Horké záblesky jsou jedním z nejznámějších příznaků menopauzy. A někdy je to tento patologický projev, který dává ženě největší množství nepříjemných pocitů, které, přestože samotná menopauza sama o sobě není nemocí, vyžadují použití terapeutických postupů. V tomto případě mohou být lidové léky na návaly horka s menopauzou výbornou možností léčby..
Je tradiční medicína schopna pomoci s menopauzou?
Dnes je obvyklé podceňovat schopnosti tradiční medicíny, což lze snadno vysvětlit, protože farmaceutický trh nabízí obrovské množství syntetických drog, které mohou eliminovat problémy, které se objevily v nejkratším možném čase. To je hlavní důvod, proč lidová bylinná medicína ztrácí svůj význam. A úplně marně. Konec konců je to léčba menopauzy lidovými léky, která může nejen eliminovat nepříznivé příznaky, ale také zabránit výskytu nežádoucích důsledků lékové terapie. Kromě toho existuje mnohem méně překážek v používání rostlinných léčiv..
Může být léčba návaly horka menopauza lidovými prostředky účinná? Samozřejmě ano. Ve skutečnosti je vytvořeno velké množství farmaceutických přípravků pro potírání patologické menopauzy přesně na základě prospěšných vlastností léčivých rostlin. Tyto prostředky byly dlouho na rtech všech a navíc získaly pozitivní zpětnou vazbu od velkého počtu žen. Jako příklad lze uvést: Klimadinon, Klimaktoplan, Remens, Inoklim, Tsi-Klim, Etrovel atd..
Všechny tyto léky jsou založeny na použití jedinečné vlastnosti fytohormonů - jejich schopnosti nahradit přírodní estrogeny, jejichž množství se během menostázy neúprosně snižuje. Vzhledem k tomu, že léčba návaly horka během menopauzy lidovými léky je uznávána i tradiční medicínou, není nutné hovořit o neúčinnosti bylinné medicíny. Další otázkou je, že takové zacházení vyžaduje dlouhý a systematický přístup. Jinak byste neměli očekávat dlouhodobý efekt..
Nejlepší lidové recepty na návaly horka s menopauzou
Jak omezit návaly horka při menopauze pomocí lidových prostředků? Podívejme se na nejoblíbenější rostliny, které se osvědčily v léčbě patologické menopauzy..
Borovaya uterus
Borovaya uterus je bylina, která byla po staletí považována za samici. Pokud používáte bylinné infuze a odvary na základě této rostliny, můžete výrazně snížit negativní projevy menopauzy. Většina nehormonálních léků na menopauzu způsobených návaly horka obsahuje tuto léčivou rostlinu. Pravidelné používání organických produktů s děložní boridou může nejen eliminovat hlavní příznaky návaly horka (hyperhidróza, bušení srdce, závratě, slabost, tlakové rázy), ale může také pomoci předcházet gynekologickým problémům spojeným s menopauzou. Využití vlastností této rostliny má pozitivní vliv na vzhled ženy, což se vysvětluje vysokou koncentrací fytoestrogenů v jejím složení..
Odvar z této byliny se nejčastěji používá jako lék. Pro jeho přípravu 2 lžičky. sušené byliny se nalijí do 300 ml vroucí vody a nechají se 20 minut vařit ve vodní lázni. Nádoba s produktem je izolovaná a trvala asi hodinu. Užívejte lék 4-5krát denně před jídlem po dobu 1 polévkové lžíce. lžíce. Průběh terapie - od 2 týdnů do 1 měsíce.
Oregano
Oregano je další účinná ženská bylina, která se úspěšně používá k boji s návaly horka. Léčba infuze této rostliny nebo její neustálé doplňování do složení čajových sbírek pomáhá nejen omezit návaly horka během menopauzy, ale také obnovit adaptivní funkce autonomního nervového systému, zlepšit spánek, snížit frekvenci záchvatů bolesti hlavy, urychlit metabolismus a prodloužit funkční schopnost vaječníků..
Odvar z domova není obtížný. Za tímto účelem, 3 lžíce. rozdrcená suchá tráva se nalije do 750 ml vody, zahřívá se ve vodní lázni asi čtvrt hodiny, zabalí se a trvá na tom, dokud produkt nezchladne. Během menopauzy se doporučuje vypít půl sklenice vývaru 3krát denně.
Angelica
Angelica v Tibetu je považována za nejvýhodnější rostlinu pro zdraví žen. Používá se k léčbě mnoha gynekologických onemocnění, srdečních chorob, jater, sleziny. Prostředky založené na Angelice pomáhají v boji proti děložnímu krvácení při menopauze neplánované povahy, stimulují sekreční funkci pohlavních žláz, brání rozvoji anémie z nedostatku železa, uklidňují nervový systém ženy, odstraňují příznaky návaly horka.
Tradiční medicína doporučuje použít infuzi kořenů angeliky pro menopauzu. K jeho přípravě se 10 g jemně nasekaného (sušeného) kořene nalije do sklenice vroucí vody (200 ml) a zahřívá se ve vodní lázni po dobu půl hodiny. Nechte vyluhovat, vřele zabalené. Vezměte 1/3 šálku třikrát denně.
Jetel červený
Jetel červený je rostlina se širokou škálou léčivých vlastností. Jednou z nich je schopnost eliminovat příznaky klimakterického syndromu, zejména návaly horka. Po léčbě infuzí červeného jetele je možné obnovit fungování vestibulárního aparátu, snížit intenzitu bolesti hlavy, odstranit nadměrné pocení, snížit krevní tlak - tj. Neutralizovat hlavní příznaky tepelných útoků.
Příprava infuze: 2 lžíce. l. suché květy jetele se vylijí 300 ml vroucí vody a vyluhují se 20-30 minut. Lék se používá dvakrát denně (ráno a večer) před jídlem.
Kalina
Kalina je schopna poskytnout významnou úlevu od patologické menopauzy. Zejména jíst denně hrst čerstvých (nebo zmrazených) bobulí pomáhá stabilizovat krevní tlak. S horkými záblesky a nespavostí v noci se doporučuje pít čaj s přídavkem bobule Kalina a medu. Hyperhidróza ustupuje při odvarování kůry této rostliny. Kalina má také tonický a tonický účinek..
Příprava odvarů ze žíhané kůry: 1 lžíce. Rozdrcenou kůru nalijte vroucí vodou (250 ml) a zahřívejte ve vodní lázni po dobu 15 minut. Jezte 1/3 výsledného produktu před jídlem (3x denně), přidejte trochu medu.
Červený kartáč
Červený štětec je další typickou rostlinou ženy, kterou používá mnoho generací žen ke zmírnění patologických projevů menostázy. Fytoestrogeny, které tvoří červený kartáč, jsou schopny usnadnit tok návalů horka, protože odstraněním nedostatku estrogenu je možné stabilizovat hormonální pozadí. Užívání přípravků s červeným kartáčem může zbavit emoční nestability, hyperhidrózy, bolesti hlavy, poruchy spánku, nárůsty krevního tlaku.
Infuze: 1 lžička. suroviny nalít 200 ml vroucí vody a nechat 20 minut. Tento lék musíte pít třikrát denně, 1/3 šálku před jídlem..
Linden se díky obsahu fytohormonů používá při léčbě patologické menopauzy a při prevenci rozvoje časné menopauzy. Průběh lipového květu zlepšuje termoregulační procesy, má omlazující účinek na ženské tělo, eliminuje nedostatek estrogenu, čímž neutralizuje záchvaty tepla.
Květinový čaj Linden, užívaný denně (1 sklenice) po dobu jednoho měsíce, může výrazně usnadnit průchod menopauzy.
Okurky biče
Okurky biče jsou vynikajícím prostředkem k boji proti horkým zábleskům a zabraňují rozvoji děložního krvácení. Jeho působení je založeno na schopnosti eliminovat nedostatek progesteronu během menopauzy.
Příprava léčiva: 50 g sušených surovin (listy a řasy) se nalije do 500 ml horké vody, přivede se k varu a trvá asi půl hodiny. Pijte produkt třikrát denně, ½ šálku před jídlem.
Pastýřova taška
Shepherdova peněženka je nepopsatelná plevelná rostlina obsahující ve svém složení nejcennější látky pro zdraví žen - fytoestrogeny. Tato bylina nejen eliminuje příznaky návaly horka, ale také pomáhá předcházet a léčit dysfunkční děložní krvácení, normalizovat krevní tlak, zastavit rozvoj aterosklerózy a zlepšit fungování zažívacího traktu. Shepherdova peněženka slouží jako vynikající profylaktický prostředek v boji proti rakovině.
Jak se vypořádat s horkými záblesky s peněženkou pastýře? S pomocí odvar. 1 polévková lžíce suchá tráva se nalije 250 ml vroucí vody a naplní se asi půl hodiny. Infuze se podává 4krát denně před jídlem, 2 polévkové lžíce..
Šalvěj
Šalvěj je bylina, která může také pomoci v boji s návaly horka a dalšími příznaky menopauzy. Fytoestrogeny, které jsou bohaté na šalvěje, vám umožňují vyrovnat množství hormonů v ženském těle a léčit všechny nejrůznější klimakterické příznaky. Po terapii šalvějovou infuzí se obnoví pracovní kapacita, eliminuje se zvýšená nervozita, normalizuje se termoregulace a zánětlivé procesy v urogenitální oblasti prochází. Zjistěte více o dalších léčivých vlastnostech šalvěje pro ženy s menopauzou.
Vaření šalvěje infuze: 1 lžíce. suché bylinky, nalijte sklenici vroucí vody, nechte 30 minut a třikrát denně vezměte 1/3 šálku. Fytoterapeutický kurz - 1 měsíc.
Chmelové hlávky
Chmelové hlávky mají vynikající sedativní účinek a pomáhají obnovit hormonální rovnováhu díky obsahu fytohormonů. Díky těmto vlastnostem je šalvěv nepostradatelný v boji proti návalům horka během menopauzy..
Existuje několik způsobů použití této rostliny, ale nejjednodušší a nejúčinnější je použití infuze. Chcete-li to provést, vezměte 1 lžíce. l. drcené suroviny a v kombinaci s 250 ml vroucí vody trvají asi hodinu a před jídlem třikrát denně berou 1/3 šálku.
V článku naleznete seznam účinných léků pro léčbu návaly horka s menopauzou.
Bylinné čaje z horkých záblesků s menopauzou
Po zjištění, které byliny s menopauzou mohou příznivě ovlivnit její průběh, je třeba poznamenat, že lidové recepty na menopauzu jsou ještě účinnější ve formě vícesložkových poplatků..
- Složení založené na listech ostružin, tymiánu a meduňky může pomoci zbavit se horkých záblesků. Všechny ingredience jsou smíchány ve stejném množství. Pro přípravu jedné části infuze vezměte čajovou lžičku směsi a nalijte 300 ml vroucí vody. Přípravek se podává infuzí po dobu asi 10-15 minut a během dne se užívá v 1/3 šálku. Průběh léčby je 21 dní. Pak 10 dní - přestávka, pak - opakování kurzu.
- Další populární recept na menopauzu z horkých záblesků: smíchejte 3 části šalvěje, 1 díl valeriána a 1 díl přesličky. Poté nalijte 1 polévkovou lžíci směsi 250 ml vroucí vody. Trvejte na tom a filtrujte. Vezměte si 3 části ráno, oběd a večer. Kurz: 2 týdny přijetí se střídají s 2 týdny přestávky.
- Vezměte ostružinové listy, balzám z citronu, bobule hloh, mateřskou mladinu, sušené drcené mléko ve stejném množství, všechny ingredience důkladně promíchejte. 1 lžička nalijte na bylinkovou směs sklenici vroucí vody. Trvejte na asi půl hodiny a brát 3krát denně před jídlem. Kurz - 1 měsíc.
- Kombinujte 3 části manžety, 1 díl šípků, 1 díl balzamu citronu, 1 díl chmelových hlávek. 2 lžíce. l. umístěte suché suroviny do 1 litru vroucí vody a zahřívejte na nízké teplo po dobu 15-20 minut. Poté vývar ochlaďte, přelijte a vezměte 1 polévkovou lžíci. čtyřikrát denně (před jídlem) během prvních 7 dnů a v následujících 7 dnech je třeba zvýšit dávku na 2 lžíce. l. najednou. Po dvoutýdenním cyklu se přestávka trvá 2 týdny a pak se léčba opakuje.
- Anýz, lékořice, oddenky, trikolóry fialové listy a květy měsíčku jsou spojeny do stejných dílů, smíšené. Pak 2 lžíce. výsledný soubor se nalije do 300 ml vroucí vody, nádoba s infuzí se zabalí do ručníku po dobu 1 hodiny. Přijaté množství produktu je rozděleno do 3 dávek a během dne se vypije. Průběh léčby je 1 měsíc.
Horké záblesky s menopauzou: co dělat, jak si pomoci?
Návaly horka jsou jedním z nejnepříjemnějších příznaků menopauzy, které zažívá mnoho žen. Předpokládá se, že jsou způsobeny hormonálními poruchami, které lze vyléčit pouze správnou terapií. Účelem tohoto článku je zjistit, jak se zbavit horkých záblesků během menopauzy sami..
Přílivy - jaká zvířata?
Tento stav je dobře znám většině žen, které procházejí menopauzou: v nejnepříznivějším okamžiku je pocit tepla, tělo se potí a na obličeji se objeví pot. Tepelné útoky během menopauzy jsou někdy nahrazeny zimnicí. Mohou je doprovázet závratě, pocity strachu.
Objevuje se srdeční frekvence, nervózní vzrušivost, nepohodlí a slza. To je doprovázeno nespavostí, sníženou imunitou, rozvojem chronických onemocnění..
Jak se vypořádat s návaly horka s menopauzou?
Moderní medicína nabízí mnoho způsobů, jak se s tímto stavem vypořádat, včetně užívání doplňků stravy a hormonálních léků, ale tato léčba není vhodná pro každého. Mnoho lidí přemýšlí, jak se zbavit horkých záblesků bez hormonů. K záchraně přicházejí recepty tradiční medicíny, které byly testovány generacemi, jakož i další alternativní metody. V kombinaci s lékařskými předpisy nepomohou jen v dané situaci, ale také obecně zlepší zdraví..
Lidové léky na návaly horka u žen s menopauzou zahrnují užívání bylinných infuzí, včetně jídel bohatých na vitamíny a fytoestrogeny v nabídce, celkové zlepšení.
Správná strava
Dieta je to, co by mělo být přezkoumáno jako první. Jídlo by se mělo měnit. Preferovány by měly být ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jakož i drůbež, obiloviny a luštěniny. Chytrým krokem by bylo snížit kalorií, přeskočit kávu a nahradit ji čekankou nebo zeleným čajem..
Jídelní lístek by měl obsahovat více jídel z obilovin, bobule, zeleniny, ovoce a pečeného zboží a všechno tučné a sladké by mělo být zakázáno. Tento přístup ušetří nejen horké záblesky, ale také další libry. Potraviny bohaté na vlákninu vám mohou pomoci cítit se lépe a zmírnit příznaky. Je lepší vyhnout se potravinám, které zvyšují tep:
- marinády,
- Černý čaj,
- kořenitá jídla,
- kyselé okurky,
- uzené maso,
- alkohol.
Životní styl
Chcete-li snížit frekvenci a intenzitu útoků, musíte se pokusit pozitivně se dívat na život, nikoli vyhýbat se fyzické aktivitě. Každodenní procházky s krokoměrem vám pomohou udržet se v dobrém stavu a ovládat ujetou vzdálenost. Mírné, ale pravidelné cvičení zlepšuje krevní oběh a metabolické procesy.
Nejlepší lék na návaly horka a horečka při menopauze je integrovaný přístup k vašemu zdraví: dodržování zásad zdravé výživy, pozitivní přístup, mírná fyzická aktivita, pozorování endokrinologem-gynekologem a léčba doprovodných nemocí. Kdo kouří - je čas vzdát se špatného zvyku.
Zneužívání alkoholu je nepřijatelné, ale aktivní odpočinek v přírodě, vzrušující aktivity, zajímavé trávení volného času s milými lidmi - to vše udržuje pozitivní psychologický přístup, pomáhá odolávat přílivům a dalším potížím.
Tanec, jóga, nordic walking, cyklistika, plavání bude přínosem. Můžete bojovat s horkými záblesky dýchacími cvičeními, meditací nebo jinými relaxačními technikami..
Hlavní věcí je vyhnout se přetížení postupným zvyšováním intenzity tréninku! Třídy by měly být veselé a příjemné.
Zdravý životní styl může výrazně zmírnit stav, ale nezapomeňte, že jakákoli léčba musí být prováděna pod dohledem kompetentního specialisty. Nejlepší léky na návaly horka v menopauze zahrnují řadu opatření, která by měla být projednána se svým lékařem.
Studená a horká sprcha
Procedura má silný zpevňující účinek. Trénuje krevní cévy a pomáhá překonávat nežádoucí příznaky. Kontrastní sprcha v dopoledních hodinách trénuje termoregulační systém, ztuhne, postupně eliminuje problémy menopauzy.
Bez přípravy nalijte na hlavu kbelík ledové vody, nalijte vodu na ruce z loktů nebo nohou na kolena s vodou o teplotě místnosti - každý to může udělat. To položí základy pro zpevnění a zlepšení celkového zdraví..
Množství kapaliny
Chcete-li snížit a zabránit dehydrataci, musíte dodržovat pitný režim. Odborníci na výživu doporučují vypít až 2 litry tekutiny denně, pokud neexistují kontraindikace. To nahradí tekutinu ztracenou během záchvatů..
Dechová cvičení
Jednoduchá dechová cvičení vám mohou pomoci převzít kontrolu a uklidnit se. Obnovují fungování nervového systému a zmírňují záchvaty. Pořadí akcí je následující:
- pomalu se nadechněte nosem po dobu 4-6 sekund,
- zadržte dech po dobu 10-12 sekund,
- vydechněte pomalu.
Musíte se snažit dýchat ne bránicí, ale žaludkem. Taková gymnastika uvolňuje nervový systém, snižuje intenzitu útoků, jejich frekvenci.
Vitamínové doplňky
Užívání vitamínů a doplňků stravy může mít pozitivní vliv na zdraví a zlepšit kvalitu života. Správně zvolené dávky podporují nervový systém a zlepšují srdeční funkce. Mezi nimi jsou nejdůležitější:
- Retinol. Je to silný antioxidant, který zlepšuje celkovou pohodu a uvolňuje suchou pokožku.
- Vitamin E. Reguluje hormonální hladiny, pomáhá normalizovat krevní tlak a odstraňuje poruchy spánku.
- Kyselina askorbová je látka se silným antioxidačním účinkem, která chrání před mnoha nemocemi.
- Vitamin D, který je zodpovědný za metabolismus. Jeho nedostatek se často vyvíjí v dospělosti, ale další léky by se měly užívat pouze pod dohledem testů.
- Vitaminy B normalizují fungování nervového systému. To pomáhá vyrovnat se s nepříjemnými projevy a snížit jejich intenzitu..
Důležité: Samoléčení je zdraví škodlivé. Správný vitamínový komplex může vybrat pouze lékař..
Hormonální terapie
Byliny bohužel ne vždy fungují. To je věřil, že nejlepší lék na návaly horka je dnes hormonální terapie, která je považována za "zlatý standard". Moderní drogy, které jsou předepsány odborníkem, se mohou efektivně vyrovnat s projevy menopauzy, ale nejsou ukázány všem.
Horké záblesky s menopauzou: léčba lidovými léky
Fytioterapie má kořeny ve starověku. Při správném použití mohou být lidové léky na návaly horka v menopauze velkým přínosem. Nejprve to jsou léčivé byliny. Od použití fytopreparátů můžete očekávat:
- zpomalení procesu stárnutí,
- obnovení termoregulace,
- snížení frekvence a závažnosti horkých záblesků,
- podpůrná těla,
- posílení srdce,
- ochrana proti rozvoji chronických chorob.
Velkým plusem je dostupnost komponent. Existuje velký výběr receptů, takže si každá žena může vybrat, co jí vyhovuje. Použití léčivých infuzí se nejlépe používá v kurzech, při přestávkách. Dekorace obsahují obrovské množství látek, které jsou prospěšné pro zdraví žen.
Neočekávejte okamžité výsledky. Bylinné odvary se projeví pouze v případě dlouhodobého a kompetentního použití..
Lidové léky na návaly horka u menopauzy u žen je metoda testovaná generacemi, která se používá po mnoho staletí. Je to relativně bezpečný způsob, jak omezit nežádoucí příznaky..
Pomocníci rostlin
Populární rostlina je šalvěj. Pije se ve formě čaje a vaří jednu lžičku se dvěma sklenicemi vroucí vody. Známá je také sbírka kořene kozlíku, heřmánku a máty peprné. Berou se ve stejných poměrech, měří se 1 polévková lžíce, která se nalije 0,5 litru vroucí vody a trvá 2 hodiny..
Bezpečným léčivem potvrzeným výzkumem je aromaterapie. Íránští lékaři zjistili, že vůně levandule snižuje intenzitu a frekvenci horkých záblesků. Do experimentu v roce 2014 se zapojilo 100 pacientů. Vůně voněli dvakrát denně po dobu 20 minut po dobu 12 týdnů. Výsledkem bylo zlepšení pohody pacientů a snížení počtu záchvatů..
Další metodou, dlouho známou mezi lidmi, je použití lněného semínka. Jeho účinnost byla potvrzena vědci z Turecké univerzity Katip ебelebi v Izmiru. Na základě experimentů bylo zjištěno, že užívání lněných semen je ve skutečnosti srovnatelné s hormonální substituční terapií..
Ženy dostaly lžičku semen denně po dobu 3 měsíců. To významně snížilo intenzitu záchvatů a také zlepšilo pohodu pacienta o 17% ve srovnání s kontrolní skupinou. Navíc semena pomohla zlepšit trávení a snížit hladinu cholesterolu..
Odvar chmelových hlávek, lipového čaje a dalších rostlin, které obsahují fytoestrogeny, působí podobně. Pravidelná rajčatová šťáva nebo sójová jídla mohou tento stav zmírnit.
Recepty
Při nespavosti se doporučuje odebírat šťávu z listů bílého zelí. Vylisuje se z čerstvých listů a opije se hodinu nebo 40 minut před spaním. Odvar kopru nebo infuze semen se také používá jako lehká tabletka na spaní..
Česnek je užitečný pro dostatečný spánek a zbavení se bolesti hlavy. Denní dávka s dobrou tolerancí je 2–3 lobule.
Jednou z nejsilnějších rostlin je kalina. Infuze vitaminu se vyrábí z bobulí, které zklidňuje a posiluje celé tělo, normalizuje krevní tlak. Pijí to 2-3 skleničky denně. Viburnum květiny se přidávají do čaje spolu s hlohovými květy nebo se připravují jako odvar.
Těžké návaly horka s menopauzou: co dělat?
Pokud víte, jak se chovat správně, můžete se chránit před nepříjemnými útoky. Doporučujeme dodržovat několik jednoduchých pravidel:
- Nepanikařte. Prvním krokem, který pocítil přístup útoku, je začít ovládat dýchání. Relaxaci přinese hluboké rytmické dechy dovnitř a ven.
- Chcete-li získat další množství čistého vzduchu, doporučujeme jít do otevřeného okna nebo na balkon.
- Chcete-li se ochladit, můžete vypít pár doušek studené vody nebo zapnout ventilátor.
- Odepněte horní knoflík oděvu, abyste umožnili dýchací prostor. Používejte volně padnoucí oděv vyrobený z přírodních tkanin.
- Pokud je to možné, doporučujeme zaujmout pohodlnou polohu a relaxovat..
Aby se snížil počet útoků, je třeba se vyvarovat silné emoční úzkosti. Odolnost vůči stresu zvyšuje dobrý odpočinek, pečlivé dodržování pracovního a klidového režimu. Je lepší chodit do postele současně. Večerní procházky na čerstvém vzduchu pomohou zabránit nespavosti. Chcete-li se vyhnout nervozitě, užívejte přírodní sedativa:
- léčivý čaj s lípou, heřmánkem, máta peprná, meduňka;
- farmaceutické přípravky na bázi mateří, pivoňky, valeriánu.
Je také nutné vyloučit vývoj chronických onemocnění a v případě potřeby získat lékařský předpis a pečlivě je dodržovat..
Nežádoucí příznaky jsou často v životě ženy utrpením, ale užívání nezbytných léků a změna některých návyků tyto příznaky zmírní. Hlavní věcí, kterou je třeba mít na paměti, je to, že sebepékání je život ohrožující, včas se poraďte s lékařem. Vybere léčebný režim, který pomůže vyrovnat se se situací..
Příručka zdravotnického asistenta / A.A. Mikhailov, L.A. Isaeva, M.Kh. Turyanov a kol. / Ed. A. A. Mikhailova. - 2. vydání, Stereotyped. - M.: Medicine, 1992. - Ve 2 svazcích. T. 2. - 496 s.
Sokolov S.Ya, Zamotaev I.P. Příručka léčivých rostlin. - Čeljabinsk: Metallurgy, 1991, 512 s..
Menopauza Příznaky: 9 způsobů, jak se vypořádat s návaly horka, AIF, Exkluzivní průvodce léky. - č. 3, 27/01/2014.
Veil E. Přírodní zdraví, přírodní medicína. - Per. s anl. T. Naumenko. - M.: Ripol Classic, Transpersonal Institute, 1999. - 352 s..
Materiály webu Green med info.com
Tsetisli N.E., Sarukhan A., Kivchak B. Vliv lněného semene na příznaky menopauzy a kvalitu života. Holist Nur Pract. 2015 květen - červen; 29 (3): 151-7.
Léčba návaly horka lidovými léky
Každá žena čelí takovému jevu jako je menopauza. Toto období začíná zpravidla po 40 letech. V ženském těle dochází k vážným změnám. Někteří procházejí klimakterickým obdobím klidně, zatímco jiní zažívají mnoho nepříjemných symptomů. Jedním z nejnepříjemnějších, lze dokonce říci, bolestivé projevy menopauzy jsou návaly horka.
Návaly horka jsou doprovázeny zvýšením tělesné teploty, zvýšením srdeční frekvence, bolestmi hlavy, pocitem nedostatku kyslíku, závratě, zarudnutím kůže na obličeji a krku v důsledku ostrého proudění krve, nevolností a někdy zvracením.
Žhavé záblesky u žen - mohou znamenat „od lidí“
Když se nežádoucí příznaky menopauzy obtěžují a jednoduše zasahují do normálního života ženy, musí se s ní bojovat. Následující pokyny vám pomohou spravovat horké záblesky.
- Sledujte své dýchání. Pokud máte pocit, že se útok chystá, nepropadejte panice za žádných okolností. Pokuste se cvičit dýchání pomalu s břichem spíše než s bránicí. Inhaláty by měly být hluboké a pomalé. Měla by být asi 8 dechů za minutu. K dosažení tohoto intervalu zhluboka nadechněte a držte vzduch po dobu 6 sekund. Taková dechová cvičení pomáhají uklidnit nervový systém a také mnohem snáze snášejí další útok..
- Zvyšte přívod čerstvého vzduchu. Místnost větrejte častěji, použijte zvlhčovače vzduchu. Vzduch v ložnici by měl být vždy čerstvý a chladný..
- Spát na chladném polštáři. Zkuste si polštář ochladit, než půjdete spát. Naplňte láhev vodou a vložte ji do mrazničky. Když jdete do postele, vyjměte láhev z ledničky a položte ji na polštář a po několika minutách pod ní.
- Správně jíst. Jezte více ořechů, zrn, luštěnin, zeleniny, ovoce, sojových bobů, bobule. Vyvážená strava pomůže nejen snížit frekvenci záchvatů, ale také zlepší vaši pohodu. Omezte masné výrobky.
- Používejte pouze kvalitní materiály. Nošení správného oblečení, zejména svrchního oděvu, vás během útoku bude cítit pohodlněji. Přírodní materiál lépe absorbuje vlhkost, zvyšuje ventilaci a také nestimuluje tvorbu nepříjemných pachů.
- Veďte aktivní životní styl. Vyberte si sport, který vám nejlépe vyhovuje. Můžete jít plavat nebo tančit. Nejbezpečnějším sportem během menopauzy je plavání.
- Pijte hodně tekutin. Pijte nejméně dva litry vody každý den.
- Vyhněte se stresovým situacím, starejte se o nervový systém.
Recepty pro efektivní lidové léky pro léčbu návaly horka
1. Zlato v boji proti horkým zábleskům. Stiskněte šťávu z jedné malé řepy. Výsledné množství šťávy zkombinujte s přírodním květinovým medem - 100 mililitrů. Směs se promíchá. Hmotu rozdělte na dvě dávky a použijte ji během dne.
2. Použití valeriánu. Rozemelte sušený valeriánský oddenek. Uvařte 15 gramů surovin s převařenou vodou - jednu sklenici. Položte nádobu do trouby a vyčkejte, až produkt vaří. Odstraňte kompozici ze sporáku a poté zchladněte. Vezměte lžíci drogy třikrát denně.
Můžete si udělat tinkturu z valeriánu. Nalijte 30 gramů sušených jemně nasekaných oddenků rostliny léčivým alkoholem - půl litru. Nechte nádobu na suchém místě po dobu dvou týdnů. Pravidelně protřepávejte kompozici. Užívejte 15 kapek léku dvakrát denně.
3. Hloh proti zábleskům. Vezměte čerstvé ovoce rostliny, vytlačte šťávu. Smíchejte půl sklenky čerstvě vymačkané řepné šťávy s 200 ml kvalitní vodky. Trvejte na produktu v temné, chladné místnosti po dobu dvou týdnů. Musíte konzumovat 30 kapek drogy nejméně třikrát denně..
4. Šalvěj je účinný lék na návaly horka. 20 gramů suché drcené rostliny se musí vařit ve 300 mililitrech převařené vody. Dále je kompozice ponechána vyluhovat asi hodinu. Doporučuje se brát 100 ml napjatých prostředků dvakrát denně..
5. Terapie horkých záblesků s jeřábovou tinkturou. Nalijte 100 gramů čerstvých jeřabin s vysoce kvalitní vodkou - 200 ml. Umístěte nádobu do chladničky na tři týdny. Po uplynutí času filtrujte kompozici a použijte 10 ml léku třikrát po celý den.
6. Citron pomáhá minimalizovat útok. Mleté sušené kuřecí skořápky rozemeleme na práškovou konzistenci asi pět kusů. Vezměte si jeden velký citron a nasekejte ho spolu s kůrou. Nezapomeňte odstranit kosti. Kombinujte obě složky a důkladně promíchejte. Trvejte na složení v temné místnosti po dobu jednoho týdne. Vezměte lžíci drogy dvakrát denně. Průběh léčby je měsíc.
7. Aplikace koriandru. Do skleněné nádoby vložte 20 g semen koriandru. Naplňte surovinu polovinou sklenice třecího alkoholu. Trvejte na složení po dobu dvou týdnů. Kompozice musí být třepána každý den. Užívejte 40 kapek léků jednou denně.
8. Pyl pomůže s horkými záblesky. Tento nástroj je velmi efektivní a efektivní. Každý den, před každým jídlem, musíte konzumovat dva gramy pylu..
Použití léčivých infuzí
- Listy ostružin kombinujte s tymiánem a balzamem citronu ve stejných proporcích. Nasekejte ingredience a promíchejte. Uvařte lžíci směsi s vroucí vodou - 200 ml. Po namáhání vypijte 100 mililitrů léku dvakrát denně. Délka kurzu - tři týdny.
- Ve stejném množství smíchejte 10 gramů sušeného fenykl s kůrou rakytníku, lipovými květy, pelyňkem a mátou. Napařte 20 gramů směsi vroucí vodou - 200 ml, nechte vařit. Konzumujte 100 ml filtrovaného přípravku dvakrát denně - ihned po probuzení a před spaním.
- Vezměte vždy 15 gramů suchých drcených rostlin: mateří, listy máty, hlohové květy a jmelí. Smíchejte všechny ingredience a vařte dvě polévkové lžíce směsi s vařenou vodou - 500 ml. Kompozice by měla být podávána infuzí po dobu alespoň jedné hodiny. Pijte 150 ml léku třikrát denně..
Horké záblesky s menopauzou jsou poměrně nepříjemným jevem. Musíte jen vydržet tyto okamžiky. S tím vám může pomoci alternativní medicína. Přípravky založené na léčivých rostlinách pomohou minimalizovat projevy menopauzy a také sníží počet útoků.
Stále více chodit na čerstvém vzduchu, cvičit, jíst správně, posilovat imunitní systém.
Léčba menopauzy - seznam nejlepších lidových léků a léků
Kopr je levný, ale účinný lék na menopauzu
Dill voda pomáhá zmírnit negativní příznaky menopauzy, omezit návaly horka a normalizovat spánek. K jeho přípravě potřebujete 3 polévkové lžíce semen suchého kopru, nalijte půl litru vroucí vody a nechte ho vařit jednu hodinu v termoskách. Poté musí být směs naředěna vodou a doplněna na jeden litr. Vezměte 100 ml 3-4 krát denně, 30 minut po jídle. Průběh léčby je 3-4 týdny.
Výsledky: podle recenzí jsou horké záblesky sníženy o 50% po 2 týdnech pravidelného příjmu infuze semen kopru. A po měsíci se počet horkých záblesků sníží 10krát.
Pozornost! Semena kopru obsahují látky, které zvyšují tón dělohy, což může být v těhotenství nebezpečné. Těhotenství s menopauzou je možné, zejména proto, že ženy v tomto věku neztrácejí sexuální aktivitu, ale jsou o antikoncepci frivolní, vzhledem k tomu, že početí není pravděpodobné. Kopr je také kontraindikován u lidí s poklesem tlaku, může být nebezpečný pro lidi s nízkým krevním tlakem.
Další účinné lidové léky:
Seznam nehormonálních léků na menopauzu:
Červený jetel pro menopauzu
Složení jetele červeného je bohaté na fytoestrogeny, z nichž obsahuje 10krát více než v sóji. Tyto rostlinné látky pomáhají ženskému tělu se během menopauzy samoregulovat. Kromě toho, jetel je prospěšný pro zdraví srdečního svalu, dýchacího systému a
zabraňuje rakovině prsu.
Kromě fytoestrogenů obsahuje jetel jiné biologicky aktivní látky a má také působivé minerální složení - draslík, selen, hořčík, chrom, fosfor a další minerály nezbytné pro člověka. Sklenice infuze červeného jetele obsahuje více vápníku než mléko. Jetel červený také obsahuje vitamíny a antioxidanty, včetně retinolu a vitamínu C.
Užitečné vlastnosti jetele pro tělo:
Diuretikum, vykašlávání, svíravé;
Obnovuje sexuální aktivitu žen během menopauzy;
Normalizuje spánek a zlepšuje pohodu;
Snižuje suchou pokožku, obnovuje ochrannou bariéru sliznic;
Pomáhá redukovat křehké vlasy a nehty.
Infuze červeného jetele
Nalijte dvě polévkové lžíce suché trávy se sklenicí vroucí vody a nechte v termoskách po dobu 8 hodin. Poté zfiltrujte a vezměte 1/4 šálku denně půl hodiny před jídlem, dokud se stav nevrátí k normálu..
Pomáhá červený jetel při menopauze??
Účinnost červeného jetele v menopauze je prokázána lékařským výzkumem. Experimentu se zúčastnilo více než sto žen, které byly doplněny extraktem jetele červeného v kapslích. Došlo ke znatelnému zlepšení stavu kůže, vlasů, normalizace spánku a celkové pohody, snížení negativních projevů menopauzy, včetně neurologických.
Červený jetel prošel placebovým testem. Jedna skupina žen užívala dvě tobolky jetele denně a druhá placebo. Po třech měsících podávání se skupiny měnily po uplynutí sedmi dnů vylučování léčiva z těla. Na konci experimentu bylo zjištěno zlepšení stavu žen, jejich kůže, nehtů a vlasů, zvýšení vytrvalosti a kvality spánku a normalizace močení. Účastníci experimentu také zaznamenali zlepšení pohody..
Léčba menopauzy královskou želé
Apiprodukty nebo včelí produkty mají mnohostranný účinek na organismus, regulují funkce trávicího, endokrinního, genitourinárního a nervového systému. Aktivita těchto systémů je spojena s reprodukčním systémem ženy, tedy během klimakterického období,.
Proč je královská želé tak užitečná pro menopauzu:
Apitherapie s královským mlékem, medem a včelím chlebem účinně zmírňuje nervové příznaky menopauzy, normalizuje spánek a zmírňuje únavu, stabilizuje náladu a chuť k jídlu a odstraňuje vegetativní poruchy.
Royal želé je stálou součástí stravy královny včel, díky níž se provádí regulace její reprodukční funkce. Včelí královna, která se živí výhradně královskou želé, klade několik tisíc vajec denně po dobu 7 let. Po smrti královny se může každá mladá včela proměnit v královnu, pokud je krmena královskou želé..
Royal želé je také užitečná pro obnovení hormonální regulace reprodukčního systému u žen. Používá se k úlevě od PMS a bolestivých období, jakož i během menopauzy, k úlevě návaly horka a odstranění neurologických příznaků..
Královská želé se získává během období rozmnožování včel. Lze jej zakoupit od včelařů od poloviny května do konce července. Průběh přijímání je dva měsíce, prováděný během období rozmnožování včel, takže je vždy po ruce čerstvá látka. Vezměte si ji ráno a večer na dvě až tři tobolky.
Po skončení období rozmnožování a čerstvého královského želé zmizí, lze v apitherapii použít pyl a včelí chléb:
Pyl stimuluje procesy hematopoézy, zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi a doplňuje nedostatek sodíku, draslíku, hořčíku, zinku, mědi a dalších minerálů.
Perga - pyl komprimovaný včely do voštin a pokrytý medem na vrcholu - má imunomodulační vlastnosti, omlazuje pokožku a stimuluje syntézu kolagenu, která se výrazně zpomaluje během menopauzy.
Dlouhodobé používání včelího chleba posiluje imunitní systém, stimuluje regenerační procesy a normalizuje metabolismus. Kromě toho je včelí chléb bohatý na aminokyseliny a mastné kyseliny, včetně esenciálních, zvyšuje odolnost vůči stresu a zmírňuje nervozitu..
K léčbě projevů menopauzy se doporučuje užívat 20 gramů včelího chleba nebo pylu ve směsi s medem denně, dokud příznaky nezmizí.
Léčivý čaj s oreganem
Horké záblesky s vysokou intenzitou pomáhají uvolňovat čaj oregano, který má uklidňující účinek na psychiku a snižuje krvácení. Dalšími užitečnými vlastnostmi oreganu jsou stimulace laktace, prodloužení vaječníků během časné menopauzy, normalizace cyklu. Během těhotenství však takový čaj nemůžete pít, jinak může dojít k potratu..
Recept. Nalijte dvě lžíce suché oreganové byliny do termosky a přidejte dvě sklenice vroucí vody. O čtyři hodiny později, když je bylina podána infuzí, může být látka užívána orálně. Infuze se pije třikrát denně před jídlem až do ukončení negativních příznaků nebo vymizení návaly horka.
Suché oregano lze přidávat do bylinných čajových směsí, jakož i do černého nebo zeleného čaje. Při pravidelném používání se horké záblesky zastaví nebo zmizí mnohem snáze, zlepší se zdraví a nespavost, nadměrná ospalost, rychlá únava, podrážděnost a únava zmizí.
Léčba menopauzy bylinkami by měla být pod dohledem lékaře, než s ní budete pokračovat, zjistěte svůj hormonální stav pomocí gynekologa.
Juice terapie je skvělá volba
Čerstvé zeleninové šťávy obsahují vitamíny a antioxidanty, obnovují rovnováhu minerálů v těle a fytoestrogeny ve svém složení pomáhají ženskému tělu zmírňovat projevy menopauzy. Organické kyseliny, které jsou bohaté na šťávu z červené řepy, mrkve a okurek, ředí krev, posilují kardiovaskulární systém. Řepa je bohatá na železo, které je nezbytné pro syntézu červených krvinek - červených krvinek.
Okurková šťáva má mírný močopudný účinek, obnovuje rovnováhu kyselin a zásad v těle. Kosti menopauzálních žen jsou obzvláště zranitelné kvůli zhoršenému metabolismu vápníku. Celer obsahuje optimální poměr vápníku k sodíku, díky čemuž je přizpůsobitelný tělu. Vápníkové soli se tedy neusazují na stěnách krevních cév, ale obnovují sílu muskuloskeletálního systému..
Proč džus, ne čerstvá zelenina?
Čerstvá zelenina obsahuje vlákninu a pektin, které stimulují trávicí systém a čistí střeva odstraněním toxinů z nich. Aby však byla čerstvá zelenina ve velkém množství bezpečná pro tělo, je nutné, aby byla přírodní, neobsahovala dusičnany a herbicidy..
Zelenina pěstovaná ve vlastní zahradě může být bezpečně konzumována, protože si můžete být jisti její kvalitou. Je užitečné okusovat čerstvou mrkev - přispívá to k mechanickému čištění zubů a stimuluje krevní oběh v dásních, neustále připravuje saláty z čerstvých okurek, celeru, petrželky. Zelenina, kterou si koupíte z trhu, však hromadí dusičnany, herbicidy a další látky, které stimulují jejich růst a ničí škůdce. Mnoho z těchto látek jsou pro organismus toxické a jsou karcinogenní, takže mohou poškodit zdraví..
Používáte-li pouze čerstvou zeleninovou šťávu, zůstanou v dortu všechny toxické látky a zůstanou zachovány vitaminy, minerály, fytoncidy a fytoestrogeny. Kromě toho můžete pít mnohem více šťávy a získat užitečné látky ve zvýšené koncentraci. Jako součást šťávy se biologicky užitečné složky snadněji vstřebávají trávicím systémem, takže zeleninové šťávy mohou používat i lidé oslabení nemocí.
A co ovoce??
Ovoce, stejně jako zelenina, je bohaté na vitamíny, antioxidanty, mikro- a makroprvky a další biologicky aktivní látky nezbytné pro biochemické procesy v těle. Denní konzumace čerstvého ovoce pomáhá čistit krevní cévy, normalizovat krevní tlak, odstranit návaly horka a normalizovat spánkové vzorce během menopauzy.
Použití ovoce v terapii šťávy při menopauze je však nežádoucí vzhledem k vysokému obsahu cukrů, fruktózy a glukózy. Překročení denní normy cukru hrozí dysfunkcí slinivky břišní, může vyvolat diabetes mellitus a obezitu. Kromě toho sladká šťáva poškozuje sklovinu a způsobuje zubům náchylný k zubnímu kazu. Jíst čerstvé ovoce není tak nebezpečné, jako je nemožné jíst tolik najednou. Ale můžete pít hodně ovocné šťávy, což může způsobit zažívací potíže, kvašení ve střevech a alergie..
Recepty na šťávu pro menopauzu
Recept 1. Vezměte 7 dílů mrkve, 4 díly celeru, 3 díly špenátu a 2 díly petrželky, dobře opláchněte a vložte do odšťavňovače. Rozdělte výslednou směs na celý den: šťávu musíte vypít dvacet minut před jídlem, půl sklenice. Na tuto šťávu si musíte zvyknout postupně - lze ji pít až do litru denně bez obav na zdraví, ale pouze v případě, že jste při prvním příjmu nepociťovali žaludeční obtíže nebo zhoršení zdraví. Je nutné zvýšit dávku jedné dávky na jednu sklenici nejméně za týden. Trvání kurzu je měsíc, po kterém musíte udělat dvoutýdenní přestávku a v případě potřeby pokračovat v léčbě.
Recept 2. Čerstvě vymačkané šťávy z kiwi, okurky, mrkve a řepy smíchejte v poměru 1: 3: 10: 3. Musíte vzít lék ve třech polévkových lžících dvacet minut před jídlem a postupně zvyšovat dávku jedné dávky na půl sklenice třikrát denně. Pokud pociťujete nepříjemné pocity, nevolnost nebo závratě i po užití malého množství směsi, začněte vždy 1 polévkovou lžící. Můžete také snížit množství šťávy z řepy v poměru k jedné části.
Pivoňková tinktura pro menopauzu
Pivoňková tinktura omezuje projevy menopauzy, jako jsou návaly horka, pocení, časté výkyvy nálad a nespavost. Pravidelný příjem tinktur, zdravá strava a fyzická aktivita mohou pomoci snížit návaly horka a zmírnit další příznaky menopauzy. Pivoňka má uklidňující účinek a působí také jako analgetikum.
Dávkovací režim: 20 kapek tinktury třikrát denně před jídlem (prodáváno v lékárně). Průměrný průběh léčby je 2–4 týdny, lze ji však upravit podle individuálních charakteristik a trvat několik měsíců.
Seznam potravin s fytoestrogeny
Fytoestrogeny jsou látky rostlinného původu, které nejsou hormony, ale při zvýšené koncentraci v těle se mohou vázat na stejné recepty jako estrogen. Jejich působení je podobné přirozeným lidským hormonům, ale asi tisíckrát slabší. To jim umožňuje použít k nápravě negativních projevů menopauzy a také při léčbě hormonálně závislých nádorů, protože na rozdíl od přírodních estrogenů nestimulují, ale potlačují jejich růst..
Podle vědců z Japonska může strava bohatá na sóju pomoci zmírnit negativní projevy menopauzy. Takže japonské ženy tradičně jedí sójová jídla, takže menopauza je pro ně jednodušší než pro ženy v Americe a Evropě..
Fytoestrogeny se nacházejí v následujících potravinách:
Sója. Sója obsahuje fytoestrogeny-isoflavony - daidzein a genistein, jakož i glycitein, který se hromadí v sazenicích sóji. Isoflavony jsou přítomny ve formě glykosidických sloučenin, které se ve střevě rozkládají na cukr a necukrovou složku (aglykon). Jsou to aglykony, které vykazují estrogenní aktivitu a jsou schopné vyvolat buněčnou odpověď. Nejaktivnější složkou sóji, která poskytuje svůj estrogenní účinek, je ekvol, který se vytváří v důsledku přeměny isoflavon daidzeinu a ve skutečnosti se podobá estradiolu..
Červený jetel. Jetel červený obsahuje isoflavony formononetin a biochanin-A, jakož i fytoestrogen coumestrol ze skupiny coumestan. Jetel, spolu se sójou, se často používá k nápravě negativních projevů menopauzy u žen. Jeho použití však může být nebezpečné, protože na rozdíl od sóji není jetel červený klasifikován jako potravinový produkt, ale je klasifikován jako léčivá rostlina. To znamená, že neexistují spolehlivé údaje o důsledcích jejího dlouhodobého a pravidelného používání. Kromě toho použití jetele v hormonální substituční terapii namísto estrogenu není vědeckým výzkumem podporováno..
Vojtěška. Alfalfa, stejně jako jeho příbuzný jetel červený, obsahuje coumestrol a formononetin. Přítomnost fytoestrogenů v této rostlině byla detekována účinkem na ovce, které jedly vojtěšku na pastvinách. Bylo zjištěno, že mají poruchy reprodukčního systému, což je nárůst počtu potratů. Účinky fytoestrogenů u vojtěšky na člověka byly jen málo studovány..
Prádlo. Lněné fytoestrogeny - lignany - jsou obsaženy v jejich semenech a při metabolických přeměnách produkují enterodiol a enterolakton, které mají estrogenní účinek. Lignany mají podobný mechanismus účinku jako isovlavony.
Lékořice. Fytoestrogen glabridinu z kořene lékořice patří do skupiny isoflavonů. Glabridin má dvojí účinek - ve zvýšené koncentraci inhibuje růst rakovinných buněk a v malém množství naopak stimuluje jejich růst.
Červené hrozny. Fytoestrogenní resveratrol, který se po požití nachází ve víně a červených hroznech, funguje jako silný antioxidant, který zabraňuje volným radikálům v ničení buněk.
Poskok. Chmel se používá k výrobě tak populárního nápoje, jako je pivo. Tato rostlina však obsahuje silný fytoestrogen - prenylnaringenin. Jeho estrogenní účinek je tak velký, že ve starých dobách nemohly těhotné ženy sklízet chmel, protože mohly krvácet. Schopnost chmelových fytoestrogenů ovlivňovat menstruační cyklus a reprodukční systém žen z nich dělá obezřetnost s produkty na něm založenými. Pivo však obsahuje stopová množství těchto látek, takže mírná konzumace není zdraví škodlivá..
Nehormonální léky na menopauzu
Lékaři často předepisují hormonální substituční terapii, aby zmírnili stav žen během menopauzy. Hormonální léky však nejsou vhodné pro každého, navíc mohou představovat vážné zdravotní riziko a vyvolat růst rakovinových nádorů. Mezi nehormonální léky na léčbu menopauzy patří antikonvulziva, homeopatické léky a antidepresiva, jakož i léky a potravinové doplňky ke snížení krevního tlaku..
Inovativní nehormonální lék v léčbě menopauzy
Moderní nehormonální léčiva s vysokým bezpečnostním profilem a prakticky bez vedlejších účinků lze považovat za injikovatelná léčiva s komplexem polypeptidů s nízkou molekulovou hmotností. Jedním z těchto léků je lék se zřetelným účinkem proti stárnutí - Pineamin. Předepisuje se ženám v období změn souvisejících s věkem, kdy se objevují takové příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka, pocení, nespavost, depresivní stavy, podrážděnost a další projevy. Mechanismus účinku Pineaminu je založen na vědeckém vývoji v oblasti neuroendokrinologie a gynekologie: léčivo obsahuje polypeptidy, které prostřednictvím aktivace interních inhibičních struktur mohou vyřešit problém menopauzy, aniž by se uchýlily k syntetickým náhradám nebo analogům ženských hormonů. Pineamin se používá v kurzech. Průběh léčby je 10 dní intramuskulárních injekcí, účinek trvá až 180 dní.
Antidepresiva pro menopauzu
Antidepresiva nejsou schopna pouze zlepšit duševní stav žen a zmírnit neurologické projevy menopauzy, ale mají určitý vedlejší účinek, který snižuje intenzitu návaly horka. Vliv antidepresiv a sedativ na krevní cévy u žen v menopauze byl objeven vědci z Plisilii. U 60% žen, které užívaly depresivní látky v období klimakterií, byl zjištěn pokles frekvence návalů horka a zlepšení pohody - normální spánek, dokonce i nálada a dobrá chuť k jídlu.
Sedativa založená na účinné látce venlafaxinu:
Fluoxetin (Prozac, Profluzac, Fluval)
Poroxetin (Adepress, Actaparoxetine, Reksetin, Paxil, Plizil).
Skotští vědci zjistili, že moderní drogy používané k léčbě deprese mají vedlejší účinek, který se u menopauzy mění v pozitivní účinek. Tyto léky normalizují stav krevních cév, a tím zabraňují nebo snižují frekvenci návalů tepla u 60% žen užívajících antidepresiva během menopauzy, přičemž se výrazně zlepšuje pohodu.
Antiepileptika
Léky s antikonvulzivy mohou také pomoci snížit intenzitu návaly horka. Antihypertenziva se také velmi účinně vypořádávají s léčbou menopauzy, protože mnoho žen v tomto věku má první příznaky hypertenze, což výrazně zhoršuje jejich pohodu.
Antiepileptika na bázi Gabapentinu:
Přípravky s fytoestrogeny
Potravinové doplňky s biologicky aktivními látkami rostlinného původu - fytoestrogeny - jsou schopny normalizovat hormonální regulaci reprodukčního systému. To je způsobeno jejich schopností vyvolat hormonální odpověď z buněk, podobných přírodním hormonům, zejména estradiolu.
Estrovel. Obsahuje extrakt z cimicifugy, kořen divokých yamů, sójové isoflavony, indol-3 karbinol, organický bor (fruktoborát), kopřivy extrakt z listů, vitamíny E, B6, kyselinu listovou, 5-hydroxytryptofanové aminokyseliny, DL-fenylalanin.
Výhody léku. Mezi výhody léku patří jeho bezpečnost při stálém užívání, prevence rakoviny prsu, osteoporóza, komplexní účinky na všechny projevy menopauzy..
Klimadinon a Klimadinon Uno. Obsahuje extrakt z oddenků tsitsifuga racemose, pomocné látky - celulóza, koloidní oxid křemičitý, monohydrát laktózy, stearát hořečnatý, kukuřičný škrob, hydrogenfosforečnan vápenatý, karboxymethylškrob.
Výhody léku. Výhodou tohoto léku je jeho bezpečnost při používání, a to iu žen, které jsou kontraindikovány v hormonální substituční terapii, účinné léčby projevů menopauzy. U 30% žen užívajících Klimadinon s mastopatií zmizely příznaky nemoci, u dalších 40% se onemocnění zastavilo. Činidlo tak může být použito nejen k úlevě od klimakterického syndromu, ale také k léčbě mastopatie. Vylepšená forma léku Klimadinon Uno je pohodlnější k použití, jedna tableta denně stačí ke zmírnění návalu horka a zlepšení pohody.
Feminalgin. Obsahuje cimicifugaracemózu, fosforečnan hořečnatý, pulsatilla pratensis a pomocné látky - monohydrát laktózy, celulózu a stearát hořečnatý.
Výhody léku. Pomáhají snižovat intenzitu projevů menopauzy, zlepšují duševní zdraví a používají se také při nepravidelných cyklech a bolestivé menstruaci. Hodí se to jak u hormonálních přípravků, tak u jiných homeopatických léků. Kontraindikováno u těhotných a kojících žen by ji lidé s intolerancí laktózy měli brát pečlivě a pod lékařským dohledem.
Ženský. Suchý extrakt jetele červeného se 40% isoflavony a pomocnými složkami - celulóza, oxid křemičitý, stearát hořečnatý, želatina, oxid titaničitý.
Výhody léku. Isoflavony jsou fytoestrogeny, které se vyskytují ve velkých množstvích v jetele a sóji a ve vysokých koncentracích mají podobný účinek jako přírodní estrogen estradiol. Clover isoflavones zmírňují horké záblesky, snižují pocení, tachykardii a úzkost. To také snižuje pravděpodobnost rakoviny prsu při dlouhodobém používání. Měl by se však brát pod lékařským dohledem as opatrností, protože může vyvolat růst nádorů závislých na estrogenu..
Femikaps. Vitexový ovocný extrakt, bylinný extrakt Passoflora incarnata, alfa-tokoferol, oxid hořečnatý, petrklíčový olej, pupalkový olej, hydrochlorid pyridoxinu.
Výhody léku. Tento lék je hypoalergenní, dobře kompatibilní s jinými léky. Úspěšně se vyrovnává s negativními příznaky menopauzy - návaly horka, pocení, nervozita a tachykardie. Používá se také k léčbě gynekologických chorob, jako jsou cysty, endometrióza, hypermenorea, fibroidy dělohy a mastopatie..
Tsi-Klim. Obsahuje suchý extrakt tsimitsifugi, pomocné složky - celulóza, škrob, stearát vápenatý, oxid křemičitý, hypromelóza, oxid titaničitý (E 171), polysorbát-80, makrogol-400, červený oxid železitý, oxid železitý hnědý oxid.
Výhody léku. Má sedativní účinek na nervový systém, odstraňuje mentální projevy klimakterického syndromu, zmírňuje vegetativní-cévní poruchy a má omlazující účinek na kůži díky působení estrogenů jako izoflavony.
Červený kartáč. Obsahuje kořen a kořen Rhodioly.
Výhody léku. Zmírňuje vazospazmus, snižuje intenzitu návaly horka, má protizánětlivý účinek na genitourinární systém.
Inoklim. Obsahuje sójový extrakt se 40% isoflavony, slunečnicový olej, hydrogenovaný sójový olej, sójový lecitin, rybí želatinu, glycerin, škrob, oxid titaničitý, oxid železitý červený.
Výhody léku. Isoflavony ve složení léčiva se mohou vázat na receptory a způsobit estrogenní reakci buněk, čímž se obnoví samoregulace reprodukčního systému u žen během menopauzy. Sójové izoflavony zároveň nevyvolávají růst hormonálně závislých nádorů, jako jsou léky na hormonální substituční terapii.
Tribestan. Tribulus plazící se suchou trávou (250 mg na tabletu), pomocné látky - celulóza, oxid křemičitý, povidon, krospovidon, stearát hořečnatý, opadry, talek.
Výhody léku. Zmírňuje klimakterický syndrom u žen, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, léčí erektilní dysfunkci u mužů.
Menopace. Složení: retinol, tokoferolacetát, cholekalciferol, thiamin monohydrát, pyridoxin chlorid, riboflavin, kyanokobalamin, biotin, monohydrát síranu zinečnatého, kyselina listová, niacin, kyselina askorbová, pantothenát vápenatý, para-aminobenzoová kyselina, fumarát železa,, jodid draselný, monohydrát síranu měďnatého, chrom, selenát sodný, boritan sodný.
Výhody léku. Vitamínový přípravek na podporu těla během menopauzy. Obsahuje vitaminy B nezbytné pro zdraví nervového systému, což pomáhá snižovat neurologické příznaky menopauzy. Kyselina pantothenová a komplex minerálů stimulují syntézu vlastních estrogenů a antioxidanty tokoferol a kyselina askorbová chrání buňky před předčasným stárnutím vlivem volných radikálů.
Bonisan. Složení: Solgen sójový isoflavonový extrakt, účinné látky: isoflavony (daidzein, genistein, glycitein) - 58,0%.
Výhody léku. Má komplexní účinek na všechny projevy menopauzy, odstraňuje návaly horka a tachykardii, pocení, podrážděnost, výkyvy nálad a nespavost. Kromě toho stimuluje procesy syntézy kolagenu, což přispívá k omlazení pokožky a je také prevencí osteoporózy během menopauzy. Analogy jsou léky, jako je climalanin a femivell
Klimadinon. Jedna tableta přípravku Klimadinon obsahuje 20 mg účinné látky - suchý extrakt z cimicifuga oddenku (BNO 1055). Extrakt obsahuje vysoce specifické a organoselektivní fytoestrogeny s klinicky prokázanými estrogenovými a dopaminergními vlastnostmi.
Výhody léku. Nedostatečná stimulace proliferace endometriálních buněk a karcinomu závislého na estrogenu je nepopiratelnou výhodou klimadinonu, který je v případě alergických reakcí kontraindikován..
Dámská formule menopauza
Produkt obsahuje komplex vitamínů, minerálů a biologicky aktivních látek:
Bór, hořčík, selen, chrom, mangan;
Tokoferol, kyselina nikotinová;
Spirulina, kyselina pantothenová, andělika.
Výhody léku. Při pravidelném příjmu 1 tablety denně pomáhá překonat výrazné menopauzové syndromy: horečka, bolesti hlavy, tlakové rázy, nespavost, otoky atd..
Komplexní homeopatický lék obsahující:
Extrakt Cimicifuga zředěný D2;
Sanguinaria v chovu D2;
Sépie (obsah sépie inkoustového vaku) v ředění D2;
Ignatius v ředění D3;
Hadí jed lacheze v chovu D5;
Výhody léku. Působí komplexně: nejprve díky aktivitě modulující estrogen a uklidňujícímu účinku na hypotalamus pak stimuluje tvorbu estrogenů a jejich uvolňování z tukové tkáně.
Při neexistenci klinického účinku v prvních dvou týdnech přijetí je možné zhoršení pohody. V tomto případě musíte drogu přestat užívat..
Balení 20 tablet, z nichž každá obsahuje:
Cemicifuga, ředění C200;
Apis (včelí jed), chov C200;
Lachesis (hadí jed), chov C50.
To je široce používáno gynekology ke zmírnění premenopauzálního syndromu. Existuje možnost kombinace s jinými farmaceutickými výrobky.
Mezi pomocné látky patří laktóza, proto se nedoporučuje pacientům s intolerancí užívat lék. Alergické reakce na složky léčiva jsou možné.
Cinquefoil kanadský přípravek D3 - 30 mg;
Sépie inkoustu D4 - 30 mg;
Sírové léčivo D4 - 30 mg;
Cínový přípravek D4 - 60 mg;
Surukuku hadí jed (Lachesismutus) lék D12 - 90 mg.
Výhody léku. V období klima kompenzuje lék funkční nedostatečnost vaječníků a dalších neurohormonálních poruch, včetně deprese, melancholie, závratě, neurózy, migrény atd..
Climact-hela je kontraindikován u pacientů během těhotenství a kojení. V případě onemocnění jater může být lék předepsán pouze po konzultaci s lékařem. Vzhledem k přítomnosti laktózy v přípravku se nedoporučuje používat u pacientů s laktózovou nebo galaktózovou intolerancí.
Ovariamin. Doplněk stravy vyráběný v tabletách o hmotnosti 155 mg s 10 mg cytaminu v každé. Hlavní účinnou látkou je cytamin, sada vitamínů, bílkovin, nukleových kyselin a stopových prvků extrahovaných z vaječníků skotu. Nehormonálním způsobem je schopen zpomalit syntézu folikuly stimulujících hormonů (FSH), je analogem estrogenu.
Výhody léku. Droga pomáhá normalizovat menstruační cyklus a vyhladit příznaky menopauzy.
Přesný režim je předepsán výhradně lékařem. Léčba ovariaminem se nedoporučuje během těhotenství a během kojení a je rovněž přerušena, pokud jsou detekovány individuální alergické reakce.
Epifamin. Epiphaminový prášek se získává z epifýzy prasat a skotu. Komplex nukleových kyselin a polyproteinů je nezbytný pro prevenci a korekci poruch ve fungování epifýzy způsobené různými chorobami. 1 tableta obsahuje 10 mg epifaminového prášku. Nedoporučuje se používat během těhotenství, během kojení a v přítomnosti jednotlivých alergických reakcí na složky léčiva..
Altera Plus. Obsahuje 100 mg extraktu kořenů racemózy, kořenů čínské angeliky a kořenů japonské dioscorea, jakož i 15 mg sójových isoflavonoidů.
Výhody léku. Je schopen zmírnit stav hormonální nerovnováhy v období před, během a po menopauze bez použití hormonálních léčiv. Regulací funkce reprodukčního systému pomáhá zlepšovat stav pokožky a vlasů.
Vzdělávání: Diplom v oboru "Všeobecné lékařství" a "Terapie" byly získány na Pirogovské univerzitě (2005 a 2006). Další vzdělávání na fytoterapii na Moskevské univerzitě přátelství lidí (2008).