Migréna během menstruace: provokující faktory a způsoby, jak se zbavit

V průběhu celého menstruačního cyklu dochází v ženském těle k řadě hormonálních změn. U některých žen tyto složité procesy zůstávají bez povšimnutí, zatímco u některých jsou doprovázeny bolestmi hlavy a dalšími nepříjemnými příznaky..

A právě migrénové bolesti hlavy jsou nejčastější stížností spojenou s nástupem nového cyklu..

Co způsobuje menstruační migrénu a existují způsoby, jak tento problém vyřešit? Přijdeme na to!

Příčiny migrény s menstruací

S nástupem menstruace v těle dochází k prudkému poklesu hladiny estrogenu a progesteronu. Takový skok v hormonech vyvolává expanzi mozkových cév a současně ovlivňuje jeho kůru, čímž vyvolává mechanismus nástupu migrény.

Všimněte si, že nástup migrény u dětí (dívek) se často kryje s první menstruací..

Podle nedávných studií mají ženské pohlavní hormony také schopnost ovlivňovat mozková centra, která jsou odpovědná za vnímání bolesti. A tato skutečnost sama o sobě může vysvětlit výskyt premenstruační cefalolalgie jako symptomu..

Menstruační migréna se nejčastěji začíná obtěžovat 2 dny před nástupem menstruace a může přetrvávat po dobu prvních 3 dnů po jejím začátku. Poprvé může žena zažít migrénu během menstruace během jejího prvního menstruačního cyklu..

Je však možné, že se tento příznak objeví v jakémkoli věku, a to i během menopauzy. Premenopause je také poznamenána hormonálními změnami v těle spojenými se snížením produkce pohlavních hormonů. S nástupem menopauzy bolesti hlavy zmizí nebo získají jiný mechanismus výskytu.

Hlavním důvodem migrény před menstruací je tedy hormonální nerovnováha. Kromě hormonů mohou migrény vyvolat:

• léky pro orální antikoncepci s vysokým obsahem estrogenu (jeho hladina klesá během cyklických přestávek při užívání léku);
• zadržování tekutin v těle a v důsledku toho změna rovnováhy voda-sůl, otoky mozkových membrán.

Migréna před menstruací, ke které dochází pravidelně ve stejný den cyklu, je pravdivá. Přípustná odchylka frekvence je až tři dny. Migréna po menstruaci nebo charakteristických bolestech hlavy v jiném období cyklu naznačuje menstruační formu onemocnění.

Provokující faktory

U některých žen nejsou menstruační migrény způsobeny hormonálními změnami. A vznikají pod vlivem těchto faktorů:

• nesprávně vybrané antikoncepční přípravky (pravděpodobnost útoku je hodnocena individuálně);
• zneužívání nápojů obsahujících kofein;
• chronická únava;
• konstantní stres, depresivní podmínky;
• pití alkoholických nápojů (včetně během kritických dnů);
• skoky v krevním tlaku, cévní dystonie;
• poruchy spánku, nedostatek spánku, nespavost;
• půst, přísná strava.

Menstruační migréna je komplexní onemocnění. A než začnete mluvit o léčbě, musíte se ujistit, že výskyt bolesti hlavy je přímo závislý na měsíčním cyklu ženy..

Menstruační příznaky migrény

Symptomy menstruačního syndromu se objevují a zesilují před nástupem menstruace. Po několika dnech se závažnost příznaků snižuje a na konci menstruace úplně zmizí.

Co je to menstruační migréna. Zaprvé, jedná se o změnu fyzického stavu ženy. Hlavní příznaky migrény během menstruace:

• bolesti hlavy lokalizované v čele, méně často v chrámech;
• bolest pulzuje, doprovázená pocitem prasknutí nebo stlačení;
• zrakové postižení;
• nárůsty krevního tlaku;
• fotocitlivost, zvýšená citlivost na hlasité zvuky;
• nevolnost a zvracení;
• těžké migrény před menstruací mohou být také doplněny bolestí srdce.

Velmi často doprovází migréna během menstruace:

• plačtivost;
• Deprese;
• snížená koncentrace pozornosti;
• zvýšená podrážděnost a dokonce i agresivita.

To může znamenat porušení psychoemotivního stavu, ve kterém ošetřující lékař předepíše další konzultaci s neurologem, zejména pokud jde o pravidelné časté útoky.

Co dělat s menstruační migrénou

Otázka, co dělat s migrénami během menstruace, stojí před dobrou polovinou spravedlivého sexu. Ale jen malá část z nich skutečně ví, co dělat, když mají menstruační syndrom..

Léčba menstruačních migrén je dvojitá. Prvním je úleva vznikajících záchvatů s léky. Druhým je následné varování o jejich vzhledu. Léky první pomoci pro léčbu bolesti hlavy PMS jsou:

• nesteroidní protizánětlivá léčiva, která potlačují lokální zánět;
• Drogy založené na ergotaminu (drogy mají výrazný vazokonstriktor a tonický účinek na mozkové cévy);
• drogy ze skupiny triptanů (deriváty serotoninu působí na cévy mozku, zužují je a zmírňují otoky).

U častých záchvatů, které nejsou spojeny s nástupem menstruačního cyklu, nebo s rezistencí těla na standardní metody léčby migrény, se pacientům doporučuje absolvovat kombinovanou perorální antikoncepci..

Léčba kombinovanými analgetiky pro menstruační bolesti hlavy se však nedoporučuje. Kofein a barbituráty, které jsou součástí těchto léků, zhoršují stav ženy, způsobují útoky na nové, již léky, bolest.

Mezi hlavní doporučení pro prevenci PMS patří vedení deníku, ve kterém by žena měla zapsat všechny údaje o symptomech v souladu s cyklem..

Vzhledem k tomu, že menstruační migréna je charakterizována pravidelným vzhledem, krátkodobý příjem nesteroidních protizánětlivých léčiv, triptans a estrogenů pomůže předcházet nebo zmírnit její průběh, 2-3 dny před očekávaným výskytem bolesti hlavy..

Vedení záznamů může také odhalit časté bolesti hlavy, které se netýkají menstruačního cyklu. Pokud jsou identifikovány, je nutné podstoupit úplné vyšetření neurologem, protože chronické bolesti hlavy mohou být příznakem latentního onemocnění.

Prevence

Prevence migrén je soubor opatření zaměřených na stabilizaci psychoemocionálního stavu ženy. Nejoblíbenější způsoby:

1. Relaxace. Schopnost relaxace vám umožní zbavit se bolesti hlavy a zmírnit záchvaty podrážděnosti a agresivity, charakteristické pro PMS. Při pravidelné praxi psychoterapie zvyšuje odolnost organismu vůči vnějším a vnitřním podnětům a vyvíjí odolnost vůči výskytu takových bolestí hlavy.
2. Bodová masáž, akupunktura. Dopad na určité body našeho těla umožňuje nejen odstranit migrény během menstruace, ale také normalizovat hormonální pozadí ženy, zlepšit celkové zdraví.
3. Střední sportovní zatížení. Lehká fyzická aktivita zahrnuje venkovní chůzi, svěží chůzi, plavání.
4. Vodní procedury. Studené tóny vody dobře a mají výrazný vazokonstrikční účinek. Během tohoto období je však lepší odmítnout sauny a koupele. V tomto stavu může vystavení vysokým teplotám na mozkových cévách pouze poškodit.
5. Plný odpočinek. Ani ten nejsilnější analgetikum nepomůže zbavit se bolesti hlavy, aniž by byly odstraněny provokující faktory. Tlumená světla, ticho a spánek jsou nejlepší léky na hlavu.
6. Správná výživa. Během záchvatů je důležité zajistit příjem snadno stravitelných živin v těle, protože půst, stejně jako přejídání, zhoršuje průběh záchvatů. Do stravy se také doporučuje zahrnout potraviny bohaté na hořčík. Hořčík se v těle sám nevytváří, proto je příjem antistresového stopového prvku možný pouze s jídlem. Mezi potraviny bohaté na hořčík patří ovesné vločky, mléko, řasy, ovoce a zelenina. Káva, čokoláda a alkohol, které jsou známé svým stimulačním účinkem na nervový systém, jsou však při migrénách přísně kontraindikovány..

Menstruační bolesti hlavy nereagují dobře na tradiční lékovou terapii.

Nesprávně vybrané léky mohou situaci jen zkomplikovat..

A pouze integrovaný přístup k léčbě, kontrolovaný lékařem, pomůže zapomenout na příznaky PMS nebo oslabit jejich projevy..

Migréna s menstruací je alarmující znamení pro dívku!

Typické příznaky

Bolest hlavy není jedinou podmínkou migrény. Ženská pohoda se ve většině případů zhoršuje týden před menstruací. Zvažte hlavní příznaky menstruační migrény:

• bolestivé pocity jsou soustředěny na jedné straně;
• nesnášenlivost na světelné a zvukové podněty, výrazné vůně;
• poškození senzorických orgánů;
• tlak náhle skočí;
• zmatení vědomí;
• zdá se, že se srdce vytrhává z hrudi;
• nevolnost, zvracení;
• blanšírování kůže, zvýšené pocení;
• slabost, poruchy spánku;
• depresivní nálada, nepřiměřená agrese.

Výskyt takových pocitů před menstruací se nazývá premenstruační syndrom neboli PMS. Migréna po menstruaci postupně mizí - bolestivé pocity zmizí a pacient se cítí mnohem lépe.

Migrény před menstruací nebo těhotenstvím?

Pokud žena zažila záchvaty migrény před menstruací se současnými příznaky, může to narušit okamžité určení počátku těhotenství. Charakteristickým rysem těhotenství jsou menstruační nepravidelnosti. Je doprovázena bolestmi hlavy, podrážděností, ospalostí, zvýšenou nebo sníženou chutí k jídlu, slabostí a nevolností. Podobné příznaky se objevují u migrén. Žena je zmatená tím, co to je: těhotenství nebo migréna před menstruací.

Jedním z běžných příznaků je nepohodlí v hrudi. Hrudník je plný a bolí. Když nastane těhotenství, jedná se o přirozený proces, ke kterému dochází v důsledku hormonálních změn v těle. Při záchvatech migrény bolestivé pocity na hrudi naznačují hormonální poruchy.

Existují případy, kdy v prvních měsících těhotenství menstruační tok pokračuje. Když je vejce zavedeno do děložních stěn, může dojít k prasknutí, které bude doprovázeno krvácením. Tato tzv. Období jsou méně hojná a nahnědlá..

Pokud takové zkušenosti vyvstanou, není třeba dlouho hádat. To je signál k návštěvě u lékaře..

Mechanismus vývoje migrény

Hormonální migréna se začíná vyvíjet před menstruací, asi před deseti dny. Během tohoto období jsou hormony progesterony a estrogeny špatně syntetizovány. Jsou potřebné pro normální početí a porod dítěte. Při absenci oplodněného vajíčka hladina těchto hormonů klesá. Tyto látky jsou velmi aktivní. I malé změny v jejich koncentraci mohou mít vážný dopad na fungování všech orgánů. To vysvětluje souvislost mezi bolestmi hlavy a menstruačním cyklem..

Útok, který se vyskytuje výhradně v premenstruačním období, se nazývá katameniální migréna..

Příznaky

K menstruačním migrénám může dojít několik dní před nástupem menstruace, během nich nebo několik dní po skončení cyklu. Příznaky patologie:

• nedostatek chuti k jídlu;
• rychlá únava;
• bledá kůže;
• tachykardie;
• nevolnost, která se mění v zvracení;
• nespavost;
• pocení;
• fyzická slabost;
• náhlé změny nálady;
• pulzující a praskající bolest hlavy, která je obvykle lokalizována v časové nebo přední části;
• roztržitost;
• snížená duševní bdělost;
• nárůsty krevního tlaku;
• zvýšená reakce na vnější podněty.

Útok na migrénu, který se vyvíjí během cyklu, může být doprovázen podobnými příznaky:

• bolest v dolní části břicha;
• nadýmání;
• otok prsu a bolestivost;
• bolest v bederní oblasti.

Po dokončení menstruace zmizí všechny tyto příznaky a zdravotní stav se výrazně zlepší..

Seznam faktorů

Příčiny migrény během menstruace mohou být velmi rozmanité. Odborníci však rozlišují dvě velké skupiny. Pojďme se podrobněji seznámit s každým zvlášť.

Hormonální změny před a během menstruace

Jak bylo uvedeno dříve, migréna během menstruace, která je důsledkem narušení endokrinního systému, začíná v důsledku změny množství hormonů v krvi. To vede k nerovnováze ženských a mužských pohlavních hormonů. Přeceňovaná hladina testosteronu ve vztahu k estrogenu má negativní vliv na části centrálního nervového systému odpovědné za vnímání bolesti.

Právě časté hormonální změny jsou hlavním důvodem, proč bolesti hlavy ve většině případů postihují ženy..

Je třeba poznamenat, že migréna spojená s menstruací může nastat u dívek s výskytem první menstruace..

Nehormonální faktory

Mezi hlavní důvody, které nemají spojitost s hormonálními změnami, patří:

• komprese krevních cév v mozkové kůře edematózními mozkovými tkáněmi;
• individuální nesnášenlivost produktů rozkladu zárodečných buněk;
• porušení cévního tónu v důsledku hojné ztráty krve;
• používání antikoncepčních prostředků;
• ostré poklesy krevního tlaku;
• silný duševní stres, únava;
• psychoemotivní faktory, stresové situace;
• pití alkoholických nápojů.

Je třeba poznamenat, že migréna během menstruace, která prochází bez výrazných příznaků, není nebezpečná pro zdraví a je považována za normu.

Nehormonální příčiny migrény

K závažnému záchvatu migrény může dojít nejen z hormonálních důvodů. Některé nehormonální faktory mohou také spustit jeho vývoj během menstruace:

1. chronická únava,
2. nárůsty krevního tlaku,
3. citlivost na estrogen,
4. citlivost na rozklad vaječných bílkovin,
5. nestabilita ke stresu,
6. alkoholová reakce.

Diagnostika ženského těla

Před léčbou menstruačních migrén je nutné stanovit, že bolesti hlavy se vyskytují přesně na pozadí hormonálních poruch. Diagnostika je možná pouze při návštěvě zdravotnického zařízení. Budete muset podstoupit vyšetření gynekologem a endokrinologem a darovat krev na laboratorní testy.

Kromě toho odborník doporučí ženě, aby vedla zvláštní deník, který bude odrážet všechna data týkající se záchvatů migrény v různých obdobích menstruačního cyklu. To je nezbytné pro sledování dynamiky vývoje bolestí hlavy. Získání úplného obrazu bude trvat měsíce..

Rizikové faktory a provokatéři

Rizikové faktory:

Jablečný ocet pro bradavice

Ovaria s menstruací

• predispozice, jmenovitě zvýšená citlivost a excitabilita určitých mozkových struktur v reakci na určité biochemické změny;
• reprodukční věk: pravidelný výskyt záchvatů s nástupem puberty a snižováním v postmenopauzálním období;
• použití orální antikoncepce / hormonální substituční terapie s estrogenem;
• průvodní gynekologická onemocnění.

Menstruační migréno provokatéři (spouštěče) lze znázornit takto:

1. Specifický spouštěč: určité fáze menstruačního cyklu.
2. Spouštěče „Classic“: červené víno, tmavá čokoláda, stres, poruchy spánku, změny počasí.
3. Spouštěč specifický pro jednotlivce.

S výjimkou spojení s menstruačním cyklem, který je předpokladem pro diagnózu této formy migrény, mohou být výše uvedené podmínky pro některé lidi spouštěcí, ale pro jiné neutrální a útok je často vyvolán kombinací dvou nebo více spouštěcích faktorů..

Je užitečné vytvořit si vlastní seznam spouštěčů, které ve vás vyvolávají migrénový útok, a zároveň si všimnout okolností jeho výskytu. K tomu je vhodný tzv. „Deník na bolest hlavy“..

Léčba premenstruačních a menstruačních migrén

Mnoho žen se zajímá o otázku, co dělat, když dojde k nesnesitelné menstruační migréně. Při lécích různých skupin můžete zmírnit nepříjemné pocity. Uvažujme každý zvlášť.

Analgetika

Účinkem těchto léků je odstranění bolesti během menstruační migrény. Nejběžněji předepsané léky jsou:

Pokud tyto tablety nemají pozitivní účinek, může lékař předepsat účinnější tablety obsahující opiáty..

Antiemetika

Při útoku na menstruační migrénu je nauzea a zvracení běžné. Uvádíme léky, které vám pomohou zbavit se nepohodlí:

Hormonální léky

K normalizaci množství estrogenu v těle se používají antikoncepční pilulky. Proto migréna a antikoncepce spolu úzce souvisejí. Je vhodné dát přednost těmto lékům:

Důležité! Pokud se po zahájení užívání antikoncepčních menstruačních migrén zhoršila, je třeba léčbu přerušit.

Po ukončení dlouhodobé léčby antikoncepčními pilulky často dochází ke zpoždění a test je negativní. V tomto případě není třeba se obávat, tělo potřebuje jen čas na přepnutí do jiného režimu činnosti..

Triptany a ergotaminové přípravky

Existuje řada léků určených k zacílení na migrény všeho druhu, nejen menstruační. Jsou docela efektivní a prakticky nemají kontraindikace. Pojďme to nejlepší:

Kyselina mefenamová

Léčbu může předepsat pouze lékař. Nejčastěji se používá v raných stádiích menstruačního vývoje migrény. Je dostatečně účinný k odstranění migrénového útoku a souvisejících bolestivých pocitů. Je vhodné vyloučit použití během období porodu dítěte.

Příčiny onemocnění před, během a po menstruaci

Zvlněné změny hladiny estrogenu během perimenstruačního období jsou základním patogenetickým článkem ve vývoji menstruační migrény. Perorální antikoncepce může změnit frekvenci a závažnost jejího průběhu.

Snížení dávky estrogenu, změna způsobu podávání hormonální substituční terapie (orální až transdermální) může snížit intenzitu bolesti hlavy.

Gynekologická onemocnění, jako jsou: endometrióza, ovariální dysfunkce, premenstruační syndrom, neplodnost, také zhoršují průběh menstruační migrény, jak dokládají statistiky.

Ve většině případů má migréna příznivý průběh v posledních 2 trimestrech těhotenství a její průběh se může v poporodním období zhoršit. Frekvence záchvatů také klesá s věkem a je mírnější u mnoha žen po menopauze..

Jak se zbavit lidových prostředků

Kromě lékové terapie existuje mnoho osvědčených tradičních léků na menstruační migrénu. Níže jsou uvedeny nejúčinnější způsoby, jak se této choroby zbavit:

1. Kopřiva. Nalijte sušenou nasekanou bylinu do sklenice vody a vařte na mírném ohni po dobu sedmi minut. Po naléhání půl hodiny musí být nápoj filtrován a opíjen. Musíte začít s užíváním jednou denně, týden před obdobím.
2. Čerstvě vybral zelí komprimovat. Vše, co je potřeba, je připevnit plachtu na čelo na dvacet minut..
3. Aromaterapie pomůže zmírnit bolest. Tato metoda vyžaduje éterické oleje a lampu. Vhodné jsou růže, jalovce, mandlové oleje. Pokud nemáte po ruce speciální lampu, můžete jednoduše rozšířit čerstvé pomerančové nebo grapefruitové slupky po místnosti..

Léčba

Pokud se záchvaty bolesti vyskytnou méně než dvakrát za měsíc, jsou indikovány NSAID nebo triptany.

Nesteroidní protizánětlivé léky jsou hlavní metodou léčby. Pokud se objeví bolest hlavy, můžete si vzít Nurofen, Ibuprofen nebo Naproxen. Tyto léky nejen snižují intenzitu symptomů onemocnění, ale také zmírňují bolest v podbřišku během menstruace..

S menstruační formou nemoci můžete použít lék Sinapton. Tyto tablety obsahují kofein, ergotamin a dimensionhydrinát. Tento lék zmírňuje vazospazmus, obnovuje jejich tón, má sedativní (uklidňující) účinek.

Triptans

Pokud jsou tyto léky neúčinné nebo s dlouhodobými bolestivými záchvaty, neurolog předepisuje léky k odstranění symptomů ze skupiny triptanů.

Léky na menstruační migrénu, které se používají pro jiné formy této vaskulární poruchy:

• zolmitriptan (Zomig, Migrepam);
• sumatriptan (Amigrenin, Imigran, Rapimed, Sumamigren, Sumarin, Sumatriptan, Sumitran, Trimigren);
• eletriptan (Relpax);
• Frovatriptan (Frovamigran).

Takové léky zmírňují příznaky menstruační migrény do 30 minut až 2 hodin po požití. Neměli by se užívat bez lékařského předpisu, protože mají poměrně málo kontraindikací. Nejstudovanějším z těchto léků je zolmitriptan..

Zomig

Jedním z nejčastěji předepsaných léků na zmírnění záchvatů je Zomig. Jeho aktivní složka omezuje rozšířené cévy a ovlivňuje mechanismus vnímání bolesti. Výsledkem je, že do hodiny po užití léku zmizí nevolnost, zvracení, přecitlivělost na světlo a zvuky a intenzita pocitů bolesti významně klesá.

Po požití se léčivo rychle vstřebává ze žaludku a příjem potravy neovlivňuje jeho účinnost. Přípravek lze užívat po dlouhou dobu, nedochází k hromadění v tkáních.

Pokud dojde k záchvatu bolesti, musíte okamžitě užít jednu tabletu. Po hodině byste se měli cítit lépe. Pokud migréna přetrvává, provede se opětovné podání 2 hodiny po první dávce 5 mg (2 tablety). Maximální denní dávka léčiva jsou 4 tablety (10 mg).

Časté nežádoucí účinky (1-10%):

• slabost, závratě, těžkost a nepohodlí v hrudi, mravenčení v končetinách, ospalost, návaly horka;
• sucho v ústech, nevolnost;
• bolest a slabost svalů.

Jiné nežádoucí účinky (až 1%):

• bolest břicha;
• zvýšené močení;
• útok bolesti na hrudi;
• alergické reakce.

Zomig je dobře snášen. Vedlejší účinky jsou mírné a odezní bez léčby.

Kontraindikace pro použití:

• těžký vysoký krevní tlak;
• všechny formy ischemické choroby srdeční, včetně vazospastické anginy;
• předchozí přechodné ischemické útoky nebo mrtvice;
• Wolff-Parkinson-White syndrom nebo jiná podobná onemocnění, jako je CLC syndrom;
• sdílení s ergotaminem.

Bezpečnost použití u pacientů mladších 18 let, starších 65 let, u těhotných a kojících žen nebyla zcela stanovena, proto by měla být těmto pacientům věnována zvláštní pozornost. Při těžkém poškození jater je maximální denní dávka snížena na 5 mg.

Obecně je Zomig velmi účinným prostředkem proti menstruační migréně a umožňuje vám rychle se zbavit intenzivního bolestivého útoku..

Psychoterapie

Návštěva psychologa může být docela efektivní, jak se zbavit menstruační migrény. Již dříve bylo uvedeno, že mezi důvody vedoucími k vzniku onemocnění může být stres, úzkost a nervové napětí. Odstraněním nepříznivých faktorů můžete výrazně zlepšit své blaho. Znalý psychoterapeut je schopen zvládnout tento úkol. Jedna návštěva psychologa nestačí. Budete muset pravidelně navštěvovat specialistu. Po několika sezeních se frekvence menstruačních migrén sníží.

Dietní terapie

Kromě skutečnosti, že v kritických dnech může začít menstruační migréna, má pacient také výrazně zvýšenou chuť k jídlu. A to může vést k nárůstu tělesné hmotnosti. Přechod na zdravou stravu proto pomůže vyhnout se oběma. Zvažte hlavní doporučení pro menstruační migrény:

1. Budete se muset vzdát příliš kořenitých, slaných, sladkých a mastných potravin.
2. Strava by měla zahrnovat přírodní potraviny bohaté na vitamíny a minerály. Například sezónní rostlinná strava, mléčné výrobky, libové maso, luštěniny, bobule, cereálie.
3. Režim pití by měl být dostatečný, nejméně dva litry čisté nehybné vody denně.
4. Je lepší odmítnout silný čaj a kávu.
5. Je naprosto vhodné vyloučit alkoholické nápoje..
6. Přejídání zhoršuje bolestivost. Je lepší nechat jídla malá, ale bude jich tam pět nebo šest.
7. Je lepší nejíst dvě hodiny před spaním..

Je třeba si uvědomit, že menstruační migréna se neobtěžuje, takové nutriční principy bude třeba průběžně dodržovat.

Klinické projevy

Menstruační migréna je reprezentována klasickými migrénovými symptomy „bez aury“. Vyznačuje se pravidelnými záchvaty bolesti hlavy, trvajícími od 4 hodin do 3 dnů.

Bolest se vyznačuje: jednostrannou lokalizací, pulzujícím charakterem, střední nebo vysokou intenzitou, často je útok doprovázen: nevolností nebo zvracením, přecitlivělostí na světelné a / nebo zvukové podněty.

Za charakteristický rys se považuje očividný vzor závislosti exacerbací na fázi menstruačního cyklu..

Masáž

Existují různé masážní techniky, které pomáhají zmírnit menstruační migrény. Některé z nich lze provádět samostatně doma nebo můžete důvěřovat profesionálnímu masérovi..

Jednou z nejúčinnějších masážních metod je akupunktura - vliv na speciální body na lidském těle, které jsou zodpovědné za normální fungování vnitřních orgánů. Profesionálové používají akupunkturu k aktivaci bodů. Je přísně zakázáno provádět tento postup sám. Může způsobit nenapravitelné poškození zdraví..

Možné komplikace a důsledky

Menstruační migréna sama o sobě může vést k závažné disadaptaci pacientů, což může způsobit dlouhodobé postižení, fyzické nebo emoční vyčerpání.

Většina rizik a možných komplikací migrény je spojena s užíváním léků, zejména hormonální terapie..

Existuje řada studií zaměřených na vztah mezi migrénou a mrtvicí. Užívání perorálních kombinovaných antikoncepčních prostředků v přítomnosti migrény může výrazně zvýšit riziko ischemické mrtvice, kardiovaskulární patologie, ale ve skutečnosti je to typičtější pro formu migrény s „aurou“..

Prevence

Aby se zabránilo rozvoji záchvatů migrény, zejména menstruační migrény, pomohou následující preventivní opatření:

1. Dobrý odpočinek, nebuď v práci moc horlivý.
2. Denní větrání ložnice.
3. Odmítnutí kouření a výrobků obsahujících alkohol.
4. Denní použití kontrastní sprchy by mělo být dosaženo postupně pouze teplotního rozdílu.
5. Pokud je to možné, odstraňte dráždivé faktory.
6. Denní procházky 40 minut denně.
7. Mírná fyzická aktivita.
8. Pijte hodně tekutin. Pro normální život musíte vypít dva nebo dva a půl litru čisté vody.

Menstruační migrény jsou problematické. Je však docela možné s tím bojovat. Hlavní věc je nenechat nemoc ujít se její průběh. Včasný kontakt se zdravotnickým zařízením a optimální průběh léčby pomohou zvládnout záchvaty migrény.

Co dělat během migrény s menstruací

Studie ukazují, že menstruační migrény a menstruace (menstruace) jsou ve vzájemném vztahu. Před pubertou (puberta) je prevalence záchvatů migrény u dětí obou pohlaví přibližně stejná. Po pubertě je u žen pacientek častější. Prevalence cefalgického syndromu korelovaného s menstruačním cyklem je 50–70% ženské populace. Ve 14% případů se migréna u žen vyskytuje pouze během menstruace..

Charakteristika menstruační migrény

Menorha (menstruace) - endometriální krvácení (v oblasti děložní sliznice), ke kterému dochází během přirozeného menstruačního cyklu nebo v důsledku vysazení progestogenních léčiv, jejichž příjem je způsoben výběrem antikoncepcí nebo potřebou hormonální terapie.

Migréna s menstruací je skutečně menstruační, pokud se vyvíjí v perimenstruační fázi, která zahrnuje 2 dny před menstruací a první 3 po sobě následující dny menstruace. U menstruační formy se cefalgický syndrom objevuje během perimenstruačního období a příležitostně v dalších dnech cyklu. Diagnostická kritéria:

1. Záchvaty cefalolalgie v PMS odpovídající příznakům migrény bez předchozí aury.
2. Výskyt záchvatů migrény po dobu nejméně 3 (obvykle 84 dnů) menstruačních cyklů.
3. Nástup útoků cefalolalgie hlavně na 2-3 dny menstruace.

Pochopení procesů probíhajících v těle během tohoto období pomůže pochopit, proč k migréně dochází během menstruace..

Příčiny výskytu

Důvody rozvoje migrény během menstruace jsou spojeny se změnou koncentrace pohlavních hormonů, které zahrnují estrogen, testosteron, progesteron a jejich vliv na funkční aktivitu mozku. Estrogenové receptory jsou přítomny v různých strukturách centrálního nervového systému, díky čemuž je prováděn účinek estrogenů na aktivitu neuronů. V hypotalamu se nachází velké množství receptorů estrogenu.

Příčiny migrény během menstruace jsou v korelaci se zvýšenými hladinami estradiolu (druh estrogenu). V patogenezi hraje rozhodující roli zvýšení koncentrace estrogenů v thalamu, část mozku, která se vyznačuje zvýšenou citlivostí na přenos bolestivých impulsů. Amygdala se podílí na vývoji pocitů úzkosti a strachu, jádra accumbens - na tvorbě emocionálních reakcí.

Estrogeny stimulují aktivitu uvedených mozkových struktur a zapojují je do vytváření bolestivých pocitů a změn emočního pozadí. Serotoninové neurony umístěné ve středním mozku a aktivně interagující s frontální oblastí, limbickým systémem a diencefalonem jsou vybaveny estrogenovými a progesteronovými receptory.

Tyto oblasti mozku regulují citlivost na náladu a bolest. Progesteron má opačný účinek jako estrogen. Progesteron má antikonvulzivní účinek. Testosteron vykazuje aktivitu proti migréně. Příjem synteticky získaných derivátů testosteronu má pozitivní vliv na průběh migrény u pacientů jakéhokoli pohlaví.

Pozitivní účinek analogů testosteronu pravděpodobně souvisí s potlačením progresivní kortikální deprese (pomalu se šířící vlna depolarizace - pokles klidového potenciálu neuronů). Statistické výsledky ukazující větší prevalenci záchvatů migrény u mužů s nízkou hladinou testosteronu ve srovnání se skupinou pacientů, u nichž jsou koncentrace testosteronu vyšší (16% a 7% případů), slouží jako relativní důkaz této teorie..

Výzkum potvrzuje vedoucí roli pohlavních hormonů v patogenezi cefalgického syndromu. Příčiny skutečné migrény před menstruací korelují se zvýšením progesteronu a estrogenu, ke kterému dochází ve fázi menstruačního krvácení, as prudkým poklesem hodnot v luteální fázi.

Vývoj cefalolalgie je ovlivněn zvýšením hladiny prostaglandinů, které zvyšují citlivost receptorů nociceptivního (bolestivého) systému, v tkáních endometria v luteální fázi. Dalším patogenetickým faktorem je dysfunkce hypotalamu, který produkuje pohlavní hormony a reguluje cirkadiánní rytmy. Vývoj útoku na cefalolalgii je ovlivněn narušením nervových spojení mezi hypotalamem a jinými mozkovými strukturami, zejména subkortikálními a mozkovými kmeny..

Estrogeny ovlivňují výskyt bolestivých pocitů na úrovni různých struktur zodpovědných za citlivost na bolest - trigeminální nerv a související struktury (trigeminální jádro a ganglie), kortikální oblasti, talamus. U žen s identifikovanými záchvaty cefalolalgie, které jsou spojeny s menstruací, neuroimaging odhaluje poškození horních vrstev kůry - oblasti zodpovědné za vnímání bolesti. (50% případů) během menopauzy často klesá frekvence a intenzita záchvatů migrény, což je spojeno s hormonálními změnami.

Příznaky

Studie ukazují, že migrény před menstruací a během menstruace jsou spojeny s nesprávným nastavením a je obtížné je léčit. Předchozí útoky (2 dny před nástupem menstruace) jsou nejintenzivnější. Intenzita bolestivých pocitů je obvykle 2krát větší než u cefalolalgie, která se vyvíjí během menstruace, a 3krát více než u záchvatů migrény v jiných fázích cyklu. Hormonální migréna, ke které dochází na pozadí kolísání hormonálních hladin, je doprovázena příznaky:

• Allodynie (bolestivé pocity vznikající v reakci na podněty, které obvykle nevyvolávají bolest).
• Změna psychoemocionálního pozadí.
• Poruchy příjmu potravy.

Migréna během menstruace je charakterizována silnými, intenzivními a silnými bolestivými pocity. Častěji než u běžné hemicrania (bolest v polovině hlavy) je doprovázena nevolností a zvracením.

Léčebné metody

Léčba spočívá v zastavení útoků na menstruační migrénu a přijetí preventivních opatření k zabránění vzniku nových útoků. Jak zacházet s migrénami s menstruací řekne lékaři, s přihlédnutím k historickým údajům, celkovému zdraví, ovlivňujícím faktorům (užívání hormonálních léků, stresu, nepravidelnému příjmu potravy, stravě). Hlavní skupiny léčiv:

1. Uvolňovače bolesti (léky první volby - paracetamol, kofein, kyselina acetylsalicylová samostatně nebo v kombinaci).
2. Protizánětlivé nesteroidní přípravky (Ibuprofen, Naproxen).
3. Agonisté serotoninových receptorů (selektivní - Zolmitriptan, Sumatriptan, Olmotriptan, Rizatriptan, neselektivní - Ergotamin).
4. Kombinovaná analgetika (Solpadein, Migrenol).
5. Blokátory adrenergních receptorů (Anaprilin, Propranolol).
6. Blokátory vápníkových kanálů (Verapamil, Nifedipin).

Je povoleno užívat léky s analgetickým účinkem po dobu nejvýše 10 až 15 dní během měsíce. Pokud užíváte léky proti bolesti častěji, můžete vyvinout lékem vyvolaný syndrom abuse headache. Vzhledem ke špatné odpovědi na terapii se doporučuje zahájit léčbu triptany okamžitě (agonisté, aktivátory reakce na serotoninový receptor).

Studie ukazují, že po užití triptanů je u 48% pacientů v průměru pozorováno snížení intenzity bolesti během 2 hodin. Pro srovnání, ve skupině, jejíž účastníci užívali placebo, bylo pozorováno snížení závažnosti bolesti u 27% žen. Doporučení k léčbě zahrnují použití technik: masáže (klasická, akupresura) a samomasáže, fyzioterapie.

Současně jsou prováděny režimové činnosti - větrání místnosti, aby byl zajištěn přívod čerstvého vzduchu, dobrý odpočinek, noční spánek trvající alespoň 7-8 hodin. Jsou popsány případy, kdy bylo možné léčit premenstruační migrénu pomocí alternativních postupů (meditace, akupunktura, psychoterapie)..

Postmenstruační migrény jsou léčeny udržováním zdravého a uvolněného životního stylu. Aby nedocházelo k rozvoji záchvatů migrény, nedochází ke stresovým situacím, fyzickému a duševnímu stresu. Lékaři doporučují užívat teplé koupele s přídavkem aromatických olejů a bylinných nálevů, které mají uklidňující, relaxační účinek, který podporuje relaxaci a eliminaci napětí.

Prevence

Drogová terapie pro prevenci záchvatů se variabilně provádí pouze během perimenstruálního období (krátkodobá profylaxe) nebo po dlouhou dobu (předpokládá se, že jsou užívána antidepresiva, blokátory adrenoreceptorů, antikonvulziva, antipsychotika, regulátory neuropeptidů, inhibitory zpětného vychytávání a antagonisté serotoninu)..

Antipsychotika (chlorpromazin, prochlorperazin) a prokinetika (metoklopramid) brání vzniku nevolnosti. U pacientů s nepravidelným cyklem a menstruační formou migrény je indikována kontinuální preventivní léčba. Krátkodobá profylaxe se obvykle provádí v případech, kdy je účinnost triptanů při kontrole útoku zanedbatelná.

V tomto případě jsou léky (triptany, protizánětlivá nesteroidní léčiva) předepisovány 2–3 dny před nástupem menstruace v průběhu 5–6 dnů. Kontrolovaná studie odhalila snížení závažnosti bolesti a počtu záchvatů migrény u 58% žen, které v rámci krátkodobé profylaxe užívaly Zolmitriptan v dávce 2,5 mg třikrát denně, a u 54% žen užívajících stejný lék ve stejné dávce dvakrát. ve dne.

V obou skupinách došlo k poklesu počtu záchvatů migrény v období 3 následujících menstruačních cyklů. V rámci krátkodobého preventivního programu se estradiolové přípravky používají ve formě transdermálního gelu, který je předepsán 2 dny před nástupem menstruace v průběhu 7 dnů. Některé zdroje poskytují informace o účinnosti léků na bázi hořčíku, které se používají od 15. dne menstruačního cyklu do konce menstruace..

Menstruační migréna se vyznačuje vysokou intenzitou bolestivých pocitů, vede k nesprávnému nastavení, zhoršuje kvalitu života ženy. Složitá terapie pomůže snížit sílu a počet záchvatů migrény.

Proč bolest hlavy před menstruací a jak si pomoci sami

Lze cefalgii vyléčit během PMS?

Cítit se špatně má významný dopad na život ženy. Následující doporučení lékařů pomůže výrazně zmírnit premenstruační syndrom:

1. Užívání léků proti bolesti. K úlevě od bolesti hlavy musíte užívat léky jako „kyselina mefenamová“, „ibuprofen“, „diklofenak“, „naproxen“. Musí být konzumovány několik dní před nástupem menstruace. Lékaři navíc doporučují zvyšovat hladinu estrogenu v těle. K tomu je třeba provést hormonální substituční terapii, například použít speciální estrogenovou náplast, kterou lze zakoupit téměř v jakékoli lékárně. To velmi zmírňuje nepříjemné symptomy a zmírňuje bolesti hlavy spojené s hormonálními změnami v těle..
2. Správná výživa. Před menstruací nezneužívejte kořeněná, mastná a masitá jídla, čokolády a jiné sladkosti. Pokud žena trpí migrénami, měly by být ze stravy vyloučeny sýry s plísní, uzené maso a solené ryby. Bylo prokázáno, že tyto potraviny mohou způsobovat vazospazmus a migrénové bolesti hlavy. Ořechy a lihoviny jsou další provokatéři cefalolalgie. Omezení příjmu soli, aby se zabránilo otokům.
3. Stresové situace. Během období PMS se doporučuje, abyste nebyli nervózní a omezovali duševní stres. Mátový nebo valeriánský čaj, relaxační koupele, aromaterapie a styk s milými lidmi a domácími zvířaty vám mohou pomoci cítit se lépe.
4. Káva. Pokud je tento nápoj zneužíván, nelze se vyhnout bolesti hlavy před nástupem menstruace. Během tohoto období stojí za to snížit množství spotřebované přírodní kávy a jiných nápojů, jako je kakao, silný čaj a cola. Obsahují velké množství kofeinu, který může vyvolat bolesti hlavy..
5. Živiny. Lékaři doporučují užívat vápník a konzumovat co nejvíce potravin, které jej obsahují. Kromě toho hořčík a vitamin B6 pomáhají ženskému tělu vyrovnat se se špatným zdravím..
6. Léčba za studena. Chlazení komprimuje, provádí kontrastní sprchu, zmírňuje záchvaty bolesti hlavy a výrazně uvolňuje napětí. Je dobré si omýt obličej studenou vodou nebo použít chlazenou micelární tekutinu ráno ke zlepšení pohody..
7. Užívání antikoncepčních prostředků. U některých lidí mohou tyto léky pomoci zmírnit záchvaty bolesti hlavy. Je však třeba mít na paměti, že nesprávně vybrané antikoncepční prostředky mohou výrazně zhoršit vaše zdraví. Nedoporučuje se experimentovat, ale brát pouze osvědčené léky.

Menstruační migréna

Podle oficiálních údajů je menstruační migréna detekována pouze u 5% žen v reprodukčním období. Ve skutečnosti je však tento obtížný problém známo více než 23%. Někdy si ženy stěžují na silnou bolest v čele nebo na zádech hlavy bez předchozí aury. Tyto stížnosti nejsou považovány za náznak migrény..

Migréna je těžká bolest hlavy, která se objevuje v důsledku vasospasmu (vazospasmu) sliznice mozku. Nejčastěji je lokalizován v určité oblasti, například v chrámech. Je dlouhotrvající a nelze jej odstranit běžnými léky proti bolesti. Existuje dokonce samostatný typ migrény - menstruační. Stává se, že se objevuje týden před menstruací a trvá až do samého konce období menstruačního krvácení..

Samotnému útoku bolesti hlavy obvykle předchází aura. To je známkou toho, že tlak v lebce se již zvyšuje. V této fázi, kdy se tlak jen zvyšuje, je nejlepší zahájit léčbu migrény.

Příznaky této aury jsou:

• blikající „mouchy“ před očima;
• nevolnost bez zvracení;
• vizuální, čichové a sluchové halucinace;
• nárůsty krevního tlaku;
• nespavost;
• nesnášenlivost hlasitých zvuků, silný zápach, jasné světlo;
• "Hustota" myšlenek, letargie.

Pro léčbu menstruační migrény je upřednostňována skupina ergotaminových přípravků

Je také velmi důležité normalizovat rovnováhu mezi vodou a solí v těle. Před menstruací je v těle aktivní zadržování tekutin.

Nadměrný příjem soli vede ke skutečnosti, že se tato tekutina velmi stává až do výskytu mozkového edému. A také přispívá k rozvoji migrén. Naštěstí je možné zabránit výskytu migrénových bolestí podle těchto pokynů:

1. omezit spotřebu stolní soli na 5 g za den (toto množství je přibližně v denní stravě, pokud do jídla nepřidáváte sůl);
2. normalizace spánkových schémat (nedostatek spánku a jeho fragmentace negativně ovlivňují zdravotní stav během dne);
3. dietní výživa a správný vodní režim;
4. jíst požadované množství všech vitamínů, minerálů a esenciálních aminokyselin;
5. denní procházky na čerstvém vzduchu;
6. alespoň 40 minut denně mírné fyzické aktivity;
7. vyhněte se stresu a emočnímu stresu.

Doufám, že v tomto článku jste našli všechny odpovědi, které vás zajímají na otázku „Proč bolest hlavy během menstruace“. Pokud ne, zanechte své připomínky s otázkami - a získejte komplexní odpovědi na ně.

Ahoj Olko, 32 let. V posledních šesti měsících jsem čelil skutečnosti, že krátce před menstruací cítím v chrámech silnou bolest hlavy a před ní se objevuje nevolnost a závratě. Můj lékař řekl, že to byla migréna a nařídil sedativum. Vysvětlete, co je menstruační migréna a jak se s ní vypořádat?

Ahoj Olgy, menstruační migréna, která tě trápí po dobu těchto šesti měsíců, se zachází komplexně. Pro jeho terapii jsou také předepisována antidepresiva, Eimshvig, Sumatriptan (zástupce rodiny léčivých přípravků speciálně vyvinutých pro léčbu migrén), Ergotamin (po jeho užití, menstruace se může objevit později), imunomodulátory a dokonce nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a antispasmodika. Každý případ je jiný. Také u žen s migrénami je prokázán zdravý spánek, dobrý odpočinek a dobrá výživa..

Jak zacházet s bolestí

S rozvojem silné bolesti se doporučuje užívat tento lék, měla by být upřednostňována protizánětlivá nesteroidní léčiva:

V případě, že se žena obává migrény, konvenční léky proti bolesti nebudou fungovat správně. Pro léčbu migrény by měly být použity léky - triptany, které účinně zmírňují bolest, omezují krevní cévy, eliminují průvodní projevy neurologických onemocnění.

Před použitím léků se poraďte s lékařem.

Více se o léčbě migrény dozvíte v následujícím videu.

Éterické oleje

Esenciální oleje lze použít dvěma způsoby - inhalací a aplikací produktu na whisky. K úlevě od bolesti hlavy můžete použít éterické oleje z máty, eukalyptu, santalového dřeva, rozmarýnu, levandule.

Oranžový olej nejen zmírňuje bolest, ale také zlepšuje náladu, zlepšuje celkovou pohodu.

Pro inhalaci je nejlepší použít levandulový olej. Chcete-li provést postup, přidejte několik kapek éterického oleje do nádoby s horkou vodou, nakloňte hlavu nad pánev nebo misku, přikryjte ručníkem, vdechujte páru asi deset minut.

Pokud není čas na vdechnutí, naneste na chrámy dvě nebo tři kapky éterického oleje a lehce masírujte pohyby do pokožky. Pokuste se být úplně uvolněni, dýchejte pomalu a zhluboka..

Terapie chladem

Terapie chladem vás chrání před bolestivými pocity. S rozvojem bolesti hlavy před menstruací, aplikovat obklad na čelo a držet po dobu nejméně deseti minut, a studený obklad by měl být také aplikován na chrámy. Místo studeného obkladu můžete použít list zelí, strouhané syrové brambory, skořici.

Strava

Strava má vliv na vývoj bolesti hlavy. Chcete-li vyloučit bolesti hlavy před menstruací, je nutné upravit nabídku. Z potravy by neměly být vyloučeny následující potraviny:

• uzeniny a jiné polotovary;
• mastná masa;
• játra;
• mléko;
• koření;
• čokoláda;
• Káva a čaj.

Měli byste také omezit používání stolní soli, protože brání odstranění tekutiny z těla..

Potraviny, které mají být zahrnuty do stravy:

• celozrnné pečivo;
• tvrdé těstoviny;
• bílé dietní maso a ryby;
• cereálie;
• vařená kukuřice;
• semena a ořechy;
• zelenina.

Dieta nejen zabrání rozvoji bolesti hlavy před menstruací, ale také zlepší celkové zdraví, pomůže zbavit se dalších liber.

Důvody

Je nezbytné zjistit příčiny bolesti hlavy během menstruace, aby v budoucnu mohl ošetřující lékař předepsat účinnou léčbu. Nepříjemné pocity se často objevují v důsledku změn úrovně tlaku a zadržování vody v těle. Bolest při menstruačním krvácení se může zhoršit a způsobit vážné nepohodlí. Kromě toho existuje celá řada faktorů, které způsobují onemocnění:

• Může se projevit v důsledku syndromu chronické únavy;
• Vedlejší účinek antikoncepčních pilulek;
• Phlebeurysm;
• Fyziologické umístění dělohy;
• Porucha pohlavních a endokrinních žláz;
• V ženském těle se někdy tvoří příliš mnoho hormonů - prostaglandin, který je zodpovědný za normální fungování ženských pohlavních orgánů. Jeho nevyváženost v těle vede ke skutečnosti, že svaly dělohy se začnou silněji stahovat, což způsobuje bolest.

Pokud se v hlavě objeví nepohodlí, musí žena navštívit lékaře, aby zjistila možná onemocnění, která se mohou stát vážnou hrozbou pro zdraví. Dnes existuje několik typů patologií.

Cévní patologie

Nemoci se často objevují v důsledku skutečnosti, že stěny krevních cév ztrácí pružnost. Během menstruace, s cévní patologií, se zvyšuje zátěž kapilár, žil a tepen a bolest hlavy se objevuje v oblasti hlavy.

Střevní dysfunkce

Na začátku menstruace je ženské tělo pod vlivem alkoholu a může dojít k bolesti hlavy. Mnoho lidí se začne cítit nemocně, hůře, někdy má průjem nebo zácpu.

Anémie

V důsledku nedostatečného počtu červených krvinek se transport kyslíku do mozkových buněk zhoršuje. Z toho dochází k hladovění kyslíkem a během menstruace je bolest hlavy závažná..

Cervikální osteochondróza

Často bolest hlavy během menstruačního trápení způsobená projevem takového onemocnění, jako je cervikální osteochondrosa. V tomto případě jsou krční cévy sevřeny, což brání krvi v zásobování mozku kyslíkem normálně. Pokud je onemocnění vážně zanedbáno, může to způsobit závratě a dokonce i mdloby..

Hormonální nerovnováha

Mnoho žen, které dosáhly věku čtyřiceti let, má poruchu štítné žlázy a nadledvin. Z tohoto důvodu dochází k hormonálnímu narušení. Objevuje se podrážděnost, tekutina začíná stagnovat uvnitř tkání a v důsledku toho pocit premenstruační bolesti v parietální a týlní zóně.

Migréna

S touto patologií člověk vyvine strach ze světla, hlasité zvuky a silné pachy. Mohou způsobit nevolnost, zvracení a bolest očí. V tomto případě je celý proces velmi bolestivý. Ostrá bolest se nemusí zastavit na dva až tři dny.

Číst dále: Menstruační migréna

Užívání hormonálních kontraceptiv

Nejprve může užívání drogy vyvolat bolestivé pocity, ale po delším používání si tělo zvykne na antikoncepci a nepohodlí zmizí.

Emoční nestabilita

Výkyvy nálady se také přidávají k obecnému nepohodlí před menstruací a samotnými kritickými dny. Mnoho žen je během tohoto období velmi náchylné ke stresu. Ale i přes tyto rozdíly je možné a dokonce nutné vést normální život. Snažte se neochotně a pozitivně naladit. Po menstruaci se obnoví hormonální rovnováha ženy a zlepší se její zdraví. Před menstruací můžete podniknout preventivní opatření, koupel s éterickými oleji, mátový čaj, masáž dobře zvládne stres. To vše uvolní zbytečné napětí a bolest v hlavě..

Gynekologie

Bolestivé příznaky se objevují, pokud má žena gynekologická onemocnění: adenomyóza, zánět pohlavních orgánů. Nejprve byste měli kontaktovat gynekologa, který provede vyšetření, dá pokyny pro nezbytné analýzy a doporučení.

Klasifikace

Bolest může být lokalizována v kterékoli části hlavy a může mít také odlišný charakter. Například nepohodlí často postihuje zadní část hlavy, chrám, korunu. Navíc bolest může být buď akutní a bodavá, nebo bolavá nebo tahající.

Menstruační migréna

Tento typ je považován za nejintenzivnější a nejnepříjemnější. Častěji bolest pokrývá polovinu hlavy soustředěnou v chrámech. Pro ženu je obtížné zůstat v dobře osvětlené místnosti, slyšet zvuky. Trvání útoku je až 3 dny. Navíc se připojí nevolnost. Pokud se objeví zvracení, nezmírní to stav pacienta. Taková diagnóza se provádí, když se během dvou cyklů objeví nepohodlí.

Stresová bolest

Obvykle je hloupá. Pacientka se cítí, jako by její hlava byla stisknuta ve svěráku. Intenzita nepohodlí je nízká až střední.

Vaskulární bolest hlavy

Obvykle takové pocity pokrývají hřbet hlavy, mají minimální intenzitu. Můžete je odstranit i bez použití léků..

Pořadí léčby nemoci

Po zjištění, proč bolí hlava před menstruací, můžete zahájit léčbu. Mnoho žen trpících touto nemocí se domnívá, že v tomto případě není nutná léčba a že vše, co je třeba udělat, je čekat do konce menstruace. Ve skutečnosti je tento názor chybný, protože bolest hlavy může způsobit mnoho nepohodlí v každodenním životě, nemluvě o nepříjemných pocitech. Žena nebude schopna normálně pracovat, dělat domácí práce a neustále se rozkládat na své kolegy a členy domácnosti.

1. Některé dámy samy vědí, co dělat, pokud mají bolesti hlavy před menstruací, ale některé netuší, jak si mohou pomoci zbavit se nepříjemných a vyčerpávajících pocitů. Abychom normalizovali svůj vlastní stav během fyziologicky obtížného segmentu, je důležité se na něj připravit předem a zodpovědně přistupovat k řešení problému. K tomu je třeba ještě před nástupem menstruace navštívit neurologa, který předepíše vyšetření, a poté sestaví léčebný postup. Můžete se poradit s gynekologem. Tito odborníci zpravidla předepisují pacientům komplexy vitamínů a minerálů vytvořené speciálně pro tyto pacienty a umožňující normalizaci menstruačního cyklu a také zajišťují nepřítomnost bolestí hlavy..
2. Za účelem korekce rovnováhy voda-sůl v těle pacienta v průběhu menstruace lékaři doporučují vzdát se slaných a mastných potravin, jakož i různých uzených mas, marinád a dalších pokrmů, které zadržují tekutinu v těle. V tomto případě jsou dívky předepsány diuretika, což může urychlit odstranění přebytečné tekutiny z těla. Tyto léky - diuretika, lze užít pouze po konzultaci s lékařem. Neměli byste studovat léky sami. To může vyvolat rozvoj selhání ledvin a dalších komplikací..
3. Pokud má pacient migrénu, pak pro zastavení útoku stojí za to vybrat si speciální lék ze skupiny triptanů. Zde byste se měli nejprve poradit se svým lékařem, který provede nezbytná vyšetření a sestaví správný postup léčby, který může přinést pozitivní výsledek v následujících dnech od okamžiku kontaktu..
4. Poměrně často se pacient cítí lépe po hormonálních antikoncepcích obsahujících dostatečné množství látek nezbytných ke stabilizaci hormonální regulace ženského těla. To vám umožní zmírnit nervový a duševní stres a vyvést ženu ze stresu..
5. Před obdobím byste měli dostat více odpočinku a spát dost hodin, abyste byli vzhůru. V těchto dnech je nejlepší vzdát se významné fyzické aktivity a trávit více času venku. Stojí za to udělat jógu, kombinovat techniku ​​s dechovými cvičeními a relaxací.
6. Vyvážená strava je také nesmírně důležitá. Doporučuje se vyvarovat se mastných potravin, uzených potravin, nakládaných potravin. Kromě toho byste se měli vzdát sladkostí a moučných výrobků. Chcete-li se cítit dobře, měli byste se vyhnout kouření, pití alkoholu a pití silné černé kávy. Tím se významně zmírní stav pacienta a také se zmírní silné bolesti hlavy. Léky jako Nise a Nurofen, Ketorol nebo Aspirin pomáhají dobře zmírnit bolest. Před užitím určitého léku byste se měli nejprve poradit s lékařem, protože mnoho léků má kontraindikace.

Preventivní metody kontroly bolesti hlavy

Nejlepším řešením, jak pomoci při úlevě od bolesti hlavy, je zabránit bolestem hlavy. Berte vážně jídlo, chůzi a odpočinek před a po období.

Existují také některá pravidla, podle kterých budete nejen schopni překonat bolesti hlavy v premenstruačním období, ale také překonat další problémy a nemoci, které mohou poškodit ženské tělo..

1. Upřednostňujte zdravý životní styl. Vzdejte se kouření, zneužívání alkoholu a nepoužívejte léky různé závažnosti.
2. Nepřibližujte své tělo k fyzickému vyčerpání. Dopřejte si co nejvíce odpočinku, vyčleňte si čas na procházky, dodržujte denní režim.
3. Pro úplný odpočinek musíte spát nejméně 7 hodin.
4. Začněte jíst správně. Nastavte si jídelní plán.
5. Ujistěte se, že vaše tělo nabírá dostatek vitamínů a minerálů.
6. Léčte různé nemoci svého těla včas.
7. Nevzdávejte se stresu a emocí.

Pokud máte během premenstruačního období nesnesitelné bolesti hlavy, netolerujte je. Měla by být použita protizánětlivá léčiva, která mohou zmírnit bolest. Používejte léky, které neobsahují steroidy, jako je aspirin, katoprofen atd. Při použití jakéhokoli prostředku pro úlevu od bolesti musíte předem konzultovat odborníka.

Toto upozornění je spojeno s vedlejšími účinky jakéhokoli léku, který může zmírnit bolesti hlavy. Navíc ne všichni jsou schopni bojovat proti bolesti přímo spojené s menstruačním cyklem.

Pokud užíváte nevhodné léky, můžete vystavit ženské tělo nezvratným důsledkům..

Výše uvedený příznak je hlavním předchůdcem menstruace. V tomto článku jsme zjistili, proč se nepříjemný příznak vyskytuje před a po „ženských“ dnech. Při dostatečném množství informací si můžete vybrat svůj vlastní lék, který eliminuje bolest, která se vyskytuje během tohoto období. Některým ženám budou pomáhat léky, některým bude pomáhat dobrý odpočinek, klid a čerstvý vzduch..

Příčiny bolesti hlavy před menstruací

Pokud máte bolesti hlavy před menstruací, neměli byste okamžitě užívat velké množství léků, protože je důležité určit příčinu onemocnění.... Problém může být následující:

Problém může být následující:

1. Porušení rovnováhy voda-sůl. Odmítnutí vajíčka má často za následek určitou slabost a tekutinu v těle. Takové změny v těle jsou doprovázeny otoky končetin a obličeje..
2. Dysplazie, endometrióza a zánět pohlavních orgánů. Všechna tato onemocnění před PMS mohou výrazně zhoršit jejich typické příznaky, které ovlivňují výskyt bolestí hlavy..

Zpoždění menstruace v některých případech způsobuje nepříznivé příznaky. Bolestivý syndrom s takovým problémem je vzácný výskyt, u některých žen se však před PMS vyskytuje.
Je třeba poznamenat, že v oblasti srdce nedochází k bolesti kvůli menstruaci..

Léčba

Vzhledem k stavu, kdy je před menstruací bolest hlavy, musí být její léčba dohodnuta s lékařem. Možná je tento příznak známkou progrese vážné choroby, proto bude třeba ještě provést důkladné a komplexní vyšetření těla..

Stojí za zmínku, že některé ženy nejen přemýšlejí o příčinách bolesti hlavy v předvečer menstruace, ale také nevěnují pozornost tomuto příznaku, ignorují potřebu léčby. To je způsobeno skutečností, že po začátku pravidelného vybíjení nepohodlí zmizí a během zbytku cyklu se již neobjevuje..

Nejprve je nutné přesně určit, proč před menstruací je bolest hlavy a nevolnost, to jest, určení skutečné příčiny. Chcete-li zjistit příčinu, měli byste jít na schůzku s neurologem. Pokud jde o gynekologa, pokud má žena před menstruací neustále bolesti hlavy a nevolnost, doporučuje zastavit nepohodlí léky s analgetickým účinkem..

Také jsou často předepisovány léky, které pomáhají stabilizovat menstruační cyklus. Pokud vaše hlava bolí před obdobím, co dělat s touto podmínkou, měli byste se zeptat svého lékaře. Někdy lékaři individuálně volí hormonální antikoncepci, což pomáhá stabilizovat rovnováhu hormonů v těle..

Před menstruací může být bolest hlavy způsobena také stresem, proto se ženám doporučuje chránit se před depresí a silnými negativními emocionálními otřesy. Je nutné normalizovat spánek a odpočinek, ne nadměrně se prosazovat ve fyzické rovině. Naproti tomu u některých pacientů došlo ke zvýšení sportovní aktivity před menstruací. Je také dobré být venku..

Správná výživa také hraje důležitou roli při odstraňování bolestivých pocitů. Je lepší vzdát se mastných, smažených a kořenitých potravin, minimalizovat používání soli a marinády, vyloučit špatné návyky ve formě zneužívání alkoholu a kouření.

Použití éterických olejů

Nejúčinnější léčbou bolestivých útoků je levandulový olej. Používá se při inhalaci k léčbě bolesti hlavy. Je nutné zředit několik kapek v nádobě dobře zahřátou vodou. Pak se ohněte nad ní, zakryjte si hlavu ručníkem a vdechujte léčivé páry. Pokud máte doma inhalátor, můžete jej použít pro postup..

Pokud není možné provádět dechové procedury, proveďte lehkou masáž časové oblasti. Předem navlhčete konečky prstů levandulovým olejem. Účinek masáže bude silnější, pokud se pokusíte rovnoměrně a zhluboka nadechnout..

Jako léčivý extrakt lze také použít jiné oleje: eukalyptus, santalové dřevo, máta.

PMS příznaky

Více než 60% žen netoleruje hormonální změny, které předcházejí menstruaci. PMS se obvykle projevuje v následujících příznacích:

1. Dotyčnost, slza, podrážděnost. Emoce se začínají vymknout kontrole. Žena může na někoho v nejhorším možném čase křičet nebo naštvat..
2. Nevolnost, zvracení, průjem a poruchy trávení.
3. Poškozená koncentrace. Bylo prokázáno, že k některým nehodám, které se vyskytly v důsledku zavinění řidiček, dochází těsně před menstruací..
4. Poruchy spánku: nespavost nebo zvýšená ospalost.
5. Nesnesitelná bolest hlavy.

Migrénové bolesti hlavy způsobené premenstruačním syndromem se mohou lišit od obvyklých záchvatů podobného neurologického onemocnění. V tomto případě záchvaty trvají déle a postupem času se zhoršují. Průměrná doba jednoho útoku je 72 hodin.

Kromě toho nikdy neexistuje aura s menstruační migrénou. Taková bolest hlavy nereaguje dobře na terapii a často se stává hlavní příčinou bolesti, slabosti a únavy..

Příčiny bolesti hlavy po menstruaci

V případě, že hlava po menstruaci bolí, je třeba věnovat pozornost některým možným onemocněním, která tento příznak provázejí.... Hlavní příčiny syndromu jsou:

Hlavní příčiny syndromu jsou:

1. Střevní problémy. Oslabená peristaltika vede ke skutečnosti, že toxiny, které se uvolňují v gastrointestinálním traktu během ztráty krve, neopouštějí tělo. Výsledkem je další zatížení těla. V břiše se objevuje nepříjemný pocit, na pozadí kterého se objevují další příznaky mírné otravy.
2. Užívání perorálních kontraceptiv. Při jejich neustálém používání dochází k velmi prudkému poklesu hladiny hormonů v krvi..

Některá onemocnění krve jsou také aktivována po menstruaci. Důvodem je skutečnost, že žena ztratí velmi významné množství různých látek nezbytných pro fungování procesu PMS..

Příčiny bolesti hlavy při menstruaci

Bolest hlavy během menstruace se vyskytuje poměrně často. Může to být způsobeno nesprávnou výživou, strukturálními rysy ženského těla, dokonce změnou počasí. Ale někdy má syndrom bolesti pravidelnou povahu: bolest se objevuje každý měsíc, způsobuje člověku značné nepohodlí. Níže se budeme zabývat hlavními příčinami bolesti..

Změna hormonálních hladin

Normálně během menstruace ženská hladina estrogenu klesá a množství progesteronu stoupá. Proč se toto děje? Progesteron je těhotenský hormon, který připravuje ženské tělo na možný vývoj plodu. Vzhledem k tomu, že těhotenství nenastane, po zvýšení následuje snížení hladin progesteronu. Tyto skoky a vyvolávají bolesti hlavy u ženy. Pacienti také poznamenávají, že čelo a oči bolí.

Migréna

U žen se migréna velmi často vyskytuje během menstruace. Začíná to klasickým způsobem - nevolností, blikáním mouchy před očima, bolestmi hlavy. Bolestivé pocity zachycují jednu stranu hlavy, mohou střílet do ucha, pod čelist. Také se liší od obvyklé migrény - při menstruačním útoku je zaznamenána těžká nevolnost, někdy se mění v zvracení, silné pulzující bolesti hlavy, které nejsou přístupné lékům proti bolesti. Pacient se stává podrážděným, neustále si chce lehnout, může agresivně reagovat na ostatní. Útok na migrénu během menstruace trvá od 12 hodin do 3 dnů.

Cévní patologie

Dalším faktorem, který vyvolává bolest hlavy během menstruace, je narušení kardiovaskulárního systému. Tyto zahrnují:

• Vegeto-vaskulární dystonie.
• Cévní křeče.
• Ateroskleróza.
• Arteriální hypotenze.

Jak souvisí období a bolesti hlavy? Stav cév je ovlivněn rozdílem v hormonech a také faktem, že během menstruace se zvyšuje zatížení cév. Cévy, žíly, kapiláry nemají čas se protáhnout, pumpují velké objemy krve, takže dochází ke křečím a v důsledku toho bolestem. Přístup kyslíku do mozku se snižuje, zatímco bolesti jsou spasmodické, kompresní povahy.

Porušení rovnováhy voda-sůl

Během menstruace se u žen vyvíjí otoky, je zaznamenán i mírný přírůstek hmotnosti (do 1 kg) v důsledku zhoršení odtoku tekutiny. Důvodem je skutečnost, že tělo musí odmítnout tkáň nefertilizované dělohy. Edém se vyvíjí na končetinách, obličeji a může se objevit v mozku, zatímco se stiskne nebo objeví. Pocity bolesti mohou ovlivnit zadní část hlavy, korunu, difúzně se šířící po celé hlavě.

Vystavení lékům

Pokud máte otázku „Proč bolest hlavy během menstruace?“, Zamyslete se nad tím, zda užívání některých léků způsobuje nepohodlí? Ženy užívající perorální antikoncepci mají někdy bolesti hlavy během jejich období. Častěji si stěžují pacienti, kteří dosáhli věku 35 let, a ženy trpící žilní trombózou. Bolest hlavy se objevuje, když antikoncepční pilulky mění hormony, což zabraňuje normálnímu zrání vejce. Současně se mění produkce ženských hormonů a práce cévního systému je narušena..

Anémie

Bohaté (pokud se těsnění s maximálním počtem „kapek“ musí měnit častěji než jednou za tři hodiny) nebo delší období mohou vyvolat anémii. Nedostatek hemoglobinu v krvi způsobuje snížení množství kyslíku dodávaného do mozkových buněk. Zároveň kůže pacienta zbledne, je zde pocit silné únavy, ospalosti, tupých bolestí hlavy, závratě, ztmavnutí očí.

Může bolest hlavy během menstruace v důsledku anémie? Příčinou bolesti hlavy je spíše pokles krevního tlaku, ke kterému dochází při anémii. I když nedostatek kyslíku může také vyvolat bolest v různých částech hlavy.

Opojení

Pokud se během menstruace objeví bolest hlavy, je možné, že příčinou nepohodlí je narušení střev. Během menstruace se zvyšuje rychlost sedimentace erytrocytů, což naznačuje vývoj zánětlivého procesu. Mrtvá tkáň, která není zcela odstraněna z těla, produkuje toxiny, které se zase absorbují do vaskulárního lože.

U žen se rozvinou příznaky otravy: uvolnění střev, uvolněné stolice, křeče v dolním břiše, bolesti hlavy (častěji v čele, mačkání jako obruč, pulzování).

Prevence

Pokud je přesně určeno, proč bolí hlava před menstruací, můžete podniknout některá preventivní opatření krátce před zahájením pravidelného krvácení

Je třeba jim věnovat zvláštní pozornost, protože stejně jako většina nemocí i nepříjemné podmínky je snazší jim předcházet než v budoucnu léčit..

Pokud máte bolesti hlavy před menstruací, odborníci doporučují následující:

• Je nutné vést zdravý životní styl, přestat kouřit a nadměrnou konzumaci alkoholu;
• Fyzická kondice těla by měla být normální, neměla by být vyčerpávána stravou a těžkými břemeny;
• Spát v noci by mělo být do 7-8 hodin a během dne stojí za to se projít;
• Je nutné, aby vaše strava byla co nejpřesnější, musíte ji obohatit o ovoce a zeleninu, v případě potřeby vzít vitamínové a minerální komplexy;
• Stojí za to vyhnout se stresovým situacím a včasně léčit současné patologie.

Pokud jsou bolestivé pocity před menstruací dostatečně silné, je velmi škodlivé takové stavy snášet. Je třeba se pokusit zastavit nepohodlí pomocí analgetik, například aspirin (kyselina acetylsalicylová) je vynikající. Před užíváním léků byste se měli ujistit, že neexistují žádné kontraindikace, a pokud se objeví vedlejší účinky, měli byste vyhledat analogie léků..

Příznaky bolesti hlavy během menstruace

Hlavními příznaky blížící se migrény v důsledku časného nástupu menstruace jsou časté, pulzující bolesti v hlavě, které vyzařují do jednoho nebo obou očí.

• nárůsty krevního tlaku;
• bolesti těla (svaly, klouby);
• nevolnost nebo zvracení;
• fotocitlivost;
• změny nálady;
• slabost;
• depresivní stav;
• otok obličeje, rukou nebo kotníků;
• změna síly chuti k jídlu;
• porucha trávicího systému.

Předpokládá se, že přítomnost premenstruačního syndromu u žen nastává v důsledku konzumace malého množství vitamínů, zejména skupiny B6, aminokyselin a minerálů. Člověk by měl dodržovat denní normy týkající se živin a tvořit každodenní stravu.

Lidové léky

Bolest hlavy během menstruace pomine, pokud používáte lidové léky. Například si vezměte odvar z takových bylin, jako jsou: medvědí uši, kopřiva, oregano, onemocnění. Tyto rostliny mají dobrý močopudný účinek. Čaj s mátou, balzamem citronu nebo heřmánkem hodně pomáhá. Dobře se vyrovná s nepohodlím aromaterapie, můžete si vtřít jednu kapku esenciálního oleje z máty, rozmarýnu, santalového dřeva nebo meduňky.

Užitečná je také masáž chrámů, týlní a krční páteře. Pro zmírnění stavu je vhodná studená komprese. K tomu potřebujete mokrý ručník nebo láhev horké vody naplněné studenou vodou. Komprese by měla být ponechána na bolavé části hlavy po dobu 20 minut..

V případě potřeby si můžete připravit odvar z lípy, heřmánku, meduňky, řebříčku a jitrocelu. Nalijte vroucí vodu do sbírky a nechte ji dvě hodiny. Poté musí být výsledná infuze filtrována. S pomocí tohoto lidového léčiva se můžete rychle zbavit nemocí a tělo za to dostane důležité vitamíny. Chcete-li získat výsledek, měli byste vypít dvě sklenice každý den..

Vodní pepř je také vhodný pro zmírnění útoků. Vezměte dvě lžíce sušené rostliny a zalijte 500 ml vroucí vody. Vývar je odebírán 100 ml třikrát denně. Pokud je bolest hlavy s PMS mírná, pak spánek, masáž, relaxační koupel s éterickými oleji pomůže zbavit se ho.

Nenechte se ujmout menstruačních problémů, protože bolest hlavy v kritických dnech může signalizovat onemocnění. Proto takové příznaky bolesti hlavy jsou důvodem, proč kontaktovat kompetentního specialistu a zjistit příčinu tohoto stavu. Aby se předešlo onemocněním, doporučuje se podstoupit rutinní lékařské vyšetření, které ukáže, jaká opatření je třeba přijmout k léčbě cefalolalgie..

Pokud pacient dodrží všechna lékařská pravidla, brzy se bude moci zbavit bolestivých útoků a vyhnout se nepříjemným následkům spojeným s nemocemi..