Hormonální změny při menopauze

Není tajemstvím, že během menopauzy dochází v ženském těle k řadě změn, a to i na hormonální úrovni. Ale to, co přesně mění ženské hormony, které podstoupí během menopauzy, není jisté. Vzpomeňte si na starodávné latinské prohlášení „Předpovězeno je předpověděno“, je třeba vyvodit příslušný závěr: získání spolehlivých informací o nadcházejících změnách vám umožní správně reagovat na jejich nástup.

Pojďme mluvit o hlavních ženských pohlavních hormonech, jejich úloze v životě těla a těch metamorfózách, které se vyskytují během menopauzy v tomto neviditelném oku, ale neméně skutečnou sférou.

Co se stane s hormony během menopauzy?

Od přibližně 35 do 40 let začínají v ženském těle úplně první hluboké změny, jejichž konečným výsledkem je dokončení reprodukční funkce. K těmto změnám nedochází přes noc - příroda umožňuje postupný vstup do menopauzy. Někdy to trvá celé desetiletí od začátku menopauzálních změn až do jejich konce. A během této doby prochází hormonální systém ženy celým komplexem transformací.

Hlavními pohlavními hormony, které regulují reprodukční systém těla po celý život, jsou: estrogeny (především estradiol), progesteron, folikuly stimulující hormon (FSH) a luteinizační hormon (LH). Každý z nich plní svou důležitou a nenahraditelnou funkci..

Od 35 let produkce estrogenu u vaječníků postupně klesá. Je to způsobeno postupným vyčerpáváním folikulů, jejichž počet je stanoven od narození a není doplňován v průběhu celého životního cyklu. Postupně dochází k zrání vajec uvnitř folikulů stále méně. Celý komplex těchto procesů vede nejprve k selhání menstruačního cyklu a poté k úplnému zastavení měsíčního krvácení.

Souběžně se snížením koncentrace estrogenů dochází také ke snížení produkce progesteronu - dalšího hormonu významného pro ženské tělo. Je zodpovědný za udržování těhotenství v reprodukčním věku a za obnovu epiteliálních vrstev. Snížení množství této látky tedy postupně způsobuje ztenčení endometria, což je také jedna z podmínek pro zastavení menstruace..

Jak tělo reaguje na hormonální narušení?

Je důležité vědět, že hormonální změny ovlivňují aktivitu nejen reprodukčního systému, ale téměř celého těla..

1. Například v hypotalamu jsou poruchy. Tato část mozku je zodpovědná za regulaci všech základních procesů v lidském těle, zejména za mechanismy usínání a probuzení, hlad a žízeň, strach a potěšení..
2. Snížení hladin progesteronu způsobuje reakci hypotalamu - zvýšením produkce hormonu stimulujícího folikuly se snaží stimulovat vaječníky k syntéze chybějícího hormonu. Jedná se o poruchu v této části mozku, která vysvětluje přítomnost návaly horka. Normální tělesná teplota ho z nějakého důvodu začíná vnímat jako zvýšenou, což je podporováno odpovídajícími reakcemi: zimnice bez horečky, pocení, slabost, bušení srdce.
3. Autonomní nervový systém je jedním z prvních, který reagoval na změny hormonálních hladin. To se projevuje snížením adaptačních vlastností psychiky na vnější podněty. Například nevysvětlitelná úzkost, výkyvy nálad, zvýšená únava, nespavost během menopauzy a další problémy.
4. Nedostatek estrogenu nepříznivě ovlivňuje metabolismus minerálů. Jak postupuje, hormonální narušení vyvolává pokles pevnosti kostí, zhoršení stavu zubů.
5. Štítná žláza může být velmi citlivá na změny hladiny hormonů. Často se u ženy vyvine hypertyreóza, tyreotoxikóza. Vnější známky potíží s fungováním tohoto orgánu se projevují zvýšenou podrážděností, depresí, poškozením paměti, ziskem nebo naopak rychlým úbytkem hmotnosti, poškozením kůže a plešatosti, chvěním v končetinách, zvýšenou únavou.
6. Nedostatek hormonů také způsobuje suché sliznice, a to i v intimní oblasti. To se také odráží v intenzitě sexuální touhy..
7. Hormonální disrupce je závažným stresem pro nadledvinky. Na pozadí menopauzy u žen se často pozoruje vývoj hypertenze, rozvíjejí se srdeční poruchy a ztrácí se schopnost kontrolovat jejich emoční stav..
8. Endokrinní poruchy jsou také běžné během menopauzy. V této době často dochází k narušení metabolismu uhlohydrátů u žen, což vede k rozvoji diabetes mellitus. Kromě toho se v období menopauzy často objevují problémy s nadváhou..

Hlavní ženské pohlavní hormony: norma a odchylky během menopauzy

Pro optimální fungování těla je nutné dodržovat určité kvantitativní proporce na hormonální úrovni. Hlavními stimulanty reprodukčního systému jsou estrogeny a progesterony. Jejich působení je založeno na principu protiváhy, tj. Produkce jednoho typu hormonu je regulována výrobou jiného. Během období transformace menopauzy je tento mechanismus narušen, což vede k úplnému zastavení reprodukčních funkcí ženského těla.

Estrogen

Téměř všechny změny v menopauze jsou vysvětleny snížením produkce hlavních ženských pohlavních hormonů - estrogenů (zejména estradiolu), které se také nazývají hormony mládí a krásy. Vzhledem k nedostatku tohoto hormonu začíná proces stárnutí kůže, objevují se vrásky a akné během menopauzy - jasný indikátor přítomnosti takového porušení.

Estrogeny ovlivňují aktivitu téměř všech orgánů a systémů těla. Během celého reprodukčního života je více z nich syntetizováno ve vaječnících. S nástupem menopauzy se tento proces zastaví a produkce nejdůležitějších hormonů se přenáší do periferních systémů - tukové tkáně a nadledvinek.

Pokud mluvíme o kvantitativních ukazatelích estradiolu (nejvýznamnějšího typu estrogenu), pak se jeho poměr u žen během menopauzy pohybuje v rozmezí 11 až 95 pg / ml. Je však spíše problematické činit závěry pouze na základě těchto ukazatelů, je však třeba mít na paměti, že rychlost estradiolu může být narušena vlivem dalších faktorů, jako je věk ženy, doba trvání klimakterických změn, úroveň koncentrace jiných typů hormonů..

Jsou-li estrogeny během menopauzy zvýšené, může to znamenat nádory a cystické léze vaječníků, cirhózu jater a také užívání perorálních kontraceptiv. Nízké ukazatele ukazují na snížení funkce vaječníků, zvýšení hladiny prolaktinu v krvi a tento jev je také charakteristický pro vegetariánství.

Proysterone

Progesteron s menopauzou se také začíná produkovat v menším množství. To je další důvod, který vyvolává hormonální narušení. Těhotenství se udržuje díky tomuto typu hormonů a začíná se proces přirozené obnovy endometria menstruací..

Hormon stimulující folikuly je produkován v hypofýze. V plodném věku se jeho maximální koncentrace obvykle zaznamenává v první fázi cyklu. Jak menopauza postupuje, hladiny FSH se významně zvyšují. Důvodem je skutečnost, že zvýšené uvolňování tohoto hormonu, hypofýza se snaží stimulovat vaječníky. S ukazatelem přesahujícím 30 IU / L je bezpečné mluvit o přístupu k menopauze. Pokud indikátor spadá do rámce 10 až 12 IU / l, pak to znamená úplné „vypnutí“ vaječníků.

Luteinizační hormon (LH) je přímým účastníkem procesu zrání vajíček. Jeho množství se také liší v různých fázích cyklu. Během ovulace dosahuje nejvyšší hodnoty. S nástupem menopauzálních změn ukazují testy zvýšenou koncentraci LH. Jeho rychlost se v tomto okamžiku pohybuje v rozmezí od 29,7 do 43,9 IU / l. Pokud je množství LH vyšší než FSH, pak to může signalizovat přítomnost určitých patologií, zejména o nádorech hypofýzy, polycystických vaječníků, selhání ledvin.

Pravidla pro provádění hormonálních studií u žen v menopauze

Hormonální pozadí je jemně organizovaná struktura. A na změnu poměru hormonů může mít vliv mnoho faktorů, proto je nutné dodržovat řadu pravidel, aby bylo možné provádět spolehlivou diagnostiku:

• vzorek krve pro analýzu hormonů v menopauze by měl být odebrán na lačný žaludek, přičemž je žádoucí, aby po posledním jídle uplynulo nejméně 8 hodin;
• hormonální léky by neměly být užívány před studií, jinak budou výsledky chybné;
• pro získání spolehlivých výsledků den předtím by se člověk neměl zdržovat nadměrné fyzické aktivity, včetně sexuálních kontaktů;
• je nežádoucí pít kávu, silný čaj a také pít alkoholické nápoje. Je také žádoucí vyloučit kouření;
• po stresu je lepší se zdržet testování;
• pro vyvození závěrů o stavu hormonálního pozadí se krev odebírá několikrát (v různých fázích cyklu) a již na základě obecné dynamiky se vyvozují závěry o tom, jak výrazné je hormonální narušení.

Léčba hormonálních poruch během menopauzy

Bylo by špatné spojovat nástup menopauzy s nemocí, ale v některých případech hormony během menopauzy podléhají tak výrazným kvantitativním výkyvům, že se stav ženy na pozadí této situace zhoršuje. V takových případech se člověk nemůže obejít bez použití speciálních léků, které pomáhají zmírňovat účinky hormonální nerovnováhy. V tomto případě lze ošetření provádět jak pomocí umělých hormonů, tak pomocí rostlinných analogů estrogenů..

Léčba fytoestrogenem

Pokud příznaky menopauzy nepředstavují výrazné ohrožení zdraví ženy, pak je nejlepší začít terapií užívat drogy založené na fytoestrogenech. Takové produkty obsahují ve svém složení látky, které jsou svým složením a účinkem blízké hormonům produkovaným vaječníky. Výhodou této možnosti léčby je jemné odstranění nedostatku estradiolu u žen a absence nepříjemných následků. Nevýhodou je potřeba dlouhodobého podávání, což není vždy možné, například takové zpoždění nefunkčního děložního krvácení může být nebezpečné. Nejpopulárnější mezi ženami, které zažily menopauzu, byly: Klimadinon, Tsi-Klim, Mensa, Menopace, Estrovel, Remens, Klimaktoplan.

Léčba syntetickými hormony

V případech, kdy je stav ženy výrazně zhoršen a je doprovázen například krvácením z dělohy při menopauze, závažnými kardiovaskulárními patologiemi, příliš silnými a častými návaly horka, je použití hormonální substituční terapie nevyhnutelné. Nejvýhodnější je užívat léky s nízkou dávkou, u nichž množství estrogenu nepřesahuje 35 μg. U těchto léků je mnohem méně pravděpodobné, že způsobí vedlejší účinky. Je však třeba si uvědomit, že dlouhodobé užívání hormonů s menopauzou (déle než 2–3 roky) je nebezpečné, protože při dlouhodobém užívání se riziko vzniku nežádoucích následků významně zvyšuje. Použití HRT je často spojeno se zahájením onkologických procesů.

Jaká léky pomáhají při menopauze: zásady léčby hormonálními a nehormonálními látkami

U žen je nejobtížnějším fyziologickým obdobím v životě klimakter, což je přechodný stav těla spojený s přirozeným stárnutím. Toto důležité a dlouhé období se skládá z několika fází (premenopause, menopauzy a postmenopauzy), začíná od 45 let a trvá až do 69-75 let, po které začíná stárnout. Jsou nějaké prášky předepsané pro menopauzu a které jsou nejlepší?

Na tyto otázky nelze jednoznačně odpovědět, protože individuální charakteristiky každého organismu, kumulované důsledky somatických chorob a neuropsychiatrických poruch se odrážejí v povaze průběhu stejného onemocnění nebo poruchy. Plánování léčby by proto mělo být individualizováno s ohledem na tyto vlastnosti..

Jak oddálit nástup menopauzy a snížit její projevy

Procesy stárnutí jsou příčinou zániku hormonální funkce vaječníků, zejména v nichž dochází k syntéze pohlavních hormonů. Při poklesu hladiny v krvi tělo reaguje s příslušnými změnami ve fungování všech orgánů a systémů, což je nezbytné k udržení stálosti vnitřního prostředí.

Pokud je tento proces fyziologický a nevyhnutelný, jak se projevuje? Je možné to zpomalit a jaké léky brát s menopauzou k nápravě negativních projevů?

Projevy menopauzy

Klimakterické období je doprovázeno různými poruchami, které často zhoršují zdravotní stav a snižují kvalitu života ženy. Snížení hladiny pohlavních hormonů, zejména estrogenů, se projevuje určitou, více či méně výraznou symptomatologií poruch, v závislosti na tom, která léčiva jsou předepisována pro léčbu menopauzy. Mezi první příznaky patří:

1. Poruchy psychoemocionální povahy - zvýšená únava a snížená aktivita, zranitelnost, nestabilita nálady a depresivní poruchy ve formě pocitu napětí, vnitřní úzkosti pro zdraví člověka, nemotivovaného odporu a zvýšené podrážděnosti, slzy, konfliktu, pocitů nepřátelství, podezření a nedůvěry vůči ostatním, strachu před blížícím se věkem atd..
2. Dyssomnické poruchy - zhoršená kvalita spánku, obtížné usínání, časté probuzení, chrápání a noční respirační zástava („spánková apnoe“), syndrom neklidných nohou.
3. Vegetativně-cévní poruchy, které se zpravidla kombinují s psychoemotorickými a dyssomnicickými poruchami. Patří k nim pocit bušení srdce, dušnost a dusivost, bolesti hlavy a závratě, bolestivé a bodavé bolesti v srdci, nestabilita (vysoký a nízký) krevní tlak, zimnice a návaly horka v horní polovině těla, doprovázené zčervenáním obličeje a kůže předního povrchu hrudníku. buňky, záchvaty hojného pocení, necitlivost prstů atd..

Uvedené tři skupiny symptomů a syndromů se vztahují k časným projevům menopauzy a jsou spojeny jedním termínem - „klimakterickým syndromem“. Začíná v premenopauzálním období, během menopauzy a v prvních 1-3 letech po menopauze a může trvat asi 2-5 let.

V budoucnu se vyvine následující skupina příznaků zvaná střednědobá a trvající přibližně 5 až 10 let po menopauze:

1. Poruchy urogenitálu - močová inkontinence, příznaky uretritidy a cystitidy, suchost vaginální sliznice a související nepohodlí při chůzi, bolest při pohlavním styku, pálení a svědění v genitáliích.
2. Patologické změny v kůži a jejích přílohách - suchost a svědění kůže, výskyt záhybů a prohloubení vrásek, zvýšená křehkost a vypadávání vlasů, křehké nehty.

5-10 let po menopauze se postupně projevují pozdní projevy nedostatku estrogenu, což jsou ve skutečnosti komplikace menopauzy:

1. Poruchy metabolismu tuků a uhlohydrátů a související zvýšení tělesné hmotnosti, diabetes mellitus, aterosklerotické změny krevních cév, zejména srdce a mozku.
2. Hypertenze a ischemická choroba srdeční.
3. Snížená kostní hmota a kostní minerální hustota (osteopenie), která je počátečním stádiem kostní osteopózy.
4. Poškození paměti, obtížné myšlení.
5. Demence volala Alzheimerova choroba.

Obecné principy léčby v období klima

Vyplatí se užívání hormonálních léků s menopauzou, vzhledem k nedostatku pohlavních hormonů? Tato otázka odráží pochybnosti nejen u žen mimo lékařskou profesi. Je předmětem debat mezi praktiky a akademiky po mnoho let..

Nehormonální drogy

V prvním období je užívání nehormonálních léků s menopauzou, ke kterému dochází u malého počtu projevů klimakterického syndromu a nízkého stupně jejich intenzity, dostačující pro nápravu stavu ženy. Existuje mnoho nástrojů z různých skupin.

Například Clonazepam, který má anti-paroxyzmální účinek. Pomáhá omezit návaly horka, zejména v noci, pomáhá při pocení a normalizuje noční spánek..

Užíváním léků ze skupiny agonistů dopaminového receptoru můžete významně snížit závažnost syndromu neklidných nohou, který se nejčastěji vyvíjí v noci, nebo se jej úplně zbavit. To zase přispívá k normalizaci nebo zlepšení kvality nočního spánku a významnému zlepšení celkové pohody..

Ke snížení intenzity projevů tohoto syndromu („neklidné nohy“) se používá „Magne B“₆ forte “, doplňuje nedostatek hořčíku, který se hromadí v kostech a často se snižuje během menopauzy. Magne V₆ forte "podporuje normální fungování buněk, účastní se procesů regulace přenosu impulsů z nervových zakončení na svaly, pomáhá normalizovat krevní tlak a má mírný sedativní účinek..

Sedativa (sedativa) a hypnotika různých skupin, syntetická nebo bylinná, účinně pomáhají při odstraňování nebo snižování závažnosti dyssomnických, psychoemotivních a autonomních poruch. Uvolňují náhlé změny krevního tlaku, nespavost, pocení atd..

Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, které zahrnují nejnovější generaci antidepresiv, jako je Sertralin, Fluoxetin, Citalopram a mnoho dalších, jsou vysoce účinné a bezpečné. Jsou indikovány v případech významné závažnosti emocionálně afektivních poruch, zejména v případech, kdy žena odmítá použít hormonální substituční terapii nebo pokud existují kontraindikace k jeho použití..

Jednotlivé farmaceutické přípravky vápníku se vyrábějí pro prevenci osteopenie a osteoporózy, minerálních a vitamínových komplexů, jakož i homeopatických přípravků pro menopauzu, obsahujících proteiny a nukleotidy, nehormonální látky podobné estrogenu s mírným účinkem, vitamíny a stopové prvky, rostlinné extrakty se sedativním a normalizačním účinkem na krevní tlak.

Zde je krátký seznam homeopatických léků:

1. Tsi-Klim.
2. Beta alanin.
3. Climact-hel.
4. Menopace.
5. Metro-adnex-injection.
6. Felipax.
7. Ovarium compositum.
8. EDAS.
9. Klimalanin.
10. Epifamin.
11. Červený kartáč.
12. Dámská formule "Menopauza" a další.

Climakterický syndrom je často obtížný, což vede k postižení a potížím ve vztazích, dokonce i s blízkými. Může to být doprovázeno růstem myomatózních uzlů, menstruačními nepravidelnostmi ve formě hojného a častého krvácení. Léčebné režimy bez hormonů a jmenování pouze symptomatické terapie jsou v těchto případech neúčinné.

Hormonální terapie

Současně je hormonální substituční terapie, moderní hormonální léky používané v menopauze, patogeneticky odůvodněnou metodou léčby. Jedná se o nejúčinnější léky (při absenci kontraindikací), které mohou zmírnit nejen závažný průběh klimakterického syndromu (od návaly horka a zimnice, od zvýšeného pocení a syndromu neklidných nohou, bušení srdce atd.), Ale také mohou zabránit rozvoji střednědobých a pozdní komplikace.

Jaké hormonální léky by se měly užívat?

Nejlepší metody pro zastavení projevů klimakterického syndromu a prevenci kardiovaskulární patologie, osteoporózy, Alzheimerovy choroby jsou tedy schémata (dlouhodobá a krátkodobá, monofázická, bifázická a třífázová) hormonální substituční terapie, která zahrnuje léky obsahující estrogeny a estrogeny s progestiny..

Kromě toho se někdy uchylují k předepisujícím látkám, které jsou svým mechanismem účinku blízké mužskému pohlavnímu hormonu testosteronu nebo stimulují jeho syntézu v těle..

Hlavní drogy s estrogeny pro menopauzu

Tento seznam zahrnuje estrogeny a drogy s estrogenem-progestačním účinkem, jednofázové a bifázické:

• Ethinylestradiol a diethylstilbestrol (také zahrnuty jako přísady do perorálních kontraceptiv).
• Estrofen.
• Kliogest.
• Proginova a Tsikloproginova.
• Premarin a Hormoplex.
• Estriol a Ovestin.
• Regulon (Marvelon).
• Diana 35.
• Logest.
• Novinet (Mersilon).
• Femoden.
• Rigevidon.
• Minisiston.
• Klymene.
• Divina.
• Klimonorm.
• Femoston a Duphaston.
• Livial (Tibolone) - považován za nejúčinnější lék na osteoporózu (pro léčbu a prevenci).
• Androkur (cyproteronacetát) - ačkoli to není estrogen, ale vytlačuje androgeny kompetitivně v cílových orgánech, je jejich antagonista, a tak zvyšuje účinek estrogenů (zabraňuje hirsutismu, androgenní alopecie, nadměrné sekreci mazu mazovými žlázami atd.).

Kombinované léky nové generace - třífázové:

Nehormonální léky na menopauzu

Hormonální substituční terapie je vysoce účinná a má rychlý terapeutický a profylaktický účinek. Bohužel kvůli lékařským kontraindikacím je jeho použití omezené. Kromě toho existuje u mnoha žen předpojatost proti hormonální terapii..

V takových případech lze použít alternativní prostředky. Některé bylinné přípravky pro menopauzu (fytohormony) mají účinky podobné estrogenu nebo androgenům. Nabídne jeho vlastní léky a léčby a homeopatii.

Přestože účinek různých bylinných lékových forem, včetně fytohormonů, je mnohem méně výrazný než účinek syntetických hormonů, v některých případech může být jejich účinnost dostatečná nejen ke snížení závažnosti menopauzálního syndromu, ale také k prevenci komplikací menopauzy (osteoporóza), obezita atd.).

Nejúčinnější léčivé přípravky pro menopauzu rostlinného původu jsou výtažky z oddenku angeliky nebo ženského ženšenu, čínské sanguinaria, nativní suchý výtažek z oddenku racemózy cimicifuga, sójové boby. Jsou také součástí homeopatických léčiv. Tyto rostliny, zejména cimicifuga, které nejsou hormony, mají výrazný hormonální účinek podobný estrogenu. Její složky (isoflavony, saponiny, éterické oleje, cimicifugosidy atd.) Působí na estrogenové receptory a přední hypofýzu a v důsledku toho stimulují syntézu estrogenu samotným tělem..

Vzhledem k poruchám látkové výměny tuků a zvýšení tělesné hmotnosti se doporučuje léčivé přípravky pro léčbu bylinných a homeopatických léčiv spolu se správnou výživou a cvičením jako léky na hubnutí v menopauze..

Homeopatické přípravky obsahující extrakt cimicifugy nebo sójové extrakty obsahující biologicky aktivní látky s estrogenním účinkem (krátký seznam):

1. Klimandion a klimandion-uno.
2. Climaxan.
3. Climactoplane.
4. Estrovel.
5. Remens.
6. Lefem.
7. Inoklim.
8. Femivell.
9. Ženský (extrakt z jetele červeného) atd..

V ováriích se však produkují nejen ženské pohlavní hormony, ale také malé množství testosteronu (mužský pohlavní hormon), jehož koncentrace se také snižuje s vymizením jejich funkce. Mužský pohlavní hormon v ženském těle se podílí na:

• zachování libida;
• metabolické procesy - lipidy, minerály, uhlohydráty a další typy;
• udržení rovnováhy v poměru svalové a tukové tkáně - snížit obsah tukové tkáně ve vztahu k svalové hmotě;
• regulace procesů regenerace buněk, včetně buněk vlasových folikulů;
• tvorba mladých kolagenových a elastinových vláken;
• regulace funkce mazových žláz spolu s estrogeny, protože testosteron je schopen přeměnit se na progesteron.

Nedostatek testosteronu vede k:

• vývoj aterosklerotických procesů;
• snížená aktivita;
• vzhled ospalosti;
• snížení svalového tonusu a fyzické síly;
• vzhled letargie;
• snížená schopnost asimilovat nové informace;
• snížení minerální hustoty kostí;
• ukládání tukové tkáně na přední břišní stěnu a boční plochy břicha v mužském vzoru atd..

Testosteron a jeho deriváty však nejsou specificky předepisovány, aby eliminovaly tyto negativní procesy, včetně osteoporózy a snížily tělesnou hmotnost. Jejich použití je možné pouze u mužů a jejich použití u žen je potenciálně nebezpečné vzhledem k možnosti rozvoje metabolického syndromu.

V případě potřeby (pod kontrolou krevních testů) lze použít lék „DHEA“, což je potravinový doplněk ve formě tablet obsahujících dihydroepiandrosteron. Posledně jmenovaný je anabolický ketosteroid produkovaný v lidském těle kůrou nadledvin. V buňkách se dokáže transformovat na testosteron a androstenedion a na estrogeny, které jsou regulovány samotným tělem. Transformace tohoto steroidu se tedy v závislosti na nedostatku určitých pohlavních hormonů v krvi provádí samoregulací bez negativních důsledků..

Také s menopauzou mohou být takové rostlinné přípravky použity jako tablety "Tribestana", což je suchý extrakt z byliny zvané "Tribulus plíživý", a "Tribulustana +", jejichž hlavní složky jsou suché extrakty seno pískavice a dioskerei.

Účinnými biologicky účinnými látkami těchto léčiv jsou dioscin a protodioscin. Struktura těchto tří léčivých rostlin není zcela jasná, ale má se za to, že v těle jsou uvolňovány nebo přeměňovány na dihydroepiandrosteron, jehož význam a mechanismus působení jsou popsány výše. Jejich použití, kromě účinku podobného testosteronu, je docela účinné proti osteoporóze a ke snížení tělesné hmotnosti.

V současné době tedy existuje obrovský arzenál prostředků, které umožňují jejich použití při komplexní terapii a poměrně účinně zastavují nejrůznější projevy menopauzy, obnovují kvalitu života ženy a brání rozvoji jejích komplikací..

Jejich nezávislé, nekontrolované a často neodůvodněné použití může zároveň komplikovat průběh klimakterického období a komplikovat jeho následné ošetření odborníky, ale také vést k rakovině. Je možné a poté na krátkou dobu nezávisle napravit neurovegetativní a psychosomatické poruchy pomocí rostlinných infuzí a homeopatických přípravků, přičemž je třeba brát v úvahu malé dávky aktivních složek, které jsou v nich obsaženy..

Hodnocení fytoestrogenů: výběr toho nejlepšího

Hodnocení fytoestrogenů: výběr toho nejlepšího

Pokud nejste připraveni zahájit hormonální terapii nebo vám ji lékař nedoporučuje, podívejte se na fytoestrogeny. Nemají žádné kontraindikace a vykonávají vynikající práci se symptomy menopauzy.

Každá žena dříve či později čelí menopauze. Toto je stav, ve kterém se mění produkce pohlavních hormonů, protože reprodukční funkce mizí v pozadí. Menopauza a menopauza se často používají synonymně. Gynekologové však období poklesu reprodukční funkce dělí na několik fází..

Až vyvrcholí?

První fáze je premenopause. Přichází po 40-45 letech. Během této periody je přerušena doba trvání a intenzita cyklu a může začít výboj mezi jednotlivými periody. Mnoho žen hlásí náhlé změny nálady, nespavosti a přibývání na váze - to začíná hormonální změny.

Druhou fází je menopauza. Průměrný věk menopauzy je zpravidla 50-53 let, ale z různých důvodů může menopauza začít dříve (40-45 let) nebo později (po 55). Pokud menstruace chybí déle než 12 měsíců, nazývá se menopauza. U ženy se produkce estrogenu významně snižuje, funkce vaječníků slábne, stoupá hladina hormonu stimulujícího folikuly (FSH) a nástup těhotenství je nemožný. Menopauza je doprovázena živými příznaky: návaly horka, suchost a svědění v pochvě, snížené libido, ztráta pružnosti pokožky, výskyt vrásek, podrážděnost. Nedostatek estrogenu také ovlivňuje kardiovaskulární systém: zvyšuje se riziko infarktu a mrtvice.

Postmenopause je třetí etapa, jejíž odpočítávání začíná 1,5-2 roky po poslední menstruaci. Nepříjemné příznaky hormonálních změn se postupně oslabují, přizpůsobuje se ženské tělo. U žen po menopauze se riziko osteoporózy významně zvyšuje (snižuje se hustota kostí), riziko srdečního infarktu a cévní mozkové příhody zůstává vysoké a zvyšuje se riziko diabetes mellitus..

Když lidé mluví o menopauze, znamenají menopauzu a postmenopauzu. Hormonální změny během tohoto období diktují jejich vlastní pravidla - je nutné revidovat stravu, pokud je to možné, vzdát se špatných návyků, zahrnout do stravy více vitamínů a minerálů.

Nejlepší je pečovat o přípravu na menopauzu během premenopauzálního období, tj. Několik let před nástupem živých symptomů. To pomůže zmírnit změnu. Pokud však tento okamžik zmeškáte a již prožíváte horké záblesky, záchvaty vzteku nebo nezkrotnou chuť k jídlu, nezastavujte svůj život. Situaci můžete napravit v každém věku! Nyní existuje velký výběr nástrojů, které výrazně usnadňují přizpůsobení těla změnám a eliminují nepříjemné symptomy..

Zvláštní roli při přípravě a úlevě od menopauzy hrají nehormonální přípravky na bázi fytoestrogenů. Pojďme mluvit podrobněji o tom, co jsou a jak zvolit správný lék.

Fytoestrogeny nebo hormony?

Hormonální terapii používá asi 45% žen v menopauze. Pointa je, že žena bere malé dávky chybějících hormonů (estrogenů a progesteronů), díky kterým se jejich nedostatek v těle snižuje, což znamená, že se snižuje frekvence a intenzita symptomů menopauzy. Ale mnoho žen se obává užívání hormonů, protože se bojí vedlejších účinků. A jsou. Hormonální substituční terapie by neměla být předepisována ženám s křečovými žilami - protože zvyšuje srážení krve a může vést ke srážení krve. Nedoporučuje se užívat hormony v případě endometriózy, formace v mléčných žlázách, v přítomnosti fibroidů dělohy - protože všechny tyto stavy jsou závislé na estrogenu a jejich průběh se může zhoršovat..

Pokud nejste připraveni zahájit hormonální terapii nebo vám ji lékař nedoporučuje, podívejte se na fytoestrogeny. Nemají žádné kontraindikace a vykonávají vynikající práci se symptomy menopauzy. Bez ohledu na formu uvolňování nejsou fytoestrogeny hormony, ale jsou dobrou alternativou k hormonální substituční terapii, zejména u mírné až střední menopauzy nebo v jejích raných stádiích. Fytoestrogeny jsou velmi mírné - 100 - 1000krát slabší než estrogeny. Na druhé straně je to plus, protože fytoestrogeny nemohou způsobit hyperestrogenismus (nadbytek estrogenu) a nemají přísná omezení délky příjmu.

Fytoestrogeny: komu a proč?

Fytoestrogeny jsou rostlinné látky, které mají podobnou strukturu jako ženské pohlavní hormony estrogeny. Působení fytoestrogenů je slabší než působení ženských pohlavních hormonů, ale jakmile vstoupí do těla, mohou se vázat na stejné receptory jako estrogeny, čímž se vyrovnává jejich nedostatek. Po perorálním podání jsou fytoestrogeny absorbovány do krevního řečiště a pronikají do buněk.

Zvláštností fytoestrogenů je to, že interagují pouze s těmi estrogenovými receptory, které jsou zodpovědné za symptomatický průběh menopauzy: spánek, nálada, závratě, návaly horka atd. To znamená, že fytoestrogeny nemohou obnovit reprodukční funkci, ale mohou se vyrovnat se symptomy menopauzy.!

Užívání fytoestrogenů tedy může významně snížit frekvenci a intenzitu návalů, zbavit se suchosti a svědění v pochvě a zlepšit stav pokožky. Studie ukázaly, že obyvatelé asijských zemí, jejichž strava je bohatá na fytoestrogeny, mají menší pravděpodobnost hormonálních poruch a výskyt rakoviny prsu po 55 letech je nižší než v jiných zemích..

Jaké jsou fytoestrogeny?

Existují tři hlavní skupiny fytoestrogenů: coumestany, lignany a isoflavony. Kumestany jsou obsaženy v produktech, které jsou pro nás exotické - naklíčená semena jetele a vojtěšky a hnědá rýže, arašídy a lněná semena jsou bohatá na lignany..

Nejzkoumanější, nejbezpečnější a nejúčinnější jsou isoflavony, které se nacházejí v sóji. Všichni stejní obyvatelé asijských zemí (Japonsko a Čína) pravidelně konzumují potraviny bohaté na isoflavony: tofu, sójové mléko, sójové maso. Bylo také prokázáno, že isoflavony snižují hladinu „špatného“ cholesterolu v krvi a snižují riziko kardiovaskulárních chorob. Tohoto účinku lze dosáhnout spotřebou přibližně 25 - 50 mg isoflavonů denně (0,5 - 1 l sójového mléka).

Různá jídla obsahují různá množství fytoestrogenů. Kromě toho by se měly fytoestrogeny konzumovat pravidelně každý den, aby se dosáhlo požadované dávky. Ve stravě asijských žen je to přirozený proces - koneckonců výrobky s fytoestrogeny jsou součástí jejich národní kuchyně. Co by měli dělat všichni ostatní? Nákup syrového mléka ve velkém je iracionální a nerentabilní možnost. Existuje ekonomičtější, jednodušší a dostupnější alternativa: fytoestrogenní přípravky.

Kritéria pro výběr fytoestrogenů

Nejdůležitější otázkou zůstává: jak vybrat fytoestrogeny? Nebude to fungovat jen proto, že přijedete do lékárny a koupíte si „jakýkoli“ lék: nehormonální podpora bude fungovat s použitím kurzu, proto byste měli po výběru všech informací přistoupit k výběru léku.

Musíme přemýšlet o účinnosti, hospodárnosti (protože droga je opilá v kurzech) a dalších složkách, které pomohou zvýšit účinek fytoestrogenů. Na základě těchto kritérií jsme vybrali nejlepší fytoestrogeny pro ženy a porovnali je na několika parametrech..

Fytoestrogenní stůl

* podle webové stránky piluli.ru z dubna 2019.

Výše uvedený graf fytoestrogenů obsahuje osm populárních léčiv, které si ženy mohou vybrat během menopauzy. Na základě dostupných údajů jsme sestavili hodnocení, které posuzovalo nejdůležitější parametry léčiv pro nehormonální podporu během menopauzy. Každému léku byly přiděleny body podle následujících kritérií:

Přítomnost fytoestrogenů: všechny léky dostávají 1 bod, protože všechny obsahují fytoestrogeny v požadované dávce.

Beta-alanin: Jedná se o aminokyselinu, která je nezbytná pro zvládnutí návaly horka během menopauzy. Beta-alanin působí na receptory histaminu, což způsobuje expanzi periferních kožních cév. Blokuje tyto receptory a zabraňuje samovolným návaly horka, stejně jako bolesti hlavy a silné slabosti, které jsou s nimi spojeny. Beta-alanin působí dostatečně rychle do půl hodiny po požití. Kombinace beta-alaninu s fytoestrogeny pomůže krátkodobě předcházet návalům tepla a dlouhodobě snížit frekvenci návalů. Proto je beta-alanin důležitým „pomocníkem“ fytoestrogenů v boji proti návaly horka..

Další složky: nejlepšími fytoestrogeny jsou ty, které jsou doplněny komplexem vitamínů a minerálů, které žena potřebuje během menopauzy. Zejména žena potřebuje kyselinu listovou - udržuje hormonální rovnováhu, 5-hydroxytryptofan - pro dobrý spánek a sníženou chuť k jídlu, vitamíny B - pro udržení tónu. Zahrnutí dalších komponent je volitelné, ale pomáhá komplexně přistupovat k problému..

Ekonomika: Toto je velmi důležité kritérium. Náklady na měsíční průběh užívání léků se pohybují od 328 do 786 rublů. Vzhledem k tomu, že fytoestrogeny mohou být zapotřebí několik let, a budou muset být opilý v kurzech, na ceně záleží. V tabulce jsou body rozděleny takto: 1 bod - nejdražší měsíční kurz (600–800 rublů), 2 body - průměrná cena měsíčního kurzu (450–600 rublů), 3 body - nejúspornější drogy (až 350 rublů).

Fytoestrogeny: hodnocení

QI-KLIM se skládá pouze z fytoestrogenů - výtažku z cimifugy, proto dostává 1 bod za fytoestrogeny a 0 bodů za další komponenty. Měsíční kurz je také levný, odhadujeme jej na 3 body.

ESTROVEL obsahuje fytoestrogeny - izoflavony dvou typů: sója a yam, za které lék dostává 1 bod. Zahrnuty jsou také další komponenty, což dává důvod přidat další 1 bod. Měsíční kurz bude stát 490 rublů, což je průměrná cenová kategorie, kterou odhadujeme na 2 body.

MENSE obsahuje fytoestrogeny - sójové isoflavony, což mu dává 1 bod. Obsahuje také beta-alanin, který přidává další 1 bod do hodnocení komplexu. Mensa obsahuje poměrně bohatou sadu dalších složek: vitamíny C a E, skupina B a 5-hydroxytryptofan, proto jsme za toto kritérium vložili 1 bod. Měsíční kurz bude stát 310 rublů, což je dostupné téměř každé ženě, takže droga získá 3 body za ekonomiku.

CLIMADINON obsahuje fytoestrogeny z extraktu cimifuga (1 bod), neexistují žádné další složky. Náklady na měsíc užívání Klimadinonu se odhadují jako průměr (480 rublů), proto za toto kritérium obdrží lék 2 body.

KOMPLIVIT pro ženy 45+ je vitaminový a minerální komplex s matečnou mladinou, karnitinem a fytoestrogeny. Lék tedy dostává 1 bod za další složky a 1 bod za fytoestrogeny. Měsíc přijetí je 330 rublů, což vám umožňuje dát 3 body za efektivitu.

FEMINAL - obsahuje fytoestrogeny z jetele červeného, ​​to znamená, že za kompozici dostává 1 bod. Neexistují žádné beta-alaniny a další komponenty, proto podle těchto kritérií Feminal dostává 0 bodů. Zároveň však Feminal patří k drahým lékům (700 rublů za měsíc), proto dostává Feminal za ekonomiku pouze 1 bod..

MENORIL PLUS obsahuje sójové isoflavony, získá 1 bod. Obsahuje vitaminy K, D a resveratrol, což je dobré pro kardiovaskulární systém, což zvyšuje hodnocení o 1 bod. Ale měsíční průběh léku stojí více než 600 rublů, takže Menoril plus dostává za ekonomiku pouze 1 bod.

LADIS FORMULA Menopauza zahrnuje několik typů fytoestrogenů a získává 1 bod. Také přidáváme 1 bod za další komponenty, které pomáhají normalizovat spánek a zlepšují subjektivní pohodu. Ale Ladysova formule Menopauza nemůže být nazývána ekonomickou drogou, měsíc přijetí bude stát téměř 800 rublů, droga dostane pouze 1 bod za ekonomiku..

Podívejme se na hodnocení fytoestrogenů ve formě tabulky.

Léky, které získaly nejvíce bodů, jsou tedy nejúspornější a nejúčinnější..

Jak vidíte, v první řadě je to nehormonální lék Mensa, což není překvapující - je to jediný, který kromě fytoestrogenů obsahuje beta-alanin a má také poměrně nízkou cenu za měsíční kurz. Na druhém místě - Complivit pro ženy 45+, třetí místo bylo sdíleno mezi Estrovel a Tsi-Klim. Následuje Klimadinon, Menoril plus, Ladysova formule Menopause a Feminal.

Fytoestrogenové přípravky jsou účinnou nehormonální podporou během menopauzy. Hodnocení těchto drog je založeno na nejpopulárnějších otázkách, které ženy mají o menopauze. Aby změny nepostřehnutelně začaly, připravte se na ně předem, ve věku 45 let. A pamatujte, že menopauza je období restrukturalizace těla, během kterého se můžete a měli byste se cítit dobře..

Při přípravě předmětu byly použity následující materiály:

1. Lobykina E.N. Nejvíce dámských výrobků // Praktická dietologie. 2016. č. 2 (18).
2. Menopauzální hormonální terapie a udržování zdraví žen ve vyšším věku. Klinické pokyny. - M., 2014. - 57 ° C.

NENÍ INZERCE. MATERIÁL PŘIPRAVENÝ NA ÚČASTI ODBORNÍKŮ.

Estrogeny během menopauzy: metody korekce

Existuje mnoho léků, které mohou korigovat estrogen během menopauzy. Jejich působení je zaměřeno na pomoc při zvládání nepříjemných symptomů a patologických změn, které se vyskytují v ženském těle..

Obecná informace

Když je žena v plodném věku, mohou estrogeny „chránit“ její stav, lze je nazvat přirozenými pomocníky. Vzhled, schopnost otěhotnět, emoční a psychická nálada závisí na koncentraci a rovnováze hormonů. Nejdůležitější jsou estrogen a progesteron v menopauze..

Změny související s věkem ve věku 45–55 let vedou ke špatnému zdraví a nedostatku hormonů.

Estrogeny během menopauzy: příznaky abnormalit

S poklesem věku vajec, které má žena při narození, se koncentrace estrogenu snižuje. Taková nerovnováha vytváří negativní účinek, endokrinní systém trpí, v humorálních regulacích ve vnitřních orgánech jsou poruchy:

1. Hypofýza, hypotalamus. Poruchy krevního tlaku, návaly horka, zvýšené pocení, nevolnost.
2. Štítná žláza Se zvýšenou produkcí tyroxinu je narušena stabilita funkce srdce.
3. Nadledvinky. V srdci jsou bolesti (bodnutí a řezání), krevní tlak stoupá.

Nedostatek hormonu estrogen je charakterizován následujícími projevy:

• Zničení kostní tkáně. To vede k křehkosti a křehkosti kostí, k narušení stavu zubů..
• Změny v psychoemocionálním stavu. Žena se stává podrážděnou, úzkost, vztek se zvyšuje, často se zaznamenávají výkyvy nálady.
• Metabolické poruchy. Výsledkem je zvýšení hmotnosti a diagnostika diabetu.
• Dysfunkce genitourinárního systému. Rozvíjí se cystitida, močová inkontinence (nejčastěji noční). Sliznice pochvy velmi vyschnou, při sexu, při chůzi je nepohodlí.

Vizuálně se ženská pokožka mění, stává se suchší, ochablá, výrazné vrásky se zhoršují, rýhy (hluboké vrásky).

Estrogeny u žen s menopauzou: diagnostické metody

Průběh menopauzy (včetně časné menopauzy a patologické menopauzy) je individuální pro každé ze spravedlivějších pohlaví. U některých žen toto období nezpůsobuje nepohodlí, u jiných mohou být vyžadovány lékařské služby. Vše záleží na koncentraci hladiny estrogenu a progesteronu v krvi, která může být stanovena během laboratorní studie. Jak by měla probíhat příprava na test progesteronu a jeho dekódování, přečtěte si článek.

Krevní test na estrogen by měl být proveden na lačný žaludek, ráno. Aby byl výsledek spolehlivější, měl by být den před jeho dodáním vyloučen silný pohyb, sexuální kontakt, alkohol a hormonální léčba..

Další informace o tom, které testy na ženské hormony jsou důležité, naleznete v článku.

Standardní hodnota pro menopauzu je 53 pg / ml. Pokud je hladina nižší, například 10 pg / ml, znamená to, že ženská menopauza je poměrně obtížná a je doprovázena výraznými příznaky. V tomto případě bude terapie zaměřena na zvýšení estrogenů během menopauzy.

Korekční metody

Po vyhodnocení úspěšné analýzy, zdravotního stavu ženy a jejích individuálních charakteristik vybere odborník metodu pro korekci hladiny hormonů. HRT je považována za samostatnou techniku. Kromě toho lze předepisovat dietu a bylinné medicíny.

Jak normalizovat estrogen? Ke stabilizaci stavu jsou předepsány následující:

1. Hormonální léky obsahující estrogen.
2. Rostlinné poplatky.
3. Potraviny bohaté na estrogen.

Zvažte tyto oblasti léčby podrobněji.

Drogy zvyšující estrogen

Léková terapie je navržena tak, aby stabilizovala hladiny hormonů s ohledem na věkové normy.

Během menopauzy hormony úplně nezmizí a některé se nadále produkují. Hlavním úkolem je normalizovat estron. Cílem HRT je tedy nahradit (tj. Farmakologicky) nahrazením umělých hormonálních náhražek - fyziologického estradiolu.

Hormony obsažené v estrogenových lécích mohou být přírodní nebo umělé. Ženy jsou přirozeně léčivé přípravky špatně tolerovány, je to způsobeno přítomností velkého množství vedlejších účinků. Negativní účinek na tělo je nejčastěji spojen s charakteristikami zdraví ženy.

Zde je seznam nejoblíbenějších a nejúčinnějších prostředků nápravy:

Je důležité zvážit případy, kdy je HRT kontraindikována:

• Cévní onemocnění (sklon k trombóze).
• Myoma dělohy.
• Endometrióza.
• Přítomnost zhoubných nádorů.
• Srdeční patologie.
• SD (akutní forma).
• Autoimunitní patologické změny v těle.

Pro ženy, které bojují s menopauzou, je důležité zvolit tu správnou HRT. Průběh užívání léků může trvat 2-7 let.

Při správné terapii je možné oslabit projevy návaly horka, zastavit rychlé stárnutí kůže, udržovat a normalizovat stav sliznic pohlavních orgánů.

Rostlinné estrogeny pro menopauzu

Pokud se HRT nedoporučuje pro ženu, předepisují se látky rostlinného původu. Lékaři potvrzují účinnost užívání:

• peněženka pastýře;
• děložní bór;
• šalvěj;
• lípa;
• petržel;
• hloh.

Výskyt možných poruch během léčby je minimální, pokud pouze alergie na rostliny je pouze žena.

Tato metoda není vždy účinná, protože je docela obtížné najít správnou dávku a délku přijetí a epizodická léčba nebude účinná.

Výživa

Při správné stravě lze hladiny estrogenu upravit. Chcete-li to provést, měli byste doplnit svůj jídelníček:

• sójové boby, včetně jiných luštěnin;
• mléčné výrobky;
• obiloviny (je dobré používat naklíčené);
• všechny druhy zelí, chřestu;
• oleje (pouze rostlinné).

Je důležité pochopit, že menopauza je proces spojený s kolísáním hladin estrogenu. Léčba menopauzy je nejčastěji vybraným komplexem s ohledem na symptomy a trvání menopauzy. Metodu, její dávkování a léčebné režimy by měl provádět pouze lékař, protože při samoléčení jsou možné různé patologie, až po onkologii.