Těžká bolest během menstruace - norma nebo důvod navštívit lékaře?

Menstruační tok v lékařské terminologii je proces odstraňování použité sliznice a endometria z děložní dutiny prostřednictvím krvácení. Začátek menstruace je první den žen..

V tomto okamžiku početí není vyloučeno, protože hladké svaly dělohy způsobují silné kontrakce a, jak to bylo, pomáhají odvracet vyčerpaný endometrium. Tento proces je navíc doprovázen křečemi žil a kapilár, a proto není dostatek kyslíku a živin do všech tkání a orgánů..

Proto v kritických dnech dochází k silné bolesti. Důvody pro tento průběh událostí jsou hormony - prostaglandiny. Pokud se budeme podrobněji zabývat, pak během 25-30 dnů je děloha připravující se na oplodnění nasycena uvnitř množstvím kapilár, jejichž hlavní funkcí je během oplodnění dělohy dodávat živiny a kyslík plodu..

Pokud k oplodnění nedochází, není potřeba přítomnost této vrstvy tkáně v děložní dutině a syntézou prostaglandinů je odstraněna. Toto je druh „mini-porodu“: pohlavní orgány se stahují a snaží se zbavit zbytečného endometria, mírně otevírající děložní hrdlo.

Bolest z tohoto fyziologického procesu může být přítomna, ale pokud se občas zesiluje, měli byste se poradit s gynekologem. Takovou bolest můžete vydržet, ale je nejlepší eliminovat příčinu syndromu zvýšené bolesti.

Bolest při menstruaci

Syndrom bolesti v kritických dnech je vyjádřen různými způsoby:

• bolest hlavy (migréna);
• nepohodlí, bolavé oči;
• náhlé zvýšení a snížení tlaku;
• arytmie, nevolnost, zvracení;
• zvýšené pocení;
• nervozita, podrážděnost ;, náhlé výkyvy nálady;
• nedostatečný odpočinek, únava, otok;
• něha v hrudi, bolest dolní části zad;
• přerušení práce gastrointestinálního traktu (poruchy, zácpa, průjem atd.).

Povaha bolesti během menstruace

Menstruace je přirozený proces, kterým se ženské tělo zbavuje starých.

Protože samotný proces odstraňování tkáně je řízen nervovým systémem, nepohodlí a některé bolestivé pocity nejsou vyloučeny, ale pokud je tento pocit výraznější, vyskytují se v celkovém zdraví ženy určité poruchy..

Lehké bolestivé nepohodlí se obvykle může začít nějakou dobu před nástupem krvácení a trvá dva dny.

Podle popisů jsou projevy bolesti podobné kontrakcím, ostré, bolestivé s návratem do dolní části břicha a bederní oblasti.

Titul Dysmenorrhea

Podle intenzity jsou pocity rozděleny do 4 stupňů:

1. 0 stupňů. Menší bolest břicha, žádné léky proti bolesti;
2. 1 stupeň. Obecně mírná nevolnost, můžete tolerovat. Mohou být doprovázeny melancholií, migrénami, trávením. Jednorázové s použitím odlehčovače bolesti;
3. 2. stupeň. Bolest v kritických dnech je silná, doprovodné projevy: závratě, zimnice, mírná slabost, bolest hlavy, nervozita. Postupem času se onemocnění zhoršuje. Uklidňující prostředky a látky proti bolesti vám pomohou cítit se lépe.
4. 3 stupně. Výrazná bolest v dolním břiše se objevuje několik dní před prvním výtokem a trvá celou dobu menstruace. Příznaky jsou následující: horečka, silná bolest v hlavě, arytmie, možná ztráta vědomí.

Příčiny bolestivých období

Proč je bolest? Syndrom bolesti během menstruace se může objevit kvůli nesprávné poloze reprodukčních orgánů, zranitelnosti k nejmenším změnám v těle, silné emocionalitě, kvůli zablokování vylučovacího traktu adhezí a jizvami z potratu..

Účinek má také dědičnost, nedostatek vápníku a hořčíku, nedostatek vitamínů a fyzická nečinnost (nedostatek fyzické aktivity)..

To vše lze přičíst přerušení syntézy hormonů se zvýšením prostaglandinů, zvýšením impulzivního děložního napětí, respektive zúžením v cévách.

Použití antikoncepčních prostředků, jako je spirála, může také vyvolat výskyt primární dysmenorey. Endometrióza, myom reprodukčního orgánu, těhotenství v přílohách, zánětlivá, infekční onemocnění genitourinárních orgánů vyvolávají sekundární dysmenoreu. Nesnesitelná bolest v kritických dnech je způsobena výskytem cyst a polypů v děložní dutině.

Diagnostika

Pro každou ženu se silné bolestivé projevy mění v neustálé utlačované očekávání kritických dnů..

Tento problém vyžaduje přísné řešení při návštěvě gynekologické ordinace, absolvování příslušných testů na množství ženských hormonů, provedení ultrazvukové diagnostiky.

Specialista může také požádat o seškrabání nitroděložní dutiny, laparoskopii, Dopplerovu ultrasonografii žil a kapilár, návštěvu dalších lékařů (neurolog, chirurg, psychiatr).

Kromě toho musí pacient neustále udržovat deník a kalendář menstruačního cyklu..

Co dělat s bolestí v první den menstruace?

Zde je několik způsobů, jak odstranit bolest v počátečních a následujících dnech, pokud je malátnost mírná:

• pít více tekutin;
• provádět aktivní pohyby (fyzická aktivita uvolňuje křeče);
• úprava vody teplou vodou;
• brát kvalitní léky proti bolesti.

Ale když je na začátku menstruace výrazná bolestivost, prostě neexistuje žádná síla, aby vstala z postele, měli byste se okamžitě poradit s odborníkem. Tyto podmínky naznačují významné problémy v reprodukční sféře..

Jak snížit bolest během menstruace?

Chcete-li minimalizovat bolest před menstruací, během ní a po ní, přispějte k:

1. Potraviny obsahující draslík a vápník. Nedostatek těchto látek vyvolává napětí a bolest;
2. Chirurgické nebo gynekologické ošetření reprodukčních orgánů;
3. Léky;
4. Alternativní medicína a fyzická aktivita

Kdy navštívit lékaře?

Všechny ženy, bez výjimky, by si měly být vědomy situací, kdy je nebezpečné samostatně léčit silnou bolest v podbřišku:

1. Když bolestivý syndrom nezmizí 2 dny po prvním propuštění;
2. Když antispasmodické přípravky a látky proti bolesti nefungují;
3. Nadměrné krvácení spolu s velkými sraženinami;
4. Dočasné selhání menstruace, hubnutí;
5. Pokud dojde k necharakteristickému zvracení, nevolnosti, uvolněné stolici během ženských dnů.

Důsledky bolestivých období

Podle přirozené fyziologie endometria - vnitřní výstelky dělohy, je každý měsíc nahrazena novou sliznicí. Odstranění zastaralé tkáně se provádí kontrakcemi dělohy, a v důsledku toho se objevuje vymačkání citlivých nervových vláken a zúžení lumenu krevních cév.

To způsobuje projevy bolesti během menstruace. Bederní oblast a křížová tkáň se účastní bolesti. Projev dysmenorey v čase je charakterizován začátkem a prvních pár dní kritických dnů.

Léčba

Nejpřijatelnějším způsobem je použití léku s analgetickým účinkem. Nemůžete však užívat aspirin a všechny tablety obsahující aspirin..

Antispasmodika

Téměř všichni lékaři předepisují antispasmodika k odstranění menstruačních projevů s následujícím názvem:

Dnes se široce používají čípky pro rektální a vaginální použití. Svíčky nemají věková omezení a pokud se objeví nepříjemné projevy, používají se pro menstruaci.

Paracetamol v čípcích je hlavní účinnou látkou. Tato metoda simulující vlastnosti analginu a díky jeho protizánětlivému účinku kvalitativně zmírňuje všechny nepříjemné příznaky menstruace.

Mnoho gynekologů předepisuje následující aktuální čípky:

Protože každý lék má kontraindikace, není před použitím svíček zbytečné konzultovat lékaře..

jiné metody

Chcete-li odstranit bolest během menstruace, můžete také vzít:

• Hormonální léky (s použitím antikoncepčních prostředků v tabletách, intenzita bolesti se snižuje).
• Sedativa (normalizovat emoční stav, vést k relaxaci, uvolnit nervové napětí).
• Homeopatické léky (často hrají v boji proti menstruační bolesti další roli).
• Fyzioterapie (ultrazvuk, proudy a další, kromě zahřívacích procedur).
• Vitaminové asociace.
• Akupunktura.

Léčba bez drog

Zde je několik obecných pokynů pro úlevu od bolesti během vašeho období:

Zdravá dieta

Projev bolestivého syndromu je ovlivňován jídlem během ženských dnů.

Zahrnutí následujících potravin do stravy funguje dobře:

• maso z mořských ryb,
• olej a slunečnicová semínka,
• sója,
• arašídy, stejně jako vlašské ořechy, mandle,
• mastné a poloolejovité ryby.

Všechna tato jídla obsahují omega-tři mastné kyseliny, které mohou pomoci snížit svalové kontrakce..

Obdobně doplňuje vápník a hořčík. Denní spotřeba těchto prvků je 800, respektive 300 mg.

Zelená zelenina, mléčné výrobky, sušené ovoce, luštěniny a cereálie mají vysoký obsah hořčíku.

Existují také produkty, které stimulují nástup bolesti během menstruace spasmodizací tkáně hladkého svalstva reprodukčního orgánu:

• Pepřové omáčky
• Smažená jídla
• Kofein
• Alkohol

Fyzická aktivita

Mírná fyzická aktivita je při menstruaci velmi prospěšná. Motorické zátěže vytvářejí normální metabolismus, což má zase pozitivní účinek na pozadí bolesti.

Velmi významně omezují onemocnění - chůze, chůze na čerstvém vzduchu, jednoduchá kardiovaskulární cvičení.

Relaxační techniky

Nervozita a špatná nálada dramaticky zvyšují míru bolesti.

V takových případech může pomoci několik relaxačních technik..

Stačí se trochu odtrhnout od současných problémů, lehnout si na svou oblíbenou zábavu nebo podnikání, nechat se trochu uvolnit a vyložit.

Jóga s tím může pomoci..

Gestageny

Gestageny jsou v podstatě skupinou hormonů syntetizovaných v lidském těle..

Tyto enzymy stimulují růst nových endometriálních buněk v děložní dutině, uvolňují napětí z korzetu hladkého svalstva reprodukčního orgánu, vytvářejí všechny optimální podmínky pro syntézu estrogenů.

Kromě toho mají přímý vztah k procesu oplodnění a jejich nedostatečnost může mít za následek neschopnost mít potomstvo, přerušení cyklu kritických dnů, spontánní porod (potrat)..

Aby se zabránilo počáteční dysmenorey, jsou použitelné hormony s aktivním progesteronem, analogicky s přírodními enzymy. U těchto léků je hlavním úkolem snížit přítomnost prostaglandinu v krvi a normalizovat cyklus kritických dnů..

Současné gestagenní léky se výrazně liší od svých protějšků na konci dvacátého století, nyní jsou účinnější a bezpečnější, prakticky nemají kontraindikace.

Perorální antikoncepční prostředky (COC)

Hormonální antikoncepce jsou velmi časté pro počáteční dysmenoreu, zejména u žen aktivního sexuálního života.

Kombinované orální antikoncepční přípravky (COC) jsou v tomto smyslu považovány za nejúčinnější, obsahují napodobení hormonálního estrogenu.

Účelem jejich činnosti je potlačení ovulačního procesu, proto se množství prostaglandinů snižuje a bolestivý syndrom zmizí.

Kromě toho dochází ke snížení tlaku uvnitř děložní dutiny a zpomaluje se frekvence a síla kontraktilního napětí hladkých svalů, což poskytuje úlevu od bolesti.

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)

S existujícími kontraindikacemi a jednoduše neochotou užívat hormonální antikoncepci můžete s nesteroidními protizánětlivými léky úplně dělat. NSAID se vyznačují vlastnostmi snižujícími bolest, které jsou předepsány k použití přesně, když se objeví bolestivá onemocnění..

Tyto léky pracují analogicky s výše uvedenými, NSAID minimalizují přítomnost základních příčin bolesti, prostaglandinů, v krevních sekrecích. Léky této skupiny se okamžitě vstřebávají v zažívacím traktu a mají účinek 5,6 hodiny.

Nejběžnější názvy pro skupinu NVPS jsou:

Četné experimenty prováděné za účelem eliminace počáteční dysmenorey prostřednictvím NSAID prokázaly, že naproxen, ibuprofen, kyselina mefenamová a aspirin vykazují skvělé výsledky v boji proti počáteční dysmenorey, ale Ibuprofen je mezi nimi především z hlediska minimálního stupně vedlejších účinků.

Lidové léky na bolest během menstruace

V této souvislosti jsou velmi důležité různé recepty z bylin a kořenů..

Tato oblíbená doporučení jsou prověřena časem a jsou velmi účinná:

• Infuze malinových listů. Vařte 30-40 gramů suchých malinových listů s 250 ml vroucí vody. Mělo by to trvat asi 30 minut, namáhat a trochu pít během dne.
• Infuze heřmánku officinalis a listů meduňky. Míchejte jednu polévkovou lžíci suchých surovin těchto rostlin a vařte 250 ml vařené vody. Trvejte na pití 5,6 doušky dvě hodiny před jídlem během dne. Kurz - celé období menstruace.
• Sbírka heřmánku officinalis, máty a valerian kořeny. Hlavní suché složky kolekce se míchají v poměru 2: 2: 1. Vařte dvě polévkové lžíce s 200 ml vařené vody. Zabalte a trvejte na hodině, projděte sítko a pijte 30 ml třikrát denně.
• Sedativní bylinné tinktury a čaje. Užitečné jsou různé druhy tinktur a bylinkových nápojů obsahujících mateří nebo valeriány..
• Dr. Mom a Ichthyol mast. Promíchejte je. Naneste na povrch kůže v místě, kde je bolest pociťována několik hodin, poté opláchněte vodou při 35 stupních.
• Ginger recept. Vařte nasekaný zázvor s vroucí vodou a trvat na tom asi půl hodiny, pak smíchejte infuzi s malým množstvím cukru, vypijte horký těsně před spaním.

Prevence

Preventivní opatření, která mají zabránit výskytu projevů dysmenorey, je obtížné přeceňovat, avšak většina spravedlivého pohlaví je prostě nepoužívá.

Každá žena musí navštívit odborníka jednou ročně..

Počáteční vyšetření gynekologem by mělo být provedeno bezprostředně po stanoveném datu menstruačního cyklu, nejpozději však ve věku 16 let as absencí negativních indikací u dívky.

Záněty různých etiologií, které potlačují normální procesy v genitourinárním systému, musí být vyléčeny bez selhání, aby se v budoucnu zabránilo komplikacím. Toto chování vylučuje možnost komplikací během kritických dnů dysmenorey..

Protože potrat často vede k mechanickému narušení slizniční tkáně dělohy a má negativní vliv na hormonální parametry ženy a její menstruační funkci, je nejlepší používat vysoce kvalitní léky, aby se zabránilo oplodnění.

Preventivní opatření pro bolestivé dny žen jsou také velmi důležité, aby se vyloučily takové závažné patologie, jako je nemožnost početí, výskyt neuróz a psychóza v důsledku systematické bolesti..

Když je ženská menstruace komplikována výraznými bolestmi, samoléčení se stává irelevantní. V takovém případě je nezbytné kontaktovat odborníka. Pomocí jednoduchých krevních testů nebo nátěrů, ultrazvukových vyšetření gynekolog identifikuje hlavní příčiny a určuje způsob léčby.

Bolestivé období

Stránka poskytuje základní informace pouze pro informační účely. Diagnóza a léčba nemocí musí být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Je nutná odborná konzultace!

V životě každé dívky přichází okamžik, kdy vyrůstá a to se projevuje nejen tím, že se stává chytřejší a vyšší, ale také ve změnách, kterým podléhá ženské tělo. Posílení produkce hormonů během puberty se projevuje získáváním typicky ženských ústavních rysů - tvoří se postava, zvětší se prsa.

Nejvýraznějším projevem dospívání je, že přichází okamžik první menstruace. Od této chvíle dětství končí a začíná nová etapa života. Každá dívka má toto období odlišným způsobem a hodně záleží na tom, jak dobře je na to připravena, přičemž primární role je samozřejmě dána matce..

Strach ze změn, které se odehrávají, vás zpravidla přemýšlí o tom, proč jsou bolestivá období. Kromě skutečnosti, že se tento problém během puberty začíná obávat, zůstává to pro dívky a starší ženy relevantní..

Existují ženy, které prožívají bolestivá období téměř po celý život a hledají nejrůznější způsoby, jak se toho zbavit. Pro mnohé se to stává skutečným problémem. V tomto článku se budeme zabývat příčinami tohoto rysu ženského těla a metodami léčby a pokusíme se zjistit, zda je fyziologický nebo patologický stav bolestivým obdobím..

Pojem. Definice

Bolestivá období (lékařské jméno pro algomenorrhea) je bolestivý syndrom, který se vyskytuje během menstruace a několik dní před jejím výskytem. Vyznačuje se bolestivými bolestmi měsíčně nebo křeče v dolním břiše, v bederní oblasti a křížové kosti. Mohou být doprovázeni všeobecnou nevolností..

Klinické příznaky

K syndromu bolesti se mohou připojit také další příznaky, které doprovázejí bolestivá období: nevolnost, bolesti hlavy, zvracení, závratě. U některých žen je spánek narušen, chuť k jídlu prudce stoupá nebo klesá, zvyšuje se citlivost na různé pachy, mění se chuťové pocity. Při nejtěžším průběhu bolestivé menstruace může mít žena zvýšený tlak, může se objevit nebo zhoršit migrénu. Kromě toho bolestivý menstruační cyklus může vést ke zvýšení srdeční frekvence a mdloby. Bolestivé období s krevními sraženinami může procházet a měnit intenzitu krvácení.

Zvýšení teploty s bolestivou menstruací je poměrně vzácným příznakem. Je pozorováno v případech, kdy žena trpí sekundární algomenorou, která se vyvinula na základě endometriózy..

Charakteristickým rysem bolestivých období je období jejich výskytu. Zpravidla se vyskytuje 1-1,5 roku po první menstruaci. Bylo také zjištěno, že algomenorea je častěji pozorována u žen s ovulačním pravidelným menstruačním cyklem..

Epidemiologie. Statistická data

Bolestivá období jsou docela běžná. Podle statistik jsou na tuto patologii náchylné ženy ve věku 14-44 let (pro primární algomenorrhea) a ženy ve věku 30-40 let (pro sekundární algomenorrhea). Bolestivá období v této věkové kategorii se vyskytují u 31–52% žen. Z celkového počtu žen, které mají bolestivý menstruační cyklus, asi 10% žen ztratí schopnost pracovat s nástupem menstruace.

Důvody

Bolestivé období může být primární a sekundární. Primární algodismenorea je považována za funkční, protože není spojena se změnami ve vnitřních pohlavních orgánech anatomické povahy. Sekundární algodismenorea je jedním z příznaků vrozené patologie vnitřních pohlavních orgánů (malformací) nebo gynekologických chorob: endometrióza, chronická zánětlivá onemocnění děložních příloh..

Všechny důvody, které mohou způsobit bolestivé období, nejsou dosud plně známy. Při primární algomenorrheě u žen nebyly při důkladném vyšetření zjištěny žádné abnormality. V sekundární formě mohou být detekovány příznaky endometriózy nebo zánětlivých onemocnění příloh.

Se sekundární algomenorou se u žen často diagnostikuje interní nebo externí endometrióza. V těchto případech bolestivé pocity trvají déle než 1-2 dny..

Příčiny sekundární algomenorrhea mohou být také: porod, potrat, chirurgický zákrok na přívěsech a děloze, fibroidy dělohy (s umístěním v submukózním uzlu), použití intrauterinních antikoncepčních prostředků (spirály).

Dalším z důvodů, které způsobují bolestivá období, mohou být křečové žíly malé pánve, jakož i praskliny širokého vazu dělohy (tato patologie je v medicíně známa jako Allen-Masters). Dilatace pánevních žil je zřídka nezávislé onemocnění. Nejčastěji se jedná o projev systémového onemocnění, které se vyskytuje u křečových žil dolních končetin a hemoroidů. Roztržky širokého vazu dělohy se mohou vyskytnout s porodním traumatem a s velmi drsnou kyretáží děložní dutiny..

Mechanismus bolesti v bolestivém menstruačním cyklu

Proč se v tomto případě objevují bolestivá období, nebo spíše, jaký je mechanismus vývoje syndromu bolesti? Bezprostřední příčinou bolesti jsou kontrakce dělohy, které způsobují vazospazmus, což vede k podvýživě tkání. Kontrakce dělohy jsou zase způsobeny zvýšenými hladinami prostaglandinů.

Kromě důvodů přímo souvisejících s vnitřními pohlavními orgány lze pozorovat i bolestivé období v případech, kdy má žena ploché nohy, poruchy držení těla. Určitá role je také přiřazena psychologickému stavu ženy. U některých žen existuje podvědomé očekávání nástupu bolestivého menstruačního cyklu, a proto s nástupem nebo přístupem menstruace zažívá žena strach, který prohlubuje i obvyklé nepohodlí, které charakterizuje tyto dny v měsíci. Proto je v každém případě důležité určit, která složka hraje primární roli - biologickou nebo psychologickou, a pokud jsou přítomny, měl by lékař určit, která z nich je dominantní.

Klasifikace

Bolestivé období se dělí podle různých kritérií..
V závislosti na příčině výskytu je algomenorea rozdělena na:

• Hlavní;
  
• Sekundární.

Bolestivé období má tři stupně závažnosti:

• Lehká váha;
  
• Průměrný;
  
• Těžké (deaktivace),

Komplikace

U bolestivých měsíčních komplikací a s mírnou až střední závažností to není pozorováno. Ve vážných případech je možné postižení (krátkodobé, dočasné) a rozvoj závažných forem deprese. Se sekundární algomenorou nejsou komplikace přímo spojeny s bolestovým syndromem, ale jsou určovány základním onemocněním a jeho průběhem.

Diagnostika a diferenciální diagnostika

Pro diagnostické účely jsou předepsány:

• Obecné klinické vyšetření;
  
• Ultrazvuk pánevních orgánů;
  
• Laparoskopie;
  
• Dopplerova sonografie krevních cév (k detekci křečových žil malé pánve);
  
• Konzultace psychologa.

Léčba

Při léčbě bolestivé menstruace má velký význam nejen odstranění bolesti, ale i adekvátní terapie základního onemocnění..
Terapie se dělí na léky a nemedikace..

Léčba léků na bolestivá období
Hlavními léky pro léčbu bolestivých období jsou: antispasmodika a analgetika. Poznamenává se, že kombinace bez shpy a nurofenu dává dobrý účinek. V mnoha případech je navíc účinné jmenování perorálních antikoncepčních prostředků, například Diane-35, Yarina. Vitamin E, který je třeba absolvovat v kurzech, poskytuje dobrou pomoc.

Léčba bez bolesti po bolestivá období
Pokud máte bolestivá období, prášky nejsou vždy jediným způsobem, jak ulevit od bolesti. Existuje mnoho dalších, nrogových metod, které nemusí zcela eliminovat bolest, ale mohou výrazně snížit její intenzitu a trvání..

U žen s bolestivým menstruačním cyklem se doporučuje následující opatření:

• Dodržování každodenní rutiny;
  
• Dostatečný spánek;
  
• Sportovní aktivity (pro posílení tisku);
  
• Dieta (snížení příjmu vysoce kalorických potravin, zvýšení nabídky ovoce, zeleniny a tekutin);
  
• Úplné ukončení kouření a alkoholu;
  
• Snižování emoční únavy, minimalizování stresových situací;
  
• Kurzy jógy;
  
• Akupunktura;
  
• Bodová a celková masáž;
  
• Elektroforéza s novokainem v oblasti solárního plexu (předepsáno 6-8 sezení, aby mohly být dokončeny na začátku menstruace).

Lidové léky

Prognóza pro bolestivé období

U bolestivých období primární povahy je prognóza příznivá. Pokud je algomenorrhea sekundární, pak je prognóza určována základním onemocněním.

Preventivní opatření

Pokud žena trpí bolestivým menstruačním cyklem, prvním krokem je navštívit lékaře. Pouze konzultace s kompetentním lékařem pomůže zjistit skutečnou příčinu a zvážit možnosti řešení problému.

Kromě toho existuje řada opatření, která mohou být dodržována, aby se snížila intenzita bolesti. Některé z nich je třeba používat neustále, to znamená, že musí být součástí vašeho životního stylu (hraní sportů, chodit do bazénu, odvykání kouření a alkoholu, strava), ale existují ty, které je třeba použít těsně před nástupem další menstruace..

Ty zahrnují následující: před nástupem menstruace si můžete vzít teplou koupel s éterickými oleji, pít čaj s uklidňujícími bylinkami a dobře se vyspat. Je také velmi důležité naladit se na pozitivní emoce. Tento neškodný soubor opatření zlepší vaši celkovou pohodu a nadcházející období nebudou tak bolestivá..
Zůstat zdravý!

Bolestivá období - algodismenorrhea - příčiny a léčba

Menstruace je přirozená fyziologická funkce všech žen v reprodukčním věku. Toto období se také nazývá kritické dny a pro mnoho žen jsou skutečně kritické - intenzivní bolest, bolest hlavy, nevolnost, naštvaná stolice a celková nevolnost, a tak každý měsíc z roku na rok.

Podle statistik 30-50% žen ve věku 14 až 45 let podstoupilo podobné trápení. Bohužel ne každý se obrací na gynekologa o pomoc, protože věří, že je to normální vyskytuje se v mnoha, a nikdo z toho ještě nezemřel, také doufal, že v průběhu času bude všechno fungovat.

• Zaprvé, trvalá bolest není jen neobvyklá, ale také plná následků pro nervový systém a systematické používání analgetik pomáhá pouze zmírňovat bolest, ale neřeší problém a nepovede k ničemu dobrému (dříve nebo později si tělo zvykne lék, který užíváte, a budete potřebovat stále silnější léky proti bolesti, nebo naopak citlivost na bolest se bude postupně „opotřebovat“ a příčina onemocnění se bude vyvíjet pouze, ale bez výrazných projevů, které vedou k zanedbávání nemoci).
• Za druhé, bolest sama o sobě není normální jev, je to signál od vašeho těla, že něco není v pořádku, že potřebuje pomoc. Konzultace s gynekologem pro bolestivá období je proto jen nezbytným krokem na cestě ke zdraví vašich žen a tichému životu..

Jako každá jiná nemoc, bolestivá období a ne každý ví, že je to onemocnění zvané algodismenorrhea, které má příčiny, které lze a mělo by být odstraněno. To znamená, že léčba bolestivých období (algomenorrhea) je možná.

Příčiny bolestivých období

Algomenorea (bolestivá období, algomenorea, dysmenorea) je dvou typů: primární a sekundární.

Primární algomenorea se nazývá funkční, protože není spojena s anatomickými poruchami vnitřních pohlavních orgánů. Zatímco sekundární algodismenorea je důsledkem, nebo spíše příznakem řady gynekologických chorob, jako je endometrióza, chlamydie, chronický zánět děložních přívěsků a malformace vnitřních orgánů genitourinárního systému.

Příčiny primární dysmenorey

Primární dysmenorea se nejčastěji projevuje v adolescenci během puberty, kdy hormonální hladiny nejsou tak stabilní jako u dospělých žen. Hlavní příčinou primární dysmenorey je zvýšení hladiny hormonů. Podle reakce těla na zvýšení hladiny jednoho nebo druhého hormonu mohou být bolestivá období tohoto typu podmíněně rozdělena do dvou skupin:

• Adrenergní - spojené se zvýšenou hladinou dopaminu, adrenalinu a norepinefrinu. Tento stav je charakterizován těžkou bolestí hlavy, horečkou, střevní dysfunkcí (zácpa), kůže na obličeji a těle je velmi bledá, na nohou a dlaních je často cyanotická, což je spojeno se zpomalením průchodu krve malými cévami. Jsou pozorovány poruchy spánku, jako je nespavost.
• Parasympatikum - spojené se zvýšenou hladinou serotoninu v mozkomíšním moku. V tomto případě je většina příznaků protikladná k adrenergnímu typu primární dysmenorey: nízká tělesná teplota, průjem, zvracení, snížená srdeční frekvence, otoky obličeje. Možný nárůst tělesné hmotnosti den nebo dva před nástupem menstruace a reakcí na kůži obličeje.

Podle výsledků nedávných studií mohou být kromě hormonálních poruch příčinou primární dysmenorie také abnormality ve vývoji pojivových tkání, vaskulární poruchy, poruchy sexuálních a jiných tělesných funkcí..

Nejčastěji je však primární dysmenorea způsobena porušením hormonálního pozadí. Tento projev bolestivé menstruace je diagnostikován a léčen společně gynekologem a endokrinologem..

K vyřešení tohoto problému ve spravedlivém sexu v mladém věku je nutné obrátit se na pediatrickou gynekologii, kde gynekologové najdou speciální přístup k jakémukoli pacientovi bez poškození adolescentní psychiky..

Příčiny sekundární dysmenorey

Sekundární dysmenorea se nejčastěji vyskytuje u žen starších 30 let. Jelikož jsou příčiny patologické povahy, může být bolestivý syndrom se současnými onemocněními až do dočasného postižení velmi intenzivní..

• Vnější a vnitřní endometrióza je nejčastější příčinou sekundární dysmenorey. Bolest s endometriózou během menstruace trvá 2-3 dny a má bolavý charakter. Endometrióza sama o sobě je poměrně časté onemocnění, které, pokud je zanedbáno, může vést k řadě chronických onemocnění, včetně neplodnosti..
• Zánětlivé onemocnění pánve.
• Nádory genitálií.
• Dilatace pánevních žil.
• Adhezivní změny po operaci.

Diagnóza sekundární dysmenorey také není obtížná a příčinu bolestivých období lze rychle zjistit pomocí testů a ultrazvuku (ultrazvuk pánevních orgánů)..

V závislosti na výsledcích vyšetření vám bude předepsáno terapeutické nebo chirurgické ošetření. V každém případě není v žádném případě možné odložit návštěvu gynekologa, protože sekundární dysmenorea je ve většině případů známkou patologie, která se bez řádné pozornosti může vyvinout v celou řadu chronických chorob a neplodnosti..

Pokud tedy během menstruace trpíte vážnými onemocněními, musíte kontaktovat gynekologa..

3 hlavní stupně projevů bolestivých období

Mírná bolest s mírnou nevolností. Současně je zřídka narušena pracovní kapacita ženy a úroveň životní aktivity se prakticky nesnižuje. Chtěl bych však poznamenat, že taková mírná forma dysmenorey bez včasného odvolání na gynekologa se může nakonec vyvinout v závažnější, spojenou se zvýšenou malátností a trváním bolestivých stavů..

Vedoucí gynekologického oddělení
Gayane Artavazdovna Karapetyan

Zdravý životní styl je pro vás především...

Bolest při menstruaci: příčiny, způsoby, jak se zbavit dysmenorey

Takové „obtěžování“, jako bolestivé období, je pro mnoho žen známé. Statistiky takových stížností jsou stabilní na úrovni 30–60% z celkového počtu žen v plodném věku, zatímco u 10% pacientů to vede k významnému zhoršení pohody a dokonce i postižení [1,2]. Otázka, proč jsou bolesti při menstruaci v kanceláři gynekologů tak silné, zní velmi často. Moderní gynekologie nazývá takovou bolest projevem nemoci, jako je algodismenorrhea nebo syndrom bolestivých období..

Je třeba poznamenat, že lékaři používají dva termíny paralelně - „algodismenorrhea“ a „dysmenorrhea“ - jako zaměnitelné. Přesnější (ale delší) pro definování bolestivých období je termín „algodismenorrhea“, odvozený z řeckých slov: algos - „bolest“, předpona dys- - „odchylka od normy“, mēn - „měsíc“, rhein - „vypršení“. Ale pro snadné použití je obvyklé jej zkrátit a kombinovat s užším - „menmenrhrhea“. Bez ohledu na terminologické nuance může syndrom bolestivých období doslova porazit zdánlivě dokonale zdravou ženu na několik dní. Jaký je důvod a co dělat, když břicho během menstruace špatně bolí? Pojďme na to.

Proč bolí břicho při menstruaci??

Abyste pochopili, proč vás v průběhu menstruace trápí silná bolest, musíte si pamatovat, co je menstruační cyklus. Jedná se o proces přípravy na početí dítěte, které se pravidelně opakuje v těle ženy v reprodukčním věku, sestávající ze dvou fází. Zpočátku se ve vaječníku dozrávají folikuly s vejci, z nichž jeden (nebo někdy dva) bude dominantní. Potom začíná příprava na oplodnění v děložní dutině, a v případě, že k tomu nedošlo, smrt a následné odmítnutí endometria - vnitřní sliznice dělohy.

• 1 den menstruace je začátek fáze odmítnutí. Sliznice se odlupuje ze stěn dělohy a společně s krví vyjde. Současně děloha provádí kontraktilní pohyby, které mohou být doprovázeny zvýšenou bolestí. V medicíně často kreslí analogii mezi tímto procesem a procesem porodu a poznamenávají, že hormonální podpora v obou případech (významné zvýšení hormonálního progesteronu se snížením hladin estrogenu, ke kterému došlo v předvečer procesu) má mnoho společného [3]. Tato doba obvykle trvá 3-5 dní.
• Od 4 do 6 dnů dochází v těle k regenerační fázi - to je období regenerace epitelu pokrývající povrch rány dělohy..
• Od 6 do 14 dnů cyklu je obnovena děložní sliznice - folikulární fáze. Ve vaječníku současně dozrávají folikuly s vejci. Tato fáze končí ovulací; folikuly jsou přeměněny na tzv. corpus luteum, které připravuje sliznici k přijetí oplodněného vajíčka.
• Od 14. do 28. dne cyklu začíná luteální fáze, během níž endometrium zhoustne v důsledku sekrece děložních žláz a děložní sliznice se zvětší, čímž se vytvoří příznivé podmínky pro zavedení embrya. Oocyt uvolněný z folikulu se pohybuje v okolí vajcovodu v očekávání oplodnění. Tato fáze končí oplodněním nebo odmítnutím zastaralé sliznice a resorpcí corpus luteum.

V hormonálním vyjádření je ženské tělo od 1. do 14. dne cyklu pod vlivem estrogenů (hlavně estradiolu) a od 15. do 28. dne je účinek progesteronu maximální, podle tohoto kritéria se menstruační cyklus dělí na fáze estrogen a progesteron. První odpovídá folikulární fázi ovariálního cyklu, druhá odpovídá luteální fázi změn ve vaječnících.

Je třeba si uvědomit, že výše uvedené rozdělení fází časováním se vztahuje pouze na případy, kdy je měsíční cyklus klasických 28 dní. Ale protože délka cyklu je individuální pro každou ženu, doba trvání fází se také může mírně lišit..

Normálně by tyto procesy, které jsou pro ženské tělo zcela přirozené, měly probíhat bez bolesti. U mnoha žen je však proces mukózního odvádění doprovázen výraznou bolestí..

Bolest během menstruace obvykle nastává 2-3 hodiny před nástupem menstruace nebo okamžitě s výskytem krvavého výboje. Jsou lokalizovány v pánevní oblasti, někdy v dolní části zad nebo stehnech.

Často je to doprovázeno dalšími příznaky: bolesti hlavy, dyspeptické poruchy (poruchy zažívacího systému), nevolnost, zvracení, celková slabost.

Takové projevy mohou trvat od několika hodin do několika dnů, někdy se zesilují uprostřed nebo na konci menstruace. Pro tuto symptomatologii je stanovena diagnóza „dysmenorrhea“ („algodismenorrhea“)..

Dysmenorea může mít mnoho důvodů, od psychogenního faktoru - snížení prahu individuální bolesti, končící organickými patologiemi, jako je endometrióza nebo děložní hyperflexe [4]..

Typy a stupně dysmenorey

V mezinárodním klasifikátoru nemocí je dysmenorea rozdělena na primární (funkční), sekundární (organickou) a nespecifikovanou (neznámého původu) [5]..

U primární dysmenorey se výše uvedené příznaky vyskytují na pozadí absence strukturálních změn (patologií) v genitálních orgánech, což potvrzuje ultrazvukové vyšetření v době bolestivé menstruace [6]. Jinými slovy, při menstruaci dochází k silné bolesti, kdy se vše jeví jako normální a nic by nemělo bolet.

V moderní vědě existují dva hlavní pohledy na tento problém [7,8]:

• První z nich bere v úvahu roli psychologického faktoru a fyziologického typu žen trpících primární dysmenoreou: jedná se o mladé dívky astenického typu s neurastenickými nebo labilně-hysteroidními osobnostními charakteristikami. Čekání na nástup menstruace jim může způsobit úzkostně-neurotické poruchy a psychogenní snížení prahu bolesti, což vede k tomu, že i menší bolesti budou mnohokrát silnější..
• Další hledisko je založeno na skutečnosti, že v menstruační krvi je odhalen zvýšený obsah prostaglandinů, jako jsou EP3 a F2α - biologicky aktivní látky, které regulují kontrakci dělohy, fungování cév, intenzitu pocitu bolesti a mnohem více. Nadměrná produkce těchto látek může vést k nedostatečnému prokrvení dělohy, ostrým křečím děložních svalů a objektivně silným bolestivým pocitům.

Aktivace produkce prostaglandinů v děloze je spojena s hormonálními účinky estradiolu a progesteronu. Je to jejich poměrný poměr, a ne absolutní úroveň, který spouští nebo inhibuje produkci prostaglandinů.

Se sekundární dysmenoreou v těle ženy jsou pozorovány nemoci a strukturální změny v reprodukčních orgánech. Nejčastěji diagnostikovanými chorobami [9] jsou endometrióza; zánětlivé procesy genitálií, zánět vejcovodů, anomálie reprodukčních orgánů, děložní myomy.

Podle závažnosti bolesti se dělí 4 stupně dysmenorey [10]: mírná, střední, těžká dysmenorea, maximální stupeň dysmenorey.

Podle pozorování lékařů je nejvýraznější stupeň dysmenorey u 96% žen doprovázen různými příznaky PMS..

Co dělat pro zmírnění menstruační bolesti?

V případech, kdy při menstruaci bolí břicho nebo hlava, neměli byste bolest snášet. Můžete zmírnit svůj stav a získat zpět svou pracovní kapacitu pomocí znalostí naakumulovaných moderní vědou.

Symptomatická terapie - eliminace bolesti v okamžiku jejího vzhledu

Podle výzkumu vědců jsou následující druhy drog nejúčinnější při odstraňování bolesti během menstruace [11]:

• nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID);
• kombinované látky proti bolesti obsahující NSAID, analgetikum, slabý psychostimulant a antispasmodikum v různých poměrech, které zcela eliminují bolest u 71% pacientů;
• myotropická antispasmodika.

Jako pomocná ovlivňující látka by fytoterapie neměla být diskontována. Ve většině případů se rostlinné výtažky používají v tinkturách, komplexních homeopatických přípravcích a doplňcích stravy určených k úlevě od příznaků dysmenorey. Často se používají extrakty posvátného vitexu (Vitex agnus-castus), třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum), majoránka (Orīganum majorāna), lumbago luční (Pulsatilla pratensis), léčivý rozmarýn (Rosmarinum officinalis) atd..

Řešení příčin a prevence

Nezapomeňte, že po zmírnění bolesti byste měli navštívit gynekologa, aby zjistili příčinu příznaků, jinak se v dalším cyklu bolest vrátí znovu. Je třeba si uvědomit, že léčba sekundární dysmenorey zahrnuje povinnou terapii základního onemocnění..

Při primární dysmenoreě byly vědecky prokázány skutečnosti o vlivu životního stylu a výživy na závažnost bolesti během menstruace [12]. Podle výsledků pozorování se příznaky dysmenorey častěji projevují u dívek a mladých žen, jejichž práce je spojena s neuropsychickým stresem nebo prodlouženým statickým držením těla během práce..

Vědecké studie také ukazují, že ženy s příznaky dysmenorey mají určité vitamíny a minerály a mají obecně klinické příznaky hypovitaminózy [13]. Doporučuje se proto jako preventivní opatření brát vitamínové komplexy. Tuto metodu prevence lze doporučit pro mladé dívky s nekomplikovanou primární dysmenoreou, které nechtějí používat antikoncepci..

Při primární dysmenoreě porodníci-gynekologové často předepisují COC (kombinované perorální antikoncepční přípravky) pacientům [14], kteří se užívají v antikoncepčním režimu 3-4 měsíce. Tyto léky snižují množství krvácení během menstruace kontrolou nadměrného růstu endometria a potlačením ovulace. Výběr takových léků se provádí čistě individuálně. Pokud je to nutné, kombinují se COC s analgetiky.

• Sedativa různé intenzity v kombinacích (od bylinných přípravků po trankvilizéry).
• Antioxidanty (vitamín E) pro normalizaci produkce prostaglandinů.
• Hořčíkové přípravky (askorbát hořečnatý, citrát hořečnatý), které snižují příznaky dehydratace a také zmírňují pocity úzkosti (například Magnelis).
• Někdy jsou fytoestrogeny předepisovány jako alternativa k hormonální substituční terapii, ale experimentální údaje o tomto subjektu jsou v rozporu [15]..

Pozorování žen, které aktivně a pravidelně navštěvují tělocvičnu, potvrzují, že po tréninku během premenstruačního období a bezprostředně po menstruaci si často všimnou snížení bolesti [16]..

Je důležité pochopit, že bolest v prvních dnech menstruace není normou, může to být signál vážnějších problémů. Spolu s úlevou od příznaků u úlevy od bolesti je důležité pečovat o zdravotní prohlídky vašich žen. Použitím integrovaného přístupu můžete dosáhnout úspěchu v léčbě této patologie a výrazně zlepšit kvalitu života..

Příprava vitamínového komplexu na dysmenoreu

Pro korekci bolestivých symptomů menstruace pomocí vitamínů a minerálů vyvinuli domácí vědci biologicky aktivní přísadu CIKLOVITA®, která nemá na ruském trhu žádné analogy..

Jedinečnost vědeckého vývoje zkombinovaného v komplexu vitamínů a minerálů CIKLOVITA® je potvrzena patentem na vynález č. 2 443 422 [17]. Tento vývoj je založen na skutečnosti, že u žen ve věkové kategorii 18–35 let v různých fázích menstruačního cyklu se vyskytuje nedostatek různých vitamínů a mikroelementů. Například v etrogenní (folikulární nebo proliferativní) fázi menstruace je ženské tělo obzvláště náročné na přítomnost vitamínů B a zinku a ve fázi progesteronu (luteální nebo sekreční) potřeba vitamínů A, C, E, jakož i na zvýšení selenu a mědi..

CYCLOVITA ® je vyvážený dvoufázový vitaminový a minerální komplex, který byl vyvinut s ohledem na cyklické změny v těle ženy a má dvě unikátní kompozice pro každou polovinu menstruačního cyklu - CYCLOVITA ® 1 a CYCLOVITA ® 2. Celkově obsahují:

• 12 vitamínů: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
• 5 minerálů: měď, zinek, jód, selen, mangan.
• Rutin a lutein.

Složky jsou v jedinečných dávkových poměrech, které jsou optimální pro fáze I a II menstruačního cyklu a jsou určeny k užívání ve vhodných dnech. Doporučuje se:

• CYCLOVITA ® 1 - v 1-14 dnech cyklu, 1 tableta denně s jídlem;
• CYCLOVITA ® 2 - 15-28. Den cyklu, 1 tableta 2krát denně.

Délka kurzu - 1 měsíc.

Kontraindikace pro použití jsou: individuální nesnášenlivost složek, těhotenství a kojení. Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem..

P. S. Podrobnější informace a doporučení týkající se užívání komplexu vitamínů a minerálů CYCLOVITA® lze získat na oficiálních webových stránkách.

* Číslo biologicky aktivního doplňku stravy "Vitamín-minerální komplex CIKLOVITA ®" v Registru státních registračních certifikátů Rospotrebnadzor - RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, datum registrace - 24. července 2017.

K udržování pravidelného cyklu lze často doporučit cyklickou vitaminovou terapii. Je vybrán s přihlédnutím k potřebám mikroživin v těle v souladu s fázemi menstruačního cyklu.

Hormonální nerovnováha je jednou z příčin nepohodlí během menstruace.

Nedostatek vitamínů a minerálních látek v ženském těle může vést k hormonální nerovnováze, což zase může přispět k rozvoji různých poruch v oblasti ženských genitálií..

Hormony jsou zodpovědné nejen za emoční stav a pohodu ženy, ale také za její vzhled. To platí zejména během vašeho období..

Přijímání komplexu CIKLOVITA® na kurzu pomáhá snižovat projevy PMS, zlepšovat pohodu během menstruace, zavádět pravidelný menstruační cyklus a také příznivě ovlivňuje stav obličeje, vlasů a nehtů. *

* "Studie účinnosti a bezpečnosti doplňků stravy" CYCLOVITA "při léčbě menstruačních nepravidelností a syndromu předmenstruačního napětí." Gromova O.A. 22.8.2011
** Účinnost cyklické korekce mikronutrientů pro regulaci menstruační funkce v případě narušení tvorby menarche. Z. Limanova a kol., Gynekologie č. 2, svazek 14/2012

• 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
• 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
• 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
• 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-tortornanaya
• 13 https://clck.ru/EdXcG
• 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
• 16 https://clck.ru/EdXcb
• 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

V dnešní době existuje v řadě nezávislých laboratoří testovací systémy pro stanovení některých vitamínů v krvi důležitých pro ženské tělo v krvi, jako je kyselina listová, vitamín B12, vitamín D, jakož i screening všech životně důležitých a toxických stopových prvků, které jsou k dispozici pro stanovení jejich referenčních hodnot.... Bohužel, i když takové studie nejsou levné, ale pokud je to možné, doporučuje se je provést před a po užití komplexů vitamínů a minerálů..