V tomto článku se pokusíme zmáčknout „i“ v otázce výskytu velmi hojného krvácení během menstruace. Pojďme zjistit, co může způsobit tento jev, jaké jsou způsoby zastavení, léčby těžkých období.
Na které lékaře se v případě potřeby obrátit. Zvažte možnosti lékové léčby a možnost použití tradiční medicíny.
Použitá terminologie
Zdraví žen závisí na mnoha faktorech, z nichž hlavní jsou genetika a životní styl. Existuje však mnoho dalších souvisejících problémů, které ovlivňují vaše zdraví..
Dívky, ženy snášejí měsíční krvácení různými způsoby, pro některé je to jen dočasná nepříjemnost, zatímco pro jiné je to téměř nesnesitelná bolest, která mění obvyklou životní rutinu. Okamžitě si všimneme, že objem vylučované krve je také velmi individuální a není nutné měřit, kdo má více či méně.
Objem 50 ml je považován za standard pro ztrátu krve, menstruace je považována za hojnou se ztrátou - 80-150 ml krve nebo více.
Důležité! Každá dívka, žena má svou vlastní míru ztráty krve a znáte ji / cítíte ji během menstruace. Nebuď masy, poslouchej sebe!
Někdy však vznikají situace, kdy dívky a ženy začnou mít velmi „bouřlivé“ období. Okamžitě vyvstává přirozená otázka, co dělat, když bude vaše období silné?
Koneckonců, za prvé, je často doprovázena akutní bolestí, za druhé, hojnost sekrece a za třetí, hygienické vložky, tampony nejsou korigovány tolik vlhkosti a úniky jsou možné. A pokud jste v práci nebo na návštěvě, na procházce se můžete cítit nepohodlí (i když „to, co je přirozené, není ošklivé“).
Dívky, nepropadejte panice! Všechno v pořádku. Začněme termíny, které budeme „žonglovat“.
Menstruace (menstruace) je období menstruačního cyklu, během kterého je vyřazena zralá vrstva děložní sliznice. Hlavní částí této vrstvy je krev, která vychází z pochvy. Část endometria dělohy opouští krev, velmi na krevních sraženinách.
Menstruační cyklus je období od začátku jednoho období do začátku dalšího..
Endometrium je vnitřní mukózní vrstva dělohy, hustě zásobovaná krevními cévami.
Menoragie je porušením menstruační funkce, charakterizované hojným krvácením, ale zároveň období menstruace zůstává v normálním rozmezí..
Anémie (anémie) je proces snižování hladin hemoglobinu a počtu červených krvinek v krvi. Anémie není nezávislé onemocnění, jde hlavně o symptom nějaké nemoci.
Známky doprovázející hojné krvácení
Níže jsou uvedeny známky, které naznačují, že se u vás vyskytuje menoragie, ale je třeba poznamenat, že hlavním příznakem je násilné krvácení z pochvy..
- bolesti zad
- bolení, tahání, ale zároveň silná bolest v podbřišku
- závratě
- nevolnost
- anémie
- rychlá únava, snížený výkon
- nutnost výměny podložky / tamponu jednou za hodinu po celý den
- menstruace trvá déle než 7 dní (ale zde je třeba vzít v úvahu, jak dlouho pro vás trvá).
Hlavní důvody „bouřlivých“ období
Takže, vaše období je velmi silné, co mám dělat? Je vhodné neprodleně kontaktovat gynekologa a ne-medikovat se.
Protože to nemusí být těžká období, ale nástup krvácení, který nemůžete zastavit doma, a v důsledku toho ztratíte hodně krve, což nepřispívá k pocitu pohody.
Pokud do dvou dnů intenzita "vodopádu" neklesne, pak se neodkládejte - jděte k lékaři.
Pokud má intenzita „vodopádu“ tendenci se snižovat, může se vyskytnout menoragie.
Níže uvádíme seznam přibližných příčin „bouřlivé krvavé řeky“.
Genetika nebo jinými slovy dědičnost
Pokud vaše matky, babičky, prababičky, tety měly hojnou menstruaci, pak s největší pravděpodobností dostanete tento „kolečkový žeton“ na celý život. V tomto případě se jednoduše přizpůsobíte zvláštnostem vašeho menstruačního cyklu a možná používáte léky nebo lidové recepty k regulaci syndromu bolesti a množství výboje.
Zánět pánevních orgánů
Zde je nutná diagnostika. Protože to může být zánět přívěsků nebo děložní dutiny. Abyste předešli takové diagnóze, měli byste se pečlivě starat o svou osobní hygienu, nepřevychládat, je žádoucí mít stálého sexuálního partnera.
Gynekologická onemocnění
Pokud jste měli těžká období po dlouhou dobu a současně akutní bolesti, mohou signalizovat gynekologická onemocnění. Mezi nejčastější patří dysfunkce vaječníků, děložní myomy, patologie děložního čípku, endometrióza, polypy.
Důsledky operací a / nebo zranění
Pokud jste podstoupili operaci v pánevní oblasti, pak jsou v pooperačním období možné menstruace a menstruační nepravidelnosti. Častá menstruace s krevními sraženinami je také typická po potratu nebo potratu (lékařském nebo chirurgickém).
Přítomnost nitroděložního zařízení
Toto je běžná příčina nejen rychlého průtoku krve, ale také některých komplikací..
Hormonální nerovnováha
Ostré výkyvy v hormonálních hladinách jsou zdaleka poslední v seznamu příčin menoragie. V rizikové skupině jsou první dívky, které zahájily pubertu, a ženy premenopauzálního věku. Během těchto období začíná hormonální „houpačka“, přestavba těla na novou etapu života, která může způsobit menstruační krvácení během menstruace..
Poruchy endokrinního systému
Dysfunkce endokrinního systému může být katalyzátorem pro těžká období. Možná je to porucha štítné žlázy, hypotyreóza, diabetes mellitus. Musíte kontaktovat nejen gynekologa, ale také endokrinologa.
Nízká srážlivost krve
Nemoci založené na špatném srážení krve mohou přímo ovlivnit těžká období, protože krev prostě nemá čas na srážení. Ve vašem těle vám může chybět železo a draslík. Všimněte si, že je to draslík, který je jednou ze složek zodpovědných za srážení krve.
Intenzivní fyzická aktivita
Tvrdá fyzická práce a nadměrné cvičení mohou ovlivnit intenzitu vašeho období. Kromě toho může neustálé napětí způsobovat neustálý stres, duševní napětí, statický životní styl / práce. Je nutné eliminovat možné zdroje stresu, pokud je to možné, vzdát se těžké fyzické námahy.
Nezdravé jídlo
Při konzumaci velkého množství mléčných a fermentovaných mléčných výrobků se může objevit problém, který zvažujeme..
Užívání léků, které ředí krev
Například Aspirin nebo jiné léky, které zabraňují srážení krve.
Diagnostika a léčba léky
Každá dívka a žena s hojnou bolestivou menstruací se snaží tento proces vydržet co nejpohodlněji. Je obzvláště frustrující, pokud je vaše období sraženin silné, co dělat a na koho se obrátit - to je otázka, na kterou zoufale hledáme odpověď.
Měli byste být vyšetřeni gynekologem, endokrinologem, hematologem. To je nezbytné k jasné identifikaci příčiny menoragie. Jakmile jsou důvody stanoveny, mohou lékaři předepsat nezbytnou terapii. Pokud se u každého z výše uvedených lékařů vyskytnou problémy, musíte koordinovat příjem drog.
Na jaké typy diagnostických vyšetření můžete být zaměřeni:
- ultrazvukové vyšetření vagíny. Tento typ vyšetření se provádí ve 20-25 dnech menstruačního cyklu..
- Hyteroskopie. Tenká sonda je vložena do dělohy a zkoumána skrz ni, což vám umožní zvážit i drobné změny endometria.
- Endometriální biopsie.
- Testy na hormony štítné žlázy.
- Testy na hladinu hemoglobinu, srážení krve, nádorové markery.
Krev během menstruace zesílí, co mám dělat? Zaměření na drogovou zastávku „Niagara“:
- Před jídlem vypijte 2 tablety glukonátu vápenatého a po jídle Ascorutin (obsahuje vitamíny C a P). Tyto léky se užívají třikrát denně..
- Nejběžnějším způsobem zastavení těžkých období je užívání hormonů. Hormonální léky může předepisovat pouze lékař. Tato léčiva obsahují estrogen a progesteron, což může omezit růst endometria a snížit množství výboje.
- Pokud je menoragie způsobena zánětem, lékař předepíše protizánětlivé léky.
Recepty tradiční medicíny
S menoragií se můžete také odkazovat na recepty tradiční medicíny, pokud jste vyloučili nádory, zánět, trauma a další patologie.
Odvar kopřivy
Kopřiva je dobrá styptika. Chcete-li zabránit těžkým obdobím, odeberte kopřivu třikrát denně, 100–150 ml. Můžete začít pít asi 10 dní před očekávaným nástupem menstruace..
Jedna polévková lžíce sušených listů ve sklenici vody. Vypočítejte si, kolik lektvarů potřebujete denně, a házejte listy do vroucí vody, vařte 10 minut. Trváte na tom, filtrujete a pijete vývar..
Bylinné přípravky
- Ve stejných částech vezměte kopřivy, pastýřskou tašku, přesličku. Pivovarský princip je stejný jako v předchozím případě. Lžíce sběru, 250 ml. vypijte 100-150 ml dvakrát denně.
- Stigma kukuřice má také dobrý hemostatický účinek. Infuzi připravujeme podle schématu sklenicí vroucí vody na lžíci stigmat. Trvá na hodině. Pijte často: každé tři hodiny lžíci, ale ne více než 6krát.
- Mátový nebo malinový čaj (listy) s přídavkem kalina, nastrouhaný cukrem. Tuto lahodnou pochoutku lze opít v neomezeném množství před, během a po období..
- Společný extrakt z manžety. Hodit dvě polévkové lžíce byliny do vroucí vody (300 ml) a nechat ji vařit po dobu 5 minut. Trvat třikrát denně.
- Infuze lučního pelargónie. Ponořte několik lžic této byliny do půl litru vroucí vody a nechte ji vařit půl hodiny. Výsledný lektvar pijete po celý den..
Vaše zdraví je k nezaplacení. Pokud si všimnete výše uvedených příznaků menoragie, okamžitě kontaktujte svého gynekologa, který vás za určitých okolností odkáže na endokrinologa nebo hematologa.
Po úspěšné diagnostice Vám lékař předepíše nezbytnou terapii. Pokud nejsou patologie identifikovány, můžete zlepšit své zdraví lidovými léčebnými metodami.
O důvodech příliš velkého výboje a způsobech eliminace problému - ve videu:
Bohatá menstruace: příčiny a metody léčby
Bohatá období jsou považována za taková, pokud je nutné vyměnit těsnění jednou za hodinu. Důvodem mohou být hormonální poruchy, patologie genitourinárního systému a další vnitřní orgány. V některých případech je nutné navštívit lékaře: pokud se příznaky anémie nebo intoxikace zvyšují. Pravidelné nepravidelnosti v menstruačním cyklu, silná bolest, nadměrná ztráta krve jsou známkou dlouhodobé hormonální léčby.
Menstruace se obvykle posuzuje podle následujících kritérií:
Kritérium | Charakteristický |
Doba trvání | Ne více než 7 dní |
Hojnost | Bohatá menstruace je obvykle pouze první 2-3 dny. |
Ztráta krve | Celkový objem za den by neměl překročit 120 - 150 ml |
Trvání cyklu | Normálně je to od 21 do 35 dnů. Čas se počítá od prvního dne poslední menstruace do prvního dne následujícího |
Bolestivost | Za normálních okolností se může žena cítit mírně nepohodlně. |
Intermenstruační krvácení | Normálně chybí |
Charakteristika těžké menstruace (za hodinu)
Na základě uvedených kritérií lze určit, zda v konkrétním případě existují odchylky ve formě těžké menstruace. Jsou to syndrom, který doprovází mnoho patologií těla, včetně gynekologických. Podmínka nepatří k nezávislé nemoci a vyžaduje identifikaci příčin. Menoragie se vyznačuje následujícími příznaky:
- trvání krvavého výboje z týdne nebo déle;
- významné množství sekrecí s sraženinami;
- objem ztráty krve je od 150 ml nebo více, je nutné vyměnit hygienické vložky až jednou za hodinu nebo častěji, včetně noci;
- zkrácení menstruačního cyklu na 21 dní nebo méně;
- vzhled krvavého výboje uprostřed cyklu;
- výskyt významné bolesti;
- hojnost propouštění po celou dobu krvácení;
- výskyt krvavého výboje rok nebo déle po nástupu menopauzy.
Existuje mnoho faktorů, které vedou ke zvýšenému průtoku. Některé z nich jsou spojeny s reprodukčním systémem, jiné s celkovým stavem těla, dědičností, psychoemotivním stresem. Tyto zahrnují:
- k porušení kontraktilní aktivity dělohy dochází u patologií, jako jsou nádory, polypy, adenomyóza;
- hyperplastické procesy bazální vrstvy orgánu;
- porušení úrovně hormonů, zejména prudkých poklesů jejich hladin během období rozsáhlé restrukturalizace v těle;
- antikoncepce s intrauterinními zařízeními (spirály);
- zánětlivá onemocnění pánevních orgánů (přídavky dělohy);
- koagulopatie (onemocnění krve);
- nedostatek vitamínů a minerálů zapojených do koagulace krve: K, C, P, vápník;
- dědičná predispozice;
- důsledky komplikovaného porodu;
- ukončení těhotenství, mimoděložní;
- klimatické podmínky, stres, těžké přepracování;
- patologie kardiovaskulárního systému, štítné žlázy, játra;
- fermentovaná mléčná strava (v důsledku bakterií, játra syntetizuje více enzymů zodpovědných za srážení krve);
- nadměrné zatížení;
- porušení pravidel pro užívání hormonálních drog, zneužívání nouzové antikoncepce (Postinor).
Menoragie v dospívání jsou celkem běžné - asi 37%. K těžké menstruaci dochází v prvních několika letech po začátku menstruace. V tom hrají hlavní roli následující faktory:
- infekční onemocnění, chronická i akutní;
- porušení stravy, což vede k rozvoji nedostatku vitamínů;
- emocionální a psychologické trauma;
- nadměrné intelektuální napětí.
Většina z těchto faktorů vede k narušení hypofyzárního hypotalamického systému. To zase ovlivňuje fungování vaječníků a jejich syntézu hormonů. Estrogeny jsou produkovány monotónně, jejich hladina je konstantní (necyklická). Je nedostatek progesteronu. To vede ke skutečnosti, že děloha neprochází druhou fází transformace, ale hyperplazizuje.
Stagnace krve a nadměrného množství, expanze kapilár, nekrotizace oblastí endometria nebo její nerovnoměrné odmítnutí vede k rozsáhlé menstruaci. Prodloužené menstruace je také usnadněno snížením kontraktility dělohy kvůli jeho nedostatečnému rozvoji. Bohatá období během tohoto období se liší v délce a intenzitě, klinika závisí na objemu ztráty krve.
Stav u adolescentů často vede k:
- anémie, která je doprovázena únavou, zhoršenou chutí k jídlu, bledou pokožkou, zvýšenou srdeční frekvencí, slabostí;
- porucha krvácení, která vede ke snížení hladiny protrombinového indexu a destiček.
Věk, který patří k premenopauze, trvá 45 až 55 let. Během této doby ztrácí ženské tělo schopnost rozmnožovat potomstvo a paralelně vstupuje do fáze konce menstruace..
12 měsíců po posledním období se nazývá menopauza..
Další fází je postmenopause. Produkce hormonů je výrazně snížena, jakékoli špinění je považováno za patologii. Hypotalamicko-hypofyzárno-ovariální systém prochází procesy involuce, což vede k poruše jeho práce.
Cyklické uvolňování gonadotropinů, zrání folikulů a produkce pohlavních hormonů jsou narušeny. Hyperestrogenemie se vyvíjí na pozadí hypoprogesteronémie s nedostatečností corpus luteum. To vede k narušení procesů endometriální proliferace a sekreční transformace. Vyskytuje se hyperplazie děložní sliznice.
U premenopauzálních žen jsou období hojnější a delší. Může dojít k acyklickému krvácení spojenému se zhoršenou kontraktilitou dělohy. Nádory a nádorové útvary mění strukturu stěn orgánu, nahrazují části svalové vrstvy pojivovou tkání. To vede k tomu, že jak během menstruace, tak mimo ni se děloha nemůže aktivně stahovat, což způsobuje hojné krvácení během menstruace nebo po působení jiných faktorů (nadměrné namáhání, stres)..
Po porodu se mění povaha menstruace, jsou intenzivnější a prodlužují se. To je způsobeno anatomickými proměnami samotné dělohy a jejího děložního hrdla. Krční kanál po narození dítěte se zkracuje a rozšiřuje, což vysvětluje zvýšení množství menstruačního toku. Samotná děloha a její dutina se zvětší, zvětší se oblast endometria, objeví se více menstruační krve.
Někdy může být první období po porodu příliš těžké. Pokud jsou mimo normální rozsah, měli byste se poradit s lékařem. To může naznačovat vývoj onemocnění. Mnoho žen je přesvědčeno, že při kojení nemůže dojít k menstruaci, ale není tomu tak. Snížení hladiny prolaktinu, ke kterému dochází po 6 měsících od data narození, při hodinovém krmení, při dlouhých přestávkách, doplňkovém krmení, menstruační cyklus lze obnovit.
Menstruace je často příliš těžká. Je to kvůli komplikacím při porodu, které vedou k přetížení dělohy a ke zhoršení její kontraktility. Různé faktory (dvojčata, špatná práce, císařský řez) vedou k porodu dělohy v poporodním období a způsobují těžkou menstruaci. To je také ovlivněno způsobem těhotenství..
Špatná výživa, nízká hladina hemoglobinu, stres, komplikace těhotenství - to vše může ovlivnit pouze obnovení menstruačního cyklu a povahu menstruace. Sutura v děloze po císařském řezu také hraje roli v kontraktilitě. Po porodu v břiše zůstává na děloze jizva, která je většinou představována pojivovou tkání, která nemá schopnost stahovat.
Těhotenství způsobuje silné hormonální změny, jeho přerušení, ať už je to lékařský potrat nebo potrat, je stres pro tělo, který může ovlivnit rovnováhu hormonů, ale.
Jakýkoli zásah do dělohy (hysteroskopie, kyretáž) je doprovázen výskytem krvavého výboje v období po operaci, což je často považováno za menstruaci. Normálně se po intrauterinní manipulaci menstruace začíná v průměru za měsíc a špinění trvá 3 až 7 dní, maximálně 10. Obvykle jsou mírné nebo slabé, bolestivé nebo nepohodlné..
Pokud po kyretáži nebo hysteroskopii dojde k těžkým obdobím, měli byste se poradit s lékařem. Příčinou může být zánět dělohy. V tomto případě bude výtok tmavě červený, podobně jako svahy masa, doprovázený nepříjemným zápachem. Bolesti v podbřišku křečovité povahy budou rušit, může být horečka, příznaky obecné intoxikace: nedostatek chuti k jídlu, slabost, dyspeptické příznaky.
Pokud není endometritida potvrzena, může to znamenat narušení syntézy pohlavních hormonů. Taková selhání zmizí po předepisování kombinovaných antikoncepčních prostředků po dobu 3-6 měsíců.
Příčinou těžkých období bývá často užívání léků, jejichž vedlejší účinky ženy nevědí nebo nezapomenou..
Mezi tyto léky patří hlavně léky, které mohou ředit krev:
- Antikoagulancia (Fenilin, Sincumar, Heparin) - brání tvorbě trombu nebo potlačují vylučování faktorů srážení krve.
- Anti-činidla (Trental, Curantil, Aspirin) - inhibují agregaci krevních destiček, čímž zředí krev.
Stačí snížit dávku uvedených léků, menstruace bude opět mírná a krátkodobá..
Velmi často jsou tyto problémy způsobeny užíváním hormonálních drog. Kombinované perorální antikoncepční prostředky jsou jedním z hlavních důvodů. Nejčastěji se vysoké dávky COC chovají podobným způsobem: Regulon a Regividon, nebo porušení režimu.
Mohou to být hormonální drogy po pohlavním styku. Patří mezi ně nouzová antikoncepce, jako je Postinor a Escapel. Tyto hormonální pilulky obsahují velmi velké dávky progestogenu - levonorgestrelu. Způsobují menstruační nepravidelnosti, což vede k masivnímu menstruačnímu krvácení a vyžaduje dlouhodobou léčbu k obnovení cyklu a ovulace..
Někdy si žena všimne, že menstruace se během užívání Duphastonu stává hojnější a delší a může to vést také k předmenstruačnímu nátěru. Podobný účinek je možný při resetování hormonálního pozadí a návyku. Po dvou až třech měsících se menstruace vrací k původním parametrům..
Při normálním průchodu menstruace a normální úrovni krvavého výboje není použití pilulek, které zastavují menstruaci, zbytečné, ale také nebezpečné. Závažný stav během cyklu může být způsoben hormonální nerovnováhou, nesprávným fungováním vaječníků nebo útvary v děloze. To hrozí vážnou ztrátou krve. Je nutné přijmout hemostatika, ale je nutná konzultace s gynekologem.
Přehled nejlepších léků na zastavení menstruace:
Droga | Charakteristický |
Dicinone | Homeopatický lék, který v případě potřeby pomůže zastavit menstruaci. Dávkování: 4 tablety do 24 hodin. Aktivuje tvorbu krevních destiček, zvyšuje jejich aktivitu, snižuje krvácení, má příznivý účinek na propustnost stěn krevních cév a stimuluje krevní oběh. Předepisuje se na těžká období s sraženinami, dlouhá období trvající 10 nebo více dní. Má kontraindikace, proto je před zahájením schůzky nutná konzultace s lékařem |
Vikasol | Velmi účinný lék pro zastavení menstruačního krvácení. Způsobuje bolesti hlavy, nízký krevní tlak a závratě |
Tranexam | Nejsilnější hemostatický lék. Používá se k dlouhodobému zastavení krvácení z dělohy |
Hormonální antikoncepce | Optimální řešení pro ženy, které je používají nepřetržitě. Stačí předepsat předepsanou přestávku |
Duphaston | Lék na bázi progesteronu, který nemá steroidní účinek. Má pozitivní vliv na profil lipidů v krvi, nemění parametry koagulace. Zastaví rychle a bezpečně menstruační krvácení |
Užívání léků samostatně s těžkým obdobím s sebou nese určitá zdravotní rizika, takže je nutné poradit se s lékařem, aby bylo možné individuálně vybrat lék.
Spolehlivým způsobem, jak udržet menstruační cyklus pod kontrolou, je instalace nitroděložního zařízení Mirena. Působení hormonů, které obsahuje, neutralizuje tvorbu epitelu. Menstruace se stávají vzácnými, krátkodobými a v 50 procentech případů zmizí úplně.
Spirála může být v děloze asi 4-5 let. Po jeho odstranění se obnoví reprodukční funkce. Dobrá volba pro ženy, které chtějí na dlouhou dobu zastavit období kvůli intenzitě, bolestivosti a patologickému trvání.
Menstruaci můžete zastavit doma, aniž byste se uchýlili k farmakologii. Lidové léky mohou nejen zastavit těžké krvácení, ale také zmírnit projevy menstruace, snížit ztrátu krve, odstranit bolest.
Rostlina | Recept |
Kopřiva | |
Barberry | Přispívá ke kontrakci stěn dělohy, zvyšuje srážení krve a způsobuje zúžení krevních cév v něm. Na základě toho je nutné pečlivě brát finanční prostředky, protože pokud dojde k narušení dávky, může to způsobit komplikace. Použijte léčivou rostlinu ve formě tinktury. 1 polévková lžíce. l. drcené ovoce se nalije do 10 ml vodky, měsíčního svitu nebo 40% alkoholu. Je podáván infuzí po dobu 2 týdnů a užívá se 20-30 kapek 3x denně. Průběh léčby je 2-3 týdny, přestávka je týden |
Citrón | Pomáhá zastavit menstruaci na několik dní. Vhodné pro ženy, které nemají problémy s trávicím traktem a zuby. Kontraindikace pro použití jsou gastritida a cholecystitida. Jezte celý citron s cukrem nebo medem, abyste zastavili menstruační krvácení |
Zlato a petržel | Kombinace těchto fondů může způsobit menstruaci o 2-4 dny dříve, než se očekávalo. Musí být spotřebovány 7 až 10 dní před očekávaným začátkem menstruace. Můžete jednoduše použít odvar petrželky: trvat na tom, 40 g rostliny v horké vodě po dobu 3-4 hodin, a pak spotřebovat do 7-10 dnů před menstruací, sklenici půl hodiny před jídlem |
Nejjednodušší způsob, jak snížit objem a povahu výboje. Pomáhají redukovat negativní projevy mentální povahy a zmírňují bolest. Musí být uvařeny v šálku, napuštěny několik hodin a poté přijaty ve 3-4 dávkách. Používají se následující poplatky:
- peněženka pastýřů, malin a máty;
- pálenka, kopřiva, cinquefoil, valerian, millennial;
- paprika, smrk, kalina, jahodové listy.
Lékaři nedoporučují experimentovat s vlastním reprodukčním zdravím. To je plné rozvoje komplikací, včetně hormonálních poruch a neplodnosti. V případě těžkého krvácení si může vybrat správnou léčbu pouze specialista, který předtím určil příčinu odchylky.
Velmi těžká období: příznaky, důvody, jak zacházet
Menstruace je jedním z indikátorů zdraví a reprodukční funkce ženy. Tento fyziologický proces je individuální pro každé spravedlivé pohlaví, každý má svůj vlastní objem výboje, přítomnost nebo nepřítomnost syndromu bolesti. Těžká období doprovázející bolestivé pocity jsou často důvodem k obavám..
Menoragické příznaky
Genetická predispozice, charakteristika těla, stupeň fyzického vývoje jsou hlavními faktory ovlivňujícími množství krvavého výboje. Ženy si nejčastěji samostatně všimnou většího množství sekretů smíchaných s krevními sraženinami, ve srovnání s předchozím cyklem. Když se věci vymknou z rukou, je nejlepší navštívit lékaře.
V medicíně se obvykle nazývá menstruace, při které se uvolňuje velké množství krve a vyskytuje se výrazná bolest, menoragie nebo hypermenorea, pokud není cyklus narušen. Tento koncept definuje porušení menstruačního cyklu, jehož trvání je mimo normální rozsah. Současně je ztráta krve výrazně vyšší než průměr. Těžká období jsou často doprovázena dalšími příznaky:
- bolest břicha;
- obecná slabost;
- závrať;
- bledost kůže;
- mdloby;
- anémie;
- snížený výkon a únava.
Tyto stavy se mohou objevit současně i samostatně. Menoragie sama o sobě je příznakem různých nemocí a stavů ženy..
Silná období jsou považována za normu v případech, kdy dojde ke vzniku cyklu (menarche), během menopauzy, s genetickou predispozicí.
Možné důvody
Během menstruace se děloha aktivně stahuje a odstraňuje spolu s krví oddělenou bazální vrstvu, ke které se má oplodněné vajíčko připojit. Celý proces je řízen hypotalamo-hypofýzou a ovariálními hormony. Porucha v kterékoli fázi může cyklus přerušit. Rozlišují se nejčastější důvody, proč se vyskytují těžké období:
- Dědičnost. Předává se od příbuzných matek a pravděpodobně budou mít příští generace rodu podobné patologie.
- Hormonální poruchy Toto je nejčastější příčina menstruačních nepravidelností, zejména během dospívání a premenopauzy..
- Poruchy endokrinního systému. Velmi těžká období mohou být příznakem onemocnění štítné žlázy a také cukrovky..
- Zánětlivá onemocnění. Procesy doprovázené zánětem v děložní dutině, vaječníky, vejcovody často vyvolávají menoragii.
- Gynekologické patologie. Onemocnění jako jsou děložní myomy, různé patologie děložního čípku, endometrióza, funkční poruchy vaječníků, novotvary se projevují menstruačním krvácením.
- Porucha srážení krve. Nemoci, které způsobují porušení krevní srážlivosti, mohou vést k průlomovému krvácení. Tyto podmínky jsou docela nebezpečné..
- Tělesné cvičení. Mluvíme o přetížení, fyzickém i emocionálním.
- Hmotnost. Být podváha, stejně jako obezita, výrazně ovlivňuje menstruační cyklus..
- Chirurgické zákroky prováděné v děložní dutině.
Patologie dělohy a vaječníků
Přílišná menstruace a důvody, proč k ní dochází, jsou nejčastěji spojeny s gynekologickými chorobami. Tyto stavy vždy vyžadují lékařský zásah:
- Myoma dělohy. Novotvar vznikající ze svalové struktury dělohy. Roste v různých velikostech, což mění strukturu endometria a je jednou z příčin intenzivního krvácení. Je nutné léčit tuto patologii. Může také způsobit neplodnost..
- Polypy. Nezhoubné léze ve formě dutin naplněných krví. Rostou z buněk vnitřní vrstvy dělohy, děložního hrdla a děložního čípku. Pokud je zeď poškozená, polyp bude krvácet. Nejčastěji vyžadují odstranění, protože existuje riziko degenerace do maligního procesu. Hypermenorea, což znamená těžká období, v tomto případě důležitý diagnostický příznak.
- Adenomyóza dělohy. To je situace, kdy sliznice roste nesprávným směrem, konkrétně do stěny dělohy. Zřídka, ale je to vrozené. To se děje s hormonálními poruchami a traumatem pro dělohu: potrat, kyretáž, porod. V případě hormonálně závislé formy tento problém obvykle řeší nástup menopauzy. Přesné příčiny této patologie nejsou v současné době známy. U adenomyózy jsou kritické dny velmi bolestivé a provázené silným krvácením.
- Zhoubné útvary. Menoragie - důvod konzultace s lékařem ohledně možnosti včasné diagnostiky nebezpečných onkologických onemocnění.
- Ovariální dysfunkce. Kromě zánětlivých procesů a formování na samotných vaječnících existují i onemocnění hypofýzy. Špatná práce této žlázy vede k nepravidelnostem v menstruačním cyklu - od úplné absence krvavého výboje po krvácení.
Zákroky na gynekologických orgánech
Bohatá menstruace může být výsledkem různých diagnostických a terapeutických postupů, které byly provedeny v děložní dutině a poranily její stěny:
- lékařské nebo spontánní potraty;
- hysteroskopie - metoda zkoumání děložní dutiny pomocí přístroje - hysteroskop;
- škrábání;
- laparoskopie - diagnostická nebo terapeutická minimálně invazivní manipulace, prováděná pomocí speciálního nástroje - laparoskop.
Užívání některých léků může také vyvolat intenzivní období, například antikoagulancia, hormony, antiagregační látky.
Samostatně stojí za zmínku počátek menstruace po porodu. Reorganizace hormonálního pozadí po těhotenství a porodu vede k narušení cyklu, zpravidla to není patologický stav. Během tohoto období se obnoví tón dělohy a vrátí se do normálu během 2-3 měsíců. V případě, že se bolest v dolním břiše a zádech spojí s těžkými obdobími, teplota stoupá, může to být příznak poporodní infekce.
Ale lochie, špinění v časném poporodním období, je fyziologickým jevem a hovoří o průběhu obnovy dělohy. Obvykle jsou vzácní a zastavují se sami..
Pokud je lochie s sraženinami, hojná - to je příznak zánětu nebo přítomnosti zbytků placenty v děložní dutině.
Léčebné metody
Pokud se hojné období opakuje více než dva cykly, je provázeno silnou bolestí nebo začalo po užití léků, musíte navštívit lékaře. Samoléčení v tomto případě může skončit špatně. Chirurgická léčba menoragie se používá v případech:
- léčba drogy nefunguje;
- progresivní vývoj anémie;
- došlo k relapsu onemocnění, jehož příznakem bylo krvácení.
Změny v charakteru menstruace jsou důvodem pro návštěvu lékaře. Chcete-li problém včas identifikovat, zaznamenejte délku cyklů. V případě, že lékař nenalezne patologický proces, předepíše prostředky, které pomohou snížit objem propouštění.
Bude také radit s drogami, díky nimž se žena v těchto dnech cítí dobře.
Bohatá menstruace: norma, příčiny a léčba
Menstruační problémy jsou četné. Může to být silná bolest, změna v trvání cyklu, těžká období (menoragie), výskyt bolestivých příznaků doprovázející menstruaci atd. Důvody jsou odlišné: od přirozených (struktura těla, zvláštnost dělohy, dědičnost, ztráta a přibývání na váze) až po ty, které byly získány v procesu života (nemoci, infekce, nepředvídané okolnosti). Ale i přes obrovské množství důvodů je v 90% případů možné problém vyřešit.
Menstruační cyklus
V průběhu menstruace tělo ztrácí v průměru až 150 ml krve a doba menstruace je až 7 dní. Normálně by menstruace měla být víceméně bezbolestná, bez ztráty síly a ztráty kapacity. Odchylky od normy samozřejmě nejsou neobvyklé. Nejčastěji se jedná o mladistvé, jejichž menstruace právě začala a cyklus se nevrátil k normálu, a ženy starší 40-45 let, které mohou mít poruchy obvyklého průběhu menstruace z důvodu věku, nemocí, přístupu menopauzy a dokonce i mimoděložního těhotenství..
Definování problému
Pokud žena musí vyměňovat polštář častěji než každé 2 hodiny, brát hemostatika, vzít si volno z práce, pak je menstruace považována za hojnější než je norma.
Tělo se zpravidla dokáže zotavit během menstruace, což nezpůsobuje pokles síly a ztrátu normální kapacity. V opačném případě je nutné najít příčinu těchto změn a odstranit ji..
Faktory těžké menstruace
Existuje mnoho důvodů pro silnou menstruaci. Nejzákladnější vypadají takto:
- Hypotermie (jak během samotné menstruace, tak během celého cyklu);
- Přehřátí;
- Sedavý životní styl;
- Gynekologická onemocnění (také pohlavně přenosná onemocnění);
- Hormonální změny;
- Genitální trauma;
- jiný.
Jak vidíte, důvody mohou být velmi odlišné. Každá z nich vyžaduje podrobné posouzení:
- Přehřátí není pro ženu o nic méně nebezpečné než podchlazení. Opalování, zejména dlouhodobé a za silného slunečního svitu, má nepříznivý účinek na celé tělo, od kožních a vlasových problémů po úpal a teplotu. Pokud během menstruace dojde k přehřátí, bude to mít značný vliv na její průběh. Během menstruace je lepší zdržet se dlouhodobého vystavení přímému slunečnímu světlu a vyhnout se příliš vysokým teplotám. Pokud přesto dojde k přehřátí, doporučuje se užívat antipyretikum, které nezředí krev a zbytek vaší doby strávit ve stínu..
- Sedavý způsob života, kupodivu, může být také příčinou velmi těžkých období. To je velmi dobře známo pro dívky, které většinu času sedí (například administrativní pracovníci nebo studenti). Při dlouhé absenci pohybu stagnuje krev v orgánech zodpovědných za menstruaci, v důsledku čehož menstruace prochází hlavně ve formě hojných „sraženin“, což jasně způsobuje nepohodlí a pocit hojné menstruace. Během samotné menstruace je také vhodné pohybovat se více, i když existují svalové křeče: lehký tanec, cvičení ráno, chůze a tak dále..
- Příčinou jsou také gynekologická onemocnění, se kterými se každá dívka setkala alespoň jednou. V tomto případě je menstruace nejčastěji indikátorem toho, že se zdraví žen něco špatně děje. Endometrióza, polypy, cervikální eroze a infekce genitálií jsou nejčastějšími příčinami těžké menstruace..
- Pokud jde o pohlavně přenosné choroby, téměř všechny z nich způsobují zvýšené krvácení během menstruace. Chlamydie může například způsobit těžká i nedostatečná období (méně než 80 ml) a řadu dalších příznaků. Pokud měla dívka nechráněný pohlavní styk, pak se zvýšeným objemem menstruace byste měli jít k gynekologovi a nechat se otestovat na pohlavně přenosné choroby..
- Hormonální změny v ženském těle se vyskytují prakticky v celém dívčině životě: nástup menstruace, příjem určitých léků, které ovlivňují endokrinní systém, těhotenství a porod, menopauza atd. Například antikoncepční léčiva často působí na hormony, což způsobuje snížení vyrážky, hladký cyklus a další. Při výběru antikoncepčního prostředku je nutné konzultovat s gynekologem, nejlépe s endokrinologem. Pokud po zahájení užívání antikoncepčních tablet v těle došlo k hormonálním změnám, je nejlepší odmítnout tyto léky dále užívat..
- Poranění genitálií může také způsobit těžká období. Různé otěry, rány, praskliny a modřiny ovlivňují tok menstruace. Kromě toho je důležité si uvědomit, že existují i mikrotrhliny, otěry vnitřních orgánů (například děložního čípku), které nejsou viditelné a jsou detekovány pouze při prohlídce specialistou. V takovém případě musíte okamžitě vyhledat lékaře, protože tento problém může vést k vážnému zhoršení zdraví a dokonce k nevratným následkům..
- Je třeba říci zvlášť o dlouhých obdobích po 40 letech a jejich příčinách. V této situaci jsou nejvíce možnými příčinami nemoci a přístup k menopauze. Asi 70% žen po 40 letech má problémy s menstruací a musí navštívit lékaře: v tomto věku mají ženy zvýšené riziko nemocí, jako je rakovina a endometrióza..
K ředění krve také přispívá alkohol, zejména červené víno.
Potřebovat pomoc
Nejprve musíte pochopit, co se děje a co způsobuje takové důsledky. Existují možnosti, kdy ženy po celý svůj život trpí bohatými a bolestivými obdobími kvůli dědičnosti, ale v tomto případě je možná pomoc. Nejčastější situace jsou, když se menstruace stala hojnější v důsledku některých změn v těle nebo vlivem na něj z vnějšku (například trauma). V obou případech je nejlepší okamžitě kontaktovat odborníka a začít léčit tělo, aby nedošlo k vážnějším následkům..
Stává se, že vám okolnosti neumožní okamžitě navštívit lékaře a je nutná pomoc v nouzi. V tomto případě existuje obrovské množství hemostatických látek (například Dicinon), které pomohou urgentně snížit objem sekrecí. Opakované užívání těchto léků však může negativně ovlivnit zdraví..
Jsou chvíle, kdy ženské tělo trpí přílišným výtokem během menstruace. Zde byste měli věnovat pozornost možnosti krvácení.
Krvácení se liší od silné menstruace ve větší „čistotě“ od všech sraženin a má nejbohatší charakter. Příčiny krvácení jsou mnohem závažnější a vyžadují okamžitý lékařský zásah, protože hovoří o závažném narušení fungování ženského těla.
Preventivní prostředky
Existuje mnoho léků a doplňků stravy, které obsahují vitamíny a další prospěšné látky pro zdraví žen. Menstruační cyklus ovlivňují jak jednotlivé vitamíny, tak skupiny stopových prvků. Takové prostředky nejsou léčivé, proto v případě nemocí, zranění nebo patologií vás nezbaví příčin těžkých období, ale obecně budou mít pouze dobrý dopad na zdraví. V žádném případě byste se neměli uchýlit k samoléčení, protože to často vede k vážným důsledkům, které dále zhoršují zdravotní stav.
Těžká období jsou běžná a vždy vyžadují důkladný výzkum. Neodkládejte léčbu, musíte se okamžitě poradit s gynekologem, věnovat pozornost změnám v těle a zahájit léčbu předepsanou lékařem.
Jak a co můžete doma okamžitě zastavit menstruaci
Zastavení menstruace - od dospívání doprovází menstruace ženu každý měsíc až do menopauzy, kdy je její reprodukční funkce kompletní.
Pokud kritické dny přijdou pozdě nebo trvají déle než obvykle, může to znamenat přítomnost hormonální nerovnováhy nebo problémy s reprodukčními orgány..
Menstruační cyklus každé dívky má své vlastní charakteristiky, pro některá je hojná a dlouhá období normou, zatímco u jiných je to patologický stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou péči..
Každá žena by měla vědět, jak naléhavě zastavit menstruaci, pokud již začala doma pomocí lidových léků a drog.
Kromě toho byste měli mít informace o tom, kdy je povoleno zastavení regulace a kdy mohou být takové akce zdraví nebezpečné..
Když je třeba zastavit regulaci
Než budete hledat metody, které pomohou zastavit již zahájené vypouštění, měli byste znát důvod, proč byla nařízení zpožděna po dlouhou dobu.
Pokud žena chce, aby se její periody zastavily o jeden den nebo dokonce o několik hodin dříve, například za účelem jít na rande nebo na dovolenou bez dalšího nepohodlí, je nutné zjistit, zda taková amatérská výkonnost umožňuje její zdravotní stav..
Existuje celá řada fyziologických a patologických důvodů, které mohou způsobit prodloužení doby regulace. Pokud je menstruace ženy zpožděna vinou jedné z nich, může být nutné zastavit těžký výtok léky. Stop menstruace může být indikována v následujících případech:
- hormonální nerovnováha způsobená nedostatkem progesteronu;
- nesprávné fungování endokrinního systému, které bylo vyvoláno nedostatkem vyvážené výživy, zneužívání alkoholu, závislosti na kávě a nikotinu;
- nemoci genitální oblasti. V tomto případě může být těžké krvácení způsobeno cystami a jinými nádory;
- stresové situace a psycho-emoční nestabilita;
- nadměrná nebo podváha;
- důsledky přenesených chirurgických zákroků;
- menopauza.
Existuje mnoho metod, které lze použít k zastavení menstruace, ale neměli byste se k nim uchýlit, jen aby šli na párty nebo si trochu odpočinuli na moři. Umělá regulace zastavení byla oprávněná pouze tehdy, pokud to pomáhá zmírnit stav ženy nebo zlepšit její zdraví.
Když je zastavení zakázáno
Menstruace je hormonálně závislý proces, úmyslný zásah, který může vést k nebezpečným a nepředvídatelným následkům. Během menstruačního cyklu dochází ke všem hormonálním změnám ve specifické sekvenci. Pokud dojde k narušení, jsou možné vedlejší reakce, které ovlivní činnost všech systémů v těle..
Před dotazem lékaře, zda je možné zastavit počátek menstruace, by žena měla pochopit, že takové akce během normálního menstruačního cyklu mohou narušit metabolické procesy v těle, nepříznivě ovlivnit stav imunitního systému, způsobit selhání štítné žlázy a dalších endokrinních orgánů..
A to zase způsobuje vážné poruchy menstruačního cyklu, vede ke komplikovanému nošení potomků, nebo se obecně stává příčinou neplodnosti.
V důsledku hormonálních poruch způsobených umělým zastavením menstruace se zvyšuje riziko vzniku nemocí prsu, takže žádný specialista nemůže doporučit svému pacientovi zastavit regulaci, která již začala, bez závažného důvodu..
Bohatá období mohou být variantou normy a neměli byste je v takových případech zastavit:
- pokud neexistují žádné další patologické příznaky;
- pokud nedošlo k žádným předchozím zraněním břicha;
- je-li těžký a dlouhodobý menstruace znakem ženského cyklu;
- pokud neexistují žádné známky anémie, závratě, slabosti a žena nezmizí.
V těchto případech by měla být sledována hladina hemoglobinu v krvi a měl by být užíván doplněk železa a vitamíny předepsané lékařem k doplnění zásob stopových prvků ztracených během těžké ztráty krve..
Kdy zastavit krvácení, je přijatelné
Je přípustné zastavit menstruaci v případech, kdy vypouštění trvá déle než 8 dnů, a také v těžkých obdobích, jejichž objem přesahuje 100–150 ml. Těžké krvácení může způsobit anémii. Při této nemoci ztrácí žena schopnost pracovat, trpí kardiovaskulární a nervový systém.
Příčinou prodloužené, těžké regulace může být někdy přísná strava nebo špatná fyzická aktivita..
Před zastavením menstruace pomocí léků byste měli normalizovat výživu, systematicky sportovat a chodit na čerstvý vzduch.
Nouzové zastavení menstruace může být nezbytné v případě průlomového krvácení způsobeného závažnými gynekologickými chorobami, jako je endometrióza, rakovina dělohy nebo fibroidy. V takových případech může léky předepisovat pouze lékař..
Jaké jsou způsoby, jak zastavit
Existuje několik způsobů, jak zkrátit dobu. Pokud potřebujete menstruační průtok zastavit o 1-2 dny dříve, můžete použít hemostatika, z nichž mnohé lze doma připravit.
Pro radikálnější zastavení regulace se používají hormonální léky, které mohou současně léčit doprovodné poruchy..
Odborníci nedoporučují užívání drogové metody velmi často, aby nepoškozovali vaše zdraví tím, že je budete dlouho užívat..
A tradiční metody, i když méně účinné, jsou schopné snížit nepohodlí a intenzitu menstruačního toku s minimálním poškozením hormonálního pozadí a reprodukčních orgánů..
Zastavení období - léky
Existují různé způsoby, jak zastavit období, ale léky jsou nejúčinnější. V případě potřeby je předepisuje gynekolog a prodává se v jakékoli lékárně.
Hemostatika mají mnoho kontraindikací a nežádoucích účinků, neměli byste je tedy kupovat na doporučení přítele nebo na základě vlastního uvážení..
Stop Periods - Antikoncepční
Antikoncepční pilulky k zastavení menstruace na 1-7 dní a ke zkrácení jejich trvání se používají ze zdravotních důvodů v případech, kdy je diagnostikována endometrióza, fibroidy, anémie, diabetes mellitus nebo pooperační krvácení.
Použití hormonální antikoncepce pomůže normalizovat hormonální hladiny, zpomalit progresi onemocnění, zastavit krvácení z dělohy a odstranit nepříjemné příznaky premenstruačního syndromu nebo menopauzy.
Obvykle žena bere antikoncepční pilulku denně po dobu 3 týdnů a poté si na 7 dní udělá přestávku.
Právě v tomto intervalu dochází k menstruaci. Pokud po ukončení příjmu zahájíte další balení perorálních kontraceptiv, vaše období nezačne, ale tento způsob zastavení regulace výrazně změní hormonální pozadí, takže jej nelze použít déle než 2 cykly.
Pokud žena předtím nepoužila tento typ antikoncepce, pak aby zastavila regulaci, musí začít užívat drogy Janine, Yarina nebo Trikvilar 5 dní před očekávaným nástupem.
Stop Periods - Progesterone Drugs
Existují léky na bázi syntetického nebo přírodního progesteronu, které se používají k zastavení menstruace, ale nejsou antikoncepční.
Tato kategorie drog zahrnuje Duphaston, Exluton a Utrozhestan. Jejich příjem by měl být zahájen nejméně 5, maximálně 14 dní před očekávanými předpisy, a přestat pít v den, kdy měly skončit.
Hemostatika
Hemostatické tablety zahušťují krev, zvyšují její koagulaci a zlepšují stav krevních cév během menstruace. Při použití takového léku nekontrolovatelně můžete vyvolat tvorbu krevních sraženin v cévách. Kromě toho pití pilulek na zastavení krve může způsobit rozvoj dalších ještě závažnějších nežádoucích účinků z trávicího systému a autonomního nervového systému.
K zastavení regulace může lékař předepsat Vikasol, Tranexam nebo Ditsinon, ale teprve poté, co pacientka podstoupila krevní test a je stanovena hladina hemoglobinu v ní..
Pro zpoždění menstruace se tyto léky začnou užívat 3-4 dny před očekávaným datem jejich výskytu. To odloží příchod menstruace o 1-2 dny. Pokud potřebujete zkrátit dobu menstruačního toku nebo snížit jejich intenzitu, vypijte hemostatiku ve 3–4..
Jak zastavit lidové léky
Lidová léčiva založená na léčivých rostlinách a potravinách bohatých na vitamín C pomůže zastavit krvácení doma i bez užívání léků. Zde jsou nejoblíbenější recepty z referenční knihy tradiční medicíny, která pomůže zastavit menstruaci:
- 3-4 dny před nástupem menstruace musíte jíst 2 citrony denně a pít čaj s tímto citrusem několikrát denně. Tato metoda pomůže snížit intenzitu vypouštění a zkrátit dobu regulace;
- banda čerstvých petrželek se nalije do 0,25 litru vroucí vody a trvá na tom 3 hodiny. Před jídlem je nutné pít napjatý lék, půl sklenice. Příjem infuze začíná 3-4 dny před očekávaným příchodem menstruace;
- 2 polévkové lžíce nasekanou bylinu dvojdomé kopřivy a pastýřské peněženky je třeba nalít do 500 ml vroucí vody, uchovávat ve vodní lázni po dobu nejvýše 5 minut a poté trvat 30 minut. Napjatý vývar je odebírán ve třetině sklenice několikrát denně, musíte jej začít brát 1-2 dny před očekávanou regulací;
- Ke zkrácení menstruace pomůže tinktura z papriky, odvar z této rostliny lze připravit doma nebo si můžete koupit lék v lékárně.
Jak opravit cyklus
Pro mírné přizpůsobení cyklu a posunutí začátku regulace musíte vzít vitamín C několik dní před očekávaným nástupem kritických dnů. Pro stejné účely můžete jíst citrony nebo jiné citrusové plody bohaté na kyselinu askorbovou..
Tuto korekční metodu mohou použít pouze ti, kteří nemají problémy s gastrointestinálním traktem..
Chcete-li urychlit nástup menstruace o 1-2 dny, můžete použít následující metody:
- aktivně protřepejte tiskem nebo se zapojte do jiné mírné fyzické aktivity;
- mít intenzivní sex;
- vezměte si horkou koupel, abyste zajistili rychlý průtok krve do pánevních orgánů;
- odvar petrželky.
Z dobrých důvodů a podle pokynů lékaře můžete vynechat jednu menstruaci, tj. Způsobit zpoždění menstruace až o měsíc. Takového výsledku je dosaženo umělým hormonálním přerušením, které je zajištěno užíváním orálních antikoncepčních prostředků bez přerušení po dobu 2 měsíců, použitím hormonálních mono-drog nebo užíváním progesteronových drog, například Duphaston.
Úpravy zavedeného menstruačního cyklu by měly být prováděny pouze z velmi závažných důvodů a podle předpisu lékaře.