Žijeme v obtížné době, kdy ani těm nejvlivnějším lidem by nemělo být slepě důvěřováno, zejména televizním a reklamním kampaním. Stále více lidí věnuje pozornost složení potravin, léků, kvalitě vody.
Snažíme se udržovat naše zdraví a zlepšovat kvalitu života. Určitě jsou pro jeho definici a objektivní posouzení potřebná určitá kritéria. Pokud mluvíme o potenciálu zdraví žen, pak je tímto kritériem ovariální rezerva vaječníků. Je to on, kdo určuje, jak dlouho budeme mladí, zda budeme mít děti, jaký druh vitality máme obecně.
Faktory ovlivňující ovariální rezervy
Dříve se předpokládalo, že věk je jediným faktorem určujícím ovariální potenciál. Situace se však nedávno změnila. Stále častěji můžete vidět ženy ve třicátých letech, které vykazují špatnou rezervu vaječníků - ve skutečnosti jde o předčasné stárnutí vaječníků.
Rezerva vaječníků určuje množství a kvalitu primárního folikulárního bazénu vaječníků. Slabá ovariální rezerva naznačuje snížení množství ovariálního folikulárního fondu a snížení jejich funkčního stavu (tj. Neschopnost zdravé maturace folikulu s plnou vajíčkovou buňkou) u žen v reprodukčním věku, což je důležitou příčinou neplodnosti v mnoha párech.
Ovariální rezerva je určována hlavně geneticky, ale existuje mnoho faktorů, jako je kouření, stres, potrat, nemoc, dlouhodobé užívání OC, autoimunitní reakce (nacházejí protilátky v krvi na tkáně vaječníků), špatná výživa, partnerské změny, chemoterapie, jakýkoli ovariální chirurgický výkon které vyčerpávají tuto nabídku.
Předčasné selhání vaječníků
Stav, ve kterém je výrazně snížen reprodukční potenciál vaječníků, se nazývá syndrom předčasného selhání vaječníků (POS), jehož klíčovým ukazatelem je vyčerpání ovariální rezervy..
Charakteristické vlastnosti PIA
- Menstruační cyklus se zkrátí - namísto obvyklých 28 dnů se cyklus uskuteční za 25/26 dní, tj. Luteální fáze je 10 dní (luteální fáze selhání (LF)).
- Menstruace je na začátku hojnější a poté rychle klesá, jejich trvání se snižuje na 2-3 dny
- Ovulační cykly jsou nahrazeny anovulačními cykly, v důsledku toho se progesteron snižuje.
- Nízký hladina estrogenu v krvi, zvýšený folikuly stimulující hormon (FSH)> 15 mU / l
- Nízké hladiny inhibinu B a dehydroepiandrosteron sulfátu (DHEA-S)
- Zvýšený hormon stimulující štítnou žlázu (TSH) ve 25% případů s autoimunitními procesy štítné žlázy
- Počet antrálních folikulů detekovaných ultrazvukem Norma AMG se pohybuje od 1 do 2,5 ng / ml (v různých laboratořích se mohou referenční hodnoty lišit).
Svého maximálního limitu dosahuje 20–30 let - aktivní reprodukční věk. Prudký pokles začíná, když se prvotní fond zmenší na 25 tisíc folikulů, což obvykle odpovídá věku 37,5 let.
Výzkum ukazuje, že hladiny AMH Vaječníky jsou vysoce zdrojovým orgánem. A dokonce s původně malou rezervou vaječníků můžete zpomalit množství plýtvání ovariálním potenciálem a poté můžete žít mnoho let, v kvetoucím reprodukčním věku.
Důraz bude kladen na zlepšení zdraví vajec, výživu endokrinního systému a udržení optimálního zdraví vaječníků, vejcovodů a dělohy. Níže jsou uvedena dvě schémata, první je buněčná výživa reprodukčních orgánů, druhá je jejich obnova a regenerace.
Schéma zlepšení kvality EGG a prodloužení životnosti vaječníků (buněčná výživa)
Pro koho může být program užitečný?
- Ženy se sníženou rezervou vaječníků
- Diagnóza neplodnosti jakéhokoli původu, dokonce i při normální hladině hormonů
- Ti, kteří chtějí zlepšit počet vajec před početí, což zvýší šance na dobré zdraví embrya (zejména u žen po 35 letech).
- Významné zlepšení nitroděložního oplodnění a protokolu IVF, jakož i snížení rizika potratu po něm
- Ženy, které chtějí oddálit nástup menopauzy a zlepšit funkci vaječníků
| Produkt | Popis | Jak to funguje? | aplikace |
|---|---|---|---|
| Přírodní „surové“ těhotenství Vitamíny z 23 ekologicky pěstovaných plodů a zeleniny obsahují: směs alfa karotenu, gama karotenu a lykopenu; směs tokoferolů, jodu, chrómu, železa, zinku, D3, kyseliny listové, komplexu antioxidantů a imunostimulancií (včetně beta-glukanů), živých probiotik a enzymů pro lepší trávení, mangostanu. | Hrají klíčovou roli při udržování zdraví vajec a přípravy endometria doplňováním vitaminu a stopových nedostatků minerálů. Antioxidanty chrání vejce před toxiny prostředí. Syntetické vitamíny nebudou mít stejný účinek jako vitaminy z celého jídla. | 2 tobolky 2krát denně, bez ohledu na jídlo | |
MRM, DHEA, 25 mg, 90 tobolek ** | DHEA je androgen, který je předchůdcem testosteronu a estrogenu. U žen je DHEA produkován v nadledvinách a vaječníku. Nazývá se také hormonem mládí. Používá se pro neplodnost související s věkem, předčasné selhání vaječníků, špatnou odpověď na protokol IVF. Výzkum | DHEA pomáhá snižovat chromozomální abnormality, což vede k lepší kvalitě vajíček a embryí, jakož i ke snížení rizika potratu s lepším gestačním věkem, snižuje FSH a odkládá nástup menopauzy. | 1 tobolka 2krát denně, před snídaní a před obědem. První 2 týdny, 1 čepice. ve dne. Kontraindikováno v diagnostice PCOS, estrogen-dependentních nádorů. |
Zdravé kořeny, prášek Inositol, 227 g *** | Inositol - označuje stereoizomer nazývaný myo-inositol. Je to pseudovitamin, součást buněčných membrán a folikulární tekutiny a podílí se na buněčné signalizaci. Používá se ke zvýšení plodnosti, zejména u žen s PCOS. Výzkum | Podporuje vývoj blastocyst (raná fáze vývoje embryí). Zlepšuje funkci vaječníků, kvalitu vajec, řídí metabolismus tuků a cukrů, zvyšuje citlivost na inzulín, snižuje výkyvy nálad a úzkost vyrovnávání hormonů. Pro ty, kteří podstupují stimulační cykly IVF folikulů, existuje dobrá šance na snížení dávky rekombinantního FSH. | 2-3 g (1 lžička) v noci, během 3 měsíců. před početí. Balení bude trvat 3 měsíce. Bezpečný. |
| CoQ10 Ubiquinol je silný antioxidant, který je přítomen v membráně každé buňky a je nezbytný pro syntézu mitochondriální ATP, která je zodpovědná za tvorbu buněčné energie. Přehled Ubiquinol a další možnosti. | Q10 inhibuje oxidaci DNA, čímž chrání genetický kód vajíčka. Zlepšuje zdraví vajec a kvalitu embryí ovlivněním mitochondriální regenerace. Pomáhá buňkám správně se dělit, závisí na tom první fáze života. Zvyšuje pravděpodobnost oplodnění, zejména u žen nad 35 let. | Užívejte před početí - 100 mg, v těhotenství - 50 mg. | |
| Omega-3 - pro těhotné ženy s vysoce rafinovaným rybím olejem a nízkým obsahem vitamínu A a D, které jsou již přítomny v multivitaminech. Jiné možnosti: | Kyseliny omega-3 mají příznivý účinek na zrání vajec, vyživují vnější vrstvu vajíčka (buněčná membrána), jsou důležité pro hormonální rovnováhu, produkci děložního hlenu a pro zdravé endometrium v děloze (zlepšují jeho krevní zásobení) pro otěhotnění dítěte. Prevence deprese, podpora krevních cév a kůže. Snižuje aktivitu NK buněk, které brání implantaci. | Užívejte před početí a během těhotenství - 1000 mg. | |
| Acetyl L-cystein (NAC) je antioxidační aminokyselina a vychytávač volných radikálů, který zvyšuje glutathion na buněčné úrovni. NAC může působit jako prekurzor pro syntézu glutathionu. NAC je navržen tak, aby chránil před oxidačním stresem. | Glutathion má mnoho ochranných funkcí: snižuje zánět (úspěšně obnovuje pravidelnou ovulaci u pacientů s PCOS) a podporuje detoxikaci prostředí. toxiny a chrání všechny buňky před oxidačním stresem, včetně rostoucích folikulů ve vaječníku. Oocyty s vyššími hladinami glutathionu produkují silnější, zdravější embrya. NAC senzibilizuje inzulínové receptory (proto je také užitečný pro inzulín-rezistentní PCOS). Redukuje homocystein mutacemi MTHFR. | Užívejte před početí - 500-600 mg, pro ženy s PCOS - 1000-1200 mg denně. | |
Nyní Foods, Sports, L-Arginine Powder, 454 g | L-arginin je aminokyselina, která podporuje produkci oxidu dusnatého (NO) a je zodpovědná za produkci enzymů a hormonů. | Oxid dusnatý rozšiřuje krevní cévy a pomáhá zvyšovat průtok krve do dělohy, vaječníků a pohlavních orgánů. Správná cirkulace reprodukčních orgánů je nezbytná pro produkci cervikálního hlenu, nezbytná pro dobrý rozvoj spermií. | 6 g denně, rozděleno do 2 dávek ráno a večer s jídlem. Pijte 2-3 měsíce. před početí. Kontraindikován pro herpes a vysoký prolaktin. |
Y.S. Eco Bee Farms, Royal Jelly, 576 g | Royal želé je plodnost superfood, bohaté na aminokyseliny, lipidy, vitamíny D, E, bílkoviny, PABA, stejně jako železo a vápník, které jsou nezbytné pro správné zdraví a funkci reprodukčních orgánů. Skvělé pro ženy v menopauze. | Pravidelná konzumace pomáhá vyrovnávat hormony, podporuje endokrinní systém a posiluje celé tělo. Řeší hormonální problémy u žen s PCOS a další problémy spojené s nepravidelnými cykly. Studie ukázaly, že MM může napodobovat lidský estrogen, když chybí. | 2 lžičky 2krát denně na lačný žaludek mezi jídly. Kontraindikováno v případě alergie na včelí produkty. Pijte před početí. |
Před kombinací s léky na předpis prodiskutujte všechny doplňky se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Stolní poznámky
* Je velmi důležité po celou dobu přípravy na početí a po pití přírodních „syrových“ vitamínů, z nichž každý plní svou vlastní funkci:
- Pro dělení buněk po oplodnění jsou potřebné vitaminy B a zinek.
- Vitamin C je důležitý před početí a během těhotenství. Opravuje defekty luteální fáze zvýšením hladin progesteronu. Vit. C hraje roli kofaktoru v syntéze kolagenu, jehož tvorba vede ke zvýšení tloušťky endometria.
- Vitamin D3 hraje klíčovou roli ve vývoji vajíček, zejména u žen podstupujících IVF.
- Selen podporuje implantaci vajíček a zabraňuje potratům. Podílí se na výrobě glutathionu.
- Železo odebrané před a po početí zabraňuje anémii. Nedostatek červených krvinek může způsobit, že se vejce uložená ve vaječnících stanou nedůvěryhodnými. I když dojde k početí, buňky rostoucího plodu nebudou schopny normálně růst a dělit se, což může vést k potratu..
- Pro normální fungování štítné žlázy jsou nezbytné vaječníky a prsa: jód, zinek a beta-karoten.
Po početí můžete přejít na jiné vitamíny Garden of Life, MyKind Organics, Prenatal Multi.
** Je vhodné použít doplněk DHEA, pokud krevní test DHEA-S vykazuje podprůměrnou úroveň. Dávka je individuální - od 15 do 75 mg, v ideálním případě by ji měl určit lékař.
Dávka závisí na aplikační strategii:
1. Krátkodobé období (3 měsíce) ke zlepšení kvality vajec plánujících těhotenství - 50 mg, rozdělených do 2 dávek.
2. Dlouhodobé období (od 2 let) pro ženy s předčasným zánikem vaječníků za účelem prodloužení mládí - 25 mg.
Důležité! Při dalším používání může tělo zastavit produkci vlastních hormonů. Proto by se měl každý týden střídat s jiným zdrojem DHEA, například Wild Yam. Oba doplňky jsou vyráběny z rostlinného saponinu zvaného diosgenin..
*** Inositol se dobře kombinuje s melatoninem a kyselinou listovou, která se nachází v vitaminech od 1. bodu ve více biologicky dostupné formě folátu než v lékárně. Společně představují drahý analog - inofert. Studie prokázaly, že inositol může snížit DHEA, takže ženy s nízkými hladinami tohoto hormonu by měly do svého programu zahrnout doplněk DHEA..
Ti, kteří zvýšili homocystein a mají vadu genu MTHFR, naše normální kyselina listová není metabolizována. Kyselina listová je syntetický produkt vyrobený oxidací folátu. A nedokáže projít placentární bariérou.
Folát je ve vodě rozpustný vitamin B9. A pak je tu ještě silnější forma připravená k použití - folát (jako Metafoline), tady je další verze folátu od Jarrow Formulas. Kombinujte B9 s vysokými dávkami B12 (přítomnými v vitaminech) + NAC, abyste snížili homocystein.
Doporučuji komplex vitamínů pro plánování a těhotné ženy s aktivní formou folátu (M-methyltetrahydrofolát-5) se zvýšeným homocysteinem.
**** Je velmi důležité zvolit „správnou“ formu koenzymu Q10. UbikhinoL je s výhodou redukovaná forma Q10, která je v oxidované formě 8-10krát silnější než UbikhinoH. Kromě toho je Ubiquinol antioxidant, zatímco Ubiquinon není..
Ovariální bioregulátor Přírodní zdroje, Surová žena - analog Ovariominu
V poslední době se v gynekologii stali populární bioregulátory ke zlepšení kvality vajíčka po 40 a obecně s deplecí vaječníků, jako je například Ovariomin. Léčivou látkou je cytamin získaný z vaječníků velkých rohatých zvířat. Pomáhá obnovit funkci vybledlých vaječníkových buněk, dokonce s jedním „živým“ vaječníkem, bez ohledu na věk ženy, stimuluje růst folikulů (s „línými“ vaječníky); snižuje FSH, normalizuje menstruační cyklus.
Na iHerb byl analog s výhodnější cenou a skladbou - Přírodní zdroje, Raw Female, 60 kapslí. Kromě koncentrátu surové ovariální tkáně existuje v slušných dávkách také tkáň dělohy, vitamin A a vitamin E se zinkem. Proto je nekompatibilní s multivitaminovým komplexem z mého schématu a mnoho vitamínů bude muset být vybráno samostatně, pokud se rozhodnete vzít, kontakt v komentářích, vyberu podle vašich potřeb.
Podle mých pozorování a recenzí takové bioregulátory mnohým pomohly získat dlouho očekávané těhotenství, ale je zde druhá strana mince - je možná ovariální hyperstimulace, která vede k tvorbě folikulárních cyst, zejména se sníženým progesteronem ve druhé fázi. Kontraindikováno pro všechny cysty, včetně PCOS.
Je lepší používat bezpečné bioregulátory, o nichž se budeme dále bavit.
Schéma obnovy reprodukčního potenciálu vaječníků s FLUREVITAMI (regenerace)
A hladce přecházíme do druhého schématu, kde budou produkty použity ve formě vodných roztoků protein-peptidové sloučeniny (signální molekuly zdravého orgánu) izolované z extracelulární matrice zvířat, rostlin a hub v nízkých koncentracích, nazvané FLUREVITES.
Princip práce Flurevitu spočívá v aktivaci mechanismů samoregulace těla, v důsledku čehož jsou struktury a funkce orgánů a tkání obnoveny podle jejich přirozené normy. Jedinečné vlastnosti flurevitů mohou tělu pomoci probudit skryté rezervy, zintenzivnit práci buněk tkání a orgánů a omladit je.
Považuji to za klíčový bod v našem tématu zvyšování ovariální rezervy vaječníků. Kromě toho výsledky mnohaletého výzkumu a používání flurevitů v praxi potvrzují jejich absolutní bezpečnost a kompatibilitu s jakýmikoli doplňky a léky..
| Produkt | Popis | Jak to funguje? | aplikace |
|---|---|---|---|
| Bioflurevitida pojivové tkáně je glykoprotein izolovaný ze séra. Jedná se o spojovací článek, který spojuje všechny tkáně těla. Normální fungování všech orgánů a systémů závisí na stavu pojivové tkáně.. | Jsme základem všech programů obnovy orgánů. Reguluje homeostázu pojivové tkáně, která zase určuje fungování jiných tkání, například epitelu, který s ní přichází do styku. Pomáhá obnovit samoregulaci imunitního systému. | Vezměte aqua recepturu: 0,5 l. přidejte 7 kapek vody a pijte po celý den | |
Viargon 13 * | Bioflurevitida vaječníků - používá se k vyčerpání vaječníků, menstruační nepravidelnosti, bolesti při CD, bolestivé PMS, nepřítomnosti menstruace, hojné nebo skličující období, nemožnost oplodnění. | Podporuje obnovu ovariálních funkcí v SIA, zpomaluje vývoj patologických procesů ve vaječníku. S PCOS obnovuje normální strukturu vaječníků, všechny cysty a novotvary vymizí. 13 v kombinaci s 01 jemně stimuluje zrání folikulů, jak prvotních, tak sekundárních. | Nařeďte 3 kapky na 50 ml vody (dobře promíchejte) nebo kapejte pod jazyk (držte v ústech) 3x denně. |
Viargon 29 ** | Bioflurevitida hypotalamu - získaná z tkání hypotalamu. Odpovědný za diencephalon, který hraje vedoucí roli v regulaci mnoha tělesných funkcí. Řídí endokrinní žlázy: hypofýza, štítná žláza, reprodukční žlázy, pankreas, nadledvinky atd.. | Hypotalamus koordinuje produkci hypofyzárních hormonů. 29 viargon je přidán do schématu v případě: nepravidelných období spojených se zvýšeným prolaktinem nebo LH, s diagnózou PCOS, SIA, se zvýšeným FSH a LH, žen menopauzy. | Zřeďte 3 kapky na 50 ml vody (dobře promíchejte) nebo kapejte pod jazyk (držte v ústech) 2-3krát denně. |
Stolní poznámky
* U všech typů cyst ve vaječníku přidejte 03 viargon thymus do 01 a 13 viargons.
** Pro ženy se známkami předčasného stárnutí přidejte 12,01 viargonu a 34 organických viargonu k 01,13,29 Německu.
Viargony by neměly být míchány, mezi dávkami by měly být intervaly 15 minut..
Kurz trvá minimálně 3 měsíce. Pro celý kurz budete potřebovat 2 flurevity každého typu.
Dodám do jakéhokoli města v Rusku, na Ukrajině a v Evropě. Chcete-li začít, zaregistrujte se pomocí odkazu a poté mi pošlete své přihlašovací jméno na [email protected] a vypíšu pokyny k platbě a doručení.
Zeptejte se na schéma v komentářích.
souhrn
Kombinace dvou schémat založených na buněčné výživě a obnovení struktury a funkce orgánů jejich přirozené normě zastaví rozvoj patologických procesů ve vaječníku, čímž se ženy plánující těhotenství přiblíží k jejich cíli, jakož i ženy, které chtějí prodloužit své mladé roky..
Pokud se připravujete na početí, nezapomeňte na svůj významný další: Program pro muže ke zlepšení spermatogeneze.
Kyselina listová: opravdu pomáhá otěhotnět??
Pomáhá vám kyselina listová otěhotnět? B9 je často uváděna jako hlavní živina při plánování těhotenství. Jak vitamín ovlivňuje tělo budoucích rodičů a jejich dítěte, které se vyvíjí uvnitř lůna. Doporučujeme, abyste se seznámili s pokyny pro používání FC pro plánování rodin.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2017/12/78_dom-lady.ru_kak-podgotovitsya-k-beremennosti.jpg "alt = "Radost" width = "660" height = "434" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2017/12/78_dom-lady.ru_kak-podgotovitsya-k- beremennosti.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2017/12/78_dom-lady.ru_kak-podgotovitsya-k-beremennosti-300x197.jpg 300w "velikosti =" (maximální šířka: 660px) 100 Vw, 660 px "/>
Co je kyselina listová a proč ji plod potřebuje??
Při plánování těhotenství si každá nastávající matka přeje, aby se její dítě narodilo zdravě, a o své zdraví nezáleží. Z tohoto důvodu existuje mnoho druhů vitamínových komplexů určených k posílení orgánů a životně důležitých systémů plodu, jakož i ke stimulaci jeho správného vývoje..
Než zjistíme, proč pít kyselinu listovou (FC) před těhotenstvím, pojďme zjistit, co je tento prvek. Jedná se tedy o vitamín rozpustný ve vodě, který patří do skupiny B. Je částečně produkován tělem, což je v běžném životě dost. Je také možné, že FA může vstoupit do těla spolu s určitými potravinami..
Nedostatek vitaminu B9 je nejlépe kompenzován syntetickými drogami. FC se zpravidla předepisuje před a během těhotenství..
Proč pít kyselinu listovou:
- vytváří v ženském těle příznivější podmínky pro početí;
- pomáhá posilovat zdraví nenarozeného dítěte;
- zlepšuje paměť;
- zpomaluje proces stárnutí;
- podporuje racionální a úplný rozvoj plodu;
- vyhlazuje příznaky v období klimakterií;
- zmírňuje podrážděnost;
- zabraňuje tvorbě krevních sraženin;
- zmírňuje příznaky anémie;
- normalizuje stav nervové soustavy;
- podporuje plný rozvoj fetální nervové trubice, což zase snižuje pravděpodobnost potratů nebo narození dítěte s vývojovými patologiemi.
Jak vidíte, tato složka hraje důležitou roli, a to jak při práci těla dospělého, tak přispívá k normálnímu průběhu těhotenství, což příznivě ovlivňuje vývoj plodu..
Jak B9 funguje?
Proč je obvyklé pít FC před plánováním těhotenství? Přestože přípravky založené na této složce mají nízkou cenu, je to nezbytné pro ženské tělo, které se aktivně podílí na práci všech systémů. Vitamin má následující vlastnosti:
- účastní se procesu buněčného dělení - podporuje regeneraci kůže, růst a vývoj plodu;
- účastní se procesu krvetvorby;
- posiluje stěny krevních cév.
Proč se říká, že kyselina listová před početím pomáhá otěhotnět a přispívá k plnému rozvoji těla nenarozeného dítěte:
- účastní se procesu tvorby DNA - poskytuje kvalitnější přenos genů;
- normalizuje metabolismus uhlohydrátů a tuků;
- posiluje imunitní systém nastávající matky i plodu;
- účastní se syntézy aminokyselin na buněčné úrovni;
- pomáhá žláze vstřebávat se tělem;
- podporuje obnovu svalové tkáně a jejich tvorbu.
Důležité! 7 z 10 žen trpí deficitem folátu ve fertilním věku. Nedostatek této složky může negativně ovlivnit jak celkový stav těla, tak zejména reprodukční funkci..
Podle statistik je u ženy trpící nedostatkem této látky mnohem méně pravděpodobné, že otěhotní a porodí dítě, než žena, jejíž obsah vitaminu B9 je v hojnosti. Kromě toho je nedostatek folátu velmi špatný pro práci vaječníků a pro jejich produkci reprodukčně zdravých vajec..
Proč nám chybí FC?
Jak již bylo zmíněno, foláty jsou produkovány lidským tělem v dostatečném množství nezbytném pro jejich plnou účast na životním procesu. Ale kromě případů těhotenství někdy existují situace, kdy tělo potřebuje mnohem více vitaminu B9.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2017/12/vitamin-B9-produkty-.jpg "alt =" B9 products "width = "660" výška = "356" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2017/12/vitamin-B9-produkty-.jpg 660w, https: // dazachatie.ru/wp-content/uploads/2017/12/vitamin-B9-produkty--300x162.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>
Bez ohledu na skutečnost, že folacin je předepisován před těhotenstvím a během jeho prvního trimestru, měl by být opilý těmi, jejichž tělo tuto složku potřebuje. Navíc je stejně špatné mít nedostatek tohoto vitamínu a také jeho nadbytek.
Přečtěte si, kdy a jak začít pít B9 u žen v přípravě na těhotenství.
Jaká jídla obsahují FC?
Takže jsme již zjistili, že kyselina listová je pro tělo velmi užitečná. Předepisuje se to jak při plánování početí dítěte, tak v případě nedostatku. Jak již bylo zmíněno, vitamín B9 je v těle produkován v malém množství a lze jej získat také z určitých potravin. Je pravda, že s nedostatkem této látky není pravděpodobné, že pomocí těchto produktů bude možné zcela obnovit její normu. Ale udržet normální hladinu folátu je, prosím.
Jaká jídla obsahují kyselinu listovou:
- hovězí;
- kuřecí droby;
- Pivovarské kvasnice;
- červená ryba;
- pórek;
- Pohankové krupice a kroupy z ječmene;
- divoký česnek;
- řepa, mrkev, okurka;
- brokolice;
- meloun, banán, houby;
- zelené vrcholy;
- hrášek, fazole;
- listy černého rybízu, maliny;
- oranžová, mandarinka;
- listy máty, břízy, kopřivy, řebříčku;
- hlávkový salát, petržel, kopr;
- zelí;
- křen;
- broskve;
- dýně;
- šípek.
Většina vitaminu B9 se nachází ve špenátu, játrech, vlašských ořechech, lískových ořechech, mandlích a černých fazolí..
Pozornost! Tepelné zpracování ničí až 90% folátů v syrové potravě.
Pomáhá folát otěhotnět??
Proč je vitamín B9 potřebný, už jsme s tebou přišli. Nyní si povíme, jestli kyselina listová opravdu pomáhá otěhotnět.
Okamžitě bych chtěl objasnit, že těhotenství nenastává právě kvůli příjmu této složky. Skutečnost, že brzy po zahájení FC se mnoho manželských párů stalo šťastnými rodiči, je však potvrzena statistikami..
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2017/12/folievaya-kislota-dlya-zachatiya.jpg "alt =" Kyselina listová pro koncepce "width =" 660 "height =" 339 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2017/12/folievaya-kislota-dlya-zachatiya.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2017/12/folievaya-kislota-dlya-zachatiya-300x154.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>
Celé tajemství je, že při plánování požadovaného těhotenství žena čte, aby věnovala velkou pozornost svému zdraví: podstoupí mnoho vyšetření, bere vitamínové komplexy, které ve skutečnosti zahrnují folaciny, kontrolují kvalitu použitých produktů atd..
Během těhotenství a přípravy na něj se muž často stává „obětí“ všech činností a postupů zlepšujících zdraví. Musí také sledovat svůj životní styl, jíst pouze správné a zdravé jídlo a také se vzdát špatných návyků..
Podle statistik je každý třetí muž nucen přestat kouřit, když se jeho druhá polovina chystá stát se matkou nebo je již v „zajímavé“ pozici..
Nakonec, pokud oba partneři nemají vážné zdravotní problémy a chronická onemocnění, nastane dlouho očekávané těhotenství. V tomto případě lze samozřejmě tvrdit, že folacin hrál v tomto procesu důležitou roli. Ale jeho příjem není ve skutečnosti jediným faktorem události..
Čtěte dále a zjistěte, jak konzumovat vitamin B9 a vytvořit nejvhodnější podmínky pro plod..
Jak vzít FC při plánování těhotenství?
V prvním trimestru těhotenství se vytvoří mnoho orgánů nenarozeného dítěte, takže podpora vitamínů je nutností.
Důležité! Aby byl zajištěn plný „start“ vývoje dětského těla uvnitř lůna, doporučuje se začít užívat vitamin dlouho před početí..
Většina lékařů tedy předepisuje tento lék asi 3 měsíce před plánovaným datem početí. Reprodukční specialisté považují toto období za dostatečné k vyrovnání nedostatku této látky v těle budoucích rodičů. Pokud jde o dávkování, je nastaven výhradně na individuálním základě. A lékař také rozhodne, kolik pít FC, na základě výsledků vyšetření..
Dávkování
Ve fázi plánování je kyselina listová užívána v dávce 400 mcg denně pro ženy, které nemají v minulosti potraty, mrtvě narozené děti a děti s problémy s nedostatečným vývojem nervové trubice. Po početí pokračuje průběh užívání folacinu ve stejné dávce až do konce prvního trimestru těhotenství - až 12 týdnů včetně.
Dojde-li k anamnéze výše uvedených případů, zvýší se dávka vitamínu na 1 000 až 4 000 mcg denně. Množství užívaného léku závisí na závažnosti problému a je kontrolováno výhradně lékařem..
Pokud se folacin užívá společně s dalšími léky, které snižují absorpci vitamínu - antiepileptikum, antimalarial, na bázi alkoholu - dávka se zvyšuje na 800–4 000 mcg za den. Znovu lékař rozhodne o všem. Kromě toho v těchto případech se lék bere až do 12. týdne těhotenství, ale až do samotného porodu..
Důležité! Nedomedikujte se tím, že si předepíšete množství léků, které užíváte. Nedostatek, stejně jako nadbytek FC, nemusí nejlepším způsobem ovlivnit zdraví nastávající matky, nemluvě o vadné tvorbě plodu..
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2017/12/folievaya-kislota-dlya-muzhchin-pri-besplodie-dlya-ylycweniya. png "alt =" Kyselina listová pro muže "width =" 660 "height =" 478 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2017/12/folievaya-kislota -dlya-muzhchin-pri-besplodie-dlya-ylycweniya.png 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2017/12/folievaya-kislota-dlya-muzhchin-pri-besplodie-dlya-ylycweniya- 300x217.png 300w "velikosti =" (maximální šířka: 660px) 100vw, 660px "/>
Norma
Profylaktická omezení dávky - 400 mcg během plánování a 800 mcg během těhotenství.
S nedostatkem folátu:
- vysoká únava;
- vypadávání vlasů a křehké nehty;
- vývoj anémie;
- zvýšené riziko krevních sraženin;
- v těle žen - příznaky se zhoršují během klimakterického období;
- v těle mužů - aktivita spermií klesá;
- vysoké riziko rozvoje fetálních patologií.
Předávkování vitaminem B9 se vyznačuje následujícími změnami v těle:
- vzhled hořkosti v ústech;
- častá nevolnost;
- problémy se stolicí, doprovázené plynatostí;
- podrážděnost;
- zvýšené riziko vývoje rakovinných buněk;
- narušení nadledvin a ledvin;
- vývoj adenokarciomy mléčných žláz.
Závěr
Nyní víte, že při plánování požadovaného těhotenství musíte pečovat o správný stav vašeho zdraví a kyselina listová „pomůže“ vytvořit nejvýhodnější podmínky pro početí a vývoj budoucího plodu.
Je důležité pochopit, že nejen nedostatek tohoto vitaminu je nebezpečný, ale také jeho nadbytek. Proto se budeme opakovat znovu, neměli byste experimentovat s dávkami vitaminu B9 - pouze lékař může předepsat vhodnou sazbu pro užívání.
Co si myslíte o účinnosti této drogy??
Kyselina listová otěhotnět
Co je kyselina listová?
Kyselina listová - pomáhá otěhotnět? Tato látka je obsažena v řadě aminokyselin, které patří do vitamínů B. rozpustných ve vodě. V rámci multivitaminů lze zakoupit v jakékoli lékárně. Přirozeně se vyskytuje v masu a mléčných výrobcích, ořechech a luštěninách, citrusových plodech a kořeněné zelenině..
Někteří vědci tvrdí, že vitamín B9 nebo kyselina listová se doporučuje mladým lidem, aby bezpečně otěhotněly, zejména při nevyvážené stravě. Látka se podílí na mnoha metabolických procesech, proto tělo potřebuje nejen během těhotenství, ale i při plánování těhotenství.
Důležité: Vitamin B9 se nehromadí v tkáních „v rezervě“, jako je vitamín C, takže je důležité, aby látka byla do těla denně alespoň v minimálním množství. Ve střevě je syntetizováno malé množství kyseliny listové, ale tento objem je kriticky malý.
Pomáhá vám kyselina listová otěhotnět??
Otázka je dvojznačná, objasňme, že látka má příznivý vliv na reprodukční procesy. Vitamin je navržen tak, aby podporoval imunitu a hematopoetické funkce, práci trávicího traktu a syntézu bílkovin. Nedostatek látky je pozorován u poloviny žen v plodném věku, proto je kyselina listová užitečná před početí pro ženy.
Důležité: Dávkovaný příjem vitaminu B9 přispívá k normalizaci hormonální rovnováhy a podporuje přirozené oplodnění. Dostatečné množství vitamínů z potravy je příznivé pro tvorbu zdravých vajec, jedná se o prevenci mutací a vrozených vad.
Kyselina listová je také užitečná před početí. Látky podílející se na syntéze proteinů jsou zodpovědné za tvorbu placentární bariéry a ochranu vyvíjejícího se plodu v děloze. Nedostatek vitamínu B9 ovlivňuje vitalitu spermií a syntézu DNA, proto je pro muže důležité při plánování rodiny..
Všechny vitaminy B jsou důležité pro vytvoření nového organismu a každý je zodpovědný za svůj vlastní segment. Například, s nedostatkem B1, dítě nebude mít silné svaly, a bez normy B2 bude mít dítě tendenci k krátkozrakosti, zejména s dědičným faktorem.
B9 nebo kyselina listová během početí "stojí na stráži" mnoha procesů, včetně syntézy nukleových kyselin, které jsou důležité pro tvorbu vajíčka a pohyblivých spermií.
Co je dobré vědět: Látka zvažovaná v tomto tématu je mnohokrát konzumována kvůli zneužívání alkoholu a častému kouření. Doporučuje se zvýšit dávku kyseliny listové k otěhotnění:
- s intenzivním sportovním zatížením;
- s chronickým stresem;
- deprimovaný;
- s nadměrným zatížením;
- s pomalými střevy (živiny se špatně vstřebávají z potravy).
Přispívá kyselina listová k pojetí dvojčat??
Odborníci z různých zemí se liší svým názorem na toto téma, ale stále existuje nepřímý vztah. Vědci empiricky prokázali dvojici dvojčat, že pokud pijete kyselinu listovou, můžete otěhotnět rychleji - zvyšuje se produktivita vaječníků.
Lze nepřímo tvrdit, že u vitaminu B9 se zvyšuje šance na dvojčata nebo dvojčata. Pojďme objasnit, že dvojčata jsou výsledkem dělení jednoho oplodněného vajíčka, dvojčata se rodí z různých vajec vznikajících z pravého a levého vaječníku..
Australští lékaři zjistili, že ve skupině žen, které se chtěly stát matkami, ve fázi plánování těhotenství pily kyselinu listovou, aby otěhotnily dvojčaty. Podle výsledků experimentu je počet vícečetných těhotenství o 40% vyšší. To však neznamená, že při užívání multivitaminů bude nutně „vícenásobných potomků“. Vůbec ne! Studie vzala páry, které měly během porodu dvojčata nebo trojčata od svého otce nebo matky.
Švédští odborníci potvrdili, že užívání kyseliny listové zvyšuje šance na dvojčata, ale neposkytuje mnoho záruk. S tendencí vaječníků „množit“ se tato pravděpodobnost zdvojnásobuje, v jiných případech nikdo neposkytuje záruky.
Domácí medicína není připravena jednoznačně potvrdit přímý účinek vitamínů na vzhled dvojčat. A přesto lékaři objasňují, jak pít kyselinu listovou, aby otěhotněli - vše je jasně uvedeno v pokynech pro léky. Tyto léky nejsou předepsány pro narození dvojčat, ale pro prevenci závažných malformací plodu. A pak, jak bude mít někdo štěstí!
Dokonce ani po představení jednoho, namísto dvou dětí, nebo naopak dlouho očekávaných dvojčat, nebude vitaminu B9 ublížit! Nejdříve však poraďte se svým gynekologem, jak brát kyselinu listovou k otěhotnění. Dávku by měl předepisovat odborník v závislosti na stavu vašeho těla a celkové zátěži. A je lepší ukončit závislost, přejít na multivitaminy a upravit výživu obou manželů.
Kyseliny listové
Multivitaminy, které obsahují B9, jsou předepisovány v tabletách v různých případech, včetně plánování těhotenství, šance na početní zvýšení zdravého dítěte. Pravidelný příjem této látky bude zárukou porodu zdravého dítěte. Nejčastěji jsou oba budoucí rodiče předepisováni:
- Běžné tablety "kyselina listová" s minimálními náklady, každá obsahuje 1 mg vitamínu B9, vypijí se alespoň 1krát denně, nejlépe s jídlem.
- "Apo-folic" a "Folacin" se také vyrábějí v tabletách, ale je zde vyšší dávka. Léky jsou předepsány pro akutní deficit této látky, jsou terapeutické (nikoli pro prevenci).
- Droga „Folio“ obsahuje 2 základní prvky - jód a kyselinu listovou, pomáhá lidem s nedostatečnou funkcí štítné žlázy otěhotnět. Dávkování předepisuje lékař po vyšetření a odezvě na hormonální testy..
- Pro ty, kdo plánují otěhotnění, jsou vyvinuty multivitaminy, jako jsou Vitrum Prenatal a Materna, Pregnavit pro těhotné ženy a Elevit Pronatal, Multi-Tabs Pronatal a Vitrum Prenatal Forte.
Před početí se také berou další multivitaminy, které nejčastěji zahrnují tuto aminokyselinu. Jedná se o léky volně dostupné v lékárnách po dobu „9 měsíců. Kyselina listová "," Mamifol "a" Complivit Mama ".
Všechny jsou vhodné, protože komplex vitamínů je obsažen v 1 tabletě, hlavní věcí je nezapomenout je vzít. A je to v pořádku, pokud je někdo omylem vypije, nenastane náhlá koncepce některých pilulek!
Jaké potraviny obsahují vitamín B9?
Doporučení: Stejně jako většina ostatních organických látek, mnoho vitamínů je neutralizováno při vaření. Navrhuje se jíst nakrájenou zeleninu čerstvou vařenou cereálií v termoskách. Malé fazole jsou předem namočeny, třikrát přivedeny k varu a napařeny na teplém sporáku pod pevným víkem. Všechny živiny se tedy zachovávají a do polévky, boršče nebo vinaigrette se přidávají hotové fazole..
Užitečné pro početí: vitaminy skupiny "B" a stopové prvky v přirozeném složení se nacházejí v mořských plodech a drobech (játra a ledviny), vlašských ořechech a mandlích, hroznech a mnoha červených bobulích. Nezapomeňte však, že během kulinářského zpracování jejich hodnota výrazně klesá. Při delším vaření jsou zcela neutralizovány nebo ztraceny až o 90%.
Když přemýšlíte o tom, zda kyselina listová pomáhá otěhotnět, nezanedbávejte šťávu zelí a odvary jsou zbytečné. Pouze cukrová řepa a dýně si během tepelného zpracování zachovávají maximální množství vitamínů, ale je lepší péct v troubě. Naopak v zelí a zelí je množství živin větší než při skladování ve sklepech až do jara.
Množství vitamínu se liší v závislosti na způsobu skladování. V konzervované zelenině prakticky chybí, ale vytvářejí se škodlivé sloučeniny, které „vylézají“ ve formě dnavých kuželů a osteochondrózy. Brokolice a saláty jsou velmi bohaté na vitaminy B, ale pouze čerstvé.
Další potřeba příjmu vitamínu B9 se navzdory vyvážené stravě zvyšuje s použitím perorálních kontraceptiv a s omezením obezity na bílkovinách. Nezanedbávejte kyselinu listovou, abyste otěhotněla - zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, jak ji vzít. Multivitaminy jsou mimořádně prospěšné pro chronická metabolická onemocnění. I při správné výživě má mnoho žen v plodném věku nedostatek vitaminu B9.
Je docela možné, že životní styl obou manželů a život v severních oblastech brání oplodnění. Proto si kupte kyselinu listovou, přečtěte si návod k použití pro normální početí zdravého potomka.
Inositol proti syndromu polycystických vaječníků
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS): příčiny, projevy, možné důsledky.
Inositol: mechanismus účinku, příčiny nedostatku, míra spotřeby.
Zdroj Inositolu: Myofert (Inositol 1000 mg + kyselina listová 0,2 mg).
Tělo zdravého člověka má velmi přesné a jemné vyladění všech jeho systémů. I nepatrné nevyrovnanost v nastavení aktivuje řetězec vzájemně souvisejících změn, které vedou k nerovnováze a odchylce od normy, tj. K „ne zdraví“. Reprodukční systém v ženském těle je vyladěn a řízen mimo jiné hormony, jejich poměr v každém okamžiku. Předčasná změna koncentrace kterékoli z nich může vést k jemným, ale přesto k poruchám reprodukčního systému..
Běžným onemocněním žen v reprodukčním věku je tzv. Syndrom polycystických vaječníků (PCOS), známý také jako Stein-Leventhalův syndrom, což je polyendokrinní onemocnění a je doprovázeno zhoršenou funkcí vaječníků (nepřítomnost nebo nepravidelná ovulace), zvýšenou sekrecí androgenů, pankreatu (hypersekrece inzulínu), kůra nadledvin (hypersekrece adrenálních androgenů), hypotalamus a hypofýza. Příčinou neplodnosti jsou zcela chybějící nebo nepravidelné měsíční cykly. Zvýšení hladiny androgenů (mužských pohlavních hormonů) vede k projevům růstu vlasů mužských vzorů (hirsutismus) a někdy ke změnám tělesných vzorů mužů (nadměrné svalstvo, ztráta pružnosti kůže, zdrsnění hlasu). Kromě toho se často objevují přírůstky na váze, obezita a vypadávání vlasů (plešaté skvrny na stranách čela a na temeni hlavy) a na pokožce také tmavé skvrny. Na kůži se mohou objevit malé vrásky a záhyby, strie (strie) na břiše, stehnech, hýždích. Často se obávaly edému, bolesti v dolní části břicha a dolní části zad, pánevní oblasti. To vše může být doprovázeno podrážděností, nervozitou, agresivitou, výkyvy nálad a depresí. Pobyt ženy s PCOS s sebou nese rizika závažnějších onemocnění, jako je hyperplázie a rakovina endometria, rakovina prsu, rezistence na inzulín a diabetes typu 2, vysoký krevní tlak, zvýšené riziko vzniku kardiovaskulárních chorob, jako je srdeční infarkt a mrtvice, a riziko žilní tromboembolie.... Důvody vývoje PCOS jsou jak dědičné faktory, tak faktory prostředí. Důležitou roli ve vývoji PCOS hraje inzulínová rezistence (IR) a v důsledku toho výsledná hyperinzulinémie (GI). Inzulín je „dirigent“ cukru z krve do buněk. Inzulínové molekuly se vážou na molekuly cukru a „přivedou“ je na receptory inzulínu umístěné na buněčné membráně. Pokud však některá část těchto receptorů prošla změnami, mimo jiné pod vlivem vnějších faktorů, pak tyto receptory přestanou „rozpoznávat“ molekulu inzulínu a neumožňují celému komplexu vstoupit do buňky. Toto je rezistence na inzulín. A buňkám chybí cukr jako zdroj energie! Buňky vyžadují "palivo"! Tělo se domnívá, že není dostatek inzulínu, protože cukr v krvi je přítomen a zvyšuje uvolňování inzulínu, jehož koncentrace se zvyšuje. Toto je hyperinzulinemie..
Využití cukru je velmi důležité, ale není jedinou funkcí inzulínu. Ve stavu GI je hladina inzulínu zvýšena a tento inzulín prostřednictvím sekundárních mediátorů aktivně ovlivňuje zvýšení syntézy hormonů v ženském těle, jako je luteinizační hormon (LH) v hypofýze, a přímo na růst syntézy androgenů (mužských pohlavních hormonů) v ovariálních tkáních. LH, aktivně syntetizovaný v hypofýze, také stimuluje syntézu androgenů ve vaječnících. Ve stavu IR tedy inzulín aktivně stimuluje (prostřednictvím svých derivátů) syntézu androgenů (mužských pohlavních hormonů), jejichž nadbytek existuje. Ženské pohlavní hormony (estrogeny) jsou syntetizovány z mužských hormonů pod vlivem hormonu stimulujícího hypofýzu (FSH), jehož syntéza se nezvyšuje. V podobné situaci se v ženském těle vyskytuje nadbytek androgenů / nedostatek estrogenu, což vede k zastavení růstu folikulů, které začalo v souladu s měsíčním cyklem. Vejce nezraje, nedochází k ovulaci a folikul, který se zastavuje ve vývoji, je přeměněn na cystu. Cykly se opakovaně, ale nikoli ve fázi ovulace, hromadí ve vaječníku nerozvinuté folikuly (cysty), což vede k PCOS, projevům a možným důsledkům, které jsme již zvážili.
Inositol a jeho úloha při snižování inzulínové rezistence / hyperinzulinémie
Inositol (vitamin B8), stejně jako další vitamíny / látky podobné vitamínům, v těle nepůsobí jednosměrně. Tvoří v těle sloučeniny s různými látkami a mají na tělo vícesměrné účinky. Jednou v těle se inositol transformuje a hlavní funkcí je to, že jeho četné deriváty (dnes jich je známo více než 230) se podílejí na přenosu intracelulárního signálu, což zajišťuje fungování inzulínových receptorů, katecholaminů, hormonů, růstových faktorů a dalších, které jsou pro život neméně důležité organismus.
Dosud je známo více než 10 proteinů (inositolové deriváty), které se aktivně podílejí na metabolismu cukru. Tyto proteiny (deriváty inositolu) společně s ionty vápníku a hořčíku přenášejí signál z inzulínového receptoru do buněk různých tkání. Tyto intracelulární procesy, iniciované deriváty inositolu, zase vedou ke zvýšení exprese (produkce) glukózového transportního proteinu, iniciují procesy adsorpce inzulínu na receptorech, stimulují zpracování uhlohydrátů a tuků k udržení energetického metabolismu buněk, čímž se snižuje riziko vzniku inzulínové rezistence, hyperinzulinémie, cukrovka, nadváha a obezita. Inositol také zvyšuje hladiny hormonu adiponektinu, což zase zvyšuje absorpci glukózy zprostředkované inzulínem.
Inositol patří k vitamínům B a významně zvyšuje (zvyšuje) jejich účinek na lidské tělo. Navíc se ukáže, že pokud v těle chybí inositol, pak zbytek vitamínů B téměř úplně ztratí své prospěšné vlastnosti a jejich účinek je znatelně snížen. Kyselina listová patří k vitamínům B (B9), a proto inositol zvyšuje své prospěšné účinky, které zabraňují výskytu takových závažných malformací plodu, jako jsou defekty fetální nervové trubice (NTD). Kromě nedostatku kyseliny listové během těhotenství může mít žena odolnost vůči kyselině listové, tj. Nestrávitelnost kyseliny listové, což může vést k popsaným závažným následkům. Inositol pomáhá překonat tento odpor folátů. Ve vědeckých publikacích bylo prokázáno, že ženy, které užívaly kyselinu listovou v prvním těhotenství a přesto měly patologii NT u plodu, přičemž kyselinu listovou a inositol užívaly v následujícím těhotenství, porodily zdravé děti. [1] Tedy je to kombinovaný příjem kyseliny listové a inositolu, který s větší pravděpodobností zabrání rozvoji tak závažné patologie, jako je fetální NTD. Užívání mnoha vitamínových komplexů obsahujících vitaminy B může být prakticky zbytečné, pokud má tělo nedostatek inositolu, který je třeba doplnit.
Proč může dojít k nedostatku Inositolu?
Inositol je provitamin, což znamená, že samotné tělo může částečně syntetizovat endogenní inositol, aby splnilo denní požadavky. Až 70-75% denní potřeby inositolu, což je 4-8 gramů, je syntetizováno zdravým tělem z glukózy. To znamená, že z vnějšku musí být získáno 1 až 2 gramy inositolu denně, což se obecně nezdá tak obtížné, protože inositol je součástí mnoha zeleniny, ovoce a živočišných produktů. Inositol je však tepelným zpracováním významně degradován. Studie navíc ukázaly, že takové rozšířené a téměř denně konzumované výrobky, jako je čaj, káva, alkohol a některé léky, snižují jak produkci endogenního inositolu, tak i asimilaci toho, co pochází z vnějšku, na 50-70%! Protože inositol je syntetizován z glukózy, metabolické poruchy metabolismu glukózy negativně ovlivňují jeho syntézu. Můžeme tedy říci, že moderní člověk nemá inositol..
To vše naznačuje, že i u osob, které nemají vnější zdravotní problémy, je nutný další příjem inositolu, jehož zdrojem může být „MYOFERT“, který obsahuje 1 000 mg v 1 sáčku. inositol a 0,2 mg kyseliny listové. Užívání 4 sáčků denně může významně kompenzovat ztrátu inositolu v důsledku jeho destrukce a / nebo snížené syntézy a dát tělu denní potřebu inositolu i kyseliny listové..
„MYOFERT“ pomáhá snižovat inzulinovou rezistenci / hyperinzulinémii, což vede ke snížení hladiny mužských pohlavních hormonů a eliminaci androgenních poruch u žen, což zase pomáhá obnovit funkci vaječníků, metabolické a hormonální parametry, obnovit ovulaci. Po užití inositolu 2 x 2000 mg denně a kyseliny listové 2 x 0,2 mg po dobu 10,5 týdnů 70% pacientů s PCOS získalo svůj cyklus a ovulaci. Více než 15% pacientů s PCOS otěhotní! [2]. Obnovení ovulace je prvním krokem k požadovanému těhotenství v přirozeném cyklu. MIOFERT lze doporučit pro použití v protokolech asistované reprodukce (ART). Použití inositolu a kyseliny listové může zlepšit nejen kvalitu oocytů u pacientů [3], ale také kvalitu embryí [4]. Použití této kombinace navíc umožňuje snížit počet použitých zralých oocytů a snížit množství hormonů v procesu ovariální stimulace, což snižuje riziko vzniku ovariálního hyperstimulačního syndromu [5]. Inositol v denní dávce 4 000 mg + kyselina listová může snížit riziko patologické těhotenství, jako je gestační diabetes, třikrát [6]. Kyselina listová, která je součástí "MYOFERT", zabraňuje rozvoji patologie vajec, placentárním narušení, potratům a takovým závažným malformacím u dítěte, jako je NTD [1], rozštěp rtu, mentální retardace, anémie.