Jak se bolest projevuje během menstruace
Mnoho žen pociťuje bolest v dolní části zad během menstruace, a dokonce i předtím, než začnou, a někdy i několik dní po menstruaci je bolest. Bolest může být bolavá, tahající se různé intenzity. Proč se to stane, pouze lékař může odpovědět, po určité studii.
Většina žen během svého období pokračuje ve svých obvyklých každodenních činnostech, bez přítomnosti silné bolesti. A pouze u malého procenta žen se obvyklý způsob života s příchodem měsíčního cyklu výrazně zhoršuje. Stížnosti na křeče bolesti v podbřišku a bolesti zad. Takovým útokům je velmi obtížné odolat, zejména proto, že je mohou doprovázet závratě, slabost, břišní kolika a mnoho dalších příznaků..
Důvody takové nedostatečné bolesti mohou být - různé zánětlivé procesy ženských orgánů, náhlé změny hormonálních hladin, které jsou považovány za nepřirozené, a křečový účinek svalů pánve a pásu..
Stává se také, že takové těžké bolesti jsou způsobeny nesprávným umístěním dělohy nebo jsou v děloze poškozeny. Toto je vrozená forma
Při tomto stavu je zřejmé, že je nutná konzultace s gynekologem.
Endometrióza
Příčinou bolesti v dolní části břicha během menstruace může být endometrióza. Tato nemoc se stává nebezpečnou, když je ignorována a není léčena. Endometrium je buňka ve vnitřní vrstvě stěny dělohy, která roste mimo dělohu, například ve vaječníku nebo ve střevě nebo v perineu a v jakémkoli jiném orgánu. Přirozeně se bolesti během tohoto procesu zhoršují. Nejhorší následek endometriózy je však neschopnost otěhotnět, to znamená, že mluvíme o neplodnosti.
Gynekologové důrazně doporučují, aby při výskytu tohoto druhu bolesti bylo nutné podstoupit studium vnitřních pohlavních orgánů a malé pánve. Jedná se především o ultrazvukové vyšetření, všechny potřebné testy atd..
Důvod vzniku endometriózy jako takové dnes nelze přesně určit. V medicíně existuje několik možností, jak se takový patologický jev objeví..
První je, že kusy endometria spolu s menstruační krví vstupují do vejcovodů nebo do břišní dutiny a jsou tam fixovány..
Dalším důvodem je vrozený, to znamená, že dlouho před narozením se v děloze vyskytuje určitý druh „selhání“, což způsobuje problém endometriózy..
A podle vědců je dalším důvodem narušení imunitního systému nebo problémy s hormonálním pozadím ženského těla. Stejně jako špatná ekologie, neustálý stres, deprese.
Hormonální problémy
Je pozorováno, že během menstruace v ženském těle dochází ke změně hormonálních hladin. To znamená, že hormony během tohoto období významně překračují obvyklou hladinu a v důsledku toho se svaly dělohy intenzivně stahují, jako při porodu, ale samozřejmě pouze ve vzdálené formě, a tím se bolest zesiluje, což není možné tolerovat..
Práce štítné žlázy úzce souvisí s hormony, a pokud je nadměrně aktivní, pak trpí samotné hormonální pozadí. V důsledku toho žena nespí dobře nebo vůbec nemůže spát. Bolest v této situaci nabývá obsedantního, tažného tvaru v dolní části zad a v břiše. Kromě toho se bolest může rozšířit i na další vnitřní orgány..
Čím je žena starší, tím více se tento problém může projevit. Lékaři to spojují s hormony zvanými estrogen a progesteron. Právě oni se stávají více v ženském těle s věkem. A právě tyto dva hormony odpovídají na otázku, proč při menstruaci bolí dolní část zad. A právě oni jsou viníky tohoto problému.
Jiné poruchy, které během menstruace způsobují bolest dolní části zad
Pravděpodobně mnoho žen si ani neuvědomuje, že intenzivní bolest zad v průběhu menstruace může způsobit narušení hladiny vody v ženském těle. Nebo spíše s retencí vody v těle. Jak víte, zadržování vody může vést k otoku. Opuchnutí zase vyvíjí tlak na nervy a končí bolestí v dolní části zad a břiše.
V tomto případě gynekolog přesměruje pacienta na urologa. Žena může trpět chorobami spojenými s ledvinami a močovým měchýřem. Další výzkum pomůže určit příčiny zadržování vody v těle.
Někdy se ženy ptají, proč se po menstruaci bolí břicho a dolní část zad? Pokud se tato situace opakuje, pak byste neměli váhat a navštívit gynekologa. Koneckonců, vážné patologie mohou být příčinou bolesti po menstruačním cyklu. Například cysta, nádor, zánět jednoho nebo dvou vaječníků nebo krvácení do vaječníků.
Ovariální krvácení v lékařské terminologii se nazývá apoplexie. Toto je prasknutí vaječníků, nečekané krvácení. Důvodem tohoto jevu je prasknutí krevních cév ve vaječníkových folikulech, pojivové tkáni, folikulárních cystách. Toto onemocnění se nejčastěji vyskytuje u žen ve věku od čtyřiceti do padesáti let. Hemoragie je doprovázena neočekávanou ostrou bolestí v dolním břiše a někdy se silnou bolestí vyzařující do okolních orgánů..
Ovulace
Důvodem, proč se během menstruace bolí dolní část zad a žaludku, může být ovulace.
V zásadě je ovulace vrcholem měsíčního cyklu dívky. Toto je normální proces vlastní přirozenosti samotné. Stává se však, že ovulace je dostatečně bolestivá. To jsou možné bolesti v podbřišku, výskyt krevních sraženin, žaludek často bolí na pravé straně, bolest, jako při menstruaci a další nepříjemné pocity.
Je třeba poznamenat, že takový jev se neobjevuje příliš často, což znamená, že nepředstavuje žádné nebezpečí. Je to signál pro dívku, že pro otěhotnění přichází příznivé období..
Dívky a ženy by si vždy měly pamatovat, že zdraví žen není jen důležité, je nesmírně důležité pro budoucí život někoho, a samozřejmě i pro její vlastní. Proto nesmíme zapomenout navštívit lékaře několikrát do roka a v co největší míře vést zdravý a aktivní životní styl..
Proč bolí dolní část zad při menstruaci
Méně než polovina žen je během menstruace zázračně zbavena bolestivých pocitů. Proto je většina z nás zvyklá vnímat bolest dolní části zad jako přirozený příznak PMS, a proto jev obvykle nezpůsobuje mnoho alarmů..
Pokud v průběhu menstruace bolí záda, ale to nezasahuje do každodenní činnosti ženy a má mírnou povahu, mluví o variantě normy. Po masáži nebo při relaxační koupeli můžete úplně zapomenout na nepohodlí.
Pokud jsou však bolestivé pocity v bederní páteři narušeny poprvé nebo jsou pocity více zhoršeny než obvykle, existují obavy a obavy ohledně zdraví reprodukčního systému. Taková nevolnost vás nutí opustit své obvyklé činnosti a užívání ibuprofenu a No-Shpa moc nepomůže. Nepohodlí se může šířit do různých částí těla, jako jsou migrény.
Abychom pochopili, jak se během menstruace zbavit bolesti a nepohodlí v dolní části zad, je důležité pochopit a určit příčinu tohoto jevu..
Přírodní provokatoři bolesti
Tahání nepohodlí v dolní části zad a v břiše je častým příznakem nástupu kritických dnů. Takové bolesti mají zcela pochopitelné přirozené příčiny. Jsou způsobeny změnami fyziologické povahy během menstruace..
Kontrakce dělohy
Zvláštnost umístění dělohy je častým důvodem, proč dolní části zad bolí a bolí v prvních dnech menstruace. Bolestivost je spojena s jeho přemístěním do páteře, v důsledku zvětšení a kontrakce orgán tlačí na nervová vlákna. Bolest vyzařuje do dolní části zad a břicha. To platí zejména pro dámy s tenkou postavou. Obvykle se zbavit bolesti přichází z pohodlného sezení na vaší straně nebo sezení a zůstat v klidu..
Hormony
Množství estrogenu v těle může zvýšit i snížit citlivost na bolest. Během menstruace se hromadí celkem hodně. Výsledkem je zvýšení svalového tónu celého těla. V kombinaci se sníženým prahem bolesti může tento proces vyvolat křeče v břiše a dolní části zad..
Prostaglandiny
Jedná se o účinné látky uvolňované při kontrakcích dělohy. Regulují a monitorují fyziologické procesy v těle, včetně aktivity reprodukčního systému. Během kontrakcí dělohy vysílají prostaglandiny signál do mozku a hlásí bolest. Jsou to oni, kdo vyvolávají putující bolestivé syndromy ovlivňující sakrální oblast..
Tělesné cvičení
Díky mírné fyzické námaze a aktivitě se ženy během menstruace často zbavují premenstruačního syndromu a bolesti. Jeho přehání však může situaci jen zhoršit. Dlouhé procházky, těžké zvedání a těžké domácí náklady mohou způsobit vytěsnění dělohy a v důsledku toho i bolesti zad.
Vnitřní zařízení
Dalším důvodem bolesti dolní části zad během menstruace, která není spojena se závažnými onemocněními, je nekompatibilita těla s nitroděložním zařízením nebo jeho nesprávná instalace. Nejedná se o patologii, ale je nutné jít na prohlídku k gynekologovi. Pokud je přesně prokázáno, že IUD je příčinou onemocnění během menstruace, bude nutné opustit spirálu a zvolit jiný způsob antikoncepce. Tímto způsobem budete moci odstranit nepohodlí ze svého života..
Kdy navštívit lékaře
Kromě přírodních fyziologických procesů může být malátnost způsobena i různými druhy patologií. Pro určení, proč dolní část zad neustále bolí a bolí během menstruace, je důležité sledovat příznaky:
- Povaha syndromu bolesti: tažné, ostré nebo bolestivé pocity.
- Trvání: trvalé nebo dočasné, ať už jde o změnu polohy.
- Stupeň bolestivosti: časem se zvyšuje nebo odezní.
- Vydává to v končetinách, nohou a pažích.
Nezanedbávejte další příznaky nepohodlí, jako je slabost, bolesti hlavy, horečka, bolesti břicha a hrudníku, poruchy trávení, zvýšený reflex roubíků, krvácení.
Následující situace vyžadují okamžitou lékařskou pomoc:
- Trvání bolesti je více než dva dny, bolest nezmizí, narušuje obvyklou fyzickou aktivitu.
- Silná rostoucí bolest, vyzařující do dolní části zad během menstruace, doprovázená nevolností, zažívacím trhem, zvracením.
- Křečovitá pulzující bolest s křečemi, vysoká tělesná teplota.
- Bolest u mladých dívek během první menstruace.
- Poprvé máte poněkud hmatatelné nepohodlí.
Gynekologické patologie
Výše uvedené příznaky patří k případům, kdy silná bolest v dolní části zad během menstruace může naznačovat vývoj vážné choroby.
Endometritida - zánět vnitřní výstelky dělohy
Důvody rozvoje patogenního procesu mohou být vaginální flóra a patogeny přivedené z vnějšku. Bolest v dolní části břicha vyzařuje do dolní části zad a zesiluje palpaci. Únava se zvyšuje, objevují se migrény, zvyšuje se srdeční frekvence, zvyšuje se tělesná teplota. Je nadýmání, nadýmání, zácpa.
Cervicitida - zánět děložní sliznice
Toto onemocnění se vyvíjí v přítomnosti patogenní mikroflóry, jako jsou gonokoky, streptokoky, Trichomonas, papiloma viry, herpes a další. Obvykle se objevuje ve spojení s jinými zánětlivými stavy, jako je vulvitida a vaginitida.
Kromě nepohodlí v břiše a dolní části zad s nástupem menstruace patří mezi patologické příznaky bolestivé pocity při sexu a pálení při močení. Další příznaky závisí na povaze patogenu. Takže příznaky virové cervicitidy jsou podobné intoxikaci těla a kapavka a Trichomonas se neobejdou bez krvavého výtoku.
Adnexitida a oforhoritida - zánět vaječníků a přídavky
Viníkem problému, stejně jako v předchozím případě, jsou infekce a viry. Nejčastěji se patogenní proces začíná vyvíjet s nástupem chladného počasí, kdy je imunita obzvláště slabá a pro škodlivé patogeny není obtížné vstoupit do těla. Zánět je doprovázen teplotami nad 37,5 stupňů, slabostí, silnou pulzující bolestí v břiše, vyzařujícími do zad a nohou, výtok se stává nažloutlým purulentem.
Adheze pánevních orgánů - fúze plavidel spojujících orgány
Bolesti dolní části zad během menstruace se mohou objevit v důsledku tvorby adhezí. Mohou se objevit v důsledku zánětu a infekčních chorob, po operaci a traumatu. Bolest s adhezí je akutní, při palpaci se stává silnější. Jsou doprovázeny slabostí, nevolností, gastrointestinálními poruchami, vysokou horečkou.
Nádory - zhoubné novotvary
Mezi příznaky „ženské“ onkologie je často pozorována bolest v křížové kosti a bederní páteři. Tento příznak v různých stádiích doprovází všechny typy rakoviny pánevních orgánů. U rakoviny děložního čípku se nepohodlí zvyšuje s růstem neoplasmu as nádorem ve vaječníku a rakovinou endometria se objevuje pouze v pozdějších stádiích. A také příznaky zahrnují krvácení mezi obdobími, nepohodlí při pohlavním styku, pocit tlaku na močový měchýř.
Salpingitida - zánět vejcovodů
Nemoc může nastat v důsledku těchto faktorů:
- infekce a viry;
- trauma a chirurgický zákrok;
- snížená imunita v důsledku podchlazení, přepracování a stresu.
Salpingitida je charakterizována mírným zvýšením teploty, bolesti břicha a dolní části zad během menstruace, nepohodlí při močení, horečkou a zimnicí..
Endometrióza - přerůstání děložní endometriální vrstvy mimo dělohu
Při endometrióze se během menstruace objevuje nepohodlí v bederní páteři, několik dní před a po jejich konci.
Bolest se obvykle táhne a tlak je cítit ve spodní části břicha. Může protahovat dolní část zad nejen během menstruace, ale také během jiných období cyklu, což může způsobit obavy, které vznikají během a po pohlavním styku nebo v souvislosti s fyzickou námahou. A také mezi příznaky je pokles nálady a intermenstruačního krvácení. Přesné příčiny onemocnění nejsou známy..
Lékaři zaznamenávají nástup nemoci ve spojení s faktory, jako je chirurgický zákrok a náhlé změny hormonálních hladin.
Exacerbace nemocí nesouvisejících s gynekologií
Menstruační cyklus může ovlivnit zhoršení procesů, které nesouvisejí s gynekologickými patologiemi. Mezi nimi:
- zánětlivá onemocnění ledvin a močového měchýře: pyelonefritida, cystitida, urolitiáza;
- onemocnění štítné žlázy, u nichž špatné hormonální pozadí zvyšuje bolestivé nepohodlí během menstruace;
- neurologické poruchy jsou charakterizovány křečemi a "lumbago" vyzařujícími do hrudníku a nohou;
- poranění zad a pánve.
Zdravotní péče
Pokud syndrom bolesti přetrvává, má rostoucí tendenci a je doprovázen dalšími příznaky malátnosti, neměli byste se uchýlit k samoléčebným metodám. Antispasmodika v takových případech není prospěšná a může pouze utopit příznaky nemoci a neoprávněné zahřívání je obecně kontraindikováno u mnoha závažných gynekologických patologií a může způsobit krvácení..
Pouze kvalifikovaný lékař může pochopit důvod, proč při menstruaci žaludek a dolní část zad neustále bolí. Pokud se tedy s nástupem menstruace objeví atypická bolest v dolní části zad, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc..
Důkladná diagnostika, ultrazvuk pánevních orgánů a laboratorní testy krevních testů a gynekologické nátěry pomohou určit příčinu bolesti. Po obdržení přesných výsledků vyšetření bude odborník schopen stanovit diagnózu, předepsat účinnou léčbu a užívat léky.
Bolestivé pocity v dolní části zad během menstruace nejsou důvodem paniky. Tento jev má často zcela přirozené fyziologické důvody. Pokud jste ohromeni úzkostí pro své vlastní zdraví, poraďte se s lékařem, získejte odpovědi na vaše otázky a buďte zdraví!
Proč bolí dolní část zad při menstruaci: hlavní důvody
Nepohodlí a bolestivost během menstruace je u žen normální. Nepříjemné příznaky lokalizované v dolní části zad však nejsou vždy spojeny s přírodními faktory. Na pozadí neustálé akutní bolesti zad během menstruace byste měli věnovat pozornost dalším příznakům a zjistit, zda existují nějaké patologické příčiny tohoto stavu..
Přirozené příčiny bolesti
V ženském těle neustále probíhají hormonální změny - to vše závisí na menstruačním cyklu. Bolesti zad během menstruace, obvykle v důsledku následujících faktorů, které nejsou považovány za patologické:
- zvýšený otok pánevních orgánů vyvolaný zadržováním tekutin během menstruace;
- aktivní syntéza pohlavních hormonů, které regulují cyklus, jakož i zvýšení citlivosti na zprostředkovatele bolesti;
- anatomická struktura dělohy - v blízkosti páteře nebo se ohýbá směrem k ní;
- nadměrné napětí v dolní části zad během menstruace nebo těsně před ní - prodloužená sedavá práce a fyzická aktivita.
U některých žen se bolest vyvíjí na pozadí stresu nebo emočního stresu..
Příznaky podle procesu
Bolestivé pocity v zádech během menstruace se mohou lišit v síle, výskytu a dalších známkách.
- Pokud tažné bolesti z břicha přejdou do dolní části zad, důvodem jsou silné kontrakce dělohy. Tyto příznaky prochází rychle a jsou spojeny se zhoršeným odtokem krve..
- Bolestivost se může zvyšovat s úbytkem hmotnosti a poruchami spánku, což ukazuje na hormonální poruchy spojené s štítnou žlázou, hypofýzou a vaječníky.
- Jsou-li lumbago, stejně jako bolest, přecházející do nohou a hrudníku, může to být onemocnění páteře - kýla, osteochondróza.
- Tupá bolest z ledvin může být spojena s onemocněním těchto orgánů, stejně jako pohrudnice.
- Pokud je bolest tažná a silná, nejčastěji to znamená zánět v reprodukčních orgánech, příznaky přetrvávají po celou dobu cyklu a jsou doprovázeny sekrecemi.
- Zvýšený estrogen - častější u žen starších 35 let, což způsobuje okamžité nepohodlí.
Abyste vyloučili patologie, musíte podstoupit diagnostiku, ale nedoporučuje se užívat léky bez lékařského předpisu..
Pokud je bolest v dolní části zad u ženy s menstruací doprovázena dalšími silnými příznaky a mimo tuto dobu se objeví další příznaky, v 95% případů se stane výsledkem různých onemocnění.
Příčiny bolestivých pocitů
Faktory, pro které ženy trpí bolestmi zad během menstruace, nejsou vždy spojeny s nemocemi, ale mohou záviset na některých nepříjemných důvodech:
- nesprávná instalace nitroděložního zařízení - ne všechny ženy mohou používat tuto metodu ochrany proti těhotenství;
- časté přenášení závaží - stálé zvedání těžkých vaků může vést k výhřezu dělohy, což způsobuje bolest;
- zadržování tekutin - během menstruace je u většiny žen narušena výměna vody, což vede k otoku a bolesti.
Jednou z nejnebezpečnějších příčin je mimoděložní těhotenství. Někdy je doprovázen výtokem, jako u menstruace, ale liší se od nich rostoucí bolestí, která téměř nezmizí, jak roste plod.
Primární a sekundární dysmenorea
Primární dysmenorea nebo bolest během menstruace je spojena s zvláštnostmi polohy dělohy. Pokud je blízko páteře, bolí to kvůli účinku na nervy. Sekundární vrozená dysmenorea - bolest, ke které dochází v důsledku anatomicky abnormální struktury dělohy:
- Bicornuate uterus. Varhany mají tvar, který je stlačen uprostřed, podobně jako rohy. Aby byla vrstva během menstruace normálně odmítnuta, musí se tělo stahovat aktivněji, což vede k silné bolesti.
- "Dětská" děloha. Anomálie, při které ženská děloha nedosahuje délky 7-8 cm a hmotnosti 50 g. To vede k chudé periodě, zvýšené syntéze hormonů a zvýšené bolesti.
- Septum v orgánu. Vzniká během embryonálního vývoje, bolest lze lokalizovat jasně vlevo nebo vpravo v dolní části zad.
Často je bolest v bederní oblasti způsobena infekcemi a záněty. Jsou kombinovány s vaginálním výtokem.
Infekce pánve
Infekce jsou velmi časté příčiny bolestivých pocitů. Vždy doprovázeno patologickým výtokem, akutní bolestí.
- Salpingooophoritida - zánět vejcovodů a vaječníků - dýková bolest, akutní, často se vyskytující na jedné straně, při pohlavním styku a zvedání závaží, příznaky se zesilují, s chronickým průběhem se snižují a výtok se objevuje také během intermenstruačního času.
- Cystitida - zánět močového měchýře - v moči je bolest, pálení, snížená produkce moči, zákal a sediment, zhoršení zdraví.
- Tuberkulóza genitourinárního systému - močový měchýř, močová trubice a cesty se zanícují, příznaky jako cystitida, ale silnější.
- Endometritida - vyskytuje se zánět sliznice dělohy, teplota stoupá na 39 stupňů, dochází k silné bolesti břicha a dolní části zad, může se uvolnit hnis.
Bolest v této oblasti může být také známkou pelvioperitonitidy, hnisavých tubo-ovariálních formací.
Nemoci páteře a kostí
Pokud má žena páteřní patologie, může se během menstruace zhoršit. V této oblasti se nejčastěji vyskytuje osteochondróza, výčnělek a kýla páteře. Také může způsobit bolest: epiduritida, spondyloartritida, spondylolistéza, zúžení foraminálního kanálu, radikulopatie.
Některé nemoci, jako je spinální absces, vyžadují neodkladnou operaci, takže byste neměli čekat, až bolest zmizí.
Hormonální poruchy
Bolesti dolní části zad se obvykle vyskytují u onemocnění štítné žlázy, stejně jako u jiných hormonálních poruch. Nejčastěji, pokud žláza produkuje příliš mnoho hormonů. Se zvýšeným progesteronem se mohou vyvinout podobné příznaky..
Pokud bolest přetrvává i po kritickém dni, je často způsobena nádory, cystami, zánětem vaječníků a krvácením..
Zvýšený příjem soli
Sůl je nutná pro člověka, ale v minimálním množství. Při zneužívání tohoto produktu dochází k narušení výměny tekutin, což vede k velkému otoku. Normálně je přípustné jíst 10 - 15 g soli as menstruací - ne více než 5 g, aby se zabránilo nepříjemným pocitům.
Jaké příznaky byste měli navštívit lékaře
Některé příznaky nemocí a akutních stavů nemůže žena tolerovat, aby je zastavila léky proti bolesti nebo jinými metodami. S následujícími příznaky je naléhavá potřeba konzultovat gynekologa:
- bolest dolní části zad se zpožděnou menstruací;
- silné krvácení;
- bolest přetrvává déle než 3 dny;
- objeví se zvracení a nevolnost;
- výboj se stává abnormálním, objevuje se před menstruací nebo pokračuje po menstruaci;
- bolest je velmi silná, podobná renální kolice.
Pouze mírná bolest v zádech může být považována za normální, nikoli patologickou. Pokud do 4 až 7 dnů menstruace krvácení neklesne, pak to znamená patologii. Totéž platí pro příznaky, jako je výskyt tmavé krve, sraženiny a hrudky. Přetrvávání chronické bolesti pánve může naznačovat nejen gynekologická, ale i jiná onemocnění.
Jak zacházet s bolestmi zad v průběhu menstruace
Pokud je při menstruaci spojena bolest dolních částí zad s patologickými důvody, je třeba pacienta diagnostikovat a dostat doporučení k léčbě od lékaře. K tomu je provedeno ultrazvukové vyšetření, jsou provedeny testy, někdy je předepsán rentgen, hormonální analýza a laparoskopická diagnostika.
Léky proti bolesti
Pokud není zjištěna patologie, může žena během menstruace vzít z bolestivých pocitů následující léky:
- Analgin a Baralgin;
- No-shpa, Drotaverin;
- Papaverinové tablety a čípky.
K úlevě od akutních příznaků mohou lékaři předepsat perorální antikoncepci Yarin, Silhouette, Jess, Regulon, Klayra. Musíte však brát 3–6 měsíců, abyste dosáhli stabilního terapeutického účinku..
Lidové léky na bolest
Alternativní medicína pomůže, pokud bolest není způsobena patologiemi, ale vlastnostmi těla:
- uvnitř vezměte odvar z jitrocelu, vařeného v souladu s pokyny, po dobu nejméně 1 měsíce v řadě;
- také odvar jahod a alkoholová infuze chmele pomáhá s bolestí;
- tuk jezevníku můžete vtřít do dolní části zad - účinně odstraňuje bolest a zmírňuje křeče;
- psí vlasový pás pomáhá dobře.
Všechny lidové prostředky musí být před použitím testovány na alergie. Pokud se jedná o odvar, vezměte jej v malých porcích, pokud se jedná o mast, aplikujte jej na ohyb lokte a sledujte reakci. Pokud jste alergičtí na domácí zvířata, nepoužívejte pásy z přírodní vlny.
Jiné techniky úlevy od bolesti
Speciální masáž, kterou provádí specialista, pomůže ženě vyrovnat se s nepříjemnými příznaky. Jeho cílem je zlepšit krevní oběh a trvá 20-30 minut. Začnou to dělat 5-7 dní před menstruací, nejméně 3-4 procedury.
Během menstruace existuje gymnastika pro bolesti zad, která je zaměřena na zlepšení krevního oběhu, zmírnění křečí a uvolnění svalů..
Prevence bolesti zad během menstruace
Pokud neexistují patologické důvody, aby se žena při menstruaci neobtěžovala bolestmi zad a dolní části zad, musíte dodržovat pravidla prevence:
- Vyvarujte se stresu, nedostatku spánku a přetížení v emoční sféře. 8 hodin denně je nejlepší způsob, jak obnovit tělo.
- Musíte jíst správně, vyvážit množství bílkovin, zdravých tuků a uhlohydrátů, vyloučit hojnost smažených, sladkých a škrobnatých potravin.
- 3–4 dny před menstruací se musíte vzdát intenzivního a nadměrného sportovního zatížení, nést závaží.
- Tělo by mělo mít dostatek vody, vitamínů B a E, hořčíku, vápníku a někdy by se měla brát probiotika k obnovení trávicího traktu.
- Abyste předešli nemoci, musíte jít k gynekologovi a terapeutovi a vyhnout se promiskuitnímu pohlavnímu styku.
- Antikoncepce by měla být užívána spolehlivými prostředky.
Doporučuje se ženě chodit každý den po dobu nejméně 1 hodiny, ale nedovolit podchlazení.
Patologické příčiny bolesti zad během menstruace jsou eliminovány komplexní terapií. Ale některé ženy jsou nuceny snášet nepohodlí celý svůj život před začátkem menopauzy. Lidové recepty, léky proti bolesti a účinné metody prevence jim pomohou v boji proti symptomům..
Proč dochází k menstruační bolesti zad?
Bolestivá menstruace - dysmenorea - se projevuje různými způsoby. Jedním z konstantních společníků této patologie jsou však bolesti lokalizované v podbřišku a vyzařující do dolní části zad..
Obvykle je nepohodlí v zádech a v bederní oblasti normální a zastaví se ihned po skončení období. Ale někdy mohou takové příznaky doprovázet nemoci vnitřních orgánů..
Je možné zjistit, proč bolí dolní část zad při menstruaci pouze pomocí ultrazvukové diagnostiky, OAC a řady dalších studií.
Trochu o ženské anatomii
Patologická struktura určitých orgánů ženského reprodukčního systému, nejčastěji dělohy, může během menstruace způsobit nepříjemné pocity. Pokud je hlavní genitální orgán vychýlen směrem k páteři, potom, když tkáně bobtnají krátce před menstruací a během ní, děloha stlačí nervové zakončení a způsobí bolest v zádech, v dolní části břicha a v dolní části zad.
Někdy táhne dolní část zad kvůli nedostatečnému rozvoji dělohy. Tato patologie je obvykle vrozená, často se stává příčinou potratu nebo neplodnosti..
Vzhled bolesti také závisí na stavu svalů pánevního dna. Jejich kondice, schopnost protáhnout se zvýšením dělohy, ovlivňuje stav během menstruace. Čím pružnější jsou svaly, tím snáze žena snáší nejen menstruaci, ale také těhotenství, porod.
Obecně jsou intenzivní tažné bolesti přirozené. Nepříjemné pocity v dolní části břicha, dolní části zad, konečníku, křížové kosti jsou způsobeny úzkým vztahem receptorů bolesti. Na pozadí zvýšené koncentrace hormonálního estrogenu se uvolňují látky, které způsobují syndrom bolesti.
Všechny ženy mají také jiný práh bolesti. Nezáleží na tom, zda může dolní část zad při menstruaci bolet, ale intenzita nepříjemných pocitů se liší. V některých případech se žena cítí mírně nepohodlně, ale mnoho ze spravedlivého sexu se neobejde bez silných analgetik nebo antispasmodik a léků proti bolesti během tohoto období..
Co způsobuje bolest v dolní části zad během menstruace
Hlavními důvody, proč v průběhu vašeho období bolí záda, jsou:
- porušení struktury vnitřních orgánů;
- fluktuace hormonálních hladin;
- přítomnost zánětu nebo otoku měkkých tkání.
Hormonální nerovnováha
Jednou z nejčastějších příčin bolesti dolní části zad před menstruací je změna poměru a koncentrace hormonů estrogen a progesteron. Na počátku menstruace tato hladina významně stoupá a způsobuje kontrakce svalů dělohy, srovnatelné se slabými kontrakcemi. S nízkým prahem bolesti se tyto pocity v dolní části zad během menstruace mohou stát nejen příčinou nepohodlí, ale také důvodem pro návštěvu lékaře..
Změny hormonálních hladin se nevyhnutelně vyskytují také u onemocnění štítné žlázy. Během menstruace se vyskytují bolesti zad, nespavost a další charakteristické příznaky, které ženu neustále doprovázejí.
Dysmenorea
Těžká nebo mírná bolestivost může být způsobena vývojem primární nebo sekundární dysmenorey. Je to jeden z příznaků premenstruačního syndromu..
Při primární dysmenoreě je bolest obvykle mírná, stejně jako příznaky PMS. Sekundární je nejčastěji způsobeno nesprávnou tvorbou dělohy během období nitroděložního vývoje - je vybaveno rudimentárními procesy nebo ohýbáno ve vztahu k jiným vnitřním orgánům. Tato struktura způsobuje bolest vysoké bolesti zad s vysokou intenzitou a další poruchy - hojné krvácení, psychoemotivní poruchy.
Zánětlivá onemocnění, otok
Oteklost se vyskytuje na pozadí různých infekčních a zánětlivých patologií, jakož i se zhoršenou výměnou vody v těle. Zvyšující se objem tkáně komprimuje nervové zakončení a vyvolává akutní bolest v dolním břiše a dolní části zad.
Bolestivý syndrom může být také spojen s přítomností akutních nebo chronických patologií:
- myom, fibroidy, cysty;
- onemocnění endokrinního systému;
- zánětlivé procesy vaječníků, nadledvin, cystitida, pyelonefritida.
Jakýkoli zmeškaný menstruační cyklus může také způsobit náhlé nepohodlí v dolní části zad..
Norma a patologie
Mírná bolest lokalizovaná v dolní části zad a v břiše během menstruace se považuje za normální, pokud chybí následující příznaky:
- závažné krvácení, které se nevrátí k normálu do 4.-7. dne menstruace nebo netrvá déle než týden;
- ztmavnutí sekretované krve, výskyt sraženin, hrudek, změny ve struktuře (kávová základna, kaše, zakroucené inkluze) - mohou doprovázet některé nemoci a mimoděložní těhotenství;
- syndrom chronické pánevní bolesti - doprovází nejen gynekologická, ale také proktologická, urologická onemocnění, vyskytuje se u onemocnění ledvin;
- prudké zvýšení teploty nad hodnoty subfebrilu - naznačuje vývoj zánětu;
- bledost, ztráta vědomí, závratě, letargie, apatie - může být způsobeno krvácením;
- zánět děložní sliznice - doprovázen tažnou bolestí, porušením cyklu, výskytem krvácení v období mezi menstruací.
Také během menstruace bolí dolní část zad a projevuje se další příznaky PMS. Tento syndrom je charakterizován nejen bolestí v pánvi, břiše, dolní části zad, ale také zvýšenou podrážděností, slzami, úzkostí..
Někdy bolí dolní část zad při menstruaci po zvýšené fyzické námaze, zvedání závaží, stojící po dlouhou dobu, spaní v nepříjemné poloze. V tomto případě bolest v dolní části zad během menstruace rychle prochází a nevrací se..
Pokud se tento stav opakuje každý měsíc, zvyšuje se s každou menstruací a objevují se další nebezpečné příznaky, měli byste vyhledat lékařskou pomoc a podrobit se úplnému vyšetření, abyste zjistili skryté infekční a zánětlivé patologie..
Syndrom bolesti se často vyskytuje u žen normálně, pokud není doprovázen zvýšenou bolestí, krvácením, zhoršením zdraví a rychle prochází. Důvody navíc často zůstávají nejasné, a to i při podrobném zkoumání..
Úleva od bolesti
Během menstruace můžete odstranit bolesti dolní části zad pomocí tradičních léků a receptů tradiční medicíny. Při užívání některých léků musíte vzít v úvahu přítomnost individuální nesnášenlivosti a pečlivě si přečíst pokyny.
Léky
K úlevě od bolestivých pocitů se používají analgetika, antispasmodika a látky proti bolesti. Nejběžnější jsou:
- Nimesil;
- Ibuprofen;
- Diclofenac;
- Indometacin;
- Drotaverin (No-shpa);
- Analgin;
- Pentalgin a analogy.
Pokud příčinou nepohodlí jsou virové nebo bakteriální infekce genitourinárního systému, problémy s ledvinami, nádory, léky, přinese pouze dočasnou úlevu.
Bolestivý syndrom při menstruaci je známý mnoha dívkám, takže doporučujeme přečíst si podrobněji o tom, jak zmírnit bolest během menstruace.
Tradiční ošetření
Pokud váš žaludek nebo záda špatně bolí, můžete použít nedrogovou léčbu:
- Speciální gymnastika. Provádí se v poloze na boku, paže jsou pod křížem, nohy se ohýbají co nejvíce k žaludku, několikrát se pomalu vyrovnávají.
- Masáž biologicky aktivních bodů. Pokud vás během této doby bolest doprovází neustále, před kritickými dny a během menstruace, můžete stisknout body umístěné ve vzdálenosti 2 a 4 prsty nad pupkem po dobu alespoň 2 minut, zhluboka se nadechněte..
- Teplá koupel. Je možné zahřát žaludek během menstruace, pokud je žena přesvědčena o nepřítomnosti onemocnění vaječníků, dělohy a zánětlivých procesů.
- Infuze přesličky, celerových kořenů, valeriána, elecampanu, heřmánku a máty peprné.
Úspěch léčby závisí na tom, co dělat, pokud vás bolí záda. Před užíváním jakýchkoli léků nebo používáním tradičních medicínských receptů je nutné zjistit příčinu bolesti. Může být gynekologické povahy nebo může doprovázet onemocnění ledvin a kloubů, které jsou nebezpečné pro zdraví a dokonce i život, naznačují vývoj nádoru v těle. Z tohoto důvodu se nedoporučuje odkládat návštěvu gynekologa..