Menopauza a deprese

Průzkum

Menopauza a deprese

Menopauza deprese co dělat

Pokud si ostatní všimnou depresivní nálady u ženy během menopauzy, nejprve nepropadejte panice a nechte příznaky ještě více prohloubit. Doporučuje se co nejdříve kontaktovat specialistu pracujícího v oblasti duševního zdraví - psychologa, psychoterapeuta a, je-li to nutné, psychiatra. Podrobnosti o psychoterapii pro menopauzu.

Na základě stížností, anamnézy a psychopatologické diagnostiky poskytne odborník závěr o přítomnosti deprese, jejím typu a stupni.

V počátečních fázích stačí vzít lehká sedativa, projít psychoterapeutickými sezeními.

Při pokročilé depresi je vyžadována dlouhodobá (až 6 měsíců) léčba antidepresivy skupiny SSRI (selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu), antipsychotiky s nízkými vedlejšími účinky (pokud jsou připojeny klamné myšlenky), trankvilizéry. Pro udržení hormonální rovnováhy se předepisují hormonální léky, aby kompenzovaly nedostatek estrogenu.

V průběhu celého průběhu léčby drogy a po jejím ukončení je uvedena psychoterapie, jejímž cílem je změnit postoj pacienta vůči sobě a jiným, zvýšit její sebevědomí a zlepšit psychoemocionální stav.

Bez aktivní účasti samotného pacienta nebude terapie poskytovat požadovaný účinek. Žena během menopauzy by měla dodržovat tato doporučení:

najít informace o menopauze a ujistit se, že všechny příznaky jsou dočasné;
vést aktivní životní styl, zkusit častěji komunikovat s rodinou a přáteli, neskrývat své problémy v sobě;
najít něco, co dělat;
věnujte více pozornosti sobě - navštivte kosmetický salon, něco si koupte;
pokud je to možné, změňte situaci na několik dní - někam odejít;
přijměte sebe, jak jste, a lásku v novém stavu.

Další informace o léčbě menopauzální deprese.

Homeopatická léčba

Homeopatické léky lze použít jako alternativu k hormonální terapii. Stimulují ochranné imunitní mechanismy, díky nimž tělo bojuje s negativními příznaky samo o sobě, bez pomoci chemických látek. Účinek nastává později než po hormonální terapii, ale neexistují žádné vedlejší účinky.

Z homeopatických léků na klimakterickou depresi se dává přednost produktům Heel, Německo (Klimakt-Heel, Mulimen, Cerebrum compositum).

Homeopatie má klady i zápory.

zcela přirozené složení;
klimakterické a depresivní příznaky mírné závažnosti jsou eliminovány s mírným stupněm - klesá;
nemá žádné vedlejší účinky.

ve vážných případech neefektivní;
lze použít pouze jako monoterapii (nekompatibilní se syntetickými drogami a jinými typy terapie);
kontraindikováno u onemocnění kardiovaskulárního systému (zejména u hypertenze).

Důležité! V žádném případě byste si sami neměli předepisovat homeopatickou léčbu! Měl by být prováděn přísně podle indikací pod dohledem homeopatického lékaře. Alina Veits, neuropsychiatrička, kandidát psychologických věd, speciálně pro Mirmam.pro

Alina Veits, neuropsychiatrička, kandidát psychologických věd, speciálně pro Mirmam.pro

Další způsoby

Krvácení menopauzy je také často doprovázeno řadou depresivních poruch. Doplňkovou léčbou jsou různé psychoterapeutické postupy

Během tohoto období je důležité zapojit se do aktivní introspekce. Musíte pochopit, že menopauza není konec života

Proces stárnutí může být zastaven cvičením, správným jídlem a péčí o vaše tělo..

Léčba klimakterické depresivní poruchy může být doplněna auto-výcvikem. K tomu stačí přidělit 5 minut denně. Musíte si lehnout a odpočívat. Měli byste své tělo omladit, mladé a zdravé. Cítit, jak toky pozitivní energie pronikají do každé buňky. Pak mentálně řekněte pozitivní potvrzení. Je nutné zdůraznit všechny vaše výhody. Negativní myšlenka by měla být převedena na pozitivní a self-hypnóza by měla být opakována denně. Po týdnu cvičení se stav zlepší..

S různými typy klimatické deprese přináší následující psychoterapeutická praxe dobré výsledky. Pro každý den si musíte dát úkol, alespoň 3krát denně, abyste se upřímně usmívali. V tomto případě si musíte zapamatovat nejšťastnější okamžik ve vašem životě. Za pouhých 7-10 dní nebude svět tak matný a úsměv se stane zvykem.

Menopauza a doprovodná deprese pomohou rozjasnit každou aktivitu, která vyžaduje soustředění. Můžete začít pletení, křížové šití, kreslení, sbírání malých hádanek atd. Během menopauzy byste měli být častěji na čerstvém vzduchu a chatovat s přáteli. Zpočátku bude obtížné vytáhnout se z depresivního stavu, ale po chvíli můžete cítit úlevu. Léčbu a optimální přístup k ní může stanovit lékař.

Deprese během menopauzy je normální nebo patologická

U nechirurgické menopauzy, jakož i během chirurgického období (po odstranění vaječníků), mohou ženy trpět duševními poruchami hraničního kruhu. V tomto stavu je často pozorována deprese..

Během menopauzy lze pozorovat řadu patofyziologických a behaviorálních mechanismů, které způsobují depresi.

Je třeba poznamenat, že u žen, které trpely depresí v raném věku (20–30 let), je pravděpodobnost výskytu klimakterické deprese.

Je důležité pochopit, že u žen, které podstoupily chirurgické odstranění vaječníků, u nichž se vyvinula chirurgická menopauza, existuje zvýšené riziko vzniku deprese.

Hormonální poruchy v menopauze

Toto období se vyznačuje restrukturalizací hormonální rovnováhy ženského těla, snižuje se hladina estrogenů (ženských pohlavních hormonů), které jsou vylučovány vaječníky. To vede ke snížení syntézy tryptofanu, předchůdce serotoninu, takzvaného hormonu štěstí zodpovědného za dobrou náladu. Proto v důsledku výše uvedených porušení může dojít ke snížení serotoninu, což je patogeneticky základem pro rozvoj deprese..

Psychologický aspekt

Během menopauzy je pro ženu obtížné přijmout skutečnost, že její reprodukční funkce se zastaví a už nikdy se nestane matkou. To se týká zejména těch, kteří neměli čas založit rodinu nebo měli problémy v osobním životě..

Ztráta kontaktu s blízkými

Po 45 letech věku děti obvykle odcházejí a rodina přestává žít společně. Ztráta kontaktu s příbuznými a pocit osamělosti, stejně jako strach z neznáma hrají také důležitou roli ve vývoji deprese s menopauzou..

Přidružené somatické poruchy

Kromě všech uvedených změn se během menopauzy objevují další zdravotní poruchy: celková malátnost, závratě, poruchy spánku, podrážděnost, nadměrné pocení, návaly horka, slabost a bolest svalů.

Pružnost pokožky je ztracena, objevují se známky vadnutí. Tyto projevy přispívají k emočnímu pozadí. Kromě toho trpí kardiovaskulární systém, který se projevuje ve formě zvyšování tlaku a rychlého srdečního rytmu. To vše může vyvolat výskyt sekundární deprese..

Špatné návyky

Kouření, alkoholismus, nezdravá strava může také zhoršit příznaky menopauzy a vést ke zvýšení výskytu deprese.

Rytmus života

Důležitou roli hraje také moderní rytmus života a skutečnost, že se ženy stále více profesionálně vyrovnávají s muži. Koneckonců, zástupci manažerských profesí nebo donucovacích orgánů jsou vystaveni stresu mnohem více než ženy v domácnosti..

Zvýšení podkožního tuku

U menopauzy je produkce estrogenu s extinkcí ovariálních funkcí částečně převzata tukovou tkání a nadledvinami. V souladu s tím máme kompenzaci za produkci estrogenu zvýšením objemu podkožní tukové vrstvy. Tím dochází k přirozenému mechanismu nahrazování a žena ztuhne, což nezvyšuje její náladu..

Příčiny deprese v menopauze. Příznaky a metody vyšetřování

Menopauza deprese se vyskytuje u většiny žen a může být způsobena:

Fyziologické změny v ženském těle. Ovariální deprese a nedostatečná produkce estrogenu vede k nedostatečné produkci serotoninu. Změna produkce vede k výkyvům nálady a vzniku depresivních stavů.
Psycho-emoční pozadí. Počátek menopauzy znamená přirozený proces stárnutí těla a jeho nevyhnutelnost negativně ovlivňuje psycho-emoční pozadí ženy. Reprodukční neschopnost a fyzické změny v těle způsobují depresi.
Časté faktory při menopauze. Při menopauzálních změnách v ženském těle dochází ke zvýšení příznaků, které mohou nepříznivě ovlivnit psychoemocionální stav. Žhavé záblesky v kombinaci s nespavostí a známkami stárnutí dělají ženě starosti o její budoucnost a prohlubují její pocity. Pokud byl pacient dříve diagnostikován depresivní stavy, pak je deprese při menopauze obtížnější.

Menopauza může způsobit depresi

Příznaky

Diagnózu depresivního stavu během menopauzy provádí pouze specialista. Pokud ale pozorujete změny ve vašem těle, které netrvají déle než týden, můžete si pomoci sedativy..

Příznaky depresivního syndromu:

Prudký pokles síly. Snížený výkon a apatie. Letargia a ospalost.
Touha po izolaci a nízká sebeúcta.
Zvýšená úzkost a pocity pronásledování.
Výkyvy nálady a podrážděnost.

Pouze odborník může určit přítomnost nemoci a předepsat léky potřebné pro depresi. Pokud tedy všechny tyto příznaky najdete sami, kontaktujte odborníka.

Diagnostika

Pokud si žena všimne příznaků deprese kromě menopauzálních změn, je nutné vyhledat pomoc odborníků, kteří pomohou diagnostikovat přítomnost choroby:

Terapeut. Hledání pomoci od tohoto specialisty je výchozím bodem pro vyrovnávání ženy. Terapeut předepíše nezbytné testy, které pomohou nejen rozpoznat přítomnost doprovodných nemocí, ale také pomoci jiným odborníkům. Po absolvování testů je to terapeut, kdo rozhodne o pomoci, s kterým dalším specialistou musí pacient kontaktovat.
Endokrinolog. Specialista v tomto profilu pomáhá ženě správně vstoupit do menopauzy a vyhnout se jejím negativním důsledkům. Nemoci štítné žlázy a hormonální soustavy jsou často provokatéry pro rozvoj deprese, takže jejich vyloučení pomůže při další léčbě.
Kardiolog. Příznaky depresivního syndromu mohou naznačovat přítomnost změn v těle obvyklých u menopauzy a ne poruchu nervového systému..
Neuropatolog. Lékař po provedení nezbytného výzkumu určí stav nervového systému těla a pomůže zjistit, co způsobilo příznaky, předepíše léčbu podle závažnosti průběhu onemocnění.

Pokud konzultace těchto odborníků vylučují patologické změny v těle, musí pacient konzultovat psychoterapeuta.

Včasné doporučení specialistovi pomůže zabránit rozvoji patologií

Vitaminové komplexy

Zpočátku musí žena kontaktovat svého gynekologa, který provede komplexní vyšetření, zkontroluje orgány, zda v nich nedochází ke změnám. Pak musíte projít testy a zkontrolovat fungování štítné žlázy. Je jedním z nejdůležitějších orgánů zodpovědných za produkci hormonů. Obnovení funkce štítné žlázy velmi často vede k vyloučení deprese. Pokud se žena obává jiných bolestí, je nutné kontaktovat další odborníky. Kromě toho byste se neměli vyhýbat komunikaci s neurologem. To neznamená, že žena je duševně nemocná, pouze lékař vám pomůže vybrat správnou léčbu a vyrovnat se s depresí..

Jaká sedativa se používají k léčbě menopauzy

V různých případech onemocnění mohou lékaři doporučit různé léky. Nejčastěji jsou antidepresiva předepisována pro menopauzu z níže uvedených.

Novo-passit. Tento sedativ je k dispozici jako lektvar nebo pilulka. Má účinek podobný estrogenu, který vám umožňuje ovlivnit nejen emoční stav ženy, ale také normalizovat její hormonální pozadí. Vrací zvuk, plný spánek, zmírňuje záchvaty horečky, normalizuje krevní tlak, zmírňuje bolest a křeče, stejně jako atakuje úzkost a podrážděnost.
Grandaxin. Odstraňuje astenické poruchy a podobné neurotické projevy. Má sedativní a vegetativní účinek. Není návykový a má velmi málo kontraindikací a vedlejších účinků.
Persen. Tento lék je založen na přírodních antidepresivech, jako je valeriána, mateří a podobně. Má sedativní účinek. Normalizuje spánek, zmírňuje horké záblesky a záchvaty podrážděnosti.
Climactoplane. Tento lék je schopen zvládnout téměř všechny poruchy psychoemocionálního stavu. Pokud ji začnete užívat při prvních projevech menopauzy, můžete se vyhnout nepříjemným symptomům. Není návykové.
Lerivon. Eliminuje neurózy, zmírňuje úzkost, zvyšuje účinnost a koncentraci.
Coaxil. Zmírňuje bolest a křeče, pomáhá vstřebávat serotonin. Příznivě působí na nervový systém a pomáhá eliminovat porušení, která se objevila v jeho fungování.

Léky z tohoto seznamu jsou považovány za nejlepší, protože mají nejjemnější účinek na ženské tělo. Většina z nich má tonický účinek..

Co způsobuje změny nálady během menopauzy

Co způsobuje výkyvy nálad u žen, je často nejasné. Může to být osobnostní rys, vliv okolností a dokonce i špatné počasí. Ženy s přerušovanou podrážděností spojené s premenstruačním syndromem (PMS) si však mohou být jisty vztahem mezi hladinami hormonů a emocemi..

Bylo prokázáno, že změna hladiny hormonů během menstruačního cyklu závisí na interakci hypotalamu a hypofýzy - částí mozku, které interagují s reprodukčním systémem ženy..

Spojení mezi ženským mozkem a reprodukčními orgány během menopauzy může nastat různými způsoby. I když neexistuje přesné chápání toho, jak hormony ovlivňují náladu, existuje několik teorií, včetně těch, které zkoumají, jak mechanismy zvyšující náladu v mozku souvisejí s hladinami hormonů..

Například ženy, které používají náplasti s ženskými hormony - estrogenem, produkují více serotoninových receptorů, které zlepšují náladu. Hormony mohou také ovlivnit hladiny endorfinů, chemikálií spojených s „vysokou úrovní radosti“. Vědci předpokládají, že snížení hladiny ženských hormonů může také změnit její celkovou pohodu..

Dva další běžné problémy během menopauzy - nespavost a noční pocení - jsou také spojeny s výkyvy nálady. Noční pocení může ztížit dobrý spánek. Není proto překvapivé, že zhoršený spánek může způsobit, že osoba bude rozmarná a podrážděná..

Studie odborníků v oboru psychosomatické medicíny zjistila, že ženy ve věku 45 až 54 let, které hlásily závažné příznaky deprese, uváděly také další návaly horka, noční pocení, problémy se spánkem, výkyvy nálady a problémy s pamětí. U žen, které neměly depresi, nedošlo k těmto příznakům..

Jiné typy antidepresiv

Nejprve je třeba poznamenat, že selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu. Při menopauze se prokázali velmi dobře při léčbě deprese. Mezi ně patří paroxetin, fluvoxamin a fluoxetin. Přijímá se individuálně i jako součást komplexní terapie.

Při složité léčbě jsou léky nutně předepisovány, aby zmírnily návaly horka. Antipsychotika - Eteperazin a Sonapax, a antikonvulziva - lze použít Finlepin a Depakin.

Lékaři označují léky na základě venlafaxinu v samostatné linii. Jsou to Velaxin, Efevelon, Velafax, Poroxetin, Fluoxetin.

Gynekologové velmi často předepisují Coaxil nebo Tianepine. Tento lék je nejlepším tricyklickým antidepresivem. Je dobře tolerován pacienty a má následující pozitivní účinky:

antidepresivum,
tonikum,
vegetotropní,
anxiolytický.

Kromě gynekologa byste měli při používání antidepresiv konzultovat endokrinologa a najít pro vás nejlepší lék. Pomůže to snížit riziko nežádoucích účinků a poté budete plně prožívat všechny pozitivní aspekty užívání správných léků..

Článek byl zkontrolován odborníkem - praktickým rodinným lékařem Krizhanovskou Elizavetou Anatolyevnou.

Přírodní antidepresiva

Restrukturalizace těla při nástupu menopauzy u všech žen probíhá různými způsoby. Někteří lidé všechno snášejí docela snadno a nemusejí brát sedativní léky uvedené výše. Pro ně bude dostatečný účinek, který lze získat z přírodních antidepresiv..

Jaká antidepresiva pro menopauzu pro nás vytvořila přírodu?

Kozlík lékařský. Toto nejlepší přírodní antidepresivum je známo snad každému člověku. Valerian velmi dobře pomáhá v počátečních stádiích menopauzy, zatímco příznaky jsou stále mírné. Používá se ve formě extraktů jako součást různých přípravků a doplňků stravy, jakož i jako samostatný přípravek. Stabilizuje krevní tlak, obnovuje normální spánek, zmírňuje úzkost a snižuje bolest. Neužívejte zvýšenou dávku, protože to může vést ke snížení aktivity, ospalosti a slabosti.
Mateřská. Má uklidňující účinek, nemá kontraindikace. Stabilizuje spánek, pomáhá zbavit se záchvatů, má pozitivní vliv na činnost kardiovaskulárního systému, zmírňuje podrážděnost a nadměrnou vzrušivost.
Oregano. Častěji se nenachází jako samostatný lék, ale jako součást různých poplatků. Pomáhá s neurózami, zmírňuje horké záblesky.
Šalvěj. Používá se v čajích, infuzích a olejích používaných v aromaterapii.

Příčiny deprese během menopauzy

Deprese během menopauzy nastává z následujících důvodů:

Hormonální změny v těle. Snižuje se hladina ženských pohlavních hormonů - estrogenů podílejících se na syntéze biologicky aktivních látek (například serotoninu, který zvyšuje náladu). Snížený serotonin hraje klíčovou roli v patogenezi deprese.
Ženy vnímají pokles reprodukční funkce, nástup menopauzy jako signál stárnutí.
Pocit nepohodlí, vegetativní poruchy doprovázející menopauzu, snižují schopnost ženy pracovat. Musí však pokračovat v práci, vykonávat své každodenní práce kolem domu. Přepracování se hromadí, což může vést ke stresu a depresi.
Změna vzhledu ženy - objevují se skvrny od věku, šedé vlasy, kůže se stává ochablá, pomačkaná, vyvíjí se plnost, změny chůze. Tyto příznaky negativně ovlivňují ženskou psychiku..

Druhy deprese s menopauzou

U menopauzy existují následující typy deprese:

Climacteric - vyskytuje se u žen za 40-50 let na pozadí hormonálních změn. Žena je svižná, nervózní, její nálada se často mění. Chuť k jídlu, zájem o to, co se děje, se snižuje nebo chybí. Charakteristické jsou horké záblesky. Snížené libido;
endogenní - není způsoben reaktivními příčinami, ale změnami souvisejícími s věkem a vnitřními nemocemi těla. Do popředí se dostávají depresivní příznaky, vegetace se může objevit až v určitém období. S jeho přidáním jde tento typ na neurotickou úroveň a postupuje snadněji;
involuční - vyskytuje se v postmenopauzálním období na konci hormonálních změn. Žena ztratí své dřívější zájmy. Neexistuje vegetativní symptomatologie. Jsou pozorovány nadhodnocené a hypochondriální myšlenky - pacientka je upoutána na svůj zdravotní stav, zdá se jí, že má nevyléčitelné nemoci, představí si hrozící katastrofy, přírodní katastrofy, její smrt a její blízké. Často dochází k pokusům o sebevraždu nebo touhu zabít děti a vnoučata „tak, aby netrpěly“. Ve výšce poruchy je možné házet, zmatek, nesoudržnou řeč (melancholický raptus).
psychogenní - vyskytuje se ve stresových situacích.

Psychogenní je dvou typů:

reaktivní - rychle se vyvíjí, žena je depresivní, cítí vinu, výčitky svědomí, pesimisticky se dívá na svět, sebevědomí se snižuje. V některých případech mohou nastat sebevražedné pokusy. Je pozorována ztráta hmotnosti, poruchy spánku a ztráta chuti k jídlu. Po akutním období se dostanou do popředí vegetativní - cévní poruchy. Když se žena zaměří na své nemoci, stane se hypochondrií;
neurotické - příznaky jsou méně výrazné, pak se zhoršují a poté mizí. Myšlenky na beznaděj a sebevražedné pokusy nejsou detekovány.

Druhy deprese

Během menopauzy je možný současný vývoj několika nebo jednoho typu depresivního stavu..

Dnes odborníci rozlišují čtyři hlavní typy:

Menopauza - je běžná. Je charakterizováno zhoršením celkového zdraví, melancholickou náladou. Mohou se objevit periodické výbuchy slz a sebevědomí, panických útoků nebo nepřiměřeného strachu. Závažnost psychologického stavu vyvolává zvýšení návaly horka, zvýšení krevního tlaku.
Endogenní - neliší se projevem standardních příznaků ve formě návaly horka a pocení. Je však charakterizována zhoršením spánku a chutí k jídlu, negativním postojem k jakýmkoli událostem. Žena je pesimistická, má negativní postoj k minulosti, budoucnosti a současnosti.
Involuční - extrémně nebezpečný, protože se vyznačuje nadměrným nadsazením příznaků klimakterického období. Tento stav zhoršuje průběh menopauzy, vyvolává různé komplikace..
Psychogenní v klinickém obrazu připomíná endogenní. Chuť k jídlu a spánek jsou narušeny, objevují se panické obavy, rozvíjí se negativní postoj k sobě samému.

Často se vyskytuje smíšený typ, u kterého existuje několik nepříbuzných symptomů, které zhoršují průběh období.

Jak můžete minimalizovat výkyvy nálady

Provedení některých změn životního stylu může pomoci minimalizovat výkyvy nálad. Pokud máte problémy se spánkem, mohou vám pomoci následující základní pravidla, která odborníci nazývají „hygiena spánku“:

Nepijte alkohol nebo kofein do čtyř hodin před spaním. Alkohol vám může pomoci rychleji usnout, ale také vás probudí, když vaše hladina v krvi klesne..
Snažte se zdřímnout během dne, protože je obtížné usnout večer..
Jíst těžká, kořenitá nebo sladká jídla mohou také ovlivnit spánek, takže se snažte nejíst v noci. Přestože neexistují žádné vědecké důkazy, které by toto tvrzení podpořily, některé ženy prokázaly, že omezování kořenitých potravin, alkoholu a kofeinu snižuje množství návalů, které zažívají, včetně nočních potů. Chcete-li zjistit, zda vám to pomůže nebo ne, zkuste experimentovat odstraněním těchto potravin a nápojů z vaší stravy..
Usnadněte si spaní v ložnici nastavením pohodlné úrovně tepla, co nejvíce potlačením hluku a světla a nezapínejte telefon těsně před spaním..
Mnoho žen říká, že jóga a meditace mohou zlepšit náladu. Některé sekce nabízejí kurzy jógy speciálně pro ženy, které procházejí menopauzou. Pravidelné cvičení vám také pomáhá cítit se celkově lépe..

Příčiny deprese při menopauze

Změny hladin hormonů.

Během menopauzy vaječníky odezní, a tím i množství produkovaných pohlavních hormonů. Estrogeny jsou zodpovědné za výrobu komponent, jako jsou estrogeny, které jsou odpovědné za dobrou náladu a vnější omlazení. Výsledkem je, že pozitivní postoj člověka zmizí..

Psychologický stav

To se týká žen, jejichž menopauza pro ně byla překvapením. Na pozadí obecného mínění je menopauza považována za první předzvěst stárnutí v těle a každý ze spravedlivého pohlaví se chce v této chvíli posunout co nejdéle. Z tohoto důvodu se nálada zhoršuje a během menopauzy se vyvíjí deprese..

Změny vzhledu

Při menopauze prochází lidské tělo stresem, protože dochází k restrukturalizaci všech jeho funkcí. Dochází ke snížení produkce pohlavních hormonů, takže již nedochází k dobré obnově tkání v těle, žena začíná přibírat na váze, vlasy mohou vypadávat nebo šednout. Takové změny mají také negativní vliv na nervový systém, začíná se rozvíjet podrážděnost nebo dokonce deprese..

Léčba klimakterické deprese

Depresivní stavy vyžadují integrovaný přístup. Používají se bylinné přípravky, HRT, lidová léčiva, psychokorekce. K dispozici jsou volně prodejné volně prodejné léky a závažné léky předepsané pouze lékařem. Seznam antidepresiv pro ženy s menopauzou zahrnuje také bylinné přípravky. Jsou komerčně dostupné, mají mírný sedativní účinek, postupně obnovují normální nervový systém a vrací dobrou náladu.

V některých případech je nutná terapie syntetickými hormony. Vyrovnává nedostatek estrogenu, normalizuje zdraví, zmírňuje závažnost menopauzálních symptomů, včetně emoční lability. Problémem této léčby je dlouhý seznam kontraindikací, včetně endometriózy, rakoviny prsu, trombózy, epilepsie..

Pokud je předepsán lék, je pro něj psán předpis. Takové léky si nemůžete koupit podle libosti, mají silný účinek na tělo, proto je nutný pravidelný lékařský dohled. Je přísně zakázáno zrušit, snížit nebo zvýšit dávku léku bez konzultace s odborníkem..

Venlafaxin je předepisován k úlevě od záchvatů paniky, obsedantní úzkosti a apatie. Patří k selektivním inhibitorům zpětného vychytávání serotoninu, které se používají k úlevě od emocionálního stresu a mění se v obsedantní formy. Bez řádné pozornosti se neuróza stává chronickou, vzniká strach z otevřeného prostoru, existuje neochota komunikovat s ostatními.

Droga vyžaduje léčebnou kúru pouze podle pokynů lékaře. Analogy jsou:

Pokud během klimakterického období neexistují žádné souběžné indikace, ve kterých přínosy HRT převažují nad možným poškozením, lékaři se snaží dělat šetrnější léky na rostlinné bázi.

Přípravky na bázi léčivých rostlin

Úkolem antidepresiv je obnovit dobré nálady, zmírnit příznaky úzkosti, beznaděje a nespavosti. Tyto pocity se pravidelně objevují na pozadí změn souvisejících s věkem. Obvykle stačí trochu pomoci tělu ve formě tinktury nebo odvarů, které se berou na dlouhou dobu..

Velkou chybou pro mnoho žen je naděje, že po pití pilulky valeriány nebo 30 kapek pivoňkové tinktury okamžitě získají olympijský klid. Charakteristickým rysem této kategorie fondů je jejich postupné působení pod vlivem kumulativního účinku. K dosažení skutečného výsledku budete potřebovat léčbu kursu a zbytek lze považovat za účinek self-hypnózy.

Pomáhají antidepresiva při menopauze

Ženské tělo prochází během svého života několikrát hormonálními změnami. Jedná se o přirozený proces vyvolaný pubertou, těhotenstvím a porodem a nástupem menopauzy. Menopauza je stav těla, ve kterém žena přestane menstruovat. Pohlavní žlázy přestávají fungovat postupně, protože menopauza je doprovázena poměrně dlouhým kurzem. Jen málo žen snáší tento stav snadno. Často jsou v emocionálním pozadí fluktuace doprovázené depresí. V tomto případě může lékař předepsat antidepresiva pro menopauzu u žen..

Vývoj změn

Počátek menopauzy u každé ženy nastává v různých časech. Přibližné věkové rozmezí je 44–52 let, ale menopauza se často vyvíjí i později než v tomto období. Existují případy časné menopauzy, počínaje 40. rokem věku.

Trvání změn, které doprovázejí ženské tělo během menopauzy, se může lišit. Jsou rozděleny do tří fází:

premenopause je období, ve kterém se zvyšuje nástup menstruace;
menopauza je zastavení produkce hormonů, v důsledku čehož se menstruace nevyskytuje (trvá asi rok);
postmenopause je nejdelší období, které trvá od 3 do 15 let a někdy i více (počínaje okamžikem poslední menstruace).

Klinický obrázek

Stav žen s menopauzou se může výrazně lišit. Ve většině případů se však projevují nepříjemné příznaky přechodného období.

Mezi příznaky patří celková slabost, zvýšená únava, snížená chuť k jídlu, ztráta hmotnosti, poruchy spánku a snížená vitalita. Ženská kůže se stává suchší. Žena se stává podrážděnou, nervózní s častými výkyvy nálad. Menopauza je často doprovázena návaly horka, zvýšeným pocením, zimnicí, závratěmi, nárůsty krevního tlaku.

Kromě toho se mění celkový zdravotní stav, který je spojen se změnami metabolismu. V tomto případě se může vyvinout bolest kloubů, osteoporóza, obezita, diabetes mellitus. Libido se může významně pohybovat (od významného poklesu po významné zvýšení). Depresivní formy na pozadí změn.

Léčba stavu

Menopauza často vyžaduje lékařský zásah. Často se používají hormonální drogy. Taková léčba však může vyvolat různé nežádoucí účinky, které by se měly během léčby zvážit. Jako alternativa se pro menopauzu stále častěji používají antidepresiva. Ale tato léčba má také kontraindikace a vedlejší účinky. Léčba se provádí pouze podle pokynů lékaře.

Užívání antidepresiv, což jsou psychotropní drogy, musí být přísně dávkováno. Účinnost pro každou ženu je individuální. Účinek léku se projeví nejdříve po 5-7 dnech podání. Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (paroxetin, fluoxetin a fluvoxamin) jsou nejpřijatelnějšími možnostmi. Jsou mírné a mají méně vedlejších účinků. Kromě antidepresiv mohou být předepsána antipsychotika a další léky.

Doplňte léčbu zdravým životním stylem, správnou výživou, pravidelnou fyzickou aktivitou.

Testy na hormony během menopauzy, Alkohol není pro ložnici: sklenice nebo dvě až časná menopauza, Amenorea - nástup menopauzy, Anémie u žen - příčiny a pravidla pro léčbu nízkého hemoglobinu, 15 symptomů, které nelze ignorovat,

Pouze s námi: Zadejte do 31.01.2020 propagační kód bonus2020 do pole kupónu při zadávání objednávky a získejte slevu 25% na všechno!

Pravidla léčby

Téměř všechny antidepresiva jsou kumulativní. To znamená, že jejich účinek dosáhne svého výsledku 15 dnů po začátku užívání. Samokončení průběhu léčby proto nedosáhne požadovaného účinku..

V případě nežádoucí reakce těla na lék byste měli neprodleně kontaktovat svého lékaře, aby mohl upravit výběr léku nebo jeho dávku..

Přestože antidepresiva nejsou hormonální drogy, měla by se stále dodržovat základní pravidla pro jejich použití. Z nich lze rozeznat hlavní:

o léčbě a výběru léku by měl rozhodovat pouze specializovaný lékař;
nedoporučuje se dramaticky zvyšovat dávku, tělo se musí postupně přizpůsobovat léku;
náhlé ukončení léčby antidepresivy je pro zdraví nebezpečné, dávka léčiva by měla být snižována postupně;
antidepresivní léčba vyžaduje trpělivost.

Vzhledem k tomu, že deprese je vážná nemoc, je třeba se vyhnout vlastní léčbě. Během tohoto obtížného období je nezbytný odpočinek a klid. Kromě užívání léků potřebuje žena také podporu a porozumění své rodiny. Cvičení a dělat to, co máte rádi, může pomoci zmírnit příznaky deprese.

Výkyvy nálady s menopauzou

Proč k depresi dochází během menopauzy?

Samozřejmě, že ne všechny ženy zažívají takové problémy během menopauzy, ale pouze 15%, ale to neznamená, že takový stav může být ponechán náhodě, když moderní medicína ví, co to způsobilo a jak pomoci ženě. Deprese v menopauze je způsobena následujícími faktory ovlivňujícími ženské tělo:

Menopauza je úplná restrukturalizace celého těla, a to především kvůli hormonům. To platí zejména o hlavním ženském hormonu estrogen: jeho množství v ženském těle neustále skáká. Hormonální estrogen je zodpovědný za produkci dalšího hormonu v mozku, serotoninu. Je to tento hormon, který je zodpovědný za radost a dobrou náladu, a protože jeho hladina také klesá, nálada ženy není v nejlepším stavu..
Psychologické důvody. Mnoho žen považuje za obtížné přijmout menopauzu jako takovou, protože dochází k poznání, že hlavní ženská funkce, kterou je porodit děti, je ztracena, v těle dochází k určitým změnám, přicházejí myšlenky na blížící se stáří nedobrovolně. Takový stát samozřejmě nepřispívá k neomezené radosti a povznášejícímu..
Zdravotní problémy. S příchodem menopauzy se objevují určité zdravotní potíže. Žena je často vystavena návaly horka, nočním potům, závratím, nespavosti, bolestem svalů, častým nutkáním jít na toaletu malým způsobem. Je těžké zůstat veselý a veselý, když se o něco neustále obáváte..

Deprese během menopauzy - normální nebo patologická?

Během menopauzy lze pozorovat řadu patofyziologických a behaviorálních mechanismů, které způsobují depresi.

Je třeba poznamenat, že u žen, které trpely depresí v raném věku (20–30 let), je pravděpodobnost výskytu klimakterické deprese.

Je důležité pochopit, že u žen, které podstoupily chirurgické odstranění vaječníků, u nichž se vyvinula chirurgická menopauza, existuje zvýšené riziko vzniku deprese..

Pružnost pokožky je ztracena, objevují se známky vadnutí. Tyto projevy přispívají k emočnímu pozadí. Kromě toho trpí kardiovaskulární systém, který se projevuje ve formě zvyšování tlaku a rychlého srdečního rytmu. To vše může vyvolat výskyt sekundární deprese..

Špatné návyky

Kouření, alkoholismus, nezdravá strava může také zhoršit příznaky menopauzy a vést ke zvýšení výskytu deprese.

Rytmus života

Někdy je obtížné rozlišit hranici mezi normální depresivní náladou a depresí. Ale pokud si všimnete některého z následujících příznaků u blízkých nebo příbuzných, které trvají týden nebo déle, musíte vyhledat pomoc:

Cítím se úplně prázdný, letargický, neochotný dělat cokoli
Neustálá ospalost
Odmítnutí někomu říci o vašem stavu, odloučení od ostatních, izolaci.
Nestabilita nálady, náhlé emoční výkyvy, podrážděnost
Zvýšená úzkost, pocit neustálého napětí
Cítím se naprosto zbytečně, provinile, insolventně
Nedostatek plánů do budoucna
Pocity nerozhodnosti, nejistoty, doprovázené rozptýlením a neschopností soustředit se na jakoukoli činnost
Padající sebeúcta
Poruchy příjmu potravy - mohou se vyskytnout období obžerství s úplným nedostatkem chuti k jídlu.
Koníčky, které dávaly vzestup vitality, ztratily svůj význam a přestaly přinášet potěšení.
Existuje pesimistické hodnocení minulosti, přítomnosti a budoucnosti.

U klimakterické deprese je nejčastěji pozorována astenická povaha. Současně se zvyšuje únava, slza, celková slabost, poruchy spánku, zvýšená citlivost na jakýkoli výrazný zvuk, světlo a zápach (hyperestezie), emoční nestabilita.

Hormonální nerovnováhy je přirozeně nutné korigovat vhodnou terapií estrogenovými hormony. Pokud jsou však depresivní příznaky dlouhodobé nebo mají určitou závažnost, měly by být použity antidepresiva.

Pokud jde o tyto léky, je důležité pochopit, že by se měly užívat až po konzultaci s lékařem..

Neměli byste se samy léčit, i když váš problém měl váš přítel nebo milovaný, a ten nebo oný lék jí pomohl.

Každý má svou vlastní charakteristiku deprese, takže každý pacient vyžaduje individuální přístup, který může vybrat pouze kvalifikovaný psychiatr.

Kromě toho se antidepresiva užívají jasně podle schématu a nedoporučuje se samostatně zvyšovat nebo snižovat jejich dávku. Trvání jejich použití určuje také ošetřující lékař..

Mělo by být také zřejmé, že antidepresiva nemají okamžitý účinek, a to trvá čas, než se hromadí v těle a začnou fungovat. To vyžaduje asi tři týdny a během této doby je také nutné použít jiné léky, které může předepisovat pouze lékař..

Deprese při menopauze: příčiny, příznaky, léčba, psychoterapie

Článek popisuje příčiny deprese v menopauze, uvádí charakteristiky každého typu, uvádí směry diagnostiky a léčby..

Deprese je duševní porucha doprovázená trojicí příznaků: snížená nálada, fyzická aktivita a zpomalení řeči. Během menopauzy se tento stav vyskytuje u 10-15% žen..

Deprese během menopauzy nastává z následujících důvodů:

Hormonální změny v těle. Snižuje se hladina ženských pohlavních hormonů - estrogenů podílejících se na syntéze biologicky aktivních látek (například serotoninu, který zvyšuje náladu). Snížený serotonin hraje klíčovou roli v patogenezi deprese.
Ženy vnímají pokles reprodukční funkce, nástup menopauzy jako signál stárnutí.
Pocit nepohodlí, vegetativní poruchy doprovázející menopauzu, snižují schopnost ženy pracovat. Musí však pokračovat v práci, vykonávat své každodenní práce kolem domu. Přepracování se hromadí, což může vést ke stresu a depresi.
Změna vzhledu ženy - objevují se skvrny od věku, šedé vlasy, kůže se stává ochablá, pomačkaná, vyvíjí se plnost, změny chůze. Tyto příznaky negativně ovlivňují ženskou psychiku..

U menopauzy existují následující typy deprese:

Climacteric - vyskytuje se u žen za 40-50 let na pozadí hormonálních změn. Žena je svižná, nervózní, její nálada se často mění. Chuť k jídlu, zájem o to, co se děje, se snižuje nebo chybí. Charakteristické jsou horké záblesky. Snížené libido;
endogenní - není způsoben reaktivními příčinami, ale změnami souvisejícími s věkem a vnitřními nemocemi těla. Do popředí se dostávají depresivní příznaky, vegetace se může objevit až v určitém období. S jeho přidáním jde tento typ na neurotickou úroveň a postupuje snadněji;
involuční - vyskytuje se v postmenopauzálním období na konci hormonálních změn. Žena ztratí své dřívější zájmy. Neexistuje vegetativní symptomatologie. Jsou pozorovány nadhodnocené a hypochondriální myšlenky - pacientka je upoutána na svůj zdravotní stav, zdá se jí, že má nevyléčitelné nemoci, představí si hrozící katastrofy, přírodní katastrofy, její smrt a její blízké. Často dochází k pokusům o sebevraždu nebo touhu zabít děti a vnoučata „tak, aby netrpěly“. Ve výšce poruchy je možné házet, zmatek, nesoudržnou řeč (melancholický raptus).
psychogenní - vyskytuje se ve stresových situacích.

Psychogenní je dvou typů:

reaktivní - rychle se vyvíjí, žena je depresivní, cítí vinu, výčitky svědomí, pesimisticky se dívá na svět, sebevědomí se snižuje. V některých případech mohou nastat sebevražedné pokusy. Je pozorována ztráta hmotnosti, poruchy spánku a ztráta chuti k jídlu. Po akutním období se dostanou do popředí vegetativní - cévní poruchy. Když se žena zaměří na své nemoci, stane se hypochondrií;
neurotické - příznaky jsou méně výrazné, pak se zhoršují a poté mizí. Myšlenky na beznaděj a sebevražedné pokusy nejsou detekovány.

Depresivní příznaky závisí na typu patologie. Klasická trojice není vždy dodržována. S involuční formou tedy není letargie, ale házení.

Výrazné zpomalení řeči také není v žádném případě zaznamenáno. Nejtrvalejší příznak trojice, který se vyskytuje u všech typů, je pokles nálady.

Pro depresi při menopauze jsou navíc charakteristické následující příznaky:

konstantní úzkost;
fóbie;
ztráta předchozích zájmů;
neschopnost se bavit;
snížený výkon, nedostatek síly a touha něco udělat;
slza z malého důvodu;
sebevědomí, nízká sebeúcta;
poruchy spánku, nedostatek chuti k jídlu;
snížená koncentrace pozornosti;
výskyt bolesti nejasné lokalizace.

Diagnózu provádí psychiatr na základě anamnézy, stížností, duševního stavu (vzhled, čistota, touha navázat kontakt a způsob mluvení, orientace, chování, emocionality, kognitivních funkcí) a zvláštních testů k identifikaci deprese..

Projevy deprese závisí na příčinné souvislosti, stadiu menopauzy, provokujících faktorech.

Doba trvání premenopauzální fáze trvá od jednoho do tří až pěti let. Depresivní příznaky lze pozorovat od samého začátku období, ale žena jim nepřisuzuje důležitost a bere je na přechodné změny nálad. V této fázi přicházejí do popředí autonomní poruchy spojené s hormonálními změnami a maskující depresí. Vyznačuje se klimatickým vzhledem.

Menopauza sama trvá 1-3 roky. Climacteric type nadále převládá, na konci období se objeví endogenní typ, ve kterém vegetativní změny slábnou do pozadí (hormonální aktivita klesá).

U postmenopauzálních žen převládá involuční typ, mohou se projevovat endogenní. Inovační epizoda trvá několik měsíců až 5 let.

Ve všech fázích se může vyvinout psychogenní typ deprese vyvolaný stresovými situacemi. Její reaktivní fáze je krátká. Neurotická fáze trvá déle.

Jak zacházet s depresí během menopauzy? Terapie je založena na obnovení hormonální rovnováhy a zmírnění depresivních příznaků.

K vyřešení prvního problému se používají hormonální látky, například Femoston. Lék se používá jako substituční terapie, doplňuje nedostatek estrogenu, který ovlivňuje pružnost kůže, růst vlasů, vegetativní příznaky a normalizuje krevní oběh. Vezměte si to na dlouhou dobu - až 6 měsíců.

Velkou roli v léčbě deprese s menopauzou má psychoterapie zaměřená na zvýšení sebeúcty ženy, víru v sebe sama, revizi jejího životního stylu, vztahů s ostatními, zlepšení emočního pozadí.

Kromě hlavní léčby se používá tradiční medicína:

sedativní infuze a odvary z kořene valeriánu, chmele, matečnice, máty, meduňky, fenykl, lípa, pelyněk. Podrobnosti o bylinných přípravcích pro menopauzu;
zvýšit hladinu serotoninu, který hraje klíčovou roli ve vývoji deprese, - sníží sušené meruňky, banány, data, hořkou čokoládu s mírou;
k doplnění hormonální rovnováhy se používají odvary a infuze s fytoestrogeny - chmel, šalvěj, lípa, měsíček, lékořice, oregano, maliny, jetel;
při nespavosti se užívejte antidepresivní koupel s přídavkem pelargónie, borovice, hřebíčku, růží a levandule.

Destabilizace hormonální rovnováhy, nárůsty estrogenu mohou výrazně ovlivnit psychologický stav. Mnoho lékařů je toho názoru, že právě takové výkyvy způsobují klimakterické poruchy..

Faktem je, že serotonin je zodpovědný za dobrou náladu a estrogen přímo ovlivňuje jeho produkci v mozku..

Snížení hladiny tohoto pohlavního hormonu vyvolává pokles serotoninu, což vede k náhlým změnám nálad a depresivním příznakům..

Menopauza u mnoha žen je spojena se stáří a ztrátou sexuální přitažlivosti. Sebepoznání je narušeno, přičemž žena všechny změny související s věkem vnímá příliš ostře. A nepříjemné příznaky menopauzy pouze komplikují situaci a otřásají psychikou.

Navíc si mnozí chtějí zachovat normální životní styl, ale s těžkým klimatickým syndromem je to velmi obtížné. S neustálými návaly horka jsou stále častěji narušené vzorce spánku, podrážděnost a matná nálada.

I když v reprodukčním věku nedošlo k takovým poruchám, psychika v menopauze stále ztrácí přirozenou obranu..

Je důležité pochopit, že žádné ošetření nemůže být provedeno, aniž by se studoval charakter nemoci, její forma a charakteristika průběhu..

Je pozoruhodné, že deprese s menopauzou se může projevovat v různých formách. Mezi hlavní typy depresivních poruch stojí za zmínku:

Klimakterický. Tento typ je charakterizován apatií k dříve zajímavým a významným věcem, systematickou slzou, zvýšenou úzkostí a neobvyklou pasivitou. Na pozadí těchto příznaků se snižuje sexuální touha, vyskytují se problémy se spánkem a časté jsou návaly horka..
Endogenní. Zde se časté záblesky nevyskytují, ale do popředí přichází pesimismus, apatie a melancholie. Žena se negativně dívá na svou minulost a současnost, stejně jako na svou budoucnost. Někdy chuť k jídlu zmizí a dojde k nespavosti.
Involuční. Tento typ je charakterizován přeháněním ženy závažností jejích zdravotních problémů. Pacientka se neustále obává o svůj stav, má strach ze smrti. Kromě toho je revoluční typ deprese velmi často doprovázen bolestivými a nepříjemnými pocity..
Psychogenní. Velmi často se úzkost projevuje na pozadí obtížných a nepříjemných myšlenek. Dochází k poklesu sebevědomí, což je velmi kritický postoj k osobnosti člověka. Kromě toho mohou existovat problémy se spánkem, špatnou chutí k jídlu a také dramatickým úbytkem hmotnosti..

Je velmi obtížné samostatně určit, jaký typ poruchy žena trpí. Proto je racionální konzultovat odborníka. Koneckonců, nedostatek boje s psychologickými problémy zvyšuje příznaky menopauzy a vyvolává řadu závažných onemocnění.

Depresivní nálada není vždy přímým ukazatelem užívání léků. Deprese během menopauzy má své vlastní charakteristiky, jsou však brány v úvahu v komplexu. Léčba je předepsána na základě následujících příznaků a jejich četnosti:

zhoršení výkonu;
neustálá apatie;
velmi kritický přístup k jejich vzhledu;
snížené sebeúcty;
sklon k osamělosti;
pocity neklidu a úzkosti;
vzhled různých fóbií;
neochota jít dál;
skeptický přístup k budoucnosti;
náhlé změny nálady;
nestabilní emoční stav,
silné bolesti hlavy,
ztráta chuti k jídlu,
mdloby a závratě,
nerovnováha v zažívacím traktu,
různé bolesti těla.

Mnoho z těchto příznaků může být způsobeno nejen psychickými poruchami, ale také hormonální nerovnováhou. Proto je velmi důležité přesně stanovit příčinu takových projevů. Pokud příznaky přetrvávají déle než dva týdny a postupně se zvyšují, nelze návštěvu nemocnice odložit. Čím méně projevů, tím snazší je návrat k normálnímu životu..

Vlastnosti léčby antidepresivy při menopauze

V minulosti byly menopauzální ženy nejčastěji předepisovány léky obsahující hormony. Dnes se však všechno změnilo a taková terapie zmizela v pozadí, protože má mnohem více nevýhod než výhod..

V případě depresivních stavů během menopauzy mohou antidepresiva opravdu pomoci, protože prakticky nezpůsobují nežádoucí účinky, po jejich užití se obvykle ani pociťuje ospalost.

Pokud je nutné léčit antidepresivy, je důležité si zapamatovat následující body:

Tyto léky by měl předepisovat pouze kvalifikovaný lékař. Zacházení s nimi je prostě z jejich vlastní svobodné vůle a jen proto, že jste je viděli v reklamě nebo vám poradil jejich nejlepší přítel, je prostě nepřijatelné.
Antidepresiva jsou vážná droga, musíte ji pít přísně podle schématu doporučeného lékařem; jejich nekontrolovaný příjem je zcela nevhodný.
Aby byl příjem antidepresiv úspěšný, musíte je zavést postupně do své každodenní činnosti, protože tento lék je pro tělo stresem. Pokud jde o zastavení antidepresiv, je třeba dodržovat stejné pravidlo. Postupně snižujte dávku a eliminujte příjem léků.
Účinek užívání tablet se neobjeví okamžitě, takže lék nepřiměřujte. Aby to fungovalo a žena se cítila lépe, musí se látka obsažená v tabletách v těle hromadit, a proto musí uplynout nejméně 5-7 dní. A existují také takové typy antidepresiv, které začnou působit v plné síle až po několika týdnech..

Pozornost! Při potížích s depresí při menopauze je žena nejčastěji předepisována léky Fluoxetin, Paroxetine, Adepress, Efevelon.

Výhody antidepresivní léčby během menopauzy

Proč stojí za to dát přednost antidepresivům před hormonálními léky?

Výše uvedené léky jsou schopné jemně ovlivnit ženské tělo, aniž by způsobily jakékoli komplikace..
Když lékař skutečně diagnostikuje depresi, tyto léky poskytují skutečnou pomoc ženě, cítí se od nich mnohem lépe a mohou se deprese úplně zbavit..
Pokud se užívají správně, přesně podle schématu předepsaného lékařem, tyto léky nezpůsobí žádné vedlejší účinky.
Pokud zavedete antidepresiva s menopauzou u žen správně do svého života, pak tělo nebude trpět jejich příjmem.
Léčba antidepresivy nezpůsobuje ospalost a snížení výkonu, naopak přispívá k vitalitě a nárůstu síly.
Pokud léčba antidepresivy již není vhodná, lze ji kdykoli opustit, protože moderní drogy nejsou návykové.

Menopauza není pro samotnou ženu ani pro ni blízké snadné projít, takže musíte udělat nejjednodušší cestu a překonat obtíže, které vznikají pomocí užívání léků. Menopauza a deprese nejsou ve všech podmínkách, kvůli kterým musíte kazit život sebe a svých blízkých.

Menopauza a deprese