Počátek menstruace je důležitou událostí v dívčině životě. Na začátku prvních kritických dnů musí být dítě mentálně připravené. Mnoho moderních dívek, které vědí, jak používat internet, ví dlouho před nástupem menstruace, co je tento fyziologický proces. Matky to však nezbavuje potřebu vyprávět svým dcerám o tom, co je menstruace, kdy dívky začínají s obdobím, jak postupují a čeho se mají bát..
Budeme diskutovat o všech důležitých otázkách: podle jakých známek můžete hádat o bezprostředním nástupu menstruace, jak udržovat hygienu v těchto dnech a zda je třeba navštívit gynekologa.
Až přijdou první kritické dny?
Před několika desetiletími začaly dívky menstruovat ve věku téměř 18 let. Nyní puberta přichází dříve. Počátek první menstruace ve věku 11-16 let je považován za normální. Některé dívky mají své kritické dny dříve a jiné později..
Záleží na několika faktorech:
- nemoci přenášené v dětství;
- dědičnost;
- výživa;
- životní podmínky;
- fyzický vývoj.
Kromě toho, pokud babička a matka začali své období brzy, pak je pravděpodobné, že dítě udělá totéž. Pokud dívka předstírá své vrstevníky ve fyzickém vývoji, její období přijdou dříve. Naopak, pokud dítě poroste a je často nemocné, pravděpodobně v pubertě zaostává. Menstruace přijde později se špatnou výživou, nedostatkem vitamínů a živin nezbytných pro růst a vývoj mladého těla.
Existují případy, kdy první menstruace u dívek začíná ve věku 8-9 let. Včasný pohlavní vývoj může být způsoben hormonální nerovnováhou, velkou fyzickou námahou. Pokud menstruace nezačala ve věku 17 let, je to důvod navštívit gynekologa. Důvodem zpoždění v sexuálním vývoji může být nedostatečné fungování vaječníků, emoční stres, nervové přetížení, problémy hormonálního metabolismu, poruchy vyplývající z hypofýzy, vyčerpávající sportovní trénink, nepříznivé podmínky prostředí, dodržování diet.
Známky předcházející první periodě
Každá matka, která sleduje stav a zdraví své dcery, si může všimnout příznaků, které předcházejí začátku první menstruace. Od této chvíle musíte začít připravovat dítě na nové životní období. Asi pár let před nástupem menstruace se dívčí postava mění (její ňadra se zvyšují, její boky se rozšiřují). Vlasy začínají růst pod podpažemi a na pubis. Menstruaci u dívek navíc předchází akné na obličeji, zádech.
Několik měsíců před prvními kritickými dny si dívky na spodním prádle všimnou stopy atypického propouštění. Mohou být průhledné, nažloutlé nebo bělavé bez nepříjemného zápachu. To vše je normální a neznamená to žádné onemocnění. Jsou-li pozorovány příznaky, jako je svědění v intimním místě, podivný zápach, který je vlastní výtoku, pak stojí za to navštívit odborníka.
Několik dní před nástupem menstruace může dívka vykazovat známky premenstruačního syndromu (PMS), které se vyskytují u dospělých žen:
- časté výkyvy nálad, slza;
- apatický nebo agresivní stav;
- bolesti hlavy, které se objevují bez důvodu;
- bolestivé pocity tažné postavy lokalizované v dolním břiše.
Jak je vaše první období a jak připravit své dítě?
První známky menstruace u dívek jsou špinavé. Mohou být mírní nebo velmi vzácní. Při první menstruaci se z těla uvolní asi 50 - 150 ml krve (v závislosti na individuálních vlastnostech dívky, dědičných faktorech). Úplně první den se ztratí malé množství menstruační krve. Nejhojnější výtok je pozorován druhý den. Poté se jejich objem postupně snižuje. Délka vašeho období se může pohybovat od 3 do 7 dnů.
Poprvé může dívčí období doprovázet slabost, nepohodlí v podbřišku. S další menstruací mohou být také pozorováni. Většina dospělých žen tyto příznaky zažívá, takže se nemusíte obávat..
Menses má charakteristický zápach. To je vysvětleno skutečností, že během menstruace sliznice žlázy aktivně fungují a produkují sekrece.
První krvavý výboj, mírné tažné bolesti mohou dítě vyděsit. Úkolem matky je vysvětlit své dívce, že menstruace je normální fyziologický proces, který probíhá v těle každé dívky a dospělé ženy. Konverzace by měla být přátelská, ne poučná.
Matka by měla říct své dceři:
- O menstruačním cyklu. Kritické dny se objevují každý měsíc. Nezapomeňte říci, jak dlouho dívčí období trvá. Je třeba také poznamenat, že průměrné trvání menstruačního cyklu je 28 dní, ale během prvních dvou let může kolísat..
- Potřeba dodržovat hygienická pravidla. Krev je velmi příznivé prostředí pro růst a reprodukci mikroorganismů. Mohou vést k rozvoji závažných zánětlivých onemocnění genitourinárního systému..
- O rizicích pohlavního styku. S nástupem menstruace vstupuje každá dívka do plodného věku a intimní vztahy s opačným pohlavím mohou vést k těhotenství, což je v tomto věku vysoce nežádoucí. Porod může poškodit mladou matku i její dítě. Proto by si dívka měla být vědoma toho, k jakému promiskuitnímu, nechráněnému sexu může dojít..
Vlastnosti menstruačního cyklu
U dospívajících dívek je menstruační cyklus (období od prvního dne předchozího období do prvního dne následujícího období) 21–35 dnů. Během prvních dvou let se však ne všichni stanou pravidelnými. U některých to neustále kolísá. Například jeden menstruační cyklus může být 25 dní a následujících 32 dnů. To je normální. To neznamená, že dívka má patologii. Pokud máte podezření, můžete navštívit lékaře. Odborník s jistotou řekne, zda se jedná o normu nebo onemocnění.
Je třeba poznamenat, že intervaly mezi menstruací se mohou pohybovat od jednoho a půl měsíce do šesti měsíců. Nebojte se, pokud vaše doba nepřijde včas. V mladém věku není menstruační funkce dosud plně formována. To je důvod, proč některé dívky prodlužovaly přestávky. Pokud menstruace nenastane po několika měsících, musíte vyhledat pomoc lékaře. Dlouhá pauza mezi první a druhou menstruací u dívek může znamenat vážnou poruchu v mladém těle.
Na začátku první menstruace by se měla dcera naučit udržovat kalendář, ve kterém by mohla označit začátek a konec období. Tyto informace nemusí být užitečné během prvních 1–2 let od začátku kritických dnů, protože v této době nebyl menstruační cyklus ještě zcela zaveden. Ale pak se kalendář hodí při konzultaci s odborníkem, pokud cyklus zůstává nepravidelný. Období, která jsou příliš krátká nebo příliš dlouhá, nebo příliš krátká nebo příliš dlouhá mezi obdobími, mohou být příznakem zdravotního stavu.
Hygiena a strava během menstruace
Hygiena je důležitý problém, který by maminky měly zdůrazňovat při výuce svých dcer o menstruaci. Během kritických dnů používají všechny dívky a dospělé ženy podložky, tampony. Pro dívky jsou polštářky nejvýhodnější. Tampony narušují přirozený tok krve. Polštářky se používají mnohem pohodlněji. Pro dívky je nejlepší koupit tyto intimní hygienické výrobky s bavlněnou vrstvou. Podšívky s pletivem ("plastová" vrstva) jsou méně hygienické a vyvolávají pocení, podráždění jemné kůže.
Těsnění by se měla během menstruace měnit každé 2–3 hodiny. Čím déle je podložka připevněna ke spodnímu prádlu, tím menší bude výhoda (počet bakterií exponenciálně poroste). Pokud destičku nevyměníte po dobu 6 nebo více hodin, bude tělo vážně poškozeno. Může se vyvinout infekční toxický šok - stav, ke kterému dochází v důsledku působení mikroorganismů a jejich toxinů (zvýšení tělesné teploty, snížení krevního tlaku, pozorování záměny, je možné kóma)).
Co potřebujete vědět o používání vycpávek během menstruace u dívek:
- před výměnou těsnění si umyjte ruce (patogenní mikroorganismy se mohou dostat ze špinavých rukou do čistého těsnění);
- nepoužívejte podložky s uplynutou skladovatelností (čím méně času uplynulo od výroby intimního hygienického produktu, tím vyšší je jeho stupeň ochrany);
- nepoužívejte polštářky s aromatickými vonnými látkami (chemické složky často vyvolávají alergie, podráždění kůže);
- neukládejte na nákup polštářků (často jsou produkty intimní hygieny prodávané za nízkou cenu vyráběny z nekvalitních surovin, což představuje nebezpečí pro zdraví dívky);
- nedoporučuje se uchovávat polštářky v koupelně (velké množství vlhkosti je ideálním prostředím pro aktivní reprodukci mikrobů, které mohou pronikat do intimního hygienického přípravku).
Zvláštní pozornost by měla být věnována spodnímu prádlu. Dívky by měly nosit kalhotky z přírodních tkanin. Tanga jsou krásné a sexy spodní prádlo, o kterém mnoho dospívajících dívek sní, ale jejich nošení je zcela nehygienické. Úzký proužek struny lze nazvat jakýmsi můstkem pro pohyb mikroorganismů mezi konečníkem a vaginou. Střevní mikroflóra by neměla vstoupit do genitourinárního systému, protože může vyvolat vývoj zánětlivých onemocnění.
Nástup menstruace u dívek není důvodem k častému koupání. Nejvhodnější možností je denní sprcha. Musíte se také umýt nejméně 2-3krát během dne. Je nežádoucí používat mýdlo. Gynekologové doporučují používat speciální prostředky pro intimní hygienu (gely, pěny atd.), Které obsahují kyselinu mléčnou. Tato složka na rozdíl od běžného mýdla nepříznivě neovlivňuje mikroflóru..
Během první a následné menstruace je vhodné vyhnout se fyzické aktivitě. Sport bude muset být odložen. Je povoleno vykonávat lehká fyzická cvičení, vykonávat gymnastiku zlepšující zdraví. Navíc dívky potřebují psychologický mír..
Dalším důležitým bodem, který byste měli během svého období věnovat, je strava. Slovo „dieta“ neznamená snížení množství konzumovaného jídla, ale revizi stravy a odstranění kořenitých potravin z ní. V důsledku takového jídla se krev vrhá do vnitřních orgánů břišní dutiny. To může vést ke zvýšenému krvácení z dělohy. Alkoholické nápoje jsou také kontraindikovány..
Musím navštívit gynekologa?
Na začátku první menstruace není nutné pravidelně navštěvovat gynekologa, není-li k tomu zřejmý důvod: podivný výtok s nepříjemným zápachem, svědění, menstruační nepravidelnosti. První vyšetření gynekologem je zpravidla ve věku 15–16 let.
Lékař se musí ujistit, že se dívka vyvíjí správně a že nemá žádné zdravotní problémy. Pokud dívka začala sexuální aktivitu, návštěvy u lékaře by měly být pravidelné - jednou ročně.
V případě porušení dívčích období je vhodné kontaktovat gynekologa:
- kritické dny trvají 1–2 dny nebo více než 7 dní (příliš krátká menstruace naznačuje nedostatečnou produkci pohlavních hormonů, zhoršenou funkci vaječníků a příliš dlouhou - špatnou kontraktilitu dělohy, výrazně výraznou estrogenní funkci vaječníků);
- je zde příliš mnoho krvavých výbojů, které vyžadují častou výměnu polštářků nebo tamponů;
- po první menstruaci byla menstruace přerušena na dlouhou dobu (pauza na více než 6 měsíců);
- po normalizaci menstruačního cyklu došlo k porušení (cyklus je méně než 21 dní nebo více než 35 dnů);
- v krvavém výboji jsou vidět velmi velké krevní sraženiny (o velikosti hroznů).
Je-li špinění doprovázeno velmi silnou bolestí břicha, závratěmi, těžkou slabostí, bledostí, horečkou, nevolností, zvracením a střevními poruchami, je nutné neprodleně konzultovat lékaře nebo zavolat sanitku..
Stručně řečeno, stojí za zmínku, že první menstruace může u dívky vyvolat strach a paniku. Aby se tomu zabránilo, měly by se matky věnovat svým dcerám trochu času a hovořit o fyziologickém procesu, který se brzy začne pravidelně objevovat v mladém těle, vysvětlete, proč dívky začínají v tomto věku zahájit období.
Musíte se také zajímat o to, zda vaše období přichází pravidelně, zda dochází ke zpožděním, zda existují silné bolesti. Někdy jsou dívky v rozpacích, aby to řekly svým rodičům. Pokud se zjistí nějaké odchylky, navštivte lékaře..
sen kniha babička období ve snu
Výklad snu výklad snu babička měla sen, proč sen o babiččině měsíčním snu ve snu? Chcete-li vybrat interpretaci snu, zadejte do vyhledávacího formuláře klíčové slovo z vašeho snu nebo klikněte na počáteční písmeno obrázku charakterizujícího sen (chcete-li získat online interpretaci snů formou dopisu zdarma abecedně).
Nyní můžete zjistit, co to znamená vidět období vaší babičky ve snu. Níže si můžete zdarma přečíst interpretaci snů z nejlepších online snů.!
Viz babička ve snu
Babička je symbolem ženského principu nebo ženských pohlavních orgánů, ale s určitým zbarvením.
Pro dívku symbolizuje její obavy z její neatraktivity a strachu z toho, že zůstanou bez sexuálního partnera..
Babička pro ženu symbolizuje strach ze ztráty sexuální přitažlivosti..
Babička pro mladého muže symbolizuje jeho strach z bankrotu..
Babička pro muže symbolizuje jeho smutek nad zmeškanými příležitostmi..
Kdy začíná první období u dívek
Puberta je významnou etapou v životě každého člověka. U dívek je toto období spojeno s velkými změnami na fyziologické i psychologické úrovni. Jedním z nejdůležitějších ukazatelů puberty je první období u dívek. Musíte vědět, jak na to připravit své dítě a na co byste měli věnovat pozornost.
Příprava dívky na počátek menstruace
První kritické dny jsou pro dospívající dívky stresující. Musíte začít připravovat své dítě na změny v těle předem. Máma musí vysvětlit své dceři, co menarche nebo menstruace jsou, kdy a proč přicházejí. Moderní děti se mohou učit z mnoha zdrojů: média, učebnice, vrstevníci, ulice. Získaná fakta nejsou vždy spolehlivá a mohou pomoci vyvodit správné závěry. Matka by proto měla být první, od které dcera slyší o menstruaci. Při rozhovoru s dítětem je nutné zaplatit, abyste vysvětlili, že kritické dny jsou normální..
Dívka by měla být připravena k propuštění každý měsíc, jsou možné bolesti břicha a nepohodlí. Můžete své dceři seznámit s hygienickými výrobky, naučit ji, jak je používat. Máma může mluvit dostupnými slovy o tom, proč je menstruace nutná. Teenager musí pochopit, že s nástupem menstruace se objevuje možnost těhotenství..
Jak dítě roste, informace by se měly uvádět po částech. Maminky mohou procházet internet literaturou nebo videem o tom, jak správně mluvit o kritických dnech. Tón konverzace by měl být jemný, přátelský, ale ne ve formě přednášek nebo nabádání. Dívka by se neměla bát svého období.
Příznaky první menstruace
Proces přeměny dívky na dívku probíhá postupně. Nejvýznamnější jsou proměny vzhledu. Známky první menstruace mohou být následující:
- Tělo mladistvého se stává mnohem ženštějším, tělo je zaoblené, úhlnost zmizí.
- Intenzivnější je tvorba sekundárních sexuálních charakteristik - rostou mléčné žlázy.
- V kyčlích se zvyšuje hlasitost.
- Zvýšení celkové tělesné hmotnosti.
- První chloupky se objevují na pubis a podpaží.
- Liby se mění v barvě a velikosti.
- Hladina mastnoty kůže se zvyšuje - akné se objevuje před nástupem menstruace.
- Vlasy trpí lupinami.
- Vypouštění leucorrhoea začíná od vagíny - bělavá kapalina.
Výše uvedené faktory se objevují před začátkem menarche a naznačují výskyt výboje. Fyziologické změny jsou vyvolávány prací hormonálního systému. Tělo se připravuje na implementaci reprodukční funkce. Přítomnost propouštění naznačuje ochotu otěhotnět a porodit dítě. Kolísání hladin hormonů se odráží také v psychoemocionálním stavu dívky. Může být náchylná k výkyvům nálad, rychlým změnám emocí, únavě a bolestem hlavy. Tyto příznaky menstruačního cyklu pomohou dívce, aby byla připravena na začátek prvního období. Máma by měla pečlivě upozornit svou dceru na změny, které v ní probíhají..
V jakém věku přicházejí první kritické dny
Gynekologové nedávají přesnou odpověď na otázku, jak staré dívky začínají s porodem. Normou je věk od 12 do 15 let. Počátek menarky je způsoben řadou faktorů:
Dědičnost
Pokud se dívčí babička a matka začala ve věku 13 let, je pravděpodobnost první menstruace v tomto věku velmi vysoká;
životní prostředí
Špatné podmínky prostředí negativně ovlivňují zdraví žen. Přítomnost škodlivých faktorů může vést k časné nebo pozdní menstruaci u dospívajících;
Životní styl
Velká fyzická zátěž dívek může vyvolat zpoždění nebo předčasný nástup menarky;
Úroveň stresu
Čím je nervový systém nevyváženější, tím těžší je vědět, kdy a jak vaše období půjdou;
Státní příslušnost
Ve východních a jižních zemích začíná menstruační krvácení dříve;
Napájecí systém
Nadměrná konzumace mastných a kořenitých potravin negativně ovlivňuje reprodukční systém, včetně začátku menstruace;
Obecné zdraví
Přítomnost některých nemocí může být příčinou předčasného nástupu menstruace.
První menstruace se nejčastěji vyskytuje v chladných měsících (říjen, listopad nebo prosinec) a naopak během teplé sezóny..
Vlastnosti menstruačního cyklu u dívek
Menstruační cyklus dívek a dospělých žen je jiný. Vytvoření jasného rámce pro tento cyklus trvá 2 roky. Proto se první krvácení objevuje nepravidelně, mají různou intenzitu. Mnoho dívek ve věku 12–14 let má syndrom PMS. Projevuje se zvýšeným hladem, různými poruchami stolice, bolestmi hlavy, nadýmáním, nervozitou a podrážděností. Dívky mají sklon se cítit úzkostně..
Měli byste si vytvořit speciální kalendář, abyste mohli snáze určit, kdy se vaše období začne, a včas zjistit, jak s nimi jednat. V tom může sama dívka nebo její matka označit začátek a konec menstruace. Pomocí záznamů bude snadné identifikovat možné nepravidelnosti cyklu a předcházet nemocem pohlavního ústrojí.
Mezi obdobími 1 a 2 může trvat 40 až 90 dní. Tyto ukazatele jsou považovány za normu a jsou spojeny s restrukturalizací těla. Průměrná typická doba cyklu - 21–35 dní.
Po menarche může trvání cyklu kolísat po dobu tří let. Je třeba mít na paměti, že selhání cyklu může být způsobeno stresem, nemocí a fyzickou aktivitou..
Povaha vypouštění
Způsob, jakým se menstruace dívá na první menstruaci, do značné míry závisí na individuálních vlastnostech dívčího těla. Máma by měla varovat svou dceru, že na kalhotkách se mohou objevit kapky krve. Alokace plynou během 3 - 5 dnů. Zjistěte, kolik krve vyjde během menstruace v článku na odkazu.
Není možné předvídat přesné datum, kdy přijdou kritické dny. Proto musí být mladá dáma připravena tyto problémy řešit. První špinění je zanedbatelné. K nejintenzivnějšímu krvácení dochází v prvních dvou dnech. Krev vychází z dělohy spolu s vrstvami endometria, elementy sliznice. Ve výboji mohou být sraženiny. Barva první periody se také liší od světle hnědé po tmavě červenou. Krev se může objevit po částech.
Přítomnost nepříjemného zápachu nebo odstínu naznačuje možnou infekci. V tomto případě je nutná okamžitá konzultace s lékařem..
Počáteční období
Vzhled menstruačního krvácení naznačuje úroveň pohlavního vývoje, když je možné otěhotnět. Dívky jedenácti nebo čtrnácti se již zajímají o pozornost chlapců, kteří flirtují.
Úplný fyzický vývoj není možný bez nástupu kritických dnů. U některých dívek však propouštění začíná ve věku 6-8 let. Musíte přesně vědět, co dělat, pokud první menstruace začala před datem splatnosti. Důvody takových odchylek mohou být:
- přepracování, stres, fyzické vyčerpání;
- nesprávná strava, konzumace sycených nápojů;
- narušené hormonální pozadí;
- křeče nebo rozšířené krevní cévy;
- přítomnost onemocnění pohlavních orgánů a infekcí;
- trauma;
- nádory.
Chcete-li zjistit příčinu selhání, musíte se poradit s lékařem. Ignorování problému může vést k vážným zdravotním problémům.
Je těžké předvídat důsledky. Vědecké články a studie ukazují takové negativní výsledky:
- nemoci v kterémkoli z genitálií;
- časná menopauza;
- vysoká pravděpodobnost rozvoje kardiovaskulárních chorob;
- obezita;
- vývoj rakoviny prsu;
- hypertenze.
Včasná první menstruace je velmi důležitá. Předkládá základy reprodukčního zdraví ženy.
Pozdní menstruace
Některé dospívající dívky začínají s porodem ve věku 16–18 let. Pozdní nástup kritických dnů nebo amenorea obvykle nastává v důsledku stresu, intenzivního cvičení a silné podváhy. Po dvaceti letech je nepřítomnost výboje patologií. Přítomnost onemocnění štítné žlázy může také oddálit kritické dny. Pokud dojde k menstruaci, může být doprovázena bolestivými pocity v podbřišku..
Pozdní menstruace je předchůdcem několika onemocnění reprodukčního systému. Pro normalizaci cyklu je nutné stanovit pořadí dne, dodržovat dietu a poradit se s gynekologem.
Jak vyvolat nástup první menstruace
Gynekologický věk je individuální. Ale zpoždění menstruace na 3-4 roky by se mělo dívky a její matky bát. K identifikaci příčin selhání je nutná lékařská prohlídka. Pouze gynekolog může poradit, jak způsobit první menstruaci dívky.
To je povoleno, pokud během posledního roku nebo dvou došlo u dospívajících k příznakům typickým pro premenstruační syndromy: na kalhotkách se pravidelně objevuje průhledný výtok, je pozorována slza a podrážděnost. Po analýze je stanoven důvod, který způsobil zpoždění. Vzhled výboje může být vyvolán léky.
Síť zveřejňuje tipy, jak vyvolat první menstruaci u dospívajících 11, 12, 13 let doma. Nástup menarky může být urychlen pouze po konzultaci s lékařem. Jinak bude na těle způsobena nenapravitelná újma..
Nejlepší způsoby zahrnují normalizaci metabolismu, dodržování denního režimu a stravu. Rodiče musí zajistit, aby dítě bylo bez stresových situací, v domě musí být klidné a přátelské prostředí.
Výběr hygienických výrobků
Dcery by měly od své matky vědět, jak pochopit, že jejich období začne brzy. Teenageři by se měli na tuto akci připravit týden předem. Před kritickými dny můžete sbírat speciální kosmetický sáček. Dívky tam mohou vložit kalhotky, ubrousky, tampóny a další spodní prádlo.
Výběr těsnění je třeba brát vážně. Pokud má teenager těžký výboj, který trvá příliš dlouho, je lepší zvolit absorpční polštářky. Měli by být pohodlní, neměli otrhat nebo způsobit nepohodlí.
Hygienické výrobky by se měly měnit každé 2 až 3 hodiny. Pokud tomu tak není, použité podložky vyvolávají výskyt bakterií, usnadňují pronikání infekcí..
Mnoho školaček má přátele, kteří vědí, jak používat tampony. Odborníci nedoporučují používat tampóny pro teenagery. Nejlepší náhradou je menstruační pohár, který trvá dvanáct hodin. Tento nástroj si získal zvláštní popularitu v letech 2017 - 2018.
Poprvé si dívka nemusí všimnout, jak začíná její období. Krev se může oblékat. Proto je důležité mít odnímatelné spodní prádlo. Dítě musí dodržovat pravidla osobní hygieny. Doporučuje se sprchovat 2-3krát denně. Dívka, která šla do horké sprchy nebo se vykoupala, zvýšila intenzitu výboje. Existuje nebo bude riziko ztráty velkého množství krve.
Návštěva gynekologa
Gynekologa můžete navštívit poprvé ve věku 14-16 nebo 20 let. Při absenci patologických změn v těle je návštěva lékaře volitelná. Teenageři mohou na internetu zjistit, jaká je standardní menstruace pro dívky ve věku 11, 12 a 13 let a vidět fotografie. Pokud neexistují žádné zvláštní rozdíly, můžete to udělat bez konzultace s odborníkem. Ale existuje celá řada příznaků, které definují poruchu. Měli byste navštívit lékaře, pokud:
- menstruace trvá déle než obvykle a probíhá s těžkou bolestí břicha;
- výboj vychází ve velkém počtu mo sraženin tmavé barvy;
- kritické dny trvají déle než 7 dní;
- k výboji dochází častěji než jednou za měsíc;
- menstruace přichází pozdě a končí brzy;
- ve výboji je cizí zápach.
Včasná návštěva u lékaře zabrání vážným onemocněním reprodukčního systému. Neváhejte proto znovu jít do nemocnice..
Je nemožné předvídat, z jakých let začne dívka období. Když se objeví první známky puberty, matka by měla připravit svou dceru. To tvoří velkou část sexuální výchovy dítěte. Dospívající dívka by měla znát definici menarky, více vědomě dodržovat pravidla osobní hygieny a starat se o své zdraví.
První menstruace u dívek, příznaky, jak dlouho
První menstruace u dívek, vědecky nazývaná menarche, je vzrušující období. V této chvíli je nedostatek znalostí v této oblasti alarmující. Vznikají jednoduché otázky a potřebují odpovědi. Jak pochopit, že „hosté v červeném autě dorazí“, jaké jsou příznaky, co musíte udělat před a během menstruace, jaké je trvání atd. Nyní se pokusíme odpovědět na tyto otázky..
První menstruační dny u dospívajících dívek
Zpravidla se vyskytují u dospívajících ve věku 11 až 14 let. Ale každý organismus je jiný. U různých organismů nejsou procesy stejné. To vede ke skutečnosti, že některé začnou ve věku 10 nebo 11 let a některé později ve věku 15. To je hodně ovlivněno. Hmotnost, aktivita, životní styl, výživa, klima a další. Tato událost ukazuje, že reprodukční funkce těla je připravena k reprodukci. Nebojte se, všechno má svůj čas. Ale nikdo vám nebude moci zabránit v tom, abyste o tom mluvili se svou matkou nebo jít k lékaři - dětskému gynekologovi.
Jak pochopit, že vaše první období už brzy?
Proces zrání probíhá postupně. Známky se objevují 2 až 2,5 roku před nástupem kritických dnů. Tělo nabývá více ženských funkcí. Prsní žlázy jsou drsné a zvětšené. Stávají se citlivými. V tuto chvíli se dívky bojí je zaháknout, je trapné na dotek, protože to vede k bolesti.
Začnou se objevovat ochlupení a vlasy v podpaží.
Mazové žlázy začnou pracovat aktivněji. Vlasy se rychle stávají mastnými, kůže mastná, je možná anka (zánětlivé kožní onemocnění, obvykle na obličeji ve formě velké akné).
Šest měsíců před menstruací se začíná objevovat leucorrhoea - výtok, který nevede k svědění a nepohodlí. Oba jsou mléčné a lehké sliznice.
V tuto chvíli se dívka stane velmi emotivní, bláznivá, ostře reaguje na vznikající situace, rychle se urazí, stane se podrážděnou. Všechno to souvisí s hormonálními změnami.
Jeden až dva týdny před nástupem menstruace se objevují tažné bolesti v podbřišku. Tyto bolesti se objevují bez známek zánětu. U některých se neobjeví.
Za několik dní se mohou objevit volné stolice, závratě, nevolnost, bolesti hlavy, zvýšená chuť k jídlu atd. - tzv. PMS (premenstruační syndrom)
Hnědé nebo červené skvrny na spodním prádle vás upozorní na nástup vaší doby..
Co dělat před prvním obdobím?
Je třeba se psychologicky připravit na tuto událost. Neboj se ho. Všechny ženy to prošly.
Připravte si a vezměte si s sebou náhradní sadu kalhotek a podložku. K nástupu často dochází v nej neočekávanějším okamžiku. Nemůžete to ovládat, zpozdit nebo urychlit. Ale můžete být připraveni. Když si všimnete nebo máte pocit, že všechno začalo, nepropadejte panice. Jděte do dámského pokoje, v případě potřeby vyměňte spodní prádlo. Přilepte podložku k čistým kalhotkám.
Pokud nemáte po ruce pad, použijte role toaletního papíru nebo ubrousku. To znamená, že vezměte všechny dostupné prostředky, které absorbují vlhkost. Také neváhejte kontaktovat sestru ve vaší škole..
Pokud si všimnete, že máte špinavé oblečení, můžete si na pásek svázat svetr, košili nebo něco jiného.
Pokud máte bolesti, můžete použít láhev horké vody se studenou vodou. Nepřehánějte to, ale nepřevařujte vnitřní orgány.
Můžete také použít léky k uklidnění bolesti. Musí však být striktně aplikovány na doporučení lékaře..
První menstruace pro dívky, kolik dní jde?
Trvání přítomnosti „přátel v červeném autě“ je také individuální. Norma je 3 až 7 dní. Tato čísla se mění z měsíce na měsíc. Menstruační cyklus v ideálním případě trvá 21 až 35 dní. U 30% dívek začíná druhá častěji po 28–30. Obvykle je nepravidelná po dobu několika let. To je normální. Tělo je naladěno. V budoucnu se vše vyrovná. Pro kontrolu a sledování pravidelnosti doporučujeme vytvořit kalendář. Pomůže vám to lépe se orientovat a porozumět vašemu tělu.
Někdy může nastat situace, že druhé „tyto dny“ nepřijdou několik měsíců. To neznamená těhotenství. Nejčastěji je to způsobeno emocionálním, psychologickým nebo fyzickým stresem, který dopadl na dospívajícího. Změny ve stravě mohou také ovlivnit. Možná to předstihla ve tělesné výchově nebo se kvůli nervozitě nebo první lásce nervózní. Všechno by mělo být zpět do normálu. V případě takového selhání je však nutné se poradit s lékařem, aby mohl provést vyšetření. S největší pravděpodobností nenajde nic, ale nebude to zbytečné..
Jak vypadají první období u dívek?
Můžeme říci, že všechno o menstruaci je individuální. To platí také pro vzhled. Tento proces se vyznačuje odebíráním krve z pochvy. Vychází však nejen krev, ale také sliznice dělohy a vaginální sekret.
Barva výboje může být červená, hnědá nebo tmavě hnědá. To může být ovlivněno hormonální hladinou, dědičnými vlastnostmi.
Hlasitost se také může lišit. Může to být až 150 ml. Pokud taková ztráta krve vede ke zhoršení pohody, pak by bylo lepší poradit se s odborníkem. Nikdy to nebude zbytečné.
Standardem pro dospívající je, že menstruace začíná malým množstvím hnědého výboje. Druhý a třetí den začíná krvácení a poté se snižuje. Šestého dne zbývá jejich nebo malý mazanec. Ale to není všelék.
Co by mělo být alarmující?
Pokud je první menstruace dívky, měli byste se poradit s gynekologem:
Trvá velmi dlouho, více než 7 dní nebo déle
Trvá jeden den nebo dva, tj. Méně než 3
Objevil se dříve než 11 nebo později než 16 let
Silně hojný. To znamená, že musíte vyměnit těsnění častěji než o 2 hodiny později..
Kurz je velmi akutní. Dívka ztrácí vědomí od bolesti.
V každém případě, pokud si všimnete jakýchkoli odchylek od normy, neváhejte se poradit s lékařem. Bude kontrolovat, zda vaše procesy vyhovují vaší fyziologii. Doporučí vám nejlepší možnosti a poradí vám v jakémkoli akutním problému, který máte.
Krvavý příběh: jak se ženy vyrovnaly s menstruací
Lidé starověku, od Mezopotámie po Řím, se drželi stejného přístupu k popisu menstruace. Abych byl přesný - úplné ticho. Během 4 000 let zaznamenané historie, mezi desítkami různých kultur, lidé nechali jen málo nebo žádné informace o tom, jak se ženám dokázalo vypořádat s nepohodlím..
Nejprve menstruace ve starověku a nyní jsou mírně odlišné jevy. Především proto, že trvalé cykly byly spíše vzácné než norma. Špatná výživa a nedostatek vitamínů vedly k hormonální nerovnováze, což vedlo k menstruačním nepravidelnostem. Menzy se mohly úplně zastavit, pokud by byla žena silně vykořisťována..
Tampony a starověký Egypt
Na internetu velmi často najdete prohlášení, že tamponové byli známí starověkým Egypťanům. V této souvislosti zmínit i Hippokrata, „otce medicíny“, který údajně zmínil malé dřevěné tyčinky zabalené do měkkého prádla, které ženy vložily do vagíny.
Dr. Helen Kingová, která se věnovala mnoho let studiu menstruace v historickém kontextu, tvrdí, že původní citát z Hippokratů nebyl nikdy nalezen a mýtus byl široce používán v reklamních kampaních slavných značek - výrobců produktů pro osobní péči pro ženy.
Totéž platí pro tvrzení o tamponech ve starověkém Egyptě a Řecku. Existují však důkazy, že Římané připojili k povlečení subligaculum - absorpční vatové tampony..
Středověk
Pokud velmi stručně odpovíte na otázku, co ženy dělaly do 19. století během menstruace, odpověď by byla: nic. Většina evropských žen nenosila ložní prádlo, takže nebylo nikde připojovat látku.
Existovaly však i výjimky. Alternativní metodou „pro bohaté“ byly hadrové „polštářky“, které byly upevněny mezi nohama pomocí speciálního pásu připevněného kolem pasu. Například víme, že Elizabeth I, královna Anglie, měla tři černé hedvábné opasky.
„Civilizovaný“ přístup k hygieně také zahrnoval vložení kousků tkáně do vagíny, aby se zastavilo krvácení. Ale většina žen prostě nechává jejich krev proudit přirozeně. To podle záznamů zřejmě nikoho nepřekvapilo..
Laura Klosterman Kidd, odbornice na toto téma, přezkoumala 17 ženských deníků a dopisů informujících o tom, co sbalit na výlet. Nesplnila jedinou zmínku o objektech, které by během tohoto období mohly nějak usnadnit ženský život..
Nic se nezměnilo. Německý lékař v roce 1899 napsal: „Je absolutně nechutné krvácet na košili a poté ji nosit po dobu čtyř až osmi dnů, může snadno vést k infekcím.“.
Ano, některé ženy používaly „menstruační tkáň“, ale většina žen si nemohla dovolit takové drahé potěšení..
Současně například ženám „v těchto dnech“ bylo zakázáno pracovat v továrnách, zejména v továrnách na potraviny - věřilo se, že mohou „otrávit“ jídlo.
První menstruace a zavedení menstruačního cyklu u dospívajících dívek
"Pravděpodobně umírám!" - tak si myslela hrdinka románu "Thorn Birds", když začala první období. Avšak i dnes, ve věku internetových technologií a univerzální gramotnosti, k takovým incidentům dochází nejen u dívek, ale dokonce i se svými matkami, které ne vždy vědí, jaká je norma, když se menstruační cyklus vyvíjí a co je patologie..
Dnes jsme pozvali Elenu Nikolaevnu NEKHOROSHKOVU z kliniky Blesk, aby hovořili o první menstruaci u dívek pediatrického gynekologa nejvyšší kategorie.
„9-10 let se již nepovažuje za patologii. "
- Elena Nikolaevna, jaké jsou věkové hranice pro nástup první menstruace? A jak významná je odchylka od nich?
- V sibiřském regionu se obvykle objevuje menstruace nejpozději 14,5 roku. Existují dívky, jejichž období začíná dokonce ve věku 9–10 let - dnes se to již nepovažuje za patologii. Ale pokud k tomu dojde před osmi nebo později než 14,5 let, pak už člověk může mít podezření na zdravotní problémy a matky by měly okamžitě vydat poplach a prozkoumat své dcery.
- O jakých problémech mluvíme?
- Velmi široká škála: endokrinní choroby, genetické patologie a obecně dívky s chronickými onemocněními začínají své období později. Děti, u nichž byla diagnostikována porucha centrálního nervového systému v době narození, jsou velmi často náchylné ke zpoždění. Ale u dívek s ischemickými lézemi při narození menstruace často začíná dříve, než se očekávalo. Ale stále opakuji: nyní se první menstruace (menarche) stále častěji objevuje ve věku 9–10 let, zatímco nenajdeme žádná porušení.
- Proč je menstruace tak „mladší“?
- Abych byl upřímný, nikdo to neví, ačkoli výzkum probíhá. Není známo, proč vaječníky „začínají“ dříve, centrální nervový systém reaguje dříve. Je známo, že puberta se vyskytuje rychleji u dívek jižních národností - to je asi všechno.
- Jak důležité je, že nástup menstruace koreluje s jinými sekundárními pohlavními charakteristikami??
- Pokud období dívek začíná bez rozvoje sekundárních sexuálních charakteristik, naznačuje to velmi vážné problémy. S největší pravděpodobností se jedná o onkologii: nádory vaječníků, nadledvinky, obecně genitální oblasti nebo závažné léze centrálního nervového systému. Určitě musíte navštívit dětského gynekologa. Protože se jedná vždy o poměrně závažnou patologii, rodiče si nemusí dělat starosti, ale také vydávat poplach!
„- Sexuální vývoj by měl přesto začít růstem mléčných žláz, potom růstem vlasových ochlupení a teprve potom - začátkem menstruace. Předpokládá se, že od začátku růstu mléčných žláz po první menstruaci by mělo uplynout 2 až 2,5 roku..
- Kdy by měl být zaveden pravidelný menstruační cyklus??
- Po menarche může být po celý rok stanoven pravidelný cyklus. Dovolte mi, abych vám připomněl, že cyklus je období od prvního dne předchozí menstruace do prvního dne následujícího. Musí přijít nejméně 21 dní a ne více než 35 dní. Trvání - maximálně 7 dní (se všemi sekrecemi). Pokud se menstruace vyskytuje častěji, nebo po roce nebyl cyklus stanoven, kontaktujte dětského gynekologa..
“- Existuje situace, kdy má dívka první období a. nekončí. Rodiče musí situaci velmi pečlivě sledovat, protože to může souviset s poruchou krvácení. Bohatá a dlouhodobá první menstruace je také vážným důvodem k návštěvě lékaře..
"Žádné horké koupele na nohou, žádné vyhřívací podložky, žádný led na břiše." "
- První menstruace je bolestivá?
- Vaše první období by nemělo být bolestivé. Pokud k tomu dojde, znovu vám poradím - nezapomeňte jít k lékaři! Existuje mnoho důvodů, až do nedostatečného rozvoje reprodukčního systému..
- Existují nějaké fyziologické důvody pro nástup silné bolesti?
- U dospělé ženy se zdá, že endometrium v děložní dutině je roztříštěné a vychází v „kusech“. A u dívek je ohyb mezi děložním čípkem a tělem dělohy docela ostrý a vnitřní vrstva, oddělená „odlitkem“, a nikoli fragmenty, uvízne při výstupu z dělohy. Děloha se musí energicky stahovat, aby to všechno vytlačila ze sebe. Tyto zvýšené kontrakce dělohy jsou dívkami vnímány jako bolest. Co se dá dělat? Pokuste se najít místo, během kterého tato bolest zmizí. Buď si lehněte na břicho, nebo zaujměte kolenní loket.
- Lze léky použít k úlevě od bolesti??
“- Starší babičky říkaly, že„ musíte si zahřát nohy “. Ve skutečnosti by to v žádném případě nemělo být prováděno bolestí během menstruace! Žádné horké koupele nohou, žádné vyhřívací podložky, žádný led na břiše!
- Kdysi se věřilo, že antispasmodické léky, jako jsou neškrty, dobře pomáhají, používali jsme je docela široce. Pomohli někomu, někomu moc. Dnes jsou nejlepšími léky na bolestivou menstruaci nesteroidní protizánětlivá léčiva založená na indometacinu, kyselině mefinamové: nise, ketonal (ketonal, nikoli ketany!) To znamená, že léky působí na zprostředkovatele bolesti a zmírňují zánět.
"Pokud bolest trvá hodinu nebo dvě, je to v pořádku." Dívka vypila čaj, lehla si, byla rozptýlena a bolest zmizela. Pokud je však syndrom bolesti výrazný a trvá déle než jeden den, musíte anestetizovat. Bolest nelze tolerovat.
Dívky, které mají neurologické problémy, vnímají tuto bolest velmi častěji. Někteří si stěžují (kromě bolesti v dolním břiše) nauzeu, zvracení, závratě, mdloby. V této situaci je určitě potřebná pomoc neurologa. Musíte navštívit specializovaného lékaře dvakrát ročně, abyste provedli léčbu, která zlepšuje mozkovou cirkulaci, možná budete potřebovat kurzy sedativ, fyzioterapii. To vše je nepřímo zaměřeno na úlevu od bolesti..
MOŽNÉ KONTRAINDIKACE, POTŘEBNÉ KONZULTACE SPECIALISTY
- Co se u dívek považuje za hojné a vzácné?
“- Během menstruace by nemělo být uvolněno více než 80 gramů krve. Jedno balení polštářků by mělo být použito po celou dobu menstruace.
- Zpravidla jsou v dospívání stížnosti na skromný výboj extrémně vzácné - to je výsada vyššího věku. Nejčastěji je příčinou problému nárůst mužských pohlavních hormonů. Menstruace, která trvá méně než 2-3 dny, je také porušením, jako je menstruace, během kterého dochází k malému propuštění..
- Pokud se těsnění změní během hodiny a půl, znamená to již krvácení. Krvácení je nebezpečné s anémií, poklesem hladin hemoglobinu a na tomto pozadí může dojít k mnoha dalším problémům. Těžká menstruace by měla vést k myšlence, že existují problémy s krevní srážlivostí, možná související s dědičností. V našem městě máme laboratoře, které vyšetřují hemostázi, a to i na genetické úrovni. Je nutné zjistit důvody a dále zvolit taktiku léčby. Taková analýza se předkládá jednou za život a dívka, která později otěhotní a porodí, by si měla být vědoma existence těchto problémů..
- Pokud mají dívky špinění uprostřed cyklu, může to být reakce na ovulaci, i když s největší pravděpodobností se jedná o hormonální poruchy. Ovariální cysty, endometriální hyperplázie. Přesnou diagnózu může stanovit váš lékař..
- Nakonec někdy dívky v adolescenci mají děložní krvácení, které se nazývá juvenilní. S nepravidelným cyklem mohou být zpočátku zaměňováni s menstruačními obdobími, liší se však v acyklickosti a délce trvání - když se objeví, musíte se určitě poradit s lékařem!
- A jaká je léčba takového krvácení?
- Nejprve musíte zjistit jejich příčinu - na tom závisí taktika ošetření. Ale musím podotknout, že mnoho rodičů se bojí, když jsou předepsány hormonální léky, aby přestaly krvácet (pokud to nelze udělat jiným způsobem). Chci říci, že hormonální terapie se používá jak k zastavení krvácení „tady a teď“, tak k prevenci takových situací v budoucnosti..
„- Neboj se hormonálních drog! Lidé, kteří nevědí o mechanismu jejich činnosti, si ve svých představách často vykreslují hrozné obrázky. Ve skutečnosti se situace neliší od problému, například se špatným zrakem. Pokud člověk špatně vidí, nasadí si brýle. Pokud má dívka málo hormonů, přidáme je. Hormonální drogy jsou dobré!
- Dávka účinných látek v moderních léčivech je tak nízká, že je tak málo vedlejších účinků, že se není čeho bát. Kromě toho, pokud jsou hormonální drogy předepisovány dívkám, jsou předepisovány na velmi krátkou dobu. Věřte svému ošetřujícímu lékaři: pokud jim je předepíše, musí to tak být! Najděte společnou půdu a pomozte svému dítěti.
- Na co ještě musí rodiče věnovat pozornost?
- Matky s dívkami velmi často přicházejí na recepci, které si stěžují na menstruační nepravidelnosti, bolesti hlavy, závratě, poruchy spánku, paměť.
„- Když se začnete dívat, uvidíte na kůži stehen, hýždí a mléčných žláz červené pruhy, jako u těhotných žen - striae. Rodiče si myslí, že je to způsobeno tím, že se jejich dcera prudce vzpamatovala a jedná se o hormonální poruchy. Pokud ve svých dívkách vidíte strie (někdy se také dějí u chlapců), musíte být vyplašeni.
- Jedná se o poměrně závažnou patologii spojenou s dysfunkcí hypotalamo-hypofyzárního systému mozku. A toto porušení je zase následkem ischemických lézí centrálního nervového systému, které byly diagnostikovány u dítěte při narození! Až rok rodiče léčí tuto nemoc, starají se o dítě a pak si myslí, že je vše pryč. Ve skutečnosti ischemické poškození centrálního nervového systému nikam nevede, zůstává s osobou na celý život. A v pozdějším věku, pokud se dítě neléčí, není pozorováno, může se projevit jako hypotalamický syndrom, včetně přírůstku na váze a menstruačních nepravidelností a dokonce i neplodnosti u dospělých. Zhoršení může být vyvoláno virovými infekcemi a stresem: zkoušky, rozvod rodičů, smrt blízkých.
Všechno je propojeno, takže se nemusíte divit, že se na jmenování adolescentního gynekologa zeptáte, jak porod pokračoval a zda dívka měla akutní respirační onemocnění.!
"Dcera se všemi problémy by se měla obrátit na matku o pomoc a radu." "
- Existuje mnoho produktů osobní hygieny, které lze použít během menstruace. Jak se utopit v tomto moři polštářků? Jak je správně vybrat? Může dívka použít tampony?
- Používání tampónů je silně odrazováno u dívek, které nejsou sexuálně aktivní. Tampón, který je nějakou dobu v genitálním traktu, bobtná. Infekce na ní „přilne“, navíc ji odstraníte, můžete tak poškodit hymen. Někteří mladí sportovci se však pokoušejí používat tampony, někdy úspěšně, ale zde je vše velmi individuální.
"Dospívající dívky zpravidla nemají stejnou sebekontrolu jako dospělá žena, na tampón mohou jednoduše zapomenout." A měl by být v genitálním traktu maximálně jeden a půl, maximálně - 2,5 hodiny.
- Nedávno dívky, které mají zánětlivé procesy ve vnějších pohlavních orgánech, často přicházely na recepci. A často jsou způsobeny alergiemi! Proto doporučuji pro první menstruaci zvolit hypoalergenní vycpávky. Podle mých osobních pozorování, Discreet, Milán, se poličky Naturella v tomto ohledu ukázaly nejlépe. Pokud nedochází k alergické reakci, můžete samozřejmě použít cokoli, včetně polštářků s parfémy.
- Máma pro dívku by měla být kamarádkou, aby se dcera se všemi problémy obracela na pomoc a radu. Samozřejmě musíte o menstruaci mluvit dlouho předtím, než se objeví (jak to vysvětluje rodinný psycholog Ksenia Salakhutdinova v vzpomínkový dopis „Dospívající dívky o jejich prvních obdobích“). Během první menstruace musíte pomoci s hygienou a také naučit dívku dodržovat menstruační kalendář! Při schůzce s gynekologem musí dívka nutně přijít s menstruačním kalendářem, kde je nutné označit dny menstruace - pak můžete okamžitě vidět, jak pravidelný je cyklus. Naléhavě žádám všechny své pacienty, zejména mladé, aby si udržovali takový kalendář a jako doktorka žádám matky, aby tomu věnovaly zvláštní pozornost.!
Hodně štěstí a zdraví!
Projekt Sibmama „Jak udržovat zdraví žáků“ je cyklus setkání s předními lékaři v Novosibirsku, kteří radí Sibmamům ohledně zdraví jejich dětí. Generálním partnerem projektu je klinický řetězec Blesk.