Bazální teplota v těhotenství a její změny

Krvácející

Ne všechny ženy mají představu o tom, co je bazální teplota během těhotenství a jak se může bazální teplota lišit v časném těhotenství nebo bazální teplotě ve zmrazeném těhotenství.

Je však důležité vědět nejen pro vaše zdraví, ale také pro stav nenarozeného dítěte, jaké změny probíhají v těle nastávající matky.

Co musíte věnovat pozornost především?

Nejprve musíte zjistit, co je bazální teplota během těhotenství normální, zda se bazální teplota může během brzkého těhotenství snížit a co může být nakonec nežádoucí.

Je známo, že po začátku ovulace ukazuje teploměr při měření teploty v konečníku nebo vagíně přibližně 37,2 stupňů. A těsně před nástupem kritických dnů dochází k poklesu o několik stupňů, na přibližně 36,7 - 36,9 stupňů. Je to kvůli vlivu hormonů na ženské tělo. Současně je velmi důležité znát vaše individuální ukazatele, aby byla včas zaznamenána bazální teplota na začátku těhotenství. S tím může pomoci vyšetření gynekologem. Lékař musí být navštíven nejméně dvakrát ročně, i když vám nic nebrání a neexistují žádné stížnosti.

Jak správně měřit bazální teplotu během těhotenství nebo při jeho plánování

Je důležité dodržovat jednoduchá pravidla. Měření je nutné provést ihned po probuzení, i když je to bazální teplota v časném těhotenství nebo jednoduchá měření během menstruačního cyklu. Nemůžete vstát. Nejlepší je dokonce převrátit se na druhou stranu, protože to může změnit teplotu. Doporučuje se připravit teploměr večer a položit jej na noční stolek a ráno - rektálně určit teplotní údaje.

Teploměr musí být v rektu asi pět minut. Poté nezapomeňte zapsat hodnoty do tabulky, abyste mohli vy nebo váš lékař provést následnou analýzu..

Pamatujte, že bazální teplota během těhotenství se může lišit a kolísat, zejména pokud je to bazální teplota v časném těhotenství. A když máte po ruce hotový stůl, můžete mít vždy podezření, že se něco stalo včas. A díky tomu je základní teplota během zmrazeného těhotenství velmi informativní a rizika pro ženské tělo budou mnohem nižší..

Normální bazální teplota během těhotenství

K plánování těhotenství je třeba přistupovat velmi odpovědně. Je nutné sledovat, zda bazální teplota klesá nebo zůstává nezměněna. Pokud výkyvy nejsou patrné déle než dva týdny, pak to znamená těhotenství. Existují však i individuální případy, kdy začíná menstruace. Závisí to na hormonálním stavu těla. Nejlepší je udělat test. Ale bazální teplota během těhotenství je také dobrým důkazem koncepce, ke které došlo..

Co určuje optimální bazální teplotu během těhotenství? Vědci již dlouho určují, že bazální teplota během těhotenství po oplodnění vajíčka spermatickou buňkou nejprve mírně klesá, ale poté opět stoupá. To je způsobeno postupně vylučovaným estrogenem a progesteronem. První snižuje, a druhý, podle toho, zvyšuje teplotu. K tomu často dochází jen na jeden den a je to považováno za normální. Některé ženy si to ani nevšimnou. Nepanikařte, pokud si všimnete jediného a krátkodobého skoku v odečtu teploty.

Bazální teplota se zmrazeným těhotenstvím

V poslední době bohužel existuje tendence zvyšovat počet případů, kdy bazální teplota během zmrazeného těhotenství neklesne na 36,7-36,9 stupňů, ale stoupá a ukazuje takové hodnoty, jako by to byla bazální teplota na začátku těhotenství. V tomto případě je zmrazení plodu detekováno pouze pomocí ultrazvuku, když je vyšetřeno gynekologem a testováno na obsah hCG (chorionický gonadotropin) v krvi a moči, jejichž ukazatele budou méně než normální. Pokud má žena během těhotenství dlouhodobě nízkou bazální teplotu, měli byste okamžitě jít do nemocnice.

Bazální teplota v časném těhotenství

Pokud je těhotenství ženy potvrzeno testem a lékařským vyšetřením a postupuje normálně, pak se bazální teplota během těhotenství, jak bylo uvedeno výše, začne zvyšovat na úrovně nad 37 stupňů. Pokud se však během těhotenství náhle objeví nízká bazální teplota, může to naznačovat výskyt jakýchkoli odchylek od normálního průběhu porodu dítěte. V takovém případě je nutné provést kontrolní měření a pokud opět zjistíte, že naměřená bazální teplota během časného těhotenství je pod stanovenými normami, okamžitě vyhledejte lékaře. Odborný lékař provede výzkum a identifikuje možné odchylky nebo selhání. Nepanikařte. Všechno je opravitelné! Ale při sebemenším podezření musíte mít na paměti, že těhotenství při nízké bazální teplotě není normou. To může být signálem progresivního (zmrazeného) těhotenství. Buďte pozorní a opatrní. Starej se o své zdraví!

Článek. Nejčastější dotazy týkající se grafů bazální teploty

# Často kladené otázky o grafech bazální teploty

Jak by se BT měla chovat před a během menstruace?

Normálně, 2-4 dny před nástupem menstruace, BT začne klesat a do 1. dne cyklu dosáhne 37,0-37,1. Poté během normální menstruace BT stále klesá, a to navzdory objemu vylučované krve..
Pokud má žena skrytý proudový zánět sliznice dělohy (endometritida) nebo samotné dělohy (endomyometritida), pak během menstruace BT zmizí, někdy dosahuje podpaží 37,5-37,6 při normální teplotě v podpaží.
Pokud BT v normálních dobách stoupá, ale poté neklesne před menstruací, zůstává nad 37,0 během celé menstruace a v posledních dnech nebo po skončení menstruace klesá, je podezření na přerušení těhotenství ve dnech menstruace..
Pokud je BT ve druhé fázi udržován nízký (36,9-37,0) a v době menstruace začíná stoupat a zůstává nad 37,0 během menstruace, pak s největší pravděpodobností mluvíme o zánětu přívěsků.
Vzestup BT v posledních 1-2 dnech menstruace (pokud trvá nejméně 4-5 dní) může naznačovat zánět zkumavek nebo (mnohem méně často) děložního čípku - bez ovlivnění samotné dělohy..
Prudký vzestup BT na jeden den během menstruace neznamená nic: zánět nemůže začít a skončit tak rychle.
Pokud je menstruace nízká nebo neobvyklá a BT je udržována na zvýšené úrovni, je těhotenství možné na pozadí hrozby ukončení.

Je nutné měřit BT během menstruace?

Měření BT lze zahájit jak od 1. dne menstruačního cyklu, tak ode dne ukončení výboje (záleží na vašem pohodlí).

Co by mělo být BT v první fázi?

Teplota první fáze se obvykle udržuje v rozmezí 36,5 - 36,8.
Grafy však často ukazují nedostatek estrogenu, který je vyjádřen vysokou hladinou BT ve fázi 1. V takových případech lékaři předepisují estrogeny, jako je Microfollin. Ale pouze v případě, kdy byla tato podezření potvrzena hormonálním krevním testem.
Další neobvyklý plán fáze 1 nastává, když dochází k zánětu přívěsků. Po exacerbaci během menstruace může zánět zmizet, ale čas od času způsobuje mírnou, čistě lokální exacerbaci, která se odráží v bazální teplotě. BT může stoupnout na 37,0-37,2 po dobu 1-2 dnů a pak znovu klesat.

Co může být spojeno s neočekávaným nárůstem teploty v první fázi?

Stres, cestování, konzumace alkoholu, nachlazení s horečkou, sex ve večerních hodinách (a ještě více ráno), měření BT v neobvyklé době, přechod do postele pozdě (například šel spát ve 3 hodin a měřeno v 6 hodin), bezesná noc a mnoho dalších věcí ovlivňuje BT. Odstraňte „neobvyklé“ teploty spojením normálních hodnot s tečkovanou čarou. Pokuste se zjistit a zmapovat možný důvod odchylky..

Co by mělo být BT ve druhé fázi?

Teplota druhé fáze obvykle stoupá na 37,2-37,3. Rozdíl v průměrných teplotách je však důležitější (viz níže).
Nízká teplota ve druhé fázi (ve vztahu k první) může znamenat nedostatečnou funkci corpus luteum (progesteron). Pro podporu druhé fáze (a těhotenství) je předepsán další příjem progesteronu (nejčastěji - Utrozhestan nebo Duphaston) - ale pouze v případě, že tato podezření byla potvrzena hormonálním krevním testem.
Přibližně 2-4 dny před nástupem menstruace BT začne klesat a do 1. dne cyklu dosáhne 37,0-37,1.
Pokud BT v normálních dobách stoupá, ale poté neklesne před menstruací, zůstává nad 37,0 během celé menstruace a v posledních dnech nebo po skončení menstruace klesá, je podezření na přerušení těhotenství ve dnech menstruace..
Pokud je BT ve druhé fázi udržován nízký (36,9-37,0) a v době menstruace začíná stoupat a zůstává nad 37,0 během menstruace, pak s největší pravděpodobností mluvíme o zánětu přívěsků.
Pokud jednou nebo vícekrát klesne teplota pod 37,0 stupňů - je to důkaz smrti vajíčka a graf odráží prudký pokles hladin hormonů v tu chvíli.

Pokud teplota druhé fáze není dostatečně vysoká (není rozdíl 0,4 stupně), znamená to, že mám selhání druhé fáze?

Možná, ale ne vyžadováno. BT neposkytuje žádné informace o užitečnosti funkce corpus luteum - ani o délce fáze (teplota může stoupat i několik dní po ovulaci), ani o hladině progesteronu produkovaného corpus luteum (odečty na teploměru neumožňují stanovit kvantitativní hladinu progesteronu v krvi - zhodnotit hladinu progesteron, musíte provést krevní test týden po ovulaci).

Který den dochází k ovulaci v souvislosti se zvyšováním teploty??

Před ovulací teplota poklesne a po ní stoupá. Zvýšení bazální teploty znamená, že již došlo k ovulaci.

K poklesu teploty v době ovulace dochází pouze u velmi malého počtu žen. Protože k prudkému poklesu teploty dochází velmi zřídka, nemůže být toto znamení absolutně spolehlivé při určování schopnosti otěhotnění, a proto pro stanovení přístupu ovulace je lepší použít dva další znaky.

Pokud není ovulační plán viditelný, znamená to, že tam nebyl, nebo mám problémy s hormony?

Metoda měření BT je velmi nespolehlivá! V žádném případě byste se na to neměli spoléhat při diagnostice poruch nebo při předepisování hormonálních léků! V případech, kdy na grafech není patrná druhá fáze, je nutné provést ultrazvukové monitorování, a pokud dojde k ovulaci ultrazvukem, provést krevní test na progesteron týden po ovulaci, pokud jsou výsledky obou studií normální - takové grafy lze považovat za „rys“ těla a zastavit měření teplota, pokud to není indikativní;

Existuje více než jedna ovulace na cyklus??

Případy, kdy se dvě (nebo více) vajec uvolní z vaječníků v jednom cyklu, představují velmi malé procento z celkového počtu ovulací. K takovému východu však dochází vždy do 24 hodin. Multiovulace vede k narození dvojčat.

Pokud je plán dokonalý, znamená to, že jste ovulovali? Znamená to, že můžete přesně odhadnout den ovulace?

Metoda neposkytuje přesné informace o přítomnosti plnohodnotné ovulace ani za přítomnosti dvoufázových plánů (například v případě předčasné luteinizace folikulu), ani přesné informace o načasování ovulace, ke které došlo (teplota může stoupnout další den a několik dní po ovulaci - to je v rámci normy),

Jaký by měl být teplotní rozdíl mezi první a druhou fází?

Rozdíl mezi průměrným BT ve druhé fázi a průměrným BT v první fázi by měl být alespoň 0,4-0,5. S výjimkou případů, kdy je malý teplotní rozdíl pouze rysem ženského těla, a nikoli ukazatelem případných porušení. To se obvykle kontroluje pomocí dalších vyšetřovacích metod - ultrazvuk, krevní testy na hormony atd..
Pokud je v průběhu celého cyklu teplota v grafu udržována na přibližně stejné úrovni nebo graf vypadá jako „plot“ (nízké teploty se neustále střídají s vysokými) a není bifázický, znamená to, že v tomto cyklu nejpravděpodobněji nedošlo k ovulaci - anovulaci. K potvrzení této skutečnosti je nutné provést ultrazvukové monitorování po dobu několika cyklů, aby se prokázala přítomnost nebo nepřítomnost ovulace. U zdravých žen je povoleno několik anovulačních cyklů ročně, ale pokud je takový obraz pozorován ve všech cyklech, musíte se poradit s lékařem. Při úplné absenci ovulace nemá žena úplnou menstruaci - pouze „menstruační krvácení“ (které může být pravidelné nebo nepravidelné).

Kolik dní by mělo stoupání trvat?

Výstup normálně netrvá déle než 3 dny. Jemnější vzestup odráží nedostatek estrogenu a slabost, méněcennost vajíčka. Hnojení v cyklu, kdy je BT v první fázi vysoké a nárůst trvá déle než 3 dny, je velmi problematický.

Jaká je doba trvání fází a proč je cyklus vždy odlišný?

První fáze (předchozí ovulace) může být velmi odlišná, pokud jde o trvání, a to jak pro různé ženy, tak stejná. Délka této konkrétní fáze ženského cyklu obvykle ovlivňuje zpoždění menstruace - například pokud je zrání folikulu pomalejší nebo vůbec nedochází. Druhá fáze (po ovulaci) není stejná pro různé ženy (od 12 do 16 dnů), ale téměř stejná (plus nebo mínus 1-2 dny).

Prodloužení první fáze cyklu je atypické, ale to neovlivňuje normální cyklus. Dlouhý první fázový cyklus je normální.
Pokud je druhá fáze kratší než 12 dní, pak je to známka selhání druhé fáze, nízké hladiny progesteronu.

Co BT naznačuje těhotenství?

Pokud nedochází k menstruaci a BT je udržován ve druhé fázi déle než 18 dní, naznačuje to možné těhotenství.
Můžete si být jisti nástupem těhotenství, pokud úroveň vysokých teplot přetrvává po dobu 3 dnů déle, než je obvyklá fáze tělního luteum. Například, pokud je to obvykle 12 dní (maximálně 13), ale jakmile to trvá 16 dní, pak téměř
Pokud se v typickém dvouúrovňovém cyklu objeví třetí teplotní úroveň, jste téměř jistě těhotná. Tato třetí úroveň teploty je způsobena přidáním progesteronu v těle těhotné ženy. Bohužel však ne všechny ženy mají takový tříúrovňový rozvrh.
Pokud je menstruace nízká nebo neobvyklá a BT je udržována na zvýšené úrovni, je těhotenství možné na pozadí hrozby ukončení.
Pokud BT v normálních dobách stoupá, ale poté neklesne před menstruací, zůstává nad 37,0 během celé menstruace a v posledních dnech nebo po skončení menstruace klesá, je podezření na přerušení těhotenství ve dnech menstruace..

Kdy dochází k implantaci a jak se v tuto chvíli chová BT?

K implantaci vajíčka dochází 6. až 8. den. Stává se, že v této době teplota klesne o 1, maximálně o 2 dny. Když na grafu uvidíte pokles teploty uprostřed luteinizační fáze, neznamená to, že jste těhotná. Navíc takový obrázek není nutný během těhotenství..

Musím měřit BT při užívání OC nebo jiných hormonálních léků?

Při užívání OC byste neměli měřit BT - pod vlivem odebraných hormonů to nebude indikativní.

Jak správně měřit bazální teplotu během ovulace?

Bazální teplota je ukazatel nejnižší teploty, který lidské tělo ukazuje během spánku a signály o vnitřních změnách vnitřních orgánů a systémů ženského těla.

Právě změna bazální teploty (BT) indikuje nástup ovulace v těle ženy a produkci hormonálního progesteronu, což ukazuje na připravenost k početí a budoucí těhotenství.

Bazální teplota před ovulací

V průměru se indikátory BT v 1. fázi menstruačního cyklu pohybují mezi 36,3–36,5 gramů. a může kolísat nahoru / dolů o desetinu stupně.

Před samotným nástupem ovulace je diagnostikován skok v ukazatelích teploty, který je 37,1–37,3 stupně. Prezentované údaje se mohou měnit individuálně, s přihlédnutím k interním a externím faktorům.

Bazální teplota během ovulace

Persistentní BT ve svém výkonu prudce stoupá, ale ve svém výkonu nejméně o 0,2 gramu. - přímo naznačuje jeho příchod.

Proto se provádí pravidelná a konstantní měření BT a získaná data se zadávají do vlastního rozvrhu..

Po nástupu ovulace

Poté, co BT vstal v den ovulace, zůstává až do samé menštruace na stejné, nezměněné úrovni. Pokud podle plánu nedošlo k menstruaci, zatímco samotné ukazatele BT zůstávají na stejné, nezměněné úrovni a po zpoždění - žena je těhotná.

Současně stačí pochopit, že vysoká hladina BT během těhotenství může přetrvávat po dobu prvních 3 až 3 měsíců, zatímco korpus luteum funguje v ženském reprodukčním systému..

Závislost základní teploty na fázi cyklu

Pro každou ženu v reprodukčním věku je menstruační cyklus ve svém průběhu podle lékařů obvykle rozdělen do 3 fází - folikulární, ovulace a luteální.

Každý z nich má svou vlastní hladinu hormonů a tedy BT:

V prvním cyklu - v těle každé ženy dominuje estrogen a pod jeho přímým vlivem budou teplotní indikátory udržovány na nízké úrovni.
V poslední fázi dominuje progesteron, který udržuje ukazatele BT na vysoké liště.
Stejný rozdíl mezi cykly bude 0,4 až 0,5 stupně, což přímo naznačuje skutečnost, že již došlo k ovulaci v jejím těle. Ovulace nastala - teplota ukáže ostrý skok nejméně 0,2 stupně a dosáhne 37,1-37,3.

Pravidla měření základní teploty

Pravidla měření základní teploty:

Ukazatel času je výhradně v ranních hodinách, až do samotného okamžiku měření BT by žena měla mít alespoň 5-6 hodin dobrého odpočinku. Pokud žena začne vstávat z postele a aktivně se pohybuje, BT indikátory se změní nahoru nebo dolů a jsou považovány za nespolehlivé.
Výběr teploměru - rtuťový a elektrický teploměr. Ale je to první, rtuť, kterou lékaři nazývají přesnější - trvá to 4-5 minut. měření ukazatelů BT. Pokud zvolíte elektronickou verzi teploměru, má často pohodlnou funkci pro ukládání naposledy přijatých údajů o měření teploty.
Místem přímého měření BT je konečník, i když měření lze provádět jak v pochvě, tak pod jazykem. Hlavní věcí je zapamatovat si, že BT se měří výhradně ve stejnou dobu as jedním rtuťovým nebo elektronickým teploměrem, který jste si původně vybrali..
Minimální fyzická aktivita před měřením BT - za účelem získání přesných a spolehlivých výsledků by všechna měření měla být provedena okamžitě po probuzení, zatímco je stále v posteli, ve vodorovné poloze. V souladu s tím položte teploměr vedle sebe večer co nejblíže.

Sestavujeme plán správně

Časový plán pro udržování změn BT je vypracován a udržován od prvního dne menstruačního cyklu, kdy od úplného rána jsou hodnoty teplotního režimu odstraněny a zapsány z tabulky.
Pokud je číslice na teploměru mezi 2 číslicemi, pak se do tabulky zadají spodní ukazatele - to se považuje za správné.
Pokud došlo k ovlivnění vnějších nebo vnitřních faktorů, které mohou ovlivnit ukazatele teploty, mělo by se to zapsat na samostatný list papíru a analyzovat v budoucnu..
Ženy často zaznamenávají měření vysokých teplot - alkohol opilý den nebo nedostatečný spánek, nemoc atd. Mohou vyvolat zvýšení.

Každé normální čtení je spojeno s čarami, ale neobvyklé nebo sporné jsou spojeny s tečkovanou čarou. Tyto ukazatele a sestavený harmonogram pomáhají určit den ovulace, naplánovat nebo zabránit těhotenství.

BT ovulační linie

Při sestavování harmonogramu BT s přihlédnutím ke všem doporučením a předpisům WHO mohou jeho ukazatele naznačovat nejen počátek dne ovulace, těhotenství, ale také vývoj určitých nemocí.

Zde je důležitým ukazatelem právě ovulační linie - BT v samotný den uvolnění vajíčka z vaječníku bude nejnižší ve svém ukazateli a postupně se bude zvyšovat v průběhu 3 dnů.

Hlavní věc, kterou je třeba pochopit, je, že rozdíl mezi řádky a těmito 3 hodnotami by neměl být větší než 0,1 stupně po dobu 2 ze 3 dnů a nejméně 0,2 stupně za jeden ze 2 dnů.

Tyto ukazatele jsou důležité pro plánování těhotenství..

Délka a trvání menstruačního cyklu u žen

Menstruační cyklus u zdravého reprodukčního věku ženy by měl normálně trvat 21 až 35 dnů, ale pokud jsou tyto ukazatele více či méně, pak stojí za to podstoupit vyšetření a konzultaci s lékařem.

Tento jev může být způsoben patologickými procesy, hormonálním selháním, vyvolaným dysfunkcí vaječníků..

To může způsobit neplodnost ženského typu, proto je důležité provádět včasné vyšetření a léčbu..

Graf a rozdíl teploty

Jak lékaři poznamenávají, rozdíl mezi průměrnými ukazateli BT ve 2 fázích nemusí být v jejích ukazatelích menší než 0,4 stupně - a pokud jsou tyto ukazatele pod oznámenou úrovní, může to tedy naznačovat průběh nemoci v reprodukčním systému ženy..

Nejčastěji se jedná o hormonální nerovnováhu - aby bylo možné přesně a správně diagnostikovat, je důležité stanovit laboratorní hladinu progesteronu a hormonu, jako je estrogen, v krvi..

BT bude vyšší - pokud všechny ukazatele v krvi progesteronu překročí ukazatele v 7,6–12,7 jednotkách, i když se to také stane, když jsou pozorovány vysoké ukazatele ve druhé fázi cyklu.

Zde stačí pochopit, že normální hladina BT při absenci nástupu ovulace neprokáže normální práci, fungování corpus luteum.

Vysoké BT v první fázi

V první polovině je fáze menstruačního cyklu u ženy cyklus - v těle převládá estrogen, který svým vlivem určuje BT indikátory v rozmezí 36,2–36,5 stupně.

Pokud se ukazatele BT zvýší, naznačuje to nepřímo průběh problému v těle ženy..

V tomto případě se hodnoty teploty budou lišit v rozmezí 36,5 - 36,8 stupně. Ve druhé fázi - BT lze také zvýšit, pokud je diagnostikován nedostatek hormonálního estrogenu.

Postupně se však bude snižovat - situace, kdy se BT liší v rozmezí 36,7, ale je to velmi vzácné a nejčastěji začíná od úrovně 37 stupňů.

Nízké BT ve druhé fázi

Jak si lékaři všimnou, ve druhé fázi ženského menstruačního cyklu se BT bude lišit od indikátorů získaných v 1. fázi o 0,4 stupně. Pokud se BT měření provádí rektálně, indikátory teploty se budou měnit přibližně v 37 stupních nebo více..

Pokud je rozdíl menší než 0,4 stupně, znamená to přímo vznikající a přetrvávající problémy v těle, které by neměly být ignorovány.

Je však důležité vzít v úvahu skutečnost, že tělo každé ženy je individuální a BT indikátory mohou být ovlivněny určitými faktory, nemocemi, které se vyskytují v první nebo druhé fázi menstruačního cyklu..

Co ovlivňuje hodnoty BT?

Výsledky změn v BT mohou být ovlivněny:

krátký a neadekvátní spánek a samotná tělesná teplota.
pití v předvečer alkoholu a stresových situací, stejně jako dlouhodobá deprese.
den předtím měla žena aktivní a násilné sexuální vztahy, stejně jako průjem nebo časté návštěvy toalety v noci.
zánětlivé procesy v konečníku a užívání některých léků - hypnotika nebo hormonální.
změna polohy těla během měření nebo doba měření teploty, odpoledne nebo večer, teploměr, stejně jako nespavost nebo změna klimatických podmínek.
nadměrná fyzická aktivita v předvečer infekční povahy původu nemoci a typu použitého teploměru - elektronický nebo rtuťový.

To vše a mnohem více je třeba brát v úvahu při měření BT a plánování jeho údržby..

Hormony a BT

Vaječníky obsahují folikuly ve své struktuře a právě v nich zraje vajíčka - před začátkem ovulace se uvolňuje určitý hormon, který vyvolává růst folikulu a následné uvolnění zralého vajíčka z něj.

Je to estrogen, který přispívá k tomu, že si tělo vytváří endometrium, sliznici v děložní dutině a její nárůst vyvolává prasknutí folikulu a uvolňování vajíčka.

V samý den začátku ovulace je to vejce, které vyjde a přesune se do dělohy, a samotné korpusové luteum nadále produkuje progesteron..

Takže samotné corpus luteum je praskající folikul a hormon zpomaluje vývoj folikulu - zatímco je produkován samotný hormon progesteron, uvolňuje teplo a ovlivňuje tak teplotu BT.

Když se uvolněné vajíčko oplodní, hladiny hormonů se sníží, pak se zničí endometriální vrstva, resp. Nastane menstruace.

Co znamenají odchylky od normy??

Samotné odchylky mohou být vyvolány různými důvody - pokud je odborník kvalifikovaný, pak může na základě ukazatelů BT plánu diagnostikovat patologii, aniž by musel provádět nákladné a zdlouhavé studie..

Jako příklad lze uvést, že v případě zánětlivého procesu v přílohách zůstávají indikátory BT během druhé fáze vysoké..

Při nízkých hladinách progesteronu se BT zvyšuje před nástupem menstruace, ale někdy se nesnižuje. Pokud je žena těhotná, může být těhotenství ukončeno přirozeným způsobem kvůli nedostatku progesteronu. Pouze lékař může provést přesnou diagnózu, spoléhat se na laboratorní testy a určit hladinu hormonu progesteronu v krvi.
Dojde-li ke zpoždění menstruace a současně se ukazatele snížily na úroveň pod 37 stupňů - naznačuje to poruchu v práci vaječníků. Doktor nasměruje ženu na ultrazvukové vyšetření a včasné těhotenské vyšetření.

Pokud je diagnóza potvrzena - dysfunkce vaječníků, pak je narušena také hladina hormonálních hladin, což také vyvolává řadu patologických stavů v ženském těle. Lékař předepisuje průběh užívání hormonálního progesteronu k normalizaci hormonálního pozadí.

Chyby

Dochází také k chybám při měření BT a nejčastěji k nim dochází přímo v samotném procesu měření - jedná se o jednoduché nedodržování pravidel měření.

Úroveň BT může být navíc ovlivněna faktory, jako jsou:

gynekologická onemocnění a další patologické stavy, které vyvolávají záchvaty horečky a zvýšení teploty v jejich ukazatelích.
brát léky nebo lidové léky, postupy samoléčení.
silné přetížení, fyzické i psychologické, pohlavní styk, který měla žena v předvečer měření.
brát alkohol, užívat hormonální antikoncepci.

V každém případě stojí za to navštívit lékaře, podstoupit vyšetření a léčbu, aby nedošlo k vyprovokování gynekologických chorob, ženského typu neplodnosti.

Nízká bazální teplota: ve druhé fázi cyklu, po ovulaci, během těhotenství

Lékařské odborné články

Nízká bazální teplota se může stát jedním z prvních příznaků patologie, která může být latentní po dlouhou dobu. Je velmi důležité vědět, jaká bazální teplota je považována za normální, aby bylo možné porozumět nízkým hodnotám. Znalost změn bazální teploty u žen vám umožní sledovat její cyklus.

Co je bazální tělesná teplota?

Teplota je ukazatelem množství tepla uloženého v systému a v lidském těle. Naše teplota je prodloužením základního metabolismu těla a mnoha dalších faktorů. Teplo je forma energie a každá reakce v lidském těle se odehrává na specifické úrovni energie nebo teploty, a tak udržuje napětí v buňce a pH dobře.

Pro normální fungování lidského těla je důležité udržovat tuto vnitřní teplotu, regulovat pH a optimalizovat napětí všech buněk. Hlavní tělesná teplota lidského těla je důležitým faktorem, a proto by měla být vždy zohledněna při hodnocení zdravotního stavu během monitorování. Normální teplota jádra je při přesné teplotě, při které mohou všechny funkce lidského těla pracovat s optimální účinností. Totéž lze říci o pH, protože všechny fyziologické procesy jsou citlivé na pH. Podobně jako srdeční frekvence a krevní tlak pomáhá tělesná teplota posoudit zdraví člověka. Během různých činností se teplota lidského těla neustále mění. Normální rozsah tělesné teploty pro orální měření je buď 36,8 ± 0,7 ° C. Obvykle ráno je teplota nízká a když začnete cvičit, začne stoupat. Tělo dosáhne nejnižší teploty během spánku, která se nazývá bazální tělesná teplota (nebo bazální teplota). Přes náhlé změny teploty vzduchu si tělo udržuje svůj normální teplotní rozsah pomocí mozku, cév, kůže (potních žláz).

Obvykle jsou rektální nebo vaginální hodnoty teploty považovány za teplotu jádra. Ideální teplota jádra je kolem 37 ° C. Tato teplota je však průměrná tělesná teplota a běžná normální teplota se pohybuje v rozmezí od 36,5 ° C do maximálně téměř 37,5 ° C. Jakákoli teplota nad nebo pod tímto rozsahem je neobvyklá. Při ideální teplotě fungují všechny systémy v lidském těle při maximální účinnosti a kyslík je dodáván v dostatečném množství, protože jsou optimalizovány hladiny CO2.

Bazální tělesná teplota se vztahuje na teplotu, při které musí být tělo, aby využilo minimální energii, kterou potřebuje k přežití. Když tělo dosáhne základní tělesné teploty během spánku, není možné změřit skutečnou bazální teplotu. Nejpřesnější měření tělesné teploty lze provést ihned po probuzení ráno, zatímco vaše tělo je v klidu. K měření teploty můžete brzy ráno použít běžný teploměr nebo základní teploměr. Dokonce i vstávání z postele při stání může zvýšit vaši tělesnou teplotu, takže ji musíte změřit, jakmile se probudíte. Také v noci může být bazální teplota nižší než ráno..

Bazální teploměry vykazují malé rozdíly. Tabulka bazální tělesné teploty může ženám pomoci zjistit, kdy došlo k ovulaci. Žena se může vyhnout těhotenství nebo žena brzy otěhotní a pozoruje rekordní tělesnou teplotu během menstruačního cyklu.

Před ovulací je v těle přítomno pouze malé množství progesteronu a vaše základní tělesné teploty (vaše klidové teploty) jsou v nižším rozmezí. Po ovulaci, kdy je zvýšený progesteron vylučovaný z corpus luteum, teplota stoupá. Nárůst teploty, ke kterému dochází po ovulaci, je dostatečný pro měření pomocí teploměru. Po ovulaci se vaše bazální tělesná teplota zvyšuje natolik, že při vykreslování je vidět rozdíl mezi vaší ovulační teplotou a po ovulaci. Graf plodnosti ukazuje nižší teploty před ovulací, zvyšuje (tepelný posun) a poté vyšší teploty po ovulaci. K ovulaci obvykle dochází v poslední den chladnějších teplot.

K poklesu bazální teploty může dojít z různých důvodů..

Snížená bazální teplota u těhotných žen: patologie nebo norma?

Bazální grafy jsou vedeny mnoha ženami, které plánují otěhotnět. Ukazatele BT informují pacienta o hormonálních výkyvech, počátku ovulačního období, těhotenství a dalších změnách. Po ovulaci a početí zůstávají BT indikátory zvýšené, což je spojeno s aktivní produkcí progesteronu. Během těhotenství je ale někdy nízká bazální teplota. Je tato podmínka nebezpečná a proč vzniká, co může být způsobeno a ohrožuje těhotenství?

Proč musíte měřit bazální teplotu

Grafy bazální teploty jsou ve skutečnosti indikátory gynekologického zdraví pacienta. Při zaměření na její hodnoty může žena určit, kdy je nejvhodnější doba pro početí, v jaký den zraje vajíčko atd. Denní měření BT a bazální grafy vám umožňují vypočítat ovulační den osobně. Před menstruací se bazální dávky udržují na přibližně 36,7 - 36,9 stupních a ovulací stoupá nad 37 ° C. Pokud k oplodnění nedojde, potom po ovulačním období BT opět klesne a pokud ano, zůstane rektální teplota po ovulaci a až do konce první poloviny těhotenství na zvýšené 37-stupňové hranici..

Zvýšená bazální teplota během těhotenství je považována za úplně první příznak koncepce, ke které došlo. Všechny ostatní časné projevy, jako je zpoždění, ranní nevolnost, se objeví o něco později, ale prozatím pouze stále rostoucí BT naznačuje budoucí mateřství. Přestože tento ukazatel neznamená vždy těhotenství, stojí za to mu věnovat pozornost a zanechat nezdravé návyky, jakož i nastolit vyvážený režim a stravu..

Pravidla měření

BT by se měla měřit okamžitě, jakmile se probudíte, ležící v posteli, když je biologická aktivita těla na minimální úrovni.

Teploměr se vloží do konečníku nebo pochvy, kde se udržuje po dobu 5-7 minut.
Všechna měření by měla být prováděna stejným způsobem, nemůžete měřit teplotu v konečníku dnes a zítra v pochvě.
Čas měření by měl být stejný, je možná pouze malá chyba ± 1 hodina.
Na měření by měl být použit pouze jeden teploměr..
Musíte měřit BT pouze při ležení, aniž byste vstali nebo se dokonce otočili po boku. Pokud se dívka posadí do postele nebo hodí a otočí se, začne krev silně proudit do nízko bazálních orgánů, což poněkud zvyšuje skutečné ukazatele BT.
Před měřením by měla dívka dobře spát, potřebuje alespoň 6 hodin spánku, teprve potom budou výsledky správné.
Před měřením nesmíte mít sex, po přiblížení musí před měřením projít nejméně 12 hodin.
Rovněž je nutné po dobu sledování rektální teploty odmítnout brát léky, které mohou také zkreslit skutečné ukazatele, od některých léků klesá BT, od jiných - stoupá.
Pokud se necítíte dobře, máte trochu nachlazení nebo jste příliš unavení, musíte si to všimnout v tabulce, protože i malý výtok může způsobit nespolehlivé výsledky..
Jíst snídani až po měření, protože jídlo také způsobuje změny v BT.
Ihned po měření zadejte výsledky do grafu, jinak existuje vysoká pravděpodobnost záměny nebo nepřesného záznamu dat, pak se celý graf stane chybným a jeho data budou nespolehlivá.
Pokud jste před početí neovládali rektální indikátory a poté, co jste se rozhodli zapojit se do takové praxe, je lepší opustit tento podnik, protože data, která jste obdrželi, nelze srovnávat s negravidními bazálními grafy, není vždy možné pochopit přítomnost odchylek.

Při měření se doporučuje používat rtuťový teploměr spíše než elektronický, protože vykazuje přesnější výsledky. K získání úplnějších informací potřebuje dívka měřit rektální teplotu během několika ženských cyklů..

BT u těhotných žen

Ženský měsíční cyklus se skládá ze dvou fází - folikulární a luteinizační. První fáze trvá, dokud vejce nezraje, a druhá začíná poté, co opouští folikul a končí menstruací. V různých fázích cyklu prochází pacient různými procesy, které se projevují tepelnými změnami. Je to ostrý skok v rektální teplotě dva týdny před další menstruací, abyste pochopili, že došlo k ovulaci. V době počátku ovulačního období je BT asi 37,3 ± 0,2 stupně.

Předpokládá se, že přesné výsledky měření lze získat pouze rektálně, protože je to tepelný indikátor, který je určen funkčností vaječníků. Progesteron, který produkují, prochází žilními kanály, způsobuje fluktuace BT. S ohledem na zvláštní přísun krve ženským pohlavním žlázám lze takové tepelné oscilace určit pouze pomocí rektálních měření..

Pokud dojde k početí, začne hladina progesteronu prudce stoupat. Podobná reakce je poskytována přírodou, aby se zajistilo, že embryo je bezpečně připojeno ke stěně dělohy a zachováno těhotenství. Podobný teplotní vzorec bude pozorován asi do pátého měsíce, po kterém začne žláza žlučníku žlutá a placentární struktury se začnou zabývat výrobou progesteronu. Do přibližně 20týdenního období budou BT údaje co informativní, ale poté bude aktivně produkován estrogen, proti kterému se změní indikátory teploty.

Pokud těhotné BT grafy vykazují silné výkyvy, může to znamenat nebezpečí přerušení. Není nutné provádět měření u všech pacientů v řadě, ale pokud je žena v potratu, BT grafy pomohou identifikovat přítomnost patologie ve vývoji plodu a odstranit ji ve velmi počátečních stádiích..

Snížené bazální dávky

Jsou-li dodržena všechna pravidla měření, grafy ukazují, zda došlo k oplodnění. Pokud se v průběhu cyklu termodynamické údaje zvýšily a přetrvávají déle než 10 dní, lze tuto koncepci považovat za platnou.

U dívek v poloze je 37-37,4 ° C považována za normu.
Pokud došlo k početí, ale došlo k poklesu bazální teploty pod akceptovanou normu, může to znamenat vývoj mimoděložního oplodnění nebo hrozbu ukončení těhotenství..
Není třeba se obávat, počkat denně a znovu měřit. Pokud byla BT trvale udržována ve zvýšené míře a poté náhle klesla a je udržována pod normální úrovní, je nutné navštívit lékaře, protože to ukazuje na zmrazené těhotenství.
Někdy těhotenství s nízkou bazální teplotou ukazuje na nedostatek progesteronu, který docela často končí potratem.
Pokud progesteron nevykonává své funkce kvůli nedostatečné produkci, pak dojde k přirozenému poklesu BT a pravděpodobnost retrochoriálního hematomu nebo vývoje ektopického hematomu na pozadí takové nedostatečnosti se pouze zvyšuje..

Statistiky jsou však takové, že mnoho žen bezpečně vydrželo a úspěšně porodilo zcela zdravé děti s nízkou teplotou. V takové situaci to vše závisí na individuální fyziologii dívky..

Proč se BT může během těhotenství snížit?

Není tolik důvodů pro snížení BT u těhotných žen, ale abyste jim porozuměli, musíte je rozebrat zevnitř. Nejčastějším faktorem poklesu rektální teploty během těhotenství je selhání dočasného glandulárního orgánu - corpus luteum. Tato žláza produkuje progesteron a zabraňuje nástupu menstruace. S nedostatkem progesteronu rostou bazální dávky pomalu, což představuje nebezpečí narušení takového těhotenství.

Také BT u těhotných žen může být snížena na pozadí hormonální nerovnováhy. Pokud se po ovulačním období na bazálním grafu zobrazí nedostatečné zvýšení termodynamických ukazatelů, může to znamenat nedostatek estrogenu a progesteronu. Obvykle k tomuto procesu dochází s tažnou bolestí v děloze a dolní části zad, stejně jako krvavými mazaninami. Někdy vznikají chyby v ukazatelích rektální teploty na pozadí porušení pravidel měření, během pohlavního styku před měřením, přepracováním nebo únavou..

Dokonce i použití některých potravin může způsobit snížení BT, například příliš kořeněných potravin. Endokrinní choroby a další fyziologické faktory mohou také způsobit abnormality. V každém případě však musíte léčbu snížení bazálních dávek považovat za alarmující příznak, který by měl nutit pacienta, aby se poradil s odborníkem. Je nutné podstoupit nezbytnou prohlídku a složit nezbytné laboratorní testy, aby se identifikovaly existující odchylky a včasné zabránění tragédii.

Někdy mohou bazální odchylky naznačovat vývoj endometritidy. Na pozadí adnexitidy zůstávají indexy BT po dobu několika dnů na 37-stupňové hranici a poté prudce klesají. Pokud dojde k menstruačnímu zpoždění o více než 10 dní a bazální plán nepřekročí 36,6-37,0 ° C, pak to znamená počátek početí.

Provádí se na pozadí nízkých bazálních dávek

Pokud žena dosud nevedla bazální grafy, nemusí si být vědoma skutečnosti, že k úspěšnému těhotenství a porodu může dojít i při nízké rektální teplotě. V porodnické praxi je mnoho takových pacientů, kteří sami rodili přirozeně bez problémů..

Aby však bylo jisté, že nízká bazální termodynamická data nejsou spojena s pravděpodobnými riziky pro plod, je třeba zkontrolovat hladinu progesteronu a složit další laboratorní testy..
Také s nízkým BT se doporučuje zkontrolovat obsah lidského chorionického gonadotropinu a podstoupit ultrazvukové vyšetření..
Pokud provedená diagnostika neodhalí žádné odchylky, neměli byste se bát nízké teploty.
Nízký tepelný výkon může být neškodný a nemusí ohrozit ložisko. Aby však předešly potratu, musí takové matky denně sledovat BT, aby v prvním měsíci těhotenství neklesla pod 36,5 ° C. K pozdějšímu datu již tato čísla nemají tak vysokou hodnotu..

Někteří pacienti ani netuší, že nízké rektální indikátory pro jejich tělo jsou považovány za normální. Ale takových dívek je docela málo. Děti rodí a rodí bez jakýchkoli obtíží, aniž by jakýmkoli způsobem trpěli takovým rysem těla. Pouze lékař bude schopen přesně posoudit povahu a příčinu snížení tepelné hladiny po komplexní diagnóze.

Užitečné rady

Některé zdánlivě světské faktory mohou ovlivnit rektální indikátory, takže dívky v zajímavém postavení by jim měly věnovat pozornost. Po početí by maminka měla být mimořádně opatrná na své vlastní zdraví, nyní je extrémně nežádoucí chytat nachlazení a chřipku, takže musíte sledovat svou osobní hygienu a během chladného období nosit masku. Rovněž stojí za to zaujmout odpovědný přístup k pravidlům pro měření teploty konečníku. Ihned po probuzení musíte provést měření, i když později usnete. Jinak se teplota po prvním probuzení začne zvyšovat, takže další měření již nebudou spolehlivá.

Je třeba věnovat pozornost teploměru, který používáte pro měření. Jak ukazuje praxe, elektronické teploměry ukazují výsledky, které jsou o 0,2 ° C nižší než skutečné hodnoty, zatímco rtuťové teploměry jsou považovány za spolehlivější. Pokud je teplota najednou pod normou - nepropadejte panice, důvody mohou být velmi jednoduché. Podívejte se na výsledky následných měření, možná jste jen snědli něco špatného nebo přepracovaného, takže BT skočí. Tělo každého pacienta je individuální, proto se rektální parametry mohou lišit od normy. Možná máte nízkou bazální teplotu, která je fyziologickým rysem a normou..

Pokud byla hrozba potvrzena laboratorními a jinými diagnostickými testy, jakož i charakteristickými příznaky, lékař předepíše progesteronové přípravky k ochraně plodu.

Bazální teplota a její vlastnosti

Každý z nás měřil tělesnou teplotu alespoň jednou v našem životě. Obecná nevolnost nebo podezření na respirační onemocnění však nemusí být důvodem teplotního plánu..

Obsah:

Dnes je náš článek věnován základní teplotě: proč je nutné sestavit graf, obecná pravidla, abychom získali co nejobjektivnější výsledky.

Po delším stavu odpočinku získávají vnitřní orgány těla nižší teplotu než obvykle, což se nazývá bazální teplota (zkráceně BT). Teplota klesá pod vlivem mnoha procesů v těle.

Metoda měření bazální teploty se používá od 60. let 20. století. Tehdy britští vědci popsali interakci pohlavních hormonů v ženském těle s termoregulačním centrem umístěným v hypotalamu. Během jednoho menstruačního cyklu dochází pod vlivem progesteronu, estrogenu a dalších hormonů k charakteristické kolísání bazální teploty.

K čemu je měření BT??

Bazální teplota je poměrně přesný ukazatel používaný v gynekologii pro plánování rodiny, jako metoda přirozené antikoncepce nebo jako pomocná metoda k identifikaci problémů v reprodukčním systému. Vytvoření grafu bazální teploty pomáhá lépe pochopit procesy probíhající v těle a v některých případech provést diagnózu a předepsat nezbytnou léčbu.

Gynekolog může trvat na zachování BT plánu v následujících případech:

pokud žena z mnoha důvodů preferuje přirozenou metodu antikoncepce nebo nemůže použít jiné metody (bariéra, hormonální, intrauterinní);
je-li početí naplánováno a je nutné přesněji předpovědět nástup ovulace;
s odchylkami od normálního menstruačního cyklu;
určit časnou koncepci;
pokud k početí nedošlo po šesti měsících nebo po roce pravidelné sexuální aktivity;
v případě podezření na možnou neplodnost u jednoho z partnerů nebo přítomnost gynekologických, hormonálních, endokrinních problémů u ženy (zánět pánevních orgánů, endometrióza atd.).

Tipy pro měření BT a vykreslování

Může být měření základní tělesné teploty považováno za moderní a přesnou metodu? Ano, ale měli byste být opatrní a pečliví. Indikace mohou kolísat s malátností, horečkou, akutními virovými infekcemi dýchacích cest, poruchami příjmu potravy, silným pitím, nespavostí, nadměrnou fyzickou aktivitou nebo stresem. Aby mohl lékař lépe posoudit hodnoty grafu, je třeba zaznamenat jakékoli odchylky od normálního životního stylu do samostatného sloupce..

BT se obvykle měří rektálně, ale je možné měřit jak v ústech, tak v pochvě, tj. v tělních dutinách při kontaktu s vnitřními orgány. Měření podpaží BT jsou nepřesná, a proto se nepoužívají. Zvolenou metodu měření BT nemůžete během jednoho období změnit.!

Chcete-li získat úplný obrázek, doporučuje se začít sestavovat plán BT v první den cyklu a provádět jej během několika cyklů v řadě. Měří se okamžitě po probuzení po nočním spánku, v klidu. Vstávání z postele před měřením BT je zakázáno, je vhodné pohybovat se co nejméně v posteli. Hodnoty provedené současně budou přesnější, například každý den v 7 hodin.

Je třeba se připravit a držet vedle postele, abyste se mohli dostat bez vstávání, teploměr (skleněný nebo elektronický) a notebook pro záznam dat. Pokud máte smartphone, můžete si najít a stáhnout speciální aplikaci pro dodržení BT plánu, takové programy jsou jednoduché a pohodlné. Teploměr by neměl být měněn po celou dobu měření..

Jak dlouho se doporučuje udržovat teploměr:

skleněný teploměr - ústně 5 minut, v konečníku nebo vaginálně 3 minuty;
elektronický teploměr - dokud není přijat signál.

Pro vytvoření grafu BT jsou zaznamenána následující data:

kalendářní den a aktuální den cyklu;
obdržel BT;
Poznámka.

Kromě toho můžete přidat sloupec popisující povahu vaginálního výboje. Porovnání údajů s grafem pomáhá přesněji určit plodné dny a nástup ovulace. Jak je uvedeno výše, data se vykreslují pomocí chytrých aplikací nebo standardního datového softwaru (Microsoft Excel).

Předčtení BT grafu

Je lepší, když odborník dešifruje data. Je třeba se vyvarovat autodiagnostiky a užívání jakýchkoli léků. Ale ještě před jmenováním má lékař příležitost předběžně vyhodnotit čtení plánu.

Za normálních okolností vám bazální teplota v grafu dostatečně jasně umožňuje určit dvě fáze, které se vyskytují v ženském těle během jednoho menstruačního cyklu - folikulární a luteální. Během folikulární fáze dozrává folikul ve vaječníku a v těle se aktivně produkuje velké množství estrogenu. Zpravidla BT během tohoto období zřídka stoupá nad 37 stupňů..

V době ovulace dochází k prudkému poklesu BT a když dojde k ovulaci (luteální fáze), bazální teplota začne stoupat v důsledku uvolňování hormonu progesteronu. Po ovulaci se bazální teplota zvýší na přibližně 37 stupňů a zůstane na ní a blíží se k začátku dalšího cyklu, BT opět klesne. Bazální teplota, která na konci cyklu neklesá, je často charakteristická pro počátek těhotenství..

Čemu věnovat zvláštní pozornost

1 Monotónní grafy s nízkou nebo vysokou bazální teplotou. Mohou naznačovat anovulaci, hormonální deficit, zánět přívěsků nebo endometriózu..

2 Zkrácená luteální fáze (obvykle trvá v průměru 14 dní) s pomalým nárůstem BT. V časných stadiích těhotenství může takový plán BT naznačovat hrozbu potratu kvůli nedostatečné produkci progesteronu..

3 Opakující se anovulační mapy. U zdravé ženy k anovulaci obvykle nedochází více než jednou ročně..

4 Ostré, netypické skoky v plánu v kterékoli fázi.

Pokud existuje nejistota, že reprodukční systém funguje bez poruch nebo existuje podezření na problémy se zdravím žen, bude bazální teplota znamenat vynikající rozpočtovou diagnostickou metodu, která nevyžaduje finanční náklady a značné fyzické úsilí. Pokud je zjištěn problém, lékař provede přesnou diagnózu a předepíše nezbytnou léčbu.