Znalost dne ovulace je základním kamenem ženské představy o vlastním těle. Umožňuje s velkou pravděpodobností naplánovat těhotenství nebo se mu vyhnout, jakož i získat vysvětlení mnoha procesů probíhajících v těle. Z tohoto důvodu získejte trpělivost a zvýšenou pozornost na své pocity: porozumění své vlastní povaze vám dá všechny trumfy.
Kolik dní trvá ovulace??
Pokud je váš menstruační cyklus přesný, jako hodiny, a jste si naprosto jisti nadcházejícím datem začátku vašeho období, můžete velmi přesně vypočítat den ovulace bez měření. Za tímto účelem odečtěte 14 dní od data zahájení nadcházející menstruace. Výsledné číslo bude přesné datum propuštění vajíčka.
Některé online zdroje nabízejí online kalkulačku ovulace. Chcete-li určit den, musíte znát první den posledního období a přesnou délku cyklu (počet dní mezi dvěma obdobími). Tato metoda je tedy vhodná pouze pro majitele pravidelného cyklu..
Jak pochopit, zda došlo k ovulaci?
Přestože jsou všechny příznaky čistě individuální, existuje řada hlavních příznaků, pomocí kterých můžete zjistit načasování očekávaného uvolnění vajíčka. Samozřejmě byste se na ně neměli spoléhat úplně a úplně, ale někdy musíte stále poslouchat své vlastní tělo.
Bolest nebo křeče v podbřišku
Takzvaná „ovulační bolest“ na jedné straně dolního břicha se objevuje asi dva týdny před začátkem cyklu a ve velké většině zmizí během několika hodin. Ve vzácných případech může nepohodlí trvat až několik dní. Ovulační syndrom může nastat jak před každým cyklem, tak čas od času.
Přesná příčina tohoto syndromu je stále nejasná. Lékaři naznačují, že bolest je důsledkem podráždění sliznice způsobené prasknutím folikulu a uvolněním vajíčka.
Náhlé výkyvy nálad
Vzhledem k rychlé změně hormonálních hladin je chování ženy během ovulace extrémně nepředvídatelné. Ve výrazné verzi se její chutě v tomto období podobají rozmarům těhotné ženy: její oblíbené jídlo se zdá hořké a nechutné, příjemné pachy jsou nevolné a její nálada se může během několika sekund změnit..
Zvýšená sexualita
Protože ovulace je mimořádně příznivým časem pro početí, příroda zajistila, že ženské tělo je v tomto období na to připravené, jak je to možné. Mnoho žen hlásí znatelné zvýšení sexuální touhy spojené s vynikajícím zdravím. A oni sami se podle výsledků výzkumu stávají mnohem sexuálně přitažlivějšími..
Objektivní příznaky
A tyto ukazatele mohou vyžadovat mnohem větší přesnost, protože je lze identifikovat vhodnými analýzami.
Změna povahy absolutoria
Vaginální hlen, který lze pozorovat v určitých dnech cyklu, se tvoří v cervikálním kanálu a nazývá se cervikální tekutinou. Svou konzistencí můžete přesně určit čas očekávané ovulace. Cervikální tekutina obvykle zůstává na toaletním papíru nebo lnu. Jinak můžete po vaginální sliznici spustit čistý prst.
Na konci vaší doby je propouštění obvykle velmi bohaté. Doslova po několika dnech se však hlen znatelně sníží, stane se hustým a lepkavým. Krátce před ovulací výtok opět zkapalní, zpění, získá bílý nebo nažloutlý odstín. Na pár dní a okamžitě během uvolňování vajíčka se děložní tekutina stává kluzkou, průhlednou a viskózní..
Upozorňujeme, že následující faktory vážně mění povahu absolutoria a ztěžují jeho analýzu:
- použití silikonového maziva během pohlavního styku
- nemoci pohlavních cest, vaginální infekce
- sexuální vzrušení
Změna bazální teploty
Tato metoda je dobrá pro její přesnost a přístupnost: jednoduchá měření jsou prováděna osobně. Vyžaduje však určitou systematičnost: pro vytvoření skutečného ovulačního kalendáře musí být teplota zaznamenána každý den po dobu nejméně tří měsíčních cyklů..
Sadu pro stanovení bazální teploty si můžete koupit téměř v každé lékárně. Pro měření je vhodný rtuťový teploměr, který zaručuje přesnost až 0,1 stupně. Nedoporučuje se používat elektrické zařízení. Teplota by se měla měřit ráno, ihned po probuzení, během 5 až 10 minut.
Výsledek by měl být použit při vykreslování. Jeho svislá osa bude zobrazovat základní teplotu v každém jednotlivém dni a vodorovná osa bude zobrazovat odpovídající dny cyklu. V den ovulace teplota klesne o 0,4 až 0,6 stupně. Po uvolnění vajíčka je pozorován prudký skok 0,4 až 0,8 stupně a tento ukazatel zůstane až do začátku další menstruace..
První tři dny, během kterých dochází ke zvýšení teploty, budou nejvýhodnějšími dny pro početí. Pokud horečka klesne před nástupem menstruace, znamená to, že těhotenství je během tohoto období nepravděpodobné kvůli poklesu hladin progesteronu..
Pamatujte, že menstruační cykly nejsou vždy doprovázeny uvolněním vajíčka. Pokud se bazální teplota během měsíce prakticky nezmění, jedná se o známku anovulačního cyklu. Tento jev je zcela normální a další cyklus bude pravděpodobně doprovázen ovulací..
Přesnost měření může ovlivnit následující faktory:
- přítomnost nemocí genitourinárního systému
- akutní infekce
- brát hormonální drogy
- pití alkoholických nápojů den předtím
- méně než 6 hodin spánku
- pohlavní styk méně než 3–4 hodiny před zákrokem
Změna hormonálních hladin
Hlavním vodítkem pro výpočet dne ruptury folikulů je luteinizační hormon (LH). Je to jeho růst, který je určujícím faktorem pro uvolnění vajíčka. K samotné ovulaci dochází 14-24 hodin po maximálním vzestupu LH.
Z vaší lékárny můžete získat ovulační test k určení úrovně LH. Indikátorový pruh bude muset být buď spuštěn do zásobníku moči nebo držen v proudu a po několika minutách bude výsledek určen. Můžete začít používat testy uprostřed cyklu, 17-14 dní před nástupem menstruace - během nejpravděpodobnějšího uvolnění vajíčka.
- Pokud máte měsíční zpoždění delší než pět dní, přečtěte si tento článek před kontaktováním gynekologa. Nejlepší lékaři informují o všech důvodech takového zpoždění a v takovém případě není možné odložit návštěvu u lékaře..
- Během těhotenství se nastávající matky velmi často obávají bolesti břicha. Ať už těhotenství probíhá normálně nebo jsou takové bolesti příznakem nemocí nebo patologií, nejlepší odborníci vám v této publikaci řeknou.
- A zde je článek o tom, jak vybrat správné pohodlné a krásné plavky pro těhotné ženy. Pro nácvik v aerobiku bazénové vody, který je doporučován všemi lékaři, v téměř každém trimestru těhotenství a samozřejmě pro dobrou dovolenou v raných fázích těhotenství.
Mějte na paměti, že ke zvýšené sekreci LH dochází i při vysokých hladinách stresu. Proto, pokud vaše tělo není daleko od odpočinku, výsledky testů mohou výrazně ztratit přesnost.
Nepravidelná ovulace
Pokud se intervaly mezi vašimi periody neustále mění a nemůžete přesně předpovědět datum zahájení dalších období, možnosti s výpočtem kalendáře a testy ovulace nebudou účinné. Z volných metod vám vyhovuje měření bazální teploty a pozorování povahy vaginálního výboje.
Ultrazvukové monitorování je zaručený způsob, jak určit den ovulace. Úkolem procedury je zjistit stav folikulů ve vaječnících. Hlavním příznakem bezprostřední ovulace je uvolnění dominantního folikulu a jeho růst. V době uvolnění vajíčka je velikost folikulu 2-2,4 cm.
Protože v průměru je dynamika jeho růstu 2 mm za den, měl by se ultrazvuk provádět 10. den od začátku cyklu. V místě ruptury folikulů se vytvoří luteum corpus, čímž je také možné stanovit den ovulace (již po skutečnosti).
Příznaky, příznaky ovulace, jak spočítat, kdy ovulace neexistuje, co dělat
Za hlavní úkol ženy na Zemi se považuje plození. Do procesu početí se samozřejmě zapojuje jak žena, tak muž, ale to, zda zástupce slabšího pohlaví snáší těhotenství, ať porodí zdravé dítě, závisí pouze na sobě. Aby došlo k oplodnění, je nutná ovulace. Ovulace a početí jsou dva vzájemně propojené stavy, protože při absenci ovulace není oplodnění možné. Známky ovulace si žena téměř vždy všimne (vědomě či ne), takže jejich znalost je nezbytná nejen pro plánování dlouho očekávaného těhotenství, ale také pro prevenci nechtěného těhotenství..
Menstruační cyklus a jeho fáze
Chcete-li určit termín „ovulace“, měli byste rozumět pojmu „menstruační cyklus“.
Během menstruačního cyklu ženské tělo postupně prochází funkčními a strukturálními transformacemi, které ovlivňují nejen reprodukční systém, ale také zbytek (nervový, endokrinní a další)..
Formace menstruačního cyklu, který je fyziologický pro ženské tělo, začíná v pubertě. První menstruace nebo menarche spadají do dívčích 12-14 let a nakreslí čáru pod prvním obdobím puberty. Menstruační cyklus je konečně zaveden za rok a půl a je charakterizován pravidelností menstruačního krvácení a relativně stabilním trváním. Během určeného času (1 - 1,5 roku) jsou cykly dospívající dívky anovulační, tj. Neexistuje ovulace, a cykly samy o sobě sestávají ze dvou fází: folikulární a luteální. Anovulace během tvorby cyklu je považována za zcela normální a je spojena s nedostatečnou produkcí homonů nezbytných pro ovulaci. Kolem 16 let nabývá menstruační cyklus své vlastní individuální charakteristiky, které přetrvávají po celý život a objevuje se pravidelná ovulace..
Fyziologie menstruačního cyklu
Průměrná délka menstruačního cyklu se pohybuje od 21 do 35 dnů. Trvání menstruačního krvácení je 3 až 7 dní. Většina žen má celkovou dobu cyklu 28 dní (75% populace).
Je obvyklé rozdělit menstruační cyklus na dvě fáze, jejichž hranicí je ovulace (některé zdroje rozlišují samostatnou ovulační fázi). Všechny periodicky se vyskytující a opakující se přibližně každý měsíc změny v ženském těle, zejména v reprodukčním systému, jsou zaměřeny na zajištění plné ovulace. Pokud tento proces nenastane, cyklus se nazývá anovulatory a žena je podle toho neplodná..
Fáze „ženského“ cyklu:
První fáze
V první fázi (jiné jméno je folikulární) začíná produkce hormonu stimulujícího folikuly v hypofýze, pod jehož vlivem začíná ve vaječnících proces proliferace (zrání) folikulů nebo folikulogeneze. Současně, po dobu jednoho měsíce, začíná asi 10 až 15 folikulů aktivní růst ve vaječníku (buď vpravo nebo vlevo), které se proliferují nebo dozrávají. Zrání folikulů zase syntetizuje estrogeny nezbytné pro konečné dokončení procesu zrání dominantního folikulu, tj. Jsou to dočasné žlázy. Pod vlivem estrogenů tvoří hlavní (dominantní) folikul kolem sebe dutinu, která je naplněna folikulární tekutinou a kde vejce „dozrává“. Jak roste dominantní folikul a kolem něj se vytváří dutina (nyní se nazývá graaf bublina), ve folikulární tekutině se hromadí folikuly stimulující hormon a estrogeny. Jakmile je proces zrání vajec ukončen, dominantní folikul vyšle signál do hypofýzy a zastaví produkci FSH, v důsledku čehož praskne graafová bublina a uvolní se zralé plnohodnotné vajíčko..
Druhá fáze
Co je to ovulace? Druhá fáze (obvykle) se nazývá ovulační, tj. Období, kdy se praskne graafiánský váček a vajíčka ve volném prostoru (v tomto případě v břišní dutině, častěji na povrchu vaječníku). Ovulace je proces přímého uvolnění vajíčka z vaječníku. Roztržení hlavního folikulu probíhá pod „praporem“ luteinizačního hormonu, který se začíná vylučovat hypofýzou poté, co mu samotný folikul dá signál.
Třetí fáze
Tato fáze se nazývá luteální, protože probíhá za účasti luteinizačního hormonu. Jakmile folikul praskne a „uvolní“ vajíčko, začne se z granulózních buněk Graafiánského vezikula tvořit corpus luteum. V procesu dělení granulózních buněk a tvorby corpus luteum se progesteron začíná syntetizovat spolu s hypofýzou vylučující LH. Korpus luteum a produkce progesteronu jsou navrženy tak, aby uchovaly vajíčko v případě jeho oplodnění, zajistily jeho implantaci do stěny dělohy a udržovaly těhotenství, dokud se nevytvoří placenta. Tvorba placenty je ukončena asi 16 týdny těhotenství a jednou z jejích funkcí je syntéza progesteronu. Pokud tedy proběhlo oplodnění, pak se luteum corpus luteum nazývá corpus luteum těhotenství a pokud se vajíčko nesetkává se spermatem, pak luteum corpus na konci cyklu podstoupí reverzní změny (involuce) a zmizí. V tomto případě se nazývá corpus luteum menstruace..
Všechny popsané změny se týkají pouze vaječníků, a proto se nazývají ovariální cyklus..
Děložní cyklus
Mluvíme-li o fyziologii menstruačního cyklu a ovulačního cyklu, měli bychom si také všimnout strukturálních změn, ke kterým dochází v děloze pod vlivem určitých hormonů:
Deskvamační fáze
První den menstruačního cyklu se považuje za první den menstruace. Menstruace je odmítnutí zarostlé funkční vrstvy děložní výstelky, která byla připravena přijmout (implantovat) oplodněné vajíčko. Pokud k oplodnění nedochází, dochází k deskvamaci sliznice dělohy spolu s krví - menstruační krvácení.
Regenerační fáze
Navazuje na deskvamační fázi a je doprovázen obnovením funkční vrstvy pomocí rezervního epitelu. Tato fáze začíná dokonce během krvácení (současně je epitel odmítnut a obnoven) a končí 6. den cyklu.
Proliferační fáze
Vyznačuje se přerůstáním stromů a žláz a časově se shoduje s folikulární fází. S 28denním cyklem trvá až 14 dní a končí, dokud folikul dozraje a je připraven k prasknutí.
Fáze sekrece
Sekreční fáze odpovídá fázi corpus luteum. V této fázi dochází k zahušťování a uvolňování funkční vrstvy děložní sliznice, což je nezbytné pro úspěšné zavedení oplodněného vajíčka do jeho tloušťky (implantace)..
Příznaky ovulace
Poznání jeho příznaků pomůže určit den ovulace, pro který je nutné věnovat velkou pozornost vašemu tělu. Ovulaci samozřejmě nelze vždy podezřívat, protože její projevy jsou velmi subjektivní a žena je někdy bez povšimnutí. Ale změny v hormonálním pozadí, které se objevují každý měsíc, umožňují „vypočítat“ a zapamatovat si pocity během ovulace a porovnat je s nově příchozími.
Subjektivní znaky
Subjektivní příznaky ovulace zahrnují ty, které žena sama cítí a o kterých může jen říci. Další jméno pro subjektivní znamení jsou pocity:
Bolení břicha
Jedním z prvních příznaků ovulace je bolest v podbřišku. V předvečer prasknutí folikulu může žena cítit, ale ne nutně, mírný pocit mravenčení v dolním břiše, obvykle napravo nebo vlevo. To ukazuje na maximálně zvětšený a napjatý dominantní folikul, který se chystá prasknout. Po jeho prasknutí zůstane na ovariální membráně malá rána několik milimetrů, což ženu také znepokojuje. To se projevuje malými bolestmi nebo tažením nebo bolestmi v dolním břiše. Takové pocity zmizí po několika dnech, ale pokud bolest neprošla nebo je tak akutní, že narušuje obvyklý způsob života, měli byste se poradit s lékařem (je možná ovariální apoplexie).
Prsní žláza
Možná výskyt bolesti nebo přecitlivělosti v mléčných žlázách, který je spojen s hormonálními změnami. Produkce FSH se zastaví a začíná se syntéza LH, což se odráží v hrudi. Je oteklá a drzá a na dotek se stává velmi citlivou..
Libido
Dalším charakteristickým subjektivním znakem blížící se a nástupu ovulace je zvýšené libido (sexuální apetit), které je také způsobeno hormonálními změnami. Je to předem určeno přírodou, což zajišťuje pokračování rodu - protože vejce je připraveno k oplodnění, znamená to, že musíte zvýšit libido, abyste zvýšili pravděpodobnost pohlavního styku a následného těhotenství.
Zhoršení pocitů
V předvečer a během ovulace si žena všimne zhoršení všech pocitů (zvýšená citlivost na pachy, změny v vnímání barev a chuti), což se vysvětluje také hormonálními změnami. Nevylučuje se emoční labilita a náhlá změna nálady (od podrážděnosti k zábavě, od slz k smíchu)..
Objektivní znaky
Objektivní příznaky (příznaky ovulace) jsou ty, které jsou pozorovány vyšetřující osobou, například lékařem:
Čípek
Během gynekologického vyšetření v ovulační fázi může lékař poznamenat, že děložní hrdlo se trochu změklo, děložní krček se mírně otevřel a samotné děložní hrdlo vzrostlo.
Otok
Otok končetin, častěji nohou, ukazuje na změnu produkce FSH pro produkci LH a je viditelný nejen pro samotnou ženu, ale také pro její příbuzné a lékaře.
Přidělení
Při ovulaci mění vaginální výtok také svůj charakter. Pokud si žena v první fázi cyklu nevšimne skvrn na spodním prádle, které je spojeno s tlustou zátkou, která ucpává krční kanál a zabraňuje infekčním agensům vniknout do děložní dutiny, dochází ke změnám sekrecí v ovulačním stadiu. Hlen v cervikálním kanálu zkapalňuje a stává se viskózním a vláknitým, což je nezbytné pro usnadnění pronikání spermií do děložní dutiny. Vzhled děložního hlenu připomíná vajíčko bílé, táhne se do 7-10 cm a zanechává na prádle znatelné skvrny..
Smíchání krve ve výboji
Další z charakteristických cílů, ale volitelné známky ovulace. Krev ve výtoku se objevuje ve velmi malém množství, takže si žena nemusí tento příznak všimnout. Jedna nebo dvě kapky krve vstupují do vejcovodu, poté do dělohy a do děložního hrdla po prasknutí dominantního folikulu. Ruptura folikulu je vždy doprovázena poškozením tunica albuginea a uvolněním malého množství krve do břišní dutiny.
Bazální teplota
Tento příznak může detekovat pouze žena, která pravidelně udržuje graf bazální teploty. V předvečer ovulace dochází k mírnému (0,1 - 0,2 stupně) poklesu teploty a během prasknutí folikulu a po zvýšení teploty a setrvání na úrovních nad 37 stupňů.
Ultrazvuková data
Zvětšení velikosti dominantního folikulu a jeho následné roztržení jsou spolehlivě stanoveny pomocí ultrazvuku.
Po ovulaci
Některé ženy, zejména ty, které používají kalendářní metodu antikoncepce, se zajímají o příznaky po ovulaci. Ženy tedy počítají „bezpečné“ dny pro nežádoucí těhotenství. Tyto příznaky jsou velmi necharakteristické a mohou se časově shodovat s příznaky raného těhotenství:
Vaginální výtok
Jakmile se vajíčka uvolní z hlavního folikulu a zemře (její životnost je 24, maximálně 48 hodin), změní se také výtok z genitálního traktu. Vaginální leucorrhoea ztrácí průhlednost, stává se mléčnou, možná se rozptýlí s malými hrudkami, lepkavá a neprotahuje se dobře (viz průhledný výboj uprostřed cyklu).
Jeden až dva dny po ukončení ovulace zmizí nepohodlí a menší bolesti v dolním břiše.
Libido
Sexuální touha postupně mizí, protože teď nemá smysl, aby se spermie setkávalo s vejcem, již zemřela.
Bazální teplota
Pokud v době prasknutí Graafovy bubliny je bazální teplota výrazně vyšší než 37 stupňů, pak po ovulaci klesá o několik desetin stupně, i když zůstává nad 37 stupňů. Toto znamení je nespolehlivé, protože i když dojde k početí, bazální teplota bude nad značkou 37 stupňů. Jediným rozdílem je, že na konci druhé fáze (před začátkem menstruace) teplota klesne na 37 stupňů a pod.
Akné
V předvečer av době ovulace dochází v těle k hormonálním změnám, které ovlivňují stav pokožky obličeje - objevuje se akné. Jakmile ovulace skončí, vyrážka postupně zmizí.
Ultrazvuková data
Ultrazvukové vyšetření vám umožní odstranit dominantní folikul, který usnul ve formě prasknutí, malého množství tekutiny v zadním prostoru a později se tvořícího luteum. Ultrazvuková data jsou nejvíce orientační v případě dynamické studie (zrání folikulů, stanovení dominantního folikulu a jeho následné ruptury).
Známky početí
Před mluvením o příznacích těhotenství po ovulaci je třeba pochopit pojmy „oplodnění“ a „početí“. Hnojení, tj. Setkání vajíčka se spermatem, probíhá ve vejcovodu, odkud je oplodněné vajíčko posláno do dělohy. V děložní dutině si oplodněné vajíčko vybere nejvhodnější místo a je připojeno ke stěně dělohy, tj. Implantované. Po implantaci se vytvoří těsné spojení mezi matkovým tělem a zygotem (budoucí embryo), což je podporováno změnou hormonálních hladin. Proces bezpečného fixace zygoty v děložní dutině se nazývá početí. To znamená, že pokud proběhlo oplodnění, ale implantace ještě neproběhla, to se nazývá těhotenství a některé zdroje označují takový termín jako „biologické těhotenství“. Dokud není zygota bezpečně ukotvena v tloušťce endometria, může být vyloučena z dělohy současně s menstruačním tokem, který se nazývá velmi časným potratem nebo ukončením biologického těhotenství..
Je velmi obtížné určit příznaky početí, zejména u nezkušené ženy, a objevují se asi 10 až 14 dní po ovulaci:
Bazální teplota
S možným těhotenstvím zůstává bazální teplota na vysoké úrovni, kolem 37,5 stupňů a před očekávaným obdobím neklesá.
Zasunutí implantátu
Pokud ve druhé fázi cyklu po ovulaci zůstane bazální teplota téměř až do počátku menstruace zvýšena (více než 37), pak v době zavedení zygoty do děložní sliznice mírně klesá, což se nazývá implantační deprese. Podobný pokles je charakterizován značkou pod 37 stupňů a následující den prudkým skokem teploty (více než 37 a vyšší než po ovulaci)..
Krvácení implantátu
Když se oplodněné vajíčko snaží usadit v tloušťce děložní sliznice, poněkud ji zničí a poškodí malé malé lodě. Proto je implantační proces, ale ne nutně, doprovázen malým krvácením, které lze vidět ve formě narůžovělých skvrn na spodním prádle nebo jednou nebo dvěma kapkami krve.
Změna pohody
Od okamžiku implantace dochází k posunu v hormonálním pozadí, které se projevuje letargií, apatií, možná podrážděností a slzami, zvýšenou chutí k jídlu, změnou chuti a čichovými pocity. Také v raných stadiích těhotenství lze zaznamenat mírně zvýšenou tělesnou teplotu, která je spojena s vlivem hormonů (progesteronu) na střed termoregulace. Tento jev je pro těhotenství zcela normální a jeho cílem je potlačit imunitu těla matky a zabránit potratům. Mnoho žen se při prvních známkách ARVI zvyšuje teplotu a zhoršuje se jejich pohoda..
Dolní nepohodlí břicha
Několik implantací nebo dokonce křečí v dolním břiše po dobu jednoho, maximálně dvou dnů je také spojeno s implantací zygoty a jsou naprosto fyziologické.
Prsní žláza
Hypersenzitivita, otok a bolestivost v mléčných žlázách přetrvávají i po dokončení ovulace. Určité zvýšení těchto příznaků naznačuje možnost početí..
Opožděná menstruace
Pokud menstruace nezačala, je čas vzít těhotenský test a ujistěte se, že máte pravdu.
Kdy dochází k ovulaci a jak dlouho to trvá?
Všechny ženy se zajímají o ovulaci, protože je to důležité pro výpočet příznivých dnů pro početí nebo pro prevenci nechtěného těhotenství. Jak již bylo uvedeno, ovulační období je doba, která trvá od okamžiku prasknutí hlavního folikulu až do doby, kdy plnohodnotné vejce vstoupí do vejcovodu, kde má šanci být oplodněno..
Není možné určit přesné trvání ovulačního období, protože i u konkrétní ženy se v každém cyklu může změnit (prodloužit nebo zkrátit). V průměru celý proces trvá 16 - 32 hodin. Je to proces, nikoli vitalita vajíčka. Ale s životností uvolněného "volného" vajíčka je snazší, a tentokrát je 12 - 48 hodin.
Pokud je však životnost vajíčka dostatečně krátká, pak si spermie naopak ponechají svoji aktivitu až 7 dní. To znamená, že pokud k pohlavnímu styku došlo v předvečer ovulace (na jeden nebo dva dny), pak je docela možné oplodnit „čerstvé“ vajíčko spermatozoa, které na něj „čekalo“ ve zkumavce a neztratilo vůbec svoji aktivitu. Je to na této skutečnosti, že kalendářní metoda ochrany je založena na výpočtu nebezpečných dnů (3 dny před ovulací a 3 dny po).
Až přijde
Určete dny ovulace, ale přibližně vám pomůže jednoduchý výpočet. K ovulaci dochází na konci první fáze cyklu (folikulární). Chcete-li vědět, v jaký den ovuluje určitá žena, musí znát délku jejího cyklu (mluvíme o pravidelných cyklech).
Doba trvání folikulární fáze je pro každého jiná a pohybuje se od 10 do 18 dnů. Trvání druhé fáze je však vždy stejné pro všechny ženy a odpovídá 14 dní. Pro stanovení ovulace stačí odečíst 14 dní od celé délky menstruačního cyklu. Výsledkem je, že pokud cyklus trvá 28 dní (mínus 14), dostaneme 14. den cyklu, což bude znamenat přibližný den uvolnění vajíčka z folikulu.
Nebo cyklus trvá 32 dní, mínus 14 - dostaneme přibližně 18 dnů cyklu - den ovulace. Proč, když mluvíme o tak jednoduchém výpočtu, nazývá se to přibližné? Protože menstruační cyklus a ještě více ovulace, ke které dochází, je velmi citlivým procesem a závisí na mnoha faktorech. Například k ovulaci může dojít předčasně (brzy) nebo pozdě (pozdě).
Počátek ruptury folikulu a uvolnění vajíčka může být způsoben následujícími faktory:
- významný stres;
- zvedací závaží;
- významné sportovní zatížení;
- častý soucit;
- škodlivá produkce;
- nachlazení;
- změna klimatu, životního stylu nebo stravy;
- nadměrné kouření nebo příjem alkoholu;
- poruchy spánku;
- narušení hormonálního pozadí;
- léky.
Říká se o pozdní ovulaci, pokud k ní dojde (s 28denním cyklem) ve dnech 18 - 20. Důvody tohoto procesu jsou stejné jako faktory, které vyvolávají předčasné prasknutí hlavního folikulu..
Jak vypočítat ovulaci
Všechny ženy potřebují vědět, jak vypočítat ovulaci, zejména ty, které se snaží otěhotnět dlouhou dobu a neúspěšně. Za tímto účelem existuje několik vyvinutých metod pro stanovení ovulace. Všechny metody lze podmíněně rozdělit na „biologické“ a „oficiální“, tj. Laboratorně instrumentální.
Metoda kalendáře
Pomocí této metody můžete vypočítat den ovulace u žen, které mají následující parametry menstruačního cyklu:
- délka cyklu (neměla by být příliš krátká, například 21 dní a ne příliš dlouhá, 35 dnů) - optimální doba trvání je 28 - 30 dní;
- pravidelnost - ideálně by menstruace měla přijít „každý den“, ale odchylka +/– 2 dny je povolena;
- povaha menstruačního toku - menstruace by měla být mírná, bez sraženiny a ne více než 5-6 dní a povaha výboje by se neměla měnit z cyklu na cyklus.
Odečteme 14 od délky cyklu (délka luteální fáze) a obvykle bereme ovulaci jako den (může se posunout). Vypočtené datum označíme v kalendáři a přidáme 2 až 2 dny po - tyto dny jsou také považovány za příznivé pro oplodnění.
Bazální teplota
Spolehlivější metodou je metoda výpočtu ovulace z grafu bazální teploty. Pro výpočet příznivých dnů pro početí musí být splněny následující podmínky:
- měření bazálu, tj. teploty v konečníku, po dobu nejméně tří měsíců;
- plánování (tato položka je vyžadována) základní teplota;
- provádět měření ráno, po nočním spánku, ve stejnou dobu a aniž by vstal z postele.
Podle sestaveného harmonogramu označíme první fázi cyklu, během níž teplota zůstane pod 37 stupňů, poté před ovulační pokles během dne (o 0,1 - 0,2 stupně), prudký skok v teplotě (o 0,4 - 0,5 stupně) a následné udržování teploty v režimu nad 37 stupňů (druhá fáze). Za ostrý skok se považuje den, kdy se vejce uvolní z graafské bubliny. Označujeme tento den v kalendáři a také nezapomeňte asi 2 až 2 dny poté.
Ovulační testy
Speciální testy k detekci ovulačního procesu lze snadno zakoupit v jakékoli lékárně (viz ovulační test). Testy jsou založeny na detekci vysokých hladin luteinizačního hormonu v jakékoli tělesné tekutině (krev, moč nebo sliny). Pozitivní test ukazuje uvolnění zralého vejce z vaječníku a jeho připravenost otěhotnět.
Gynekologické vyšetření
Během gynekologického vyšetření může lékař spolehlivě detekovat příznaky ovulace pomocí funkčních diagnostických testů. První je metoda pro stanovení roztažitelnosti cervikálního hlenu. Kornzang zachycuje hlen z vnějšího krku krku a jeho větve se pak rozvedou. Pokud je hlen viskózní a ředění čelistí dosáhne 10 cm nebo více, považuje se to za jeden z příznaků ovulace. Druhým je „metoda žáka“. Zvyšující se hlen v děložním hrdle ho táhne, včetně vnějšího hltanu, a stává se pootevřeným a kulatým, jako žák. Pokud je zevní hltan zúžen a není v něm prakticky žádný hlen („suchý“ krk), pak to znamená, že neexistuje ovulace (již prošel).
Ultrazvuk - měření folikulu
Tato metoda umožňuje se 100% zárukou, zda došlo k ovulaci nebo ne. Kromě toho si pomocí ultrazvukové folikulometrie můžete sestavit svůj vlastní menstruační cyklus a kalendář ovulace a zjistit, jak se blíží nebo doplní. Typické ultrazvukové příznaky hrozící ovulace:
- růst hlavního folikulu plus rozšíření cervikálního kanálu;
- identifikace hlavního folikulu, který se chystá prasknout;
- kontrola corpus luteum, které je tvořeno v místě prasklého folikulu, identifikace tekutiny v zadním prostoru, což naznačuje, že došlo k ovulaci.
Hormonální metoda
Tato metoda je založena na stanovení množství estrogenu a progesteronu v krvi. Ten začíná vystupovat ve druhé fázi cyklu, kdy začíná tvořené korpusové luteum fungovat. Asi 7 dní po uvolnění vajíčka z vaječníku stoupá progesteron v krvi, což potvrzuje, že došlo k ovulaci. A den před ovulací a v její den hladina estrogenu významně klesá. Metoda je pracná, vyžaduje opakované dárcovství krve a financí.
Nedostatek ovulace
Pokud neexistuje ovulace, nazývá se tento jev anovulace. Je zřejmé, že v případě nepřítomnosti ovulace je těhotenství nemožné. Je třeba poznamenat, že zdravá žena v plodném věku má až dva až tři anovulační cykly ročně, což je považováno za normální. Ale pokud není ovulace po celou dobu, pak mluví o chronické anovulaci a měli byste hledat důvody tohoto stavu, protože u ženy je diagnostikována „neplodnost“. Příčiny chronické anovulace zahrnují:
- nemoc štítné žlázy;
- být obézní nebo obézní;
- polycystická ovariální choroba;
- diabetes;
- nedostatek váhy;
- hyperprolaktinémie;
- dysfunkce vaječníků;
- chronický zánět vaječníků;
- endometrióza vaječníků a dělohy (hormonální nerovnováha obecně);
- konstantní stres;
- nadměrná fyzická aktivita (sport, domácnost);
- škodlivé pracovní podmínky;
- patologie nadledvin;
- nádory hypofýzy nebo hypotalamu a další patologie.
Následující faktory mohou vést k dočasné (přechodné) anovulaci:
- těhotenství, které je přirozené, žádný menstruační cyklus, žádná ovulace;
- kojení (častěji na pozadí laktace, menstruace chybí, ale může to být, ale cyklus je obvykle anovulační);
- premenopause (funkce vaječníků mizí, takže cykly budou spíše anovulační než ovulační);
- užívání antikoncepčních tablet;
- stres;
- nadměrná fyzická aktivita;
- dodržování určité stravy pro hubnutí;
- zvýšení tělesné hmotnosti nebo jeho prudké snížení;
- změna v obvyklém prostředí;
- klimatická změna;
- změna obvyklých pracovních podmínek.
Pokud neexistuje ovulace - co dělat? Nejprve byste se měli poradit s lékařem, který zjistí, co způsobilo tento stav a jak je to závažné (chronická anovulace nebo dočasná). Pokud je anovulace dočasná, lékař doporučí upravit vaši stravu, přestat se bát a vyhýbat se stresu, změnit práci (například v souvislosti s nočními směnami na den), brát vitamíny.
V případě chronické anovulace gynekolog určitě stanoví další vyšetření:
- pohlavní hormony (estrogeny, progesteron, prolaktin, testosteron, FSH a LH) a hormony nadledvin a štítné žlázy;
- Ultrazvuk pánevních orgánů;
- kolposkopie (podle indikací);
- hysteroskopie (podle indikací);
- diagnostická laparoskopie.
V závislosti na zjištěné příčině je také předepsána vhodná léčba, jejíž konečnou fází je stimulace ovulace. Clostilbegit nebo klomifen se v zásadě používá ke stimulaci ovulace, obvykle v kombinaci s gonadotropními hormony (Menopur, Gonal-F). Stimulace ovulace se provádí do tří menstruačních cyklů, a pokud to nemá žádný účinek, stimulační cyklus se opakuje po třech cyklech.
Otázka odpověď
Ano, takové online kalendáře jsou docela vhodné pro výpočet dnů ovulace, ale jejich účinnost dosahuje pouze 30%, což je založeno na kalendářní metodě pro stanovení ovulace.
Ano, nepravidelný cyklus je častěji anovulační, i když je to sporné. I když vaše období „skočí“ každý měsíc, ovulace je možná, ale zpravidla ne uprostřed cyklu, ale na začátku nebo na konci.
Tato metoda je nespolehlivá a vědecky nepotvrzená, ale existuje hypotéza, že „ženské“ spermie, tj. Ty, které obsahují chromozom X, jsou houževnatější, ale pomalejší. Proto, aby porodila dívku, je nutné mít pohlavní styk dva až tři dny před očekávanou ovulací. Během této doby se pomalé X-spermie dostane k uvolněnému vajíčku a oplodní ho. Pokud máte pohlavní styk na vrcholu ovulace, pak rychlé „mužské“ sperma samici předčí a bude zde chlapec.
Metoda je opět nespolehlivá. Spermata obsahující Y-chromozom nebo „samec“ jsou hbitější a pohyblivější, ale velmi citlivá na kyselé prostředí ve vagíně, takže sexuální styk by měl probíhat v den ovulace, což musí být potvrzeno ultrazvukem. "Mužské" spermatozoa, navzdory své činnosti, velmi rychle umírají, ale pokud byl v den ovulace koitus, jejich smrt se ještě neobjeví a "mužské" sperma dorazí do vaječných buněk rychleji než "ženské" a oplodní je.
Tak určitě. Profesionální sportovní zátěže jsou velmi významné, což vede nejen k přetrvávající anovulaci, ale také k poruchám v hypotalamo-hypofyzárno-nadledvinářském systému. Proto si musíte vybrat, buď profesionální sport a slávu, nebo narození dítěte.
Ovulace 1-3-7 dní před menstruací a během (podrobnosti!)
Normálně k ovulaci dochází vždy 12-16 dní před nástupem menstruace. Pokud je cyklus krátký (21-23 dní), pak je během menstruace nebo bezprostředně po ní docela možná ovulace. Je možná i pozdní ovulace (po 16. DC), například ve 20. - 30. DC, kdy ženy již čekají na své období. Ovulace od sedmého do třicátého dne cyklu je zcela přijatelná a nezabraňuje nástupu těhotenství - je nutné pouze správně určit datum uvolnění vajíčka.
V článku analyzujeme, jak se ovulace počítá menstruací? Co to znamená, když po ovulaci začalo krvavé vypouštění? Kolik dní po ovulaci čekat na menstruaci? Menstruace pokračuje v den ruptury folikulů - jak to vysvětlit? Kdy brát těhotenský test?
Jak vypočítat ovulaci menstruací
Kalendářská metoda pro stanovení ovulace (menstruací) je vhodná pouze pro ženy se stabilním cyklem.
Pokud je doba od prvního dne předchozí menstruace do prvního dne následující menstruace vždy stejná, jako hodiny (± 1 den), pak je pro vás nejsnadnější spočítat plodnou dobu podle kalendáře. Přečtěte si podrobněji o tomto způsobu stanovení v tomto článku..
Vzorec pro výpočet dne ovulace menstruací
Chcete-li určit datum uvolnění vajíčka, musíte od doby trvání cyklu odečíst délku druhé fáze (po ovulaci). Například cyklus je 32 dní, luteální fáze je 15 dní, pak:
31-15 = 16, ovulace bude na 16. DC.
Pokud délka druhé fáze není známa, stačí vypočítat ovulaci jednou přesnější metodou. Nebo použijte ve vzorci průměrné trvání druhé fáze - 14 dní.
Tabulka pro výpočet dne ovulace pro různé doby cyklu v tomto článku. Stačí jen zjistit počet dní a naopak bude možný den vydání YAK.
Kolik dní se vyskytne menstruace po ovulaci?
Pokud je vše v pořádku s hormony, začíná menstruace VŽDY 12-16 dní po ovulaci. Průměrná délka fáze corpus luteum - 14 dní.
Je to zajímavé (!) Téměř všechny online kalkulačky používají průměrnou délku fáze II. V praxi se však toto číslo může u různých žen lišit, takže je možná chyba v datu ovulace. Z toho vyplývá závěr - neměli byste se spoléhat zcela na hotovou kalkulačku, je lepší vypočítat individuální délku druhé fáze jednou.
Všechny ženy mohou mít jinou délku druhé fáze od 12 do 16 dnů. Záleží na tom, kdy čekat na menstruaci po ovulaci.
Pokud je například cyklus 30 dní a trvání luteální fáze je 15 dní nebo 12 dní, bude datum ovulace:
30-15 = 15. DC nebo 30-12 = 18. DC
A online kalkulačka poskytne výsledek: k ovulaci dojde na 16. DC.
Menstruace během ovulace - příčiny
Předpokládá se, že jste naprosto přesně stanovili přítomnost ovulace (došlo k ultrazvukovému sledování, pozitivním testům na LH, testům na krystalizaci slin a dalším metodám).
Pokud vaše obvyklé, normální období skončilo před několika dny a najednou během ovulace je znovu krev, pak je to pravděpodobně ovulační krvácení, ne menstruační.
Velmi často je ovulační krvácení zaměňováno s menstruací. Ovulační špinění je charakterizováno následujícími příznaky:
- jejich obvyklé trvání není více než den (velmi zřídka dva);
- bolení vaječníků nebo dolní části břicha, bolesti zad;
- výboj vypadá spíše jako světle hnědý nebo růžový mazanice, a ne normální těžká období, nejsou tam žádné křeče;
- další den všechno zmizí a bazální teplota začne stoupat nad obvyklou úroveň první fáze.
Poznámka (!) Pro dívky, které vědí pouze o ženském cyklu obecně, doporučuji přečíst tento článek, kde vysvětluji, že k ovulaci nemusí nutně dojít na 14. DC, a pokud k menstruaci nedochází v obvyklém čase, pak to ještě není hovoří o zpoždění.
Může se vám zdát, že toto období začalo po ovulaci, ale nejčastěji je to ovulační krvácení. Nebo jednoduše identifikujete výstup YAK. Normálně, menstruace přijde jen 2 týdny poté..
Časná ovulace
Druhým možným důvodem pro menstruaci je současně s ovulací, kdy se ovulace vyskytuje brzy, během menstruace, kolem 7–9. Obvykle v období uvolňování vajíčka jsou sekrece skromné..
Je důležité (!) Pokud během ovulace zašpiní další den nebo dva, není to děsivé. V případě dlouhých období a malého mazání trvá déle než osm dní, je nutná konzultace s gynekologem. Tyto příznaky mohou zahrnovat například endometriózu, myomy a další reprodukční zdravotní problémy..
Abyste se ujistili, že se jedná o přesně ovulaci během menstruace, počkejte 12–16 dní (většina žen má 14 dní). Poté začne menstruace a nový cyklus..
Poznámka (!) Pro ty, kteří zakreslují základní teplotu, si všimnete zvýšení BT ihned po ovulaci. To bude tak zvýšené asi dva týdny před další menstruací. Takto funguje normální ženský cyklus.
Ihned po ovulaci začal růst BT. K ovulaci došlo při 12 DC potvrzených ultrazvukovým a LH testem
Pro více informací o ovulaci bezprostředně po menstruaci je k dispozici velmi podrobný článek se statistikami těhotenství..
Ovulační test během menstruace
Ovulace test LH sledování lze použít během vašeho období. Kromě toho budou také indikativní testy, které sledují krystalizaci slin (nebo děložního hlenu)..
Pokud trpíte krátkým menstruačním cyklem - 21–23 dní, může dojít k ovulaci již od 5. do 11. DC. Je lepší začít testovat testy na LH od 3. DC.
Tak velký rozdíl v odhadovaném datu ovulace kvůli skutečnosti, že vaše skutečná délka luteální fáze není známa. Pokud to víte, nebude obtížné vypočítat datum prasknutí folikulu. Testy musí začít dělat 2 dny před tímto okamžikem, aby bylo možné porovnat dynamické pruhy.
Ovulace hned po kritických dnech
U žen s krátkým menstruačním cyklem 23 dnů nebo méně dochází k ovulaci téměř okamžitě po ukončení menstruačního krvácení. Pravidlo uprostřed cyklu zde nefunguje..
Ukázalo se, že pokud je cyklus například 23 dní a délka druhé fáze je 15 dní, pak je den roztržení folikulu 23-15 = 8 DC. K ovulaci dochází osmý den cyklu, téměř okamžitě po menstruaci.
Rada (!) Pokud plánujete těhotenství, je lepší, když se první PA stane na 6. DC a další na 8.. Kontrolní konsolidace výsledků na 9. DC. Takže budete mít nejvyšší šanci na nalezení aktivních spermií přesně v okamžiku uvolnění vajíčka..
Je logické, že pokud je váš cyklus asi 30-32 dnů, je nástup ovulace před 14. DC zcela vyloučen, protože prostě neexistuje druhá fáze po dobu delší než 16 dnů (pouze v případě těhotenství!)
Pozdní ovulace a menstruace
Termín „pozdní ovulace“ se nazývá kterýkoli den později než standardní 14-16 DC. Nezáleží na tom, v který den cyklu folikul praskl, po tomto bodě, před menstruací, pro stejnou ženu uplyne stejné období 12–16 dnů.
Pokud například k ovulaci došlo na 24. DC, přidejte druhou délku fáze (nebo jen 14, to funguje pro většinu), a tak získáte délku cyklu:
24 + 14 = 38 DC, první den nového cyklu následující den
Častá chyba (!) Je-li cyklus nepravidelný a datum ovulace není přesně známo, je obtížné vypočítat, kdy by mělo začít zpoždění. Možná ve chvíli, kdy si myslíte, že by vaše období už mělo jít, ve skutečnosti druhá fáze stále pokračuje. Proto doporučuji, aby všichni plánovači s proměnnou délkou cyklu vždy počítali datum ovulace. Tento článek bude užitečný také pro osoby, které nejsou plánovači - ušetří vám zbytečné starosti.!
Ovulace se zpožděnou menstruací
Jak jsem psal v předchozí části - velmi často, s nestabilním cyklem, ženy přemýšlejí o zpoždění, i když ještě ani ovulovány nebyly. Předpokládá se, že cyklus až 45 dnů (ovulace asi 30. DC) je absolutně normální a nevyžaduje korekci, pokud je vše ostatní v normálních mezích.
Zde je příklad těhotenského BT plánu, kdy k ovulaci došlo v době, kdy mnoho z nich již čeká na své období. Je velmi dobré, že tato žena sledovala ovulaci:
Ovulace během zmeškaných období. Plán těhotenství BT. Ovulace při 31 DC
Tip (!) Než začnete mluvit o zpoždění, musíte se ujistit, že došlo k ovulaci. Pokud jste ji nesledovali, počkejte na její období a od tohoto cyklu začněte sledovat výstup YAK. Pouze pokud máte super stabilní cyklus (± 1 den) nebo ovulujete o 100% více než před 16 dny - pak je to zpoždění.
Pokud otěhotníte před týdnem těhotenství, nastanou období
Hnojení je možné nejdříve 12-16 dní před očekávaným datem menstruace. Pokud očekáváte své další období na základě kalendářní metody, a nikoli v den vaší ovulace, není to úplně správné, protože tato metoda nezohledňuje spontánní narušení cyklu (vejce bude uvolněno dříve nebo později než obvykle)..
Pokud došlo k otevřenému kontaktu týden před odhadovaným datem nástupu menstruace - a během této doby bylo vejce uvolněno, automaticky se první den nového cyklu (začátek zpoždění) posunul asi o 14 dní dopředu. Alespoň pro ty, kteří jsou v pořádku s hormony.
To znamená, že menstruace rozhodně nebude týden po ovulaci a PA. Pokud začíná skromný výtok, pak to není měsíční, ale možné implantační krvácení. Obvykle se vyskytuje 7-10 dní po ovulaci.
Je důležité (!) Během těhotenství se ve většině případů skutečná menstruace nestane. Jen malý a krátký mazanec. Někdy se to stane s úplně normálním těhotenstvím..
Pokud se 2 týdny po potvrzené ovulaci začalo mazat (ne měsíčně) a testy ukazují pozitivní výsledek, je třeba se obrátit na lékaře pro případ. Když začaly ty skutečné, ty obvyklé, měsíční - s největší pravděpodobností těhotenství prošlo.
Kdy provést hCG test, pokud k početí došlo týden před očekávaným obdobím
První ultrasenzitivní (10) těhotenský test lze provést již za 7-8 dní po ovulaci a zamýšleném početí.
HCG se objevuje v moči až po implantaci embrya, a to se stane asi týden a půl po oplodnění. To znamená, že při 7-10 DPO může test CG již ukázat druhý slabý proužek.
Abychom se naučili, jak si všimnout prvních časných příznaků těhotenství, doporučujeme přečíst si tento článek..
Ovulace týden před menstruací - patologie
Dovolte mi, abych vám připomněl, že jediná událost, jako je potvrzená ovulace, ao týden později se může v důsledku hormonálních poruch občas objevit skutečná menstruace. Pouze při neustálém opakování jsou potíže s nástupem těhotenství pravděpodobné.
Zde je plán BBT se zkrácenou druhou fází, pouze 8-9 dní. To ukazuje na selhání corpus luteum a vyžaduje léčbu. Je obtížné udržet těhotenství, pokud corpus luteum, namísto 10–12 dnů aktivní práce, pracuje pouze týden.
Reálná menstruace týden po potvrzené ovulaci může naznačovat platební neschopnost corpus luteum. Normální fáze 2 12-16 dní
Pokud k ovulaci dochází vždy 10 dní před vaší dobou, není to tak kritické, pokud je progesteronu dostatek.
Je to zajímavé (!) Krev pro progesteron je darována 7. den po ovulaci, a ne ve 21-24 DC, jak lékaři často předepisují. Do 21-24 DCs jste snad ani neměli folikulární rupturu, o čem progesteronu se dá mluvit? Normální hladina v luteální fázi by měla být v rozmezí 2,51 - 25,01 ng / ml.
Ze zkušenosti (!) Během kojení (když moje dcera už byla starší než rok), jsem několikrát ovuloval a po týdnu začala obvyklá menstruace. Lékař to vysvětlil působením prolaktinu, není nutná žádná korekce.
"Ovulace před menstruací" - je možné otěhotnět?
A ne a ano! Faktem je, že normální vzdálenost od ovulace k menstruaci je 12-16 dní. Menší vzdálenost znamená poruchy reprodukce.
Pokud test (nebo jiná spolehlivá metoda výpočtu) prokázal ovulaci a poté, po dni nebo třech nebo týdnech, začala obvyklá menstruace - pravděpodobnost úspěšné fixace takového embrya je extrémně malá, vyjde s krví.
Takovéto případy jsou vzácné a ne normální. Vyžaduje povinnou konzultaci s lékařem pro diagnostiku a korekci hormonálních hladin.
Je to další věc, pokud neznáte přesné datum vaší ovulace a na výpočet začátku období použijte kalendář. Pokud z nějakého důvodu dojde k východu YAK později, než se očekávalo (krátce před obvyklým obdobím nástupu menstruace) a v těchto dnech je PA, ukáže se, že žena po intimitě „před menstruací“ otěhotněla..
Těhotenství v důsledku časné nebo pozdní ovulace se neliší a vyvíjí se stejným způsobem jako u standardního data vydání UC.
A konečně, při výpočtu prvního dne zpoždění se spoléhejte na přesné určení dne ovulace, nikoli na kalendář. I ženy s dokonale rovnoměrným cyklem mají náhlé selhání. Pokud zaznamenáte zkrácení druhé fáze na 10 dní nebo méně, poraďte se s gynekologem.