotami v řadě nad ní, měl by být alespoň 0,1 nebo 0,2 stupně. Pokud ano, můžete nakreslit ovulační čáru 2 dny po ní a umístit ji svisle

DŮLEŽITÉ: Vezměte však na vědomí, že vzhledem k vysokým označením počáteční fáze nemusí být pokus o výpočet ovulace úspěšný..

Ovulace je čas pro početí, ale při jejím stanovení může pomoci bazální teplota.

Poté, co označíte ovulační linii, začne druhá fáze cyklu. Mělo by to trvat, pokud je vše v pořádku, 12-16 dní. To je v kontrastu s první fází, která je individuální pro každou ženu. Ale mějte na paměti, že u zdravého člověka je doba trvání obou fází přibližně stejná.
Věnujte zvýšenou pozornost svému zdraví v případě, že druhé číslo fáze již u několika cyklů trvá méně než 10 dní - to je jistý signál, že musíte navštívit gynekologa
Jak dlouhý by měl být cyklus? Normálně je to od 21 do 35 dnů.
Pokud jste ovulaci několikrát nezkoušeli zoufalství, protože každá žena má anovulační cykly. Skutečností je, že v tomto případě se produkuje tzv. Corpus luteum, které zase produkuje progesteron, který zvyšuje teplotu. Graf pak nebude vykazovat výrazný vzestup

DŮLEŽITÉ: Pokud obdržíte anovulační plán každý cyklus, přemýšlejte o další návštěvě specialisty.

Při plánování bazální teploty mějte na paměti. že vzácná anovulační období jsou normou

Jak správně vykreslit a dekódovat graf: podrobný průvodce

Můžete si ji nakreslit sami, nebo ji najít na internetu a vytisknout. Do grafu vložte následující poznámky:

Menstruační cyklus ve dne (vezměte v úvahu délku konkrétního cyklu).
Denní hodnoty teploty.
Nestandardní známky (otrávené, nemohly spát, onemocněly atd.)
Nakreslíme graf:
Vezměte kousek papíru do klece.
Rozdělte na dvě osy: první je X (den cyklu), druhou Y (rektální teplota).
Každý den je označen indikátor, všechny body musí být spojeny čarou.
Je nutné nakreslit plnou čáru přes prvních šest indikátorů v první fázi, neberou-li v úvahu dny menstruace, pak linie musí pokračovat až do konce druhého cyklu..
V den očekávané ovulace nakreslete čáru, ale již svislou.

Grafy bazální teploty během těhotenství

Těhotenství lze snadno určit, zda přibližně týden před nástupem měsíčních teplotních ukazatelů neklesá, ale zůstává kolem 37 let. Upozorňujeme však, že takový výsledek může být výsledkem fyzické námahy, infekčních procesů, nemocí z oblasti gynekologie, užívání určitých léčivých přípravků fondů
Existuje názor, že před potratem nebo výskytem zmrazeného těhotenství se indikátory snižují. Nejedná se však o 100% prohlášení, je lepší se poradit s lékařem
Pro těhotné ženy je typická stabilní příliš vysoká bazální teplota po celou dobu těhotenství. Vysvětlení je, že v této době je korpusové luteum aktivní dlouho, což produkuje hormon zvaný progesteron. Ta je nezbytná, protože slouží jako prevence potratu a zabraňuje hrozící ovulaci.

Během těhotenství je vhodné změřit bazální teplotu

Proč antibiotika nemají pozitivní účinek

Nedostatek antimikrobiální terapie bude prognosticky nepříznivý. Mezi hlavní důvody této situace patří:

necitlivost mikrobů na vybrané antibiotikum;
nízká dávka léčiva;
hnisání ve zkumavce nebo vaječníku (tubovar, piovar);
progrese infekce do sousedních tkání (parametritida, pelvioperitonitida).

Pokud po 1-2 dnech po užití prvních tablet nebo injekcí silného antibiotika neklesne teplota, což výrazně zhoršuje stav ženy, musí být přijata následující opatření:

posoudit stav děložních příloh pomocí ultrazvukového skenování, aby se vyloučila tvorba hnisavého nádoru;
změnit antibakteriální léčivo;
zvýšit dávkování nebo přidat druhé antimikrobiální činidlo.

Detekce tumoru vaječníků je indikací pro chirurgickou léčbu. Doktor nebude schopen říci, proč dochází k hnisání a jak dlouho trvá vytvoření nádorové formace: u každé ženy se komplikovaný průběh akutní adnexitidy vyvíjí individuálně, i když je včas zahájena antimikrobiální terapie.

Co říká bazální teplota od 36,9 do 37,5 před menstruací?

Teplota od 37,0, která se objevuje na teploměru ve druhé fázi, je zcela normální. A pár dní před nástupem menstruace klesne ještě níže - na asi 36,9 stupně.

DŮLEŽITÉ: Upozorňujeme, že teplota se může změnit dokonce během jednoho dne. Například ráno uvidíte hodnotu 37,2 a pak další. A mimochodem, změna dolů je naprosto normální..

Co může způsobit takové teploty bezprostředně před menstruací?

36.9 - pokud je v ovulační fázi, znamená to, že v těle není žádné zralé vajíčko. Nejpravděpodobněji takový výsledek hovoří o anovulačním cyklu. A u dívek ve věku od 20 do 25 let se to může stát několikrát ročně.
37 a mírně vyšší - s největší pravděpodobností došlo k těhotenství. Zároveň je 37.3 již považováno za buzení - je docela možné, že tělo zažívá zánět nebo stres
37.4 - s aktivitou estrogenu je téměř jistě něco špatného. A endokrinolog a gynekolog může pomoci. Navíc často zkoumají současně

Bazální teplota před menstruací by měla být v určitých mezích

Co říká bazální teplota 38 před menstruací??

Pokud ale před menstruací stanovíte bazální teplotu 38 stupňů, je na čase, aby zazněl alarm. Tělo téměř jistě prochází těžkými časy a bojuje s nějakým druhem zánětu. Je pravděpodobné, že takový ukazatel bude doprovázen malátností..

Lékaři svým pacientům doporučují stanovit základní teplotu velmi dlouhou dobu - dokonce v 19. století byly zaznamenány kolísání ženského cyklu. Pomocí správných měření můžete nejen vypočítat, kdy je ideální otěhotnět, ale také pochopit, že nějaký druh zánětu již v těle klidně žije. Poslouchejte své tělo, sledujte jeho reakce - a pak je vaše zdraví zaručeno!

Bazální teplota během menstruace

Bazální teplota (BT) před a během menstruace

Bazální teplota během menstruace a v dalších fázích cyklu je kritériem, které objasňuje povahu průběhu menstruace, přítomnost zánětlivých procesů nebo těhotenství. Stále více žen používá metodu měření bazální teploty, a to i přes dostupnost pohodlnějších a přesnějších výzkumných metod. Tato metoda je však jednoduchá, bezpečná a, což je důležité, nevyžaduje finanční náklady. Kromě toho může žena samostatně sledovat výsledky této metody a naučit se porozumět tomu, co se děje s tělem..

Hodnota měření BT během menstruace

Obvykle je metoda měření bazální teploty doporučena ženě ošetřujícím gynekologem, když nemůže dlouho otěhotnět. Bazální teplota je ve skutečnosti velmi důležitá a při správném měření můžete zjistit mnoho skutečností ovlivňujících ženské tělo.
Pomocí této metody můžete:

zjistit, kdy bude příští menstruace;
zjistit, zda došlo k ovulaci;
určit, zda došlo k těhotenství;
zjistit, kdy je vejce zralé;
identifikovat zánětlivá onemocnění nebo poruchy endokrinního systému.

Jaká by však měla být bazální teplota (BT) během menstruace? Existují nějaké „standardy“, ostrý odklon od kterého je důvod navštívit gynekologa nebo endokrinologa? V lékařských zdrojích najdete informace, že normální bazální teplota (BT) během menstruace dosahuje 37 ° C. To je indikátor zdraví ženy, teplota stoupá v důsledku působení hormonů.

Plánování měření BT

Vypracování harmonogramu bazální teploty je vhodné pro lékaře i pro ženu. Pro graf vezměte list notebooku do klece a nakreslete jej tak, aby dny vašeho menstruačního cyklu byly v dolní části grafu (obvykle od 28 do 35) a na levé straně byly údaje o teplotě (od 35,5 do 37,5 ° C). Teplota by se měla každý den zaznamenávat podle harmonogramu. Graf ukáže, že během menstruace byla teplota kolem 37 stupňů a období bezprostředně před ovulací bylo charakterizováno poklesem teploty na stabilní nárůst. Bazální teplota před menstruací, nebo spíše k nim blíže, ve druhé fázi cyklu stoupá, respektive, před tímto vzestupem a nastalo období ovulace.

Pro následující stavy nebo nemoci se plán bude lišit od běžných:

zánětlivá onemocnění příloh;
onemocnění endokrinního systému, jako je hyperprolaktinémie, nedostatečnost luteu v těle během těhotenství, nedostatek estrogenu;
endometritida;
těhotenství;
anovulační cyklus (ovulace nenastala tento měsíc);
menopauza, menopauza.

Jak správně měřit bazální teplotu

Je důležité měřit bazální teplotu podle určitých pravidel, jinak se BT může pod vlivem určitých faktorů zvyšovat nebo snižovat a závěry založené na výsledcích budou nepravdivé. Je třeba mít na paměti, že při stresu, silném fyzickém a duševním stresu metabolické procesy v těle zrychlují a v důsledku toho stoupá teplota. Neměli byste měřit BT bezprostředně po jídle. Pokud existují zánětlivá onemocnění, pak měření teploty nedává smysl. Při užívání hormonálních léků není měření BT také předepsáno (ovulace v tomto případě nenastane).

Je vhodný jakýkoli teploměr: ať už je to klasický rtuť nebo elektronický měřící teplotu za minutu.

Nyní je otázkou: kde měřit BT? Již bylo řečeno, že můžete měřit teplotu různými způsoby a zvolíte metodu měření, která je pro vás nejpohodlnější, ale je nežádoucí měnit místo měření během menstruačního cyklu..
Přesto je nejindiktivnějším a nejspolehlivějším kritériem základní teplota, která se měří rektálně..

Jedna z hlavních podmínek: měření BT ráno, kdy tělo ještě nezažilo fyzickou námahu. Po změření teploty ji zaznamenejte do grafu.

Základní teplota a menstruace: normy a pravidla měření

Měření bazální teploty pomáhá určit plodnou fázi menstruačního cyklu, která začíná od okamžiku, kdy je vejce připraveno k oplodnění z vaječníku, a končí 2 dny poté.

Ženy měří bazální teplotu při plánování těhotenství i antikoncepci, aby určily dny abstinence. Jaká je bazální teplota během menstruace, před a po nich?

Co je bazální teplota?

Počátek těhotenství u ženy je možný v den, kdy začíná ovulace - uvolnění zralého vajíčka z vaječníku. K určení tohoto okamžiku musíte pravidelně měřit bazální teplotu. Tento termín se vztahuje na nejnižší teplotu, kterou tělo dosáhne během odpočinku..

Mnoho žen používá metodu měření BT. Má však jednu nevýhodu. Není vždy možné určit ovulaci podle teploty, protože ji ovlivňuje mnoho faktorů. Jeho nástup závisí na životním stylu, přítomnosti nemocí, psychologickém stavu.

Hlavní pravidla pro měření BT

Bazální teplota by měla být měřena ráno, ihned po probuzení. Nedovoluje se vstávat z postele. Jakákoli fyzická aktivita je nežádoucí. I ostré zatáčky v posteli mohou vést k nepřesným hodnotám. To je důvod, proč večer stojí za to připravit teploměr, setřást z něj výsledky předchozího měření a položit jej vedle postele.

Při určování teploty se dodržuje několik pravidel:

BT by měla být měřena v konečníku. Mohou být také použity orální a vaginální techniky, ale nejsou považovány za standardní. Teplota stanovená v konečníku, přesněji.
Měření se provádí každý den ve stejnou hodinu. Je povolena odchylka 30 minut. Přeskočení měření ve správný čas, musíte vzít v úvahu, že po každé hodině bazální teplota stoupne o 0,1 stupně.
Po probuzení by se měla BT měřit při ležení. Poté je teploměr vyjmut z konečníku..

Doporučuje se zaznamenat výsledky do grafu bazální teploty:

osy jsou nakresleny - Y a X;
Osa Y je pro značky bazální teploty;
Osa X označuje dny.

K dispozici jsou také specializované online služby. V nich je plán vytvořen automaticky při zadávání informací.

Chcete-li si všimnout vzoru, musíte provést měření během 3 menstruačních cyklů. Graf umožňuje zjistit nepřítomnost nebo přítomnost ovulace, určit příznivé dny pro otěhotnění dítěte, podezření na narušení funkce vaječníků.

Bazální teplota před, během a po menstruaci

Menstruační cyklus má několik fází. Jeden z nich se nazývá folikulární. Začíná to po období a trvá asi 2 týdny, než ovulujete. Jaký druh BT se v tomto období považuje za normu? Během folikulární fáze by neměla být větší než 37 stupňů.

Před uvolněním zralého vajíčka z vaječníku se BT sníží o 0,2 až 0,5 stupně. V grafu si to můžete všimnout. Snížení teploty je předzvěstí ovulace..

Další fází menstruačního cyklu je ovulace. Trvá to asi 3 dny. V tuto chvíli vajíčko připravené k oplodnění opouští vaječník. Bazální teplota stoupá na 37,4 °. Graf odráží skok v BT. V některých případech není jeho zvýšení spojeno s ovulací..

Důvody mohou být následující:

přítomnost jakékoli nemoci;
přepracování;
pití alkoholických nápojů;
nedostatek spánku (spánek trvá méně než 6 hodin);
sexuální kontakt 6 hodin před měřením nebo dříve.

Přibližně 37 stupňů se udržuje základní teplota po celou následující fázi cyklu, která se nazývá luteální. Před menstruací BT mírně poklesne. Bazální teplota během menstruace (v prvních dnech) může být asi 37 stupňů. Na konci menstruace začíná graf odrážet pokles na 36,4 stupně.

Těhotenství a bazální teplota

Počátek početí ovlivňuje fungování celého ženského těla. Práce orgánů a systémů se obnovuje v souvislosti s těhotenstvím. To vše se odráží v BT. Počátek těhotenství tak může být určen jeho hodnotami. Je nutné pouze dodržovat požadavky, které se vztahují na proces měření. Číst dále: vztah mezi těhotenstvím a ovulací →

Během období těhotenství je BT udržována na 37 stupních. Po ovulaci se nemění. K tomu existuje vysvětlení. Když zralé vajíčko opouští vaječník, mění se hormonální pozadí ženy. Látky produkované v těle přispívají k těhotenství.

Dojde-li k početí, budou se i nadále vytvářet hormony. Vysoké teploty proto přetrvávají dlouhou dobu - první 4 měsíce těhotenství. Poté BT mírně klesá.

Na začátku těhotenství byste neměli přestat měřit bazální teplotu, protože lze zaznamenat její prudký pokles. Tato změna naznačuje, že se změnilo hormonální pozadí. V takových případech hrozí potrat a zastavení vývoje plodu..

Pokud BT klesne pod 37 stupňů, měla by těhotná žena kontaktovat gynekologa pro konzultaci a vyšetření. Pomoc odborníka je také nutná, když teplota stoupne na 37,7 stupňů nebo více. Vysoké BT není normou. Nejpravděpodobněji se v těle vyskytuje zánětlivý proces..

Která BT je normou je otázka, na kterou by každá žena měla znát odpověď. Denním měřením a dodržováním harmonogramu můžete určit okamžik ovulace a zjistit, o jakém těhotenství se jedná. Tato metoda je hospodárná a bezpečná. Kromě toho je BT snadno měřitelné. Nevýhody metody zahrnují nutnost vést denní záznamy a udržovat zdravý životní styl..

Autor: Liberta Natalia
speciálně pro Mama66.ru

Tabulka základních teplot: významné ukazatele pro sledování cyklu, početí a těhotenství

V dnešní době se v lékařské praxi jen zřídka používá měření bazální teploty a analýza grafů získaných během ovulace. Moderní vybavení a dostupnost ultrazvuku snižují význam této studie. Tato metoda je však vhodná pro sebeovládání a je snadno použitelná doma. Recenze žen to potvrzují..

Na čem je tato metoda založena

Tělesná teplota ženy závisí na mnoha faktorech, z nichž hlavní je změna koncentrace pohlavních hormonů během menstruačního cyklu. Kolísání lze navíc pozorovat ani po týdnech, ale po hodinách a minutách..

První fáze cyklu. Je to způsobeno prací estrogenů, pod vlivem kterých zraje vejce. Během ovulace jsou hladiny těchto hormonů regulované luteinizačním hormonem (LH) a folikuly stimulujícím hormonem (FSH) nejvyšší. Výsledkem je, že zralé vajíčko je uvolněno z folikulu k oplodnění. Zvýšená koncentrace estrogenu inhibuje metabolické procesy. Proto se teplota v tkáních pánevních orgánů snižuje.
Druhá fáze cyklu. Regulované progestiny. Po ovulaci se koncentrace těchto hormonů zvyšuje a ovlivňuje tvorbu endometria. Progesteron je také zodpovědný za normální průběh těhotenství, za který dostal název „těhotenský hormon“. Stimuluje termoregulační procesy, které způsobují zvýšenou bazální teplotu během těhotenství, před menstruací.

Pravidelným měřením bazální teploty během několika měsíců můžete určit, jak se mění fáze menstruačního cyklu, kdy dochází k ovulaci a nejpravděpodobnější početí. A také zjistit, zda k tomu došlo.

Z tohoto důvodu jsou indikátory BT zadávány každý den do zvláštního plánu. Můžete si ji sami sestavit nebo použít samostatné kalendáře, elektronické aplikace.

Co ukazuje bazální teplota

Údaje BT jsou informativní nejen pro pacienta, ale také pro lékaře. Správným dekódováním grafu bazální teploty lze určit těhotenství a také:

relativní koncentrace estrogenů a gestagenů;
přístup a nástup ovulace;
odchylky v menstruačním cyklu;
patologie těhotenství v 1. trimestru:
podezření na neplodnost;
zánětlivé procesy v genitáliích.

6 pravidel pro přesný výsledek

Bazální teplota je velmi citlivý ukazatel, který může být ovlivněn různými faktory. Spolehlivost závěrů proto závisí pouze na přesnosti měření. Abyste toho dosáhli, musíte se připravit na konstrukci grafu BT. Zde jsou základní pokyny:

limit sex - několik hodin před měřením BBT;
během měření se vyhýbejte stresu - fyzickému a emocionálnímu;
dodržujte dietu - je užitečné omezit používání slaných, mastných a smažených potravin;
odpočinek - před měřením bazální teploty musíte spát nejméně tři hodiny.

Pro stanovení ovulace je nezbytné změřit bazální teplotu a dodržovat následujících šest pravidel.

Frekvence měření. Hodnoty teploty by se měly zaznamenávat každý den ve stejnou dobu a zaznamenávat je do zvláštního grafu (tabulky). Musí být také provedeno měření BT před menstruací a během nich.
Metoda. BTT se měří rektálně - v konečníku. Orální a vaginální metody nejsou pro tento postup standardní, nedávají přesné výsledky.
Denní časy. Procedura se provádí ráno. Žena musí být ve stavu úplného odpočinku (nejlépe spánku) po dobu nejméně tří hodin před ní. Pokud došlo v noci před prací k noční směně, je třeba si poznamenat, protože to může mít vliv na výsledek. Je zbytečné provádět výzkum ve večerních hodinách - v tuto chvíli je to neinformativní. Jakákoli fyzická aktivita by měla být omezena. Před měřením se ani nedoporučuje protřepávat teploměr. Jakákoli aktivita mění hodnoty bazální teploty, takže postup se provádí v okamžiku probuzení a před vstáním z postele.
Teploměr. Měření by měla být prováděna stejným teploměrem, aniž by se měnila rtuť na elektronickou a naopak. Nejspolehlivější hodnoty jsou dány rtuťovým teploměrem. To musí být sraženo na minimální známku noc předtím, aby nedošlo k vynaložení úsilí na to bezprostředně před procedurou..
Doba trvání. Je přijatelné, pokud žena neovuluje každý měsíc, zejména blíže k 40 letům. Měření by se proto měla provádět po dlouhou dobu (nejméně 12 týdnů). Během těhotenství má smysl měřit až do 2. trimestru, ve 3. - hormonální profil „podle svého uvážení“ mění teplotu.
Fixace ukazatelů. Nejlepší je označit výsledek získaný okamžitě v grafu: protože rozdíl v ukazatelích může být desetiny stupně, je snadné je zapomenout nebo zaměnit. Vzhledem k tomu, že jsou stanoveny bazální teploty, doporučuje se je spojit s linkami. Graf by měl také zaznamenat všechny faktory, které by mohly ovlivnit změny a spolehlivost dat..

Ukazatele BT: norma...

Existují relativní normy bazální teploty, podle kterých je možné bez pomoci specialisty spočítat, v jaké fázi jsou cyklus a dny nejvyšší plodnosti ženy..

První fáze (snížení úrovně). Regulované estrogenem. Pády ve dnech 1-13 dnů cyklu. Ihned po menstruaci klesne bazální teplota na 36,6-36,2 ° C.
Ovulační fáze (fluktuace). Vrcholová aktivita estrogenu, FSH a LH. Trvá až tři dny. Den nebo dva v předvečer ovulace dosáhne BT 36,6-36,7 ° C. Bazální teplota během ovulace stoupá o 0,1-0,4 ° C. Po prasknutí folikulu a uvolnění vajíčka je indikátorem 37-37,4 ° C.
Druhá fáze (zvýšení). Je regulován progesteronem a padá v 16-28 dnech cyklu. Během tohoto období se BT zvyšuje, jeho ukazatele se pohybují v rozmezí 37-37,4 ° C.

Několik dní před nástupem menstruace po ovulaci hladina progesteronu rychle klesá a je znovu zaznamenána nízká bazální teplota (v rozmezí 36,8 - 36,6 ° C)..

... a odchylky

Graf bazální teploty je jakýmsi ukazatelem zdravotního stavu ženy. Odchylky od normy BT indikátorů mohou znamenat následující.

Zánět. Pokud je zaznamenána zvýšená bazální teplota před a během menstruace, může to znamenat zánětlivý proces v orgánech reprodukčního systému..
Nedostatek druhé fáze. Indikátory BT ve luteální fázi cyklu pod normální hodnotou ukazují na nedostatek progesteronů.
Jednotlivé charakteristiky organismu. Malé odchylky (v desetinách stupně), které přetrvávají po celý cyklus, mohou být individuálními projevy práce těla.
Posun ovulace. Pohyb BT skoku vodorovně podél grafu (na pravou nebo levou stranu) znamená časnou nebo pozdní ovulaci. Úspěch může posoudit pouze odborník.
Dvojitá ovulace. Vyznačuje se dvěma vrcholy nárůstu teploty. Kromě toho je druhá možnost možná na konci druhé fáze, překrývá hlavní význam, a proto je obtížné si toho všimnout.

Žádná ovulace

Pokud cyklus prošel bez ovulace, je možné několik grafů bazální teploty..

Vysoká teplota v první fázi. Pokud je teplota v první polovině cyklu vyšší než 36,6 ° C, znamená to, že hladina estrogenu je snížena. Není jich dost na to, aby regulovali teplotu, proto vejce nemůže dozrát..
Hladký, ne rychlý nárůst teploty. Taková dynamika BT během ovulace ukazuje na podřadnost vajíčka, díky čemuž nedochází k prasknutí folikulu.
Náhlý pokles a poté zvýšení teploty. Ve druhé fázi to znamená, že vejce zemřelo..
Hladké odečty teploty během celého cyklu. Úplná absence skokové bazální teploty ukazuje na nepřítomnost ovulace.

Hodnoty těhotenství

Ženy často používají metodu měření bazální teploty ke zvýšení svých šancí na početí. Mnozí se spoléhají na údaje BBT, aby určili, zda došlo k těhotenství a jak postupuje. Tato metoda je účinná (včetně dvojčat, trojčat), ale pouze v raných stádiích - modernější a spolehlivější diagnostické metody jsou k dispozici od 2. trimestru.

Bazální teplota během těhotenství může mít následující indikátory.

Dokončené těhotenství. Pokud dojde k oplodnění, po ovulaci, až do zpoždění menstruace, je pozorováno zvýšení bazální teploty, která v budoucnu zůstane na vysoké úrovni. Je to kvůli vlivu progesteronu. Pokud k menstruaci nedochází a teplota poklesla, znamená to cyklické selhání. Rychlost bazální teploty v časném těhotenství je v rozmezí 37–37,5 ° C.
Zmrazené těhotenství. Pokud je prokázána skutečnost početí, ale v časném těhotenství dochází k prudkému poklesu BT, který později zůstává na stejné úrovni, naznačuje to smrt embrya.
Mimoděložní těhotenství. Nejčastěji tyto případy v počátečních stádiích neovlivňují základní teplotu a harmonogram odpovídá vyvíjejícímu se těhotenství.
Riziko potratu. Příčinou potratu je často nedostatek progesteronu, jak ukazuje nízká bazální teplota před a po zpoždění. Pokud se současně objeví špinění, musíte vydat poplach a vyhledat lékařskou pomoc..

Během těhotenství může ovlivnit graf bazální teploty mnoho faktorů, takže by to mělo být pouze pomocné, nikoli hlavní metoda sledování zdravotního stavu během tohoto období..

Bazální teplota během menstruace a vlastnosti jejího měření

Co se nazývá bazální teplota

Basal je nejnižší tělesná teplota dosažená osobou během odpočinku. U ženského pohlaví je tento ukazatel nejdůležitější, protože odráží cyklické změny hormonálních hladin. S pomocí BT můžete určit fázi ovulace, tj. Zjistit, kdy je vajíčko uvolněno z folikulu k oplodnění.

Také bazální hodnota vám pomůže vědět, kdy se blíží nejúčinnější dny pro otěhotnění. Denní měření indikátoru vám umožní vytvořit individuální schéma prevence těhotenství, identifikovat hormonální patologie a dokonce zhruba porozumět příčinám neplodnosti u ženy.

Jak se provádí měření

Bazální teplotu lze kontrolovat orálně nebo intravaginálně. V prvním případě musí být teploměr vložen do ústní dutiny a držen po dobu 5 minut, ve druhém případě umístěn do vagíny a čekat 3 minuty. Lékaři však důrazně doporučuje provádět měření rektálně, tj. Umístit teploměr do konečníku.

Můžete si vybrat kteroukoli z uvedených metod. Hlavní věcí je měřit každý den stejnou metodou..

Hodnotu musíte změřit ráno, ihned po probuzení. Předtím nemůžete dělat fyzické cvičení, chodit a dokonce ani vstávat z postele. Doporučuje se používat elektronický teploměr, protože zobrazí přesnější informace. Ukazatele by se měly každý den zadávat do tabulky speciálně připravené pro tento účel..

Mělo by být zřejmé, že bazální teplota může být ovlivněna stresem, alkoholickými nápoji, léky a intimním jednáním. Pokud byl přítomen některý z uvedených faktorů, mělo by to být také uvedeno v tabulce..

Co by mělo být normální BT

Během celého menstruačního cyklu se mění bazální teplota. V závislosti na fázi je buď vysoká nebo nízká. Jednotlivé BT můžete zjistit pouze pravidelným měřením pro několik cyklů v řadě - nejméně tři.

Na začátku menstruace je normální indikátor 37,1 ° C. Potom hladina postupně klesá a na konci kritických dnů je norma 36,4 ° C. Současně bylo prokázáno, že množství výboje během menstruace nijak neovlivňuje teplotu..

Bazální teplota mimo normální

Pokud pravidelné měření ukáže, že BT je příliš nízká, může gynekolog na základě této skutečnosti mít podezření, že pacient má vážné patologie. Totéž platí pro vysokou bazální teplotu. Tento ukazatel bohužel měří jen velmi málo dívek, proto gynekologové obvykle uvádějí v dokumentaci průměrná data. Díky udržení BT plánu je možné nejen identifikovat přítomnost zánětlivých procesů v ženském těle, ale také určit přítomnost těhotenství v nejranějším stádiu.

Proč bazální teplota během menstruace stoupá?

Norma bazální teploty při menstruaci 36,3 ° - 36,8 °.

Zvýšené BT znamená přítomnost zánětlivých procesů v těle, reprodukčního systému.

Basal je nejnižší tělesná teplota, kterou člověk dosáhne během odpočinku. Je důležitá pro ženu.

Tento ukazatel odráží hormonální cyklické změny v těle spravedlivého pohlaví.

Tabulka základních teplot

Pomocí bazální teploty se stanoví ovulační fáze (doba uvolnění vajíčka z folikulu pro oplodnění), můžete najít příznivé dny pro početí. Podle BT je těhotenství určeno na dobu 1 týdne.

Díky dennímu měření tohoto ukazatele se vytvoří vaše vlastní antikoncepční schéma, určí se hormonální poruchy a příčiny neplodnosti.

Pokud pár nemůže otěhotnět dítě déle než šest měsíců, gynekolog určitě doporučí pozorovat změny v BT po dobu 2-3 měsíců.

Aby bylo možné získat správné hodnoty BT, žena ji po ranním probuzení změří. Je zakázáno vstávat z postele, vykonávat fyzická cvičení, která mohou ovlivnit výsledky.

Pro měření je lepší použít rtuťový teploměr. Zařízení je přesnější než elektronické.

BT se měří rektálně. Do řiti se vloží teploměr, který trvá 3 minuty.

Procedura se provádí denně ve stejnou dobu. Je povolena odchylka 30 minut.

Metody měření bazální teploty

BT můžete zkontrolovat dvěma způsoby:

Perorálně (teploměr se vkládá do úst po dobu 5 minut).
Intravaginálně (zařízení je umístěno do vagíny na 3 minuty).

Vždy používejte pouze jeden způsob.

Lékaři trvají na rektální metodě!

Poté jsou data zadána do zvláštního plánu (můžete čerpat nebo zakoupit hotové). BT je ovlivněna nervovým napětím, pitím alkoholu, užíváním léků, pilulek na spaní, hormonální terapií a prováděním intimního jednání. Pokud došlo k jednomu z faktorů, mělo by to být uvedeno v tabulce.

Teplota BT se podle pravidel začíná měnit 1. den menstruačního toku. V závislosti na fázi se indikátory významně mění.

Čím vyšší je teplota, tím blíže je nástup ovulační fáze - příznivé období pro početí dítěte.

Zvýšení bazální teploty v důsledku zrání folikulů

S poklesem tohoto ukazatele je tedy šance na oplodnění výrazně snížena, protože růst BT naznačuje dozrávání folikulu vlivem estrogenu (hormonu produkovaného vaječníky)..

Pro otěhotnění je optimální teplota 37,0 - 37,5 stupně.

Indikátor je stabilní 7 dní před menstruací. Rovná se 37,0 °. Ve vzácných případech stoupá na 37,5 °.

Pokud ženský menstruační cyklus sestává z 27 dnů (norma 28), pak týden před začátkem menstruace, teplota vyskočí v důsledku zasunutí implantátu (připojení vajíčka k endometriu v děložní dutině).

Stabilita bazální teploty díky připojení plodného vajíčka k děloze

Fúze spermií s vejcem nastává 1-3 den ovulace. Po dobu 10-14 dnů se vajíčko sníží podél vejcovodu, aby se fixovalo.

Implantační retrakce způsobuje nepohodlí, lehce hmatnou tažnou bolest na jedné straně reprodukčního systému.

Ve vzácných případech může vaginální výtok smíchaný s krví naznačovat připojení embrya. Mnoho žen si to zaměňuje s nástupem menstruace..

Při zavedení do endometria je mírně poškozen a krvácí. 3 dny před očekávanou menstruací klesá indikátor z 0,3 ° na 0,5 °. Normálně se pohybují mezi 36,7 ° - 37,1 °.

První den měsíce se bazální teplota pohybuje v rozmezí 36,7 ° až 36,8 °. To je považováno za normu..

V prvních dnech menstruačního toku se může žena cítit špatně. Její tělo je zbaveno nahromaděných toxinů.

Neberte bolest v dolní části zad, břiše jako signál nemoci. Kromě toho se u dívek rozvine celková slabost, závratě a bolesti hlavy..

Bolest hlavy během menstruace

Norma pro bazální teplotu během menstruace je menší než 36,8 °. Třetí den dochází k prudkému poklesu.

Bazální teplota ve 4. den menstruace by se měla snížit v rozmezí 36,2 ° - 36,3 °. Pátý den se mírně zvyšuje. 6. den během menstruace by základní teplota neměla být vyšší než 36,3 °.

Ve luteální fázi jsou ukazatele po dobu 20 - 21 dnů 37,2 °. Následující den je možné zvýšit na 37,4 °.

25. den BT prudce klesne:

Změny základní teploty v důsledku častých letů. Příčinou jsou zánětlivé procesy v těle ženy nebo akutní infekce dýchacích cest.

Indikátory se mění v důsledku nedostatku progesteronu v ženském těle. V tomto případě je pomalý nárůst během 6 - 8 dnů.

Dalším důvodem je endometritida (zánětlivý proces, který ovlivňuje vnitřní slizniční vrstvu děložního orgánu). Toto onemocnění se projevuje zvýšením BT až o 37,0 ° v první den menstruačního cyklu..

Změna bazální teploty v důsledku endometritidy

Purulentní, krvavý výboj.
Bolest v dolním břiše.

Nejčastějším důvodem odchylky ukazatelů od normy je nástup těhotenství. Pokud to pokračuje bez komplikací, pak nedochází k menstruaci dívky. Bazální teplota během těhotenství při nástupu menstruace přesahuje 37,5 °.

Polycystické onemocnění vaječníků často způsobuje nedostatek ovulace. V takové situaci není bazální teplota během menstruace konzistentní. V grafu je to zobrazeno jako chaotická množina bodů, takže není možné pochopit, kdy došlo ke zvýšení a kdy je nemožné snížení..

Existují tři fáze menstruačního cyklu, z nichž každá je charakterizována svými vlastními indikátory. První je folikulární. Během tohoto období folikuly aktivně dozrávají..

Začíná od 1 dne menstruace, trvá 12 - 14 dní. Rychlost se pohybuje od 36 ° do 36,6 °

Druhá fáze je ovulační. Dochází k prudkému poklesu a poté ke zvýšení ukazatelů.

Třetí fáze je luteální. Má vysokou BT.

Bazální teplota během menstruace musí být sledována, protože data mohou „vyprávět“ o hormonálních poruchách, narušení vaječníků, zánětlivých procesech přívěsků a dělohy. Pravidelné sledování pomáhá udržovat zdraví žen a včas vyhledat lékařskou pomoc.

Každá dívka, která se chce stát matkou, se stará, jestli je zdravá. Bazální teplota během a po menstruaci je jedním z ukazatelů toho, zda vaše vaječníky správně fungují, zda jsou schopny produkovat plnohodnotná vejce.

Jaká je zvláštnost této techniky a proč je bazální teplota měřena během menstruace, budeme se zabývat v našem článku.

Bazální teplotou se rozumí odečty teploty získané měřením rektální metody, tj. V konečníku. Toto není jediný způsob, jak se dozvědět více o tom, jak fungují vaše reprodukční orgány. Moderní gynekologové upřednostňují přesnější metody. Například ultrazvuk, studie hormonálních profilů, ovulační testy. Metoda měření BT je však stále populární, protože je jednoduchá, bezplatná, cenově dostupná a zcela informativní..

Pro spolehlivost diagnostiky by studie měly být prováděny denně po dobu několika měsíců. Čísla se zadávají do zvláštního rozvrhu, pomocí kterého se sledují kolísání teploty.

Rektální indikátory se liší od obvyklého teplotního režimu. Koneckonců, stanoví minimální hodnoty ohřevu těla pouze díky fungování vnitřních orgánů. Ideálně by svalová energie neměla chybět..

K dosažení těchto podmínek je třeba při měření BT dodržovat následující pravidla:

Diagnostikujte ihned po probuzení z nočního spánku v určitém pevném čase;
Proveďte výzkum při ležení a provádějte minimální počet pohybů;
Používejte pouze jeden teploměr, nejlépe rtuť;
Diagnostiku provádějte pouze při plném hlubokém spánku po dobu nejméně 5-8 hodin.

Jakákoli odchylka od těchto pravidel zkresluje výsledek..

Kromě toho ovlivňují ukazatele teploty mnoho faktorů: stres, alkohol, léky atd. Proto je vhodné vyznačit na grafu vedle zaznamenaných digitálních výsledků všechny vyvolávající faktory..

Bazální teplota se obvykle měří na začátku měsíčního cyklu, tj. V první den menstruace..

Počáteční fáze cyklu je charakterizována odstraněním nahromaděných toxinů z těla. Proto ženy před menstruací pociťují určité fyzické nepohodlí:

Kreslení bolesti v dolní části zad nebo v břiše;
Bolestivost a lehké hrudky v hrudi;
Závrať;
Časté bolesti hlavy.

Ženy kromě fyzických změn zažívají i vážné výkyvy nálad, nepřiměřený hněv nebo depresi..

Tento stav je spojen s prudkými změnami hormonálních hladin. Na konci luteálního období je pozorováno maximální množství progesteronu produkovaného tělem. Hormon je v této fázi velmi aktivní. Pokud početí nenastalo, její koncentrace se snižuje. Je nahrazen estrogenem, který nahrazuje menstruační progesteron..

Během menstruace endometrium začíná odmítat své funkční částice, které se projevují ve vzhledu krvácení. Po několika dnech je endometriální dutina obnovena a menstruační tok končí.

V průměru ztrácí ženské tělo každý den 20 až 60 g krve, což se výrazně liší od běžné ztráty krve: nedochází ke srážení a má specifický zápach.

Náhlé hormonální změny vedou k projevům psychologické a fyzické nerovnováhy. Přestože se některé ženy nikdy nesetkaly s projevy premenstruačního syndromu a docela dobře tolerují přirozené funkční změny.

Tyto hormonální nárůsty také mění hodnoty BT v různých fázích cyklu. Jejich hodnoty určují nejen „důležité“ dny pro početí, ale také různé odchylky ve zdraví žen.

Řada lékařů se domnívá, že v kritických dnech není možné provádět měření, protože v tomto období nejsou čísla tak důležitá, jako například uprostřed cyklu. A určitě nedoporučují používat vaginální metodu měření - v období krvácení je to nehygienické a dokonce škodlivé.

Zvažte, jaká by měla být bazální teplota během menstruace a proč se její ukazatele mohou lišit od normy.

Bazální teplota během menstruace se může u každé ženy lišit, protože jsme všichni různí. Ale obecný trend je důležitý. Na grafu BT by měla křivka na začátku menstruace jasně naznačovat pokles indikátorů. V 16-25 den cyklu je teplota v konečníku obvykle stabilní nad 37 ° C.

Do prvního „kritického“ dne by měla měření stanovit čísla 36,8-37,0. Tato sazba se může mírně lišit. Současně zůstanou známé ukazatele tělesné teploty známé - 36,5-36,7.

V budoucnosti, bez ohledu na trvání kritických dnů a množství sekrecí, se musí počet nutně snížit. A na konci menstruace klesají ukazatele na 36,2-36,6.

Navzdory skutečnosti, že výše uvedené ukazatele jsou průměrovány, významné odchylky od nich ukazují na vývoj patologických procesů v těle..

Pokud měření BT během všech kritických dnů zaznamenají vysoká čísla (od 37,1 do 37,9), může to znamenat přítomnost zánětlivých procesů. Patologie lze detekovat ve sliznici dělohy nebo v samotném orgánu. Charakteristickým znakem „ženského“ zánětu je absence zjevných příznaků a normální tělesné teploty, měřeno obvyklým způsobem.

To znamená, že pokud máte v podpaží 36,5 a BT v 5. den cyklu je 37,2, musíte navštívit gynekologa. Je-li teplota tam a tam zvýšená, musí být při nějaké běžné chorobě hledána příčina. Například máte banální ARVI.

Zánět v přílohách je charakterizován neustálým zvyšováním ukazatelů během všech kritických dnů. Pokud je doba trvání kritických dnů od 3 do 5 dnů (tj. Je to normální), a po menstruaci dochází k rychlému nárůstu počtu na teploměru, může dojít k zánětlivému procesu ve vejcovodech.

Pokud je menstruace ve pocitech skromná a neobvyklá a současně je BT trvale vysoká, může to znamenat těhotenství, ale s hrozbou ukončení.

V případě, že byl zaznamenán ostrý skok v ukazatelích na krátkou dobu, například na jeden den, neměli byste si dělat starosti. Nejpravděpodobnější je, že takové změny jsou spojeny s psychologickými důvody nebo chybami měření, protože zánět trvá delší dobu..

Nedostatečné množství estrogenu se projeví ve vysokém počtu rektální teploty těsně před začátkem menstruace (37,5)..

Teplota 37 a vyšší, která neklesá, počínaje ovulací a až do plánovaného období (a poté menstruace nepřijde), nejčastěji označuje počátek početí. Důvodem je skutečnost, že progesteron se po narození života i nadále aktivně produkuje a nedovoluje růst estrogenu. Proto se v prvním prvním trimestru těhotenství budou ukazatele BT zvyšovat. Teprve na začátku čtvrtého měsíce se množství hormonu začne mírně snižovat. To se projeví v počtech rektální teploty..

Jakékoli významné odchylky od průměru vyžadují konzultaci s gynekologem.

Významné kolísání křivky v grafu neznamená vždy počátek těhotenství nebo patologie v urogenitální oblasti ženy.

Poměrně často je to způsobeno porušením důležitých pravidel během měření. Musíte měřit základní teplotu podle doporučení, o nichž jsme hovořili výše..

Kromě toho je nutné před studií vyloučit provokující faktory, které výrazně zkreslují informace:

Užívání léků;
Pohlavní styk;
Stres;
Významná fyzická aktivita;
Psychoemocionální stres;
Klimatická změna;
Pití alkoholu, a to i v malých dávkách.

Jak je vidět z výše uvedených příkladů, čísla v grafu rektální teploty mohou ovlivnit četné faktory. Tuto metodu proto nelze považovat za absolutně spolehlivou..

Avšak znalost toho, jaká by měla být bazální teplota v normě, pomůže ženě nezávisle detekovat abnormality v práci reprodukčního systému a včas konzultovat lékaře..

Gynekolog po prostudování poskytnutých harmonogramů předepíše vhodné diagnostické a laboratorní testy. S jejich pomocí lékař potvrdí nebo popře předpoklady o možných patologických změnách v těle..

Jakou základní teplotu během menstruace je třeba dodržovat? V zásadě je BT obvykle měřena okamžitě po probuzení, aniž by vstala z postele..

BT pro všechny ženy je zrcadlem zdraví. Na základě hodnoty BT lze posoudit, zda existují zánětlivé procesy, některé reprodukční problémy.

Jaká je ideální bazální teplota? V obvyklém normálním stavu by se BT měla během ovulace zvyšovat na 37,1 - 37,4 stupně. Takové ukazatele budou v ideálním případě držet až do začátku menstruačního období. 2-3 dny před nástupem menstruačního období se BT snižuje na 37-37,1 a neustále klesá až do posledního dne propuštění.

Stává se však také, že bazální teplota během kritických dnů i po menstruaci neklesá, ale zvyšuje se. Co to naznačuje a jaké nemoci mohou vést k takovým jevům?

U nemocí, jako je endometritida nebo endomyometritida, se bazální teplota během menstruace začíná zvyšovat od prvních dnů a může dosáhnout 37,5 stupňů, ale celková tělesná teplota ženy je normální.

Druhým důvodem zvýšení BT je těhotenství, které bylo ukončeno během menstruačního období. V případě, že BT od okamžiku ovulace do konce propouštění dosáhla teploty nad 37 stupňů a v posledních dnech nebo po ukončení menstruace velmi prudce klesla, pak existuje velká pravděpodobnost, že došlo k zhroucení počátečního těhotenství..

Dalším důvodem nárůstu BT je proces zánětu všech přívěsků. Pokud je bazální teplota během menstruace, od samého začátku do konce výboje, vyšší než 37, může to znamenat proces zánětu přívěsků.

Neméně důležitým důvodem zvýšení BT je proces zánětu zkumavek a děložního hrdla. Pokud BT během menstruace, nebo spíše během posledních 1 až 2 dnů, prudce stoupá, pak to znamená přesně zánět v děložním čípku a zkumavkách (za předpokladu, že výtok jde od 4 do 5 dnů).

Pokud se však BT zvýší pouze o 1 den, pak to vůbec neznamená, že žena má nějaké onemocnění nebo dochází k zánětlivému procesu.

Nezapomeňte, že existují pravidla pro měření BT a kdykoli ji musíte správně změřit:

doba měření musí být přísně dodržována, můžete ji změřit o něco dříve, ale ne později než vždy;
bazální teplota po kritických dnech, během nebo před jejich počátkem by měla být měřena jedním teploměrem;
měla by být měřena ústní dutinou, vaginálně nebo rektem; měli byste zvolit pouze jednu metodu měření a používat ji neustále;
je nutné měřit BT ihned po probuzení a zároveň neprovádět žádné náhlé pohyby. Tento faktor může vést ke změně údajů;
každou hodinu, ihned po probuzení ženy, se BT zvýší, a proto musí být okamžitě změřena;
dodržovat dobu měření, pokud je BT měřeno vaginálně nebo konečníkem, pak by postup měl trvat nejméně 5 minut, pokud se měření provádí ústní dutinou - 3 minuty;
měl by být použit pouze rtuťový teploměr, protože vykazuje správnější výsledky;
nezáleží na tom, zda se BT měří před menstruací nebo po menstruaci - měla by být měřena v poloze na zádech.

Je důležité zaznamenat teplotu ve zvláštním grafu ihned po měření, abyste na výsledek nezapomněli..

BT před nástupem menstruačního období neustále klesá, tento proces se nezměnil.

Aby bylo možné získat přesnější a správnější hodnoty BT, je nutné měřit mezi 6 a 8 hodinou ráno. Současně je velmi důležité, aby osoba měla tichý a zdravý spánek po dobu nejméně 3 až 6 hodin před měřením..

Jen pár dní po ukončení menstruace je BT udržována kolem 36,5 až 36,9, po které postupně klesá. A po ovulaci, BT prudce stoupá.

Jaká by měla být normální bazální teplota? Musíte se zaměřit na následující ukazatele:

den před koncem menstruace BT klesne na 36,3 stupně;
před začátkem ovulace může bazální teplota stoupnout na 37 stupňů; věří se, že ženské vajíčko je v tuto chvíli již zralé. V této době musí žena dodržovat určitý teplotní režim;
během ovulace může teplota stoupnout na 37 stupňů a výše a udržovat až do začátku menstruace;
před začátkem menstruace by BT měla postupně klesat.

Pokud došlo k oplodnění vajíčka, pak se BT se známkou 37 stupňů a výše bude udržovat po celý 1. trimestr těhotenství..

BT před nástupem menstruace není stejná pro každou ženu, protože každé lidské tělo je individuální. Ale přesto existují přípustné normy pro zvyšování i snižování BT. Co takové indikátory mohou naznačovat?

Pokud před začátkem menstruace teplota dosáhne 36,9 stupňů, ale ve druhé polovině nejsou patrné žádné skoky, znamená to, že vejce nezraje. Nebojte se a naštvejte se na to. V průběhu celého roku existuje několik období anovulace. Ale v případě, že jsou tyto ukazatele neustále sledovány, měli byste vyhledat pomoc odborníka.

BT na úrovni 37,1 až 37,5 označuje těhotenství. V době oplodnění se progesteron uvolňuje do ženského těla. Díky tomuto hormonu jsou v ženském těle udržovány všechny nezbytné podmínky, aby se plod vyvíjel správně a aktivně.

Pokud BT před nástupem menstruace vykazuje známky 37,3, pak to znamená, že v ženském těle dochází k určitému procesu zánětu. Takové známky lze dosáhnout, pokud se jedná o infekční onemocnění s obecným zvýšením teploty celého těla. Tento faktor se odráží také v ukazateli BT..

Pokud před začátkem menstruace dosáhne indikátor BT 37,4 stupňů, může to znamenat, že v ženském těle není dostatek estrogenu. V žádném případě s tímto ukazatelem byste v žádném případě neměli odkládat cestu odborníkovi..

Kromě všech výše uvedených faktorů existuje několik dalších, které mohou ovlivnit indikátory v době měření BT:

pití alkoholických nápojů večer před měřením;
ženský spánek trval méně, než se očekávalo;
v případě, že pohlavní styk byl proveden 6 hodin před měřením BT.

Od chvíle, kdy se rozhodnete pro měření BT, se nejprve poraďte s odborníkem. Konzultace je zvláště důležitá, pokud žena užívá léky, které mohou vést ke změně ukazatelů. Mezi tyto léky patří: antikoncepční přípravky, antibiotika, různé hormonální a sedativa.

Bazální teplota před nástupem menstruačního období, stejně jako v jakémkoli jiném období, je velmi citlivou hodnotou. Jeho výkon může být velmi ovlivněn mnoha různými faktory. Při měření bazální teploty je třeba bezpodmínečně dodržovat všechna pravidla.

Pokud jste při měření zjistili určité odchylky od normy, co nejdříve byste měli vyhledat pomoc kvalifikovaného odborníka. Mějte na paměti, že měření BT během menstruačního cyklu je stejně nutné jako v jakýkoli jiný den..

Měřením bazální teploty může každá žena věnovat pozornost procesu a kvalitě svého vlastního těla, určit okamžik ovulace a dozvědět se o počátku těhotenství. Aby byly dodrženy všechny tyto procesy, musí být měření BT provedeno v několika cyklech za sebou. Tyto faktory jsou velmi důležité pro každou ženu, a proto musíte být co nejvíce opatrní ve vztahu ke svému vlastnímu zdraví. Při nejmenší odchylce se poraďte se svým lékařem.

Obsah článku

Chcete-li použít BT jako informativní ukazatel, je třeba sledovat kolísání teploty u několika menstruačních cyklů, nejméně tří. Pravidla měření:

je lepší měřit teplotu rektálně - tímto způsobem je účinek teploty vzduchu menší;
postup by měl být prováděn každé ráno, včetně dnů menstruace;
před termometrií se nemůžete zvednout a zapojit se do žádné činnosti, proto se při přípravě na lůžko doporučuje srazit teploměr a nechat ho večer u postele;
indikátory jsou zaznamenávány v poznámkovém bloku a na konci každého cyklu je vytvořen graf (jedna stupnice je den cyklu, druhý jsou hodnoty teploměru v ten den);
doba termometrie - 10 minut;
je vhodné se probouzet každý den ve stejnou dobu;
spánek před měřením BT by měl trvat alespoň 6 hodin;
nedostatek spánku, zneužívání alkoholu, léky, nachlazení mohou způsobit zvýšení bazální teploty, proto by se těmto faktorům mělo zabránit.

Jak vidíte, metoda vyžaduje hodně motivace a disciplíny. Pokud jste však nějaké pravidlo porušili, uveďte to v poznámce k příslušnému dni. Pokud v tento den hodnoty významně vyrazí z grafové křivky, nebudou brány v úvahu..

První fáze menstruačního cyklu se nazývá folikulární nebo menstruační.

První den cyklu je první den menstruačního krvácení. Teplota ve folikulární fázi se obvykle sníží, v konečníku je nižší než 37 ° C.

Doba trvání fáze je asi 14 dní. Konec první fáze odpovídá okamžiku, kdy vejce opustí folikul - ovulaci. Před ovulací BT obvykle klesá a poté se zvyšuje, což je způsobeno tvorbou hormonálního progesteronu v corpus luteum. Korpus luteum se tvoří v místě prasklého folikulu a produkuje progesteron po dobu 10-12 dní.

BT ve druhé fázi cyklu

Od chvíle ovulace začíná luteální fáze, je to také fáze corpus luteum. Trvá tak dlouho, dokud korpus luteum zůstává aktivní (12-14 dní).

BT po ovulaci stoupá a zůstává asi o 0,4 ° C vyšší než před ovulací po dobu asi 10 dnů. Korpusové luteum se postupně zhoršuje a hladina progesteronu klesá. V této fázi jsou možné 2 scénáře:

1. Pokud během života vajíčka nedošlo k oplodnění, to znamená, že žena neotěhotněla, BT klesá a po několika dnech začíná menstruace a cyklus začíná od začátku.

2. Pokud došlo k oplodnění, v období před menstruací stoupne bazální teplota; poté BT zůstává na zvýšené úrovni (asi 37 ° C) a menstruační krvácení nenastává.

Zvýšení bazální teploty během těhotenství nastává v důsledku práce placenty. Placenta je tkáň, která spojuje matku a plod a produkuje progesteron. Ačkoli korpus luteum již tedy není aktivní, vysoká teplota je udržována díky aktivitě placentárního progesteronu.

Progesteron je nadále syntetizován téměř po celou dobu těhotenství, ale obvykle se tělo matky rychle přizpůsobuje tomuto hormonálnímu pozadí a tělesná teplota klesá na obvyklé hodnoty.

Pokud tedy teplota před menstruací vzroste na 37 ° C a potom dojde ke zpoždění menstruace, lze očekávat těhotenství. Skutečnost, že tělesná teplota stoupá před menstruací, však nestačí k potvrzení přítomnosti těhotenství..

Je třeba poznamenat, že při analýze BT hraje důležitější roli rozdíl v teplotách před, během a po ovulaci, než počet na teploměru za den před menstruací..

To znamená, že pokud je teplota před menstruací 36,9 ° C a před ovulací 36,7 ° C, je méně pravděpodobné, že by to znamenalo těhotenství než hodnoty 36,6 C před menstruací u ženy, která je charakterizována snížením hodnot před ovulací. až 36,1 ° C.

V prvním případě je rozdíl 0,2 ° C a ve druhém - 0,5 C. Proto lze BT považovat za diagnostický znak pouze tehdy, pokud ji žena neustále sleduje po několik cyklů..

Pojďme mluvit o faktorech, které mohou způsobit zvýšení bazální teploty ve druhé fázi cyklu a ve skutečnosti před menstruací.

Zvýšení bazální teploty může mít také vnější příčiny, které nesouvisejí s hormonálními hladinami:

Zánětlivé procesy v těle - virová nebo bakteriální infekce, přítomnost ohniska zánětu (var, absces). Příznaky mohou být mírné, zejména pokud je infekce v raných stádiích nebo má pomalý charakter.
Gynekologické problémy.
Například u žen s endometriózou (zánět děložní výstelky) tělesná teplota stoupá před menstruací a obvykle je 37,0 až 37,3 ° C..
V některých případech teplota stoupá se závažnými alergickými reakcemi.
Vliv vnějších faktorů uvedených v seznamu omezení během období měření BT. Patří mezi ně konzumace alkoholu, stres, intenzivní fyzická aktivita a přepracování, aktivní sex, užívání drog.

Horečka několik dní před obdobím tedy není spolehlivým příznakem těhotenství..

BT je dobrý způsob, jak sledovat práci ženského reprodukčního systému;
metoda pomáhá identifikovat hormonální poruchy;
fluktuace v BT během cyklu jsou způsobeny činností corpus luteum, které produkuje progesteron;
za normálních okolností jsou při těhotenství pozorovány 2 poklesy teploty - před ovulací a před menstruací;
Nejvyšší BT je dosaženo v den ovulace, kdy vajíčko zlomí folikul;
nepřítomnost výkyvů v plánu obvykle naznačuje nepřítomnost ovulace;
během těhotenství se BT zvyšuje a může zůstat na zvýšené úrovni několik měsíců;
nepřítomnost premenstruačního snížení BT není spolehlivým příznakem těhotenství.

Příspěvek zveřejnil miafelicia 9. ledna 2010

Nejčastější dotazy k BT grafům.

• Pokud má žena latentní proudový zánět sliznice dělohy (endometritida) nebo samotné dělohy (endomyometritida), pak během menstruace BT zmizí a někdy dosáhne podpaží 37,5 - 37,6 při normální teplotě..

• Normálně je teplota první fáze udržována v rozmezí 36,5-36,8.

• Další neobvyklý plán fáze 1 nastává, když je přítomen zánět přívěsků. Po exacerbaci během menstruace může zánět zmizet, ale čas od času způsobuje mírnou, čistě lokální exacerbaci, která se odráží v bazální teplotě. BT může stoupnout na 37,0-37,2 po dobu 1-2 dnů a pak znovu klesat.

Co může být spojeno s neočekávaným nárůstem teploty v první fázi?

• Normálně teplota druhé fáze stoupne na 37,2-37,3. Rozdíl v průměrných teplotách je však důležitější (viz níže).

• Nízká teplota ve druhé fázi (ve vztahu k první) může znamenat nedostatečnou funkci corpus luteum (progesteron). Pro podporu druhé fáze (a těhotenství) je předepsán další příjem progesteronu (nejčastěji - Utrozhestan nebo Duphaston) - ale pouze v případě, že tato podezření byla potvrzena hormonálním krevním testem.

• Pokud jednou nebo vícekrát klesne teplota pod 37,0 stupňů - je to důkazem úmrtí vajíčka a graf odráží prudký pokles hladiny hormonů v tu chvíli.

Pokud teplota druhé fáze není dostatečně vysoká (není rozdíl 0,4 stupně), znamená to, že mám selhání druhé fáze?

Který den dochází k ovulaci v souvislosti se zvyšováním teploty??

Před ovulací teplota poklesne a po ní stoupá. Zvýšení bazální teploty znamená, že již došlo k ovulaci.

K poklesu teploty v době ovulace dochází pouze u velmi malého počtu žen. Protože k prudkému poklesu teploty dochází velmi zřídka, nemůže být toto znamení absolutně spolehlivé při určování schopnosti otěhotnění, a proto pro stanovení přístupu ovulace je lepší použít dva další znaky.

Pokud není ovulační plán viditelný, znamená to, že tam nebyl, nebo mám problémy s hormony?

Existuje více než jedna ovulace na cyklus??

Případy, kdy se dvě (nebo více) vajec uvolní z vaječníků v jednom cyklu, představují velmi malé procento z celkového počtu ovulací. K takovému východu však dochází vždy do 24 hodin. Multiovulace vede k narození dvojčat.

Pokud je plán dokonalý, znamená to, že jste ovulovali? Znamená to, že můžete přesně odhadnout den ovulace?

Metoda neposkytuje přesné informace o přítomnosti plnohodnotné ovulace ani za přítomnosti dvoufázových plánů (například v případě předčasné luteinizace folikulu), ani přesné informace o načasování ovulace, ke které došlo (teplota může stoupnout další den a několik dní po ovulaci - to je v rámci normy),

Jaký by měl být teplotní rozdíl mezi první a druhou fází?

Kolik dní by mělo stoupání trvat?

Výstup normálně netrvá déle než 3 dny. Jemnější vzestup odráží nedostatek estrogenu a slabost, méněcennost vajíčka. Hnojení v cyklu, kdy je BT v první fázi vysoké a nárůst trvá déle než 3 dny, je velmi problematický.

Jaká je doba trvání fází a proč je cyklus vždy odlišný?

První fáze (předchozí ovulace) může být velmi odlišná, pokud jde o trvání, a to jak pro různé ženy, tak stejná. Délka této konkrétní fáze ženského cyklu obvykle ovlivňuje zpoždění menstruace - například pokud je zrání folikulu pomalejší nebo vůbec nedochází. Druhá fáze (po ovulaci) není stejná pro různé ženy (od 12 do 16 dnů), ale téměř stejná (plus nebo mínus 1-2 dny).

• Prodloužení první fáze cyklu je atypické, ale to nemá vliv na normální cyklus cyklu. Dlouhý první fázový cyklus je normální.

• Pokud je druhá fáze kratší než 12 dní, jedná se o známku selhání druhé fáze, nízké hladiny progesteronu.

• Můžete si být jisti nástupem těhotenství, pokud hladina vysokých teplot přetrvává po dobu 3 dnů déle, než je obvyklá fáze luteu v těle. Například, pokud obvykle trvá 12 dní (maximálně 13), ale jednou trvá 16 dní, pak jste téměř jistě těhotná

• Pokud se v normálním dvoustupňovém cyklu objeví třetí teplota, jste téměř jistě těhotná. Tato třetí úroveň teploty je způsobena přidáním progesteronu v těle těhotné ženy. Bohužel však ne všechny ženy mají takový tříúrovňový rozvrh.

Kdy dochází k implantaci a jak se v tuto chvíli chová BT?

K implantaci vajíčka dochází 6. až 8. den. Stává se, že v této době teplota klesne o 1, maximálně o 2 dny. Když na grafu uvidíte pokles teploty uprostřed luteinizační fáze, neznamená to, že jste těhotná. Navíc takový obrázek není nutný během těhotenství..

Při psaní tohoto materiálu byly použity následující zdroje:

Tento materiál sestavila společnost Vitaminka. Úplné kopírování materiálu je přípustné pouze se souhlasem autora. Při kopírování odkazu je tato stránka povinná.

Typy teplotních křivek:

Typ I - zvýšení teploty ve druhé fázi cyklu nejméně o 0,4 C; dochází k „před ovulačnímu“ a „premenstruačnímu“ poklesu teploty. Trvání nárůstu teploty je 12-14 dní. Tato křivka je typická pro normální bifázický menstruační cyklus;

Typ II - ve druhé fázi dochází k mírnému nárůstu teploty (0,2 - 0,3 C). Tato křivka ukazuje nedostatek estrogen-progesteronu;

Typ III - teplota stoupá krátce před menstruací a nedochází k žádnému „předmenstruačnímu“ poklesu. Druhá fáze je kratší než 10 dní. Tato křivka je typická pro dvoufázový menstruační cyklus s poruchou druhé fáze;

Typ IY - monotónní křivka (žádné změny během celého cyklu). Tato křivka je pozorována při anovulačním cyklu (bez ovulace);

Typ Y - atypická (chaotická) teplotní křivka. Existují velké výkyvy teploty, které se nehodí do žádného z výše uvedených typů. Tento typ křivky lze pozorovat s těžkým nedostatkem estrogenu a může také záviset na náhodných faktorech..

Zvýšení bazální teploty nastane, když hladina progesteronu v krevním séru překročí 2,5 - 4,0 ng / ml (7,6 - 12,7 nmol / l). Monofázická bazální teplota však byla zjištěna u řady pacientů s normální hladinou progesteronu během druhé fáze cyklu. Kromě toho je monofázická bazální teplota zaznamenána přibližně u 20% ovulačních cyklů. Pouhé vyjádření bifázické bazální teploty neprokazuje normální funkci corpus luteum. Bazální teplota také nemůže být použita pro stanovení doby nástupu ovulace, protože bifázická bazální teplota je také pozorována při luteinizaci neovulovaného folikulu. Trvání luteální fáze v souladu s údaji o bazální teplotě a nízká rychlost nárůstu bazální teploty po ovulaci však mnoho autorů přijímá jako kritéria pro diagnostiku luteinizačního syndromu neovulačních folikulů..

Proč při menstruaci bazální teplota 37. Co znamená zvýšení tělesné teploty nebo BT během menstruace? Bazální teplota během menstruace

O tom, co je bazální teplota, si můžete přečíst v úvodním článku na webu. Dnešní článek bude o tom, jaká by měla být bazální teplota před menstruací, během menstruace a po menstruaci.

Je třeba poznamenat, že můžeme získat přesné informace o tom, jak funguje ženský reprodukční systém na základě grafu bazální teploty, sestaveného během několika měsíčních cyklů. Pouze v tomto případě bude lékař schopen správně přečíst graf a vidět úplný obraz procesů probíhajících v ženském těle..

Mnozí slyšeli o takzvané, přirozené nebo kalendářní metodě prevence nechtěného těhotenství v „bezpečných“ dnech - před a po menstruaci. Tyto dny se počítají podle harmonogramu základní teploty. Abyste mohli určit „bezpečné dny“, musíte pochopit, jak se ženské tělo chová ve dnech před a po menstruaci..

Bazální teplota ukazuje, kdy dojde k menstruaci, zda došlo k ovulaci, zda je v těle zánětlivý proces.

Správné měření bazální teploty, ve shodě se všemi požadavky (aniž by se z postele po spánku, současně, stejným způsobem), umožňuje sestavit přesný graf a informovat vás o poruchách v těle, pokud existují, nebo určit přesné fáze menstruačního cyklu.

Bazální teplota po menstruaci trvá několik dní v rozmezí 36,6-36,9 stupňů. Potom se postupně snižuje a ovulace dává prudký nárůst teploty.

Průměrný menstruační cyklus trvá asi 28 dní, ideálně by teplotní graf byl:

Den před koncem menstruace teplota klesne na asi 36,3 stupně,
Před ovulací se hodnoty teploty zvýší na 37,
K ovulaci dochází s nárůstem ukazatelů teploty na 37 a mírně vyšším,
Před příchodem menstruace má teplota tendenci klesat, a pokud došlo k oplodnění, pak teplota nad 37 bude trvat většinu těhotenství.

Před menstruací, ne všechny ženy mají stejnou teplotu, každé ženské tělo je individuální, nicméně existují určitá kritéria v teplotním plánu, pokud tělo funguje normálně: teplota před menstruací je blíže 37, pak skok před menstruací a postupný pokles po nich. Pokud je rozvrh vyrovnaný, potom k ovulaci nedochází a lze uvést neplodnost. Je pravda, že to lze uplatnit pouze na základě několika menstruačních cyklů, protože některé měsíce mohou být anovulační. Pokud však plán zůstává z měsíce na měsíc plochý, je to důvod k návštěvě lékaře - vejce nezraje.

BT hodnoty před menstruací se zastavily kolem 37,4 - to je pravděpodobně nedostatek estrogenu, musíte navštívit gynekologa.

BT během menstruace má hodnoty 36,5-36,9 a zůstává na stejné úrovni i po ukončení menstruace po dobu několika dalších dnů, a pak klesá.

Porušení v BT plánu může nastat v důsledku těchto vnějších faktorů:

Pití alkoholu krátce před spaním,
Spánek byl kratší než obvykle,
Sexuální styk 6 hodin před měřením,
Užívání hormonálních nebo antikoncepčních léků, antibiotik nebo sedativ.

Pokud si myslíte, že měření bazální teploty byla provedena správně, ale existují odchylky od normy, pak se získanými údaji jděte k odborníkovi, který může vyvodit správné závěry a v případě potřeby předepsat další vyšetření.

Bazální teplota je důležitým ukazatelem, který může vizuálně zobrazit stav ženy. Teplota by měla být měřena s přísným dodržováním všech doporučení..

Každá žena, která pečlivě monitoruje své zdraví, by měla vědět, že její tělo je zcela ovládáno hormony, které mohou ovlivnit teplotu osoby. Naučíte se, jak ji měřit, můžete přesně spočítat důležité dny. Mělo by se měřit každý den, teprve potom se ukáže, že sestaví cyklický kalendář, je dobře veden v následujících případech:

začátek správného času pro úspěšné pojetí
početí
stanovení gynekologického zánětu
mluvit o hormonální narušení
vyprávět o bezprostředním nástupu menstruace

Položení teploměru a měření v podpaží bude neúčinné. Nejlepší je měřit rektální teplotu pomocí jednoduchého teploměru v elektronické lékárně a pouze na sliznicích těla.

Teplota ve střevech by se měla měřit v poloze na zádech ihned po probuzení, aniž by došlo k tomu, že by vstala z postele. Z tohoto důvodu by měl být teploměr připraven předem a umístěn vedle postele. Elektronický teploměr určí teplotu v sekundách.

Pokud dojde k oplodnění, bude mít teplota mírně odlišné hodnoty. Rektální teplota v raných fázích slouží jako druh diagnózy početí
Pokud jste si zcela jisti, že těhotenství přišlo, pak snížení rektální teploty z přibližně 37 naznačuje jakékoli hrozby selhání
Nepředpokládejte, že takové měření úrovně teploty je vyčerpávající cvičení. Opravdu, ne každá žena to musí dělat pravidelně. Teplota by měla být měřena těmi, kteří opakovaně čelili hrozbám a potratům ve svém životě.

Nezapomeňte, že užívání léků, pití alkoholu v předvečer nebo nezdravost může změnit tělesnou teplotu.

Před menstruací dochází ke změně teploty ženského těla. To lze vysledovat pozorováním mírného nárůstu z maxima 36,6 na 37,6 (tj. O jeden stupeň). Tuto teplotu lze doplnit o některé pocity:

citlivost prsou
bolest hlavy
nervozita a podrážděnost

Dny před menstruací se vyznačují zvýšenou teplotou a právě tyto dny jsou z hlediska početí nejnepříznivější. Můžete si dovolit nechráněný sex kvůli nízké šanci otěhotnět.

měření ráno

Pamatujte, že bazální teplota by měla být měřena při ležení. Jakákoli činnost ji může narušit a uvést v omyl.

Pokud změříte bazální teplotu několik měsíců v řadě, můžete přesně studovat vlastnosti vašeho těla a přesně znát dny před menstruačním cyklem..

Bazální teplota je osvědčená gynekologická metoda, která se úspěšně používá desítky a stovky let. Hormonální ženské pozadí (pohlavní hormony) ovlivňují změny teploty s příchodem každé fáze cyklu. Teplota je zvláště důležitá před začátkem kritických dnů..

Údaje o teplotě mohou lékařům a ženě poskytnout spoustu informací o tom, co se děje s jejím tělem. Tak například můžete určit čas uvolnění vajíčka - čas nejvýhodnější pro početí nebo dokonce samotné těhotenství. Často „křičí“ teplota o přítomnosti zánětlivého procesu nebo nemoci. Ale častěji, nebo spíše každý měsíc, nás varuje před přístupem menstruace..

normální teplota

Jak ukazuje podrobné pozorování ženského těla, tělesná teplota před začátkem menstruace je obvykle o něco nižší než rektální (teplota, která byla měřena rektální metodou). Tato teplota se může zcela lišit, ale její hodnota se pohybuje v rozmezí 36,7 až 37,6 stupně. Před začátkem menstruace si můžete všimnout, jak se mírně snižuje. Stává se to několik dní před počátkem propouštění
Během vybíjení je teplota 37 stupňů považována za optimální. To je považováno za nejpřijatelnější ukazatel a hovoří o normálním průběhu cyklu. Není však vždy nutné zaměřit se pouze na hodnotu měřenou pouze jednou. Zde je třeba uchovávat podrobnou tabulku měření každý den a vzít v úvahu přísně všechny fáze, kde je snadné si všimnout rozdílu v jiných fázích
Pokud teplota stoupne před kritickými dny, je to normální, protože to je reakce těla na přirozený proces. Je velmi snadné pochopit, proč se to děje. Během ovulace se v ženském těle hromadí nadměrné množství progesteronu, hlavního ženského hormonu. Je to tento hormon, který je schopen ovlivnit teplotní centrum. který je v mozku
Příkazy jsou vydávány od středu mozku, že teplota by měla být zvýšena. Stává se to asi týden před nástupem menstruace a jen pár dní (asi dva) před nástupem krvácení - teplota výrazně klesá. Teplota se během menstruace normalizuje.

Předtím, než začnete měřit bazální teplotu, byste měli pochopit, jak to udělat správně:

teploměr by měl být v přístupné vzdálenosti, abyste se k němu dostali, aniž byste vstali z postele
můžete měřit teplotu pomocí elektronického teploměru (bude to snazší a přesnější) nebo pomocí rtuti
špička teploměru by měla být namazána dětským krémem, poté je teploměr zasunut do konečníku ne hlouběji než dva nebo tři centimetry
samotný elektronický teploměr vám dává signál, že hodnota byla stanovena, rtuť musí být udržována v sobě po dobu asi pěti nebo dokonce sedmi minut
neměli byste provádět žádné pohyby: chůze, ohýbání, dřepání - to vyvolává průtok krve a výsledky nemusí být správné

normální cyklus

Na základě této tabulky můžete jasně vidět, jak se teplota mění v průběhu cyklu. Během menstruace se bazální teplota stabilizuje na přijatelný stav 36,6 nebo 36,7. Poté dojde k úpadku, který se každý den může pohybovat v rámci jednoho stupně..

Před počátkem ovulace získává bazální teplota minimální hodnotu a udržuje se v ní po dobu dvou až tří dnů. Poté vajíčko vyvolá ostré uvolňování progesteronu a teplota se výrazně zvýší a dosáhne úrovně 37, 37,1, 37,2 stupňů. Tato teplota je udržována od deseti do čtrnácti dnů a teprve poté opět klesá před začátkem nového cyklu.

cyklus bez uvolnění vajíčka

Měření bazální teploty umožní ženě určit, jak dobře funguje její tělo, určit přesný počátek ovulace pro příznivé pojetí a správně vypočítat dny, kdy se můžete zapojit do „nechráněného“ sexu.

Nejpřesnější naměřené hodnoty lze samozřejmě získat pouze tehdy, když se teplota měří několik cyklů v řadě.

Je normální, když teplota ženského těla kolísá na minimálních hodnotách. Ženské tělo je ovládáno hormony a jsou to právě oni, kdo je zodpovědný za pokles a růst značek teploměru. Před menstruací se teplota, která se zvýšila na minimální hodnoty, sníží. to se nemění a pouze se v něm uvádí, že absolutorium začne brzy.

V normálním stavu dosahuje 37, 37,1, 37,2 a dokonce 37,5 stupňů. Záleží jen na tom, jak ženské tělo funguje. Buďte opatrní, zvýšení teploty z 36 stupňů na 37 a více by mělo být dosaženo pouze na začátku druhé poloviny cyklu.

Je možné, že před nástupem kritických dnů můžete pozorovat zvýšenou bazální teplotu. To může symbolizovat přítomnost jakýchkoli poruch nebo nemocí v těle..

Nejprve si zkontrolujte, zda se v těle nevyskytují zánětlivé stavy. Vyvolávají obecně zvýšení tělesné teploty. Pokud byla teplota pozorována pouze jeden den. s největší pravděpodobností to byla ovulace.

vysoká teplota

Bazální teplota, která je udržována na hladinách 37,1 až 37,5 před očekávaným propouštěním a nesnižuje se, naznačuje nástup těhotenství. Upozorňujeme, že vysoká teplota 38 stupňů, která se udržuje déle než jeden den, naznačuje přítomnost onemocnění a zánětu..

Před měřením teploty věnujte pozornost následujícím faktorům:

pohlaví, ke kterému došlo nejméně šest hodin před změřením teploty
ne uklidňující, vstávání z postele a pohybující se
alkoholické nápoje opilý den předtím
brát léky
malý a velmi krátký sen

Všechny tyto faktory způsobují nesprávné a nesprávné měření teploty. Pohyb a sex zvyšují krevní oběh v pánevních orgánech a způsobují horečku.

Pokud si všimnete teploty 36,9 v prvním a druhém cyklu, s největší pravděpodobností to znamená, že vejce tento měsíc jednoduše nezraje. Zde byste neměli panikařit, protože ovulace nemusí nastat několik měsíců v roce. Pokud však tuto frekvenci sledujete dlouhou dobu, měli byste se poradit s lékařem..

Video: "Bazální teplota během těhotenství, před menstruací, změřte bazální teplotu během ovulace"

Jakou základní teplotu během menstruace je třeba dodržovat? V zásadě je BT obvykle měřena okamžitě po probuzení, aniž by vstala z postele..

BT pro všechny ženy je zrcadlem zdraví. Na základě hodnoty BT lze posoudit, zda existují zánětlivé procesy, některé reprodukční problémy.

Stává se však také, že bazální teplota během kritických dnů i po menstruaci neklesá, ale zvyšuje se. Co to naznačuje a jaké nemoci mohou vést k takovým jevům?

U nemocí, jako je endometritida nebo endomyometritida, se bazal začíná zvyšovat od prvních dnů a může dosáhnout 37,5 stupňů, ale celková tělesná teplota ženy je normální.

Pokud se však BT zvýší pouze o 1 den, pak to vůbec neznamená, že žena má nějaké onemocnění nebo dochází k zánětlivému procesu.

Nezapomeňte, že existují pravidla pro měření BT a kdykoli ji musíte správně změřit:

doba měření musí být přísně dodržována, můžete ji změřit o něco dříve, ale ne později než vždy;
bazální teplota po kritických dnech, během nebo před jejich počátkem by měla být měřena jedním teploměrem;
měla by být měřena ústní dutinou, vaginálně nebo rektem; měli byste zvolit pouze jednu metodu měření a používat ji neustále;
je nutné měřit BT ihned po probuzení a zároveň neprovádět žádné náhlé pohyby. Tento faktor může vést ke změně údajů;
každou hodinu, ihned po probuzení ženy, se BT zvýší, a proto musí být okamžitě změřena;
dodržovat dobu měření, pokud je BT měřeno vaginálně nebo konečníkem, pak by postup měl trvat nejméně 5 minut, pokud se měření provádí ústní dutinou - 3 minuty;
měl by být použit pouze rtuťový teploměr, protože vykazuje správnější výsledky;
nezáleží na tom, zda se BT měří před menstruací nebo po menstruaci - měla by být měřena v poloze na zádech.

Je důležité zaznamenat teplotu ve zvláštním grafu ihned po měření, abyste na výsledek nezapomněli..

BT před nástupem menstruačního období neustále klesá, tento proces se nezměnil.

Jen pár dní po ukončení menstruace je BT udržována kolem 36,5 až 36,9, po které postupně klesá. A po ovulaci, BT prudce stoupá.

Normální? Musíte se zaměřit na následující ukazatele:

den před koncem menstruace BT klesne na 36,3 stupně;
před začátkem ovulace může bazální teplota stoupnout na 37 stupňů; věří se, že ženské vajíčko je v tuto chvíli již zralé. V této době musí žena dodržovat určitý teplotní režim;
během ovulace může teplota stoupnout na 37 stupňů a výše a udržovat až do začátku menstruace;
před začátkem menstruace by BT měla postupně klesat.

Pokud došlo k oplodnění vajíčka, pak se BT se známkou 37 stupňů a výše bude udržovat po celý 1. trimestr těhotenství..

Kromě všech výše uvedených faktorů existuje několik dalších, které mohou ovlivnit indikátory v době měření BT:

pití alkoholických nápojů večer před měřením;
ženský spánek trval méně, než se očekávalo;
v případě, že pohlavní styk byl proveden 6 hodin před měřením BT.

Bazální teplota před nástupem menstruačního období, stejně jako v jakémkoli jiném období, je velmi citlivou hodnotou. Jeho výkon může být velmi ovlivněn mnoha různými faktory. Když se musí bezpodmínečně dodržovat všechna pravidla.

Ženské tělo je jedinečné - probíhají v něm speciální procesy spojené s reprodukcí člověka. Menstruační cyklus, jeho pravidelnost, trvání a charakteristiky toku vyžadují neustálou pozornost každé ženy. Bazální teplota během menstruace je důležitým ukazatelem a její denní sledování, udržování harmonogramu fluktuací pro každý den cyklu umožní v budoucnu přesně diagnostikovat mnoho ženských chorob nebo stavů.

Tyto záznamy a jejich analýza pomohou určit období ovulace a dny příznivé pro početí dítěte, dobu těhotenství. Pravidelné měření BT také urychlí diagnostiku v počátečních fázích vývoje nebezpečných gynekologických chorob, což jim umožní včas zahájit jejich kvalifikovanou léčbu. Proto každá žena musí provádět, i když ne denně, měření teploty..

Menstruační cyklus v různých fázích se vyznačuje zvýšením nebo snížením hladiny pohlavních hormonů v těle. U žen se může bazální teplota během menstruace lišit, protože v důsledku změn hladin hormonů její ukazatele často kolísají. Chcete-li určit "vaši" teplotu, umožní její stálé měření v několika cyklech s odrazem v grafu. Pro přesná data je nutné sledovat je 3 nebo více cyklů.

Jen málo žen takové záznamy uchovává, takže gynekologové často používají průměrné hodnoty bazální teploty, které jsou vhodné pro mnoho pacientů. Když se právě začíná menstruace ženy, považuje se za normu teplota v rozmezí 37,1 ° C, po které je pozorováno její postupné snižování a do posledního dne periody by měla klesnout na 36,4 ° C. Pokud hovoříme o tom, zda množství výtoků během menstruace ovlivňuje základní teplotu, pak dlouhodobá pozorování gynekologů a samotných žen potvrzují, že její výkyvy nezávisí na objemu výtoku během kritických dnů..

Pokud víte, jaká je bazální teplota během menstruace u ženy, může to pomoci gynekologům včas podezření, že má vážné gynekologické choroby. Ve dnech nástupu menstruace dochází v ženském těle k zvláštním procesům, jedním z nich je otevření děložního hrdla. Tento stav je nebezpečný, protože agresivní mikroby mohou proniknout do těla. V procesu vitální aktivity patogenních organismů pak dojde k poklesu imunity a v důsledku toho k zánětu..

Pokud si žena všimla, že BT před menstruací klesá a s nástupem výtoku a v následujících dnech zůstává v rozmezí 37,3 ° C, může takové zvýšení teploty signalizovat endometritidu (zánět vnitřní sliznice dělohy) nebo endomyometritidu (vyjádřenou vnitřním zánětem). sliznice a tím svalové membrány dělohy u ženy).

Klinické příznaky těchto nebezpečných onemocnění ženského reprodukčního systému budou:

periodická horečka se zimnicí;
zvýšená srdeční frekvence;
spastické bolesti s těžkostí v podbřišku;
v krvi je detekován zvýšený obsah leukocytů a zvýšení ESR.

Vyžaduje okamžité lékařské vyšetření a léčbu choroby.

Lze očekávat nástup těhotenství a jeho následné ukončení ve dnech menstruace, pokud žena:

bazální teplota během ovulace vzrostla;
jeho ukazatele zůstávají nezměněny na počátku a během samotného období;
ke snížení teploty došlo až po skončení menstruace.

Aby se předešlo možným komplikacím a rozvoji zánětlivých procesů v děloze, mělo by být provedeno gynekologické vyšetření..

Situace, kdy in, bazální teplotní značky během jejího měření dosáhly 37,0 ° C, pak na začátku a během doby, kdy je stanovena na 37,0 ° C nebo vyšší, by mělo být podezření na zánětlivé procesy v přívěsech.

zvýšení tělesné teploty pacienta na 40 ° C, zejména před nástupem menstruace;
vyskytuje se spodní břicho;
celková slabost těla;
nevolnost a zvracení.

Vyšetření gynekologem v přítomnosti takových příznaků obvykle potvrzuje vývoj zánětu v přílohách..

Pokud bazální teplota vzrostla v posledních dnech menstruace a trvá alespoň 4-5 dní, může takový příznak naznačovat zánětlivé procesy vyskytující se ve vejcovodech nebo ve vzácných případech, které se vyvíjejí v blízkosti děložního hrdla.

Rozlišují se hlavní příznaky zánětu vejcovodů:

bolest v podbřišku různé intenzity, která se může objevit na jedné straně;
porušení harmonogramu menstruačního cyklu a povahy průběhu menstruace;
mírný nárůst tělesné teploty;
zvýšení objemu vypouštění z genitálií.

Příznaky naznačující přítomnost zánětu děložního čípku:

Bolest může také nastat při pohlavním styku s partnerem.

Během těhotenství ji opravují, což je doprovázeno absencí menstruace. V období porodu takové BT přetrvává poměrně dlouhou dobu - během prvních 4 měsíců. Je to kvůli zvýšené produkci esenciálních hormonů. Poté, v druhé polovině těhotenství, bazální teplota ženy mírně klesá.

Pokud však teplota klesne pod 37 ° C, musíte se poradit s lékařem. Zvýšení jeho ukazatelů na 37,7 ° C a více může signalizovat vývoj zánětlivého procesu u těhotné ženy, který může mít nebezpečné důsledky pro samotnou ženu i pro plod..

Normální bazální teplota po menstruaci je 36,4 ° C v první polovině cyklu. Ve druhé fázi je nejprve pozorován její mírný pokles, následovaný výrazným skokem s „náběhem“ nejméně 0,5 ° С. Takový nárůst bazální teploty je důkazem, že v ženském těle došlo k ovulaci a vejce je zralá, připravená k oplodnění..

Je velmi důležité pravidelně měřit BT, zejména během těhotenství. Tento proces zabere málo času, ale v budoucnu může pomoci při diagnostice a léčbě nemocí ženského reprodukčního systému..

Jaká je zvláštnost této techniky a proč je bazální teplota měřena během menstruace, budeme se zabývat v našem článku.

Pro spolehlivost diagnostiky by studie měly být prováděny denně po dobu několika měsíců. Čísla se zadávají do zvláštního rozvrhu, pomocí kterého se sledují kolísání teploty.

K dosažení těchto podmínek je třeba při měření BT dodržovat následující pravidla:

Diagnostikujte ihned po probuzení z nočního spánku v určitém pevném čase;
Proveďte výzkum při ležení a provádějte minimální počet pohybů;
Používejte pouze jeden teploměr, nejlépe rtuť;
Diagnostiku provádějte pouze při plném hlubokém spánku po dobu nejméně 5-8 hodin.

Jakákoli odchylka od těchto pravidel zkresluje výsledek..

Bazální teplota se obvykle měří na začátku měsíčního cyklu, tj. V první den menstruace..

Počáteční fáze cyklu je charakterizována odstraněním nahromaděných toxinů z těla. Proto ženy před menstruací pociťují určité fyzické nepohodlí:

Kreslení bolesti v dolní části zad nebo v břiše;
Bolestivost a lehké hrudky v hrudi;
Závrať;
Časté bolesti hlavy.

Ženy kromě fyzických změn zažívají i vážné výkyvy nálad, nepřiměřený hněv nebo depresi..

V průměru ztrácí ženské tělo každý den 20 až 60 g krve, což se výrazně liší od běžné ztráty krve: nedochází ke srážení a má specifický zápach.

Tyto hormonální nárůsty také mění hodnoty BT v různých fázích cyklu. Jejich hodnoty určují nejen „důležité“ dny pro početí, ale také různé odchylky ve zdraví žen.

Řada lékařů se domnívá, že v kritických dnech není možné provádět měření, protože v tomto období nejsou čísla tak důležitá, jako například uprostřed cyklu. A určitě nedoporučují používat vaginální metodu měření - v období krvácení je to nehygienické a dokonce škodlivé.

Zvažte, jaká by měla být bazální teplota během menstruace a proč se její ukazatele mohou lišit od normy.

Do prvního „kritického“ dne by měla měření stanovit čísla 36,8-37,0. Tato sazba se může mírně lišit. Současně zůstanou známé ukazatele tělesné teploty známé - 36,5-36,7.

V budoucnosti, bez ohledu na trvání kritických dnů a množství sekrecí, se musí počet nutně snížit. A na konci menstruace klesají ukazatele na 36,2-36,6.

Navzdory skutečnosti, že výše uvedené ukazatele jsou průměrovány, významné odchylky od nich ukazují na vývoj patologických procesů v těle..

Pokud je menstruace ve pocitech skromná a neobvyklá a současně je BT trvale vysoká, může to znamenat těhotenství, ale s hrozbou ukončení.

Nedostatečné množství estrogenu se projeví ve vysokém počtu rektální teploty těsně před začátkem menstruace (37,5)..

Teplota 37 a vyšší, která neklesá, počínaje ovulací a až do plánovaného období (a pak menstruace nepřijde), nejčastěji označuje počátek početí.
Důvodem je skutečnost, že progesteron se po narození života i nadále aktivně produkuje a nedovoluje růst estrogenu. Proto se v prvním prvním trimestru těhotenství budou ukazatele BT zvyšovat. Teprve na začátku čtvrtého měsíce se množství hormonu začne mírně snižovat. To se projeví v počtech rektální teploty..

Jakékoli významné odchylky od průměru vyžadují konzultaci s gynekologem.

Významné kolísání křivky v grafu neznamená vždy počátek těhotenství nebo patologie v urogenitální oblasti ženy.

Poměrně často je to způsobeno porušením důležitých pravidel během měření. Musíte měřit základní teplotu podle doporučení, o nichž jsme hovořili výše..

Kromě toho je nutné před studií vyloučit provokující faktory, které výrazně zkreslují informace:

Užívání léků;
Pohlavní styk;
Stres;
Významná fyzická aktivita;
Psychoemocionální stres;
Klimatická změna;
Pití alkoholu, a to i v malých dávkách.

Jak je vidět z výše uvedených příkladů, čísla v grafu rektální teploty mohou ovlivnit četné faktory. Tuto metodu proto nelze považovat za absolutně spolehlivou..

Avšak znalost toho, jaká by měla být bazální teplota v normě, pomůže ženě nezávisle detekovat abnormality v práci reprodukčního systému a včas konzultovat lékaře..

Tabulka základních teplot: významné ukazatele pro sledování cyklu, početí a těhotenství

Norma základní teploty před menstruací

Proč se mění bazální teplota před menstruací?

Anovulační cyklus

Když bazální teplota klesne a stoupne před menstruací?

Interpretace pojmu

Bazální teplota během těhotenství

Grafy bazální teploty před menstruací

Jak správně vykreslit a dekódovat graf: podrobný průvodce

Grafy bazální teploty během těhotenství

Proč antibiotika nemají pozitivní účinek

Co říká bazální teplota od 36,9 do 37,5 před menstruací?

Co říká bazální teplota 38 před menstruací??

Bazální teplota během menstruace

Bazální teplota (BT) před a během menstruace

Hodnota měření BT během menstruace

Plánování měření BT

Jak správně měřit bazální teplotu

Základní teplota a menstruace: normy a pravidla měření

Co je bazální teplota?

Hlavní pravidla pro měření BT

Bazální teplota před, během a po menstruaci

Těhotenství a bazální teplota

Tabulka základních teplot: významné ukazatele pro sledování cyklu, početí a těhotenství

Na čem je tato metoda založena

Co ukazuje bazální teplota

6 pravidel pro přesný výsledek

Ukazatele BT: norma...

... a odchylky

Žádná ovulace

Hodnoty těhotenství

Bazální teplota během menstruace a vlastnosti jejího měření

Co se nazývá bazální teplota

Jak se provádí měření

Co by mělo být normální BT

Bazální teplota mimo normální

Proč bazální teplota během menstruace stoupá?

BT ve druhé fázi cyklu

Proč při menstruaci bazální teplota 37. Co znamená zvýšení tělesné teploty nebo BT během menstruace? Bazální teplota během menstruace

Video: "Bazální teplota během těhotenství, před menstruací, změřte bazální teplotu během ovulace"

Publikace O Menopauze