Přirozené stárnutí ženského těla dříve nebo později vede k počátku takového období života, jako je menopauza. Mnoho zástupců spravedlivého sexu považuje tuto fázi za pozitivní, protože se jí stále nelze vyhnout. Proto je třeba správně naladit a vyvinout správnou taktiku chování a péče o sebe, aby se dalo snadno prožít.
V medicíně je nástup zániku plodnosti ve věku 48-50 let považován za normální, ale dívky se často zajímají o to, zda může dojít k menopauze ve věku 30 let. Časná menopauza je diagnostikována poměrně často. Ale zároveň má spravedlivý sex vždy otevřenou otázku, zda může být ve 30 letech menopauza, jaké jsou její příčiny a jak je to nebezpečné.
Důvody
Protože existuje kladná odpověď na otázku, zda může menopauza začít ve věku 30 let, je třeba se před zahájením mechanismu jejího výskytu jasně seznámit se všemi faktory, které v mladém věku vyvolávají nástup takového stavu..
Menopauza ve věku 30 let je diagnostikována u pacientů s následujícími abnormalitami v práci různých tělesných systémů a s individuálními charakteristikami:
- Oslabení normální hormonální aktivity vaječníků;
- Zpětná vazba mezi vaječníky a stimulace produkce gonadotropinů je narušena na biologické úrovni;
- Genetická predispozice (pokud již v rodině nastaly případy, kdy menopauza začala ve věku 32 let, dříve nebo o něco později, pak je pacient ohrožen);
- Přítomnost patologických procesů nebo chorob, které narušují činnost endokrinní žlázy;
- Nedostatečný vývoj pohlavních žláz u ženy;
- Nedostatečná funkce vaječníků (OSS), při níž pacientka po několik měsíců prodělala menstruační krvácení a neplodnost;
- Předchozí radiace nebo chemoterapie;
- Přítomnost vrozené patologie, která má přímou souvislost s odchylkou v počtu pohlavních chromozomů, je příčinou toho, že u ženy se ve věku 30 let vyvinula menopauza;
- Menopauza ve věku 35 let je často diagnostikována u těch, kteří mají chronické zánětlivé procesy ovlivňující genitourinární systém a pánevní orgány;
- Existují genetické mutace;
- Menopauza ve 33 letech se vyskytuje u žen, které mnohokrát uměly ukončily těhotenství (potraty) a podstoupily gynekologické očištění.
Ženské tělo je poměrně složité a existuje mnoho důvodů, proč se menopauza vyskytuje v raném věku. Například u některých pacientů byla menopauza ve věku 30 let důsledkem přenesených gynekologických chirurgických zákroků..
Dříve byla vážně poškozena pánevní ústrojí, negativně ovlivňuje i zdraví nádorů maligní a benigní povahy..
Příznaky
Pokud se zeptáte svého lékaře na otázku, zda může menopauza začít ve věku 37 let, řekne, že je to skutečně možné, i když tento věk je pro menopauzu brzy. Pointa je, že zánik reprodukční funkce je přímo spojen s přítomností věkových a patologických změn, které se vyskytují v hypotalamu.
To zase narušuje jeho spojení s hypofýzou, což vede k nestabilnímu nebo nefunkčnímu žláz s vnitřní sekrecí. V důsledku těchto komplexních transformací v gonu se úroveň produkce pohlavních hormonů snižuje a menopauza se objevuje ve věku 38 let, dříve nebo mírně později než v tomto věku.
Protože je známo, že existuje kladná odpověď na otázku, zda se menopauza může objevit ve věku 38 let, měli byste vědět, jak se projevuje. Zvažte hlavní příznaky začátku tohoto období:
- Pravidelné, tzv. Horké záblesky, ve kterých žena cítí silnou horečku a po chvíli začne mrznout, v důsledku čehož kůže na tváři zčervená.
- Menopauza ve věku 39 let po „návaly horka“ je často doprovázena počátkem zimnice nebo mírnou horečkou.
- Krevní tlak je často nestabilní, může být extrémně nízký nebo kriticky vysoký.
- Pacient má určité problémy se spánkem nebo jeho téměř úplnou nepřítomností, nebo naopak stálou ospalost.
- Srdeční systém začíná trpět a menopauza ve 35 letech je doprovázena vývojem tachykardie nebo se počet srdečních kontrakcí příliš zvyšuje.
- Pacienti si stěžují na mdloby, závratě a bolesti.
- Pokud menopauza začala ve věku 36 let, ženy často trpí psychoemotivním stavem. Ztrácí svou stabilitu, v důsledku toho se projeví zvýšená podrážděnost, slza, sklon k častým změnám nálady..
- Téměř vždy během menopauzy se schopnost soustředit se a paměť zhoršuje ve spravedlivém sexu.
Climax ve věku 34 let také ovlivňuje sexuální funkce. Zejména dívky často zaznamenají pokles sexuální touhy.
Protože je narušena hormonální rovnováha a vaginální mazání není produkováno v dostatečném množství, sexuální styk může být doprovázen pocitem nepohodlí a bolesti. Pysky vyschnou, svědění se vyskytuje na intimních místech.
Známky
Nestačí znát odpověď na otázku, zda menopauza může začít ve věku 39 let a dříve, stále musíte znát první příznaky menopauzy. S tím může vždy pomoci gynekolog, který by žena měla navštívit nejméně dvakrát ročně..
Odborníci věnují pozornost skutečnosti, že pokud se pacient blíží k rané menopauze ve věku 35 let, pak první, co si všimne, je narušení pravidelnosti menstruačního krvácení.
Regulace mohou být bohaté nebo příliš skromné, protože pro interval mezi obdobími se prodlužuje a postupně nedochází k postupnému krvácení. Pak žena začne pociťovat „odliv“ a „odliv“, což přímo naznačuje, že menopauza začala ve 34.
Samotný klimatický proces má tři fáze: střední, mírný a těžký. Liší se pouze v tom, že nástup menopauzy ve věku 33 let bude mít více či méně výrazné příznaky, které byly zmíněny dříve.
Komplikace
Pokud se zeptáte odborníka na otázku, zda může být menopauza na 33, dá jí jednoznačně pozitivní odpověď. Nebezpečí takového stavu spočívá v tom, že riziko vzniku závažných komplikací se výrazně zvyšuje, včetně:
- Pravděpodobnost mrtvice nebo infarktu se zvyšuje, protože srdce a cévní systém jsou nestabilní;
- Hormonální nerovnováha je přímou příčinou vzniku nádorů maligní nebo benigní povahy v mléčných žlázách nebo vaječníků;
- Menopauza ve 36 letech vede ke snížení schopnosti kostí absorbovat esenciální minerály, což může vést ke zlomeninám nebo osteoporóze;
- Ženy často vyvinou podmínky, jako je obezita, neplodnost, hypertenze a diabetes..
Je důležité pochopit, že nástup menopauzy ve věku 37 let může mít důsledky, které nelze zcela vyléčit. Protože tělo prochází vážnými proměnami. U žen je úroveň imunitní ochrany výrazně snížena, což je příčinou častých nachlazení a infekčních onemocnění..
Ženy se proto zajímají o to, zda může být ve věku 36 let menopauza, protože z první ruky vědí, že menopauza v tomto věku vždy ovlivňuje jejich vzhled. Za prvé, kůže a vlasy začnou trpět, v důsledku toho se ukáže, že ještě velmi mladá dívka začíná stárnout v raném věku.
Léčba
Abychom věděli, zda menopauza může začít ve věku 38 let nebo dříve, musíte si uvědomit, že pokud budete čelit takové situaci, budete muset kontaktovat specialistu a podstoupit předepsané ošetření. Ve většině případů gynekologové předepisují hormonální substituční terapii pro ženy. Jeho cílem je doplnit chybějící prvky v těle.
Diane-35 - tablety pro HRT
Taková léčba působí jako prevence různých komplikací, které se často vyvinou, když se menopauza objeví ve věku 38 let. Terapie také zlepšuje kvalitu života a pomáhá lépe překonat toto období v počátečním stádiu, zatímco tělo se dosud nepřizpůsobilo.
Můžete podstoupit léčbu tak, že budete užívat konkrétní léky, ale také bez drog. V druhém případě může lékař předepsat příjem odvarů nebo čajů z přírodních rostlin, které jsou přírodními fytoestrogeny..
Každá žena, která věděla, zda může menopauza začít ve věku 35 let, si nepochybně chce být vědoma dostupných léků, které pomáhají eliminovat nepříjemné a nepříjemné symptomy charakteristické pro toto období..
Gynekologové často předepisují léky, které obsahují dva základní hormony - estrogen a progesteron. Nejznámější a nejúčinnější léky jsou: Rigevidon, Diane-35 a Mersilon. Nedoporučuje se však samostatně provádět výběr hormonálních léků, protože nekontrolovaná terapie může být nebezpečná.
Odborníci jednoznačně kladně odpovídají na otázku, zda může být menopauza ve věku 38, 35, 30, 34 let, jakož i dříve a později. Pokud žena čelí takové situaci, neměla by sama bojovat, je lepší získat podporu zkušeného gynekologa, který vám řekne, jak se chovat. A jaké léky je nejlepší brát.
Časná menopauza a její léčba
Poslední aktualizace: 06/05/2020
Obsah článku
K postupnému poklesu reprodukční funkce u žen (menopauza nebo menopauza) obvykle dochází po 45–55 letech. Někdy se však zastavení menstruace a nástup souvisejících příznaků menopauzy vyskytuje v mladším věku - asi 30-40 let. V takových případech mluvíme o časné menopauze u žen. Jak je tento jev charakterizován a co je to? Co způsobilo jeho vzhled? Jaké jsou důsledky, příznaky a léčba časné menopauzy u žen? Je tento stav nebezpečný pro zdraví? Můžete se o tom dozvědět v tomto článku gynekologem O.A. Gartleb.
Co je časná menopauza a jaký je mechanismus jejího vývoje?
Reorganizace těla a jeho příprava na období vyvrcholení (Climax) začíná změnou hormonálních hladin. Výskyt symptomů časné menopauzy u žen ve věku 30–40 let je způsoben snížením produkce pohlavních hormonů - estrogenů a progesteronu (Progesteronum).
Po určitou dobu (asi 1–2 roky) po nástupu menopauzy dochází k zrání jednotlivých folikulů ve vaječnících, ale jejich počet je zanedbatelný a zralost dominantního folikulu není pozorována. Předpokládá se, že několik let před nástupem menopauzy způsobuje snížení hladiny estradiolu a progesteronu anovulační menstruační cykly: přibližně polovině z nich chybí ovulace.
Ukončení zrání folikulů ve vaječnících vede k postupnému snižování frekvence a intenzity menstruačního toku. Pokud menstruace chybí rok nebo déle, mluvíme o amenoreě (Amenorrhea) a menopauze, která ji způsobila. Tento jev se považuje za zcela normální, pokud začíná mezi 45 a 55 lety..
Během menopauzy se pánevní orgány mění. U vaječníků je pozorováno snížení aktivity tkáně vylučující hormony, hmotnost a velikost vaječníků je snížena přibližně 2krát, krevní cévy procházejí hyalinovou transformací (objevuje se v nich speciální sklovitá proteinová látka, lumen cév se zužuje, narušuje se krevní oběh). Pokud jde o dělohu, stojí za zmínku postupné ztenčení jejích vrstev - endometrium (Endometrium) a myometrium (Myometrium). Díky tomu se zmenšuje velikost orgánu. Také vejcovody podléhají změnám: jejich svalová vrstva se stává tenčí a transformuje se na pojivovou tkáň a lumen klesá.
Změny se vztahují také na vagínu. Její lumen je zkrácen, zužuje se, vaginální vzorec se postupně vyhlazuje, snižuje se množství přirozeného mazání. Kvůli poklesu vaginálního hlenu, který normálně vykonává ochranné funkce, je možné narušit kyselost a vaginální mikroflóru, což může vést k rozvoji infekčních a zánětlivých chorob..
Časná menopauza: co je důležité vědět o menopauze, video
Společnost "VERTEX" neodpovídá za přesnost informací uvedených v tomto videoklipu. Zdroj - AiFvision
Časná menopauza u žen: příčiny
Mezi příčiny časné menopauzy patří:
- Dědičnost. Pokud má žena blízké příbuzné s anamnézou příznaků předčasné menopauzy, je vysoce pravděpodobné, že se na ni tato tendence projeví..
- Rychlé zrychlení. Předčasný nástup puberty u dívek (první menstruace může nastat již ve věku 8-10 let) je plný předčasného vyčerpání vaječníků. To vede ke změně hladiny progesteronu a estrogenu, které ovlivňují zrání vajíčka..
- Chirurgické odstranění pánevních orgánů. Někdy u docela mladých žen z jednoho nebo druhého důvodu (přítomnost nádorů, vnitřních zranění, prasknutí cysty, hnisavé procesy v přílohách, mimoděložní těhotenství, které se vyvíjí ve vaječníku), je nutné odstranit dělohu, vaječníky nebo jejich části. To vede ke vzniku symptomů umělé menopauzy..
- Celkové vyčerpání těla způsobené stresem, nevyváženou stravou, hladem. Pokud mladá žena trpí neustálým podvýživou, systematicky sedí na přísné stravě nebo je ve stavu chronického stresu, zvyšuje se pravděpodobnost předčasné menopauzy..
- Chemoterapie, radiační terapie. Protože tyto léčebné cykly ovlivňují nejen novotvary, ale také všechny systémy těla, vyvolávají chemoterapie (zejména CMF) nástup předčasné menopauzy přibližně v polovině případů..
- Kouření. Pokud žena kouří velké množství cigaret denně (do 1 balení), je v ohrožení a může se v mladém věku stát obětí menopauzy..
Příznaky menopauzy u ženy v raném věku
Všechny příznaky předčasné menopauzy lze zhruba rozdělit do tří skupin podle doby jejich výskytu. Přiřadit včasné, střednědobé a pozdní příznaky klimakterického období.
Mezi první příznaky časné menopauzy u žen patří:
- Příliv a odliv. Žena náhle pociťuje krátkodobou horečku, kůže obličeje, krku a rukou zčervená, její srdeční frekvence se může zvýšit, závratě a nevolnost. Poté se na kůži objeví kapky studeného potu, dochází k zimnici. Útok obvykle netrvá déle než několik minut a odejde sám.
- Tachykardie, hyper- nebo hypotenze, nestabilita krevního tlaku. Estrogeny mají příznivý ochranný účinek na tón srdce a krevních cév. S poklesem jejich hladiny lze pozorovat změny srdeční frekvence v klidu, bolest v oblasti srdce, závratě a bolesti hlavy způsobené snížením tónu krevních cév..
- Emoční nestabilita. Podrážděnost, slza a zvýšená úzkost jsou typické příznaky časné menopauzy u žen ve věku 30–40 let..
- Snížená sexuální touha. Estrogeny v mnoha ohledech vytvářejí libido, podporují koketní chování a flirtují, takže jejich nedostatek může způsobit poruchy intimního života. Tento příznak předčasné menopauzy často postihuje nejen ženy, ale také jejich partnery..
Druhá skupina symptomů menopauzy v raném věku zahrnuje následující:
- Problémy s močovou inkontinencí jsou způsobeny snížením hladin estrogenu, v důsledku čehož se sliznice močové trubice stává tenčí a její jednotlivé záhyby jsou vyhlazeny. V důsledku těchto změn je lumen močové trubice nedostatečně zaplněn, a proto je pozorováno nedobrovolné močení (zejména při kašli, smíchu, zvedání těžkých předmětů).
- Bolestivý proces deurinace je vysvětlen atrofickými procesy ovlivňujícími stěny močového měchýře, močové trubice a vagíny.
- Pocit sucha ve vagíně, bolest při pohlavním styku. Jak se hladina estrogenu snižuje, zmenšuje se objem přírodního vaginálního hlenu, stěny vagíny jsou tenčí, méně elastické a náchylnější k mikrotraumatě. To vše vede k pocitu sucha a nepohodlí během intimity..
- Změny stavu kůže, vlasů, nehtů. Estrogeny chrání tělo před předčasným stárnutím, čímž udržují pružnost a pevnost pokožky, lesk vlasů a sílu nehtů. Během menopauzy se pokožka stává suchší, na ní se tvoří vrásky, lámání vlasů, vypadávání, ztrácí svůj přirozený pigment a začíná zčervenat, nehty se stávají křehčí a odlupují.
Nejsou vždy přítomny, takže by bylo moudřejší připsat je možným důsledkům nedostatečné léčby včasné menopauzy..
K čemu může brzy vést menopauza?
Jaké je nebezpečí časné menopauzy?
Jaké jsou důsledky předčasné menopauzy, pokud na její projevy nevěnujete pozornost a neléčíte je?
- Osteoporóza. Snížení hladin estradiolu vede ke snížení produkce kalcitoninu, hormonu štítné žlázy, který se podílí na metabolismu vápníku. Výsledkem je postupné vyluhování vápníku z kostní tkáně, kosti se stávají křehčí a náchylnější ke zlomeninám..
- Poruchy metabolických procesů. Snížení hladiny pohlavních hormonů vede k narušení metabolických mechanismů. Například při menopauze jsou možné poruchy metabolismu lipidů, což může vést k ukládání cholesterolu na stěnách krevních cév a ke vzniku plaků..
- Autoimunitní onemocnění (Hashimotova autoimunitní tyreoiditida, diabetes). Problémy s fungováním štítné žlázy (tyreoiditida, hypertyreóza a hypotyreóza (hypotyreóza) jsou způsobeny novými podmínkami pro fungování hypofýzy. S ohledem na možnost vzniku diabetu během časné menopauzy je to způsobeno změnami v práci slinivky břišní a hypersekrecí ostrovního aparátu, což může být zase způsobeno ostrovním aparátem zvýšené vylučování pankreatotropního hormonu adenohypofýzy (Adenohypophysis).
- Klimakterická neuróza, deprese. Změny v hypotalamu a snížení hladiny pohlavních hormonů mohou způsobit podrážděnost, slznost, nepřiměřené výkyvy nálad, apatie - to vše jsou známky klimakterické neurózy. Nebezpečí tohoto stavu spočívá v tom, že s postupujícím úbytkem reprodukční funkce se může poměrně mladá žena začít cítit podřadně. Situace se zhoršuje, pokud menopauza začíná brzy, dříve, než se dítě narodí..
- Nadváha, obezita. Zásoby podkožního tuku, díky nimž má postava ženský měkký obrys, jsou zásluhou estrogenu. Když jejich hladina klesá a dochází k změnám v metabolických procesech, tělo začne usilovně ukládat tuk. To může vést k nárůstu tělesné hmotnosti: obvykle v prvním roce menopauzy může žena získat asi 2 kg (po předchozí dietě a denním příjmu kalorií).
- Možnost vývoje patologických procesů v orgánech reprodukčního systému. Snížení hladiny estrogenu má za následek zhoršení obranyschopnosti těla, v důsledku čehož se mohou objevit příznaky chronických nemocí a také nové nemoci. Zejména během menopauzy se zvyšuje riziko výskytu různých zánětlivých a infekčních nemocí, jakož i novotvarů ovlivňujících hlavně pánevní orgány a hrudník. Mladé ženy, které čelí problému předčasné menopauzy, by měly mít na paměti, že jsou ohroženy. Aby bylo možné včas identifikovat možná onemocnění (fibroidy, rakovina prsu, endometrióza (endometrióza), salpingitida (salpingitida), vaginitida (vaginitida) atd.), Je třeba pravidelně navštěvovat lékaře - gynekologa a savce, vyšetření a ultrazvuk pánevních orgánů..
Léčba příznaků rané menopauzy: hormony rané menopauzy
Navzdory skutečnosti, že většina klimatických změn je v přírodě atrofická, lze při správném zacházení jejich projevy odložit na dlouhou dobu. Hlavní věc je včas reagovat na výskyt příznaků předčasné menopauzy a vyhledat lékařskou pomoc.
K odstranění nepříjemných projevů menopauzy je nejčastěji předepisována HRT - hormonální substituční léčiva. Složení těchto léků aktivně předepsaných lékaři pro časnou menopauzu zahrnuje analogy pohlavních hormonů syntetického původu, které jsou svou chemickou strukturou blízké. Výrobek obsahuje kombinaci estrogenu a progesteronu. Stanovení HRT se provádí po gynekologickém a mamologickém vyšetření, ultrazvuku pánevních orgánů a mamografii, stanovení lipidového spektra, koagulogramu, hladiny FSH, TSH.
Jmenování HRT však není vždy možné: léky se neberou pro onemocnění ledvin a jater, trombózu, diabetes mellitus a přítomnost hormonálně závislých novotvarů. Místo toho mohou být předepsány fytoestrogeny. Jedná se o rostlinné sloučeniny, které mají strukturu podobnou estrogenům. Na rozdíl od umělých analogů pohlavních hormonů jsou fytoestrogeny zcela přirozené a lze je doporučit ženám, které jsou kontraindikovány na syntetickou HRT ze zdravotních důvodů. Například pro zmírnění příznaků časné menopauzy můžete užívat dietní doplněk „Climafemin Ginokomfort“. Přípravek obsahuje genistein a nutricosmetický komplex, který pomáhá snižovat frekvenci a intenzitu návalů a pocení, které příznivě ovlivňují emoční pozadí a kvalitu spánku. Tento doplněk stravy umožňuje kromě odstraňování vegetativně-cévních poruch zlepšit stav pokožky, pomáhá zvyšovat energii, má antioxidační vlastnosti.
Pro prevenci a léčbu osteoporózy v období předčasné menopauzy lze předepsat přípravky kalcitoninu, fluoridové soli, bisfosfonáty, vitamin D. z komplexu cvičení terapie.
K odstranění vaginální suchosti při menopauze a jejímu svědění, lze použít intimní gely. Hydratační gel "Gynokomfort" působí jako účinný prostředek k řešení těchto problémů. Díky konzistenci slizovitého extraktu ze slézového extraktu obsaženého v jeho složení gel jemně obalí vaginální sliznici a zvlhčuje ji. Heřmánkový extrakt, panthenol a bisabolol podporují rychlou regeneraci mikrotraumas, eliminují podráždění a mají tonický účinek. Zhodnotit účinnost tohoto nástroje na základě oddělení dermatovenerologie s klinikou St. akadem. I.P. Pavlova, byly provedeny klinické studie, které vedl docent a vedoucí katedry - A.V. Ignatovsky a E.V. Sokolovský. Výsledky výzkumu ukázaly, že hydratační gel Gynokomfort poskytuje účinnou hydrataci sliznice ženského genitálního traktu..
Tento nástroj byl vyvinut odborníky farmaceutické společnosti a má potřebné certifikáty kvality a související dokumentaci..
Léčba časné menopauzy u žen s lidovými léky
- Infuze semen kopru. 6 lžíce. l. Semena se umístí do termosky, nalije se 1 litr vroucí vody a trvá na ní hodinu. Výsledná infuze se zředí 1 litrem čisté vody a bere se ve 100 ml půl hodiny před jídlem, třikrát denně. Nástroj pomáhá snižovat frekvenci a intenzitu návalů, ale jeho použití je kontraindikováno u hypotenzních pacientů iu žen trpících některými chorobami dělohy..
- Mléčné koupele. Přidání 2 šálků práškového nebo plnotučného mléka a 2 polévkové lžíce do koupele s teplou (ne horkou) vodou pomáhá vyrovnat se se suchostí a ochabnutím pokožky. l. Miláček.
- Infuze červeného jetele. Tato rostlina obsahuje fytoestrogeny, které pomáhají normalizovat spánek, zlepšují psychoemocionální pozadí, stav kůže a vlasů. K přípravě infuze 4 lžíce. l. suché suroviny se umístí do termosky, zalijí se 0,5 litru vroucí vody, trvají na tom přes noc, pak se filtrují a pijí 50 ml půl hodiny před jídlem.
Časná menopauza: co dělat pro zlepšení kvality života ženy?
I když menopauza přišla v mladém věku, neznamená to, že život skončil. V takové situaci není hlavní věcí ztratit srdce, najít pozitivní aspekty ve vašem novém stavu a včas léčit možné nepříjemné projevy menopauzy. Vyvážená strava, dodržování pitného režimu, sportování a koníčky, odvykání kouření a pití alkoholu, masáže a cestování - to vše má příznivý vliv na emoční a fyzickou kondici ženy, která podstoupila předčasnou menopauzu.
DEPRESE A SEXUÁLNÍ PORUCHY ŽEN V PŘÍRODNÍCH A CHIRURGICKÝCH MENOPAUSECH. Perekhov A.Ya. // Porodnictví, gynekologie a reprodukce. - 2009. - Ne. 4. - S. 6-10.
Klinické a funkční charakteristiky neurologické patologie u žen v období klimakterie, vlastnosti její diagnostiky a klinické vyšetření v ambulantním prostředí. Sinitsyna, L.V., kandidát na lékařské vědy. - 2006. - S. 154.
Použití hormonální substituční terapie k léčbě atrofické cystouretritidy u urogenitálních poruch menopauzy. V.E.Bassan // Porodnictví a gynekologie. - 1999. - č. 3 - S. 60–63.
Moderní aspekty depresivních poruch u perimenopauzálních žen / A. M. Torchinov [et al.] // Žurnál Ruské společnosti porodníků a gynekologů. - 2006. - Č. 3 - S. 34–38.
Menopauza syndrom: zvláštnosti terapie psychoemotivních poruch / A. A. Gavisova, M. A. Tverdikova, A. A. Balushkina // RMZh. - 2009. - č. 20 (359). - S. 1408-1413.
Co se stane, když menopauza začala ve věku 30 let?
V životě každé ženy se v určitém období vyskytují hormonální změny v těle. Nejprve se reprodukční funkce zastaví a poté menstruační funkce. Tento fyziologický proces, během kterého se v těle vyskytují změny, se nazývá menopauza..
V průměru se vyskytuje u žen ve věku 50 let. Ale existuje také menopauza ve věku 30 let. Toto není nutně patologie, ačkoli patologická menopauza není vyloučena. Počáteční období menopauzy je často způsobeno stresem, nevhodným životním stylem atd..
- 1. Fáze menopauzy
- 2. Příznaky časné menopauzy
- 3. Důsledky pro ženské tělo
Fáze menopauzy
- Premenopause
Začíná před koncem menstruace, jejíž nástup obvykle nastává ve věku 40–50 let. Ale u žen s patologiemi nebo jinými faktory, které ovlivňují nástup časné menopauzy, to může začít ve věku 30 let.
Ovariální funkce mizí. Trvání menopauzy je 15-18 měsíců. Ovulace se zastaví a početí během takového období je problematické, ale stále se musíte chránit, abyste se vyhnuli neplánovanému těhotenství.
Intervaly mezi menstruací se zvýší, jejich doba trvání a také ztráta krve se sníží. Jedná se o příznaky menopauzy. Trvání premenopauzy trvá od prvního nepravidelného do posledního menstruačního období.
Je to velmi vzácné, ale stává se, že menopauza za 30 let trvá až pět let. Během menopauzy ženské tělo snižuje množství produkovaných hormonů (estrogen a progesteron). A naopak, množství hormonu stimulujícího folikuly (FSH) je produkováno nadměrně.
Také během menopauzy se hladina mužských hormonů, které jsou přítomny v ženském těle, nemusí snižovat tak aktivně jako estrogen a progestogen, což povede k heperandrogenismu (pozastavené množství mužských hormonů v ženském těle). To může vést ke zvýšení tělesné hmotnosti. To znamená, že při menopauze konzumace obvyklého množství jídla vede k obezitě. A někdy to vede k opačnému výsledku..
Toto je další rok po skončení období. Normální věk menopauzy je 50–52 let. Toto je normální věk pro normální menopauzu bez patologií. Ale u časné menopauzy může být menopauza ve věku 30-35 let. V této době stoupá hladina FSH a existuje riziko osteoporózy i diabetes mellitus, následované obezitou.
Začíná jeden rok po posledním menstruačním období. Během tohoto období stále existuje riziko zvýšené hladiny FSH v krvi i moči. Ale příznaky charakteristické pro klimakterické období zmizí. Vrchol pokračuje..
Počátek menopauzy je velmi závislý na vlastnostech ženského těla. A pro přesnost je třeba kontaktovat gynekologa-endokrinologa. Kromě toho musí všechny ženy navštívit lékaře alespoň jednou za šest měsíců, bez ohledu na věk. Což zase může zabránit časné menopauze.
Ženy, které to zanedbávají nebo prostě nemohou najít volný čas, jen urychlují proces jeho nástupu.
Jak se chránit před mastopatií, když začala menopauza? Kyselina listová a menopauza Proč je menstruace zpožděna, pokud je test negativní?
Příznaky časné menopauzy
Pokud má žena ve věku 30 let menopauzu, neměla by být vyloučena ani patologie. Ve většině případů může být patologická menopauza určena poruchami nervového systému a charakteristické znaky mohou být:
- Nepřiměřená bolest hlavy jakékoli povahy,
- zimnice bez známek horečky,
- závrať.
Stejně jako psychoemocionální stav:
- Podrážděnost,
- sklon k náhlým výkyvům nálady a pocitům paniky,
- nespavost,
- únava,
- snížená sexuální touha.
Důsledky pro ženské tělo
Kvůli metabolickým poruchám během klimakterického období dochází k obezitě, s níž je obtížné bojovat. A také endokrinní orgány snižují jejich aktivitu, což může vést k patologiím, jako jsou:
Funkce genitálií mohou být také narušeny, nepohodlí se objeví ve formě:
- svědění v pochvě,
- genitální svědění,
- vaginální suchost,
- a dokonce i zánět děložního čípku.
Močení může být narušeno nebo doprovázeno nepohodlí. Jako:
- bolestivé močení,
- zvýšené močení,
- časté močení,
- únik moči.
Menopauza syndrom je rozdělen do tří typů:
- 1.světlo - pokud není více než deset horkých záblesků denně,
- 2.medium - když počet horkých záblesků není více než dvacet za den,
- 3.severe - pokud počet horkých záblesků přesáhne dvacet denně.
Climax se také dělí podle následujících kritérií:
- nekomplikované - má-li žena návaly horka, bolesti hlavy, pocení a podrážděnost,
- komplikované - pokud se výše uvedené účinky vyskytují u ischemické choroby srdeční, krevního tlaku, hypertenze a onemocnění žaludku. Průchod menopauzy je v tomto případě obzvláště patrný..
Sdílet na VK Sdílet na Facebook Sdílet na Odnoklassniki Video Photo
Fáze menopauzy
- Premenopause
Začíná před koncem menstruace, jejíž nástup obvykle nastává ve věku 40–50 let. Ale u žen s patologiemi nebo jinými faktory, které ovlivňují nástup časné menopauzy, to může začít ve věku 30 let.
Ovariální funkce mizí. Trvání menopauzy je 15-18 měsíců. Ovulace se zastaví a početí během takového období je problematické, ale stále se musíte chránit, abyste se vyhnuli neplánovanému těhotenství.
Intervaly mezi menstruací se zvýší, jejich doba trvání a také ztráta krve se sníží. Jedná se o příznaky menopauzy. Trvání premenopauzy trvá od prvního nepravidelného do posledního menstruačního období.
Je to velmi vzácné, ale stává se, že menopauza za 30 let trvá až pět let. Během menopauzy ženské tělo snižuje množství produkovaných hormonů (estrogen a progesteron). A naopak, množství hormonu stimulujícího folikuly (FSH) je produkováno nadměrně.
Také během menopauzy se hladina mužských hormonů, které jsou přítomny v ženském těle, nemusí snižovat tak aktivně jako estrogen a progestogen, což povede k heperandrogenismu (pozastavené množství mužských hormonů v ženském těle). To může vést ke zvýšení tělesné hmotnosti. To znamená, že při menopauze konzumace obvyklého množství jídla vede k obezitě. A někdy to vede k opačnému výsledku..
Toto je další rok po skončení období. Normální věk menopauzy je 50–52 let. Toto je normální věk pro normální menopauzu bez patologií. Ale u časné menopauzy může být menopauza ve věku 30-35 let. V této době stoupá hladina FSH a existuje riziko osteoporózy i diabetes mellitus, následované obezitou.
Začíná jeden rok po posledním menstruačním období. Během tohoto období stále existuje riziko zvýšené hladiny FSH v krvi i moči. Ale příznaky charakteristické pro klimakterické období zmizí. Vrchol pokračuje..
Počátek menopauzy je velmi závislý na vlastnostech ženského těla. A pro přesnost je třeba kontaktovat gynekologa-endokrinologa. Kromě toho musí všechny ženy navštívit lékaře alespoň jednou za šest měsíců, bez ohledu na věk. Což zase může zabránit časné menopauze.
Ženy, které to zanedbávají nebo prostě nemohou najít volný čas, jen urychlují proces jeho nástupu.
Příznaky časné menopauzy
Pokud má žena ve věku 30 let menopauzu, neměla by být vyloučena ani patologie. Ve většině případů může být patologická menopauza určena poruchami nervového systému a charakteristické znaky mohou být:
- Nepřiměřená bolest hlavy jakékoli povahy,
- zimnice bez známek horečky,
- závrať.
Stejně jako psychoemocionální stav:
- Podrážděnost,
- sklon k náhlým výkyvům nálady a pocitům paniky,
- nespavost,
- únava,
- snížená sexuální touha.
Důsledky pro ženské tělo
Kvůli metabolickým poruchám během klimakterického období dochází k obezitě, s níž je obtížné bojovat. A také endokrinní orgány snižují jejich aktivitu, což může vést k patologiím, jako jsou:
Funkce genitálií mohou být také narušeny, nepohodlí se objeví ve formě:
- svědění v pochvě,
- genitální svědění,
- vaginální suchost,
- a dokonce i zánět děložního čípku.
Močení může být narušeno nebo doprovázeno nepohodlí. Jako:
- bolestivé močení,
- zvýšené močení,
- časté močení,
- únik moči.
Menopauza syndrom je rozdělen do tří typů:
- 1.světlo - pokud není více než deset horkých záblesků denně,
- 2.medium - když počet horkých záblesků není více než dvacet za den,
- 3.severe - pokud počet horkých záblesků přesáhne dvacet denně.
Climax se také dělí podle následujících kritérií:
- nekomplikované - má-li žena návaly horka, bolesti hlavy, pocení a podrážděnost,
- komplikované - pokud se výše uvedené účinky vyskytují u ischemické choroby srdeční, krevního tlaku, hypertenze a onemocnění žaludku. Průchod menopauzy je v tomto případě obzvláště patrný..
Menopauza u žen - příčiny a příznaky menopauzy po 30, 40 a 50+ letech
Jste připraveni přestat myslet na svůj problém a konečně přejít ke skutečné akci, která pomůže jednou a navždy zbavit se problémů? Možná vás bude tento článek zajímat..
Žena je od přírody určena k reprodukci. Příroda se naproti tomu snažila vyloučit možnost nového těhotenství, kdy se tělo již nedokáže vyrovnat s doprovodným stresem. Ani trend zvyšování naděje dožití v posledních letech prakticky neovlivnil stabilitu věku menopauzy..
Menopauza je tedy jen dalším stádiem života každé ženy, která je plná některých obtíží. Jak zpomalit stárnutí těla, identifikovat příznaky klesající reprodukční funkce, jak pomoci, pokud nepříjemné příznaky trpí - v tomto článku najdete vše o menopauze.
Co je menopauza
Hormonální změny v ženském těle probíhají několikrát během života: po dosažení puberty a reprodukčního věku, při těhotenství i při menopauze.
Původ konceptu je symbióza dvou slov, první část „Kli“ pochází z řeckého slova κλῖμαξ, což znamená „žebřík“, druhé „max“ - z anglického slova klimax (kulminace). Menopauza v našem obvyklém smyslu je období změn v těle souvisejících s věkem, které se vyznačuje zánikem funkce reprodukčního systému a zvýšením hladiny gonadotropních hormonů, což naznačuje nástup menopauzy. Nejedná se o rychlý proces, jeho celková doba trvání může přesáhnout 30 let..
Období menopauzy
Existuje několik z nich:
- Premenopause - během tohoto období začínají hormonální změny v těle. Hladina estrogenu se začíná postupně měnit a neustále klesá. Protože tento hormon také reguluje menstruační cyklus, období se stanou nepravidelnými. Často vyvstává otázka, zda je možné během tohoto období otěhotnět, a tak - můžete! Protože všechna vyrobená vejce stále zrají.
- Menopauza je rok po ukončení posledního krvácení z dělohy. Časná menopauza. Vyznačuje se intenzivní restrukturalizací všech tělních procesů.
- Postmenopauza (pozdní menopauza) je období po konci menopauzy, během kterého hladina estrogenu dosáhne minima, vaječníky přestaly fungovat a v děloze jsou pozorovány atrofické změny. Zahrnuje stáří - období života po 75 letech.
- Existuje také perimenopause - období, které kombinuje premenopauzu a asi dva roky po menopauze.
Jak dlouho vydrží
Každé období má jak individuální charakteristiku kurzu, tak trvání. Je obtížné označit jasné termíny, závisí na mnoha různých faktorech, včetně fyzické kondice ženy a jejího životního stylu. Můžete však určit průměrné trvání: premenopause trvá od jednoho do sedmi let, menopauza - 1-3 roky, postmenopause - trvá do konce života. Perimenopause se počítá individuálně.
Důvody přispívající k přístupu menopauzy
Doba nástupu menopauzy je v těle geneticky inherentní, ale existují faktory, které urychlují její nástup.
Zrychlení nástupu příznaků menopauzy je navíc zprostředkováno nesprávným sedavým životním stylem, který žena dodržuje. Špatné návyky, stresové situace, fyzický a emoční stres, špatná ekologie - to vše snižuje reprodukční schopnost těla a výkon vaječníků..
Nepravidelná orální antikoncepce, dlouhodobé užívání hormonů, infekční a onkologická onemocnění pohlavních orgánů, slinivky břišní nebo štítné žlázy, četné chirurgické zákroky v pánevních orgánech, časté potraty mohou také přiblížit menopauzu.
Diagnostika - metody pro stanovení počáteční menopauzy
Pokud máte podezření, že máte menopauzu, nesnažte se diagnostikovat sami sebe - poraďte se s gynekologem. Diagnostická opatření budou zahrnovat vyšetření, anamnézu a analýzy.
Během vyšetření bude lékař vizuálně identifikovat možné změny dělohy a děložního čípku - při absenci potřebných folikulů jsou deformovány a zmenšují se. V případě, že se již objevily počáteční příznaky menopauzy, ale menstruační cyklus stále existuje, provede se testování k určení hladiny hormonu stimulujícího folikuly (FSH). Co to je - provádí určité analýzy v několika fázích:
- v prvním týdnu od začátku cyklu
- znovu - za týden
- kontrola - za měsíc
Zvýšený obsah FSH ve všech třech stádiích naznačuje nástup menopauzy..
Pokud jste prodělali amenoreu (nepřítomnost menstruace) a diagnóza „klimakterického syndromu“, jak se vám zdá, neodpovídá vašemu věku, provedou se podrobnější studie. Bude nutné darovat krev na hormony a nádorové markery, provádět ultrazvuk vnitřních orgánů a mamografii. Pokud máte určité rušivé příznaky, jako je dlouhodobá bolest hlavy, může vám být nabídnuta počítačová tomografie nebo magnetická rezonance (CT a MRI).
Od starověku a téměř do 60. let 20. století nemohla být témata týkající se menstruace a menopauzy otevřeně diskutována. Lékaři se styděli za ženské tělo a všechno s tím spojené. Duševní stav žen, který byl nevyvážený na pozadí hormonálních posunů, způsobil v průběhu menopauzálního syndromu velký zmatek - změny vyskytující se v těle byly často vysvětleny šílenstvím.
Prvním, kdo odstranil stigma nemoci z menopauzy, byl gynekolog Samuel Ashwell v roce 1844 - toto datum je dokumentováno v archivech. K úlevě od příznaků předepsal specialista vyhýbání se masu a dalším živočišným produktům, jakož i zdržování se alkoholu..
Jak začíná menopauza
Mnoho příznaků nástupu menopauzy lze snadno připsat vývoji jakéhokoli patologického procesu nebo onemocnění. Proto je důležité vědět, jak určit nástup hormonálních změn - to pomůže připravit se zastavit doprovodné nepříjemné jevy. Mezi příznaky charakterizujícími vznik menopauzy lze rozlišit některé z nejčastějších projevů.
První příznaky jsou příznaky nástupu časné menopauzy u žen
Prvním předchůdcem je porušení menstruačního cyklu - jeho změněné trvání umožňuje detekovat funkční poruchy a spojovat je s blížící se menopauzí nebo s jinými patologickými změnami.
Tento příznak lze snadno opomenout, u mnoha žen a ne u menopauzy jsou období nepravidelná. Stojí za to si dělat starosti, i když se krvácení zintenzivnilo, v mléčných žlázách se objevily bolesti a hrudky. Tento stav může naznačovat hyperestrogii (zvýšená produkce estrogenu) a vyžaduje lékařskou péči.
Kromě toho lze uvést:
- závratě, tíže v hlavě, bolesti hlavy, zvýšení krevního tlaku;
- podrážděnost, úzkost, časté výkyvy nálad;
- spánek je narušen, může se rozvinout nespavost;
- strach o tachykardii, nevolnost, otoky, bolesti kloubů;
- změny bazální teploty;
- dochází ke snížení sexuální aktivity;
- mohou se objevit problémy se stolicí a močovou inkontinencí.
Kromě toho je nejčastějším stavem pozorovaným téměř u všech žen návaly horka - pocit intenzivního tepla, zvýšení teploty, s možným zarudnutím kůže a poté pot a pot. Rovněž jsou narušeny sliznice každého člověka - objevuje se suchost, pálení, svědění.
V jakém věku ženy začínají menopauzu
Podle věku se rozlišují čtyři formy klimatických změn. Ukazatele se mohou mírně pohybovat, nicméně se menopauza považuje za předčasnou, k níž došlo v období od 30 do 40 let, brzy - od 41 do 45 let.
„Včasný“ průměrný věk nástupu menopauzy je 45–50 let a pozdní forma - po 50–55 letech. Předčasná menopauza, stejně jako její pozdní forma, je často patologií a vyžaduje léčbu.
Příčiny časné a pozdní menopauzy
Proč se menopauza a menopauza objevují v raném věku? Zaprvé, počátek menstruace (10-11 let) přispívá k časnému začátku menopauzy. Důvodem je skutečnost, že přísun vajec do ženského těla je omezený, je kladen i během nitroděložního vývoje. Jakmile je tato nabídka vyčerpána, začíná restrukturalizace.
Také čas, kdy menopauza začíná, je často spojen s oběma onemocněními vaječníků a operacemi "odstranění orgánů". Toto ovlivňuje také dlouhodobé užívání hormonálních látek. Možnou příčinou jsou někdy vrozené genetické problémy. Obezita nebo nadměrná posedlost stravou a půstem se mohou také stát provokujícími faktory..
Ale pozdní menopauza je z velké části dědičností. Navíc, pokud neexistují žádné zdravotní problémy, pak pozdní menopauza má pozitivní účinek na tělo - při absenci změn v hormonálním stavu srdce, krevní cévy, mozek, kosti a svaly fungují lépe po delší dobu..
Ale buďte opatrní - někdy závažné gynekologické onemocnění může způsobit pozdní menopauzu. V tomto případě je nutný neustálý dohled lékaře..
Příznaky menopauzy u žen
Prekurzory a vedlejší účinky menopauzy jsou obrovské. Proto je třeba zdůraznit několik hlavních, které mají největší dopad na ženské tělo a kvalitu jejího života..
Psychoemotivní klimatický syndrom
Nyní i lidé, kteří nemají nic společného s medicínou, mají představu o tom, co je to klimatický syndrom, deprese, neuróza a hysterie. Takové psychoemotivní stavy v zásadě nejsou neobvyklé a mohou nastat v jakémkoli věku, přesto jsou však nejčastější mezi ženami menopauzy a často jsou doprovázeny závažnějšími poruchami, jak somatickými, tak mentálními.
Pokud se nechcete vzdát a jste připraveni opravdu, a ne slovy, bojovat o svůj plný a šťastný život, možná vás bude tento článek zajímat.
Zároveň se zvyšuje úzkost a únava, podezření, citlivost, zranitelnost a strach z blížícího se věku. Je možné stabilizovat psychoemotivní stav, ale během určitého období lze pozorovat vegetativně-vaskulární poruchy.
Poruchy spánku
Jednou z nejčastějších stížností během menopauzy je porucha spánku. Důvodem je pokles hladiny progesteronu, který reguluje proces usínání. Více než polovina žen během menopauzy si stěžuje na potíže se zaspáním, špatnou kvalitu spánku a časté probuzení v noci. Během spánku se objeví zvýšená pohyblivost, poruchy dýchání ve formě chrápání a zástavy dýchání, po probuzení se objeví bolest hlavy a zvýšený intrakraniální tlak. Kromě skutečnosti, že nedostatek spánku v zásadě negativně ovlivňuje celkový stav, se v poslední fázi systematického nedostatku spánku rozvíjejí klimakterické poruchy a depresivní stavy..
Vegetativní a psychovegetativní poruchy
Nejčastěji je tento druh poruchy doprovázen nepohodlí a poruchou srdečního svalu, nárůsty krevního tlaku. Mnoho z nich má také nedostatek vzduchu, zimnice a návaly horka. Podle frekvence a počtu návalů záblesků můžete určit, jak těžce se u ženy vyskytuje menopauza:
- až 10krát denně - mírná forma;
- 10-20 - mírné, doprovázené závratě, bolestí v hlavě a za hrudní kostí;
- více než 20 návalů denně je těžkou fází, která se vyznačuje téměř úplným postižením.
Asteno-neurotický syndrom, diagnostikovaný u asi 13% žen, je doprovázen podrážděností, záchvaty strachu, úzkosti, agresivitou, které se mohou vyvinout v záchvaty paniky. Ve vážných případech se deprese vyvíjí. Navíc u některých starších žen se rozvine Alzheimerova choroba, která zhoršuje paměť a logiku..
Zhoršení výkonu
Schopnost pracovat žen během menopauzy závisí hlavně na závažnosti a trvání poruch. Nejčastěji jsou kognitivní poruchy, jako je oslabení pozornosti, paměti, snížení rychlosti přechodu z jednoho typu činnosti na jiný, reverzibilní, protože jsou důsledkem emočních problémů. V případě menších poruch stačí tělu dočasně odpočinout nebo nepracovat s přetížením. V řadě případů si ženy samy uvědomují, že mnoho věcí, na které dříve nereagovaly, je během menopauzy velmi nepohodlné. To vše nemůže ovlivnit pracovní postup..
Pomocí této techniky se více než 9 000 lidí zbavilo svých psychologických problémů.
To je zajímavé: podle některých zahraničních autorů je 10% žen během menopauzy postiženo. V Dánsku klesá produktivita žen v Kodani o 26%. A Norsko utrácí ročně 5 milionů kroonů kvůli postižení žen během menopauzy!
Metabolické a endokrinní poruchy
Při menopauze často klesá hladina hormonu estradiolu, který je zodpovědný za regulaci metabolických procesů. Nedostatek tohoto hormonu stimuluje přírůstek na váze, který se projevuje také díky změnám v stravovacím chování. V těle je také zadržování tekutin, což vede k tvorbě otoků. Kardiovaskulární onemocnění se stávají častým společníkem menopauzy, se sprievodnými metabolickými poruchami a zvýšením hladiny cholesterolu se vyvíjí ateroskleróza. Mohou se objevit kloubní patologie, existuje riziko osteoporózy a cévní mozkové příhody. Primární osteoporóza může být identifikována bolestí v dolní části zad a křížové kosti, kosti jsou křehké, existuje riziko zlomenin.
Psychosociální syndrom
Na pozadí všech výše popsaných porušení může dojít k problémům v komunikaci a sociální adaptaci. Tento syndrom není pozorován u všech žen, často se projevuje na pozadí znakových vlastností. Žena musí často čelit nedorozumění v rodině, následkem toho může být rostoucí lhostejnost a ztráta zájmu o život. To vše může vyvolat rozvoj vážných onemocnění, a proto ženy, které se nedokáží vyrovnat se stresem na vlastní pěst, potřebují odbornou pomoc..
Sexuální poruchy
Podle statistik čelí 50 až 75% žen v menopauze genitourinárním problémům a snížené sexuální aktivitě. Je to způsobeno hormonálními změnami v těle. Zejména snížení hladin estrogenu vede ke ztenčení vaginální sliznice a snížení produkované sekrece. Nedostatek testosteronu přispívá ke snížení sexuální touhy a nedostatečné množství progesteronu je doprovázeno slabostí a letargií, která nepřispívá k zájmu o sexuální kontakty.
Co je časná menopauza u žen ve věku 30-40 let
Oslabení funkce vaječníků ve třiceti není normální. Nelze říci, že se jedná o časnou menopauzu. Nejčastěji to znamená, že se začala vážná nemoc nebo patologický proces a je nutná léčba. Včasná menopauza ve věku 40 let je povolena, existuje-li k ní predispozice na genetické úrovni, avšak s vývojem klimakterického syndromu menopauzy ve věku třiceti a více let se předpokládá, že tělo obsahuje:
- autoimunitní nebo gynekologická onemocnění;
- genitální tuberkulóza
- selhání na genetické úrovni;
- rychlé zrychlení;
- idiopatické faktory (kouření, hladovění, nepříznivé vnější prostředí).
Příčinou časné menopauzy může být také vyčerpání zásob oocytů po stimulaci ovulace léky. Samostatně je nutné označit operace k odstranění genitálií - po nich dojde k patologické menopauze.
Zřejmé příznaky časné menopauzy, které se vyskytují u žen ve věku 30 let, jsou skromná vzácná menstruace, hojné krvácení dělohy v období mezi menstruací, mírné návaly horka.
V závislosti na věku menopauzy závisí nejen vnitřní, ale i vnější stav ženy. V raném věku je jeho negativním důsledkem pro tělo pokles síly nehtů, vypadávání vlasů, výskyt vrásek, suchá kůže a sliznice, vyluhování vápníku z kostí, což vede k jejich křehkosti..
Kromě toho podle výsledků švédských vědců brzký nástup menopauzy v polovině případů snižuje střední délku života ženy. Proto byste se měli pokusit odložit menopauzu později..
Co je menopauza u žen za 40-50 let
Menopauza u žen má být pozorována ve věku 45 až 50 let. Stává se, že žena vstupuje do období hormonálních změn dříve, například ve věku 43-44 let, nebo naopak, později - ve věku 47-48 nebo dokonce 49 let. Mírně dřívější nebo pozdější výskyty nejsou patologií, spíše jsou spojeny s genetickou predispozicí. Navíc je nevyhnutelný nástup menopauzy po 40 nebo 50 letech..
Hlavní příznaky menopauzy po 45 letech:
- přílivy a odlivy
- emoční nestabilita
- pokles nebo naopak zvýšení libida
Menopauza u žen ve věku 50 a více let
Projevy menopauzy, které se objevily po padesáti pěti letech, se považují za pozdní. Pozdní menopauza se vyskytuje pouze u 5% žen a je, stejně jako ta první, patologií a může naznačovat přítomnost nemocí.
První příznaky pozdní menopauzy se neliší od těch, které se objevily v obvyklém čase. Nejprve musíte věnovat pozornost cyklu. Menopauza s menopauzou přichází nepravidelně, a abyste pochopili, že došlo k porušování, musíte si pamatovat jejich přesná data. Cyklistický deník s tím pomůže - stačí označit první den nástupu menstruace v kalendáři každý měsíc a jak to pokračuje. Tato data budou potřebná při návštěvě lékaře za účelem stanovení diagnózy. Musíte také věnovat pozornost jiným projevům, které se liší od obvyklých, například zda hrudi bolí více než obvykle, když začne výtok..
U žen ve věku 50 let dochází v zásadě často k přerušení srdeční frekvence a ke zvýšení krevního tlaku, avšak s nástupem menopauzy se tyto problémy prohlubují, neprochází tak rychle a snadno. Je důležité si uvědomit, zda to může být vážné narušení normálního fungování dříve zdravého těla, a ne jen známka menopauzálního syndromu. Menopauza ženy je také doprovázena suchými sliznicemi..
Nemoci vznikající při menopauze
Po ukončení reprodukce a zániku hormonální funkce vaječníků se obnoví všechny systémy těla. Po několika letech to může vést k docela nebezpečným onemocněním..
Cukrovka. Tělo se stane necitlivým na inzulín kvůli metabolickým poruchám. Hladina glukózy v krvi stoupá, žena může přibrat na váze. Jak zjistit, kdy diabetes začíná:
- Sucho v ústech, nezničitelný žízeň
- Hlad je neustále cítit
- Kůže je suchá a šupinatá
- Mohou se objevit záchvaty, rozmazané vidění
- Kardiovaskulární patologie. Vzhledem ke zvýšení hladiny cholesterolu v krvi je v tuto chvíli riziko mrtvice, srdečního infarktu, aterosklerózy, hypertenze, žilní trombózy.
- Nemoci kostí. Tělo se stává imunním vůči vápníku, nenasazuje ho ve stejných objemech, což vyvolává rozvoj osteoporózy.
- Nemoci genitourinárního systému. V souvislosti se snížením estrogenu a konstantní suchosti sliznic se zvyšuje pravděpodobnost rozvoje vaginitidy, atrofické cystouretritidy, výhřezu dělohy..
Jak ulevit menopauze
Moderní věda považuje ženskou menopauzu za přirozené fyziologické stadium, ve kterém se mění funkce všech tělesných systémů, především endokrinní nervový systém a určité části mozkové kůry. V jakémkoli věku začíná perestrojka, může snadno procházet a být doprovázena nepříjemnými příznaky. Co dělat, když se během menopauzy cítíte dobře? Existuje několik způsobů, jak nevyhnutelně snížit hladinu hormonů v těle a vyhladit je..
Lidové léky
Můžete dále stimulovat práci vaječníků různými bylinnými infuzemi, ale tradiční medicína může mít hormonální terapii spíše další účinek. K tomu použijte tinktury šalvěje, valeriána, hloh, mateří, sušené řepy, odvarů z řebříčku a malin, čaj s ostružinami. Tyto výrobky mají uklidňující, zpevňující a protizánětlivé vlastnosti..
V 19. století byly bylinné přípravky hojně používány k léčbě menopauzy a přípravků na bázi belladony, konopí a opia. Dnes se belladonna používá jako léčivo při výrobě sedativ a hemoroidních čípků. Nemá však nic společného s úlevou od příznaků menopauzy..
Správná výživa - strava, která vám pomůže přežít menopauzu
Strava musí být upravena, aby zmírnila příznaky. I když se zvyšuje tělesná hmotnost, nemusíte se vyčerpávat dietou, nebude to mít účinek, ale vede to pouze k metabolickým poruchám a vyčerpání energetických rezerv. Současně je třeba mít na paměti, že s věkem klesá potřeba kalorií v těle..
Po čtyřiceti letech by denní příjem neměl přesáhnout 2000–2100 kalorií. Elena Malysheva doporučuje vzdát se čaje a silné kávy, nahradit je bylinnými dekoracemi, zvýšit množství zeleniny a ovoce ve stravě, nahradit je sladkostí a okurkami. Bylo by také moudřejší vyhnout se konzumaci mastných mas, uzenin, majonézy a potravin obsahujících trans-tuky..
Potraviny pro menopauzu
Co je užitečné jíst během menopauzy:
- celozrnný chléb;
- sójové výrobky (zdroj vlákniny a fytoestrogenů);
- libové maso (protein, železo);
- fermentované mléčné výrobky (vápník, vitamín D);
- rostlinný olej (olivový, lněný);
- mořské ryby;
- čerstvé ovoce a zelenina (zdroj β-karotenu, vitamíny A, C, K).
Denní menu
U menopauzy nemusíte sedět na přísné stravě, jídlo by mělo být rozmanité a mělo by tělo zcela uspokojit, pokud jde o nasycení nezbytnými vitamíny a živinami. Denní jídlo by mělo obsahovat optimální poměr bílkovin (1 díl), tuku (1 díl) a uhlohydrátů (4 díly). Taková výživa posílí imunitní systém, pomůže zmírnit klimakterické příznaky a usnadní léčbu těla, pokud se na něj podcházíte..
- jíst obiloviny k snídani, polévky na oběd, saláty jako přílohu;
- nejezte více než 1-2 vejce týdně, je lepší je přidat do jídel a nejíst v čisté formě;
- zvolte nízkotučný sýr;
- dostatečné množství másla - až 10 gramů denně
- můžete jíst ryby každý den.
Prevence menopauzy - je možné zastavit nástup a jak
Utlačování sexuálních funkcí u žen je přirozeným stádiem. Je nemožné zastavit začátek klimakterického procesu, ale vždy existuje možnost odložit jej o několik let. To vyžaduje zdravý životní styl a režim. Potřebujete pravidelnou výživu s převahou zeleniny a ovoce, která udržuje vodní rovnováhu.
Také fyzické cvičení každý den nikomu neublíží - jen cvičte. Je nutné zcela přestat kouřit a alkohol, žít pravidelný sexuální život, vyhýbat se stresu a pít vitamíny. Stručně řečeno, pokud jste vedli zdravý životní styl před menopauzou, pak s největší pravděpodobností nebudete pociťovat žádné nepříjemnosti, a pokud je nyní váš režim zdaleka nepředstavitelný, je čas začít!
Léčba menopauzy u žen
Příznaky menopauzy ve věku 45–50 let jsou normální. Pokud je však vaše menopauza dříve nebo pokud její projevy příliš zasahují do vašeho života, měli byste navštívit lékaře. V gynekologii existují různé přístupy k léčbě menopauzálních jevů, ale hormonální substituční terapie je považována za nejúčinnější, při které se nejen doplňuje nedostatek estrogenu, ale také se odstraní menopauzální symptomy.
Je široce používán v západních zemích a v průběhu let své existence bylo prokázáno, že dobře zvolené drogy umožňují vyhnout se řadě nepříjemných důsledků zániku funkcí. Indikací pro hormonální terapii je přítomnost klimakterického syndromu, genitourinární poruchy, jako je vaginální suchost, dysurie, úplné zastavení menstruační funkce až 40-45 let.
Jako přípravky pro hormonální substituční terapii v časném vývoji menopauzy se používají látky, které zahrnují přírodní estrogeny nebo jejich analogy. V některých mírnějších případech odborníci předepisují fytoestrogeny (bylinná terapie) místo náhrad syntetických hormonů.
Závažné poruchy v psychoemocionálním pozadí mohou vyžadovat konzultaci s psychiatrem. K úlevě od syndromů může odborník předepsat antidepresiva nebo navrhnout léčebný postup s psychologem. Hlavním cílem je normalizovat sebepojetí a snížit úroveň stresu. Existuje také velmi účinný způsob nezávislé práce, podrobnosti na konci tohoto článku.
Závěr
Stárnutí ženského těla je nevratný proces. Někdo to bere klidně, někdo odolává vší silou. Lze říci jednu věc: navzdory skutečnosti, že menopauza je charakterizována komplexem různých poruch, není obtížné se s jejími symptomy vyrovnat profesionálním přístupem..
Každá žena se může snadno přizpůsobit svému novému stavu, udržovat fyzické a emocionální zdraví a žít světlý život po mnoho let..
Jste připraveni přestat myslet na svůj problém a konečně přejít ke skutečným jednáním, které vám to jednou provždy zbaví? Možná vás bude tento článek zajímat..
Pokud se nechcete vzdát a jste připraveni opravdu, a ne slovy, bojovat o svůj plný a šťastný život, možná vás bude tento článek zajímat.
Alexander Gorbunov
Jsem šéfredaktor webu turbo-gopher.org. Děkuji vám za Váš čas! Doufám, že vám tato publikace byla užitečná.