Příznaky nástupu menopauzy u žen. Brzy menopauza, známky, recenze

Mnoho žen nad 40 let čelí tomuto jevu. Nástup menopauzy je pokles ženské reprodukční funkce. Mnoho žen neví, co je to premenopause. To je přirozený proces. Často je doprovázena řadou nepříjemných projevů, jako jsou návaly horka, nepravidelná období, ochablá kůže atd. Tuto podmínku lze zmírnit dodržením určitých pravidel..

První příznaky menopauzy se mohou objevit po 40 letech.

Jaké jsou fáze nástupu menopauzy

Mezi hlavní fáze nástupu menopauzy patří:

1. Premenopause. Premenopause začíná ve věku mezi 40 a 45 lety. Projevuje se nepravidelným menstruačním cyklem, malátností, zhoršením vzhledu. To je fáze, kdy plodnost teprve začíná mizet..
2. Menopauza. V tomto okamžiku dochází k aktivní hormonální změně v těle. Menstruační funkce zmizí.
3. Postmenopause. Toto je poslední fáze přechodu. Obvykle končí ve věku 55 let. Často po menopauze se žena cítí mnohem snadněji..

Premenopause je přechodný okamžik v životě ženy, který může trvat 5–10 let.

Co diagnóza zahrnuje

Doposud neexistuje jediná metodologie pro diagnostiku premenopauzy. Pokud je nalezen jeden nebo více výše popsaných příznaků, měla by se žena poradit s gynekologem, aby zjistila, zda naznačují nástup menopauzy, projevy těhotenství nebo nástup nemoci..

Diagnostika bude zahrnovat:

1. Lékař shromáždí informace o průběhu menstruačního cyklu a o nepříjemných symptomech.
2. Proveďte gynekologické vyšetření..
3. Provádí kolposkopický postup, který vám umožní prozkoumat stav děložního čípku.
4. Palpuje prsa, aby hledala možné hrudky.
5. Odeslat na ultrazvuk pánevních orgánů, aby se zjistily vznikající patologie.
6. Poskytne doporučení pro krevní testy na hormony a nádorové markery.

Aby bylo možné prozkoumat změnu hormonálního pozadí během před menopauzy, je nutné několikrát provést krevní testy. Na základě výsledků krevních testů, vyšetření a vyšetření bude lékař schopen určit premenopauzu a předepsat léčbu symptomů. Pokud žena neudělá nic, příznak nezmizí sám o sobě, ale stane se ještě jasnějším a může vést k rozvoji komplikací..

Co určuje věk nástupu premenopauzy

To může být ovlivněno různými faktory, mezi hlavní patří:

• Dědičnost. Načasování počátku přechodného období a potom menopauza u žen ze stejné rodiny jsou často podobné..
• Zhoršení reprodukčního systému. Počátek časné menopauzy je také typický pro ženy, které měly častý porod. K tomu dochází v důsledku vážného poškození dělohy a vaječníků..

Načasování nástupu menopauzy často závisí na genetice

• Nesprávná strava a špatné návyky. Pití alkoholu a tonických nápojů, kouření - všechny tyto faktory mají pomalý destruktivní účinek na reprodukční orgány. Nesprávná strava, velké množství mastných a uhlohydrátových jídel v denním menu může vyvolat hormonální poruchy v těle a způsobit časnou menopauzu.
• Endokrinní poruchy. Nestabilní práce vnitřních žláz může způsobit hormonální narušení práce vaječníků a vést k časnému nástupu menopauzy.
• Chronická onemocnění. Zánětlivé procesy, benigní nádory atd. může mít negativní vliv na činnost vaječníků a dělohy. Mohou sloužit jako jeden z důvodů zániku reprodukční funkce..
• Nervový kmen. Emocionální sféra ženy je náchylnější ke stresu a nervózní přepracování. Pokud je nervový systém po dlouhou dobu ve stavu zvýšené úzkosti, může to vyvolat vývoj onemocnění nebo způsobit zánik schopnosti rodit děti..

Diagnostika menopauzálního syndromu

Při diagnostice menopauzálního syndromu nejprve lékař pečlivě pohovoří s pacientem. Někdy je obtížné diagnostikovat patologický průběh menopauzy kvůli zhoršeným chronickým onemocněním, které má pacient. V tomto ohledu se průběh menopauzy dále zhoršuje, navíc se může atypicky projevit. Proto lékař často doporučuje, aby byl pacient vyšetřen jinými lékaři - neurologem, kardiologem, endokrinologem. Pro potvrzení diagnózy se provádí také studie hladiny hormonů v krvi. Někdy je třeba provést cytologické vyšetření nátěrů a také histologickou analýzu šrotů endometria..

Jaké jsou první příznaky nástupu premenopauzy

Žena si často nevšimne prvních příznaků. Mezi hlavní příznaky premenopauzy patří:

• Nestabilní období. První známky premenopauzy jsou často nestabilní období. Porušování menstruace u premenopauzálních žen signalizuje začátek restrukturalizace hormonálního pozadí. Pro zmírnění tohoto stavu může žena užívat speciální vitamínové komplexy nebo hormonální přípravky..

Během premenopauzy začíná menstruační zpoždění

• Kolísání teploty. Klimakterické období se může projevit prudkými výkyvy teploty. Žena může náhle cítit nával tepla v horní části těla a zvýšení tlaku.
• Citlivost prsou. Může se projevit mírnou formou, pokud se žena cítí v mléčných žlázách silně bolestivě a hrudky, měli byste okamžitě kontaktovat specialistu.
• Snížená sexuální touha. Snížení sexuální touhy během menopauzy může být spojeno se skutečností, že žena má často sexuální styk s určitými nepříjemnostmi způsobenými suchostí v pochvě..
• Prohýbající se kontura obličeje. V průběhu času začnou kontury obličeje ztrácet svou hustotu a pevnost, což je způsobeno snížením množství estrogenu v krvi a oslabením kolagenových vazeb v kůži..
• Slabost, letargie, únava. Tyto příznaky naznačují oslabení imunitního systému a endokrinního systému jako celku..
• Problémy s močením. Mnoho žen si během premenopauzy stěžuje na poruchy vylučovacího systému. Projevuje se jako močová inkontinence, nepohodlí při močení atd. Je to kvůli oslabení vaginálních svalů a je to také důsledek obtížné práce..
• Nestabilní emoční pozadí. Pro mnoho žen je premenopause obtížným emočním testem. Žena ztratí svou dřívější krásu a přitažlivost, stejně jako schopnost rodit děti.

Mnozí mají potíže s močením

• Přibývání na váze. K tomu dochází, i když nedochází k významným změnám v každodenní stravě. Hromadění podkožního tuku je výsledkem hormonálních výkyvů. Aby se situace nezhoršila, musí ženy s nadváhou pečlivě sledovat jejich stravu..

Hlavní příznaky premenopauzy jsou uvedeny v tabulce..

Příznaky menopauzálního syndromu

Hlavním příznakem menopauzy je postupné zastavení menstruace. Menopauza je navíc charakterizována projevem celého komplexu různých poruch endokrinní i vegetativně-cévní povahy. Ženy během menopauzy často trpí náhlými „horkými záblesky“, které jsou doprovázeny pocitem tepla, prouděním krve do obličeje. Kromě toho si žena v této chvíli všimne projevů silného pocení, podrážděnosti, slzotvornosti, její krevní tlak se může výrazně snížit a zvýšit, suchost sliznic a kůže se pravidelně projevuje, obavy z nespavosti. V některých případech jsou při menopauze možné náhlé duševní a nervové poruchy a také výskyt dysfunkčního děložního krvácení..

Výše uvedené příznaky menopauzy se však nevyskytují u všech žen v menopauze. U některých žen období takové restrukturalizace těla patologických projevů nevyvolává. Další část žen však zaznamenává patologický průběh menopauzy, což vede k projevům klimakterického syndromu. Podle lékařských statistik se menopauzální syndrom vyvíjí u 26 - 48% pacientů. Někdy jsou dysfunkce různých tělesných systémů během vývoje tohoto syndromu tak závažné, že žena nemůže plně pracovat a kvalita jejího života je výrazně snížena.

Jaké příznaky mohou být nebezpečné

Ne všechny příznaky mohou být projevem premenopauzálních žen. Někteří mohou naznačovat přítomnost vážné choroby. V tomto případě musíte okamžitě vyhledat konzultaci s lékařem. Mezi hlavní patří:

• přítomnost hrudek v hrudníku;
• bolestivé období sraženiny;
• bolest břicha a horečka;
• absence nebo dlouhá období v premenopauze;
• netypický výboj.

Léčba menopauzy u žen

Specializovaná léčba je nutná pouze u pacientů, kteří trpí závažným klimatickým syndromem. K určení závažnosti menopauzálního syndromu specialisté používají různé diagnostické postupy, které určují celkový zdravotní stav, práci určitých orgánů a systémů a rizika vzniku nebezpečných komplikací..

V dnešní době lékaři používají k léčbě menopauzálního syndromu několik metod. Pro určité příznaky, jako jsou poruchy spánku nebo zvýšený krevní tlak, odborníci volí symptomatickou léčbu, která zlepšuje kvalitu života odstraněním určitých poruch. Na pozadí takové léčby je předcházení vzniku komplikací povinné předepisováním komplexů vitamínů a bylinných přípravků.

Při těžké menopauze odborníci radí pacientům o hormonální substituční terapii. Dnes je tato léčba považována za nejvhodnější, protože nejen eliminuje všechny příznaky menopauzy, ale také spolehlivě chrání před rozvojem komplikací, jako jsou srdeční patologie, osteoparóza, obezita, diabetes mellitus, trombóza, onkologie atd..

Jedinou nevýhodou hormonální terapie je působivý seznam kontraindikací, ve kterých je přísně zakázán příjem hormonů, a to:

• Krvácení dělohy neznámého původu;
• Dějiny onkologie;
• Cukrovka;
• Porucha srážení krve;
• Onemocnění jater a ledvin;
• Patologie štítné žlázy atd..

Vzhledem k tomu, že některé uvedené patologie mohou být téměř asymptomatické, měly by se ženy před použitím HRT podrobit důkladnému vyšetření. Kromě toho by terapie měla probíhat pod přísným dohledem ošetřujícího lékaře, a pokud se objeví nějaké nežádoucí účinky, měla by být okamžitě zastavena..

Je možné si představit premenopauzální dítě

Během tohoto období je početí dítěte možné. Reprodukční funkce ženy se teprve začíná ztrácet, takže u premenopauzálních žen je nutné používat antikoncepci.

Než je vezmete, musíte se poradit s odborníkem.

Povaha menstruace u premenopauzy je nestabilní.

I v tomto období zůstává možnost početí.

Jak se projeví premenopause?

Cílové orgány reagují na zvyšující se nedostatek estrogenu:

• pohlavní orgány;
• endokrinní systém;
• prsní žláza;
• močový systém;
• játra;
• kosti;
• svaly;
• pojivová tkáň (cévní stěny);
• kůže a její dodatky;
• střevní sliznice, dýchací cesty;
• nervový systém.

Reakce však není pozorována současně ve všech systémech, ale probíhá postupně. Podmínky, které doprovázejí deficit estrogenu, jsou rozděleny do několika skupin:

1. Rané: vazomotorické a psychoemotivní poruchy.
2. Střednědobé: urogenitální a kožní.
3. Pozdní: kardiovaskulární, osteoporóza, Alzheimerova choroba.

Čas vzhledu a závažnost označení jsou individuální. Bylo zjištěno, že u žen trpících těžkou PMS jsou příznaky blížící se menopauzy výraznější a mají také negativní průběh..

Plavidla a nervový systém jsou první, kdo reagoval na změny hormonálních hladin. V centrálním nervovém systému se pod vlivem estrogenů vytvářejí neuropeptidy a mění se elektrická vodivost. Při nedostatečné zásobě hormonů, přenosu impulzů, je uvolňování neurotransmiterů přerušeno a zhoršuje se spojení neuronů. Dochází ke změně rovnováhy dopaminu a norepinefrinu vůči druhému. To vysvětluje výskyt návaly horka a dalších vaskulárních poruch..

Jak pochopit, že premenopause začala?

Stav je třeba sledovat večer. U 85% žen jsou první příznaky návaly horka a noční pocení.

Horké nával začíná pocitem tepla, který se objevuje v horním trupu a postupně se šíří na krk a obličej. Jejich společníky jsou tachykardie a pocení. Doba přílivu je od několika sekund do několika minut. V noci mohou být častější, což vede k poruchám spánku. Mechanismus vzhledu není zcela pochopen, ale hlavní důvod je považován za porušení autonomní regulace vaskulárního tónu v důsledku nedostatku estrogenu. Při nedostatku primárních hormonů se tyto projevy nevyskytují..

Na této stránce si můžete přečíst více o příznakech návaly horka a o způsobech jejich úlevy..

Poruchy Vasomotoru zahrnují následující příznaky:

• bolest hlavy;
• závrať;
• pokles nebo zvýšení tlaku;
• tachykardie;
• žal.

Nástup srdečních příznaků musí být odlišen od vývoje koronárních srdečních chorob a arteriální hypertenze..

Psychoemotivní poruchy se projevují v následujících:

• ospalost;
• poklona;
• úzkost;
• podrážděnost;
• snížená paměť;
• nepozornost;
• snížené libido.

Závažnost a trvání závisí na rezervních schopnostech nervového systému, počátečním psychoemocionálním stavu, sociálních a genetických faktorech. Poruchy Vasomotoru neohrožují život, ale léčí se pouze tehdy, pokud snižují kvalitu života.

Nedostatek estrogenu a snížená funkce vaječníků neznamená jejich úplné vypnutí. V perimenopauzálním období má žena stále několik tisíc vajec, takže někdy dochází k ovulaci. Proto, zda je možné otěhotnět při premenopauze, záleží na rezervě vaječníků. Některé ženy se rozhodnou nepoužívat antikoncepci, což vede k těhotenství.

Doporučení gynekologů

Jak již bylo zmíněno, hormonální substituční terapie je předepisována pouze v naléhavých případech. U ostatních žen gynekologové doporučují:

1. V postmenopauzální fázi by měl člověk nejen pravidelně navštěvovat gynekologa, ale také podstoupit veškerá nezbytná vyšetření..
2. Všechna terapeutická opatření jsou redukována na změny životního stylu. Žena by měla mít dostatečný spánek, pravidelné procházky a malou pohybovou aktivitu..
3. Po 55 letech by měla být provedena denzitometrie. Taková studie vyloučí osteoporózu..
4. Jakékoli léky, které zmírňují klimakterické příznaky, by se měly používat pouze po konzultaci s lékařem..
5. Měli byste dodržovat určitou stravu, kromě mastných, kořenitých a slaných potravin. A také omezit používání kávy, silného čaje a alkoholu. Strava by měla zahrnovat co nejvíce mléčných výrobků, aby se kompenzoval nedostatek vápníku.
6. Je nezbytné sledovat krevní tlak.

Drahé ženy, pamatujte, že život nekončí nástupem menopauzy, naopak, je to začátek nové fáze. Dodržováním jednoduchých doporučení a pravidelnou návštěvou lékaře si můžete i nadále užívat života.

Sdílejte článek o sociálních médiích sítě:

Klinické projevy

Postmenopause probíhá ve stádiích, proto by její doprovodné příznaky měly být uvedeny ve stádiích. Je třeba poznamenat, že klinické projevy jsou velmi proměnlivé a mohou se lišit mezi dvěma ženami stejného věku. Ale v počátečním stádiu jsou běžné projevy:

1. Nejprve se objeví příznaky astenického syndromu. Jinými slovy, objevuje se slabost, nespavost se střídá s ospalostí, sníženou bdělostí a účinností. Navíc se příznaky mohou během jednoho dne střídat. Cítit se dobře se může změnit v nemoc..
2. Další známkou postmenopauzy jsou výkyvy nálad. Objeví se podrážděnost, slza a dokonce i deprese.
3. Rovněž se snižuje libido ženy. Navíc se často kombinuje s nevratnými změnami vaginální sliznice.

Pokud příznaky nejsou příliš výrazné, lze jejich projevy zmírnit úpravou stravy a životního stylu. V jiných případech gynekolog předepisuje hormonální substituční terapii.

Urogenitální projevy

Klinické příznaky postižení genitálií se obvykle vyskytují mezi časnou a pozdní postmenopauzou. Podle statistik jsou takové poruchy diagnostikovány asi u 35% žen v menopauze. Patří k nim následující patologie:

1. Časté močení, prolaps vaginálních stěn. Ve vzácných případech může dojít k částečnému nebo úplnému prolapsu dělohy.
2. Na pozadí postmenopauzy se u žen často rozvíjí atrofická kolpitida. Příznaky v oblasti genitálií pálí a svědí. Při pohlavním styku často dochází k nepohodlí a nepohodlí - dyspareunii.
3. Nerovnováha v mikroflóře může vyvolat výskyt uretritidy a cystitidy.

Léčba takových projevů by měla být prováděna pod dohledem gynekologa. Metody terapie jsou v tomto případě kombinované povahy..

Neurovegetativní projevy

Právě s takovými příznaky pacienti často chodí k lékaři během menopauzy. V postmenopauzální fázi jsou následující neurovegetativní projevy:

1. Hlavním projevem této skupiny jsou návaly horka. Zjednodušeně řečeno, žena má najednou pocit tepla, pocení. Kůže obličeje, krku a dekoltu zčervená. Frekvence a závažnost horkých záblesků se mohou lišit..
2. Poruchy nervového systému, jako jsou závratě, bolesti hlavy, nevolnost a pocení.
3. Vysoký krevní tlak, který může vyvolat hypertenzní krizi.

Redukce neurovegetativních projevů se provádí pomocí hormonální substituční terapie. Opět pouze pod lékařským dohledem.

Projevy v pozdním stádiu menopauzy

Nedostatek hormonálního estrogenu v průběhu času může vést k rozvoji aterosklerózy. Hormonální poruchy, které se vyvíjejí na pozadí postmenopauzy u žen, vyvolávají následující patologické stavy:

1. Porušení metabolismu tuků vyvolává poškození koronárních a mozkových tepen a v důsledku toho iktu a ischemie.
2. Nedostatek vápníku zvyšuje riziko osteoporózy.
3. Porušení metabolismu lipidů zvyšuje množství špatného cholesterolu, a proto zvyšuje riziko vaskulární aterosklerózy..
4. Hormonální disrupce může vyvolat vývoj různých novotvarů v genitáliích.

Tyto podmínky často souvisejí s věkem. Jejich korekce se proto provádí podle potřeby..

Menopauza a postmenopauza

Je známo, že menopauza je dlouhý, vícestupňový proces, ve kterém je samičí reprodukční funkce postupně dokončena. V důsledku toho se fyziologická neplodnost vyvíjí v důsledku zániku produkce pohlavních hormonů. Tělo tedy funguje za podmínek nedostatku estrogenu..

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení jsou příznaky menopauzy pozorovány dlouho před úplným zastavením menstruační funkce. Vrchol se vyvíjí po mnoho let. Nástup a trvání menopauzy mají individuální vlastnosti..

Gynekologové rozlišují následující fáze menopauzy:

Vaječníky se začínají připravovat na ukončení reprodukční funkce ve věku kolem 45 let. Toto věkové období se obvykle bere jako nástup menopauzy nebo premenopauzy. Je pozoruhodné, že vaječníky stále syntetizují sexuální hormony. Jejich počet je však snížen, což vede k menstruační dysfunkci a vzniku různých příznaků..

Po skončení poslední menstruace je v průběhu roku pozorována menopauza, která je nejkratší fází menopauzy. Menopauza v podstatě znamená poslední období, které se nepovažuje za patologii. Protože u premenopauzy dochází k menším zpožděním menstruace, menopauza se ustavuje až po dvanácti měsících po poslední menstruaci..

Po menopauze přichází poslední fáze menopauzy, která se nazývá postmenopause. Gynekologové klasifikují postmenopauzu jako:

• brzy, plynoucí během prvních pěti let;
• pozdě, rozvíjející se deset let bez menstruace.

Je třeba mít na paměti, že je vyloučeno jakékoli špinění během postmenopauzálního období. Je to kvůli nedostatku ovariálních funkcí a endometriálních změn. To je důvod, proč špinění v jakémkoli množství u žen po menopauze naznačuje vážnou patologii..

Odborníci také rozlišují perimenopause, která kombinuje první dvě stádia menopauzy. Rozdělení do fází je obvyklé. Přímé zavedení menopauzy je důležité.

Menopauza obvykle začíná ve věku 50 let. Nezanedbatelné procento zdravých zástupců má časnou menopauzu do 45 let. Některé ženy hlásí nástup menopauzy po 55 letech. Časná menopauza se vyskytuje u 3% zdravých žen, zatímco pozdní menopauza se vyskytuje u 5%. Časná a pozdní menopauza je často kombinována s patologií.

Proč nemůžete udržet mládí

Menopauza je nevyhnutelný proces spojený s koncem reprodukčního věku. Toto období zahrnuje stárnutí ženy, kterému nelze zabránit. Nejprve se každé spravedlivější pohlaví projeví ve stadiu premenopauzy, pak nastane menopauza a postmenopauza je považována za poslední období menopauzy..

Pro mnohé je tento proces docela obtížný. To se týká až 35% žen. V tuto chvíli se zdá, že spravedlivější sex je, že nepříjemné příznaky je budou po zbytek života mučit. Tento stav však netrvá věčně. Asi rok po nástupu menopauzy vstupují ženy do postmenopauzálního období. Toto stádium je charakterizováno postupným vyhynutím projevů nepříjemných klimatických příznaků..

Během menopauzy jsou běžné záblesky

Hormonální léčebný režim

Volba režimu hormonální terapie závisí na stadiu menopauzy. U premenopauzálních žen hormonální terapie nejen doplňuje nedostatek estrogenu, ale má také normalizující účinek na menstruační cyklus, proto je předepisována v cyklických cyklech. V postmenopauze, když se v endometriu vyskytují atrofické procesy, se pro prevenci měsíčního krvácení provádí hormonální terapie v režimu stálého příjmu léčiv.

Pokud se patologický průběh menopauzy projevuje pouze urogenitálními poruchami, předepisují se estrogeny (estriol) místně ve formě vaginálních tablet, čípků, krému. V tomto případě však stále existuje riziko rozvoje dalších menopauzálních menopauzálních poruch, včetně osteoporózy..

Systémového účinku při léčbě patologického průběhu menopauzy je dosaženo jmenováním kombinované hormonální terapie. Při kombinované hormonální terapii je příjem hormonů kombinován se symptomatickými léčivy (antihypertenziva, srdce, antidepresiva, relaxanty močového měchýře atd.).

Řešení problémů patologického průběhu menopauzy je klíčem k prodloužení zdraví žen, krásy, mládí, výkonu a skutečného zlepšení kvality života žen vstupujících do nádherného „podzimního“ období života.

Možné komplikace

V pozdním postmenopauzálním období se mohou objevit závažné příznaky.

Metabolický syndrom

Mezi příznaky obvykle patří hypertenze, ateroskleróza a zhoršené využití glukózy. U žen po menopauze mohou být obavy z následujících příznaků:

• zvýšený tep;
• záchvaty anginy pectoris;
• tlakové rázy.

Přírůstek hmotnosti je často zaznamenán v důsledku změn metabolismu lipidů. Proto většina žen po menopauze přibírá na váze. Pokud se hmotnost ženy zvyšuje bez změny stravovacích návyků, může to znamenat metabolické poruchy.

Neurologické poruchy

V pozdní menopauze jsou často pozorovány neurologické poruchy. Nedostatek estrogenu vyvolává poruchy spojené se zrakem, sluchem a pamětí.

Patologie pohybového aparátu

Adekvátní hladiny estrogenu jsou stavební kameny. V postmenopauzálním období se však kvůli nedostatku estrogenu mění svalový tonus a struktura kostí. V průběhu času se příznaky osteoporózy objevují v důsledku skutečnosti, že se vápník přestává hromadit v kostní tkáni. Na druhé straně se vápník začíná vyplavovat z kostí a způsobuje jejich křehkost..

Ženy po menopauze ztrácí ročně 3% své kostní tkáně. Nebezpečí osteoporózy spočívá v tom, že patologie pokračuje bez příznaků, dokud se neobjeví první zlomeniny. Obzvláště nebezpečná je zlomenina kyčle, která vede k postižení.

Postmenopause: co to je, jaké jsou jeho příznaky a jak zmírnit nepříjemné příznaky

Čas je prchavý a dokonce i včerejší školačka, nevěsta a matka již zrajících dětí si všimnou, že její tělo nefunguje tak, jak bývalo. Není možné s jistotou říci, kdy funkce vaječníků začnou mizet..

Vyvrcholení probíhá v několika fázích, z nichž každá má své vlastní vlastnosti. Poslední fází menopauzy je postmenopause. Co je to postmenopauza, kdy to přijde, jak dlouho to vydrží, jaké symptomy se vyskytují a jak by měla každá žena vědět, jak zlepšit její pohodu.

Když přijde postmenopause a co to je?

Postmenopause je dlouhé období po dokončení menstruace. Není možné pojmenovat přesný věk pro začátek postmenopauzálního stádia, protože tělo každé ženy je individuální. Nástup menopauzy a míra zániku plodnosti jsou ovlivněny dědičností, minulými nemocemi, stavem imunitního systému, věkem a životním stylem..

Postmenopause u žen nepřichází najednou.

Tato fáze je poslední fází menopauzy..

Celkově existují 3 fáze menopauzy:

Většina žen dostane premenopauzu po 40 letech. Toto období je přípravnou fází pro dokončení reprodukční funkce..

Vaječníky produkují méně a méně vajec a produkce pohlavních hormonů klesá. Menses pokračuje, ale stává se nepravidelným. Ženské cykly stále častěji probíhají bez ovulace, což znamená, že šance na otěhotnění jsou sníženy..

Menopauza - ve srovnání s jinými obdobími menopauzy je tato fáze nejkratší. Je charakterizováno období poslední menstruace. Nástup menopauzy je doložen absencí menstruace déle než rok.

Postmenopauza je poslední fází menopauzy, ve které menstruace zcela chybí. Ve většině případů přichází po 55 letech. Vaječníky přestávají fungovat, existuje akutní nedostatek hormonů. Toto období je brzy a pozdě. Raná fáze trvá 2–3 roky, po které nastane pozdní postmenopauza, která trvá 10 a více let.

Včasné rozpoznání menopauzy pomůže upravit životní styl, stravu a zvolit léčbu ke zmírnění příznaků menopauzy.

Jaké změny nastanou v ženském těle?

Po vyřešení otázky, co je postmenopause, je nutné zjistit, co se v této chvíli děje v ženském těle. Během postmenopauzálního období se v ženském těle vyskytují hormonální poruchy: snižuje se produkce estrogenu a progesteronu a zvyšuje se produkce hormonu stimulujícího folikuly..

U žen po menopauze není endometrium odstraněno ani obnoveno, což znamená, že nástup menstruace není možný. Děloha a vaječníky se zmenšují a snižuje se produkce hlenu.

Během postmenopauzálního období klesá vaginální žena a mění se složení mikroflóry. Změna složení mikroflóry vede k infekcím v reprodukčním systému a močovém měchýři. V důsledku toho žena často trpí cystitidou. Snížený svalový tonus může vést k močové inkontinenci při kašli nebo namáhání.

Příznaky poslední periody menopauzy

Začátek postmenopauzálního období můžete stanovit nejdříve 12 měsíců po ukončení menstruace..

Kromě absence menstruace existují i ​​další příznaky postmenopauzy:

• křehkost kostí;
• ztráta vlasů;
• suchost a snížená elasticita pokožky, výskyt vrásek a tmavých skvrn;
• nadváha;
• poškození paměti, zraku a sluchu;
• možný vývoj kardiovaskulárních chorob;
• žena se stává podrážděnou, rozptýlenou, podezřelou, často se obává nespavosti;
• trávení je narušeno, dochází k zácpě;
• objevují se věkové skvrny a krtci se mění.

Postmenopause přináší mnoho změn v ženském těle, které jsou způsobeny neustále se snižujícími hladinami ženských hormonů. Během tohoto období se zvyšuje riziko nádorů v prsu a pohlavních orgánech..

Vzhled menstruace může naznačovat polypy nebo nádorové formace. Pokud tedy během tohoto přechodného období máte období, okamžitě navštivte svého lékaře..

V postmenopauzálním období je normou malé množství bezbarvého výboje bez zápachu. Pokud výboj změní barvu nebo cítí nepříjemně, znamená to, že žena má v genitálech drozd nebo zánětlivý proces.

Je nemožné zbavit se všech nepříjemných příznaků postmenopauzy, ale nečinnost může způsobit rozvoj mnoha nemocí. Návštěva lékaře nebude nadbytečná, aby zjistila aktuální zdravotní stav a výběr vhodných léků ke zmírnění stavu.

Diagnostika posledního období menopauzy

Reprodukční systém u žen je složitý. Ne každá dáma, která zná individuální vlastnosti svého těla a dosáhla vhodného věku, nechápe, co se s ní děje.

Fáze životní dráhy, ve které dochází k zániku aktivity vaječníků, je poměrně dlouhá. Proto, aby se potvrdila přirozenost procesu a vyloučila patologie, je nutné diagnostikovat postmenopauzu.

Pokud ženě chybí menstruace déle než rok, potřebuje:

• nechte se testovat na folikuly stimulující hormon - zvyšuje se u žen po menopauze;
• vyzkoušejte estradiol - bude nízká;
• nechte se testovat na mužské pohlavní hormony - jejich hladina v krvi se zvýší;
• podstoupit ultrazvuk pánevních orgánů - studie potvrdí nepřítomnost folikulů.

Po absolvování testů a provedení ultrazvukového vyšetření bude lékař schopen potvrdit nástup poslední periody menopauzy.

Existují-li příznaky zhoršení zdravotního stavu, jakož i za účelem posouzení, jak velká škoda již byla na těle způsobena, může ošetřující lékař navíc předepsat:

• obecná analýza krve;
• Ultrazvuk břišních orgánů;
• endoskopické vyšetření děložní dutiny;
• neinvazivní vyšetření mléčných žláz;
• cytologické vyšetření sliznice děložního čípku;
• osteodenzitometrie.

Je možné otěhotnět s postmenopauzou

Je obtížné říci, v jakém věku už žena nebude schopna otěhotnět. Ve světě bylo popsáno mnoho případů, kdy se ženy, navzdory časným příznakům menopauzy, nad 55 let přirozeně staly matkami. Ještě více žen v tomto věku otěhotnělo po aktivaci ovariálních hormonů.

I po ukončení menstruace mohou ve dvou až třech letech ženské vaječníky tvořit folikuly, takže existuje šance na těhotenství. Bohužel, často se vyskytují případy, kdy jsou 45-50leté ženy, které se obrátily na specialistu na dlouhou absenci menstruace, překvapeny, když je lékař informuje o těhotenství..

Většina žen v tomto věku již má dospělé děti, takže velmi často takové těhotenství končí potratem. Abyste se nenašli v podobné situaci, musíte se několik let po ukončení menstruace chránit..

Optimální ochrana u žen po menopauze je hormonální antikoncepce. Poskytuje také prevenci nemocí, které se mohou vyvinout v důsledku snížení hladiny pohlavních hormonů v krvi..

Léčba v konečné fázi menopauzy

Většina příznaků postmenopauzy je výsledkem hormonálních změn v ženském těle. Hlavním cílem léčby během tohoto období je stabilizace hladin hormonů. Ošetřující lékař ne vždy předepisuje hormonální léčbu. V některých případech fytohormony pomáhají zmírňovat ženský stav. Tyto produkty jsou založeny na rostlinných extraktech, které stimulují produkci estrogenu.

Žena by měla dodržovat doporučení lékařů, protože nekontrolovaný příjem hormonálních nebo hormonálních léků může vyvolat rozvoj rakoviny nebo kardiovaskulárních chorob. Kromě hormonální léčby jsou předepsány také vitaminy, vápník, srdce a sedativa..

Tento stav můžete také zmírnit pomocí lidových receptů, které vycházejí z odvarů třezalky tečkované, ženšenu, lékořice, jetele lučního a šalvěje. Chcete-li odstranit nepříjemné příznaky menopauzy, měli byste být více venku a jíst správně.

Prevence komplikací během postmenopauzy

Po zániku reprodukční funkce nemusíte mávat rukou na sebe a myslet si, že život již prošel. V poslední fázi menopauzy se u žen často vyvinou onemocnění kardiovaskulárního systému, objevují se nádory a osteoporóza. To může vést k postižení nebo předčasné smrti..

Měli byste omezit používání vepřového masa, uhlohydrátových jídel, cukru, soli, uzeného, ​​kořenitého, silné kávy a alkoholu. U žen po menopauze je užitečné konzumovat čerstvou zeleninu a ovoce, mléčné výrobky, cereálie, brokolici, luštěniny, sóju, pistácie a data.

Aby se předešlo komplikacím během postmenopauzy, doporučuje se:

1. Měření krevního tlaku ráno a večer.
2. Návštěva gynekologa dvakrát ročně, mamografie a ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů.
3. Hladinu cholesterolu v krvi pravidelně kontrolujte.
4. Vyvarujte se přísné stravy a užívejte vitamíny.
5. Odmítnout špatné návyky.
6. Více venku.
7. Udělejte nějaké lehké cvičení.

Čím dříve žena začne vést zdravý životní styl, tím menší je pravděpodobnost zdravotních problémů..

Shrnout

Každá žena se učí, co je postmenopause v určitém čase. Z této nové fáze života není třeba se bát a myslet si, že to bude trvat věčně. To není stáří, ale pouze nové stádium života. Je nutné pochopit, že všechny změny v těle jsou přirozeným vývojem ženského reprodukčního systému..

Každá žena musí pochopit, že její zdraví musí být chráněno dlouho před začátkem postmenopauzy. Nemoci se mohou objevit v jakémkoli věku, jen za ta léta budete muset utratit více energie, abyste je překonali.

Chcete-li čelit nemocem, měli byste zlepšit svůj životní styl, vzdát se špatných návyků a pravidelně také testovat a vyšetřovat. A jak často navštěvujete lékaře a necháte se otestovat?

Co je to menopauza u žen? Stanovení, příznaky, v jakém věku začíná?

Lidské tělo je jedinečný mechanismus, ve kterém lékaři a vědci ještě úplně nepřišli na to. Doslova před půlstoletím bylo ženské tělo a některé jeho deriváty pokryty závojem tajemství a otázek. Nemluvili o tom nahlas, jen šeptali a hádali.

Nyní téměř každá žena v rozvojové zemi ví, co je menstruace, plodnost, ovulace a menopauza. Ale, bohužel, pokud si ve svých znalostech „kopáte“ trochu hlouběji, ne každý bude schopen odpovídat na otázky týkající se „ženských“ témat. To znamená, že někdy žena nemá čas se plně připravit na určité období svého života. Odtud strach, panika a dokonce i deprese.

V tomto článku budeme hovořit podrobně o menopauze, protože právě toto období v životě žen způsobuje největší obavy a otázky..

Koncept menopauzy a její fáze

Menopauza je období hormonálních změn v životě zralé ženy. Dříve nebo později přijde na každého. Tělo vysílá signál, že vaječníky dokončují svůj plodný cyklus a již neprodukují vejce.

Fáze menopauzy podle věku

Vzhledem k tomu, že menopauza je především hormonální změnou, spolu se ztrátou plodnosti ztrácí žena přirozenou krásu. Jinými slovy, stárne. Ale neměli byste panikařit v předstihu, ale nemusíte budovat iluze, že vás to nebude mít vliv. Než začnete panikařit nebo skočit na závěry, přečtěte si tento článek pečlivě a uvidíte, že vše není tak děsivé, jak se zdá..

Asi 70% žen se domnívá, že k hormonálním změnám dochází jen za pár let. To není pravda. Vyvrcholení může trvat 15 let a teprve potom tělo zcela zastaví reprodukční funkci. To znamená, že vaječníky „vysychají“. Ale v první fázi máte dokonce šanci otěhotnět. To však může mít vážné důsledky pro vás a váš plod..

Gynekologové rozlišují tři stádia projevů menopauzy. Každá z těchto fází trvá 5 až 10 let v závislosti na stavu vašeho těla a počátečním množství vylučovaných hormonů. Tyto fáze zahrnují premenopauzu, menopauzu a postmenopauzu. Každá z nich je charakterizována určitými příznaky, ale ne vždy se projevují vyjádřením a vyslovením.

Fáze menopauzy

Existují tři fáze menopauzy, které se projevují v různých životních obdobích různými způsoby. S každou z nich musíte zacházet opatrně, protože další stav, pohodu a pohodlí života závisí na vašem jednání.

Období 1 - premenopauza

Je čas věnovat více pozornosti vašemu zdraví. Fáze začíná zpravidla u žen ve věku 40–45 let a může trvat až 10 let. Pravděpodobnost otěhotnění je v této době extrémně nízká, ale stále existuje. To však není nejlepší nápad..

Jakmile si všimnete jakýchkoli změn v těle, které jsou charakteristické pro počáteční období menopauzy, kontaktujte svého gynekologa, aby vám předepsal substituční terapii. V opačném případě, pokud necháte všechno náhodou a mávnete rukou, může premenopauza negativně ovlivnit stav vašeho nervového systému, kostní tkáně a kardiovaskulárního systému..

První známky premenopauzy:

• menstruační nestabilita (menstruace přichází později nebo dříve, existuje variabilní počet dní);
• zvýšené močení;
• nadměrná citlivost na chlad nebo teplo;
• přírůstek na váze (může být mírný);
• poškození kůže.

Období 2 - menopauza

Během tohoto období lze s jistotou říci, že žena již nemá schopnost rodit děti. Přibližuje se k 50 letům, nebo spíše k období 49–55 let. Žena vidí vnitřní a vnější změny, které vedou k nedostatku progesteronu, a vaječníky se začínají vrásnit.

Nejvýraznějším znakem menopauzy jsou tzv. Návaly horka. Je to reakce nervového systému, která řídí výměnu tepla v těle. Horké záblesky trvají jen pár minut, poté se nastaví normální stav. V tuto chvíli se žena cítí nepohodlně, v hlavě je tlak, bušení srdce a mírné pocení. V takových okamžicích je lepší sednout, uklidnit se a zhluboka dýchat..

• nedostatek menstruace;
• stárnutí kůže;
• návaly horka;
• nedostatek lubrikace v pochvě (sex se stává obtížnějším, i když stále chcete);
• křehkost kostí.

Období 3 - postmenopause

Tato fáze začíná u žen ve věku asi 55 let a trvá až do úplného zastavení vaječníků (asi 6 let). Po tomto období můžeme s jistotou říci, že žena stárne. Pokud nechcete vypadat jako „babička“, musíte sledovat své zdraví, pravidelně navštěvovat gynekologa a endokrinologa, sportovat, jíst správně a vést zdravý životní styl. I když je lepší začít s tím co nejdříve.

• pubis klesá;
• mazání v pochvě úplně zmizí;
• řídnutí vlasů;
• zhoršuje se vidění;
• tělesná hmotnost roste.

Jakmile cítíte změny ve svém těle, navštivte svého lékaře. V takovém případě budete moci svůj věk odložit na krátkou dobu..

Jak rozpoznat menopauzu?

Již jsme hovořili o prvních příznacích menopauzy. Ale není vždy možné si všimnout prvních příznaků pouze na základě toho, jak se cítíte. Věk ženy také neříká, že její menopauza začala, protože může být brzy nebo pozdě. Menopauza může přijít a vůbec se vůbec neprojeví.

Proto je důležité po 40 letech pravidelně provádět hormonální testy, které vám a vašemu lékaři pomohou přesně sledovat postup menopauzy a předepsat správnou léčbu. Nástup menopauzy je zvláště patrný kvůli úplnému nezájmu o intimní život s manželem. Pokud jste někdy chtěli, nyní, i když chcete, není to tak jednoduché.

Menopauza příznaky

Příznaky pro každou ženu se mohou projevovat samostatně. Vše záleží na vašem těle. Mezi nejvýraznější a nejčastější příznaky patří:

• Hormony „skákající“ (ukazatele ráno a večer se velmi liší);
• návaly horka;
• nervová nestabilita (neustálé změny nálady);
• nedostatek sexuální touhy;
• nestabilní období;
• poškození kůže.

Předchůdcem menopauzy může být také nedostatek touhy po mužích. Proto je babičkám jedno, jak se oblékají, pokud je teplé a útulné. Tomu lze však zabránit pouhým sledováním vašeho zdraví. Climax je jen období života, nikoli konec světa!

Pokud si všimnete všech těchto příznaků před 40. rokem věku nebo později než 55 let, je pravděpodobné, že se u malého procenta žen s časnou nebo pozdní menopauzou vyskytnete..

Příčiny časné a pozdní menopauzy

Časná nebo pozdní menopauza může být způsobena dědičnou predispozicí a vážnými hormonálními poruchami v těle..

Ženy jsou ohroženy časnou menopauzou, které mají:

• Patologie štítné žlázy (cukrovka, obezita).
• Gynekologická onemocnění (včetně rakoviny).
• Časté potraty.
• Pravidelný stres.
• Nezdravý životní styl (špatné návyky, nedostatek spánku, nesoulad s prací a odpočinkem).

Pokud žena začne menopauzu blíže k 60 let, pak je považována za pozdě. Na jedné straně je to dobré, ale pouze v případě genetické predispozice. Jinak to může znamenat závažná onemocnění, včetně onkologie..

Příliv a odliv

Horké záblesky jsou nejčastějším a nejvýraznějším příznakem, který děsí všechny ženy. Vyskytuje se během menopauzy a postmenopauzy. To netrvá déle než pár minut, a pokud jste o tom neslyšeli, může vás jeho projev dokonce vyděsit.

Žhavé záblesky se projevují hlavně takto:

• mírný zákal;
• teplo v horní části těla;
• zarudnutí obličeje a hrudníku;
• často doprovázené pocení a bušení srdce;
• můžete cítit úzkost.

Horké záblesky nejsou zdraví škodlivé, ale velmi nepříjemné pro každou ženu. Existuje mnoho důvodů, které mohou zhoršovat nebo zvyšovat návyky pravidelného hosta ve vašem životě. Tyto důvody zahrnují:

• Silné emoční zážitky.
• Konzumace kořeněných potravin, kávy a alkoholu.
• Doplňky stravy pro urychlení metabolismu a některých dalších léků.
• Oblečení, které je příliš teplé nebo dusno (plný autobus v létě).
• Některé nemoci.

Je možné usnadnit projevy návalů horka odstraněním výše uvedených důvodů jejich přitěžování. Pokud vás neustále trápí nebo způsobuje vážné nepohodlí, měl by vám lékař předepsat léky, jejichž cílem je odstranit příznaky..

Léčba a prevence menopauzy

Menopauza není nemoc. To je přirozený proces v životě každé ženy. Dříve nebo později to přijde. Můžete se pokusit zmírnit příznaky a zlepšit nebo udržet kvalitu svého života..

Přátelsky se nejlépe předchází projevům menopauzy co nejdříve. Je dobré, když o tom přemýšlíte do 35 let. Ale nikdy není pozdě začít. Zdravý životní styl bude přínosem v každém věku.

Kvalitní prevence se skládá ze 3 složek:

1) Správná výživa.

Tělo začíná ukládat tuk a tělo nabírá hmotu. Proto je důležité jíst kvalitní jídlo, to znamená, že vám bude prospěšné:

• libové maso nebo drůbež;
• plody moře;
• ovoce;
• zelenina;
• vejce, tvaroh.

Zapomeňte na rychlé občerstvení, mastné koláče a nezdravé koláče. Nezapomeňte na zlaté pravidlo talíře: 70% zeleniny, 20% bílkovin (kuře, ryby, maso), 10% sacharidů (příloha).

2) Fyzická aktivita.

Může to být dlouhá procházka v parku nebo lehká fitness. Dokonce i 20 minutové ranní cvičení udělá. Hlavní věc je pravidelnost. Příliš horlivý, pokud jste dříve vedli sedavý životní styl, také není nutné. Přihlaste se k bazénu, józe nebo kloubní gymnastice.

3) Substituční terapie.

Jinými slovy, léčba speciálními drogami. Ale nelimitujte se! Udělejte vše se svolením svého lékaře.

Drogy

Na základě výzkumu a analýzy by vám měl lékař předepsat hormonální náhražky, které vaše tělo prakticky přestávalo produkovat. Zpravidla se předepisují bylinné nebo homeopatické léky. Hormony jsou mnohem vážnější a jsou předepsány pouze v případě potřeby..

Doporučujeme obrátit pozornost na bylinné přípravky, protože homeopatie je v oblasti medicíny stále kontroverzní. Jinými slovy, homeopatie lze nazvat placebem.

Nejoblíbenější bylinné přípravky jsou Tsi-Klim, Feminal, Klimadion.

Každé období života je krásné a jedinečné svým vlastním způsobem. Ano, menopauza znamená, že vaše tělo již není schopno produkovat potomstvo. Ale to, jak se vnitřně cítíte, je indikátorem vaší mentální mládí nebo stáří. Vše záleží na vás!

Člověk stárne, když se přestane vyvíjet a něco s sebou unese. Ženy ve věku 50 let se zpravidla nemají čas se nudit! Tam byli vnoučata unavení z hraní hry a je čas začít cestovat a konečně plnit své sny!

Menopauza, menopauza, premenopause, postmenopause. Příznaky, diagnostika, účinná léčba a prevence menopauzy.

Často kladené otázky

Menopauza je přirozený proces v ženském těle, který vede k dokončení menstruační funkce. Tato fáze fyziologických změn je geneticky naprogramována a její projevy a načasování jsou určovány mnoha faktory. Toto období je způsobeno zánikem aktivity vaječníků - jmenovitě jejich ovulační a hormonální funkcí. Jinými slovy, menopauza může být definována jako přechod z reprodukční fáze do nereprodukční fáze, ve které mizí možnost přirozeného početí a porodu. Další období menopauzy s charakteristickými příznaky se nazývá menopauza. V lékařské praxi je sdíleno několik konceptů - přírodní menopauza - do značné míry způsobené genetickými a vnitřními faktory a patologickými - v důsledku hormonálních chorob nebo medikační korekce hormonálních hladin.
Menopauza se obvykle vyskytuje mezi 47 a 52 lety. Existují však rysy, ve kterých se může načasování výrazně změnit: časná menopauza je diagnostikována, pokud menstruace zmizí před dosažením 40 let, pozdní menopauza nastává ve věku 56 - 65 let.

Co je premenopause, perimenopause a postmenopause?

• Premenopause - toto období, které se také nazývá reprodukční - se jeho termín uzavírá v intervalu mezi začátkem menstruace a jejich koncem během menopauzy..
• Perimenopause je bezprostřední období před zmizením menstruace (období od 2 do 8 let před poslední menstruací) a období od 1 do 2 let po vymizení menstruace. Toto období je pro ženu nejproblematičtější - hormonální změny ovlivňují psychoemocionální pozadí, menstruace se stává nepravidelnou, změny v úrovni pohlavních hormonů způsobují poruchy metabolických procesů, kosmetické změny (virilizace, přírůstek na váze), jakož i poruchy práce některých orgánů a systémů..
• Postmenopauza - tato fáze nastává po poslední menstruaci a její trvání je individuální - až do konce života. Během tohoto období byste měli být pozorní na ty možné patologické změny, které provázejí změny hormonálních hladin - osteoporóza, ateroskleróza, hypertenze.

Jaké faktory ovlivňují načasování menopauzy?

• Genetický - počet ovariálních folikulů je geneticky určen, schopnost těchto folikulů syntetizovat estrogeny během zrání, práce hypotalamu a hypofýzy, které se aktivně podílejí na regulaci menstruačního cyklu, je také geneticky naprogramována.
• Socioekonomický - statisticky se stanoví, že u žen s vyššími příjmy, které se nezabývají prací, kde je nutná fyzická práce nebo prodloužený neuropsychický stres, nastává menopauza později.
• Geografický - hojnost slunce do značné míry přispívá k dřívějšímu nástupu menstruace a jejich pozdějšímu zastavení.
• Psychologický - častý stres, neuropsychiatrický stres, neustálé emoční nepokoje mohou přiblížit načasování menopauzy.
• Chování - u žen, které jsou sexuálně aktivní, spokojené se sexuálními vztahy, se menopauza zpravidla objevuje o něco později než u žen, které mají chladný postoj k sexuálnímu životu.
• Chronická onemocnění různých orgánů a systémů: duševní poruchy, diabetes mellitus, onemocnění kardiovaskulárního systému, onemocnění jater, onkologická onemocnění.

Jaký je mechanismus menopauzy?

Počátek menopauzy je multifaktoriální proces. Ve skutečnosti současně dochází v ženském těle k řadě změn, které vedou k vymizení menstruace..

Snížení počtu ovariálních folikulů - tento proces je částečně způsoben tím, že některé folikuly uložené v děloze dozrávaly a v důsledku ovulace přivedly vejce do samostatného plavání. To je částečně způsobeno hormonálními změnami, které snižují aktivitu folikulárního zrání, a tedy obecně snížením ovariální aktivity..

Snížená citlivost folikulů na hypofyzární hormony je do značné míry způsobena genetikou. K včasnému rozvoji tohoto mechanismu však mohou přispět některá hormonální a gynekologická onemocnění. V důsledku poklesu citlivosti na hormon hypofýzy vaječníky snižují aktivitu folikulárního zrání.

Snížená sekrece estrogenu vaječníky - tento faktor je spojen s výše popsaným mechanismem. Koneckonců tekutina obsažená v zrajícím folikulu je bohatá na estrogeny, které částečně vstupují do systémové cirkulace..

Narušení sekrece hypofyzárních hormonů - tento proces je z velké části způsoben genetikou. Práce vaječníků má také významný vliv na aktivitu hypofýzy - konkrétně na snížení hladiny progesteronu a estrogenu v krvi.

Příznaky menopauzy

Během menopauzy se hormony mění. Všechny procesy spojené s hormonální regulací v souvislosti se změnou menopauzy: metabolismus bílkovin, uhlohydrátů a tuků. Hormonální pozadí také ovlivňuje psychoemocionální pozadí ženy, její chování a pracovní schopnosti. Zvažte několik skupin symptomů menopauzy.

Časné příznaky menopauzy, které nelze ignorovat - video

Diagnostika menopauzy, diagnostika možných komplikací

Ve většině případů to není pro odborníka obtížné. Na základě výše uvedených příznaků a laboratorních údajů není obtížné identifikovat menopauzu. Soubor příznaků, úroveň pohlavních hormonů, se však u různých žen může ve velkém rozsahu lišit, proto je diagnóza menopauzy založena na souhrnu všech identifikovaných příznaků a dynamice těchto ukazatelů.

Laboratorní výzkum v diagnostice menopauzy je založen na následujících kritériích:

1. Nízké hladiny estradiolu v séru (méně než 30ng / nl)
2. Zvýšený FSH (folikuly stimulující hormon v krvi)
3. Poměr LH (luteinizační hormon) / FSH menší než 1
4. Poměr homonů estradiol / estron, také méně než 1
5. Zvýšené hladiny mužských pohlavních hormonů
6. Nízké hladiny inhibinu

Instrumentální výzkum při identifikaci menopauzy

1. Ultrazvuk pánevních orgánů odhaluje pokles počtu folikulů ve vaječnících. Jeden až tři roky před menopauzí mohou folikuly úplně zmizet.
2. Cytologické vyšetření nátěru z děložní sliznice (Pap nátěr), tato studie umožňuje identifikovat buněčnou strukturu děložní sliznice.
3. Osteodenzitometrie - tato rentgenová metoda umožňuje identifikovat hustotu kostí. Vyšetření není zaměnitelné pro včasnou diagnózu osteoporózy.

Léčba menopauzy, užívání hormonálních léků

Jak je uvedeno výše, menopauza není patologií, ale přirozeným stádiem života každé ženy. Řada příznaků tohoto procesu však u žen způsobuje vážné nepohodlí. Komplikace chronických chorob, tvorba průvodních patologií (ateroskleróza, osteoporóza). Během menopauzy jsou hormonální funkce vaječníků klíčem ke změně hormonálních hladin. Proto by měla být adekvátní korekce hormonálního pozadí provedena hormony, které produkují vaječníky (estrogen, progesteron). V současné době je farmaceutický průmysl schopen tyto léky poskytovat v plném rozsahu. Léčba hormonálními léky se nazývá hormonální substituční terapie. Hlavním cílem léčby je snížit závažnost menopauzálních symptomů a eliminovat možnost komplikací..

Indikace hormonální substituční terapie v menopauze

1. Časný nástup menopauzy (40-45 let)
2. Mít umělou menopauzu (v důsledku chirurgického odstranění vaječníků nebo používání některých léků)
3. Přítomnost závažných klimakterických poruch. Duševní a neurologické stavy (návaly tepla, nespavost, astenie, nadměrná podrážděnost a nervozita, deprese).
4. Přítomnost atrofických změn v genitourinárních orgánech. V důsledku těchto změn se mohou objevit následující patologie: častá cystitida, kolpitida, bolest při pohlavním styku, vaginální suchost, močová inkontinence.
5. Identifikace příznaků osteoporózy

Hormonální substituční terapie pro menopauzu

Po určení indikací pro hormonální substituční terapii musí gynekolog vybrat optimální léčebný režim, ve kterém je důležitá kombinace hormonů, jejich dávkování, způsob podání a režim podávání léčiva. Níže jsou uvedeny některé zásady užívání drog.

Použití estrogenů:

1. Léčba pouze estrogeny nebo progestogeny je možná pouze po odstranění dělohy.
2. Estrogeny se používají v cyklech 21-28 dní s týdenní přestávkou, ale lze je používat bez přerušení.
3. Estradiol se předepisuje v denní dávce 2 mg.
4. Kožní náplast s estradiolem (uvolňující 0,05-1 mg za den)
5. Dermální estradiolový gel (0,5 mg za den)
6. Estriol 0,5-1 mg (vaginální krém)

Použití progestogenů

Progesteron se předepisuje v denní dávce 100 mcg (ve formě tablet pro orální podání nebo vaginální instilaci)

Dydrogesteron 5-10 mg / s

Intrauterinní zařízení s hormonem (uvolňující 20 mcg levonorgestrenu denně)

Pokud není odstraněna děloha, doporučuje se používat kombinované hormonální léky s estrogenovou a progestogenní složkou: klymen, climonorm, divina, femoston, andělský, kliogest, klimodifen.

Adekvátní léčba zaměřená na korekci hormonálních hladin je možná pouze pod dohledem gynekologa!

Kontraindikace hormonální substituční terapie u menopauzy:

1. Rakovina prsu (minulá diagnóza)
2. Jakékoli onkologické onemocnění ženských pohlavních orgánů
3. Krvácení dělohy s nediagnostikovanou příčinou
4. Endometriální hyperplázie
5. Hluboká žilní trombóza, křečové žíly
6. Angina pectoris, infarkt myokardu
7. Neléčená hypertenze s léky
8. Nemoc jater

Prevence předčasného nástupu menopauzy

Moderní výzkum odhalil, že rizikovou skupinou pro ranou menopauzu jsou ženy, které kouří, praktikují časté potraty, trpí alkoholismem, vedou iracionální životní styl (práce a odpočinek, duševní a fyzická únava), jakož i ženy s nepravidelným sexuálním životem..
Bylo by přirozené předpokládat, že prevencí časné menopauzy je odstranění výše uvedených rizikových faktorů.

Proč se vyskytuje svědění a pálení při menopauze?

Více než 40% žen si během menopauzy stěžuje na svědění a pálení. Nepříjemné pocity se vyskytují v pochvě a vnějších genitáliích. Cítí se v klidu a během pohlavního styku jsou značně vylepšeny..

Příčinou svědění a pálení během menopauzy je snížení hladiny estrogenu. Nízká koncentrace tohoto hormonu v krvi negativně ovlivňuje stav genitální sliznice. Jeho krevní oběh se zhoršuje, zpomalují se procesy regenerace poškozených buněk. Sliznice se stává tenčí a atrofuje.

Žlázy produkující hlen nejsou dostatečně aktivní, což způsobuje sucho. Důsledkem toho je zvýšení kyselosti v pochvě a změna složení mikroflóry. Vývoj oportunních mikroorganismů vede k zánětu ztenčené vaginální sliznice - atrofické vaginitidy. Prvními projevy této choroby jsou svědění a pálení.

Jak omezit svědění a pálení během menopauzy?

• Nepoužívejte parfémované kalhotky a toaletní papír.
• Pro intimní hygienu používejte pouze vodu, dávejte mýdla a intimní gely nasycené aromatickými přísadami.
• Pro praní spodního prádla je vhodné mýdlo bez přísad nebo hypoalergenní prášek určený pro novorozence. Oplachovací prostředek a další přídavné čisticí prostředky jsou nežádoucí.
• Nevzdávejte se svého intimního života. Pravidelný sex normalizuje stav vaginální sliznice. K omezení nepohodlí lze použít lubrikanty a mukózní zvlhčovače..
• Spotřebujte nejméně 1,5 litru tekutiny denně. Banální nedostatek vody může také způsobit suché sliznice..
• Přidejte do své stravy zdravé tuky. Produkce estrogenu vyžaduje mastné kyseliny, proto do vaší stravy patří mastné ryby, mléčné výrobky, ořechy a semena a rostlinné oleje.
• Hormonální substituční terapie pomáhá obnovit normální koncentraci estrogenu a eliminovat všechny projevy menopauzy, včetně nepohodlí v genitáliích.

Jaké jsou první příznaky menopauzy po čtyřiceti letech?

Menopauza nebo menopauza je nevyhnutelným obdobím v životě každé ženy. V některých případech se však její známky objevují o něco dříve než v jiných. Ženy pociťují první příznaky menopauzy po 40 letech.

První příznaky menopauzy po 40 letech jsou:

• Menstruační změny. U většiny žen je měsíční krvácení méně hojné a může trvat až 7 dní. Intervaly mezi nimi se prodlužují: namísto 25 dnů se mohou zvýšit na 35–40. Některé ženy naopak trpí často se opakujícím krvácením z dělohy..
• Nadměrné pocení může doprovázet návaly horka nebo být nezávislým příznakem spojeným se změnou hormonální rovnováhy.
• Horké záblesky - zarudnutí kůže na obličeji, krku a hrudi, doprovázené vlnou tepla a zvýšeným potem. K útoku často dochází odpoledne a trvá 1-5 minut. Tento jev zažívá 70% žen v menopauze. Vzhled horkých záblesků je vysvětlen reakcí centra termoregulace na snížení hladiny estrogenu..
• Bolesti hlavy jsou obvykle spojeny s napětím v nervovém systému, které je způsobeno snížením hladiny ženských hormonů. V tomto ohledu jsou obličejové svaly obličeje a krku napjaté a křečovité. To vede k sevření citlivých kořenů nervů a navíc k narušení odtoku žilní krve z lebky. Zvýšený intrakraniální tlak vysvětluje opakující se bolesti hlavy a migrény.
• Zapomnětlivost a nepřítomnost. Změny hormonálních hladin vedou ke snížení uvolňování neurotransmiterů, které zajišťují komunikaci mezi neurony. V důsledku toho si ženy všimnou mírného snížení pozornosti a poškození paměti..
• Změny nálady. Ostré změny hladin hormonů ovlivňují nervové buňky limbického systému mozku, zatímco produkce endorfinů - „hormonů štěstí“ se snižuje. To je spojeno s výskytem deprese, slzy a podrážděnosti..
  
• Rychlý srdeční rytmus - výsledek hormonální stimulace autonomního nervového systému.
• Suchost vaginální sliznice. Stav ženských pohlavních orgánů úzce souvisí s hladinou estrogenu. Jejich nedostatek zpomaluje všechny procesy ve sliznici, včetně produkce vaginálních sekretů.
• Časté močení. Sexuální hormony jsou zodpovědné za tón močového měchýře a stav jeho svěračů. Proto, jak se menopauza blíží, ženy poznamenávají, že nutkání k močení se stalo častější. S věkem také oslabují svaly pánevního dna, na nichž závisí práce močového měchýře. Slabost svěrače vede k tomu, že při kašli, kýchání, smíchu může být nedobrovolně uvolněno malé množství moči.
• Snížená sexuální touha po sexuálním partnerovi. Sexuální aktivita ženy přímo závisí na hladině hormonů vylučovaných vaječníky, a proto se při menopauze snižuje.

Předpokládá se, že to trvá 1-2 roky od okamžiku, kdy se tyto příznaky objeví až do posledního menstruačního období..

Menses během menopauzy

Menstruace během menopauzy nezmizí najednou, poslední menstruaci předchází řada změn, které mohou ženu znepokojovat. Během premenopauzy se krvácení z pohlavních cest stává nepravidelným, tento stav může trvat 1–2 roky.

Následující změny jsou považovány za normální:

• Menstruační cyklus se prodlužuje a zkracuje.
• Objem krvavého výboje se může buď zvýšit nebo snížit.
• Menstruace chybí po dobu 1–2 měsíců a poté pokračuje znovu.

Kdy navštívit lékaře

• Bohaté menstruační krvácení. Je nutné vyměnit těsnění každou hodinu nebo více.
• Vypouštění krve z pochvy po pohlavním styku.
• Krevní sraženina na podložce.
• Krvavý výboj mezi obdobími.
• Trvání krvácení vzrostlo o 3 dny. To bylo pozorováno v několika cyklech..
• Několik menstruačních cyklů je kratších než 21 dnů.
• Nedostatek menstruace po dobu 3 měsíců.

Je možné otěhotnět během menopauzy

Menopauza je dlouhý proces, který se skládá z několika fází, které mohou trvat 2 až 8 let. Odpověď na otázku: „Je možné otěhotnět během menopauzy?“ záleží na fázi, ve které je žena. Dokud pohlavní hormony provokují zrání folikulu ve vaječnících, je možné těhotenství. K hnojení může dojít, i když se menstruační krvácení stane nepravidelným nebo se zastaví na několik měsíců.

Bohužel se často stává, že po konzultaci s gynekologem o nepřítomnosti menstruace jsou 45leté ženy překvapeny, když zjistí, že to není menopauza, ale těhotenství. Aby nedošlo k takové situaci, je nutné používat antikoncepční ochranu 2 roky po poslední menstruaci. V budoucnu žena vstupuje do postmenopauzálního období, kdy v důsledku změn v těle již těhotenství není možné.

Je těžké říci, v jakém věku žena ztratí schopnost reprodukce. Bylo popsáno mnoho případů, kdy se ženy nad 55 let přirozeně staly matkami. To navzdory skutečnosti, že měli časné příznaky menopauzy. Po stimulaci vaječníků hormonální terapií se v tomto věku dokázalo otěhotnět ještě více. Statistiky však uvádějí, že takové matky mají výrazně vyšší šanci mít dítě s Downovým syndromem - riziko je 1:10.

Stručně řečeno: žena může během menopauzy otěhotnět, je to však spojeno s rizikem pro zdraví matky i dítěte..

Jak zastavit menopauzu

Climax je přirozené období v životě ženy. Ačkoli je menopauza spojena se zkušenostmi a nepříjemnými příznaky, stále plní ochrannou funkci - příroda se tak postarala o ženu a zbavila ji možnosti otěhotnět. Konec konců může mít dítě v dospělosti vážné poškození zdraví žen..

Nemůžete zastavit menopauzu. Ani hormonální terapie to nemůže udělat. Je určen pouze k udržení zdraví v normálním stavu, když přirozená produkce pohlavních hormonů v těle klesá. Totéž lze říci o fytohormonech obsažených v léčivých rostlinách a homeopatických lécích. Jejich užívání může zlepšit stav ženy, ale nezruší menopauzu..

Okamžik nástupu menopauzy do značné míry závisí na dědičnosti a neexistuje žádný způsob, jak změnit program v genech. Pokud matka měla ranou menopauzu, její dcera bude s největší pravděpodobností čelit stejnému osudu..

Jediná věc, kterou lze udělat, není přiblížit menopauzu špatnými činy. Práce žláz, které syntetizují sexuální hormony, do značné míry závisí na životním stylu a špatných návycích. Například ženy, které kouří, vstupují do fáze menopauzy o 2 roky dříve než jejich vrstevníci. Na základě toho gynekologové vyvinuli tipy, které pomohou zpozdit nástup menopauzy..

• Nepoužívejte alkohol a drogy, nekuřte.
• Veďte aktivní životní styl, sportujte.
• Mít pravidelný sexuální život.
• Jezte správně. Menu by mělo obsahovat čerstvou zeleninu a ovoce každý den, stejně jako zdroje esenciálních mastných kyselin: ryby, ořechy a semena, oleje.
• Žijte v ekologicky čisté oblasti.
• Vezměte komplexy vitamínů a minerálů.
• Vyhněte se stresovým situacím.
• Posílení imunity.

Pokud trpíte nepříjemnými příznaky menopauzy, kontaktujte svého gynekologa-endokrinologa. Vybere náhradní terapii, která zmírní projevy menopauzy a zpomalí proces stárnutí.

Jak ulevit menopauze

Hormonální substituční terapie pro menopauzu

Lékař volí hormonální léky individuálně na základě výsledků ultrazvuku a analýz. Neměli byste přijímat nápravná opatření doporučená svým přátelům. Špatné dávkování hormonů může vést k nárůstu hmotnosti a krvácení z dělohy. Zároveň byste neměli odmítnout léčbu předepsanou lékařem. Konec konců může nedostatek ženských hormonů vést ke ztrátě vlasů, křehkým kostem a mužské obezitě, stejně jako k ateroskleróze a jejím důsledkům - srdeční infarkt a mozková mrtvice.

Kombinovaná léčiva se používají jako hormonální substituční terapie: estrogen + progesteron (navržený k ochraně endometria dělohy):

Léky se užívají 1 tableta jednou denně současně. Délka přijímacího řízení je 1–2 roky. Některé farmaceutické společnosti vyrábějí hormonální přípravky ve formě náplasti: Klimara.

Pokud je odstraněna děloha ženy, jsou užívány léky na bázi estrogenu.

Pozornost! Existuje řada kontraindikací pro jmenování hormonální substituční terapie u menopauzy, a proto je před zahájením užívání léků nutné vyšetřit. Absolutní kontraindikace jsou:

Homeopatické léky a doplňky stravy s fytohormony

Homeopatické léky na menopauzu obsahují fytoestrogeny rostlinného původu, které kompenzují nedostatek ženských hormonů. Jsou dobře snášeny a zřídka způsobují vedlejší účinky..

Symptomatická terapie

Nehormonální léčba menopauzy je předepsána ženám, u kterých je hormonální substituční terapie kontraindikována. Usnadňuje menopauzu, i když neřeší příčinu příznaků..

Antidepresiva uklidňují nervový systém, zmírňují úzkost a nespavost a omezují návaly horka. Některé léky jsou schopné chránit krevní cévy před aterosklerózou:

Antiepileptika mají antikonvulzivní účinek a snižují frekvenci návaly horka. Tuto nemovitost vlastní:

Antihypertenziva snižující krevní tlak:

Bylinné sedativa:

• Valeriánská tinktura;
• Tinktura mateřské mladiny;
• Fytosed.

Denní režim

• Aktivní odpočinek a sport. Fyzická aktivita zlepšuje krevní oběh a metabolické procesy v tkáních a slouží také jako prevence osteoporózy.
• Zdravý spánek normalizuje nervový systém a zlepšuje stav pokožky.

• Jíst malá jídla často 4-5 krát denně.
• Režim pití. 1,5 - 2 litry vody zlepší stav kůže a sliznic.
• Potraviny bohaté na vápník mohou zabránit osteoporóze, vypadávání vlasů a křehkým nehtům.
• Zelenina a ovoce jsou zdrojem vlákniny. Uvolní zácpu, která může vést k výhřezu dělohy. Obsahují také antioxidanty, které zpomalují stárnutí kůže a kardiovaskulárního systému..
• Rostlinné a živočišné tuky v moderování jsou nezbytné pro syntézu hormonů.

Jaké lidové léky na návaly horka s menopauzou lze použít?

Některé léčivé byliny obsahují fytoestrogeny, což jsou látky podobné ženským pohlavním hormonům. Jejich spotřeba může nahradit nedostatek estrogenu a snížit frekvenci návalů..

Šalvějový čaj. 2 lžíce suché nakrájené šalvějové byliny se nalije do 400 ml vroucí vody. Trvejte na tom, 30 minut. Infuze je filtrována a spotřebována během dne v malých porcích, nejlépe na lačný žaludek. Průběh léčby je 14 dní. Během sezóny lékaři doporučují přidávat čerstvé šalvějové listy do salátů a hlavních jídel..

Infuze hloh. Nalijte lžíci sušených krvavě červených květů hloh se sklenicí horké vody. Ponořte po dobu 15 minut ve vodní lázni. Nechejte působit 20 minut a poté se přetíží. Přiveďte na původní objem převařenou vodou. Konzumujte ½ šálku 3krát denně půl hodiny před jídlem. Léčebný kurz 21 dní.

Bylinná kolekce pro menopauzu

• Linden květiny;
• Listy máty peprné;
• Plody fenyklů;
• Wormwood bylina;
• Buckthorn kůra.

Vysušené a nasekané ingredience smíchejte ve stejných poměrech. 2 lžíce do směsi nalijte 0,5 litru vroucí vody. Zahřejte se ve vodní lázni po dobu 15 minut. Nechte to vařit po dobu 45 minut, pak napětí. Pijte jednu sklenici před jídlem ráno a večer po dobu 3 týdnů. Poté si na 7 dní udělejte přestávku a ošetření opakujte.

Nahraďte čaj a kávu vývarem heřmánku, meduňky nebo lípy. Tyto byliny neobsahují kofein, takže nevyvolávají zvýšení krevního tlaku, což může způsobit návaly horka..