Menstruace po porodu

Během těhotenství nejsou období. Každá žena to ví. V těle se vyskytují hormonální změny, které přispívají k vývoji a růstu nenarozeného dítěte. Progesteron, těhotenský hormon, se aktivně vyrábí. Je to on, kdo je zodpovědný za normální porod dítěte..

A teď, po 9 měsících, začíná porod. V ženském těle jsou opět hormonální změny. Jenže tentokrát se příroda ujistila, že byl aktivně produkován další hormon, prolaktin. Obecně se nazývá „mléčný hormon“, protože to je prolaktin, který stimuluje produkci mléka. Zároveň tento hormon potlačuje produkci hormonů ve vaječníku. Vejce proto nemůže zrát, což znamená, že z vaječníku není co opustit (žádná ovulace). V důsledku toho menstruace nepřichází znovu. A tento stav bude trvat, dokud progesteron „aktivně“ funguje, to znamená, že se produkuje mléko. Kojení pokračuje, dokud žena kojí dítě..

Jak je v ideálním případě všechno harmonické. Před několika lety se to přesně stalo každé ženě. Naše babičky a prababičky klidně kojily své děti až do věku tří let a úplně zapomněly na nepříjemnou menstruaci. Dnes existuje několik norem. Počátek menstruace po porodu je jen případ, který má několik možností, z nichž každá je „normální“..

Kdy začíná období po porodu??

Na základě výše uvedeného je snadné uhodnout, že nástup menstruace po porodu závisí na kojení. Aby mohla být prolaktin aktivně produkována, musí žena kojit své dítě kdykoli během dne nebo noci (na vyžádání). Čím častěji, tím lépe. Pouze v tomto případě menstruace nepřijde. Jakmile se však laktace sníží, produkce prolaktinu klesne, což znamená, že se menstruace znovu obnoví..

A nyní o normách a podmínkách. Jak již bylo zmíněno, v poslední době existuje mnoho „běžných“ lhůt. Je to proto, že každé ženské tělo je individuální, kromě moderních „technologií“ (hormonální drogy pro antikoncepci, dodávání drog) někdy porušují to, co matka příroda vymyslela a zavedla.

Časný a pozdní nástup menstruace

Brzy je nástup menstruace 6-7 týdnů po porodu. Nejedná se však o patologii. S největší pravděpodobností se menstruace zotaví tak brzy u žen, které z nějakého důvodu odmítly kojit. Nebo smíšené krmení. V druhém případě se první menstruace objeví 2-3 měsíce po porodu..

Mnoho žen věří, že poporodní výboj je menstruace. Toto stanovisko je však chybné. Krvavý výtok z dělohy po porodu se nazývá lochie. Objevují se díky skutečnosti, že když se placenta odděluje od stěn dělohy, na stejných stěnách se vytvoří rána, která krvácí několik týdnů po porodu. V počátečních dnech lochie jsou jasně červené, dost hojné a mohou mít sraženiny, pak zčervenají a méně hojně, a do konce 6. týdne úplně zmizí.

Někdy vaše období nepřijde celý rok nebo déle. Pokud je dítě současně kojeno, není důvod k obavám.

Povaha menstruace po porodu

Předpokládá se, že menstruační cyklus se plně zotaví po prvních 2-3 menstruacích a stane se pravidelným. Pokud k tomu nedojde, kontaktujte svého gynekologa. Příčinou nepravidelné menstruace po porodu mohou být zánětlivé procesy vnitřních pohlavních orgánů, endometrióza, nádory dělohy a vaječníků a mnoho dalších patologií. Důvodem „nezačátku“ menstruace může být také opakované těhotenství, protože kojení není metodou antikoncepce..

Obvykle je první menstruace po porodu hojná. Tento jev je velmi přirozený a normální, pokud menstruace netrvá déle než týden. Pokud však tato období doprovází závratě, slabost, bušení srdce, měli byste se poradit s lékařem.

Po porodu je možné změnit trvání menstruačního cyklu a trvání menstruace samotné (krvácení). Normální menstruační cyklus je od 21 do 35 dnů, doba propuštění není delší než 5 dní a ne menší než 3. Jakákoli odchylka je důvodem k návštěvě lékaře. Menses by neměl být dlouhý a bohatý, ani krátký a skromný. Příliš dlouhá období mohou naznačovat děložní myomy.

Mnoho žen se zajímá o to, zda se bolestivost menstruace po narození změní. Všechno je v této záležitosti individuální. Koneckonců, bolest během menstruace může být způsobena různými faktory. Například, jestliže bolestivé pocity vznikly v důsledku ohýbání dělohy, pak s největší pravděpodobností po porodu bolest zmizí, protože díky procesu narození získá děloha normální polohu. Existují však i jiné důvody pro bolestivá období: zánětlivé procesy po porodu, silné kontrakce stěn dělohy, celková nezralost těla, zánět dělohy a přívěsky.

Pokud se bolest během menstruace po porodu může zastavit, je téměř nemožné zbavit se premenstruačního syndromu. K dnešnímu dni nejsou příčiny PMS zcela pochopeny, ačkoli existuje mnoho různých verzí. Příznaky každé ženy jsou však stejné: podrážděnost, špatná nálada, slza, bolestivost a otok prsou, nějaký otok, bolest kloubů a dolní části zad, bolesti hlavy, nespavost a další. Téměř před každým obdobím je pozorován alespoň jeden z příznaků PMS.

Osobní hygiena

Použití tamponů a slipových vložek (s absorpční sítí) je možné až po úplném obnovení menstruačního cyklu. Tyto prostředky byste v žádném případě neměli používat ihned po porodu s lochií. Tampony narušují volný průtok krve, což je v poporodním období nesmírně důležité. Síť na polštářcích však může dráždit poškozenou sliznici, zejména pokud má žena poporodní stehy. Také pro lochii se doporučuje časté WC vnějších pohlavních orgánů, ale bez „intimních“ gelů. Můžete použít dětské mýdlo. Těsnění by měla být vybrána s hladkým povrchem a vyměněna každé 3-4 hodiny. V období lochie je také nepřijatelné nechráněné pohlaví, aby se zabránilo možným infekcím vniknutí do otevřené dělohy. Lékaři doporučují vzdát se pohlavního styku celkem do 6 týdnů po porodu..

Když shrneme výsledky menstruace po porodu, znovu upozorněte na to, kdy byste měli okamžitě navštívit lékaře:

• menstruace nenastane do 2 měsíců po ukončení kojení;
• příliš hojné a dlouhodobé krvácení (více než 7 dní, ztráta krve více než 150 ml);
• přítomnost velkých sraženin v krvi, jasně červená barva výboje;
• bolest v děloze;
• výboj s nepříjemným, štiplavým zápachem;
• celkové zhoršení stavu, zejména menstruace.

Nezapomeňte také, že obnova menstruačního cyklu po porodu závisí také na mnoha dalších faktorech: psychický stav ženy, která porodila, nedostatečný odpočinek, stres, přepracování, nezdravá strava, přítomnost poranění a celkový zdravotní stav po porodu. To vše tak či onak ovlivňuje zotavení „kritických dnů“. Budoucí zdraví mladé matky však závisí na tom, jak se menstruace obnoví.

Menstruační cyklus po porodu

Porod a první měsíce mateřství zůstaly pozadu a mnoho mladých matek má otázku: kdy začne první menstruace? U některých žen je cyklus obnoven brzy po porodu, zatímco jiné čekají na kritické dny po mnoho měsíců. Co určuje tento proces a zda bude menstruace po porodu stejná jako dříve?

Po přirozeném porodu

Ihned po oddělení placenty v konečné fázi porodu zůstává v dutině dělohy malé množství krevních sraženin, které přetrvávají až 7 až 10 dní. Během 2-3 dnů po porodu endometrium pod vlivem progesteronu prochází strukturálními změnami, je odmítnuto a vyloučeno ve formě lochie (poporodní výtok).

Během prvních 3 až 4 dnů jsou přísavky světlé, tmavě červené, mohou být sraženy, poté do 10 dnů získají krvavou postavu, až 3 týdny mohou mít nažloutlou barvu a mít slizkou konzistenci.

Regenerační procesy začínají v děložní dutině. Vnitřní vrstva dělohy je obnovena během prvních 7-10 dnů. Normální tloušťky endometria je dosaženo 3-4 týdny po porodu. Cervix je vytvořen do 3 dnů, ale vnitřní hltánek zůstává otevřený 2-3 cm. A teprve na konci 1. týdne po porodu bude děložní hrdlo úplně vytvořeno. Ovariální funkce v nepřítomnosti kojení je obnovena průměrně po 6- 8 týdnů, tj. 2-2,5 měsíce po porodu, může začít první menstruace.

Při pravidelném kojení může menstruace (laktační amenorea) chybět během kojení nebo až do zavedení doplňkových potravin. Když žena kojí pravidelně, hypofýza produkuje velké množství hormonu prolaktinu, který stimuluje produkci mléka. Blokuje ovulaci. Se zavedením doplňkových potravin klesá počet kojení a v důsledku toho se snižuje syntéza prolaktinu. V tomto případě menstruace zpravidla přichází před koncem laktace, nejčastěji 6-7 měsíců po porodu, a v tuto chvíli byste měli začít používat antikoncepci. Pokud byla výživa dítěte původně smíšená, pak se menstruace v průměru obnoví do 4. měsíce po porodu..

Po císařském řezu

Po operaci je menstruační cyklus nejčastěji obnoven stejným způsobem jako po normálním porodu..

Při umělém krmení se neuvoľňuje hormon oxytocin, který stahuje dělohu, takže její zotavení je pomalejší, navíc jizva dělohy také zpomaluje tento proces. Výsledkem je, že menstruace pokračuje v průměru o 2-3 týdny později než při umělém krmení po přirozeném porodu.

Možné problémy

Trvání menstruačního cyklu po porodu a trvání menstruace se mohou lišit a lišit od toho, co bylo před narozením. Je možné, že po porodu se délka cyklu a samotná menstruace změní. Během období obnovení funkce je možné zvýšit objem ztracené krve, avšak nepřekračující přípustné limity - 150 ml (ne více než 10 "maxi" vložek). Během 4-6 měsíců bude cyklus stanoven, proto jsou možné kolísání od 21 do 40 dnů. Toto není patologie, pokud jsou tyto změny v rámci fyziologické normy..

Nedostatek menstruace

Za možnou patologii se považuje nepřítomnost menstruace po dobu šesti měsíců v nepřítomnosti laktace nebo po dobu kojení. To může být způsobeno hyperprolaktinémií. Po ukončení laktace by se prolaktin měl snížit na normální úroveň. Pokud k tomu nedojde, prolaktin potlačí ovulaci a vaječníky nesyntetizují hormony, které regulují menstruační cyklus. Absence menstruace by měla ženu upozornit na počátek dalšího těhotenství, protože k ovulaci dochází před počátkem první poporodní menstruace. Doporučujeme přečíst si test ovulace.

Problémový cyklus

Kromě absence menstruace mohou existovat problémy s pravidelností cyklu, jeho trváním, trváním, objemem krevních sekretů, rozmazáním před a po menstruaci..

1. Pokud cyklus nebyl stanoven do 6 měsíců, je to důvod navštívit lékaře.
2. Pokud se po porodu doba trvání cyklu změnila a je kratší než 21 dní nebo více než 35 dnů, je nutná také konzultace s gynekologem. Příliš krátká (1–2 dny) nebo příliš dlouhá (více než 7 dní) může být příznakem patologie, jako je endometrióza nebo děložní myomy..
3. Objem ztráty krve by měl být nejméně 50 ml a neměl by překročit 150 ml. V nejvíce „hojných dnech“ by měla jedna střední podložka trvat 4-5 hodin. Štíhlá menstruace může být příznakem hormonálních poruch - hyperprolaktinémie, endometritida, synechie. Příliš těžká menstruace může být příznakem děložních fibroidů, pánevního zánětlivého onemocnění. V obou případech potřebujete konzultaci s gynekologem.
4. Pravděpodobně po porodu, vzhled špinění špinění několik dní před menstruací a do 3-7 dnů po jeho ukončení. Tento příznak je známkou endometriózy nebo endometritidy. Jakékoli špinění uprostřed cyklu je patologie a vyžaduje konzultaci s gynekologem.

Kdy začíná první období po porodu?

Porod je vážnou zkouškou pro každou ženu. Radikálně mění práci těla a všech orgánů obecně, včetně obvyklého menstruačního cyklu, takže každá žena, která porodila, je znepokojena přirozenou otázkou, kdy menstruace začíná po porodu, co je považováno za normu a co může naznačovat gynekologická onemocnění a komplikace.

Poporodní období

Po narození dítěte děloha postupně ztrácí tón a pomalu se vrací do své normální velikosti a stavu. První dny po porodu začne rána krvácet, v místě, kde byla umístěna placenta.

Tato událost se nijak netýká menstruace: lékaři to nazývají poporodní krvácení, které trvá několik dní a rychle prochází. Zpočátku se výboj stává silným, s kousky plodové vody a placenty, ale postupně se stávají méně jasnými a přecházejí. Je třeba pochopit, že není možné určit poporodní krvácení, kdy se objeví menstruace..

Nástup prvního období závisí na následujících faktorech:

1. Průběh těhotenství a přítomnost různých komplikací. Těhotenství narušuje hormonální pozadí ženy, a pokud je to obtížné, menstruace nemusí přijít brzy.
2. Chronická onemocnění, poporodní komplikace, deprese, horečka při porodu významně prodlouží nástup menstruace.
3. Kojení. Existuje vzor: pokud je dítě úplně kojeno, ale ne podle režimu, může menstruace začít ve chvíli, kdy je dítě odstaveno z prsu. Pokud matka začala kojit dítě podle plánu, spolu s prvními doplňkovými jídly, pak se zcela zdravým tělem po dobu 3-4 měsíců, můžete začít čekat na menstruaci. Přibližně ve stejnou dobu začíná menstruace, pokud žena začne brzy krmit. Důvodem je skutečnost, že během krmení se v těle mladé matky uvolňuje zvláštní hormon, který blokuje progesteron a estrogen, které jsou potřebné pro menstruační cyklus..
4. Když menstruace začíná po porodu, závisí to přímo na individuálních genetických charakteristikách ženy. Pokud matka neměla období po měsíci krmení, její dcera ji nebude mít. Pokud po ukončení kojení nenastane menstruace, může to být patologie. V takovém případě byste se měli určitě poradit s lékařem a provést vyšetření..

Odborníci poznamenávají, že obnovení menstruace není ovlivněno tím, zda žena mohla porodit dítě sama, nebo zda měla císařský řez..

Norma nebo patologie

Jak dlouho po porodu začíná období, nikdo nemůže s jistotou říci. V období po porodu se obnoví děloha: různé nádory, cysty a další abnormality mohou zmizet. Menstruace může nastat, když se kojení zastaví nebo o něco dříve. Mohou být nepravidelné, občasné, předčasné nebo lehce pozdě.

Celý menstruační cyklus se obnoví až po jednom a půl až dvou měsících od začátku menstruace, to však neznamená, že žena je opět připravena na těhotenství. Je vhodné plánovat dítě nejdříve 2 roky po začátku období po porodu..

Několik příznaků patologie, o kterých by měla každá žena vědět:

1. Bolestivá menstruace. Některé ženy zjistí, že bolestivé období zmizí a jejich měsíční krvácení je snazší. Je to proto, že v poporodním období se ohýbání dělohy narovná, což vyvolalo bolest. Bolestivé kritické dny jsou prvním příznakem patologie, která vyžaduje řádný odborný zásah.
2. Pokud dojde ke zhoršení zdraví: menstruace by měla jít, ale nepřijdou. Zvláštní pozornost je třeba věnovat, pokud uplynulo více než šest měsíců od ukončení krmení. Důvodem absence menstruace může být skrytá patologie, trauma nebo hormonální porucha..
3. Silné krvácení s ostrými bolestmi. Pokud první den menstruace začala velmi hojně, takže museli vyměnit těsnění za méně než 2-3 hodiny, mluvíme o krvácení. V tomto případě je lepší neztrácet čas a jít k odbornému lékaři nebo zavolat sanitku. Po porodu dochází k menstruaci bezbolestně nebo téměř bezbolestně, stejně jako dříve.
4. Pokud je počátek menstruace neustále přerušován, je výtok skromný, štiplavý nebo neobvyklý.
5. Pokud menstruace začíná před koncem kojení. Obyčejně může odborník vedoucí těhotenství určit, jak dlouho po porodu začne menstruace, pokud kojení skončí. Pokud menstruace začíná před koncem krmení, jedná se o závažnou hormonální nerovnováhu..

Nové matky by měly vědět, že tělo ženy, která nedávno porodila, je příliš prolaktin a není dost estrogenu. V této situaci může žena začít přibývat na váze, takže může být vyžadována hormonální terapie..

Kontaktování specialisty

Za nejnebezpečnější se považuje těžká menstruace se spoustou krve nebo nečistot, neobvyklá konzistence nebo zápach. Pozornost odborníka si zaslouží stav, kdy menstruace trvá méně než 2 dny, je-li bolestivá nebo pokud se vyskytuje pravidelné krvácení, které není spojeno s obnovou cyklu. Bolest se může vrátit a být doprovázena dalšími příznaky.

Je špatné, pokud k menstruaci nedochází dlouho po ukončení kojení. Specialista určí, proč k tomu dochází, a předepíše léčbu.

Menstruace po porodu

Zotavení menstruace po porodu

Jednou z otázek, které se často vyskytují u žen po porodu, je otázka, kdy by měl být normálně obnoven menstruační cyklus a co souvisí s časným nebo pozdním nástupem menstruace po porodu..

Pokud mluvíme o normách, které pro ženu původně zavedla příroda, pak mnoho odborníků tvrdí, že je normální, že během celého období kojení není menstruace. Opakujeme však - toto je počáteční nastavení stanovené v těch dnech, kdy matky krmily své děti ne dříve než šest měsíců nebo rok, jako je tomu v naší době, ale až do dvou nebo tří let, tj. Do doby, než by dítě mohlo přejít na plnohodnotné dospělé jídlo.

Kojenecká výživa, a tím i včasné zavedení doplňkových potravin, je relativně nedávným vynálezem. Před tím, v průběhu tisíciletí existence lidské rasy, se dítě narodilo pouze přirozeně, živilo se výhradně mateřským mlékem a samozřejmě bez jakéhokoli režimu, ale, jak bychom nyní řekli, na požádání. A během tohoto dlouhého období menstruace žena neměla - to je fyziologická norma, na kterou je endokrinní systém ženy orientován.

V posledních desetiletích však byla tato norma z mnoha důvodů porušena. Toto selhání je spojeno zejména s aktivním užíváním hormonálních léků k antikoncepci u žen, s dodáváním léků, ve kterých se také používají hormony, as mnoha dalšími faktory..

Navíc včasné zavádění doplňkových potravin a předčasné odstavení dítěte (podle standardů našich předků) také ovlivňují dřívější zotavení se z menstruace po porodu. Nemluvě o tom, že mnoho mladých matek z jakéhokoli důvodu nedojčí vůbec - v tomto případě může menstruace přijít měsíc po porodu..

Podívejme se, jak se po porodu obnovuje reprodukční funkce ženy, a tedy i měsíční cyklus..

Během těhotenství a porodu prochází mnoho systémů v ženském těle docela vážnými změnami. Obnova obvykle trvá 6–8 týdnů. U hormonálního systému a mléčných žláz se však toto období v důsledku laktace prodlužuje..

V období po porodu endokrinní systém ženy, pod vlivem hypofýzy („dirigent endokrinního systému“), začíná aktivně produkovat hormon prolaktin, „mléčný hormon“. Prolaktin stimuluje produkci mléka u ženy, která porodila a současně potlačuje cyklickou produkci hormonů ve vaječníku. Tato funkce prolaktinu vede ke skutečnosti, že ženská vajíčka nedospívají a nedochází k ovulaci, tj. K uvolnění vajíčka z vaječníku. A pokud nedojde k ovulaci, pak ani k menstruaci nedojde..

Protože obnovení menstruace je primárně hormonální proces, je její rychlost spojena s rychlostí obnovení hormonálního pozadí ženského těla po porodu. A tato rychlost závisí především na tom, jak kojení jde..

Pokud je dítě zcela přirozené, tj. Kojí a dostává pouze mateřské mléko na vyžádání, kdykoli během dne nebo noci, pak menstruace často nastane až do konce prvního roku života dítěte, tj. Do konce laktačního období..

Když matka zavádí doplňková jídla, to znamená, že dítě přestává konzumovat mateřské mléko tak aktivně, může dojít před menstruací k menstruaci.

Pokud je krmení dítěte smíšeno od samého začátku, to znamená, že dítě dostává nejen mateřské mléko, ale také umělou výživu, pak se menstruace matky obvykle obnoví 3-4 měsíce po porodu.

Povšimněte si, že doba zotavení z menstruace tak jasně závisí přesně na způsobu krmení dítěte a ne na tom, jak porod proběhl, jak věří mnoho mladých matek. Jak po vaginálním porodu, tak po řezu císařským řezem se může menstruační zotavení objevit později nebo dříve, v závislosti na způsobu krmení.

Mladé matky jsou někdy uváděny v omyl krvácením z genitálního traktu v prvních týdnech po porodu. Skutečně vypadají jako menstruační tok, ale mají úplně jinou povahu..

Jedná se o tzv. Lochii - výtok z dělohy. Skutečností je, že po oddělení placenty od stěny dělohy během porodu se na stěně dělohy vytvoří rozsáhlý povrch rány, v podstatě jde pouze o otevřenou ránu. A přirozeně to krvácí. Proto v prvních dnech po porodu je vypouštění z něj krvavé, potom se lochie stává seriózně krvavou, potom se jejich počet sníží a samotný vypouštění se stane nažloutlým bílým. Takže propuštění z genitálního traktu od okamžiku narození do 6. až 8. týdne poporodního období nemá nic společného s menstruací a nezávisí na tom, na jakém druhu krmení dítě je..

Po příchodu první skutečné menstruace po porodu můžeme mluvit o začátku obnovy menstruačního cyklu. U mnoha žen se menstruační cyklus, který pokračuje po porodu, okamžitě stává pravidelným, ale je také možné vytvořit menstruační cyklus během prvních 2-3 cyklů. Během této doby může být menstruace nepravidelná, předčasná nebo zpožděná. Po prvních 2-3 menstruacích by však měl být měsíční cyklus pravidelný..

Pokud se tak nestalo, musí se žena poradit s gynekologem, protože takové příznaky mohou být důkazem vzniku zánětlivých procesů vnitřních pohlavních orgánů, endometriózy a dokonce i nádorů dělohy a vaječníků..

U žen existuje názor, že pokud před porodem byla menstruace hojná, dlouhotrvající a bolestivá, měl by tento problém po porodu zmizet. Menstruace se často často po narození mění..

Vaše období po porodu může být pravidelnější než před těhotenstvím a může být méně bolestivé nebo vůbec bolestivé. Faktem je, že bolestivost menstruace je zpravidla způsobena ohnutím dělohy, což ztěžuje odtok menstruační krve. Během porodu přirozeně zmizí ohyb dělohy, mění se interstrace orgánů v dutině břišní, v důsledku čehož se poloha dělohy stává více fyziologickou a bolestivými pocity během menstruace..

Kdy začíná období po porodu??

Proč se menstruace neobnoví ihned po porodu?

Kdy by měla menstruace začít po porodu: přibližná data

1. Čisté kojení. U gv nedochází k menstruaci. Musí však být splněny některé podmínky. Dítě by mělo být aplikováno na hruď nejméně jednou za tři hodiny. Noční kanály nelze zrušit. Ale během spánku si můžete nechat přestávku až šest hodin. Při tomto režimu krmení tělo produkuje dostatek prolaktinu, aby spolehlivě chránilo ženu před ovulací. V tomto případě menstruace nenastává každý rok..
2. Smíšené nebo krmení lahví. V tomto případě prolaktin nemá antikoncepční účinek. Funkce dělohy se obnoví za dva měsíce a první menstruace nastane za tři.
3. Zavádění doplňkových potravin. Pediatrové doporučují začít přenášet dítě na potravu pro dospělé, počínaje šesti měsíci. S příchodem rozmanitosti ve stravě se dítě obvykle méně zajímá o mateřské mléko. Postupně klesá jeho produkce, hladina prolaktinu klesá a menstruace pokračuje.
4. Komplikace při porodu. V takových případech se děloha často zotavuje déle. Menstruace se proto objevuje později než o tři měsíce později..
5. Stav nervové soustavy u ženy. Stres může mít hluboký vliv na váš menstruační cyklus. To platí také po porodu. Pravda, jak přesně to ovlivní, je obtížné předvídat. Proto není možné říci, kdy čekat na menstruaci..
6. Odpočinek, spánek, dobrá výživa. Pokud se mamince podaří dostatek spánku a nepřetěžování domácími pracemi, menstruace přijde včas.
7. Celkové zdraví a chronická onemocnění. Těhotenství a porod mohou způsobit, že váš cyklus bude pravidelnější a méně bolestivý. Je to kvůli radikální restrukturalizaci hormonálního pozadí. Ale v případě špatného zdraví a zhoršení chronických onemocnění byste neměli očekávat, že vaše období přijde včas.

Takže se nemůžete chránit?

Povaha menstruace po porodu

• lochie se časem stává chudší a bledší. Postupně mizí. Následuje krátká přestávka. A teprve potom může menstruace jít,
• když se menses vrátí, nestanou se okamžitě normální. První období může být velmi skromné ​​nebo příliš těžké.,
• Když nastane menstruace, cyklus se obnovuje postupně. Po první menstruaci může následovat přestávka. O kolik měsíců později můžete čekat na další propuštění? I dva měsíce je normální období,
• Všimněte si, jak moc jde výběr. Období od 2 do 7 dnů se považuje za fyziologické,
• neočekávejte, že po tak závažné restrukturalizaci začne menstruace okamžitě chodit pravidelně. Tělo potřebuje až šest měsíců před úplným obnovením cyklu.

Menstruace po porodu: varovné signály

1. Musíte věnovat pozornost tomu, kolik období chybí. Pokud jste kojení ukončili a vaše ženská funkce se neobnovila do dvou až tří měsíců, měli byste navštívit svého lékaře. To není známkou žádné nemoci, ale musíte se ujistit, že je vše v pořádku..
2. Obzvláště alarmujícím příznakem je nadměrné vybití. Pokud ztratíte více než 150 ml krve denně, vyžaduje to konzultaci. Takový obraz může být vyvolán hormonálními poruchami a také různými chorobami - endometriózou, adenomyózou, endometriální hypoplasií a dokonce i nádory různých etiologií..

Shrnutí

Populární akce na Mamsy

Populární příspěvky

Panna Cassel zastihla Monicu Bellucci! Nejstarší dcera Moniky Bellucci a Vincent Cassel má pouhých 15 let a dívka si již užívá zvýšenou pozornost veřejnosti, a to z dobrého důvodu. Mladá Panna je neustále srovnávána se svou matkou a předpovídají velkou b

Příznaky diabetu u žen Podle Světové zdravotnické organizace se v posledních 25 letech výskyt diabetu zdvojnásobil. Proto v tomto článku budeme hovořit o hlavních projevech diabetu 2. typu u žen..

Řezají se zuby - jak pomoci dítěti? O šest měsíců se dítě stane podrážděným a nervózním, protože v tuto chvíli začnou jeho první zuby řezat. Jak se dostat přes obtížné období a pomoci vašemu dítěti vyrovnat se s nepříjemnými příznaky?

Čtení s dětmi: "The Scarlet Flower" - 1. část Aksakovova dobrodružného příběhu o kouzelném Scarlet Flower a jeho hrozném majiteli - okouzleném princi v roušce netvora. Na základě pohádky Scarlet Flower bylo natočeno mnoho karikatur.

Způsoby, jak vyčistit křišťál Jak čistit produkty nudného křišťálu doma a vrátit je do jejich původního lesklého a elegantního vzhledu? Tipy od zkušených manželek vám pomohou zbavit se nažloutlosti a skvrn na krystalu.

Poporodní období: aktuální informace pro ženy

Těhotenství je nejdůležitější období v životě ženy. V tuto chvíli mají budoucí matky zájem o mnoho otázek: jak správně jíst, jaká fyzická aktivita je přijatelná, je možné mít sex atd..

Po porodu se situace mírně mění. Žena se začíná bát otázek týkajících se novorozence i vlastního zdraví. Například, jeden z nich je, když menstruace začíná po porodu.

Odpověď na tuto otázku by měly znát všechny budoucí matky. Usnadní se tak určení, které změny v ženském těle jsou normální a které naznačují abnormality a vyžadují lékařskou péči..

Obnova menstruace po porodu

Po početí je menstruační funkce „vypnuta“. Po dobu 9 měsíců se žena v kritických dnech neobtěžuje. Jejich nepřítomnost je spojena se změnou hormonálních hladin. Teprve po porodu se tělo začne zotavovat: hormonální pozadí se vrací k normálu a menstruace začíná znovu.
Neexistuje žádné konkrétní období, po kterém může menstruace po porodu začít. Čas výskytu je pro každou ženu individuální. Ve většině případů začíná období po ukončení kojení dítěte. Je to proto, že kojení produkuje v hypofýze hormon zvaný prolaktin..

Kontroluje nejen produkci mléka, ale také potlačuje funkci vaječníků. To je důvodem absence normálního menstruačního cyklu. Pokud kojení přetrvává dlouhou dobu a doplňková strava je zavedena pozdě, nastává menstruace po porodu poté, co je dítě ve věku jednoho roku..

Některé ženy zavádějí doplňková jídla brzy. V hypofýze se prolaktin začíná produkovat v menším množství a přestává potlačovat činnost vaječníků. Menstruace se v podobné situaci nejčastěji začíná šest měsíců po porodu..

Existují případy, kdy mladé matky bezprostředně po porodu kombinují umělou výživu dítěte s kojením. To vede ke skutečnosti, že menstruační funkce je obnovena 3-4 měsíce po narození dítěte..

V určitých situacích ženy nemohou kojit své děti vůbec. V tomto případě může menstruace začít po porodu za 6-10 týdnů..

Obnovení menstruační funkce je ovlivněno nejen okamžikem ukončení kojení, ale také mnoha dalšími faktory, vnitřními i vnějšími. Mezi ně patří:

• denní a klidový režim;
• výživa;
• přítomnost chronických chorob, komplikace;
• psychologický stav.

Začátek menstruace po porodu: rysy

Ve většině případů se po porodu stává menstruační cyklus pravidelným poměrně rychle. Pouze prvních pár měsíců, kritické dny mohou přijít dopředu nebo se trochu zpozdit..

O menstruačním cyklu a rychlosti jeho zotavení existuje mnoho pověstí. Často slyšíte, že zotavení z menstruace po porodu je přímo závislé na tom, jak se dítě narodilo. Ve skutečnosti tomu tak není. Počátek menstruace nemá nic společného s tím, zda porod byl přirozený nebo byl proveden císařský řez.

Po nástupu menstruace mnoho žen poznamenává, že menstruace je méně bolestivá, nepociťuje se nepohodlí. Tento jev je fyziologicky vysvětlitelný. Obvykle se bolest během menstruace vyskytuje v důsledku ohybu dělohy, což zabraňuje normálnímu odtoku krve. Po porodu se umístění orgánů v břišní dutině mírně mění, ohyb se narovná. V tomto ohledu v budoucnu bolest v kritických dnech zmizí..

Menstruace je velmi často zaměňována s výtokem zvaným lochie. Jsou to směsi krevních sraženin a hlenu. Příčina lochie spočívá v poškození sliznice dělohy. Prvních několik dní po narození jsou bohaté a jasně červené barvy. Po týdnu získává lochie nahnědlý odstín a jejich počet výrazně klesá. Postupně se stávají stále vzácnějšími. Důvodem je skutečnost, že sliznice dělohy se uzdravuje. Lochia může být házena po dobu 6-8 týdnů. Pak se zastaví..

Po porodu, během kojení a při absenci menstruace se může objevit početí. Je známo, že zrání vajíčka a jeho uvolňování z vaječníků začíná asi dva týdny před krvácením. Ve dnech před a po ovulaci existuje možnost otěhotnět.

Nástup menstruace po porodu není známkou toho, že ženské tělo je připraveno na další těhotenství. Plné zotavení trvá několik let. Po tomto období je vhodné naplánovat další dítě. Proto se před začátkem menstruace musíte starat o antikoncepci..

Kdy navštívit lékaře

Měli jste po narození dítěte a umělém krmení období? Podobná skutečnost může naznačovat přítomnost nemocí genitourinárního systému. Po ukončení kojení mohou období také chybět..

Důvodem jsou poporodní patologie, endometrióza, hormonální poruchy, otoky, zánět vaječníků. Při absenci kritických dnů byste se měli určitě poradit s lékařem, abyste předešli výskytu nežádoucích následků..

Měli byste také navštívit zdravotnického odborníka, pokud je vaše období velmi těžké. Pokud se při silném výboji vyžaduje po dobu 2 hodin více než 1 polštářek, mělo by se to považovat za krvácení. Alarmující by měly být také příznaky, jako je bolestivost, nepříjemný zápach a tmavý stín krve..

Pokud se menstruační cyklus neobnoví za 2-3 měsíce po začátku kritických dnů, jedná se již o odchylku. V takové situaci byste měli požádat o radu gynekologa. Příčinou mohou být hormonální poruchy.

Ženy, které se stanou matkami, si někdy stěžují na zhoršení PMS. Odpovědi na otázky: Proč se to děje a jak se s tím můžete vypořádat, najdete ve videu na konci článku..

Osobní hygiena při zotavení se z menstruace po porodu

Po narození dítěte by měla být věnována zvláštní pozornost osobní hygieně, protože v tomto období vyžaduje ženské tělo pozornější a pečlivější přístup..

Nedoporučuje se používat podložky s absorpční sítí a tampóny, dokud se neobnoví menstruační cyklus. Tyto prostředky nejsou vhodné pro lochii. Během nich je nejlepší používat podložky s hladkým povrchem. Je třeba je měnit každé 3-4 hodiny..

Po porodu se doporučuje časté WC genitálií. V tomto okamžiku je lepší odmítnout "intimní" gely. Můžete použít běžné dětské mýdlo.

Sexuální styk je nežádoucí po dobu 6 týdnů po porodu. Nechráněný sex je nepřijatelný, protože infekce se mohou dostat do dělohy.

Závěrem je třeba zdůraznit, že okamžik, kdy menstruace začíná po porodu, nenastává u různých žen současně. Trvání procesu obnovy je čistě individuální. Osobní hygiena hraje po porodu obrovskou roli. V tuto chvíli musíte být velmi opatrní o své tělo, abyste zabránili vniknutí infekcí do dělohy a výskytu jakýchkoli zánětlivých procesů.

Nepravidelná období u kojící matky: normální nebo ne?

K obnovení menstruačního cyklu po porodu dochází postupně. Proto jsou nepravidelná období při kojení variantou normy. Porucha cyklu je spojena se změnou hormonální rovnováhy na pozadí změn vyskytujících se v těle. Období obnovy reprodukčního systému závisí na mnoha parametrech..

Může menstruace začít během kojení?

Prolaktin je zodpovědný za produkci mléka. Receptory bradavek jsou zodpovědné za udržování hladiny tohoto hormonu. Čím častěji je dítě u prsu, tím více prolaktinu produkuje hypofýza..

Estrogen a progesteron jsou zodpovědné za normalizaci menstruačního plánu. Jedná se o ženské hormony, jejichž koncentrace a úroveň se systematicky mění. Ovládají cyklus, ovlivňují jeho stabilitu. Prolaktin inhibuje produkci těchto hormonů. Z tohoto důvodu dochází k menstruaci během kojení, když počet aplikací klesá. K tomu obvykle dochází po zavedení doplňkových potravin..

Pokud je dítě krmeno smíšeným způsobem, produkuje se jen malý prolaktin. Vaječníky začínají fungovat a přichází menstruace.

V případech, kdy kojící žena dokáže stanovit GW, vyloučit směs, cyklus selže. Prolaktin opět inhibuje práci estrogenu a progesteronu.

Obnova menstruačního cyklu

Frekvence menstruace u kojících žen závisí na osobních vlastnostech, vnějších faktorech. Neexistuje jediná norma. Pokud žena kojí, je menstruační rozvrh ovlivněn:

• hormonální aktivita;
• genetika;
• stáří;
• děložní kontraktilita.

Obnovení cyklu je způsobeno počtem dětí, stavem reprodukčního systému a zdravím obecně.

Kdy začíná první období po přirozeném porodu?

Po porodu to vyžaduje úplné uzdravení. Porodní kanál je natažený, zraněný. Plavidla poškozená vypouštěním placenty krvácí. Po porodu tělo řídí zdroje pro obnovu svalové tkáně a sliznic. Děloha se začne aktivně stahovat. Tento proces pokračuje, dokud nedosáhne své původní podoby..

Hlavní část kontraktilních pohybů nastává během připevnění dítěte k prsu. Právě v tomto okamžiku se produkuje hormon oxytocin, který stimuluje dělohu. Kojení urychluje regeneraci těla, protože je to přirozený proces.

Poporodní výtok (lochie) nemá nic společného s menstruací. Jsou způsobeny poškozením endometria, cév, ke kterým byla připojena placenta. Ihned po porodu je výboj hnědý. Asi po týdnu se rozjasní. Jejich intenzita se každý den snižuje..

Menstruace obvykle začíná 2-4 týdny po omezeném krmení. K prvnímu krvácení dochází po 6-7 měsících laktace. Během této doby dítě již dostává další jídlo. Kromě toho je méně pravděpodobné, že dítě v noci požádá o prsa. Produkce prolaktinu je snížena. Mozek dostává signál, že tělo má dostatek zdrojů pro nové pojetí. Vaječníky pokračují v práci.

Normou je také situace, kdy menstruace nastane až po ukončení laktace. K tomu dochází, když žena i po doplňkovém krmení často kojí. Noční aplikace hrají důležitou roli. Koneckonců, ve tmě se produkuje hlavní množství prolaktinu..

Nepravidelná období při kojení

U HV je menstruace zřídka periodická. Důvodem je skutečnost, že prolaktin inhibuje tvorbu vajíčka. Kojení však není bezpečnou metodou prevence nechtěných těhotenství. K ovulaci může dojít kdykoli.

Kojící cyklus trvá 2 až 8 týdnů. Vaše období mohou být nepravidelné. Délka výboje se také mění..

Nejčastěji je rozvrh obnoven 4-6 měsíců po první menstruaci. Pokud po této době není dodržena stabilita, musíte navštívit gynekologa, nechat se otestovat.

Během období hepatitidy B jsou ženy často znepokojeny skromnými (rozmazávajícími) obdobími. Tento stav se nazývá fyziologická hypomenorea. Štíhlá menstruace během kojení je výsledkem nestabilních hladin prolaktinu v krvi. Jeho indikátor se pravidelně mění, přizpůsobuje se potřebám dítěte. Z tohoto důvodu si kojící žena může všimnout sklivého výtoku, který trvá 1-3 dny..

Příčiny nepravidelných období

Obnovení cyklu nezávisí na způsobu dodání. Hlavním důvodem nepravidelných období jsou hormonální změny. To je normální stav kojení. V některých případech nastává nestabilita menstruace na pozadí:

• gynekologická onemocnění - endometrióza, fibroidy, dysplazie děložního čípku, různé nádory;
• zánět;
• infekce;
• poporodní deprese;
• avitaminóza;
• přepracování;
• nesnesitelná fyzická námaha.

Tyto faktory lze kombinovat. Hormonální nerovnováha je někdy spojena s onemocněním štítné žlázy, protože jsou spojeny endokrinní a reprodukční systémy.

Zpoždění menstruace po porodu

Kojící ženy často čelí takové situaci. Především by mělo být těhotenství vyloučeno se zpožděním menstruace. Chcete-li to provést, proveďte test.

Pravidelné zpoždění kromě přirozených hormonálních změn může být způsobeno:

• poporodní komplikace;
• stres;
• nedostatek spánku;
• přepracování;
• nezdravá strava (včetně přísné stravy).

Pokud by menstruace nezačala během 1–2 měsíců od ukončení kojení, měly by být vyvolány obavy. Velké zpoždění naznačuje hormonální abnormality. Mohou být způsobeny nedostatkem ženských hormonů, nemocí pohlavních orgánů, infekcí, sníženou imunitou, nedostatkem hmotnosti.

Obnovení menstruačního cyklu po porodu u všech žen má odlišné termíny. Každý organismus má své vlastní zdroje. Chcete-li normalizovat reprodukční systém, musíte se dobře najíst, chodit na čerstvý vzduch, dělat jakoukoli práci, dělat lehkou gymnastiku.

Obnovení menstruačního cyklu po porodu

"Těhotenství je skvělá doba: 9 měsíců, bez menstruace!" To je samozřejmě vtip, ale mnoho mladých matek si tuto nuanci těhotenství s radostí pamatuje. Kdy, jak a proč se znovu objeví menstruace, jaká je norma a co vyžaduje návštěvu u lékaře?

Proč se menstruace během těhotenství a po něm zastaví

Menstruační (ovulační) cyklus je jako dopravní pás; v určitém okamžiku přichází do hry potřebný hormon, který vyvolává určitý účinek.

První fáze cyklu - folikulární - je charakterizována vysokou hladinou hormonu stimulujícího folikuly (FLH). Právě on „probudí“ dominantní folikul, který „dozrává“ po dobu dvou týdnů. Zároveň se vajíčko nejen připravuje na oplodnění, ale folikul sám se stává „malou hormonální továrnou“ - uvolňuje estrogeny, které snižují hladinu FLH a zvyšují koncentraci luteinizačního hormonu - LH.

Jakmile koncentrace LH a estrogenu dosáhne maxima, začíná další fáze cyklu - ovulační fáze. Jak víte, v této chvíli dochází k ovulaci: bazální membrána folikulu se zlomí a zralé vajíčko vstupuje do vejcovodu. Ovulační fáze netrvá dlouho, v průměru 36 hodin.

Mezitím se tělo začne připravovat na možné těhotenství - začíná třetí luteální fáze ovulačního cyklu. LH a progesteron intenzivně připravují dělohu na těhotenství až do 22. dne cyklu. Pokud těhotenství nenastane, koncentrace hormonů klesne na minimum, „úrodná“ endometria dělohy se degraduje a je odmítnuta - dochází k menstruačnímu krvácení.

Pokud dojde k těhotenství, bude obraz poněkud odlišný: koncentrace estrogenu a progesteronu zůstane vysoká (ten se dokonce nazývá „těhotenský hormon“). To je nezbytné k uvolnění svalů dělohy, ke snížení imunitní odpovědi organismu na plod a k provedení mnohem více různých „pracovních míst“ nezbytných pro úspěšné těhotenství. Proč však menstruace zmizí a během těhotenství není možné nové těhotenství??

"Jak jste si všimli, cyklus je bez prvního kroku nemožný: zvýšení koncentrace hormonu stimulujícího folikuly." Avšak uprostřed cyklu (a během těhotenství) jeho koncentrace klesá podle principu „zpětné vazby“ v důsledku zvýšení hladin estrogenu. Na konci cyklu (a během těhotenství) se progesteron stává takovým omezovačem. Konečně, okamžitě po porodu a během kojení, je produkce FSH narušena prolaktinem, hormonem, který způsobuje produkci mléka v mléčných žlázách..

Tyto tři hormony - estradiol, progesteron, prolaktin - signál do těla: nyní není třeba zahájit nové těhotenství, již se připravujeme na těhotenství / jsou těhotné / právě porodily a musí odpočívat.

Kojení a menstruační zotavení

Jak jste si všimli, v těle kojící matky je hlavním „nepřítelem“ nového těhotenství hormon prolaktin. Jeho obsah však závisí na frekvenci stimulace bradavky. Dítě začíná kojit při prsu - uvolňuje se prolaktin, stimuluje se produkce mléka. Čím častěji dítě bere prsa, tím rovnoměrněji se uvolňuje prolaktin, tím menší je šance, že hladina FSH vzroste na úroveň nezbytnou pro zahájení ovulačního cyklu. Tato absence menstruace se nazývá laktační amenorea.

Jak menstruační cyklus závisí na délce kojení

Pokud z nějakého důvodu své dítě nedojčíte, menstruační cyklus se obnoví 6-8 týdnů po porodu..

Pokud se nebudete chovat bez nočního krmení (například mléko předem vyjadřujete předem a někdo doma krmí dítě z láhve) nebo dítě doplníte mléčným přípravkem, cyklus se obnoví 3-4 měsíce po porodu.

Pokud začnete doplňkové potraviny, cyklus se zotaví za 1-2 měsíce po zahájení doplňkových potravin..

Pokud své dítě nakrmíte na požádání a nedáte-li doplňková jídla, cyklus se zotaví 12-14 měsíců po narození..

„Laktační amenorea je považována za přirozenou antikoncepci po dobu šesti měsíců kojení (za předpokladu, že kojení je na vyžádání exkluzivní, přičemž mezi krmením a ne více než nočním krmením nesmí být delší než tři hodiny). Po uplynutí této doby, i když stále kojíte ve stejném objemu, se pravděpodobnost návratu do cyklu zvyšuje a kojení vás již nemůže chránit před novým těhotenstvím.!

Normální poměr hormonů u různých žen je v poměrně širokém rozmezí. Menstruační cyklus se tedy může dobře zotavit i při aktivním kojení. Nebojte se, že to ovlivní laktaci: množství mléka se může snížit pouze v den menstruace a zcela bezvýznamně.

Naopak, cyklus se nemusí obnovit ani po dokončení kojení. Pokud přestanete pít nebo významně snížíte počet krmení a vaše období se nevrátí za tři až čtyři měsíce poté, kontaktujte svého lékaře a zjistěte příčinu problému..

"Existuje názor, že" jižní "hnědovlasé brunetky mají svůj menstruační cyklus po porodu, který se zotavuje rychleji než" severní "modrooké blondýnky. Nepodařilo se nám najít jedinou studii potvrzující tuto hypotézu, takže čekáme na vaše pozorování v komentářích.!

Poporodní výtok a menstruace

Všechny ženy, které porodily, vědí, že špinění z pochvy po porodu (lochie) je normou. Skutečnost je taková, že povrch dělohy po oddělení placenty lze porovnat s otevřenou ránou: nejprve krvácí, poté (třetí nebo čtvrtý den) se výtok začíná podobat Ichoru, postupně se rozjasňuje, stává se slabým a tekutým.

„Lochia může být zbavena až 6 týdnů po porodu.

Pokud se povaha výboje nezmění (po několika dnech je stále krvavá), musíte co nejdříve vyhledat svého lékaře, abyste zjistili příčinu krvácení. Pokud se však poporodní výboj náhle změní v charakter z bezbarvé na krvavou, pak s velkou pravděpodobností lze tvrdit, že mluvíme o časném zotavení cyklu.

„Přes běžné mylné představy způsob porodu neovlivňuje obnovu menstruačního cyklu. Po císařském řezu se zotavuje stejným způsobem jako po přirozeném porodu.

Těhotenství bez obnovení menstruačního cyklu

Mnoho žen se obává, že nové těhotenství pro ně může přijít bez povšimnutí, protože ovulace není vždy fyzicky pociťována. Takové případy opravdu nejsou ojedinělé, ale často se první cyklus stává anovulačním, tj. Dochází k menstruačnímu krvácení, ale ovulace není. Při intenzivním kojení (a dokonce i při tvorbě cyklu u dospívajících dívek a na začátku menopauzy) může několik cyklů v řadě projít bez ovulace. To vysvětluje, proč „mimosmluvní těhotenství“ stále nejsou tak běžná, jak byste mohli očekávat..

Změny menstruačního cyklu po porodu

V zásadě je každé období „mikro-práce“: děloha se stahuje, aby se zbavila zbytečné endometria. Proto je většina žen obeznámena s menstruačními křečemi - pro některé se jeví nesnesitelné, jiné popisují svůj stav jednoduše jako nepříjemné. Po porodu však některé ženy zjistily, že se jejich pocity změnily..

K tomu obvykle dochází při počátečních odchylkách v umístění dělohy, například při předním ohybu. V tomto případě se krev hromadí v děložní dutině a je obtížně vylučována. Po porodu se může poloha dělohy vyrovnat a bolest zmizí.

Stává se však i opačně, například pokud byla při porodu zavedena infekce do děložní dutiny, pak i po úplném zotavení mohou následky přetrvávat ve formě bolestivých období. Konečně se hormony mohou změnit po těhotenství a porodu. Dnes je jedním z důvodů bolestivé menstruace vysoká (nepatologická) hladina estrogenu..

Frekvence vašich období se také může změnit. Prvních několik cyklů po porodu může být kratší nebo delší než obvykle, menstruace se může na nějakou dobu zastavit (měsíc nebo dva), poté se cyklus znovu obnoví. Když se stabilizuje, může žena zjistit, že místo 30 dnů nyní například trvá 26 nebo naopak 32 dní.

"I když vám nic nebrání, nezapomeňte navštívit lékaře, až se obnoví menstruační cyklus." Rovněž stojí za to kontaktovat gynekologa, pokud se menstruace neobjevila 12-14 měsíců po porodu, a pokud jste přestali kojit, pak 3 měsíce po tomto dni.

A samozřejmě nezapomeňte, ve kterých případech byste měli naléhavě vyhledat lékařskou pomoc: v případě silné menstruační bolesti a abnormální ztráty krve (po dobu dvou nebo více dnů se obložení maximální kapacity zvlhčí za méně než dvě hodiny).

A pamatujte: lékaři nedoporučují otěhotnět znovu dříve než dva roky po předchozím narození. I když se vám zdá, že jste veselí a plní energie, vaše tělo se musí pořádně zotavit.!