Lidské tělo je jedinečný mechanismus, ve kterém lékaři a vědci ještě úplně nepřišli na to. Doslova před půlstoletím bylo ženské tělo a některé jeho deriváty pokryty závojem tajemství a otázek. Nemluvili o tom nahlas, jen šeptali a hádali.
Nyní téměř každá žena v rozvojové zemi ví, co je menstruace, plodnost, ovulace a menopauza. Ale, bohužel, pokud si ve svých znalostech „kopáte“ trochu hlouběji, ne každý bude schopen odpovídat na otázky týkající se „ženských“ témat. To znamená, že někdy žena nemá čas se plně připravit na určité období svého života. Odtud strach, panika a dokonce i deprese.
V tomto článku budeme hovořit podrobně o menopauze, protože právě toto období v životě žen způsobuje největší obavy a otázky..
Koncept menopauzy a její fáze
Menopauza je období hormonálních změn v životě zralé ženy. Dříve nebo později přijde na každého. Tělo vysílá signál, že vaječníky dokončují svůj plodný cyklus a již neprodukují vejce.
Fáze menopauzy podle věku
Vzhledem k tomu, že menopauza je především hormonální změnou, spolu se ztrátou plodnosti ztrácí žena přirozenou krásu. Jinými slovy, stárne. Ale neměli byste panikařit v předstihu, ale nemusíte budovat iluze, že vás to nebude mít vliv. Než začnete panikařit nebo skočit na závěry, přečtěte si tento článek pečlivě a uvidíte, že vše není tak děsivé, jak se zdá..
Asi 70% žen se domnívá, že k hormonálním změnám dochází jen za pár let. To není pravda. Vyvrcholení může trvat 15 let a teprve potom tělo zcela zastaví reprodukční funkci. To znamená, že vaječníky „vysychají“. Ale v první fázi máte dokonce šanci otěhotnět. To však může mít vážné důsledky pro vás a váš plod..
Gynekologové rozlišují tři stádia projevů menopauzy. Každá z těchto fází trvá 5 až 10 let v závislosti na stavu vašeho těla a počátečním množství vylučovaných hormonů. Tyto fáze zahrnují premenopauzu, menopauzu a postmenopauzu. Každá z nich je charakterizována určitými příznaky, ale ne vždy se projevují vyjádřením a vyslovením.
Fáze menopauzy
Existují tři fáze menopauzy, které se projevují v různých životních obdobích různými způsoby. S každou z nich musíte zacházet opatrně, protože další stav, pohodu a pohodlí života závisí na vašem jednání.
Období 1 - premenopauza
Je čas věnovat více pozornosti vašemu zdraví. Fáze začíná zpravidla u žen ve věku 40–45 let a může trvat až 10 let. Pravděpodobnost otěhotnění je v této době extrémně nízká, ale stále existuje. To však není nejlepší nápad..
Jakmile si všimnete jakýchkoli změn v těle, které jsou charakteristické pro počáteční období menopauzy, kontaktujte svého gynekologa, aby vám předepsal substituční terapii. V opačném případě, pokud necháte všechno náhodou a mávnete rukou, může premenopauza negativně ovlivnit stav vašeho nervového systému, kostní tkáně a kardiovaskulárního systému..
První známky premenopauzy:
- menstruační nestabilita (menstruace přichází později nebo dříve, existuje variabilní počet dní);
- zvýšené močení;
- nadměrná citlivost na chlad nebo teplo;
- přírůstek na váze (může být mírný);
- poškození kůže.
Období 2 - menopauza
Během tohoto období lze s jistotou říci, že žena již nemá schopnost rodit děti. Přibližuje se k 50 letům, nebo spíše k období 49–55 let. Žena vidí vnitřní a vnější změny, které vedou k nedostatku progesteronu, a vaječníky se začínají vrásnit.
Nejvýraznějším znakem menopauzy jsou tzv. Návaly horka. Je to reakce nervového systému, která řídí výměnu tepla v těle. Horké záblesky trvají jen pár minut, poté se nastaví normální stav. V tuto chvíli se žena cítí nepohodlně, v hlavě je tlak, bušení srdce a mírné pocení. V takových okamžicích je lepší sednout, uklidnit se a zhluboka dýchat..
- nedostatek menstruace;
- stárnutí kůže;
- návaly horka;
- nedostatek lubrikace v pochvě (sex se stává obtížnějším, i když stále chcete);
- křehkost kostí.
Období 3 - postmenopause
Tato fáze začíná u žen ve věku asi 55 let a trvá až do úplného zastavení vaječníků (asi 6 let). Po tomto období můžeme s jistotou říci, že žena stárne. Pokud nechcete vypadat jako „babička“, musíte sledovat své zdraví, pravidelně navštěvovat gynekologa a endokrinologa, sportovat, jíst správně a vést zdravý životní styl. I když je lepší začít s tím co nejdříve.
- pubis klesá;
- mazání v pochvě úplně zmizí;
- řídnutí vlasů;
- zhoršuje se vidění;
- tělesná hmotnost roste.
Jakmile cítíte změny ve svém těle, navštivte svého lékaře. V takovém případě budete moci svůj věk odložit na krátkou dobu..
Jak rozpoznat menopauzu?
Již jsme hovořili o prvních příznacích menopauzy. Ale není vždy možné si všimnout prvních příznaků pouze na základě toho, jak se cítíte. Věk ženy také neříká, že její menopauza začala, protože může být brzy nebo pozdě. Menopauza může přijít a vůbec se vůbec neprojeví.
Proto je důležité po 40 letech pravidelně provádět hormonální testy, které vám a vašemu lékaři pomohou přesně sledovat postup menopauzy a předepsat správnou léčbu. Nástup menopauzy je zvláště patrný kvůli úplnému nezájmu o intimní život s manželem. Pokud jste někdy chtěli, nyní, i když chcete, není to tak jednoduché.
Menopauza příznaky
Příznaky pro každou ženu se mohou projevovat samostatně. Vše záleží na vašem těle. Mezi nejvýraznější a nejčastější příznaky patří:
- Hormony „skákající“ (ukazatele ráno a večer se velmi liší);
- návaly horka;
- nervová nestabilita (neustálé změny nálady);
- nedostatek sexuální touhy;
- nestabilní období;
- poškození kůže.
Předchůdcem menopauzy může být také nedostatek touhy po mužích. Proto je babičkám jedno, jak se oblékají, pokud je teplé a útulné. Tomu lze však zabránit pouhým sledováním vašeho zdraví. Climax je jen období života, nikoli konec světa!
Pokud si všimnete všech těchto příznaků před 40. rokem věku nebo později než 55 let, je pravděpodobné, že se u malého procenta žen s časnou nebo pozdní menopauzou vyskytnete..
Příčiny časné a pozdní menopauzy
Časná nebo pozdní menopauza může být způsobena dědičnou predispozicí a vážnými hormonálními poruchami v těle..
Ženy jsou ohroženy časnou menopauzou, které mají:
- Patologie štítné žlázy (cukrovka, obezita).
- Gynekologická onemocnění (včetně rakoviny).
- Časté potraty.
- Pravidelný stres.
- Nezdravý životní styl (špatné návyky, nedostatek spánku, nesoulad s prací a odpočinkem).
Pokud žena začne menopauzu blíže k 60 let, pak je považována za pozdě. Na jedné straně je to dobré, ale pouze v případě genetické predispozice. Jinak to může znamenat závažná onemocnění, včetně onkologie..
Příliv a odliv
Horké záblesky jsou nejčastějším a nejvýraznějším příznakem, který děsí všechny ženy. Vyskytuje se během menopauzy a postmenopauzy. To netrvá déle než pár minut, a pokud jste o tom neslyšeli, může vás jeho projev dokonce vyděsit.
Žhavé záblesky se projevují hlavně takto:
- mírný zákal;
- teplo v horní části těla;
- zarudnutí obličeje a hrudníku;
- často doprovázené pocení a bušení srdce;
- můžete cítit úzkost.
Horké záblesky nejsou zdraví škodlivé, ale velmi nepříjemné pro každou ženu. Existuje mnoho důvodů, které mohou zhoršovat nebo zvyšovat návyky pravidelného hosta ve vašem životě. Tyto důvody zahrnují:
- Silné emoční zážitky.
- Konzumace kořeněných potravin, kávy a alkoholu.
- Doplňky stravy pro urychlení metabolismu a některých dalších léků.
- Oblečení, které je příliš teplé nebo dusno (plný autobus v létě).
- Některé nemoci.
Je možné usnadnit projevy návalů horka odstraněním výše uvedených důvodů jejich přitěžování. Pokud vás neustále trápí nebo způsobuje vážné nepohodlí, měl by vám lékař předepsat léky, jejichž cílem je odstranit příznaky..
Léčba a prevence menopauzy
Menopauza není nemoc. To je přirozený proces v životě každé ženy. Dříve nebo později to přijde. Můžete se pokusit zmírnit příznaky a zlepšit nebo udržet kvalitu svého života..
Přátelsky se nejlépe předchází projevům menopauzy co nejdříve. Je dobré, když o tom přemýšlíte do 35 let. Ale nikdy není pozdě začít. Zdravý životní styl bude přínosem v každém věku.
Kvalitní prevence se skládá ze 3 složek:
1) Správná výživa.
Tělo začíná ukládat tuk a tělo nabírá hmotu. Proto je důležité jíst kvalitní jídlo, to znamená, že vám bude prospěšné:
- libové maso nebo drůbež;
- plody moře;
- ovoce;
- zelenina;
- vejce, tvaroh.
Zapomeňte na rychlé občerstvení, mastné koláče a nezdravé koláče. Nezapomeňte na zlaté pravidlo talíře: 70% zeleniny, 20% bílkovin (kuře, ryby, maso), 10% sacharidů (příloha).
2) Fyzická aktivita.
Může to být dlouhá procházka v parku nebo lehká fitness. Dokonce i 20 minutové ranní cvičení udělá. Hlavní věc je pravidelnost. Příliš horlivý, pokud jste dříve vedli sedavý životní styl, také není nutné. Přihlaste se k bazénu, józe nebo kloubní gymnastice.
3) Substituční terapie.
Jinými slovy, léčba speciálními drogami. Ale nelimitujte se! Udělejte vše se svolením svého lékaře.
Drogy
Na základě výzkumu a analýzy by vám měl lékař předepsat hormonální náhražky, které vaše tělo prakticky přestávalo produkovat. Zpravidla se předepisují bylinné nebo homeopatické léky. Hormony jsou mnohem vážnější a jsou předepsány pouze v případě potřeby..
Doporučujeme obrátit pozornost na bylinné přípravky, protože homeopatie je v oblasti medicíny stále kontroverzní. Jinými slovy, homeopatie lze nazvat placebem.
Nejoblíbenější bylinné přípravky jsou Tsi-Klim, Feminal, Klimadion.
Každé období života je krásné a jedinečné svým vlastním způsobem. Ano, menopauza znamená, že vaše tělo již není schopno produkovat potomstvo. Ale to, jak se vnitřně cítíte, je indikátorem vaší mentální mládí nebo stáří. Vše záleží na vás!
Člověk stárne, když se přestane vyvíjet a něco s sebou unese. Ženy ve věku 50 let se zpravidla nemají čas se nudit! Tam byli vnoučata unavení z hraní hry a je čas začít cestovat a konečně plnit své sny!
Časná menopauza a její léčba
Poslední aktualizace: 06/05/2020
Obsah článku
K postupnému poklesu reprodukční funkce u žen (menopauza nebo menopauza) obvykle dochází po 45–55 letech. Někdy se však zastavení menstruace a nástup souvisejících příznaků menopauzy vyskytuje v mladším věku - asi 30-40 let. V takových případech mluvíme o časné menopauze u žen. Jak je tento jev charakterizován a co je to? Co způsobilo jeho vzhled? Jaké jsou důsledky, příznaky a léčba časné menopauzy u žen? Je tento stav nebezpečný pro zdraví? Můžete se o tom dozvědět v tomto článku gynekologem O.A. Gartleb.
Co je časná menopauza a jaký je mechanismus jejího vývoje?
Reorganizace těla a jeho příprava na období vyvrcholení (Climax) začíná změnou hormonálních hladin. Výskyt symptomů časné menopauzy u žen ve věku 30–40 let je způsoben snížením produkce pohlavních hormonů - estrogenů a progesteronu (Progesteronum).
Po určitou dobu (asi 1–2 roky) po nástupu menopauzy dochází k zrání jednotlivých folikulů ve vaječnících, ale jejich počet je zanedbatelný a zralost dominantního folikulu není pozorována. Předpokládá se, že několik let před nástupem menopauzy způsobuje snížení hladiny estradiolu a progesteronu anovulační menstruační cykly: přibližně polovině z nich chybí ovulace.
Ukončení zrání folikulů ve vaječnících vede k postupnému snižování frekvence a intenzity menstruačního toku. Pokud menstruace chybí rok nebo déle, mluvíme o amenoreě (Amenorrhea) a menopauze, která ji způsobila. Tento jev se považuje za zcela normální, pokud začíná mezi 45 a 55 lety..
Během menopauzy se pánevní orgány mění. U vaječníků je pozorováno snížení aktivity tkáně vylučující hormony, hmotnost a velikost vaječníků je snížena přibližně 2krát, krevní cévy procházejí hyalinovou transformací (objevuje se v nich speciální sklovitá proteinová látka, lumen cév se zužuje, narušuje se krevní oběh). Pokud jde o dělohu, stojí za zmínku postupné ztenčení jejích vrstev - endometrium (Endometrium) a myometrium (Myometrium). Díky tomu se zmenšuje velikost orgánu. Také vejcovody podléhají změnám: jejich svalová vrstva se stává tenčí a transformuje se na pojivovou tkáň a lumen klesá.
Změny se vztahují také na vagínu. Její lumen je zkrácen, zužuje se, vaginální vzorec se postupně vyhlazuje, snižuje se množství přirozeného mazání. Kvůli poklesu vaginálního hlenu, který normálně vykonává ochranné funkce, je možné narušit kyselost a vaginální mikroflóru, což může vést k rozvoji infekčních a zánětlivých chorob..
Časná menopauza: co je důležité vědět o menopauze, video
Společnost "VERTEX" neodpovídá za přesnost informací uvedených v tomto videoklipu. Zdroj - AiFvision
Časná menopauza u žen: příčiny
Mezi příčiny časné menopauzy patří:
- Dědičnost. Pokud má žena blízké příbuzné s anamnézou příznaků předčasné menopauzy, je vysoce pravděpodobné, že se na ni tato tendence projeví..
- Rychlé zrychlení. Předčasný nástup puberty u dívek (první menstruace může nastat již ve věku 8-10 let) je plný předčasného vyčerpání vaječníků. To vede ke změně hladiny progesteronu a estrogenu, které ovlivňují zrání vajíčka..
- Chirurgické odstranění pánevních orgánů. Někdy u docela mladých žen z jednoho nebo druhého důvodu (přítomnost nádorů, vnitřních zranění, prasknutí cysty, hnisavé procesy v přílohách, mimoděložní těhotenství, které se vyvíjí ve vaječníku), je nutné odstranit dělohu, vaječníky nebo jejich části. To vede ke vzniku symptomů umělé menopauzy..
- Celkové vyčerpání těla způsobené stresem, nevyváženou stravou, hladem. Pokud mladá žena trpí neustálým podvýživou, systematicky sedí na přísné stravě nebo je ve stavu chronického stresu, zvyšuje se pravděpodobnost předčasné menopauzy..
- Chemoterapie, radiační terapie. Protože tyto léčebné cykly ovlivňují nejen novotvary, ale také všechny systémy těla, vyvolávají chemoterapie (zejména CMF) nástup předčasné menopauzy přibližně v polovině případů..
- Kouření. Pokud žena kouří velké množství cigaret denně (do 1 balení), je v ohrožení a může se v mladém věku stát obětí menopauzy..
Příznaky menopauzy u ženy v raném věku
Všechny příznaky předčasné menopauzy lze zhruba rozdělit do tří skupin podle doby jejich výskytu. Přiřadit včasné, střednědobé a pozdní příznaky klimakterického období.
Mezi první příznaky časné menopauzy u žen patří:
- Příliv a odliv. Žena náhle pociťuje krátkodobou horečku, kůže obličeje, krku a rukou zčervená, její srdeční frekvence se může zvýšit, závratě a nevolnost. Poté se na kůži objeví kapky studeného potu, dochází k zimnici. Útok obvykle netrvá déle než několik minut a odejde sám.
- Tachykardie, hyper- nebo hypotenze, nestabilita krevního tlaku. Estrogeny mají příznivý ochranný účinek na tón srdce a krevních cév. S poklesem jejich hladiny lze pozorovat změny srdeční frekvence v klidu, bolest v oblasti srdce, závratě a bolesti hlavy způsobené snížením tónu krevních cév..
- Emoční nestabilita. Podrážděnost, slza a zvýšená úzkost jsou typické příznaky časné menopauzy u žen ve věku 30–40 let..
- Snížená sexuální touha. Estrogeny v mnoha ohledech vytvářejí libido, podporují koketní chování a flirtují, takže jejich nedostatek může způsobit poruchy intimního života. Tento příznak předčasné menopauzy často postihuje nejen ženy, ale také jejich partnery..
Druhá skupina symptomů menopauzy v raném věku zahrnuje následující:
- Problémy s močovou inkontinencí jsou způsobeny snížením hladin estrogenu, v důsledku čehož se sliznice močové trubice stává tenčí a její jednotlivé záhyby jsou vyhlazeny. V důsledku těchto změn je lumen močové trubice nedostatečně zaplněn, a proto je pozorováno nedobrovolné močení (zejména při kašli, smíchu, zvedání těžkých předmětů).
- Bolestivý proces deurinace je vysvětlen atrofickými procesy ovlivňujícími stěny močového měchýře, močové trubice a vagíny.
- Pocit sucha ve vagíně, bolest při pohlavním styku. Jak se hladina estrogenu snižuje, zmenšuje se objem přírodního vaginálního hlenu, stěny vagíny jsou tenčí, méně elastické a náchylnější k mikrotraumatě. To vše vede k pocitu sucha a nepohodlí během intimity..
- Změny stavu kůže, vlasů, nehtů. Estrogeny chrání tělo před předčasným stárnutím, čímž udržují pružnost a pevnost pokožky, lesk vlasů a sílu nehtů. Během menopauzy se pokožka stává suchší, na ní se tvoří vrásky, lámání vlasů, vypadávání, ztrácí svůj přirozený pigment a začíná zčervenat, nehty se stávají křehčí a odlupují.
Nejsou vždy přítomny, takže by bylo moudřejší připsat je možným důsledkům nedostatečné léčby včasné menopauzy..
K čemu může brzy vést menopauza?
Jaké je nebezpečí časné menopauzy?
Jaké jsou důsledky předčasné menopauzy, pokud na její projevy nevěnujete pozornost a neléčíte je?
- Osteoporóza. Snížení hladin estradiolu vede ke snížení produkce kalcitoninu, hormonu štítné žlázy, který se podílí na metabolismu vápníku. Výsledkem je postupné vyluhování vápníku z kostní tkáně, kosti se stávají křehčí a náchylnější ke zlomeninám..
- Poruchy metabolických procesů. Snížení hladiny pohlavních hormonů vede k narušení metabolických mechanismů. Například při menopauze jsou možné poruchy metabolismu lipidů, což může vést k ukládání cholesterolu na stěnách krevních cév a ke vzniku plaků..
- Autoimunitní onemocnění (Hashimotova autoimunitní tyreoiditida, diabetes). Problémy s fungováním štítné žlázy (tyreoiditida, hypertyreóza a hypotyreóza (hypotyreóza) jsou způsobeny novými podmínkami pro fungování hypofýzy. S ohledem na možnost vzniku diabetu během časné menopauzy je to způsobeno změnami v práci slinivky břišní a hypersekrecí ostrovního aparátu, což může být zase způsobeno ostrovním aparátem zvýšené vylučování pankreatotropního hormonu adenohypofýzy (Adenohypophysis).
- Klimakterická neuróza, deprese. Změny v hypotalamu a snížení hladiny pohlavních hormonů mohou způsobit podrážděnost, slznost, nepřiměřené výkyvy nálad, apatie - to vše jsou známky klimakterické neurózy. Nebezpečí tohoto stavu spočívá v tom, že s postupujícím úbytkem reprodukční funkce se může poměrně mladá žena začít cítit podřadně. Situace se zhoršuje, pokud menopauza začíná brzy, dříve, než se dítě narodí..
- Nadváha, obezita. Zásoby podkožního tuku, díky nimž má postava ženský měkký obrys, jsou zásluhou estrogenu. Když jejich hladina klesá a dochází k změnám v metabolických procesech, tělo začne usilovně ukládat tuk. To může vést k nárůstu tělesné hmotnosti: obvykle v prvním roce menopauzy může žena získat asi 2 kg (po předchozí dietě a denním příjmu kalorií).
- Možnost vývoje patologických procesů v orgánech reprodukčního systému. Snížení hladiny estrogenu má za následek zhoršení obranyschopnosti těla, v důsledku čehož se mohou objevit příznaky chronických nemocí a také nové nemoci. Zejména během menopauzy se zvyšuje riziko výskytu různých zánětlivých a infekčních nemocí, jakož i novotvarů ovlivňujících hlavně pánevní orgány a hrudník. Mladé ženy, které čelí problému předčasné menopauzy, by měly mít na paměti, že jsou ohroženy. Aby bylo možné včas identifikovat možná onemocnění (fibroidy, rakovina prsu, endometrióza (endometrióza), salpingitida (salpingitida), vaginitida (vaginitida) atd.), Je třeba pravidelně navštěvovat lékaře - gynekologa a savce, vyšetření a ultrazvuk pánevních orgánů..
Léčba příznaků rané menopauzy: hormony rané menopauzy
Navzdory skutečnosti, že většina klimatických změn je v přírodě atrofická, lze při správném zacházení jejich projevy odložit na dlouhou dobu. Hlavní věc je včas reagovat na výskyt příznaků předčasné menopauzy a vyhledat lékařskou pomoc.
K odstranění nepříjemných projevů menopauzy je nejčastěji předepisována HRT - hormonální substituční léčiva. Složení těchto léků aktivně předepsaných lékaři pro časnou menopauzu zahrnuje analogy pohlavních hormonů syntetického původu, které jsou svou chemickou strukturou blízké. Výrobek obsahuje kombinaci estrogenu a progesteronu. Stanovení HRT se provádí po gynekologickém a mamologickém vyšetření, ultrazvuku pánevních orgánů a mamografii, stanovení lipidového spektra, koagulogramu, hladiny FSH, TSH.
Jmenování HRT však není vždy možné: léky se neberou pro onemocnění ledvin a jater, trombózu, diabetes mellitus a přítomnost hormonálně závislých novotvarů. Místo toho mohou být předepsány fytoestrogeny. Jedná se o rostlinné sloučeniny, které mají strukturu podobnou estrogenům. Na rozdíl od umělých analogů pohlavních hormonů jsou fytoestrogeny zcela přirozené a lze je doporučit ženám, které jsou kontraindikovány na syntetickou HRT ze zdravotních důvodů. Například pro zmírnění příznaků časné menopauzy můžete užívat dietní doplněk „Climafemin Ginokomfort“. Přípravek obsahuje genistein a nutricosmetický komplex, který pomáhá snižovat frekvenci a intenzitu návalů a pocení, které příznivě ovlivňují emoční pozadí a kvalitu spánku. Tento doplněk stravy umožňuje kromě odstraňování vegetativně-cévních poruch zlepšit stav pokožky, pomáhá zvyšovat energii, má antioxidační vlastnosti.
Pro prevenci a léčbu osteoporózy v období předčasné menopauzy lze předepsat přípravky kalcitoninu, fluoridové soli, bisfosfonáty, vitamin D. z komplexu cvičení terapie.
K odstranění vaginální suchosti při menopauze a jejímu svědění, lze použít intimní gely. Hydratační gel "Gynokomfort" působí jako účinný prostředek k řešení těchto problémů. Díky konzistenci slizovitého extraktu ze slézového extraktu obsaženého v jeho složení gel jemně obalí vaginální sliznici a zvlhčuje ji. Heřmánkový extrakt, panthenol a bisabolol podporují rychlou regeneraci mikrotraumas, eliminují podráždění a mají tonický účinek. Zhodnotit účinnost tohoto nástroje na základě oddělení dermatovenerologie s klinikou St. akadem. I.P. Pavlova, byly provedeny klinické studie, které vedl docent a vedoucí katedry - A.V. Ignatovsky a E.V. Sokolovský. Výsledky výzkumu ukázaly, že hydratační gel Gynokomfort poskytuje účinnou hydrataci sliznice ženského genitálního traktu..
Tento nástroj byl vyvinut odborníky farmaceutické společnosti a má potřebné certifikáty kvality a související dokumentaci..
Léčba časné menopauzy u žen s lidovými léky
- Infuze semen kopru. 6 lžíce. l. Semena se umístí do termosky, nalije se 1 litr vroucí vody a trvá na ní hodinu. Výsledná infuze se zředí 1 litrem čisté vody a bere se ve 100 ml půl hodiny před jídlem, třikrát denně. Nástroj pomáhá snižovat frekvenci a intenzitu návalů, ale jeho použití je kontraindikováno u hypotenzních pacientů iu žen trpících některými chorobami dělohy..
- Mléčné koupele. Přidání 2 šálků práškového nebo plnotučného mléka a 2 polévkové lžíce do koupele s teplou (ne horkou) vodou pomáhá vyrovnat se se suchostí a ochabnutím pokožky. l. Miláček.
- Infuze červeného jetele. Tato rostlina obsahuje fytoestrogeny, které pomáhají normalizovat spánek, zlepšují psychoemocionální pozadí, stav kůže a vlasů. K přípravě infuze 4 lžíce. l. suché suroviny se umístí do termosky, zalijí se 0,5 litru vroucí vody, trvají na tom přes noc, pak se filtrují a pijí 50 ml půl hodiny před jídlem.
Časná menopauza: co dělat pro zlepšení kvality života ženy?
I když menopauza přišla v mladém věku, neznamená to, že život skončil. V takové situaci není hlavní věcí ztratit srdce, najít pozitivní aspekty ve vašem novém stavu a včas léčit možné nepříjemné projevy menopauzy. Vyvážená strava, dodržování pitného režimu, sportování a koníčky, odvykání kouření a pití alkoholu, masáže a cestování - to vše má příznivý vliv na emoční a fyzickou kondici ženy, která podstoupila předčasnou menopauzu.
DEPRESE A SEXUÁLNÍ PORUCHY ŽEN V PŘÍRODNÍCH A CHIRURGICKÝCH MENOPAUSECH. Perekhov A.Ya. // Porodnictví, gynekologie a reprodukce. - 2009. - Ne. 4. - S. 6-10.
Klinické a funkční charakteristiky neurologické patologie u žen v období klimakterie, vlastnosti její diagnostiky a klinické vyšetření v ambulantním prostředí. Sinitsyna, L.V., kandidát na lékařské vědy. - 2006. - S. 154.
Použití hormonální substituční terapie k léčbě atrofické cystouretritidy u urogenitálních poruch menopauzy. V.E.Bassan // Porodnictví a gynekologie. - 1999. - č. 3 - S. 60–63.
Moderní aspekty depresivních poruch u perimenopauzálních žen / A. M. Torchinov [et al.] // Žurnál Ruské společnosti porodníků a gynekologů. - 2006. - Č. 3 - S. 34–38.
Menopauza syndrom: zvláštnosti terapie psychoemotivních poruch / A. A. Gavisova, M. A. Tverdikova, A. A. Balushkina // RMZh. - 2009. - č. 20 (359). - S. 1408-1413.
Užitečné tipy
Problémy se spánkem, bolest hlavy a dokonce i závratě, vysoký krevní tlak, skoky v „srdeční frekvenci“, podrážděnost, slza a dokonce i deprese. No, samozřejmě, je snadné udržovat „klid, pouze klid“ s tak vzdáleným „slavnostním“ setem!
Ale přesto - můžete to uložit. Existují osvědčené léky, které zmírňují hlavní „nepříjemné“ příznaky, které doprovázejí menopauzu. Jedním z nich je homeopatický Climaxan.
Bohužel se záležitost neomezuje pouze na „vnější“ faktory. Co jiného by měla žena věnovat pozornost, co „signály z pole“ naslouchá nejcitlivěji?
Můžeme mluvit o „léčbě menopauzy“, ale člověk musí pochopit: menopauza není nemoc. Jedná se o přirozený proces reprodukčního úpadku žen. V tomto procesu dochází k významné restrukturalizaci hormonálního pozadí a právě z tohoto „sporáku“ mohou „komplikace“ „tančit“..
Práce vnitřních pohlavních orgánů závisí na hladině estrogenu, což znamená, že snížení této úrovně může vyvolat určitá „přerušení“. Sada „extra“ liber je velmi pravděpodobná, ale i když hmotnost zůstává stabilní, procento tukové tkáně se zvyšuje a svalová tkáň se snižuje. Kostní tkáně ztrácejí vápník nezbytný pro svoji „sílu“, a proto se zvyšuje riziko zlomenin. Obecně platí, že „vnitřní zdroje“ se začínají vyčerpávat, imunita oslabuje a nyní stejné „sezónní vředy“ budou moci „lipnout“ častěji.
To vše však v žádném případě není důvodem k odradění. A naopak: skvělá příležitost si říci: „Můžu!“ a podnikněte několik drastických kroků. Upravte svůj životní styl, přirozeně, zdravým způsobem. Snažte se vždy dostatek spánku, jíst správně, chodit na čerstvý vzduch častěji, pokud je to možné, přesunout některé domácí práce na blízké - obecně jednoduše věnujte více času sobě, svým milovaným. Máte všechna práva: je nyní nejen příjemná, ale také zvláště prospěšná pro zdraví!
Přírodní přípravek Climaxan může poskytnout další podporu. Její složky pomáhají snižovat frekvenci a „sílu“ návalů horka a pocitů horečky, pomáhají normalizovat spánek, zmírňují útoky na tachykardii a podrážděnost, a tím vás vracejí do „vynikající podoby“.
Climax
Menopauza je doba vážné restrukturalizace ženského těla, postupného vyblednutí funkcí zodpovědných za oplodnění a početí dítěte. Tento proces je fyziologicky nevyhnutelný a nezvratný, během menopauzy jsou vyčerpány dělohy, vaječníky a mléčné žlázy. Změny v různé míře ovlivňují všechny systémy ženského těla, protože práce všech orgánů je propojena.
Tři fáze menopauzy
Čas, kdy žena vstoupí do doby menopauzy, se obvykle dělí do několika fází:
- Premenopause. Období, kdy menstruace začíná nepravidelně, se zkracuje doba a objem výtoku, ale vaječníky nadále fungují. Právě v této době začaly první nevratné změny v kardiovaskulárním, nervovém a muskuloskeletálním systému. U premenopauzálních žen je důležité neztrácet čas, věnovat pozornost vašemu blahu a probíhajícím změnám, zapojit se do substituční terapie a zabránit prudkému stárnutí těla. Tato fáze začíná ve věku 47-48 let a trvá v průměru 3 roky.
- Menopauza. Přichází dva roky po úplném ukončení pravidelné menstruace. Žena však stále má zanedbatelnou šanci otěhotnět, protože ve vaječnících zůstává určitý počet folikulů připravených k oplodnění. Vejce navíc nemají čas zrát kvůli stárnutí vaječníků. V průměru začíná menopauza mezi 49 a 55 lety.
- Postmenopause. Čas úplného zastavení vaječníků. Tato fáze začíná po 55 letech věku a trvá 6 a více let.
Druhy menopauzy
Pro každou ženu je stanoven čas začátku menstruace a její konec individuálně. Reprodukční funkce se v průměru začíná znovu obnovovat po 48–50 letech.
Významné odchylky od normy jsou považovány za varovné signály..
Načasováním nástupu jsou tyto:
- časná menopauza, kdy se menstruace zastaví dříve, než žena dosáhne 40 let;
- pozdní menopauza po 55 letech věku.
Co určuje čas nástupu menopauzy
Je nemožné předvídat, kdy bude mít žena menopauzu. Počátky menopauzy však ovlivňují faktory:
- dědičnost. Pokud má starší generace rodiny pozdní menopauzu, je pravděpodobné, že dcery a vnučky budou mít to samé;
- sociální podmínky života. Pokud žena žije v obtížných životních podmínkách, je nucena jíst špatně, kouří a dělá těžkou fyzickou práci - s největší pravděpodobností bude mít brzy menopauzu;
- minulých nemocí. Těžká fyzická onemocnění přibližují nástup menopauzy. Mezi rizikové faktory patří vysoká obezita, vysoký krevní tlak, vysoká hladina cukru a cholesterolu.
- psychologický faktor. Climax přichází později ke šťastným ženám, které jsou v harmonickém manželství, vychovávají děti a žijí bez konfliktů v rodinách několika generací.
- žijící v oblastech se špatnou ekologií. Znečištění životního prostředí, nebezpečné chemikálie působí jako látky narušující endokrinní systém.
Příčiny časné nebo abnormálně pozdní menopauzy
Je možné odložit nástup menopauzy a výskyt prvních příznaků stáří? Existují pravidla života, která mohou oddálit příchod „ženského podzimu“..
Příčiny časné menopauzy jsou:
- kouření a zneužívání alkoholu;
- více potratů;
- nepravidelný sexuální život;
- nadváha;
- porušení každodenní rutiny, nedodržování denních rytmů spánku a bdělosti;
- stres;
- nevyvážená výživa, strava, omezení potravin;
- onemocnění spojená s metabolismem, endokrinní systém, autoimunitní onemocnění, onkologie;
- gynekologické patologie, operace vaječníků;
- negramotná hormonální antikoncepce;
- žijící v nepříznivém klimatu.
Důvody pozdního nástupu menopauzy mohou být:
- dědičnost;
- nádory produkující hormony;
- záření a chemoterapie
- gynekologická onemocnění (fibrom dělohy, dysfunkce vaječníků)
Jak určit počátek menopauzy
Prvním příznakem menopauzy jsou menstruační nepravidelnosti. Ale moderní ženy, jejichž životy jsou spojovány s neustálým stresem, nepříznivou ekologií a nepravidelnými obdobími, nejčastěji nevěnují těmto „maličkostem“ pozornost..
Na začátku menopauzy je v důsledku hormonální nerovnováhy často postmenstruační syndrom často zhoršován, objevují se výkyvy nálad, melancholie, deprese.
Test FSH se používá ke stanovení počátku menopauzy. Hladina tohoto hormonu se neustále zvyšuje v moči během menopauzy a během reprodukčního období její obsah závisí na obdobích menstruačního cyklu..
Pokud žena pokračuje v menstruaci, ale již se objevily příznaky menopauzy, test se provádí šestý den od začátku menstruace a opakuje se po týdnu.
Pokud je menstruace již nepravidelná, testy se provádějí každý den a opakují se v intervalech týdne. Je třeba sledovat, jak se projevuje menopauza.
Důležité! Časné klimatické změny se mohou zpomalit, pokud věnujete pozornost prvním příznakům a kontaktujete svého gynekologa. Proto musí být lékařské vyšetření prováděno pravidelně, i když se cítíte dobře..
Příznaky nástupu menopauzy
Menopauza u žen není nemoc. Je důležité rozpoznat přístup menopauzy podle charakteristických znaků a znát charakteristiky reakce vašeho těla.
Zde jsou nejtypičtější příznaky menopauzy:
- Příliv a odliv. Nejčastější příznak menopauzy. Žena cítí teplo stoupající k obličeji a krku, na kůži se objevují červené skvrny. Horké záblesky se objevují často, až několikrát denně.
- Pocení. Zpravidla doprovází přílivy a odlivy..
- Křehké kosti. Během tohoto období tělo ztrácí vápník až 2% kostní hmoty ročně. Existuje riziko zlomenin kostí i s malými vnějšími vlivy.
- Vzhled se mění. Tělo produkuje méně kolagenu, pokožka ztrácí pevnost, suchost a objevují se vrásky. Metabolismus se zpomaluje, což má za následek nadváhu i při stejné stravě.
- Prodloužená slabost. Hormonální změny vedou k nepřiměřené ztrátě síly, únavě, ztrátě výkonu.
- Emoční nestabilita. Ženy zažívají vnitřní restrukturalizaci různými způsoby, jiné si často všimnou podrážděnosti, slzy a změny v chování, které pro ně dříve byly neobvyklé. Někdy se nálada zhoršuje a dochází k depresi.
- Změny ve vnímání okolního světa. Může to být nevysvětlitelný pocit úzkosti, nebezpečí, strachu nebo nesnášenlivosti silných pachů, zvuků.
- Nespavost. Více než třetina žen, které vstoupily do období menopauzy, se zabývá poruchami spánku. Obtížnost zaspávání, časté probuzení v noci, obtížné ráno vstávat komplikují kvalitu života a kazí náladu. Žena, která nemohla odpočívat v noci, je pronásledována únavou.
- Fyzické nepohodlí. Během menopauzy se často vyskytují bolesti hlavy podobné migrénám, závratě a nevolnost. Tlukot srdce se pravidelně zvyšuje, je zde pocit nedostatku vzduchu a hrudky v krku. Objeví se zimnice nebo dušnost.
- Problémy v intimní sféře. V důsledku suchosti genitálií se pohlavní styk stává bolestivým, sliznice pochvy je tenká a citlivá. Situace se komplikuje, když dojde k atrofické cystouretritidě - časté a bolestivé močení nebo prolaps a prolaps dělohy..
Důležité! Ne všechny ženy zažívají nepříjemné příznaky charakteristické pro nástup menopauzy. Více než polovina připouští, že pociťují jen malé nepříjemnosti, a každá desátá žena je vůbec necítila.
Diagnostické metody
První příznaky menopauzy u žen jsou zcela typické, pokud jsou zvažovány v kombinaci - návaly horka, bolesti hlavy, pocení, tlakové rázy. Ale pacienti ne vždy hádají, že premenopause přišla a chodila na kliniku, obávající se nemoci.
Za účelem zjištění příčiny ženských nemocí a identifikace příznaků menopauzy lékař provede:
- sběr údajů o anamnéze: při zahájení první menstruace, trvání a trvání poslední menstruace, dědičnost v ženské linii. Důležité informace budou poskytovány prostřednictvím informací o charakteristikách ženské pohody a psycho-emočního stavu v posledních letech;
- analýza endometria dělohy a zkoumání nátěrů;
- vyšetření genitálií, prohmatání pánevních orgánů;
- ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů a štítné žlázy;
- studium hladiny hormonů (FSH, progesteron, TSH, TK, T4, prolaktin, estradiol, testosteron);
- krevní chemie;
- studie hustoty kostí;
- mamografie;
- EKG.
Další rady pro menopauzu
V závislosti na údajích z laboratorních testů může žena potřebovat další radu od specializovaných odborníků. Pomohou odlišit příznaky menopauzy od projevů patologií..
Lékař může doporučit konzultaci:
- kardiolog, to je důležité. vyhnout se srdečním problémům;
- revmatolog. Včasná léčba pomůže zabránit menopauzální artritidě - onemocnění charakterizované bolestí kloubů, ztuhlostí pohybu a otokem. Jeho hlavní příčinou může být změna hormonálních hladin, poté se spojí systémová nebo zánětlivá onemocnění;
- endokrinolog. Po posouzení hormonálního pozadí lékař doporučí korekci stavu - farmakoterapie, léčba doprovodných nemocí, dieta, práce a odpočinek;
- neuropatolog. Doporučení specialisty sníží stres na nervový systém, naučí vás, jak se vypořádat s nespavostí a panickými stavy. Léčba může být šetrná a cenově dostupná, například bylinné přípravky;
- oční lékař. Během menopauzy je nutné kontrolovat nitrooční tlak, stav vidění.
Léčebné metody pro menopauzu
Nepotřebujete snášet nepříjemné příznaky menopauzy. Před námi je nová zajímavá etapa života a existuje mnoho způsobů, jak prodloužit mládí a vyhnout se nepohodlí.
Existuje několik způsobů, jak vrátit své zdraví zpět do normálu:
- Hormonální substituční terapie. Metoda založená na doplňování vlastních pohlavních hormonů, které tělo produkuje stále méně. K tomu je třeba vzít jejich syntetické protějšky. Je pravda, že tato metoda má mnoho kontraindikací, kromě toho je docela obtížné zvolit optimální hormonální přípravek. Špatný výběr - a možné vedlejší účinky.
- Fytoterapie. Bylinné přípravky a přípravky na bázi bylin jsou mírné, účinné a nemají téměř žádné vedlejší reakce. Nevýhody metody - je nutné aplikovat bylinné terapie po dlouhou dobu a jsou možné alergie.
- Medikační terapie. Léky speciálně určené pro ženy v menopauze fungují dobře. Symptomatická léčiva jsou navržena ke snížení úzkosti, obnovení spánku, zastavení somatických a vegetativních funkcí. Lékař by si měl vybrat lék a určit délku léčby.
- Psychoterapie. Třídy s psychologem pomáhají ženám zbavit se úzkosti, vyrovnat se s nízkou sebeúctou a vidět nové obzory, které jim otevírají vstup do nové fáze života. Třídy jsou často kombinovány s relaxačními praktikami - jóga, meditace.
Fyzická aktivita, speciální strava, která zohledňuje nové potřeby těla, pomůže vyrovnat se s nepříjemnými příznaky. Fyzioterapie a cvičení jsou vždy vhodné. Zátěž by se však měla dávkovat a brát v úvahu stav ženského těla..
Onemocnění, která mohou nastat během menopauzy
Pokud se necítíte dobře, kontaktujte svého lékaře. Nemoci mohou být spojeny nejen s hormonálními poruchami, ale také s vážnějšími stavy, což je důsledek nerovnováhy pohlavních hormonů a poruch v nadledvinách..
Hlavní nemoci klimakterického období:
- nervové a duševní poruchy;
- Deprese;
- bolesti hlavy;
- nespavost;
- zapomnětlivost;
- patologie pankreatu a štítné žlázy;
- parestézie;
- křeče;
- poruchy metabolismu solí.
Obecná doporučení pro ženy
Menopauza může trvat více než 10 let. Pro přežití této doby beze ztrát a obohacení života novými úspěchy je důležitý psychologický přístup a zdravý životní styl..
Menopauza je snazší pro aktivní ženy, které milují život a mají všestranné zájmy. Zde je to, co udrží vaši mysl a tělo naživu:
- Fyzická aktivita by měla být 15 až 60 minut denně. To nejen posílí svaly, ale také zajistí dobrou výživu a přísun krve do mozku, vytvoří silné spojení mezi nervovými buňkami. Jsou podporovány aerobní cvičení, chůze, běh, plavání, nestacionární cyklistické aktivity.
- Strava by měla zahrnovat ořechy a mastné mořské ryby obsahující omega-3 mastné kyseliny, vylučovat nebo snižovat množství snadno stravitelných uhlohydrátů a živočišných tuků a snižovat obsah kalorií ve stravě.
- Odvykání od kouření a pití alkoholu.
- Udržování společenské aktivity, oblíbené práce a koníčků, komunikace a rozšiřování okruhu přátel.
- Neměli byste se vzdát sexu, intimní vztahy patří mezi základní potřeby člověka. Pomůže to zachovat mládí, vymalovat vztah jasnými barvami. Lékař pomůže vyřešit nepříjemné příznaky, které doprovázejí osobní život během menopauzy - může to být jmenování léků HRT, bylinné medicíny.
Preventivní opatření při menopauze
Chcete-li si udržet svoji pohodu, užívat si života a dosáhnout úspěchu, je důležité:
- pravidelně podstupovat lékařské prohlídky;
- brát léky, které zmírňují průběh menopauzy;
- pravidelně brát vitamínové a minerální komplexy;
- používat kosmetiku jako metody řešení vnějších projevů menopauzy;
- sledovat hygienu v postmenstruačním období;
- mít pravidelný sexuální život;
- žít zdravý život
Časná menopauza: příčiny, projevy a způsoby léčby
Časná menopauza je patologie, která předčasně připravuje ženu o schopnost rodit děti. Vyvíjí se na pozadí progresivních nemocí a může být podle indikací způsobena i uměle.
Příčiny časné menopauzy
Menopauza je považována za časnou, když se vyskytnou menstruační nepravidelnosti a menopauza u žen mladších 35 let, které dříve neměly amenoreu. Předčasné zánik funkcí vaječníků a nemožnost početí jsou způsobeny řadou důvodů:
- Odstranění vaječníků a vejcovodů - resekce se provádí ze zdravotních důvodů, při mimoděložním těhotenství nebo ve vaječnících roste nefunkční nádor. V nepřítomnosti orgánu je syntéza pohlavních hormonů prováděna nesprávně. Nedostatek vajíček a ovulace vede k zániku reprodukčního systému.
- Nádory vaječníků, které si sami upravují práci párových orgánů - nádorů, jak rostou, vytlačují zdravé ovariální tkáně, což jim neumožňuje plně fungovat. To vede k epizodické amenoreě, která dále vyvolává vývoj menopauzy v raném věku..
- Časté chirurgické zásahy do vaječníků a orgánů umístěných v jejich těsné blízkosti, což může způsobit poškození zdravých tkání.
- Radiační a chemoterapie, které se používají při léčbě onkologických onemocnění - toxické látky vysoké dávky mají škodlivé účinky nejen na nádorové buňky, ale i na celé tělo. Endokrinní systém začíná pracovat nesprávně, z čehož trpí genitální oblast.
- Autoimunitní onemocnění - diabetes mellitus a další patologie, které nelze úplně vyléčit, mají zvýšenou zátěž na celkový stav těla. Při nesprávné syntéze jednoho hormonu dochází k selhání produkce ostatních.
- Genetická predispozice - byl identifikován gen, který řídí kvantitativní obsah vajec ve vaječníku. Jakmile jsou všechna vejce uvolněna, tělo dostane signál o dokončení úkolu, po kterém začíná fáze vyvrcholení.
Existuje umělá menopauza. Útlum vaječníků se dosahuje pomocí některých léků. To je nezbytné pro léčbu hormonálně závislých onemocnění, která nereagují na žádný jiný typ léčby. Charakteristickým rysem umělé menopauzy je to, že po zotavení může být plodnost obnovena zahájením produkce pohlavních hormonů. Je nemožné zastavit přirozenou menopauzu, protože zánik se netýká pouze genitální oblasti, ale také celého organismu.
Příznaky a projevy
Climax je proces, který trvá 3-5 let. Začíná to epizodickou amenoreou a končí úplným zánikem reprodukčního systému. Klinické projevy závisí na stadiu klimakterického období:
- Premenopause - žena si nejprve všimne ztráty cyklů, když její období nepřijdou včas, ale zotaví se po měsíci. Příznaky PMS jsou výraznější, objevuje se podrážděnost, ospalost a snížená výkonnost. Menstruace se zkracují, ale mají větší množství výboje. Žena věnuje pozornost skutečnosti, že v jednom měsíci mohou být dvě období. Pokud se takový obrázek projeví po dobu 6–9 měsíců, je nutné jej vyšetřit, protože tyto příznaky jsou charakteristické nejen pro časnou menopauzu, ale také pro některé patologie.
- Menopauza - neexistují období po dobu 8-12 měsíců. Objevují se první návaly horka, které jsou doprovázeny zvýšeným pocením a podrážděností. Chuťové preference se mění, chuť k jídlu je aktivována, což podporuje aktivní hmotnost. Snížená fyzická aktivita a fyzická vytrvalost. Na pozadí častých a dlouhotrvajících návalů se libido snižuje. Ve vaginální oblasti se uvolňuje velmi malé přirozené mazání, které vyvolává svědění, pálení a podráždění perineu..
- Postmenopauza - menstruace zcela chybí déle než 2 roky. Toto období je charakterizováno výskytem vrásek na obličeji a těle, ztrátou pružnosti pokožky, křehkými vlasy a vypadávání vlasů. Hřebíky a zubní sklovina jsou velmi tenké. Množství tukové tkáně se zvyšuje.
Ztráta cyklů je jedním ze symptomů časné menopauzy
První příznaky časné menopauzy může žena vynechat sama. K tomu často dochází, když je s rozvojem amenorey problém vyřešen bez účasti lékaře a pacient si osvojí nastávající taktiku. Na ultrazvuku můžete zvážit kvantitativní a kvalitativní obsah folikulů, který pomáhá zvážit „rezervu“ těla a předpovídat čas nástupu menopauzy..
Ne každá žena se bojí, pokud její období přicházejí v jiném čase v každém cyklu nebo pokud se propouštění stává méně hojným. Alarm se spustí, když z důvodu nepravidelnosti cyklu není možné otěhotnět.
Diagnostika
Pro stanovení diagnózy musí žena podstoupit řadu studií:
- Krev na úroveň hormonů - časná menopauza je charakterizována snížením syntézy estrogenu a zvýšením produkce progesteronu, jakož i jasnou nerovnováhou mezi nimi. Doporučuje se provést analýzu v různé dny cyklu, aby se dosáhlo co nejvhodnějšího výsledku..
- Obecné a biochemické krevní testy, testy jaterních funkcí - dochází k poklesu hemoglobinu, ke zvýšení hladiny cholesterolu. V přítomnosti zvýšené hladiny cukru v krvi je navíc předepsán test tolerance glukózy, který umožňuje identifikovat přítomnost diabetu nebo prediabetes.
- Transvaginální ultrazvuk - ukazuje pokles objemu vaječníků, nepřítomnost dominantních a zrajících folikulů. Děloha je charakterizována ztenčováním myometria, je povolena mírná akumulace tekutiny v dutině.
- Dopplerova ultrasonografie - ukazuje pokles průtoku krve do dělohy, svalová vrstva postupně atrofuje.
Krevní test je jednou z metod diagnostiky časné menopauzy
Další výzkum je důležitý, aby se zabránilo rozvoji komorbidit spojených s hormonální poruchou:
- elektrokardiografie;
- mamografie;
- cytologické vyšetření cervikálního škrabání.
Diferenciální diagnostika se provádí u onemocnění, jako jsou nádory hypofýzy a vaječníků, patologie štítné žlázy, syndrom plýtvání vaječníků. Kromě toho budete muset konzultovat endokrinologa, onkologa a neuropatologa.
Léčba
Je nemožné zabránit nástupu časné menopauzy, pokud je to kvůli fyziologii. Pomocí komplexní terapie je však možné normalizovat práci celého těla a přizpůsobit se novým životním podmínkám bezbolestně..
Léčba drogy
Protože v těle je akutní nedostatek estrogenu, je deficit uměle kompenzován hormonální substituční terapií. Lze předepsat následující skupiny léků:
- Syntetické hormony - ve skutečnosti podobné těm, které jsou syntetizovány vaším vlastním tělem. Ukažte účinnost od první dávky. Jmenován kurzy. Při použití je důležité darovat krev na hormony, které v průběhu času vykazují změnu stavu endokrinního systému. Výběr toho či onoho léku, jeho dávkování, frekvence podávání a trvání léčebného postupu volí ošetřující lékař s přihlédnutím k charakteristikám ženského těla. Samoléčení je přísně zakázáno..
- Fytohorony jsou přírodní přípravky, proto jsou tělem lépe vstřebávány a nevyvolávají vývoj vedlejších reakcí. Hlavní nevýhodou je projev terapeutického účinku po chvíli. Vyrovnání hladiny hormonu je dosaženo až poté, co požadovaná dávka vstoupila do těla.
- Vaginální čípky - jsou předepsány pro vaginální suchost. Podporuje aktivní hydrataci a výživu sliznice a také zabraňuje vzniku mikro-poranění.
Klimakterické období nepříznivě ovlivňuje činnost kardiovaskulárního a nervového systému, proto lze předepsat další skupiny léků:
- svalové relaxancia;
- antidepresiva;
- antiarytmika;
- diuretika;
- vitamínové a minerální komplexy.
Léčba léčiv je účinná pouze v kombinaci s dávkovanou fyzickou aktivitou a vyváženou výživou. Je důležité, aby žena dodržovala denní rutinu a učila své vlastní tělo žít v určitém rytmu. Sport zlepšuje fyzickou kondici, tóny svalů a zlepšuje náladu.
Lidové cesty
Je nemožné se vyhnout časné menopauze pomocí receptů alternativní medicíny a je přirovnáváno k léčbě rakoviny jitrocelem. Některé recepty však pomohou vyrovnat se s nepříjemnými příznaky:
- Heřmánkový a mátový čaj - zklidňuje a pomáhá relaxovat. Pomáhá dobře před spaním.
- Odvar kopřivy a měsíčku - pomáhá předcházet předčasnému stárnutí kůže a rozvoji hlubokých vrásek.
Nejlepší je konzultovat používání receptu s tradiční medicínou u lékaře..
Jaké je nebezpečí časné menopauzy?
Kromě toho, že žena nedokáže znát radost z mateřství, se v souvislosti s akutním nedostatkem pohlavních hormonů vyvíjejí také taková nebezpečí pro tělo:
- Přirozené procesy stárnutí se urychlují - ženy v plodném věku, které začaly menopauzu, vypadají o 10-15 let starší než jejich vrstevníci.
- Riziko vzniku infarktu a zvýšení cévní mozkové příhody - nedostatek estrogenů nepříznivě ovlivňuje činnost kardiovaskulárního systému. Plavidla se ztenčují, stoupá arteriální a intrakraniální tlak.
- Duševní poruchy - žena je emočně nestabilní, často bezdůvodně podrážděná, neschopná zcela ovládat své emoce. To vede k vývoji neuróz, prodloužené depresi a dalším přitěžujícím onemocněním, která vyžadují speciální korekci..
- Včasný vývoj osteoporózy - na pozadí aktivního procesu vyluhování vápníku z těla je vysoká pravděpodobnost zvýšení uvolnění kostní tkáně. To zvyšuje riziko zlomenin, a to i při malém fyzickém dopadu. Proces hojení trvá mnohem déle a ne vždy končí úplnou fúzí poškozené oblasti kosti.
- Snížená sexuální touha - vagína přestane uvolňovat potřebné množství lubrikantu, takže intimita přináší spoustu nepříjemností. Žena se bojí vyprávět o tom svému partnerovi a najít spoustu výmluv pro odmítnutí sexu.
- Alopecie - vypadávání vlasů a plešaté skvrny u mladých žen způsobují mnoho nepříjemností a frustrace.
- Snížená mozková aktivita - zhoršuje se vizuální paměť, snižuje se schopnost učení. Ty procesy, které byly dříve na stroji prováděny, vyžadují vynaložení určitého úsilí..
Časná menopauza může způsobit duševní poruchy
Včasná menopauza je jedním z klíčových důvodů rozvodu. Ženy se velmi obávají, že nemohou otěhotnět a porodit dítě, ale to není zdaleka jediný problém, kterému budou muset čelit. Existuje mnoho způsobů, jak tento proces zpomalit, ale všichni vyžadují vědomý a odpovědný přístup k řešení problému..
Prevence
Aby se zabránilo rozvoji časné menopauzy v důsledku vývoje nemocí reprodukčního systému, je nutné vyloučit všechny faktory, které vyvolávají patologický proces:
- Vzdát se špatných návyků a vést zdravý životní styl. Podle statistik je každá 5 žena, která zneužívá alkohol, náchylná k předčasné menopauze.
- Cvičte a více cvičte, abyste snížili tělesný tuk.
- Odmítněte samoléčení a užívání hormonálních drog. Perorální antikoncepční prostředky doporučené v lékárně nemusí být vhodné pro osobní ukazatele těla. Účelnost jejich použití je stanovena pouze lékařem..
- Snižte frekvenci genitální chirurgie. To platí zejména pro potraty.
- Vyvarujte se poranění břicha, které by mohlo ohrozit integritu vaječníků.
- V případě autoimunitních onemocnění postupujte podle doporučení lékaře, nemedikujte se sami.
Protože jsou obézní ženy ohroženy, je velmi důležité vrátit váhu zpět k normálu. K tomu slouží speciální dieta vyvážené výživy a sportu. Správně navržený program vám umožní zhubnout rychle a efektivně.
V přítomnosti diabetes mellitus je důležité sledovat hladiny glukózy v krvi. Pokud podaná dávka inzulínu není schopna se vypořádat s vysokými hladinami cukru v krvi, je zvýšení dávky projednáno s lékařem..
Je téměř nemožné zabránit časné menopauze, pokud je způsobena fyziologickými procesy. Ale existuje celá řada nástrojů, které vám pomohou eliminovat nepříjemné projevy, které vám umožní nevšimnout si menopauzy. V každém případě včasná diagnostika umožní co nejúčinnější identifikaci problému a výběr léčby, která bude maximálně přizpůsobena stavu těla.