S nástupem premenopauzy začínají v ženském těle nevratné změny, které se často projevují nepříjemnými příznaky. Nedostatek pohlavních hormonů nepříznivě ovlivňuje nejen vzhled, ale také celkovou pohodu pacientů. Během tohoto období se objeví hypertenze, bolesti hlavy a chronická únava, ale nejnepříjemnějším příznakem jsou návaly horka..
Dnes lékaři doporučují užívat estrogeny s menopauzou k úlevě od závažných projevů. Zvažte, jaké léky jsou na nich založeny.
skrýt Druhy ženských hormonů Jaké látky v menopauze chybí? Jak oddálit nástup menopauzy a snížit její projevy? Menopauza a estrogeny: drogy, byliny, potraviny Druhy a účinky fytoestrogenů na menopauzu Výživa Byliny Hlavní léky s estrogeny pro menopauzu Hormonální drogy Indikace k použití Je hormonální substituční terapie během menopauzy bezpečná? Přírodní estrogeny pro menopauzu Jak si vybrat hormonální pilulky pro menopauzu HRT během menopauzy: klady a zápory
Druhy ženských hormonů
Ženy produkují 2 typy pohlavních hormonů, estrogen a progesteron. První má zase tři formy - estradiol, estron a estriol. Tyto látky jsou odpovědné nejen za schopnost ženy rodit děti, ale také za všechny metabolické procesy v těle, což je důvod, proč během období restrukturalizace věku může pacient cítit poruchy ve všech orgánech a systémech.
Užívání estrogenů s menopauzou pomáhá zaplnit nedostatek pohlavních hormonů, ke kterému dochází v důsledku zániku funkce vaječníků. Nedoporučuje se však užívat estradiol v jeho čisté formě. Tato látka může vyvolat degeneraci buněk do maligní formy a růst různých novotvarů.
Dnes se estriol používá pro hormonální substituční terapii u premenopauzálních žen. Tato forma je mnohem bezpečnější, ale při předepisování léků na jejím základě je velmi důležité vypočítat správnou dávku. Se zvýšeným obsahem estriolu se mohou objevit vedlejší účinky, jako je nevolnost, zvracení, závratě a celková nevolnost..
Ve druhé fázi menopauzy klesá hladina progesteronu také v těle. Tato látka je zodpovědná za hustotu kostí, emoční stabilitu a korekci hmotnosti. Při nedostatku progesteronu si může pacient všimnout růstu nechtěných vlasů, přírůstku hmotnosti, suché kůže atd. Nadbytek této látky však může vést k nežádoucím důsledkům, zejména k depresi, obezitě a poruchám trávení. Progesteron může být předepsán lékařem pouze po klinických krevních testech.
Důležité! Pouze lékař by měl vybrat lék s estrogeny pro menopauzu na základě výsledků testů a celkového zdravotního stavu pacienta.!
Jaké látky během menopauzy chybí?
Hladina hormonů u žen se mění v průběhu menopauzy. V první fázi začíná hladina estradiolu v těle klesat, ale stále převládá nad množstvím progesteronu. Během tohoto období dochází k přerušení menstruace a projevům nepříjemných symptomů menostázy..
Ve druhé fázi menopauzy estradiol rychle klesá, ale progesteron také klesá. Během tohoto období začíná růst tělesné hmotnosti, rozvoj osteoporózy a problémy se srdcem a cévním systémem.
Ve třetí fázi menopauzy se produkce ženských hormonů úplně zastaví. V této době dochází k úplnému zániku příloh a dělohy, jejich velikost se zmenšuje. Tyto orgány již nevykonávají své funkce a žena vstupuje do fáze po menopauze..
Léčba hormonálními látkami syntetického nebo přírodního původu je vhodná pouze v prvních dvou fázích menostázy. Když děloha a vaječníky přestanou fungovat úplně, estrogeny v pilulkách již nejsou potřeba, protože do této doby se tělo musí již přizpůsobit a reorganizovat na nový režim operace.
Jak oddálit nástup menopauzy a snížit její projevy?
Od 40 let si každá žena všimne, jak se mění její tělo. Zaprvé existují drobné prekurzory zániku vaječníků, jako jsou vzácné nepravidelnosti v menstruačním cyklu, zvýšená podrážděnost a první vrásky. Právě v této chvíli si pacienti musí myslet, že může brzy dojít k restrukturalizaci související s věkem a je na čase přijmout opatření ke zpoždění nástupu menopauzy a minimalizaci jejích projevů.
Existuje několik účinných metod pro prodloužení plodnosti, a tedy i mládí. V první fázi, kdy je ještě menstruační cyklus, můžete zpozdit nástup menostázy úpravou výživy, vzdáním se špatných návyků a změnou životního stylu. Odborníci prokázali, že pacienti, kteří nepijí alkohol, chodí pro sport a dodržují zdravou stravu mnohem později, čelí menopauze a její průběh je mírný a nemá závažné příznaky..
V pozdějších stádiích je vyžadována medikamentózní léčba, pokud se tyto nepříjemné příznaky již objevily:
- Příliv a odliv.
- Tlakové rázy.
- Bolesti hlavy.
- Bolest srdce.
- Únik moči.
- Suché vaginální sliznice atd..
Přípravky obsahující estrogen během menopauzy mohou být předepsány ošetřujícím lékařem pouze po důkladném vyšetření a odpovídající diagnóze. Dnes existuje několik skupin léčiv, které obsahují přírodní nebo syntetické látky, které kompenzují nedostatek estradiolu během menopauzy, a proto výrazně usnadňují jeho projevy..
Menopauza a estrogeny: drogy, byliny, potraviny
Před použitím jakýchkoli opatření ke zvýšení sexuálních látek v těle je třeba stanovit jejich hladinu klinickým krevním testem. S nástupem premenopauzy hladina estradiolu klesá a může se pohybovat od 53 pg / ml a níže. Pokud hladina klesne pod značku 10 pg / ml, je nutné umělé doplnění látky, protože u těchto ukazatelů je menopauza zvláště obtížná.
Stabilizační hormonální hladiny mohou zahrnovat:
- Přírodní hormony pro ženy s menopauzou.
- Syntetická léčiva.
- Lidové recepty.
- Speciální dieta.
Druhy a účinky fytoestrogenů na menopauzu
V přírodě existuje několik druhů potravin bohatých na fytoestrogeny. V první řadě se jedná o potravinové výrobky, které jsou dostupné pro každého spotřebitele, a v některých bylinách se také vyskytují analogy ženských sexuálních látek..
Výživa
Doporučujeme jíst správně a zahrnout do své stravy potraviny bohaté na přírodní fytohormony dlouho před menopauzou. Již ve věku 30 let by každá žena měla pochopit, že správná výživa je klíčem k prodloužení mládí, krásy a zdraví. Mezi potraviny s vysokým obsahem přírodního estrogenového hormonu patří:
- Všechny druhy luštěnin.
- Petržel, celer a listová zelenina.
- Mrkev, česnek, chřest.
- Celá zrna.
- Fermentované mléčné výrobky.
- Rostlinný olej (většinou olivový).
Pravidelné zahrnutí potravin obsahujících přirozené ženské hormony do stravy během menopauzy může oddálit nástup menostázy a zmírnit nepříjemné příznaky.
Byliny
Také v boji proti projevům menostázy pomohou lidové recepty založené na odvarech léčivých bylin. Fytoestrogeny se nacházejí v následujících rostlinách:
- Lněná semínka.
- Pastýřova taška.
- Hloh.
- Sibiřský ženšen.
- červený jetel.
- Borovaya uterus.
- Červený kartáč.
- Šalvěj.
- Petržel.
Na základě těchto bylin můžete připravovat odvar, čaje, tinktury a koupele. Všichni s pravidelným používáním účinně zmírňují klimakterické příznaky..
Důležité! I bylinné fytoestrogeny s menopauzou lze užívat pouze po konzultaci s gynekologem, protože mohou mít také vedlejší účinky.
Esenciální estrogenové léky na menopauzu
Dnes se k léčbě projevů a komplikací premenopauzy používají dva hlavní typy léků, které obsahují potřebné látky, jedná se o hormonální a nehormonální léky. Tyto léky mohou být vyráběny ve formě tablet, mastí, pilulek, kapek a náplastí..
Hormonální drogy
Hormonální léky účinně kompenzují nedostatek estradiolu a zmírňují hlavní příznaky menopauzy. Tyto léky však mají mnoho kontraindikací a nežádoucích účinků, a proto je nutné striktně dodržovat dávkování a rozvrh podávání, které předepisuje ošetřující lékař. Nejoblíbenější hormon obsahující drogy v naší zemi jsou:
- Přípravky s estrogeny pro menopauzu: Estradiol, Ovestin, Estrofem, Presomen.
- Přípravky obsahující estrogen a progesteron: Femoston, Norkolut, Divina, Klimonorm.
- Vaginální čípky: Utrozhestan, Vagifem, Ovestin.
- Mast s estrogenem: Premarin, Ovestin.
- Gely: Divigel, Dermestril, Menorest.
- Omítky: Menostar, Klimara, Estraderm.
Hormonální substituční terapie pro menopauzu je indikována pro závažné hormonální změny. Na základě výsledků testů a vyšetření lékař vybere nejvhodnější formu medikace a sestaví individuální plán léčby. HRT je nejčastěji předepisována na dobu ne delší než 5 let, ale při komplikovaném průběhu menostázy může být doba léčby prodloužena na 7-10 let.
Indikace pro použití
Indikace pro použití estrogenových náhražek v menopauze jsou:
- Žhavé záblesky, které se opakují více než 20krát denně.
- Vaginální suchost.
- Nedobrovolné močení.
- Migréna.
- Ostré skoky v krevním tlaku.
- Vývoj osteoparózy.
- Zvýšení hmotnosti.
- Odstranění dělohy.
Je hormonální substituční terapie bezpečná pro menopauzu?
Až do doby před několika lety se léky obsahující pouze jednu látku používaly k léčbě premenopauzálních symptomů. Mono léky významně zmírnily příznaky menopauzy, ale měly závažné vedlejší účinky. Nedávné studie tedy ukázaly, že u pacientů, kteří užívali léky s estradiolem, se rakovina vyvinula mnohem častěji než u pacientů, kteří užívali kombinované léky. Současně je třeba poznamenat, že riziko rakoviny dělohy a prsu se zvyšuje se zvyšujícím se dávkováním a délkou podávání..
Ne všichni pacienti však mohou pít kombinované léky. Absolutní kontraindikace na HRT jsou:
- Krvácení dělohy neznámého původu.
- Onkologická onemocnění.
- Patologie ledvin a jater.
- Gynekologická onemocnění.
- Cukrovka.
- Krevní nemoci.
- Mastopatie, astma, epilepsie, revmatismus.
Přírodní estrogeny pro menopauzu
Nehormonální léky na klimakterický syndrom jsou moderní a dosti efektivní alternativou k HRT. Tyto přípravky jsou založeny na analogech přírodních hormonů získaných z rostlinných extraktů a extraktů ze žláz různých zvířat. K dnešnímu dni jsou nejúčinnějšími nehormonálními léky pro zmírnění klimakterického syndromu:
Přírodní hormony s menopauzou nemají prakticky žádné kontraindikace, ale měl by je také lékař předepsat na základě výsledků vyšetření pacienta. Léčba nehormonálními léky může trvat dlouhou dobu, ale první účinek lze pociťovat až po 2-3 týdnech užívání.
Užívání nehormonálních léků déle než 3 měsíce má následující terapeutický účinek:
- Snížení frekvence a intenzity horkých záblesků.
- Zbavte se nadměrného pocení.
- Obnova mikroflóry vagíny.
- Libido zotavení.
- Normalizace spánku.
- Obnovení psychoemocionálního pozadí.
- Zlepšování paměti a pozornosti.
- Zlepšení stavu pokožky, vlasů a nehtů.
- Normalizace hmotnosti.
Stojí za zmínku, že nehormonální léky jsou nejúčinnější v raných stádiích premenopauzy a ve svém závažném průběhu nemusí zvládat úkoly. Podle prohlášení lékařů však účinnost těchto léků přímo závisí na dodržování pravidel pro přijetí a na výběru léku..
Důležité! Estrogeny po menopauze nemají žádný pozitivní účinek a jejich příjem v tomto okamžiku je iracionální.
Jak si vybrat hormonální pilulky pro menopauzu
Pokud se žena při nástupu menopauzy neobává závažných symptomů, nedoporučuje se užívat hormonální léky. Podle výsledků výzkumu je asi 30% takových žen. Během tohoto období musí být více opatrní na své zdraví, jít na sport a upravit si svůj jídelníček..
U zbývajících 70% pacientů se mohou objevit návaly horka, pocení a další nepříjemné příznaky. Jejich léčba a výběr léků závisí na závažnosti průběhu menopauzy. S mírnou závažností, kdy se návaly horka objeví více než 20krát denně, se doporučuje ošetření přírodními estradioly. Žena může být předepsán bylinkový čaj, doplňky stravy a speciální dieta..
U těžké a dlouhodobé menopauzy se bez HRT můžete jen zřídka obejít. Prudký nedostatek hormonů může vést k rozvoji souběžných život ohrožujících patologií, ale pouze lékař by si měl vybrat lék. Samoléčení během období uschnutí reprodukční funkce se může proměnit v ještě větší zdravotní problémy, protože HRT lze použít pouze při absenci kontraindikací..
HRT pro menopauzu: klady a zápory
Názor, že HRT je pro zdraví nebezpečný, se již mezi pacienty pevně zakořenil a lze jej použít pouze v nejextrémnějších případech. Toto přesvědčení je podporováno různými publikacemi, jak na internetu, tak v lékařských časopisech, avšak podle odborníka je správně vypracovaný harmonogram léčby a plná kontrola léčby vyloučena rizika závažných vedlejších účinků. Abychom pochopili všechny výhody a nevýhody HRT, podívejme se na každý bod možných komplikací zvlášť:
- Rakovina savců. Během léčby HRT bylo provedeno mnoho studií vývoje rakoviny prsu. Vědci skutečně našli určitou souvislost mezi příjmem estradiolu a vývojem nádorů. Riziko morbidity se však zvyšuje až po 5 letech užívání drog a pouze tehdy, pokud byla žena předtím náchylná k tomuto onemocnění (nadváha, dědičnost, onemocnění prsu atd.).
- Mrtvice a infarkty. Podle výsledků studií byly zaznamenány poruchy oběhu u žen, které začaly užívat HRT v pozdním období (po 55 letech). Týkalo se to však většinou pacientů, kteří dříve trpěli trombózou. Ohroženy byly také ženy s nadváhou. Riziko vzniku cerebrovaskulární příhody u nich se zvyšovalo úměrně k délce léčby.
- Rakovina dělohy a vaječníků. Podle výsledků výzkumu bylo zjištěno, že hormonální terapie ve skutečnosti zvyšuje riziko vzniku onkogynekologických nádorů. Situaci zhoršuje skutečnost, že časné příznaky rakoviny dělohy a vaječníků jsou velmi podobné příznakům menopauzy. Pokud začnete užívat léky bez testování, může to vést k růstu nádoru již v embryu. Probíhající výzkum se však považuje za nedostatečný k tomu, aby bylo možné vyvodit závěr o závislosti příjmu HRT na vývoji rakoviny dělohy a vaječníků..
- Těžké příznaky. Na pozadí užívání estradiolu se projevy menopauzy významně snižují. Žena může i nadále vést normální, naplňující život, aniž by se vzdala práce a komunikace s přáteli.
- Onemocnění srdce a cév. Studie prokázaly, že HRT v prvních letech premenopauzy má pozitivní vliv na stav krevních cév a srdce a působí jako obrana proti infarktu a mrtvici.
- Atrofie vaginální sliznice. S vývojem atrofických procesů vaginální sliznice vykazovaly syntetické látky vysokou účinnost léčby. V tomto případě je nejlepších výsledků dosaženo při použití speciálních mastí a gelů pro intravaginální použití..
- Vývoj osteoparózy. Podle výsledků testů estradiol významně inhibuje demineralizaci kostí, ale pouze pokud se HRT používá v raných stádiích menostázy. Bylo prokázáno, že užívání estradiolu v menopauze a postmenopauzální fázi nesnižuje počet fraktur spojených s osteoporózou, ale užívání léků ve stadiu premenopauzy vám umožňuje udržovat kostní denzitu po mnoho let..
Podle výsledků stejných studií jsou přírodní hormony v menopauze méně nebezpečné. Prakticky nemají žádné kontraindikace a vedlejší účinky. Mohou být bezpečně užívány po dlouhou dobu, ale rostlinné látky jsou z hlediska účinnosti léčby výrazně nižší než syntetické..
Příznaky nedostatku estrogenu u menopauzálních žen a mladých dívek
Příznivé vlastnosti estrogenu
Ženské tělo produkuje tři typy estrogenu:
Jejich předchůdci jsou mužské pohlavní hormony - androgeny. Nejaktivnější je estradiol. Jeho účinek na tělo se projevuje od okamžiku puberty až do počátku menopauzy. V mnoha tkáních existují receptory pro estradiol, a proto je s nedostatkem celé tělo napadeno. Stát závisí na syntéze estrogenu:
- pohlavní orgány;
- mléčné žlázy;
- kůže a podkožní tuk;
- kostní tkáň;
- pojivová tkáň;
- svaly;
- kardiovaskulárního systému;
- játra;
- mozek.
Estron je po menopauze hlavním hormonem. Nedostatek estradiolu však nemůže kompenzovat. Estriol je nejméně aktivní frakce, jeho množství se během těhotenství významně zvyšuje. Funkcí estrogenů u těhotných žen je stimulace tvorby progesteronových receptorů.
Pod vlivem estrogenu roste mléčná žláza v dospívání. Děloha reaguje na hormonální stimulaci zvýšením tloušťky endometria v první fázi cyklu. Pod jeho vlivem začíná menstruace. Účinek na jaterní a krevní koagulační systém se projevuje potlačením syntézy antitrombinu III. Je to koagulační faktor, který pomáhá rozkládat krevní sraženiny. Estrogeny také zvyšují srážení krve. Takto se projevuje ochranný mechanismus, který neumožňuje menstruaci jít do děložního krvácení..
Estriol reguluje syntézu lipoproteinů v játrech. Pod jeho vlivem se zvyšuje množství lipidů, které chrání krevní cévy před aterosklerózou, a počet těch, které přispívají k tvorbě cholesterolových plaků, se snižuje..
Hlavní účinek estrogenů souvisí se sexuální funkcí. Stimuluje ukládání glykogenu ve vaginální sliznici. Tento komplex uhlohydrátů se po odloučení buněk stává živnou půdou pro laktobacily. Zpracovávají jej a konečnými produkty jsou kyselina mléčná a peroxid vodíku. Tyto látky mají ochrannou funkci a zvlhčují vagínu.
Příčiny nedostatku hormonů
Hlavní příčinou nedostatku estrogenu je přírodní menopauza. Jiné podmínky, které vedou k hypoestrogenismu, jsou:
- syndrom plýtvání vaječníků - předčasné zastavení funkce se může objevit v mladém věku;
- rezistentní ovariální syndrom - ve folikulárním aparátu není dostatek hormonálně citlivých receptorů;
- úplné odstranění nebo resekce části vaječníku;
- amputace dělohy;
- léčba s uvolňováním hormonálních agonistů;
- některé protokoly IVF pro stimulaci ovulace.
U mladých dívek může být pokles estrogenu dočasný a souvisí s jinými důvody. Syntéza ženských hormonů se spouští z androgenů a jejich prekurzorem je cholesterol. Dlouhodobé dodržování bez cholesterolu, nedostatek výživy vede k narušení produkce pohlavních steroidů.
Enzym, který se podílí na přeměně androgenů na estrogeny, patří mezi enzymy obsahující heme, ve své struktuře jsou přítomny ionty železa. Proto s anémií, odmítnutím masných výrobků po krvácení produkce pohlavních hormonů klesá a menstruace může zmizet.
Nedostatek estrogenu je způsoben vnějšími a vnitřními faktory, včetně:
- virové infekce;
- ionizující radiace;
- toxické látky;
- nikotin;
- zánět vaječníků;
- tyreoiditida;
- revmatoidní artritida;
- cukrovka.
Existují vrozené genetické abnormality, při kterých je nedostatek ženských hormonů. Současně je u dívek narušena puberta, menstruace nezačíná.
Hypoestrogenní projevy
Příznaky nedostatku estrogenu se objevují postupně. Pořadí jejich vzhledu je v každém věku stejné. Menstruační funkce reaguje jako první. Menstruace se stává nepravidelnou, objevují se anovulační cykly. Vejce nezrají, vyvíjí se neplodnost.
Další reakcí je neurovegetativní systém a mozek. Žena cítí klasické příznaky menopauzy:
- návaly horka;
- cardiopalmus;
- změny nálady;
- plačtivost;
- špatný spánek, nespavost v noci a ospalost během dne;
- křeče nebo necitlivost končetin;
- nárůsty krevního tlaku;
- astmatické záchvaty;
- depresivní podmínky;
- ztráta energie, zvýšená únava.
Připojují se další urogenitální poruchy. Jejich vnější příznaky se projevují v následujících:
- vaginální suchost, pálení a svědění;
- bolestivé pocity při sexu;
- snížené libido.
Pojivová tkáň a svaly pánevního dna reagují později. Může být diagnostikován vaginální prolaps, který vede k inkontinenci moči, zhoršuje pohyby střev. Kvůli nedostatku estrogenu se atrofické změny objevují na vaginální sliznici, stává se tenčí a snadno krvácí. Normální mikroflóra zahyne, proto se často vyskytuje stav dysbiózy nebo kandidózy.
Zároveň se žena obává metabolických poruch. Rychle přibírá na váze, i když nezvyšuje kalorie ani počet jídel. Na pozadí obezity se často vyvíjí diabetes mellitus 2. typu, trpí krevní cévy. Hypertyreóza, bolest kloubů je také důsledkem nedostatku pohlavních hormonů.
Začne stárnutí kůže, snižuje se syntéza kolagenu, objevují se ochablost, suchost a objevují se první vrásky. Ochranný účinek estradiolu na krevní cévy zmizí, zvyšuje se riziko vzniku aterosklerózy a trombózy. Ztráta vápníku je spouštěna v kostní tkáni, která se projevuje příznaky osteoporózy.
Rozvíjí se duševní poruchy. Ženy si všimly snížené paměti, snížené pozornosti, melancholické nálady nebo vzhledu posedlosti, strachu.
Hypoestrogenismus u těhotných žen vede k hrozbě potratu nebo předčasného porodu. Tento stav se může vyvinout i při vysokých hladinách hlavního těhotenského hormonu, progesteronu. Pokud je nedostatek estriolu a estronu, receptory progesteronu se netvoří v dostatečném množství, hormon cirkuluje v krvi, ale nemá požadovaný účinek.
Diagnostické metody
Diagnóza hypoestrogenních stavů začíná vyšetřením v gynekologickém křesle. V počátečních stádiích se velikost dělohy a vaječníků nemění, ale s dlouhodobým nedostatkem se zmenšují a atrofie vaginální sliznice. V nátěru není žádná normální mikroflóra.
Testy na pohlavní hormony mohou určit koncentraci každého z nich a naznačit příčinu patologie. Se snížením funkce vaječníků a normální funkcí hypofýzy se zvyšuje množství FSH v krvi. Toto je pokus těla stimulovat folikulární aparát. Snížení estradiolu obvykle začíná 5 let před nástupem přirozené menopauzy. Ve stejném období se FSH postupně zvyšuje.
Nedostatek estrogenu se může objevit s hyperprolaktinémií, nedostatkem androgenů nebo jinými hormonálními abnormalitami, proto je předepsáno komplexní vyšetření, které zahrnuje:
- LH, FSH a jejich poměr;
- estriol;
- testosteron;
- androstenediol;
- kortizol;
- prolaktin;
- progesteron.
Anti-Müllerian hormon se používá k diagnostice poklesu ovariální rezervy vaječníků, podle jejího poklesu v mládí se dospělo k závěru o předčasném zániku reprodukční funkce. Kromě toho může být vyžadováno testování hormonů štítné žlázy.
Pelvický ultrazvuk umožňuje vizualizaci dělohy a vaječníků. Provádí se v různých dnech menstruačního cyklu, pokud se menstruace nezastavila, za účelem stanovení dynamiky folikulárního zrání a stavu endometria. Nedostatek estrogenu může být spojen s poruchou hypofýzy.
Pro vyšetření je předepsána CT nebo MRI mozku.
Laparoskopie je invazivní diagnostická metoda, která vám umožní vyšetřit vaječníky, jasně potvrdit jejich hypoplasii, nepřítomnost folikulů.
Jak zvýšit estrogen
Léčbu hypoestrogenismu by měl předepisovat lékař. Cílem je odstranit příznaky nedostatku pohlavních hormonů a zmírnit nástup menopauzy. Hormonální substituční terapie neobnovuje funkci vaječníků ani nezachovává mládí.
Léky jsou vybírány individuálně v závislosti na závažnosti příznaků. Pokud se u ženy vyvinou pouze urogenitální poruchy a nedochází k neurovegetativním reakcím, lékaři se omezují na předepisování lokálních forem estrogenu ve formě čípků, krému nebo sádry.
S výraznými příznaky je vybrán jeden z terapeutických režimů:
- přírodní estrogeny;
- progestiny;
- kombinace estrogenů a progestogenů.
U žen s odstraněnou dělohu lze použít pouze estrogeny a nebojí se vývoje komplikací ve formě onkologie. V jiných případech se používá kombinovaná léčba nebo pouze progestogeny.
U dívek s mírným nedostatkem hormonů pomáhá správná vyvážená výživa. Často se však také doplňuje hormonálními látkami k regulaci funkce vaječníků..
Estrogeny v ženském těle vykonávají nejen reprodukční funkce. Jejich nedostatek vede k menstruační dysfunkci, přetrvávající neplodnosti a stárnutí. Proto je nutné včas identifikovat hypoestrogenní stavy, aby se napravily nepříjemné následky..
Estrogeny a menopauza: byliny, drogy, terapie
Gynekologie má dostatečný arzenál nástrojů ke kontrole estrogenů během menopauzy a pomáhá ženě vyrovnat se s patologickými projevy nedostatku hormonů. Menopauza - změny v těle související s věkem
V plodném věku má ženské tělo přirozené hormonální „pomocníky“ - estrogeny (estradiol, estriol a estron). Atraktivita, reprodukční zdraví, emoční stav, životní funkce těla přímo závisí na úrovni ženských hormonů.
Věkové období 45–55 let u žen je spojeno s vymizením plodnosti a hormonálními změnami. Menopauza (menopauza) zapadá. Jedná se o nevratné přirozené fyziologické změny, které se projevují zhoršením zdravotního stavu spojeným s nedostatkem hormonů..
Příznaky
Jak se zmenšuje zásoba vaječníků (počet vajíček, které má žena od narození), postupně se snižuje hladina estrogenu. Nedostatek se odráží v práci těla. Hormonální nerovnováha destabilizuje endokrinní systém, humorální regulace vnitřních orgánů:
- Hypofýza a hypotalamus. Přepětí krevního tlaku, návaly horka, zvýšené pocení, nevolnost, závratě.
- Štítná žláza. Zvýšená sekrece tyroxinu, která způsobuje srdeční dysfunkci.
- Nadledvinky. Šití a bolestivé bolesti v oblasti srdce a vysoký krevní tlak.
Kromě toho příznaky nedostatku estrogenu zahrnují:
- Zničení kostní tkáně. Kosti jsou křehké a křehké, zuby se zhoršují.
- Nestabilní emoční stav, který se projevuje zvýšenou úzkostí, podrážděností, hněvem, rozhořčením.
- Metabolické onemocnění. Tělesná hmotnost se zvyšuje, někdy se rozvíjí diabetes mellitus.
- Dysfunkce genitourinárního systému. Objevují se příznaky cystitidy, dochází k inkontinenci moči. V pochvě je suchost sliznic, bolest při pohlavním styku, pálení a svědění v pohlavních orgánech, nepohodlí při chůzi.
- Změny kůže: suchost, laxnost, prohloubení vrásek, tvorba záhybů, křehké vlasy a nehty.
Stanovení hladiny estrogenu při menopauze
Průběh klimakterického období je individuální. Některé ženy to zažívají bezbolestně, jiné vyžadují lékařskou péči. Závisí to na hladině estrogenu v krvi, která se stanoví laboratorními testy.
Odběr žilní krve se provádí ráno na lačný žaludek. Pro spolehlivost výsledků je den předem vyloučena fyzická aktivita, sexuální kontakty, konzumace alkoholu, užívání hormonálních drog.
Během období hormonálních změn je hladina estrogenu 53 pg / ml a nižší. Při snížených dávkách, například 6 pg / ml, je ženská menopauza obtížná. Léčba je zaměřena na zvýšení hladiny ženských hormonů. Samoléčení je nepřijatelné.
Léčba
Na základě výsledků laboratorních testů, hodnocení zdravotního stavu a individuálních charakteristik pacienta zvolí lékař způsob léčby. Hormonální substituční terapie je považována za samostatnou techniku. Léčba je doplněna bylinnou medicínou a dietou obsahující potraviny, které pomohou stabilizovat pacientovy hormony během menopauzy.
Terapie ke stabilizaci hormonálních hladin zahrnuje:
- hormonální přípravky s estrogeny;
- bylinné léčivé poplatky;
- jíst potraviny obsahující fytoestrogeny.
Hormonální drogy
Léčba léčiv je navržena tak, aby stabilizovala pozadí ženských pohlavních hormonů na úroveň věkových norem, proto je dávkováno užívání drog pro menopauzu.
Estradiol ve velkém množství se stává příčinou nádorů, protože s věkem se proces regenerace tkáně zpomaluje.
Menopauza neznamená úplnou nepřítomnost estrogenu, z nichž některé se nadále vyrábějí. Hlavní role během tohoto období je přiřazena estrone. Hormonální terapie zahrnuje farmakologickou náhradu fyziologického estradiolu (hlavního ženského hormonu) za umělé náhražky. Léky jsou rozděleny na estrogen obsahující a kombinované pro orální podávání a topické použití.
Farmaceutický průmysl nabízí různé lékové formy hormonálních léků pro menopauzu:
Některé léky jsou dostupné v několika farmakologických formách současně. Například Ovestin jsou pilulky, vaginální krém, čípky.
Přírodní a umělé ženské pohlavní hormony se používají v estrogenových lécích. Je pozoruhodné, že drogy s přírodními estrogeny jsou ženy méně tolerovány kvůli nežádoucím účinkům. Negativní projevy jsou spojeny s jednotlivými charakteristikami. Kombinace obsahují progesteron a estrogeny.
| Farmakologická forma | Seznam drog |
| Estrogenové tablety | Tablety s estrogenem Ovestin, Estradiol, Premarin, Presomen, Tefestrol, Estrofem |
| Kombinované tabletové přípravky | Divina, Femoston, Klimonorm, Kliogest, Norkolut, Livial |
| Svíčky | Ovestin, Vagifem, Utrozhestan |
| Krém | Ovestin, Premarin |
| Gel | Divigel, Estrogel, Menorest, Proginova, Octodiol, Dermestril |
| Omítky | Klimara, Estraderm, Estramon, Menostar |
| Fytopreparace | Klimadion, Klimaktoplan, Remens, Klimaksan |
Období restrukturalizace související s věkem trvá až 69-75 let, a proto se u žen, které obtížně snášejí menopauzu, vybírá adekvátní hormonální substituční terapie. Průběh léčby může trvat 1-7 let a je prováděn v cyklech 21-25 dní za měsíc.
Výsledkem tohoto ošetření je snížení návaly horka, zpomalení stárnutí kůže a zachování funkčnosti sliznic pohlavních orgánů. Estrogeny mají pozitivní vliv na vstřebávání vápníku, snižují riziko výskytu a rozvoje osteoporózy a také podporují fungování kardiovaskulárního systému.
Statistické údaje ukazují vztah léčby estrogeny k výskytu maligních nádorů dělohy. Se zvyšující se dávkou hormonálních náhražek a zvyšováním doby používání se zvyšuje riziko. Bylo také zjištěno, že u žen, které používají kombinovanou terapii, se rakovina vyskytuje méně často.
Nevýhody hormonální substituční terapie jsou spojeny s nedostatečným výběrem léku a dávkování, s nedostatkem pravidelného lékařského dohledu.
Kontraindikace
Použití hormonálních léků je kontraindikováno u řady nemocí. Tento seznam obsahuje:
- děložní myomy;
- endometrióza;
- trombóza;
- zhoubné nádory prsu a orgánů reprodukčního systému;
- chronická onemocnění žlučových cest;
- onemocnění srdce a krevních cév;
- autoimunitní patologie;
- akutní diabetes mellitus.
Fytoterapie
Při nedostatku estrogenu se používají rostlinné látky, které usnadňují průběh menopauzy. Fytoestrogeny se nacházejí v takových rostlinách:
- taška pastýře;
- Sibiřský ženšen;
- děložní bór;
- heřmánek (květiny);
- šalvěj;
- kořen lékořice);
- petržel;
- lípa (květiny);
- jetel;
- hloh;
- lněná semínka).
Při prvních známkách menopauzy je jedna z rostlin vybrána pro přípravu odvarů, infuzí, léčivých čajů. Vedlejší účinky při této léčbě nenastanou, pokud nedochází k alergickým reakcím na samotnou rostlinu. Jako levný, ale přirozený lék, byliny pro menopauzu jsou velmi žádané..
Nevýhodou bylinné medicíny je obtížné stanovit požadované dávkování. Pacienti často používají léčivé rostlinné přípravky pouze jako příjemný nápoj. Epizodická bylinná medicína nedává očekávaný výsledek.
Potraviny s estrogenem
Správná výživa pomáhá udržovat správnou hladinu estrogenu v ženském těle. Při menopauze lékaři doporučují zahrnout do stravy:
- sójové boby a jiné luštěniny;
- sýr, tvaroh, kefír;
- cereálie;
- zelí, chřest, česnek, mrkev, celer;
- rostlinné oleje.
Menopauza je přirozený proces v ženském těle, jehož projevy jsou spojeny s věkem souvisejícími ukazateli hladin estrogenu. U těžké menopauzy je předepsána komplexní léčba založená na hormonální substituční terapii. Výběr léčiva, jeho farmakologická forma, dávkování, délka léčby určuje pouze lékař. Režim náhradní terapie se volí individuálně pro pacienta. Každý hormonální lék má kontraindikace. Samoléčení vede k rozvoji rakoviny.
Co je hormonální porucha v menopauze: příznaky u žen + léčba
Menopauza je přirozený proces hormonálních změn v ženském těle. Pro mnoho představitelek žen toto období způsobuje paniku, protože, jak se běžně věří, začíná s ním podzim života. Ale ve skutečnosti ne všechno je tak smutné.
Příroda je samozřejmě koncipována tak, že menopauza, stejně jako jakýkoli hormonální nárůst, přichází s řadou spíše nepříjemných symptomů. Ale pokud přijmete správná opatření včas, můžete minimalizovat negativní projevy menopauzy.
O tom všem se budeme dále bavit v článku se zaměřením na tak důležitou otázku, jako je hormonální disrupce během menopauzy.
Jaké látky během menopauzy chybí?
Hladina hormonů u žen se mění v průběhu menopauzy. V první fázi začíná hladina estradiolu v těle klesat, ale stále převládá nad množstvím progesteronu. Během tohoto období dochází k přerušení menstruace a projevům nepříjemných symptomů menostázy..
Ve druhé fázi menopauzy estradiol rychle klesá, ale progesteron také klesá. Během tohoto období začíná růst tělesné hmotnosti, rozvoj osteoporózy a problémy se srdcem a cévním systémem.
Ve třetí fázi menopauzy se produkce ženských hormonů úplně zastaví. V této době dochází k úplnému zániku příloh a dělohy, jejich velikost se zmenšuje. Tyto orgány již nevykonávají své funkce a žena vstupuje do fáze po menopauze..
Léčba hormonálními látkami syntetického nebo přírodního původu je vhodná pouze v prvních dvou fázích menostázy. Když děloha a vaječníky přestanou fungovat úplně, estrogeny v pilulkách již nejsou potřeba, protože do této doby se tělo musí již přizpůsobit a reorganizovat na nový režim operace.
Hormonální drogy
Léčba léčiv je navržena tak, aby stabilizovala pozadí ženských pohlavních hormonů na úroveň věkových norem, proto je dávkováno užívání drog pro menopauzu.
Estradiol ve velkém množství se stává příčinou nádorů, protože s věkem se proces regenerace tkáně zpomaluje.
Menopauza neznamená úplnou nepřítomnost estrogenu, z nichž některé se nadále vyrábějí. Hlavní role během tohoto období je přiřazena estrone. Hormonální terapie zahrnuje farmakologickou náhradu fyziologického estradiolu (hlavního ženského hormonu) za umělé náhražky. Léky jsou rozděleny na estrogen obsahující a kombinované pro orální podávání a topické použití.
Farmaceutický průmysl nabízí různé lékové formy hormonálních léků pro menopauzu:
Některé léky jsou dostupné v několika farmakologických formách současně. Například Ovestin jsou pilulky, vaginální krém, čípky.
Přírodní a umělé ženské pohlavní hormony se používají v estrogenových lécích. Je pozoruhodné, že drogy s přírodními estrogeny jsou ženy méně tolerovány kvůli nežádoucím účinkům. Negativní projevy jsou spojeny s jednotlivými charakteristikami. Kombinace obsahují progesteron a estrogeny.
| Farmakologická forma | Seznam drog |
| Estrogenové tablety | Tablety s estrogenem Ovestin, Estradiol, Premarin, Presomen, Tefestrol, Estrofem |
| Kombinované tabletové přípravky | Divina, Femoston, Klimonorm, Kliogest, Norkolut, Livial |
| Svíčky | Ovestin, Vagifem, Utrozhestan |
| Krém | Ovestin, Premarin |
| Gel | Divigel, Estrogel, Menorest, Proginova, Octodiol, Dermestril |
| Omítky | Klimara, Estraderm, Estramon, Menostar |
| Fytopreparace | Klimadion, Klimaktoplan, Remens, Klimaksan |
Období restrukturalizace související s věkem trvá až 69-75 let, a proto se u žen, které obtížně snášejí menopauzu, vybírá adekvátní hormonální substituční terapie. Průběh léčby může trvat 1-7 let a je prováděn v cyklech 21-25 dní za měsíc.
Výsledkem tohoto ošetření je snížení návaly horka, zpomalení stárnutí kůže a zachování funkčnosti sliznic pohlavních orgánů. Estrogeny mají pozitivní vliv na vstřebávání vápníku, snižují riziko výskytu a rozvoje osteoporózy a také podporují fungování kardiovaskulárního systému.
Statistické údaje ukazují vztah léčby estrogeny k výskytu maligních nádorů dělohy. Se zvyšující se dávkou hormonálních náhražek a zvyšováním doby používání se zvyšuje riziko. Bylo také zjištěno, že u žen, které používají kombinovanou terapii, se rakovina vyskytuje méně často.
Nevýhody hormonální substituční terapie jsou spojeny s nedostatečným výběrem léku a dávkování, s nedostatkem pravidelného lékařského dohledu.
Vnější příznaky nedostatku hormonů
Nedostatek estrogenu v těle ovlivňuje stav kůže, vlasů a nehtů.
Pro ženu v jakémkoli věku je velmi důležité, jak vypadá. Proto se podrobněji podíváme na to, jak nedostatek estrogenu ovlivňuje vzhled dámy..
Snížení hladiny pohlavního hormonu vede ke snížení produkce kolagenu, což má vliv na elasticitu kůže.
Co se stane, když bude nedostatek.
Nedostatek estrogenu se projeví na stavu kůže následovně:
- elasticita je ztracena;
- vznikají hluboké vrásky;
- stává se suchým a náchylným k loupání;
- objeví se ochablost;
- jsou vytvořeny strie;
- viditelnější celulitida.
Jak vidíte, nedostatek estrogenu u žen vede k rychlému stárnutí kůže. Ztenčí a regenerační procesy se zpomalí. Veškeré poškození kůže, jako jsou škrábance, je patrné po velmi dlouhou dobu. Nízké hladiny estrogenu u žen vedou k rozmazání kontury obličeje. Kosmetické procedury významně nezlepšují vzhled dámy. Koneckonců, problém přichází zevnitř.
Nedostatek estrogenu u žen vede k rychlému vylučování vápníku z těla. Tento proces vyvolává nejen vývoj nebezpečné choroby osteoporózy (pórovité dutiny v kostní tkáni, které vedou k křehkosti kostí), ale zhoršuje stav vlasů a nehtů. Vlasy jsou matné, lámají se a vypadávají. Ředění nehtů, často odlupování a lámání.
Co se stane s hormonálními hladinami
Kromě snížení a zastavení produkce estrogenu v těle během menopauzy existuje hormonální nerovnováha na úrovni dalších hormonů důležitých pro ženské tělo: některé jsou produkovány ve větším množství, některé naopak jsou produkovány v menší míře..
V důsledku toho je stres v těle způsoben tak výraznou restrukturalizací.
Jak víte, enzymy mají obrovský dopad na fyziologické a metabolické procesy v těle, proto nestabilita hormonálního pozadí ničí kdysi stabilní a koordinovanou práci všech systémů ženského těla.
Projevy dlouhodobého nedostatku hormonů
Pokud u žen přetrvává nedostatek estrogenu po dlouhou dobu, objeví se urologické a sexuální poruchy. Tento stav se obvykle vyskytuje po menopauze..
Jak můžete zaplnit deficit?
Ženy po 50 letech mají velmi často následující projevy:
- časté močení;
- nepohodlí při močení;
- únik moči.
Pokud žena neudělá nic pro zvýšení hladiny pohlavních hormonů, pak se v průběhu času intenzita projevů pouze zvýší..
Příznaky nedostatku estrogenu v intimní sféře dámy:
- snížené libido (sexuální touha);
- suchost v intimní oblasti.
U žen vyvolává nedostatek estrogenu suchost vaginální sliznice. Dámy se mohou cítit nepohodlí, a to jak během styku, tak v klidném stavu. Sexuální kontakt je někdy bolestivý. Mnoho zástupců krásné poloviny lidstva kvůli těmto projevům odmítá sex nebo výrazně snižuje počet sexuálních kontaktů.
Vzhledem ke snížené hladině pohlavních hormonů je pro ženy velmi problematické otěhotnět. V časném těhotenství, zejména v prvním trimestru, mohou nízké hladiny estrogenu způsobit potrat..
Následující příznaky naznačují nedostatek ženských pohlavních hormonů estrogen:
- porušení termoregulace, která se projevuje rychlou změnou pocitů chladu a tepla;
- nadýmání;
- přetrvávající bolest kloubů;
- chlupatost obličeje a těla (vlasy začínají růst na krku, hrudi atd.);
- objevují se nové papilomy.
Praktický lékař, docent, učitel porodnictví, pracovní praxe 11 let.
Mnoho žen, které vykazovaly známky nedostatku estrogenu, poznamenávalo, že jejich prsa změnily jejich tvar a velikost. Ženy se zpravidla zlepšují a jejich prsa se zvětšují a ztrácí svůj původní tvar.
Druhy menopauzy a jejich vliv na ženské tělo
Menopauza je způsobena přírodními procesy umělým zásahem.
Existují 3 typy menopauzy: brzy, včasně, pozdě.
Časná menopauza je považována za výskyt hormonálních změn u žen po 35 až 44 letech. Důvody:
| autoimunitní endokrinní choroby; |
| důsledky odstranění vaječníků; |
| po dlouhodobém nebo silném stresu; |
| Shereshevsky-Turnerův syndrom; |
| chemoterapie; |
| dlouhodobé kouření. |
Včasná menopauza znemožňuje těhotenství, zvyšuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému, kostí, endokrinního systému.
Včasná menopauza se vyskytuje v intervalu 45 až 54 let. Přirozený průběh menopauzy umožňuje ženě projít tímto obtížným obdobím s nejmenším nepohodlím..
Doporučeno vědět: Co je to melatonin a jak je spojeno s předčasným stárnutím?
Nástup příznaků po 55 letech věku je považován za pozdní menopauzu. Důvodem tohoto jevu může být:
| dědičnost; |
| brát určité léky; |
| nádory oblasti ženských genitálií. |
Při pozdním nástupu menopauzy zůstává žena mladší déle než její vrstevníci, pravděpodobnost otěhotnění zůstává, což vyžaduje pečlivou ochranu, pokud již není v plánech zahrnuto narození dětí..
Dlouhodobé udržování vysokého obsahu estrogenu však vyžaduje pečlivé sledování zdravotního stavu, aby se nezmeškal vývoj rakoviny..
Příznaky nedostatku hormonu při menopauze
Jaké jsou důvody??
Prvním příznakem nedostatku estrogenu během menopauzy je změna menstruačního cyklu. Roste nebo naopak klesá. Také se mění množství menstruačního toku. Je jich méně nebo více. Počet dnů, během kterých dochází k menstruaci, se snižuje. Většina žen bude mít období 3-4 dny..
Skutečnost, že během menopauzy není dost sexuálních hormonů, je velmi jasně indikována určitým příznakem - návaly horka. Krev náhle proudí do hlavy a horní části těla a dáma cítí vlnu tepla vycházející zevnitř. Obličej, krk, paže a horní část hrudníku se rychle začervenají.
Současně se dámský puls zrychluje, začíná se zvyšovat pocení, jsou možné závratě a bolesti hlavy. Útok netrvá dlouho - od 30 sekund do 2-3 minut. Po takzvaném odlivu tepla žena cítí zimnici a celkovou slabost.
U menopauzy existují takové známky nedostatku estrogenu:
- podrážděnost;
- nervozita;
- plačtivost;
- poruchy spánku;
- nárůsty krevního tlaku;
- bolesti hlavy.
Tento seznam příznaků nedostatku estrogenu nelze nepochybně považovat za univerzální. Ženské tělo je jedinečné, a proto další příznaky mohou signalizovat nedostatečné množství hormonu.
Musím se přihlásit
Pokud během menopauzy dojde k významné hormonální nerovnováze, která přispívá k závažným symptomům menopauzy, lékaři doporučují normalizaci hormonálního pozadí pomocí hormonálních léků. Nejde vůbec o kosmetickou krásu, kterou žena ztratí během menopauzy, ačkoli tento faktor je důležitý pro zástupce žen.
Ve většině případů použití hormonů poskytuje měkčí průběh změn, ke kterým dochází během menopauzy. Kromě toho práce nervového, srdečního systému, stav kostí, vlasů, nehtů nepodléhá změnám k lepšímu, pokud dojde k prudkému narušení hormonálního systému..
Některé ženy se domnívají, že užívání hormonů má škodlivý účinek na tělo a má mnoho vedlejších účinků (přírůstek na váze, bolesti hlavy, nevolnost), ale změny, které se vyskytnou, nemusí mít nejlepší účinek na aktivitu celého těla během menopauzy. To platí zejména pro silné návaly horka, nervové napětí, tachykardii, změny v genitourinární funkci. Užívání hormonů přispívá k pokračování normálního fungování systémů, které prošly změnou během menopauzy.
Použití hormonů, včetně bioidentických a dokonce i rostlinných, by nemělo být používáno, pokud není zvláštní potřeba, zejména pro tzv. Přípravek na menopauzu: to může narušit rovnováhu hormonů.
Hormony musí předepisovat lékař. Určuje dávkování a režim.
Nadměrné používání hormonů může negativně ovlivnit imunitní systém a fungování celého těla.
Neměli byste brát hormony lidem, kteří jsou kontraindikováni při užívání hormonálních léků (s onkologií, duševními poruchami a dalšími).
Jak zvýšit hladinu hormonů
Je velmi důležité vědět, jak zvýšit estrogeny u žen bez poškození zdraví..
Všechny existující způsoby, jak zvýšit množství hormonů, lze rozdělit do dvou skupin: změny životního stylu a medikační metody tradiční medicíny. Pojďme se na každou podívat.
Medikační metoda
Zajišťuje léčbu hormonálními tabletami nebo nehormonálními přípravky obsahujícími fytohormony.
Zvažte, jak zvýšit hladiny estrogenu v každém směru:
- Hormonální substituční terapie poskytuje nejrychlejší výsledky, ale má velký seznam vedlejších účinků a kontraindikací. Mezi nejnebezpečnější vedlejší účinky patří: vysoké riziko vzniku maligních nádorů, tromboembolických onemocnění a obezity. Hormonální prášky nelze brát samostatně. Předepisuje je pouze lékař a průběžně sleduje průběh léčby..
- Použití přípravků obsahujících fytohormony pomáhá zvyšovat produkci vlastních pohlavních hormonů v ženském těle. Fytohormony jsou přírodní látky, které mají velmi podobné složení jako lidské hormony. Nacházejí se v některých rostlinách (cimicifuga, jetel červený a další). Léky mají velmi malý seznam kontraindikací a vedlejších účinků, ale musí být předepsány odborníkem. Mezi nejoblíbenější léky na menopauzu patří: Klimadinon, Climaxan, Remens, Feminal, Inoklim.
Zvyšování estrogenu druhým způsobem je bezpečnější, ale existují případy, kdy je použití hormonálních tablet oprávněné a nemůže být nahrazeno ničím. O tom, jak zvýšit hladinu estrogenu u pacienta, rozhoduje lékař s ohledem na její zdravotní stav a další faktory.
Klady a zápory různých typů drog.
Změna způsobu života
Podstatou této metody je změna stravy pomocí lidových receptů, které stimulují produkci estrogenu. Paní bude muset upravit své každodenní menu.
Ke zvýšení hladiny ženského hormonu musíte konzumovat následující potraviny:
- Čerstvá zelenina, ovoce a bobule. Zelenina zvyšující hladinu estrogenu u žen: lilek, rajčata, celer, petržel. Pro zvýšení množství hormonu by mělo být upřednostněno takové ovoce a bobule: meruňky, broskve, jablka, maliny, třešně a jahody..
- Všechny luštěniny: sója, čočka, fazole (zejména červené fazole), hrách.
- Celá zrna, zejména oves a ječmen. Žitný chléb.
- Libové maso a ryby.
- Mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku. Malá množství másla a tvrdých sýrů, zejména s plísní.
- Kvalitní rostlinný olej: lněný, olivový, sezamový a slunečnicový.
- Přírodní káva. Množství pohlavního hormonu se zvýší z 1 - 2 šálků denně. Proto se nemusíte s nápojem příliš unášet..
Zároveň byste měli vyloučit taková jídla z vaší stravy: cukr, cukrovinky, mastné maso a rychlé občerstvení..
Estrogeny můžete zvýšit lidovými prostředky:
- Aloe šťáva. Listy jsou uchovávány v chladničce 2-3 dny. Vezměte 1 lžičku šťávy 3x denně, bez ohledu na příjem potravy.
- Mátový čaj. Dva šálky denně mohou napravit nedostatky estrogenu a zároveň snížit hladinu testosteronu u žen.
Aby byla léčba tradičními léčivými recepty prospěšná, měli byste se zbavit špatných návyků: kouření a alkoholu.
Když se objeví menopauzální změny?
Nejčastěji se projevují první menopauzální projevy s uspokojivým zdravotním stavem a nepřítomností závažných onemocnění ve věku 40 let. Doporučuje se však kontrolovat hladinu sexuálních látek od 30 let, aby se včas zjistily příznaky hrozící menopauzy. Musíte absolvovat testy alespoň 1krát ročně a navštívit gynekologa alespoň 1krát za 6 měsíců.
Existují však případy, kdy se menopauza vyskytuje dříve. K tomu může dojít v důsledku výskytu onemocnění pohlavních orgánů, endokrinních žláz nebo mozku. K časné menopauze může dojít také v důsledku léků nebo chirurgického zákroku, kdy lékaři úmyslně zastaví činnost vaječníků nebo odstraní přívěsky nebo dělohu..
Důležité! Pokud máte naplánovanou operaci k resekci dělohy nebo příloh, neodmítněte zákrok, protože dnes lékaři tento zákrok předepisují pouze v extrémních případech, kdy je pacient vážně ohrožen.
Je třeba poznamenat, že léčbu menopauzy může provádět pouze zkušený odborník. Podle svědectví gynekologa mohou být ženě přiděleny další zkoušky a konzultace úzkých odborníků. Na základě výsledků všech vyšetření rozhodne lékař o výběru terapie.
Samoléčení v této záležitosti je vysoce nežádoucí, protože bez konzultace s lékařem může užívání jakýchkoli léků a lidových receptů vést k rozvoji nebezpečných patologií nebo zhoršení existujících chronických chorob. Vyžaduje také zvláštní sledování a léčbu hormonálních poruch po menopauze, která je zaměřena na prevenci kardiovaskulárních a onkologických chorob..
Co jsou to fytohormony
Fytohormony jsou chemikálie, které rostliny produkují. Odpovědný za růst a rozvoj.
Bylo vyvinuto mnoho biologicky aktivních přísad (BAA) obsahujících fytohormony. Bylinné přípravky obsahující fytoestrogeny se používají při léčbě menopauzy.
Kde jsou obsaženy
Fytoestrogeny jsou rostlinného původu. Nalezeno v některých bylinách a některých potravinách.
Mezi produkty patří:
- sójové boby;
- čočka;
- Termíny;
- granáty;
- ořechy;
- jablka;
- třešně;
- slunečnicová semínka;
- mrkev;
- česnek.
Progesteron a jeho nedostatek v těle
Hormon progesteron, i při menopauze, musí být udržován normální, protože je odpovědný za funkci kontrakce děložních tkání, omezuje nárůsty estrogenu a poskytuje normální kostní tkáň. Hladina progesteronu, jako je estrogen, se nejčastěji snižuje.
S poklesem produkce estrogenu je současně nutné kontrolovat hladinu progesteronu. Jejich vyvážený poměr zajistí normalizaci hormonálních hladin během menopauzy.
Nadměrný pohlavní hormon
Důsledky překročení.
Je důležité znát příznaky nadbytku ženského hormonu v dámském těle:
- napětí v mléčných žlázách;
- zvýšená citlivost bradavek;
- pocit těžkosti v nohou;
- otoky končetin;
- ztráta vlasů;
- zvýšený krevní tlak;
- zkrácení menstruačního cyklu.
U žen jsou některé z příznaků nadměrné hladiny estrogenu podobné příznakům nedostatku estrogenu..
Kandidát na lékařské vědy, gynekolog-porodník, pracovní praxe 14 let.
Před přemýšlením, jak zvýšit nebo snížit estrogen, musí dáma určitě vyhledat lékaře a provést krevní testy na hormony. Je velmi důležité pečovat o své zdraví.
Analýza a diagnostika
Analýzu ženských hormonů můžete provést odebráním krve z žilní cévy. V přítomnosti menstruačního cyklu je hormonální pozadí nejčastěji vyšetřováno množstvím estrogenu a progesteronu. Vzhledem k tomu, že menstruační cyklus přispívá k hormonálním nárůstům, je během menstruačního období několikrát darována krev, aby se získal spolehlivý obraz o změnách množství hormonů v těle.
Pokud dojde k přerušení menstruačního cyklu, zkoumá se hormon FSH, jehož zvýšení indikuje nástup menopauzy.
V některých případech se provádí ultrazvukové vyšetření vnitřních pohlavních orgánů ženy.
Testy na stanovení hormonální nerovnováhy
Pro identifikaci hormonálního problému se provádějí testy na FSH a LH. Je nezbytné provést tyto analýzy, protože folikuly stimulující a luteinizační sloučeniny určují výkon orgánů pánevní oblasti a celkový stav ženského těla. V některých případech se provádí krevní test na estrogen k detekci hormonální poruchy.
Pro přesnou diagnózu jsou kromě úspěšných testů vyžadovány gynekologické vyšetření a ultrazvuk pánevní oblasti. To je důležité pro stanovení stavu pohlavních žláz a dělohy během menopauzy. Na základě výsledků studií, charakteristik projevů menopauzy u žen a závažnosti příznaků hormonálního selhání, odborníci předepisují optimální léčbu.
Jak si vybrat
Hormonální léky pro menopauzální změny jsou vybírány s přihlédnutím k hormonům chybějícím v těle po určitou dobu. Výběr hormonálních substitučních činidel se provádí na základě výsledků testu. Podle množství nedostatku nebo nadbytku některých hormonů v těle ženy, aby se vyrovnal jejich poměr, lékař vybere léky.
Je nemožné vybrat si finanční prostředky pro sebe, i když je známa úroveň hormonů.
Pouze lékař zná hormonální rovnováhu, která by měla být v těle během každého období vývoje ženského těla.
Jak snížit hladinu hormonů
Pomoz si sám.
Zavedení těchto produktů do nabídky pomáhá snížit množství ženského hormonu:
- Obsahuje síru, která je vhodná pro čištění jater: žloutky, hlávkový salát, cibule, česnek a veškeré citrusové plody.
- Kelímková zelenina - všechny druhy zelí, ředkvičky, vodnice, rutabágy.
- Houby, zejména žampiony a hříbky.
- Mastné ryby: losos, sledě a další.
- Červené hrozny a v omezeném množství červené suché víno.
- Granátová jablka a šťáva z nich.
- Zelený čaj.
Je velmi důležité zcela vyloučit používání kávy, cukru a mastných potravin. Omezte červené maso a všechny mléčné výrobky. Paní rozhodně potřebuje zhubnout. Koneckonců, tuková tkáň produkuje hormon. Pravidelné sporty střední a vysoké intenzity plus zlomková jídla poskytnou dobré výsledky.
Opravdu nižší estrogen u žen s lidovými léky. Tinktura Vitex Sacred je oblíbená u dám. Užívá se 20 kapek 3krát denně po dobu 6 měsíců. Tinktura červeného štětce se vypije 30-40 kapek třikrát denně půl hodiny před jídlem. Průběh léčby je 1 měsíc.
Jaká škoda může být
Hormony by se měly používat pod přísným dohledem lékaře, protože jejich nestabilita je během menopauzy docela akutní. Stresové situace, změna klimatu, výživa a další faktory mohou vést ke změnám v hormonálních hladinách. Kromě toho může nekontrolované a dlouhodobé užívání hormonálních léků způsobit vážné poškození zdraví, způsobit riziko vzniku maligních nádorů, cévní mozkovou příhodu.
Poškození zdraví při užívání hormonálních léků může být způsobeno samotnými pacienty, pokud nemají čas na kontrolu hladiny hormonů, navštivte lékaře. Dokonce i malé předávkování hormony může mít na vaše zdraví špatný dopad..
Výrobky obsahující estrogen
Nedostatek estrogenu lze doplnit pomocí organických estrogenů, které obsahují spíše hormony než syntetické.
Potraviny obsahující estrogen jsou:
Pokud není možné používat hormonální léky, mohou být tyto produkty zahrnuty do každodenní stravy. Mohou výrazně zmírnit průběh menopauzy..