Otázka, jak vyprávět dívce o jejím období, je matkou mnoha matek. A to je pochopitelné. Koneckonců, toto kořeněné téma puberty bylo najednou přijato mnoha ne od matek, bez ohledu na to, jak divné to může znít, ale od kamarádek nebo přes internet (pokud jsou matky velmi mladé).
Musíte však připustit, že to není možnost, dokonce (a ještě více), pokud vaše dívka je s počítačem známa od pěti nebo sedmi let. Není jisté, že zde najde správné informace nebo jim porozumí. Koneckonců lze tuto otázku položit i tímto způsobem: v jakém věku je nutné mluvit s vaší dcerou o menstruaci? Pojďme na to.
Kdy sdělit své dceři o vašem období
Období puberty je čistě individuální a je způsobeno genetikou. U některých začíná menstruační cyklus ve věku 10 let, zatímco u jiných - v 16 letech musím říci, že pokud k tomu dojde v dřívějším věku nebo naopak dojde ke zpoždění, tato skutečnost by měla být alarmující a měla by být důvodem konzultace s lékařem.
Nejlepší je začít konverzaci o menstruaci dlouho před jejich nástupem a tato konverzace by neměla být izolovaná, ale spíše by měla být zahrnuta do cyklu rozhovorů o pubertě obecně. Koneckonců se děti začaly zajímat o anatomii těla a jeho změny ve věku tří let. Z tohoto období je proto vhodné zahájit sexuální výchovu..
Především se to děje tak, že nástup jak menstruace samotné, tak rozhovoru na téma dospívání není pro dívku překvapením. Vztah důvěry mezi matkou a dcerou by měl být budován od útlého věku..
Jakékoli změny výšky, velikosti, tvaru, chování a vzhledu by měly být projednány v přátelské a klidné intimní atmosféře. Intimita v tomto případě znamená konverzaci typu „tete-a-tete“. Nějaké tajné šeptání mezi mámou a dcerou. Dívka by měla být od útlého věku učena klást otázky týkající se jejího vzhledu a vnitřních změn v jejím těle bez váhání..
Pokud mluvíme konkrétně o samotném měsíčním cyklu, mělo by být toto téma zveřejněno asi rok nebo dva před začátkem menstruace. Opravdu, během tohoto období dochází ke změnám nejen v charakteru dívek (stávají se temperamentními, hrubými nebo naopak staženými do sebe), ale také ve fyziologii a psychologii. Růst mléčných žláz, výskyt akné, tělo se stává hranatým a nepřiměřeným, první chloupky se objevují pod podpažemi a na pubis, vlasy se stávají mastnými - všechny tyto změny naznačují připravenost těla zahájit přechod do reprodukčního období.
Jak vyprávět dívce o jejím období
V ideálním případě lze konverzaci zahájit poté, co je vhodná dceraova otázka. Ale to je ideální. S největší pravděpodobností taková otázka nemusí vůbec následovat. A ne proto, že jste předtím nebyl s tou dívkou upřímný, ale naopak - příliš upřímný.
Když se dívky stanou dospívajícími, často se stydí v takových věcech a je pro ně snazší je prodiskutovat se svými přítelkyněmi než se svou matkou - která, i když „učitelná“, je stále dospělá. A dospělí v očích dospívajících způsobují nedobrovolné odcizení. Zde je několik pokynů, jak začít a jak vést takovou konverzaci..
- Vyberte místo a čas konverzace, aby ji nikdo nemohl rušit nebo přerušovat.
- Nezačínejte konverzaci slavnostním tónem a nechápejte „býka za rohy“, nemluvte o menstruaci hned.
- Začněte jiným tématem, jako jsou vztahy s chlapci nebo jak se vyhnout konfliktu (další možností je překonání ostychu) a plynule přeložit konverzaci na téma interní puberty..
- Zkuste se během konverzace nezměnit svou intonaci nebo výrazy obličeje. Konverzace by měla být přirozená a přátelská..
- Zeptejte se, zda má vaše dcera nějaké dotazy ohledně jejích fyziologických změn, a nenechte se odradit, pokud řekne ne. Je to v pořádku pro teenagera.
- Obraťte se na konverzaci a řekněte nám o své zkušenosti: kde, kdy a jak jste se dozvěděli o svém období, jak byla vnímána a jaké pocity jste během této zkušenosti zažili.
Pokud byla otázka menstruace položena malým dítětem (3–6 let), neměli byste podrobně hovořit o všech nuancích, řekněte dívce, že u dospělých žen s narozením dětí je spojeno měsíční krvácení. Něco jako: „Kdyby maminka krvácet jednou za měsíc, nemohla by tě porodit. To vše souvisí s fyziologií, a proto vám řeknu všechno, až budete trochu starší. “ Ale nestojí za to zcela ignorovat otázku nebo se vyhnout odpovědi. Nepropaguje důvěryhodné vztahy..
O čem mluvit?
Samozřejmě, rozhovor s vaší malou dcerou, že menstruace může být velmi bolestivá, nestojí za to. Mohlo by ji to vyděsit. Nejprve stačí jen zmínit, co je menstruace a proč je nevyhnutelná pro každou ženu (dívku). Ale ve vyšším věku (11-12-13 let) - informace by měly být úplnější. Co stojí za zmínku během rozhovoru?
- Vysvětlete, že každý začíná svou dobu v různém věku a postupuje odlišně, pokud jde o čas a množství výboje, v závislosti na genetice.
- Jaké jsou příznaky a předpoklady pro nástup menstruačního období?.
- Proč se toto děje. Vysvětlete, že se jedná o normální fyziologický jev spojený se schopností ženy rodit děti..
- Jak procházejí vaše období, jejich cyklus a funkce. Nezapomeňte varovat, že někdy mohou být zpočátku bolestivé, ale je to normální. Takto tělo reaguje na změny. Je důležité připravit dívku na takové bolesti psychologicky, aby se zabránilo následnému strachu z počátku každého období..
- Jak se chovat během menstruace a jaké hygienické výrobky použít.
- Jak dodržovat pravidla osobní hygieny a jak se vyhnout potížím při krvácení. Jak se osprchovat (voda by neměla být příliš horká a ne příliš studená) a jak hygienizovat genitálie během tohoto období.
- Vysvětlete, jak používat podložky, a postarat se o jejich zakoupení předem.
- Nezapomeňte poradit své dceři, jak si udržet menstruační kalendář a nejprve si ho nechat u sebe.
Kdy a jak vyprávět dívce o menstruaci, matka se musí rozhodnout pro sebe. Hlavní věc je předávat informace včas, přirozeně a v plném rozsahu.
Jak vyprávět dívce o jejím období
Během období dospívání dítě prochází změnami nejen v psychoemocionálním vývoji, ale také ve fyziologii. V tomto ohledu mají adolescenti mnoho otázek pro blízké, pro ty, na které se můžete obrátit s těmi nejintimnějšími, nejintimnějšími a nejzáhadnějšími. A rodiče by měli být připraveni poskytnout komplexní informace o tom či o tom problému jejich vyrůstajícímu dítěti. Jednou z těchto otázek je první období dcery. Jak vyprávět dívce o jejím období - o tom si povíme v tomto článku.
Kdy začít mluvit s vaší dcerou o vašem období
Každá matka chrání, pečuje o, pečuje o, pečuje o své dítě. To by samozřejmě nemělo být jinak. Zdá se, že od té radostné chvíle, kdy se v rodině objevila dcera, uběhlo tolik času..
Nedávno bylo řečeno první slovo, poprvé jsem šel do mateřské školy, do školy. Společně žilo mnoho radostných a nezapomenutelných událostí. Roky ubíhaly rychle, čas zůstal pozadu, když byla dcera bezstarostným, neinteligentním dítětem a nyní teenagerem před rodiči.
Asi ve věku 12 let se dcera začíná rozvíjet sekundární sexuální charakteristiky, které pro dívku obvykle způsobují rozpaky. Toto období je nejvhodnější pro mluvení o některých vlastnostech jejího ženského těla. Bylo by však lepší, kdyby maminka začala mluvit o bezprostředních změnách dívčí fyziologie o něco dříve..
Nástup menstruace může dívku velmi vyděsit, pokud ji nejprve nepřipravíte na možnou změnu jejího těla. Pokud je dcera připravena a informačně „důvtipná“, bude schopna klidně vnímat začátek svého období.
Od přibližně 10 let pro vaši dceru se vyplatí připravit svou dceru na budoucí změny. V přijatelné podobě, mluvit o tom, co je menstruace, mluvit o jeho nevyhnutelnosti. Vyjasněte si - menstruace je přirozený proces v ženském těle.
Proč je to důležité
Existuje kategorie rodičů, kteří věří, že mluvit o menstruaci s jejich dcerou není vůbec nutné. Tito rodiče dávají své dceři právo zabývat se touto otázkou samostatně..
Starší ženy si pamatují, že když vyrůstaly, neexistovalo takové téma. Následně v neosvícené dívce způsobil výskyt menstruace šok a někdy se vyděsil kvůli tomu, co viděl, komplexů a strachů.
V moderním světě neexistují žádná tabuizovaná témata, jsou liberálnější a informovanější. Na internetu, v knihách, filmech najdete odpovědi na všechny vzniklé otázky. V tom samozřejmě existuje obrovská nevýhoda: podpora sexu, absence cenzury u materiálů sledovaných teenagery. Mnoho rodičů zcela ztratilo kontrolu nad svými rostoucími dětmi. Většina z nich netuší, co poslouchají, sledují, jaké knihy, čtou své vlastní děti.
Často se stává, že rodiče netuší, jak mluvit se svou dcerou o menstruaci. Bez ohledu na to, jaké to bylo obtížné, je nutné mluvit s vaší dcerou, aby později, protože dívka nebyla informována včas a spolehlivě, nezískala komplexy, kterým by bylo možné se vyhnout.
Jak připravit svou dceru na rozhovor
Aby konverzace byla pro dívku co nejinformativnější a nejužitečnější, měli byste se na ni připravit. Není vůbec nutné, aby konverzace proběhla okamžitě od „A“ do „Z“. Je možné a dokonce nutné předkládat informace postupně, aby měl čas být řádně uložen v porozumění dětem. Připravte se, že po poslechu vás vaše dcera položí několik objasňujících otázek, takže k přípravě na konverzaci můžete použít následující pokyny..
- Bude užitečné dotknout se tématu menstruace již od útlého věku. Můžete mluvit o svém období v pasážích, zapojit je do každodenních rozhovorů s vaší dcerou a popsat různé přirozené funkce, aby dítě mohlo informace snáze vnímat. Můžete dívce říct, že když roste, její tělo se začne měnit. Pak se stane dospělou ženou jako máma.
- V rozhovorech je třeba zmínit skutečnosti konkrétněji. Můžete říct více o svém období. Jak si nedbale všimnout, že pokud už dívka má období a současně má sexuální život, můžete otěhotnět.
- Otázky by měly být zodpovězeny s ohledem na věk dítěte. Například, pokud vaše dcera hygienických vložek viděla dceru prvního srovnávače, stačí říci, aniž byste šli do podrobností, že je použijete, až přijde vaše období..
- Musíte pochopit, co přesně se dcera ptá. Bylo by správné se zeptat, co ví o jejím období. Na základě toho bude možné orientovat se v tom, co konkrétně je třeba říci. Možná slyšela, jak jeden z jejích přátel mluví o menstruaci, a již má obecnou představu o tomto jevu. Chcete-li říct spolehlivá fakta, musíte zjistit, zda rozuměla tomu, co slyšela správně. Kromě toho budete mít čas přemýšlet o tom, jak správně odpovědět na její otázky..
- Využijte své zkušenosti a promluvte si s dcerou. Před zahájením konverzace se vyplatí zeptat, zda má nějaké otázky. Bohužel devadesát devět dětí ze sta, které se cítí trapně, takovou komunikaci odmítne. Proto je třeba zvolit jednodušší přístup. Řekněte mi, jak jste se v jejím věku bál, zda pocítíte bolest, když přijde vaše období, a zeptejte se, jestli na to myslí.
Nezapomeňte, že dítě může položit otázku, na kterou neznáte odpověď, pak byste se k němu měli upřímně přiznat.
Který rodič by měl tuto konverzaci převzít a proč
Je velmi důležité, který rodič přijme misi, aby řekl své dceři o jejím období. Například pro otce bude velmi obtížné vyprávět své dceři o změnách, ke kterým dojde v jejím zrajícím těle. Proto je pro matku logičtější.
Bohužel jsou chvíle, kdy dívka nemá matku. Pak bude vaše babička, teta nebo starší sestra schopna odpovědět na všechny vaše otázky. Hlavní věc je, že dítě této osobě důvěřuje a může snadno vést rozhovory o nejvnitřnějších.
Stalo se to, že se tati také snažili, jak nejlépe dokázali mluvit o menstruaci se svou dcerou, což jí způsobilo mnoho otázek. A samotný otec byl v důsledku toho velmi rozpačitý. Vzdělávací rozhovory se konají na středních stupních škol, to však nestačí.
Co a jak mluvit
Před zahájením konverzace je vhodné pečlivě zamyslet nad jejím obsahem a tónem. Pokud jsou informace prezentovány správně, pak s dcerou bude zacházet jednoduše jako s další fází na cestě k dospělosti..
Anatomické rysy
Začněme, stojí za to mluvit o struktuře ženského těla (vnější sexuální charakteristiky, vnitřní orgány). Vlastní tělo matky se může stát vizuální pomůckou, nezvažovat jeho příklad, rozlišující ženské postavy dětí.
Dalším bodem rozhovoru je seznámení s vnitřními charakteristikami ženského těla (musíte mluvit v jazyce přístupném pro dítě). Hlavní věc je, že dcera chápe, proč menstruace pokračuje téměř celý její život každý měsíc.
Nestojí za to se soustředit na skutečnost, že menstruace může být bolestivá, stejně jako mlčet. Musí si pamatovat, že se to stane bez výjimky všem ženám..
Je třeba také poznamenat, že nyní, když jsou vejce v jejím těle zralá, můžete otěhotnět (pokud jste sexuálně aktivní). Proto můžete také zmínit antikoncepční metody pro mladé dívky..
Co je menstruace a pro co jsou
Dívka musí pochopit důležitost menstruačního cyklu. Je důležité jí vysvětlit, že všechno, co se s ní děje, má velký význam - tělo se připravuje na budoucí mateřství.
V průměru se menstruace vyskytuje mezi jedenácti a čtrnácti lety. Závisí to na různých faktorech, například: genetika, výživa, klima, nemoc. Menstruace se vyskytuje každý měsíc a zastavuje se kolem čtyřiceti osmi. Jeho začátek je ovlivněn: děloha, vaječníky, hypofýza.
Ve vaječníku je folikul. Obsahuje vajíčko. Každý měsíc se folikul zvětšuje, trhliny a obsah, spolu s vajíčkem, se vylévají a pohybují se podél trubice dělohy do dutiny - tento proces se nazývá ovulace.
Současně dochází ke změnám také na sliznici, protože se připravuje na příjem oplodněného vajíčka, bobtná, zvyšuje krevní oběh.
Po průchodu vejcovody je vajíčko připojeno k děloze, kde spermie bude čekat na zbývající měsíc (na to zraje vajíčko).
Pokud k oplodnění nedošlo, pak je vajíčko odmítnuto z děložní sliznice a skrze děložní hrdlo vyjde ve formě hlenu, sraženiny, krev - jedná se o menstruaci (menstruaci).
menstruace je od tří do pěti dnů. Je vhodné vést kalendář se záznamy o menstruačním cyklu..
Hygienické funkce
Když mluvíte se svou dcerou o menstruaci, nezapomeňte během tohoto období mluvit o hygieně. Pokud nebudete dodržovat základní hygienické standardy, povede to k rozvoji různých infekcí způsobených množením patologických mikroorganismů a mikroorganismů, pro které je menstruační krev ideální lokalitou.
Na radu gynekologů jsou dívky lepší používat podložky než tampony. Poprvé je stojí za to je koupit spolu s vaší dcerou a doprovázet nákup příběhem o různých těsněních. Později si bude moci vybrat vhodnou možnost pro sebe sama..
Toto děsivé slovo je pms
Nepřehlédněte premenstruační syndrom z konverzace. Přepětí hormonů může způsobit změny psychoemocionálního stavu dospívajícího. Včasná konverzace pomůže dívce pochopit, co se s ní děje, a podrážděnost a slabost před menstruací ji neděsí a nepřekvapí ji překvapením.
Stojí za to vysvětlit, jak k tomu dochází díky skutečnosti, že tělo se hormonálně přeskupuje. Znát důvod, bude pro ni snazší snášet nepříjemný stav..
Pokud dcera vděčně přijala radu a poslouchala informace, bylo by hezké diskutovat o tématu těhotenství. Získané znalosti jí pomohou v jejím novém dospělém životě sledovat její zdraví a nečinit chyby..
Jaké otázky může mít vaše dcera
Po rozhovoru může dívka položit několik otázek. Bylo by hezké dát jim správné a úplné odpovědi. Neměli byste je ignorovat ani odložit pokračování konverzace až později. Otázky mohou být:
- Existuje bolest během menstruace? Toto je nejčastěji kladená otázka. Na to musí být spolehlivě zodpovězena. Pokud měsíční cyklus probíhá normálně, jsou bezbolestné. Může to být nepříjemný pocit tahu, ale je to normální. Pokud je bolest silná, pak se ujistěte, že najdete čas jít se svou dcerou k gynekologovi.
- Co zažíváte před začátkem období? Můžete na to odpovědět premenstruačními znaky. Zpočátku každá nová menstruace vezme dívku překvapením, ale postupem času se naučí poslouchat její tělo a pochopí, kdy a jak se blíží začátek nového cyklu..
- Kdy začíná období poprvé? Po této konverzaci bude samozřejmě chtít vědět, kdy se vše začne. Mezi deseti a třinácti lety, nejčastěji v zimě.
- Na plaveckých kufrech se objeví něco bílého, proč? Když to vidí, teenager se může rozhodnout, že má nějakou nemoc. Vysvětlete, že výtok je způsob, jak udržet vagínu čistou a normální..
- Mohou jít, když jsem ve škole? Samozřejmě je možné všechno, v takovém případě musíte mít v sobě pár polštářků nebo si vzít volno z dnešních tříd domů.
Místo závěru
Začátek období její dcery je novou fází jejího vývoje. Zkuste ji připravit na svůj útok, nestůj stranou. Pokuste se udržovat a udržovat důvěryhodný vztah, pak bude pro vás konverzace na intimní témata jednodušší. Koneckonců, s vaší rostoucí dcerou je stále tolik intimních rozhovorů..
První vysvětlení dívek o menstruaci
Být rodiči dívky je velká odpovědnost. Zatímco dcera je malá, neexistují žádné zvláštní problémy, ale když se dítě blíží k pubertě, začínají se objevovat problémy fyziologické a psychologické povahy, které rodiče musí nejprve vyřešit. Menstruace se stává jedním z citlivých témat. Kdy, co a jak říct dívce o jejím období, aby dítě během prvních předpisů nezažilo stres. Malá konzultace pomůže maminkám a tatínkům správně přistoupit k tomuto problému..
Menstruace je pro ženu přirozeným procesem.
V jakém věku je pro dívku lepší mluvit o jejích obdobích
Rodiče mají různé názory na rozhovory se svými dětmi na intimní témata. Podle odborníků většina dělají dvě chyby: někteří mluví o fyziologických vlastnostech příliš pozdě, jiní - vedou rozhovory na základě svých vlastních zkušeností.
Důležité! Nesprávně vytvořená konverzace může vést k psychologickému traumatu a příliš akutnímu vnímání změn v těle dívky.
Každé ženské tělo je individuální, takže na začátku první menstruace není přesné věkové období. Podle statistik začíná většina dívek období mezi 11 a 14 lety. Časná (před 10 lety) nebo pozdní (po 16 letech) regulace je považována za patologii.
Gynekologové doporučují říct své dceři o své první menstruaci, když jí je 10. Před rozhovorem je vhodné věnovat pozornost tomu, zda je dítě na tuto konverzaci psychologicky připraveno, a také poznamenat, zda dívka prochází fyziologickými změnami.
Promluvte si se svou dcerou o svém období v raném věku
Jaké faktory signalizují potřebu konverzace
Menstruace je jednou z fází puberty, proto první menstruaci předchází řada vnějších příznaků, které naznačují hormonální změny v těle.
Podle pozorování odborníků jsou příznaky před menstruačním cyklem:
- prudký růst v průběhu roku;
- znatelné prodloužení končetin a chodidel;
- zaokrouhlování obrysů mléčné žlázy;
- zvýšené mastné vlasy u kořenů;
- známky růstu vlasů v intimní oblasti a podpaží;
- tvorba akné na obličeji a zádech.
Dalším signálem, že je čas dívce vysvětlit její období, je změna chování dítěte: nervozita, krutost, slza, nálada atd..
Jak zahájit konverzaci
Aby dítě mohlo klidně vnímat nové informace a neváhat, je důležité dívce správně říci o jejím období.
Konverzace by měla probíhat v klidné atmosféře.
Rady gynekologů o tom, jak zahájit konverzaci:
- neměli byste téma náhle zahajovat, musíte se bez problémů přestěhovat do konverzace, počínaje obecnými tématy;
- neměly by se vyskytovat žádné ostré intonace, plachost, agresivní výrazy obličeje ani vysoká rychlost řeči, je třeba vést konverzaci sebevědomým a klidným tónem;
- není vhodné oddělit dceru od ostatních činností, nutit ji, aby poslouchala rodiče, je lepší zvolit si volný čas a vhodné prostředí;
- máma může sdílet tajemství své vlastní zkušenosti a zkušeností.
Hlavním úkolem rodiče, který se rozhodne vyprávět dívce o menstruaci, je ukázat mladé dívce, že menstruace je přirozený proces, ve kterém není nic ostudného a děsivého.
Co je důležité říct
Když mluvíte o začátku menstruačního cyklu se svou dcerou, musíte mluvit o všech fyziologických změnách, které se vyskytují v jejím těle, ale neměli byste se omezovat jen na obecný rozhovor. Aby dítě dostalo co nejvíce informací, nezapomeňte na důležitá témata..
Věnujte pozornost zejména menstruaci dceři, měli byste mluvit o následujících bodech:
- datum menstruace - individuálně (mluvíme o věku a měsíčním propuštění);
- proces krvácení není patologie, ale fáze vývoje těla;
- vlastnosti samotných sekretů (jaké by měly být);
- možná přítomnost bolesti a nepohodlí;
- používání hygienických přípravků (jejich druhy a pravidla použití);
- frekvence čištění vody.
Rodič by měl také své dceři vysvětlit, že menstruace nemusí být stydět, ale je také nesprávné o tom mluvit otevřeně, v přítomnosti cizinců..
Co musíte říci o funkcích hygieny
Když se matka nebo jiný rodinný příslušník chystá připravit dívku na své období, gynekologové předem doporučují nákup hygienických potřeb, aby jasně dali dítěti, jak vypadají a jak je používají..
Tipy pro rodiče! Pro panny se doporučuje používat měkké povrchy a hypoalergenní vycpávky. Tampony, dokonce i „mini“ kategorie, jsou nežádoucí.
Představují dívku na polštářky a vysvětlují, že by měly být vyměněny alespoň 1krát za 2 hodiny, bez ohledu na to, zda jsou vyplněny. Méně časté výměny těsnění mohou vést k infekci a zápachu.
Při každém postupu je vhodné se osprchovat („umýt se“). Pokud to není možné, použijte mokré ubrousky. Nezapomeňte mluvit o estetických pravidlech. Nové hygienické výrobky by měly být skladovány na určitém místě, kde nebudou nápadné. Pokud dívka vezme polštářky do školy, můžete použít speciální kufřík nebo malou kabelku (například kosmetickou tašku), kde polštářky budou ležet.
Povězte nám o pravidlech pro používání padů
Moment se nevynechá a jak se musíte po sobě vyčistit. Mladá dívka musí určitě vědět, že použitá podložka je odstraněna a vhozen do koše, špinavé prádlo je okamžitě omyto a koupelna je umytá. Dobrá péče o její hygienu ji zachrání před riziky zdravotních problémů a ztuhlosti při provádění jednoduchých postupů..
Na jaké otázky budete možná muset odpovědět
Pokud je dítě na tuto konverzaci připravené a necítí se trapně, pak je zcela přirozené, že může položit určité otázky..
Rodiče musí být připraveni odpovědět na nejčastější dotazy týkající se dospívajících:
- jaké bolestivé pocity jsou přítomny;
- jak těžká je menstruace;
- co je to norma a co ne;
- jaké prostředky je lepší používat;
- co dělat, pokud vaše lhůta nedorazila nebo je zpožděna.
Pokud dospělý neví, jak odpovědět na otázku, můžete se nejprve poradit s gynekologem.
V tomto videu se dozvíte tipy pro matky během jejich prvního období u dívek:
O čem je lepší nemluvit
Až do určitého věku a zejména před první menstruací byste neměli dítě informovat o některých vlastnostech průběhu menstruace a důsledcích jejich nástupu..
Když mluvíme o menstruačním cyklu, nemůžete říct:
- o jasných věkových obdobích, kdy nařízení začíná;
- o možné těžké bolesti a těžkém premenstruačním syndromu;
- o menstruaci jako něčem ostudném a vulgárním.
Pokud je pro rodiče obtížné rozhodnout o této konverzaci, můžete zapnout karikaturu, která řekne dívce o jejím období.
K tomuto tématu je třeba přistoupit po přípravné přípravě. Dobře strukturovaná konverzace pomůže předcházet psychologickým problémům spojeným s pubertou. Pozorný přístup a podpora přispěje k hladkému průběhu menstruace u dívek.
Příprava dcery na její první období
Mluvte o ní předem
Dívka by se neměla bát ani znechucena svým obdobím. Bohužel i v moderní společnosti jsou předsudky spojené s menstruací stále naživu. Nedostatek nezbytných informací, zvláštnosti výchovy, pověry a odstoupení rodičů od diskuse o tomto „zakázaném“ tématu vede ke skutečnosti, že téměř polovina dívek ve věku 14 až 21 let se stydí za jejich menstruaci.
Pokud jste maminka, táta nebo dětský pečovatel, začněte o svém období mluvit brzy. To dá dívce lepší šanci přijmout její měsíční cyklus jako přirozenou součást jejího života..
První menstruační období obvykle nastává dva roky po začátku puberty, ve věku asi 12 let.
Pokud si všimnete prvních známek puberty u své dcery a ještě jste se nedotkli tématu menstruace, je na čase o tom mluvit.
Mluvte o menstruaci přátelským způsobem, začněte diskusí o důležitých tématech, jako například „když začínáte první období, můžete cítit trochu bolesti žaludku“ a pokračovat v konverzaci stejným způsobem.
Mluvte jen o tom, co opravdu potřebujete
Pamatujte, že většina dívek nepotřebuje vědeckou přednášku a složité podrobnosti o sliznici dělohy - tento materiál je v biologických učebnicích velmi přístupný.
Vaše dcera už pravděpodobně ví o mnoha věcech a musíte přesně zjistit, co chce vědět..
Diskutování o problémech, jako je trvání krvácení nebo hormonální změny, které mohou ovlivnit náladu a energii společně, může pomoci vašemu dospívajícímu starat se o to, co se děje..
Odpovězte na její otázky co nejúprimněji a nejotevřeněji, pokud nemáte potřebné informace, před rozhovorem vyhledejte informace na internetu..
Máme zde skvělý článek o hormonech a měsíčním cyklu, který pomůže vaší dceři pochopit, co se děje v jejím těle a jak to může ovlivnit její chování a náladu. Podívejte se na to, pokud potřebujete trochu obnovit svou paměť..
Důvěrné rozhovory jsou velmi důležité
Nedávná studie ukázala, že téměř tři čtvrtiny dívek ve věku 14–21 let jsou stále v rozpacích kupovat hygienické výrobky.
Mluvení s rodiči může pomoci vaší dceři vyhnout se rozpakům a studům a pocitům, že je na pokraji dospělosti..
Chlapci nemají období, ale to neznamená, že menstruace je výhradně ženským problémem. Pokud máte syny, prodiskutujte s nimi toto téma..
Táta mohou podporovat své dcery tím, že s nimi neváhají mluvit o menstruaci, a maminky by se měly ujistit, že v koupelně jsou speciální police na hygienické výrobky..
Přístup vaší první periody může vyvolat mnoho otázek.
Možná vaše dcera už začala své období, nebo máte pocit, že se chystá přijít. Je čas ji podpořit a uklidnit. Zde zveřejníme nejčastější otázky, o které se teenageři zajímají, a odpovědi na ně..
Moje dcera se bojí, že její menstruační krev je podivná barva
Menstruační krev může změnit barvu z tmavě hnědé na jasně červenou, v závislosti na dni vašeho období. Pokud vaše dcera monitoruje barvu svého menstruačního toku v průběhu několika období, získá představu o své individuální „normě“..
Pokud by se stále obávala, že něco vypadá špatně, bylo by rozumné naplánovat ji na konzultaci s gynekologem..
Moje dcera se během svého období obává nepříjemného zápachu
Řekněte své dceři, že stejně jako se barva vaší menstruační krve během vašeho období mění, tak i vůně z pochvy. Jednoho dne může být neutrální nebo nasládlá a na druhé může vydávat kov. To je zcela normální. Nedopusťte, aby vaše dcera používala silné vůně nebo deodoranty, protože mohou narušit rovnováhu PH vaginální sliznice.
Dívka se obává, že může unikat krev
Znečištěné spodní prádlo, krevní skvrny na sukních nebo kalhotách, kaluže na židlích - všichni jsme slyšeli tyto hrozné příběhy. Toto téma je obzvláště znepokojující pro dívky, ale naštěstí je takové těžké krvácení dost vzácné..
Dejte své dceři hygienické vložky nebo tampony s různou absorpcí, aby byla dobře připravena na krvácení jakékoli intenzity.
Nezapomeňte říci, že každá dívka se může v takové situaci ocitnout, a pokud má netěsnost a nejste poblíž, musíte požádat o pomoc osobu, které jí důvěřuje..
Moje dcera se ptá, zda může dívka během prvního období otěhotnět?
Za prvé, nebojte se. Skutečnost, že se o to dcera ptá, neznamená, že už má sex. Je s největší pravděpodobností zvědavá a důvěřuje vám jako osobě, která jí dá nejpřímější odpověď. Vysvětlete, že její první období znamená, že dívka je již plodná. Těhotenství během menstruace je samozřejmě velmi vzácné, protože k ovulaci obvykle dochází v polovině cyklu. Je to však možné.
Miluje plavání a chce si tampon vyzkoušet poprvé, ale její období právě začalo. Co dělat v tomto případě?
Jen ji podpořte a zeptejte se, jaké jsou potíže. Pokud se pokusila neúspěšně vložit tampon, navrhněte, aby se pokusila udělat to v jiné poloze nebo pod jiným úhlem..
Jak říct své dceři o vašem období
Bohužel mluvit o menstruaci v naší společnosti je „zakázané“ téma. Rodiče raději mlčí nebo jsou zahaleni, když mluví o menstruaci. Tento fyziologický proces je však nedílnou součástí ženské povahy a zaslouží si náležitou pozornost společnosti. Téma začátku menstruačního cyklu je zvláště důležité. Tento jev je jednou z nejdůležitějších událostí v životě každé dívky. A povinnost každé matky řádně připravit svou dceru na toto období.
Poradenství psychologa vám pomůže vybudovat správnou konverzaci s vaším dítětem na citlivé téma. Shromáždili jsme šest důležitých a často kladených otázek, jejichž odpovědi pomohou rodičům řádně připravit svou dceru na první období..
V jakém věku byste měli začít mluvit o svém období??
Ve věku kolem šesti nebo osmi let se dívky začínají zajímat o téma menstruace a kladou matce příslušné otázky. Pro mnoho rodičů se tyto rozhovory zdají být nevhodné a snaží se konverzaci odložit. Ale když moje dcera začne období, bude příliš pozdě na to mluvit. Je nutné dívku připravit předem na nadcházející období. První menstruace obvykle prochází ve věku 11-12 let. Podle nedávných studií však v některých případech začínají dříve v devíti nebo deseti letech. Začátku menstruačního cyklu zpravidla předcházejí vhodné změny v těle. Vývoj prsu začíná asi 2 roky před menstruací a vlasy v podpaží a ochlupení se objevují asi šest měsíců před první menstruací. Proto moderní psychologové doporučují zahájit rozhovory s vaší dcerou o menstruačním cyklu ve věku sedmi, osmi let a neodkládat konverzaci, pokud vás vaše dcera oslovila otázkami o vašem období.
Jak by měla konverzace probíhat?
Během konverzace se nemusíte stydět. To jsou přirozené procesy v těle každé ženy a není o nich nic ostudného. Proto se pokuste vytvořit otevřenou konverzaci, ve které jsou všechny věci nazývány vlastním jménem. Konverzace by se měla konat v klidné domácí atmosféře, jeden na jednoho. Pamatujte, že bez ohledu na to, jak se vám zdá odpověď na otázku, nemůžete ji nechat. Pokuste se najít ta správná slova, aby dívka získala všechny potřebné informace. Koneckonců, je docela možné, že dcera už ve škole slyšela dost příběhů svých přátel a má o tomto procesu špatnou představu. Uvolněná, ale informativní konverzace ji proto ochrání před mýty a pomůže řádně se připravit na pubertu..
Měl bych své dceři vyprávět o bolestivých procesech menstruačního cyklu??
Poučení dívky o možné bolesti nebo nepohodlí během cyklu je prostě nezbytné. Křeče, váha a nerovnováha nálad a pupínky jsou normální. Neboj se takových jevů. Také byste se neměli bát zpoždění cyklu. Aby vaše dcera neměla otázku „co je se mnou“, vysvětlete jí, že na začátku menstruace nemusí propouštění běžet každý den. Tvorba celého cyklu je ještě delší proces, takže nepravidelná období jsou také normální. A pro úplnou normalizaci celého fyziologického procesu je někdy zapotřebí rok nebo více..
Zda mluvit o hygienických pravidlech?
Nezapomeňte dívce vysvětlit, že během menstruace je třeba věnovat zvláštní pozornost hygieně. Postupy s vodou by měly být prováděny alespoň ráno a večer a pokud možno i při každé výměně podložky. Upřímná diskuse o různých stádiích a příznacích menstruace, dovednosti používání hygienických přípravků jí umožní být klidnější v nadcházejícím procesu. A aby nedošlo ke strachu a znechucení, nepoužívejte slova se zápornou konotací. Můžete sdílet své vlastní zkušenosti, ale pouze pozitivní.
K čemu HYGIENA VYUŽÍVÁ?
Nezapomeňte své dceři vysvětlit, že používání mýdla a jiných hygienických přípravků, které nejsou určeny pro intimní oblasti, může dráždit a narušit rovnováhu pH. Kromě toho je během vaší doby nejprve lepší používat polštářky než jiné hygienické výrobky. Vyberte si nejpohodlnější a nejvhodnější prostředek pro dospívající spolu s dcerou. Když kupujete poprvé, řekněte jim, aby upřednostňovali prodyšné podložky vyrobené z přírodních materiálů. Tyto produkty nedráždí a umožňují pokožce dýchat. Zdůrazněte také, že výběr by měl být proveden na základě intenzity výběru. Za tímto účelem podrobní výrobci pečlivě popisují produkt a uvádějí počet kapek na obalu. Čím více jich je, tím více krve podložky absorbují. Kromě toho dobrá nasákavost nezávisí na tloušťce produktu. Například podložky Bella for Teens jsou speciálně navrženy pro dospívající dívky. Všechny varianty těchto produktů Ultra Sensitive, Ultra relax a Ultra energy jsou silné pouze 2 milimetry, ale zaručují vaší dceři spolehlivou ochranu v každé situaci. V každodenních dnech se dívka bude cítit pohodlně a zdarma s vložkami Bella pro Teens o tloušťce jen 1 milimetr. Je pozoruhodné, že jsou vhodné pro všechny typy prádla. A vnější vrstva rozpěrek má zajímavý barevný vzor. Hygienické výrobky je třeba měnit, jakmile jsou špinavé, nejméně však každé tři až čtyři hodiny.
Jak pomoci vaší dceři s její první menstruací, co je třeba připravit?
První menstruace může začít náhle a je nutné dívce vysvětlit, že polštářky musí být vždy s vámi as okrajem. Vytvořte pohodlné podmínky pro svou dceru, předem si vyberte a kupte hygienické výrobky, vložte je do speciální tašky a nechte je ležet ve školním batohu své dcery. V tomto ohledu jsou velmi tenké polštářky Bella Perfecta velmi pohodlné, mají tvar těla, jsou vybaveny silnými křídly, ale zároveň jsou silné pouze 2 milimetry. Tyto výrobky jsou neviditelné i pod těsným oblečením a spolehlivě chrání před únikem. Jsou také vhodné, protože již podle barvy balení a názvu produktu v řadě Bella Perfecta můžete uhodnout typ vnějšího povlaku, přítomnost aroma a nasákavost podložky a vybrat, co je nejvhodnější. Kapesní kalendář je také jednou z věcí, které dceři poskytují pohodlí. Kupte si ji nebo si do svého smartphonu stáhněte speciální aplikaci, ve které dítě označí první a poslední den menstruace. Naučte svou dceru vypočítat cyklus. Pokud ji správně připravíte na příchod jejího prvního období, bude pro ni snazší se s tímto procesem vypořádat. Navíc, když se stane ženou, nebude se stydět za své tělo a menstruační cyklus bude pro ni jen fyziologickým jevem, a nikoli hygienickou katastrofou..
check in
Nemám žádnou dceru (mám syna). Ale vzpomínám si na sebe. Když mi bylo 12 let, moji rodiče mě vzali ze hry a začali toto téma. Všechno bylo ozdobné, klidné a se všemi potřebnými slovy. Ale. Kdybych měl dceru, věděl bych, že: 1) musíte čekat na správný okamžik, na dívčí náladu, aby byla klidná a vážná; 2) kategoricky vyloučit tátu z rozhovoru, i když je vztah úžasný, není to jeho věc.
Beru to hned teď, ale pamatuji si své dospívající pocity. Bylo to nechutné na dlouhou dobu, i když jsem to neukazoval.
Mami, všichni jste byli jednou. pamatujte si))
strogajamama
Host (194,99. *. *), Pamatujte si. Konec konců dívky nežijí v izolovaném prostředí. Zdá se mi, že některé informace mají mnohem dříve, než začnou běžná CD. Televizní reklama vysvětluje všechno a všichni téměř od dětství. Nebyl jsem teenager - jen štěňátka co do velikosti i váhy a psychicky. Jak o ní ve škole říkali - takové věci neexistují. A pak se sama ve věku 11 let beztak zeptala - máma, máš bolesti před žaludkem a bolesti zad? Jak to bolí? A pokud tu mám bolest a takhle, znamená to, že brzy budu mít tyto radosti? A kdy bych měl s sebou do školy přenášet polštářky, abych se neznečistil a nezanechal? Brzy jsme z nějakého důvodu šli k pediatrovi, najednou si vzpomněla a zeptala se. Vážila ji a ujistila ji - ano, jsi dost hubená, stále nemáš potřebnou tukovou vrstvu a na svou dobu jsi nezískala váhu, takže se neboj, ještě nejsi fyziologicky zralá. Tělo se však obnovuje, takže již mohou vznikat vágní bolestivé pocity. A co? Po několika týdnech začíná moje období jedenáctiletá dcera, která nezískala potřebnou váhu a nenasbírala tělesný tuk. Doma, večer, poprvé, v naší nepřítomnosti s manželem. To je v pořádku - natáhla se do mé prádelny, našla hygienickou potřebu, kterou potřebovala, udělala všechno sama, nech mě zavolat každých patnáct minut - kdy přijdeš domů? Nevysvětluje nic, jen se neustále ptá. Zavolal jsem svému synovi do telefonu, co se stalo?, - a samozřejmě o ničem nemluvil, říká, říkají, že všechno je v pořádku doma, zůstaň tak dlouho, jak chceš. Ale samozřejmě jsme připraveni jít domů. Tam mi moje dcera řekla o jejím „problému“. Tady, samozřejmě, jsem jí řekl podrobněji, o tom, že cyklus může být stanoven na dlouhou dobu, nebo se může okamžitě zarovnat, že téměř každý má bolestivé pocity a také změny nálad, že hrudník může také bolet a táhnout, že kůže může být před těmito reagovat několik dní - stát se mastnějšími a mohou se objevit pupínky. Že dívky v jejím věku by neměly používat tampony. O tom, že je nyní připravena stát se matkou s nechráněným pohlavním stykem - a jak bez tohoto vysvětlení? (Jen tak řekla, s takovými „papírovými“ slovy) Reagovala naprosto normálně, pokud něco nebylo jasné - zeptala se znovu, nebála se - ale co je na tom tak hrozné? Nepříjemné projevy samozřejmě, ale toto je běžné věkové stádium v životě každé ženy. Byl to samý začátek sedmého ročníku, už byla zoologie, už byli ve třídě seznámeni s gametami. Bylo to pro mě mnohem děsivější, během mého dětství se většina rodičů rozhodně nemluvila s teenagery „o tom“. A moje matka byla taková: žádná řeč - žádný problém. A přestože jsem od dětství měl populární dětskou encyklopedii o anatomii, protože jsem ji v tomto věku četl úplně a několikrát, absolutně jsem nechápal, co se tam o tomto tématu psalo, ani jak se projevuje. A bylo napsáno: „dívky mají mírné krvácení.“ A můj nos neustále krvácel - cévy byly slabé. To je vše, svázal jsem je dohromady a svázal je dohromady, a na začátku menstruace, ani spánek, ani duch o něčem takovém. Jen anděl v těle, z jakého typu „odkud pocházejí děti“? A když jsem viděl kapky na kalhotkách, obecně jsem se rozhodl, že jsem nemocný, protože jsem nechtěl nosit plstěné boty v chladném počasí a hustých leginách, a chodil po lstivé, když moje matka pracovala, v punčochách, leginách a botách. A teď jsem nemocný a umírám. To je místo, kde je to děsivé, holky! Tři dny jsem se opravdu zbláznil, dokud jsem se nerozhodl odhalit své matce pravdu, že jsem ji „neposlouchal“ a v zimě jsem nenosil trojité kalhoty! Stejně tak moje matka z nějakého důvodu neřekla, že mohou být nejen bolestivé, ale bolestivé pro sooooo a nenaznačují, že můžete používat léky proti bolesti, pokud je to opravdu těžké. A byl jsem z toho unavený, dokud jsem sám nevymyslel veškerou taktiku a strategii. Nikdy jsem neměl žádné předchůdce, začali nějakým způsobem okamžitě, pouze pokud je spočítáte v kalendáři - byli jako hodinky. A byly tam takové bolesti, že mě učebna pravidelně posílala první den do prvního dne, kde jsem byl anestetizován ledovým močovým měchýřem a injekcí analginu, už jsem byl bledý jako prostěradlo a za minutu jsem byl divoce slabý a ohnutý napůl. Později se ukázalo, že to všechno má své vlastní předpoklady - ukázalo se, že mám ovariální cystu, takové cysty jsou vrozené, a to se mi vrátilo, aby mě pronásledovalo, když jsem se rozhodl stát se matkou. A tak jsem už vzal svou dceru na ultrazvukové vyšetření, abych zjistil, zda má také nějaké problémy, je lepší se předem připravit na možné komplikace. Proto, pokud máte pocit, že vaše dcery jsou ve skutečnosti ještě docela květiny a nevím nic o tom „je lepší“, je lepší mluvit sami, aby nezažili takový šok, jaký jsem měl. To může dokonce způsobit různé fóbie a vyvolat psychosomatická onemocnění..
Jak říct své dceři o vašem období
Jak říct své dceři o vašem období
Tyto jednoduché a velmi přirozené projevy životní činnosti těla jsou tak tabu, že nevíte, jak k nim přistupovat, kde začít konverzaci se svým vlastním dítětem o menstruaci..
Mnoho matek nechalo situaci nastoupit - říkají, nyní jsou reklamní polštáře všude a obecně mají internet a děti vědí všechno lépe než my. Toto není velmi rozumná pozice a tady je důvod.
Jak ne
1. V reklamě jsou informace, ale jsou uvedeny spíše v radách a roztříštěné, což neumožňuje úplný obrázek. Co může dívka pochopit, když se dívá na tety vylévající modrou tekutinu do polštářů a tančících v bílých kalhotách?
2. Některá videa na internetu jsou příliš realistická - dítě se může jednoduše obávat, že se mu to také stane
3. Vrstevníci nejsou vůbec odborníky, ale rádi předstírají, že jsou Wikipedie, dohání strach nepochopitelnými slovy. Je nepravděpodobné, že jedna dvanáctiletá dívka bude schopna druhému jasně vysvětlit, co je menstruační cyklus a pro co je..
Proto bereme situaci do vlastních rukou, vydechujeme a vedeme rozhovor s naší dcerou na vlastní pěst. Je to žádoucí ve věku 10-11 let, protože menarche se obvykle vyskytuje v intervalu od 11 do 16 let a může dívku překvapit, pokud odložíte konverzaci.
Jak zahájit konverzaci
1. Posaďte se, poskytněte si intimní prostředí a čas, aby vás nikdo neobtěžoval.
2. Téma je pro děti velmi trapné a trapné - pravděpodobně už něco uslyšela z cesty a je plachá předem. Zkuste situaci zmírnit - pijte čaj a koláče společně nebo řekněte, jak jste se tohoto tématu v jejím věku báli.
3. Pro svou dceru si můžete připravit roztomilý a užitečný dárek - malou kosmetickou tašku s připojenými polštářky. Aby ji mohla nosit ve školním batohu, aniž by vzbudila zbytečnou zvědavost.
4. Řekněte nám, že jednoho dne se to stane všem - včerejší dívka se z ní stává dívka. Hlavním znakem takové transformace je menarche - první menstruace. Není to vůbec škoda, naopak - důvod radosti - to znamená, že tělo je zdravé a vyvíjející se a po určitém počtu let bude schopno dát nový život - není to zázrak? Všechno to začíná skvrnami od krve na kalhotkách.
5. Rozložte podložku a ukažte, jak se připevňuje ke spodnímu prádlu - vůbec není děsivé a téměř nezasahuje. Vysvětlete, že jej musíte měnit každé tři až čtyři hodiny, nebo častěji, pokud je vaše období těžké. A že pokud se budete řídit jednoduchými hygienickými pravidly - sprchováním nebo používáním bidetu ráno a večer - z těchto dívek dnes nepříjemný zápach.!
6. Ukažte své dceři strukturu ženských pohlavních orgánů.
7. Řekněme, že menstruační cyklus není jen krvácení z pochvy, ale také měsíční restrukturalizace celého těla, které trénuje a připravuje se na budoucí mateřství. Prsa se mohou stát citlivými nebo bobtnat - to je také normální, možná budete chtít slaná nebo sladká, nálada se náhle zhorší nebo se objeví bolest v žaludku - to jsou známky neviditelné práce hormonů..
8. Vyzvěte, že není třeba váhat s volným časem z hodiny, pokud se během prvního menstruačního období necítí dobře. Že vám může zavolat - a vy ji vyzvednete a slavíte, nebo jen budete spolu. Bude to skvělé, pokud dívka na váš návrh nebude léčit menstruaci od samého začátku jako něco nepříjemného, nepříjemného, špinavého a trapného, protože tomu tak není..
9. Nemluvte o těchto intimních procesech své dcery s nikým, dokonce ani s tátou - to je velmi osobní, pokuste se vytvořit důvěryhodnou atmosféru, to je velmi choulostivá chvíle pro dívku, která má všechno poprvé. Nechte ji vybrat, s kým se chcete podělit.
10. Neváhejte a učte to své dceři - menstruace je normální, není to ostuda. Jděte společně do supermarketu, diskutujte o značkách a modelech polštářků - jak je vybrat, které z nich se vám osobně nejvíce líbí a proč.
11. Řekněte své dceři o gynekologovi a proč je potřebný a důležitý nejen pro ty, kteří již mají sex, ale pro všechny férové sex.
Být ženou je úžasné! Sdílejte to se svou dcerou.
Jak mluvit s vaší dcerou o jejím prvním období
Zdá se, že včera si vaše dcera hrála s panenkami a snila o zkoušce na vysoké podpatky její matky, ale dnes je již dospívající, která má úplně jiné koníčky. Dívka se natáhla, její ňadra rostou - což znamená, že je čas mluvit s dítětem o začátku menstruace a intimní hygieny. Rodiče se často ocitají na slepé uličce: jak zahájit konverzaci, aby dítě nezatížilo a zároveň jí neposkytli všechny potřebné informace? Existuje cesta ven: měli byste se připravit na konverzaci předem a začít ji pouze v klidné atmosféře..
Vývoj chlapců a dívek: od dětí po dospívající
Až do školního věku (7 let) se děti vyvíjejí přibližně stejným způsobem a po tomto věku se začnou hrát pohlavní hormony, které spouštějí mechanismus puberty. Proto i před první menstruací u dívek je patrné, že se tělo připravuje na svůj nový dospělý stav: tělo je zřetelně napnuté, vlasy se objevují v ochlupení a v podpaží a roste hrudník. Takové změny v průměru trvají od jednoho do tří let, po kterých začíná menstruace, která signalizuje připravenost těla k otěhotnění - samozřejmě teoreticky.
Dívky obvykle začínají menstruovat ve věku 12–15 let, plus nebo mínus jeden rok (tradičně „jižní“ dívky zrají rychleji, zatímco ženy v chladných oblastech naopak pomalejší). Pokud dívčí menstruace začala dříve než 10 let nebo později než 16 let, pak je to vážný důvod navštívit lékaře a zkontrolovat hormonální pozadí její dcery.
První menstruace: jak připravit dceru?
Aby se první menstruace pro děvče nestala děsivým, připravte svou dceru předem na to, co ji čeká. Vysvětlete, že se nejedná o nemoc a že byste se neměli starat o krev. Konverzace by se samozřejmě měla uskutečnit před začátkem menstruace: je vhodné ji vést ve formě přístupné dceři během jejích 10 - 11 let. Někteří rodiče vedou vzdělávací program již ve věku 7-8 let a dělají také správnou věc - právě v tomto případě je nutné prokázat velkou pochoutku.
Když dívka začne pubertu, vzniká zároveň pocit ostýchavosti. Úkolem matky je zároveň jej podporovat, ale ne nadměrně, jinak existuje velké riziko, že se teenager nezbaví, jak se někteří rodiče bojí, ale naopak stáhli.
Kdo by to měl říct?
Samozřejmě je nejlogičtější pověřit takovou konverzaci mámě - která, bez ohledu na to, jak je, bude schopna najít slova, která vysvětlí její dceři všechny změny, které se v jejím těle nyní odehrávají. Ale za předpokladu, že si dívka vytvořila se svým otcem docela důvěryhodný vztah, může konverzaci převzít. Samozřejmě, že babička i starší sestra se mohou stát vypravěčem - hlavní věcí je, aby dospělý vysvětlil dívce, že nová fáze dospívání by se neměla bát nebo stydět, a puberta z ní učiní krásnou a ženskou novým způsobem a v budoucnu se z ní stane matkou..
Jak vést konverzaci?
Je naivní si myslet, že dcera před rozhovorem se svými rodiči o tom „nic neví“: děti dostávají informace z rtů svých kamarádek, z televizních obrazovek a počítačů, ze stránek časopisů... To však neznamená, že konverzace je zrušena jako zbytečná! Úkolem rodičů je porozumět tomu, co dívka ví, aby doplnila a objasnila své znalosti z fyziologie. Dcera tak bude mít objektivní představu o své fyziologii..
Dříve byly zakázány všechny sexuální otázky, což samozřejmě vedlo k obtížím a dokonce i komplexům (pro dívku, která o jejím období nic nevěděla, bylo vidět, že krev na listu byla skutečným šokem). Zároveň však neexistovala tak silná propaganda sexu, která dnes existuje. Vaším úkolem je pokusit se dotknout tématu fyziologického zrání, nikoli intimních vztahů. Nicméně stojí za to mluvit o důsledcích takového vztahu s nástupem menstruace..
Jak se připravit na konverzaci?
Nejprve si můžete zakoupit encyklopedii pro dospívající, která jednoduše a jasně vysvětluje rysy anatomie a fyziologie vyrůstajících dětí. Po prostudování takové publikace můžete přesněji formulovat myšlenky a najít správná slova pro konverzaci. Navíc, i když je dítě v rozpacích diskutovat o některých bodech s vámi, bude si moci knihu následně přečíst a najít odpovědi na vzrušující otázky..
Kromě toho najdete vzdělávací filmy, které poskytují přístupné informace o pubertě. Před sledováním filmu s dcerou samozřejmě musíte film sledovat sami: možná nabízí příliš explicitní způsob prezentace informací nebo je zkresluje? Pak je lepší hledat další video.
Nezapomeňte mluvit s blízkými rodinnými přáteli a příbuznými: pokud jim dívka položí „vedoucí“ otázky, je nutné, aby nezačali, červenali se, neřekli jí o čápovi a zelí, ale mohli s ní mluvit na stejné úrovni. Pokud informace od všech blízkých lidí přijdou stejné, pak se dívka uklidní a přestane být nervózní..
Hlavní věc je pozitivní přístup!
Přemýšlejte nad tónem rozhovoru a slovy, která předem řeknete své dceři - věřte mi, hodně na tom záleží! Pokud prezentujete tyto informace pozitivním způsobem, pak bude dívka zacházet také s fyziologickým zráním jako s další fází jejího dospívání a nikoli s těžkou „povinností“ těla. Měli byste však varovat svou dceru, že se v průběhu menstruačního cyklu očekávají nepravidelná období. Kromě toho není vyloučena bolest, proto požádejte dívku, aby s vámi sdílela všechny rysy nepříjemných příznaků, protože někdy vyžadují naléhavou lékařskou péči..
Je velmi důležité, aby vztah s vyzrálým dospívajícím zůstal důvěryhodný. Ukažte své dceři, kde jsou intimní hygienické výrobky pro každé období a jak je používat. Vytvořte menstruační kalendář, ve kterém může dívka zaznamenat data a funkce menstruačního cyklu. Takový kalendář se hodí při konzultaci s gynekologem. Vysvětlete dívce, že nyní bude muset podstoupit pravidelné kontroly u tohoto lékaře, který provede vyšetření a poradí jí. Snažte se, aby vaše dcera pochopila, že takové návštěvy vůbec nesouvisejí s vaší nedůvěrou, ale naopak, mají za cíl udržet její zdraví, dnes i v budoucnosti..
Zdroj: Sevastopolské fórum matek