Akné: Jak léčit akné

U dívek existuje další důvod pro výskyt akné - to je menstruace. Akné se objevuje krátce před samotnou menstruací a to je velmi rozrušující pro krásy, protože mohou být ve formě vyrážky, jediného nepostřehnutelného nebo velkého bolestivého hnisavého akné a ve velkém počtu. Každý organismus má akné před menstruací svým vlastním způsobem. Stává se, že stejná dívka v různých obdobích vyjde úplně jinak ve struktuře a typu akné. Nenechte se naštvat, je to podstata ženského těla a lze ji vyřešit splněním několika podmínek předem.

Proč se akné objevuje před menstruací

Akné před menstruací se může objevit na nejvíce neočekávaných místech:

Možná si každá dívka všimla, jak se mění její tělo, nálada a kůže. Přibližně 1,5 až 2 týdny před nástupem menstruace se zdá, že dívka rozkvetla: její ňadra jsou zvětšená, ostatní části těla jsou zaoblené, kůže je pružná, svěží a zdravá. Toto období se nazývá ovulace. Během toho můžete experimentovat s novou kosmetikou, maskami, kůže je pružná a připravená na nové pocity. Šupky, čištění, hluboké masky během ovulace jsou také dobré..

Prostřednictvím předčištění, masky, očistíte pokožku a předejdete vzhledu akné. Koneckonců, akné před menstruací vyjde jen kvůli skutečnosti, že mazové žlázy začnou aktivně pracovat, a pak nemohou vyjít kvůli nedostatečně očištěné kůži.

5 dní před porodem se pokožka stává hroznou. Během této doby vaše tělo aktivně produkuje progesteron. Aktivuje práci mazových žláz, má pouze čas ji očistit od přebytečného obsahu tuku, ale nevysušuje ji, jinak riskujete, že narazíte na agresivní reakci. Právě v těchto dnech kosmetologové odmítají dělat loupání, čištění, tk. tělo agresivně reaguje na vnější vlivy jakékoli povahy, není to za nic, co by při návštěvě kosmetologa zajímalo den vašeho cyklu. Pokud chytíte chřipku v těchto dnech, nemůžete se vyhnout akné spolu s jejich následky..

Pro pomoc tělu s takovým „útokem“ aktivně čistěte pokožku, možná i častěji než dvakrát denně, pijte vitamíny, dodržujte dietu na akné: nejezte sladká, mastná, škrobová jídla, opírejte se o bílkoviny a zeleninu, ovoce by mělo být také vyloučeno tentokrát. Snažte se být znovu nervózní, protože se také objevuje akné ze stresu..

Od těchto dnů cyklu až do konce samotného období může mít celá rodina menstruačního akné čas se usadit na tváři, takže zkuste v těchto zvláštních dnech dodržovat pravidla. Během samotné menstruace je slabá imunita, která je nebezpečná nejen ve formě nachlazení, ale také při aktivaci subkutánních roztočů a jiných kožních infekcí. Posilte imunitu předem, dobře najíst a očistit pokožku.
Mužské pohlaví má větší štěstí, pokud jde o odstranění jedné z možných příčin akné u mužů..

Jak se zbavit premenstruačního akné

Na základě znalostí o reakcích vašeho těla na nástup menstruace se můžete na výskyt akné připravit předem. Jen 1,5 až 2 týdny předem zahájte aktivní používání jílových masek, provádějte hluboké oloupání ovocnými kyselinami, očistěte si obličej drhnutím a aplikujte zvlhčovače, které regulují mastnotu pokožky a mají antiseptické vlastnosti (Uriage aqua precis, Avene Cleanance, Noreva a další) profesionální kosmetika).

V noci pravidelně aplikujte antiseptika s regulátory mazových žláz, například Effezel, Baziron AS nebo Differin. Můžete také použít antibiotika, například Clindovit, ale je lepší to nedělat na zdravé kůži. Kromě externí péče sledujte stravu po koupeli, otřete si obličej speciálními utěrkami na jedno použití, pak se riziko zavedení nových bakterií dramaticky sníží.

Pokud se menstruační akné již objevilo, stojí za to ho léčit již symptomaticky: aplikujte antiseptika ve formě měsíčku a kyseliny salicylové, mastnou zinku pro sušení a antibiotikum Clindovit zde hraje důležitou roli: uhasí zaměření zánětu. Vyzkoušejte aspirinové masky, které mohou také pomoci zmírnit zánět a snížit zarudnutí..

Ošklivé akné před menstruací: příčiny a způsoby, jak se zbavit

Hlavní příčiny akné před menstruací

Menstruační cyklus má několik fází. Jejich střídání je doprovázeno zřejmými změnami hladiny hormonů:

• folikulární - vyskytuje se v den 1 cyklu (1 den menstruace), doprovázený produkcí estrogenu, trvá polovinu cyklu;
• ovulační fáze - v důsledku produkce luteinizačního hormonu je v této době zaznamenána rovnováha mezi estrogenem a progesteronem;
• luteální fáze - nastane po ovulaci, corpus luteum vytvořené v místě uvolnění vajíčka produkuje progesteronové a androgenní hormony.

Premenstruální vyrážka (akné) se objevuje na samém konci cyklu - 2-3 dny před menstruací. Hlavní příčinou akné je, když hladiny progesteronu a androgenů dosáhnou svého vrcholu. Tyto hormony zvyšují činnost mazových žláz, mají určité imunosupresivní účinky.

Zvýšené množství mazu, dokonce i se stabilitou mikroflóry kůže a pravidelnou péčí, vede k rychlému ucpávání pórů ak rozvoji zánětlivých procesů..

Předmenstruační vyrážka rychle zmizí s nástupem menstruace. Toto je vyvoláno zrychleným zvýšením hladiny hormonu estrogen. Stimuluje tvorbu kolagenu a elastanu, ovlivňuje stabilitu imunitních odpovědí a snižuje aktivitu mazových žláz. Díky této akci defekty rychle vymizí a ženská kůže vypadá zdravěji a hydratovaně..

Doporučujeme, abyste si přečetli informace o tom, jak vaše období končí po Postinoru. Z článku se dozvíte o mechanismu účinku Postinoru, indikacích pro jeho použití, trvání menstruace a povaze výtoku po užití drogy. A zde je více o příčinách krvácení po užití antikoncepčních prostředků.

Stanovení diagnózy

Ve skutečnosti je ten, kdo je varován, ozbrojený. I na základě pouze hádání můžete bojovat o krásnou pleť pokusem a omylem. Ale získat spolehlivé údaje o tom, proč máte akné před menstruací, je možné pouze na základě komplexního vyšetření, které zahrnuje vyšetření gynekologem a nezbytné testy, konzultace s endokrinologem, případně gastroenterologem a nefrologem. Zkušený dermatolog, který shromáždil všechna vyšetření a závěry, bude schopen stanovit diagnózu, která je správná pouze pro váš případ. Ve většině případů však nemáme čas a peníze na takové rozsáhlé vyšetření, takže vám poskytneme obecná doporučení, na jejichž základě můžete výrazně zlepšit stav vaší tváře..

Další faktory, které vyvolávají vyrážku

Navzdory skutečnosti, že hormony „spouštějí show“ v ženském těle, nejsou jedinými, které vyvolávají výskyt akné před menstruací. Tento proces spouštějí další faktory. Role hraje kombinace okolností - přítomnost spouštěcího faktoru, snížená imunita, zvýšená aktivita žláz.

Neustálá péče o pleť byla a stále zůstává hlavním viníkem vzniku kožních defektů. Akné může být vyvoláno:

• nedostatečné očištění;
• nepravidelné čištění;
• nedostatek vlhkosti;
• přebytek olejů ve složení přípravků pro péči;
• zneužívání agresivních a abrazivních čisticích prostředků.

Čisticí prostředky na pleť s akné
Uvedené jevy fungují dvěma směry: navíc (kromě hormonů) stimulují činnost žláz, vyvolávají hromadění nečistot v jejich vedení.

Pokud se před menstruací objeví na pokožce velké, bolestivé, zanícené akné, můžeme mluvit o endokrinologickém faktoru. Hormonální změny mohou být narušeny. Například pokud hladina androgenů překračuje normu pro ženské tělo. V tomto případě se však kožní problémy vyskytují také mimo PMS a s jejím nástupem se zhoršují..

Nejčastějším faktorem kožních problémů jsou gastroenterologické poruchy. Dermatologové a kosmetologové tvrdí, že kůže odráží stav vnitřních orgánů. Akné, malé vyrážky a pupínky mohou způsobit:

• žaludeční vřed a gastritida;
• porušení absorpce živin ve střevě;
• pankreatická nedostatečnost;
• selhání detoxikační funkce jater;
• porušení odtoku žluči z žlučníku;
• střevní dysbióza;
• zhoršená evakuační funkce střeva.

Nezapomeňte na reakce gastrointestinálního traktu na kvalitu jídla. Mastná, smažená, škrobová a sladká jídla způsobují zánět kůže i mimo období PMS. Pokud dáma zabaví takové produkty, může se před menstruací změnit její vlastní psychoemocionální stav - kožním problémům nelze zabránit.

Když hledáme příčiny akné, jako symptom PMS, neměli bychom zapomenout na čistě individuální faktory. Mezi nimi:

• změna klimatických podmínek;
• pravidelný pobyt ve stresových situacích;
• změny v kvalitě vody;
• alergické reakce;
• zavedení nové kosmetiky do každodenního života.

V takových případech může tělo reagovat nejen s kožními projevy, ale také s obecným zhoršením pohody. Pokud se situace překrývá s pravidelnými hormonálními výkyvy, jsou nežádoucí účinky (zejména ve formě vyrážky) výraznější..

Příčiny akné a účinné prostředky proti akné najdete v tomto videu:

PMS není jediným důvodem zánětu kůže

Vyrážky u žen v „kritických“ dnech jsou spojeny s zvláštnostmi fungování těla. Tyto problémy však mohou vyvolat i další faktory. Tyto zahrnují:

• Nemoci vnitřních orgánů a endokrinního systému
• Stresové situace
• Nepříznivé klima
• Základní kosmetika
• Manipulace s pokožkou související s hygienou
• Oslabená imunita
• Špatná kvalita vody
• Užívání hormonálních léků
• Puberta
• Těhotenství
• Množství mastných a moučných potravin ve stravě

Nepříjemná vyrážka na obličeji se objevuje s nemocemi vnitřních orgánů. Lokalizace akné na čele naznačuje poruchu střeva nebo žlučníku. Pupínky na lícních kostech a v oblasti blízko očí naznačují poškození ledvin. Vyrážka v nose je známkou kardiovaskulárních poruch. Poruchy dýchacího systému se projevují vyrážkou na tvářích a genitourinárním systémem - na bradě. Ten může také naznačovat problémy s reprodukční aktivitou..

Jak zabránit akné

Je nemožné změnit průběh ženského cyklu bez poškození zdraví. Navzdory určitým nepohodlím jsou tyto změny fyziologické a nezbytné. Vše, co může dáma udělat, je přizpůsobit se individuálním reakcím na hormonální výkyvy. Stejně důležité je být pozorný k vlastnímu zdraví, bez ohledu na to, zda máte akné nebo ne..

Je možné bojovat proti vyrážkám na vlastní pěst. Mluvíme o těch akné, které nejsou příznakem hormonálních poruch nebo poruch trávicího traktu. Vztah můžete určit podle frekvence vyrážek. Pokud prší těsně před menstruací a defekty vymizí po ukončení, je to příznak PMS. Pokud je na obličeji (v jakémkoli množství) ve středu cyklu přítomné akné, je to důvod, proč hledat pomoc.

Akné, které se vyskytuje ze závažných důvodů, by měl léčit lékař. Chcete-li to provést, budete muset podstoupit vyšetření, navštívit několik specialistů: endokrinolog, gynekolog, gastroenterolog, dermatolog. Pokud je problém odlišen od kosmetického, půjde žena k kosmetičce.

Chcete-li odstranit akné, jako projev PMS, existují několik jednoduchých doporučení.

• Péče. I když dáma považuje její výrobky pro péči o pleť za ideální a její vlastní systém péče je správný, akné na tváři naznačuje něco jiného. Má smysl navštívit kosmetičku. Můžete zlepšit péči o dobu PMS (pomocí produktů s kyselinou salicylovou, bylinných extraktů, produktů, které potlačují obsah tuku).
• Na samém začátku vzhledu akné nebude bolet každé ráno otřít obličej kostkami ledu. Zavedení hypoalergenní kosmetiky pro citlivou pokožku není vyloučeno, přesně v době výskytu vyrážek..
• Strava. Pokud si dáma nedokáže představit život bez sladkostí a obvykle na to své tělo reaguje normálně, před menstruací stojí za zmírnění množství „škodlivosti“ ve stravě. Ideálně je zcela opustit. Můžete se hýčkat škodlivými, ale velmi chutnými výrobky, pouze byste to měli dělat jen zřídka a ve velmi malém množství.

• Rytmus života. Pokud žena před jejím obdobím pravidelně trpí akné, měl by se její obvyklý životní styl mírně upravit. Například přímo v „nebezpečném“ období častěji vyměňujte polštáře na polštářích, zkuste spát více, trávte čas na čerstvém vzduchu a lépe - daleko od města.
• Někdy je neuspokojivý stav kůže způsoben elementárním nedostatkem spánku a chronickou únavou, takže období hormonálních fluktuací je obtížnější snášet.

Akné před menstruací někdy obtěžují ženu velmi a není možné je odstranit, protože se jedná o individuální reakci na hormonální výkyvy. V tomto případě pomůže dobrý gynekolog, který vybere lék pro dámu ze skupiny orálních antikoncepcí.

Moderní antikoncepční pilulky udržují hladinu estrogenu během celého cyklu stabilní. K významnému snížení hladiny hormonu dochází pouze při užívání „dudlíků“.

Podívejte se na toto video o akné stravy:

Názory lékařů

Při silné vyrážce akné před nástupem menstruace nebo bezprostředně po ní byste se měli poradit s odborníkem: gynekologem, dermatologem a endokrinologem. Dermatolog se zabývá problémy souvisejícími s pokožkou a může pomoci předepsat správnou léčbu. Je třeba si uvědomit, že akné po menstruaci je považováno za přirozený fyziologický proces. Nesprávně zvolená domácí léčba může situaci jen prohloubit a způsobit ještě další vyrážky..

Radikální metody, jak se zbavit

Pokud přišel PMS a s tím se akné objevilo „bezpečně“, urgentní metody k jeho odstranění pomohou:

• ošetření salicylovým alkoholem - aplikujte produkt bodově, pouze na samotné pupínky, až 3krát denně;
• moxové spalování akné s jódem - 2krát denně, ošetřujte pouze červené zanícené akné;
• čajovníkový olej - dobře odbourává zánět, aplikuje se také bodově, pomocí vatového tamponu a pokud není alergie;
• mytí dehtovým mýdlem - vhodné pro majitele mastné pleti, mytí dvakrát denně;
• ošetření akné zinkem - můžete rozsáhlou vyrážku setřít roztoky zinku ("Tsindol") nebo aplikovat zinkovou mast bodově 3krát denně;
• otírání rostlinným ledem - zmrazení infuze heřmánku, měsíčku nebo šalvěje, ošetření obličeje ráno.

Je kategoricky nemožné vytlačit akné a akné. To zintenzivní zánětlivý proces, prodlouží přirozené odstranění vyrážky a vytvoří riziko šíření patogenních bakterií na kůži..

Profesionální kosmetologické služby pomohou účinně bojovat proti premenstruačnímu akné. Je lepší provádět je krátce před nástupem PMS, je-li plánována léčba kurzu - od začátku cyklu. Tím se zabrání akné a významně sníží množství zánětu na kůži. Kosmetologové doporučují následující metody:

• Čištění. V salonu krásy mohou nabídnout mechanické, ultrazvukové, vakuové čištění a také odpařování. Metody eliminují existující mazové zátky, důkladně čistí epidermis. V důsledku toho se zánětlivý proces v PMS nemá kam vyvíjet.
• Pilulky. Kosmetologové nejčastěji nabízejí kurs retinoických nebo glykolových loupání. Procedury vylučují odumřelé buňky, stimulují obnovu kůže a inhibují aktivitu mazových žláz. V důsledku toho je kůže připravena na hormonální „houpání“ a je méně náchylná k prasknutí.
• Speciální masky. Profesionální masky s kaolinem, retinolem, vitamíny, adsorbenty, antioxidanty se vyrábějí v kurzech, což výrazně zlepšuje vzhled pokožky a reguluje tvorbu mazu.
• Ozonová terapie. Technika injekční kosmetologie, jejíž průběh omlazuje pokožku, zahajuje proces jejího samočištění a regenerace, uvolňuje reliéf.

• Mezoterapie. Také injekční metoda. Používají protizánětlivé, hojivé, regenerační složky ke zlepšení vzhledu a struktury kůže, zabraňují zánětlivým procesům.
• Biodermabraze. Kosmetický postup zaměřený na čištění, optimální hydrataci a obnovu pokožky. Udělejte to v kurzech, po kterých se vyrážka objeví mnohem méně často nebo úplně zmizí.
• Darsonval. Implicitní účinek na epidermis se současným. Výsledkem je zlepšení mikrocirkulace v kůži, zúžení pórů a odstranění zánětlivých prvků..
• Kryomasáž. Vystavení pokožky tekutým dusíkem, ve kterém jsou zúženy cévy a póry, je eliminován zánět a mikroorganismy, které je vyvolávají. Regenerace kůže je urychlena.

Praktici alternativního lékařství doporučují autohemoterapii akné. Tento postup zahrnuje intramuskulární injekci pacientovy vlastní žilní krve. Výsledkem je významně zvýšená imunita, která zabraňuje šíření patogenní mikroflóry v kůži..

Viz v tomto videu loupeže na akné:

Prevence

Navzdory skutečnosti, že akné před menstruací je přirozený proces, jejich výskytu lze zabránit implementací jednoduchých doporučení lékařů:

• Řádná péče a opatření pro péči o pokožku do značné míry zabraňují závažným vyrážkám.
• Korekce stravy. Je nutné zcela odstranit z potravy nebo výrazně snížit příjem slaných, uzených, pepřů a pekařských a cukrářských výrobků. Je nezbytné zahrnout fermentované mléčné výrobky do každodenního jídla, které zajišťuje aktivní metabolismus, a navíc petržel, kopr, hlávkový salát, zelenina, bobule a ovoce.
• Posílení obranyschopnosti těla. Používání vitamínů v komplexu, cvičení, chůze v čistém vzduchu, nepochybně přispívá k udržení imunity, k optimalizaci celkového zdraví a pohody, což samo o sobě je již výhodou v boji proti akné a jiným podkožním vyrážkám..

Jak skrýt ošklivou vyrážku, pokud se vám nepodařilo zabránit

Maskování akné je pečlivý úkol. Hlavním úkolem ženy není prohloubit problém a nezvýraznit vyrážku. Před použitím kosmetiky můžete použít vazokonstrikční kapky do očí nebo nosu - sníží se tím zarudnutí a otok v místě zánětu. K tomuto účelu je vhodný pepermintový olej. Mentol ve svém složení bude mít podobný účinek.

Akné je ošetřeno 3–3krát kapkami nebo olejem, nanesením produktu na papírové ubrousky a přilepením na problémovou oblast. I po dvou takových „obkladech“ se i velké akné zmenší.

Při používání kosmetiky je důležité si pamatovat několik pravidel:

• před maskováním se vyplatí aplikovat primer na vyrážku, což zmírní úlevu;
• nemůžete použít nadace na pupínek;
• před korektorem nebo nadací je pupínek ošetřen zeleným korektorem;
• je důležité nezapomenout stínit hranice nápravných činitelů;
• je lepší nepokrýt akné - to zhorší zánětlivý proces.

Jako univerzální korektor se nejlépe používá čirý minerální prášek. Někteří výrobci přidávají do složení čajovníku a výtažky z rozmarýnu pro další antibakteriální účinek. Matující kosmetika vyhlazuje povrch pokožky a činí akné méně viditelnými, zatímco „mastná“ vrstva tonických produktů přitahuje pouze zbytečnou pozornost.

Užitečné tipy pro plánování těhotenství

Pokud máte obavy z akné během vašeho období, pak po těhotenství to bude ještě více. Proto ve fázi plánování projděte vyšetření, vyhledejte lékařskou péči, v případě potřeby upravte stravu a každodenní rutinu, pokuste se vyhnout stresu. Změňte svůj jídelníček - vzdejte se mastných, slaných, kořenitých, uzených potravin, mouky, vzdejte se nezdravých sladkostí. Zdravé jídlo je zelenina, ovoce, cereálie, libové maso, mléčné výrobky. Můžete si samozřejmě dopřát „újmu“, ale ne každý den.

Citlivá pokožka je náchylná k prasknutí. Přechod na hypoalergenní kosmetiku, která má mírný účinek a je zaměřena na řešení řady specifických problémů (přecitlivělost, zarudnutí, cévní síť atd.). To často pomáhá předcházet závažným přestupkům..

Musím přehodnotit výživu

Pokud se akné objeví před menstruací, pak nebude zbytečné věnovat pozornost vaší stravě. Možná, že tělo nedostává žádné vitamíny nebo zneužívá určité potraviny.

Podle většiny odborníků na výživu by ženy měly konzumovat tolik vitamínu B a potravin, které zvyšují produkci serotoninu v premenstruačním cyklu. Je vhodné diverzifikovat menu s co největším množstvím zeleniny, ovoce, medu, ořechů, sušeného ovoce, mořských plodů.

Zahrňte do svého jídelníčku potraviny s vitamínem B

Lékaři doporučují zaměřit se na komplexní uhlohydráty, vyjma následujících potravin:

• uzené maso;
• sladká a slaná jídla;
• smažené jídlo;
• Fast Food.

Budete muset chvíli zapomenout na silný čaj a kávu. Ale uklidňující bylinné odvar a infuze budou mít pravdu..

V případech, kdy není možné napravit nedostatek vitamínů a minerálů změnou nabídky, dojde k záchraně biologicky aktivních komplexů, které jsou volně dostupné v každé lékárně..

Jaké léky lze předepsat

Moderní farmakologický trh může nabídnout mnoho produktů, které mohou pomoci zbavit se akné před menstruací. Mezi nejoblíbenější patří:

• Baziron. Kompozice se aplikuje na každou formaci na obličej lokálně. Pronikají hluboko do aktivních složek produktu a suší zevnitř.
• Masť Vishnevsky nebo Ichthyol působí přísněji, měly by se používat přísně podle pokynů. Lze léčit akné různých etiologií. Jejich akce se scvrkává, aby vytáhla hnis a vyřešila zánět..
• Zinková mast je zvláštní v tom, že ji lze používat systematicky. Je schopen potlačit patogenní mikroflóru, výsledek aplikace je patrný v nejkratším možném čase - akné rychle zmizí.

Zinerit je jedním z nejpopulárnějších léků na akné

• Zenerit lze zakoupit ve formě masti, prášku, séra, gelu. Kompozice obsahuje zinek. Cenné pro svůj antibakteriální účinek. Aktivní složky vysychají akné a zabraňují objevování nových.

Důležité! Použití léčivých přípravků se doporučuje po dohodě s lékařem..

Příčiny akné před menstruací

Vyrážky jsou problémem nejen pro dospívající, ale také pro dospělé ženy. Nejčastěji je tvář před menstruací pokryta akné. Vyskytují se téměř ve všech čestných sexu, ale v různých množstvích. Je to kvůli silným hormonálním nárůstům. Často se objevené akné po několika dnech samo zmizí..

Všechny příčiny akné

Akné se objevuje během menstruace, před nimi nebo bezprostředně po jejich dokončení. Důvod tohoto jevu spočívá v hormonálních změnách. Cyklus u žen je nejčastěji asi čtyři týdny a maximální hladina estrogenu je pozorována čtrnáctý den po ukončení menstruace. Během tohoto období je aktivita mazových žláz normalizována, takže akné se snižuje.

Se snížením množství estrogenu se aktivně produkuje progesteron. Tento hormon stimuluje aktivitu mazových žláz. Zvýšená mastná pleť je příčinou akné.

Aktivní produkce testosteronu začíná a na základě toho se objevuje akné po menstruaci a před nimi. Tento hormon vyvolává výkyvy nálad, které jsou charakteristické pro premenstruační syndrom..

Vyrážka spojená s nástupem menstruace je často způsobena stresem. Současně mají nadledviny maximální aktivitu a produkují více androgenů, než je obvyklé. Tyto hormony jsou navrženy tak, aby stimulovaly vlasové folikuly a mazové žlázy. V důsledku zvýšené koncentrace androgenů - ucpávání pórů a výskyt podkožního akné před menstruací.

Vyrážky se mohou objevit z jiných důvodů. Nemoci vnitřních orgánů, oslabení imunity, nesprávná organizace stravy - všechny tyto faktory mohou vést k aktivnímu působení mazových žláz a vzniku akné.

Více o dalších známkách nástupu menstruace si můžete přečíst v samostatném článku na našich webových stránkách..

Proč se akné objevuje kvůli menstruaci

Určení příčin akné před menstruací, musíte pochopit, že se jedná o anatomický rys ženského těla. K akné přispívá řada dalších faktorů:

• dospívání;
• užívání hormonálních léků;
• vystavení stresu;
• patologie z gastrointestinálního traktu;
• nepříznivé klimatické podmínky;
• používání kosmetiky nízké kvality;
• mačkání blackheads.

Výskyt velkého počtu akné může být vyvolán různými faktory. Jsou přítomny každý den, ale vylévají akné těsně před menstruací..

To se vysvětluje hormonálními změnami, odchylkami hladin progesteronu a estrogenu. Na pozadí těchto změn v těle začíná aktivní činnost mazových žláz - a proto se na obličeji může objevit akné..

Jak se zbavit akné před obdobím

Než začnete bojovat proti akné, musíte se poradit se svým lékařem. Po provedení řady laboratorních testů si bude odborník moci vybrat vhodný průběh léčby a normalizovat hormonální pozadí. To je jediný způsob, jak zajistit, aby se žena během jejího období zbavila akné..

Léky

Existuje několik způsobů, jak se zbavit akné. Poskytují maximální účinek v kombinaci. Když se objeví vyrážka, v první řadě musíte jít k gynekologovi, endokrinologovi a dermatologovi, abyste provedli úplné vyšetření a identifikovali příčiny tohoto problému. V případě potřeby lékař předepíše léky. V naprosté většině případů se používají hormony a perorální antikoncepce.

Je třeba poznamenat, že vyrážka se obvykle objeví týden před vaší dobou. Během tohoto období se doporučuje používat k čištění obličeje antiseptická činidla. Bude užitečné brát vitamíny a minerály, které mají příznivý vliv na stav pokožky.

Fytoterapie

Značný počet rostlin obsahuje takové sloučeniny užitečné pro epitel, jako jsou vitaminy, enzymy a fytohormony. Flavonoidy a estrogeny mají zvláštní význam pro pokožku. Jsou to silné antioxidanty, které pomáhají udržovat krásu a mládí.

Obiloviny a luštěniny, jakož i citrusové plody a různé bylinky jsou nasyceny estrogenem. Při použití externě je možné zabránit vzniku akné a výrazně zlepšit stav epitelu..

Existuje několik způsobů, jak léčit akné rostlinami. V boji proti akné jsou účinné masky na bázi citronové šťávy, zeleného čaje, oleje a buničiny rakytníku. Ananas a petržel mají regenerační vlastnosti.

Zabraňuje akné a zmírňuje zánět mrkvové šťávy. Kromě toho je pomocí mazání normalizována práce mazových žláz..

Lidové metody

V procesu léčby akné, ke kterému dochází během menstruace, se používají následující lidové metody:

• aplikace slabého alkoholového roztoku přímo na vyrážku;
• bodové ošetření vyrážky salicylovou mastí nebo tsindolem. Tyto prostředky eliminují zánět, mají antibakteriální a vysoušecí účinky;
• moxové spalování akné s jódem;
• použití měsíčku tinktura na akné. Tímto způsobem se také používá roztok kyseliny borité;
• mytí dehtovým mýdlem. Metoda se smí použít pouze na mastný epitel;
• nanášení krémů na bázi citronové šťávy smíchané s vodou ve stejných poměrech.

Jednoduché triky čisté tváře

Před menstruací bude možné zbavit se akné pomocí následujících doporučení:

1. Úprava stravy pro menstruaci. Smažené, slané, kořenité, sladké, uzené a moučné výrobky by měly být z nabídky vyloučeny. Je lepší dát přednost zeleninám, ovoce a zelenině. Metabolické procesy lze aktivovat pomocí fermentovaných mléčných výrobků.
2. Posílení imunitního systému. Ochranné funkce těla je možné obnovit pomocí vitamínových komplexů, sportu, pravidelné chůze a outdoorových aktivit. Díky takovým jednoduchým činnostem se zdravotní stav zlepší - a riziko vyrážky se sníží..
3. Důkladná péče o pokožku. Je nutné se zvláštním zřetelem na výběr prostředků pro mytí s ohledem na typ pokožky. S jeho pomocí bude možné odstranit přebytečný tuk z epitelu, unclog póry a zabránit vyrážkám. Bude užitečné používat masky na akné, které je třeba pravidelně provádět, aby se dosáhlo požadovaného výsledku..

Pokud se budete řídit těmito jednoduchými pravidly, bude možné nejen odstranit vady na kůži, ale také posílit tělo. Díky tomu se již před menstruací neobjeví akné..

Proč je nežádoucí vytlačovat akné

Akné, které se objevuje po menstruaci, by v žádném případě nemělo být vytlačováno. Zaprvé je to způsobeno tím, že během takových manipulací je kůže v oblasti úhoře poškozena a přítomnost zanícených prvků přitahuje ještě větší pozornost..

V procesu extruze není zdaleka vždy možné extrahovat kořen a namísto malé černošky se objevují bolestivé vary a akné. Navíc při provádění těchto barbarských akcí existuje riziko infekce. Proces vytváření nového akné začne probíhat intenzivnější a bolestivější..

V tomto ohledu byste se neměli uchýlit k vytlačování. Existuje mnoho účinných opravných prostředků k vyřešení tohoto problému. A kůže se zotaví rychleji. O několik dní později nebude na místě žádná úhoř..

Pre-menstruační akné je normální fyziologický proces. Téměř všechny ženy, bez ohledu na věk, mají během tohoto období na obličeji akné. Je však možné a nutné se s tímto problémem vypořádat. Při správné péči o epitel a obnovení ochranných funkcí těla se snižuje pravděpodobnost vyrážky.

Hlavní věcí není uchýlit se k samoléčení. Je nezbytné podstoupit vyšetření a identifikovat příčinu akné.

Jak se zbavit akné před obdobím: proč se objevují

Kolik dospělých dám a dívek čelilo akné před obdobím? Téměř všichni. Navíc, v závislosti na vlastnostech organismu, mohou takové projevy stejně narušit náladu jak před nástupem menstruace, tak během ní nebo po ní. Zkušenost ukázala, že každý má akné. Majitelé i těch nejideálnějších pokožek nejsou vůči takovým problémům imunní. A pokud kůže nebyla dokonalá ještě před menstruací, pak výskyt nové zarudnutí, zaníceného akné nebo vyrážky se může nejen připravit o sebevědomí na dlouhou dobu, ale také způsobit stres nebo apatii. Ale nevzdávej to. Po zodpovězení otázky, proč se před menstruací na obličeji objevuje akné, můžete dnes úspěšně bojovat. Materiály v tomto článku vám pomohou pochopit tyto důvody a zvážit efektivní metody řešení akné..

Příčiny akné před menstruací

Tak proč se akné objevuje těsně před menstruací? Všechny ženy si dobře uvědomují, že jejich tělo je uspořádáno a funguje podle určitého vzoru. Její podstata spočívá ve výrobě vajec, tvorbě příznivých podmínek a přípravě na možné nasazení plodu. Pokud početí nenastane, tělo je očištěno menstruací a cyklus se opakuje. Lze ji rozdělit na dvě části:

1. Folikulární. Toto je první fáze. Začíná to prvním dnem období. A od tohoto prvního dne začíná tvorba dalšího folikulu, který produkuje vajíčko. Fáze trvá až do ovulace.
2. Luteal. Tato fáze začíná bezprostředně po ovulaci a je doprovázena tvorbou corpus luteum v místě folikulu, ze kterého vyšlo vajíčko. Hlavním úkolem této látky je udržovat hormony na úrovni dostatečné k udržení oplodněného vajíčka, dokud se nevytvoří placenta. Pokud k oplodnění nedojde, ženský reprodukční systém přejde do stavu deskvamace, tj. Odmítnutí děložní sliznice, což je menstruace..

V každé fázi dochází k neustálým změnám v hormonálním pozadí: produkce nových, snížení koncentrace, nahrazení některých hormonů jinými. Ale hlavními „hráči“ jsou estrogen a progesteron. Během cyklu se koncentrace těchto hormonů mění, a proto dochází ke změnám v celém těle..

Jak to ale souvisí s kožními vyrážkami před menstruací? Je to jednoduché. V období před menstruací (luteální fáze) je produkce androgenů a progesteronu na svém vrcholu. Jsou odpovědné za přípravu na možné početí, ale mají také jiné vlivy na ženské tělo. Včetně provokace práce mazových žláz. Na druhé straně se estrogen začíná aktivně produkovat ve folikulární fázi a působí pouze na kůži přesně a naopak. Zvýšení jeho koncentrace v ženském těle o několik dní pomáhá snižovat sekreci mazu.

Před menstruací progesteron vyvolává zvýšení mazu. Ve směsi s odumřelými kožními buňkami a prachem ucpává póry a způsobuje akné. To je jeden z důvodů, proč se během menstruace objevuje akné. Podkožní akné vylézá nejen po tváři, ale po celém těle..

Další faktory

Existuje však jen velmi málo případů, kdy existuje pouze jedna příčina kožních problémů. Častěji jich je několik a kromě hormonů to může být:

• dospívající změny v těle;
• selhání endokrinního systému;
• nesprávná péče o obličej;
• používání nekvalitní kosmetiky;
• nevyvážená strava;
• zažívací problémy;
• nevhodné klima (vlhkost, suchý vzduch, bydlení v metropolitních oblastech a průmyslových oblastech);
• častý stres, přepracování;
• self-mačkání akné.

Všechny výše uvedené mohou způsobit akné nejen před, ale i po menstruaci..

Prudké snížení imunity ženy může také vyvolat kožní problémy. K poklesu ochranných vlastností dochází jak u hormonálních změn, které již byly zmíněny, tak od nedávno přenesených virových chorob (nachlazení, sinusitida, zánět středního ucha, pneumonie atd.).

Při užívání hormonální antikoncepce se mohou objevit kožní problémy. Neměli byste je však okamžitě opustit. Náhlé přerušení těchto léků nebude nic dobrého. Mnoho lékařů nezruší, ale spíše předepíše hormonální léky k boji proti vyrážkám. Pokud tedy takový lék pro vás má negativní účinek, možná vám to prostě nevyhovuje, stačí jej odstranit a nahradit jiným.

Prevence kožních problémů

Pokud jsme přišli na důvody, pak, jak se vypořádat s akné před menstruací není zatím jasné. Existují tři způsoby, jak dnes bojovat. A prvním, o kterém se bude diskutovat, je prevence. Koneckonců je vždy lepší zabránit problému, než se vypořádat s jeho důsledky. Tato taktika může být velmi účinná při řešení předmenstruačních zlomů. Ale kde začít? První věc, kterou si pamatujete, je jednoduchá pravda: jsme to, co jíme. A někdy přehodnocení vaší stravy může pomoci úplně zbavit kožních problémů. Nejprve je nutné omezit nebo odstranit:

• všechno je mastné a kořeněné;
• sladká jídla;
• alkohol;
• alergeny (ořechy, citrusové plody, med, čokoláda).

Odvykání od kouření a pití alespoň litru čisté vody denně pomáhá předcházet akné před a po období. Je nutné jíst více čerstvé zeleniny a ovoce, zavádět fermentované mléčné výrobky, léčivé infuze a odvary. Přírodní jogurty nebo kefír pomohou obnovit střevní mikroflóru a zlepšit trávení. Dekorace kopřivy a heřmánku pomohou posílit tělo. To vše může pomoci v boji proti vyrážkám na kůži obličeje před menstruací..

Mnoho dám je obeznámeno se zhoubnou vlastností PMS, když chutné, ale nezdravé jídlo působí jako nástroj k boji proti špatné náladě. V takových případech můžete hledat náhrady za produkty, které pomáhají v boji proti symptomům PMS..

Sladkosti lze nahradit sušeným ovocem, ořechy nebo kandovaným ovocem. Pokud radikální odmítnutí něčeho není možné, vyplatí se začít jíst vysoce kvalitní jídla: vyměňte kilogram levných sladkostí za tyčinku drahé a kvalitní čokolády.

Roztok alkoholu kyseliny salicylové je také vynikajícím spojencem v boji proti problémové pleti. Tento roztok je 1%, 2% a 5%. Mohou si otřít vaši tvář.

Hlavní věcí, kterou je třeba pamatovat, je to, že jakýkoli roztok alkoholu nebo pleťové vody vyschne pokožku a pro ženy s citlivou nebo suchou pokožkou nemusí taková prevence fungovat..

Co dělat, pokud máte akné před obdobím

Je dobré, pokud prevence přinesla výsledek. Ale jak se vypořádat s akné před vaší doby, která se již objevila?

Nejprve se musíte psychicky připravit na skutečnost, že jeden postup situaci nezachrání a na nějakou dobu bude žena muset přemýšlet o nepříjemných projevech na tváři..

Druhým a nejdůležitějším pravidlem, které je třeba dodržovat, je to, že za žádných okolností by nemělo být stlačováno akné. Je třeba si uvědomit, že zanícené subkutánní akné je ohniskem infekce, ve které se aktivně vyskytují zánětlivé procesy. Po otevření pupínku, který ještě nevyšel, hrozí ženě, že tam dostane špínu, což povede k ještě většímu zánětu. A proto se může začít objevovat stále více akné. Takové otevřené rány budou trvat déle, než se uzdraví a zanechají jizvy..

AIDS

Aby se předešlo takovému výsledku, musí být léze bodově ošetřena jodem nebo jakýmkoli jiným způsobem, který odstraní zánět a vysuší kůži.

Pokud má žena mastnou pleť, dehtové mýdlo jí může pomoci zbavit se akné. Pomáhá také léčba akné mastí zineritu, tinktury měsíčku nebo kyseliny borité. Všechny tyto léky dezinfikují lézi a podporují rychlejší hojení akné. Použití čajovníku olej také dobře funguje na akné. Může být aplikován jako bod, po celé tváři nebo přidán do masek.

Metody pro nouzová opatření

Takové metody kontroly a prevence ve většině případů poskytují vynikající, ale ne rychlé výsledky. Obvykle je efekt viditelný nejdříve po měsíci. Pokud není čas čekat nebo problémová pokožka způsobuje velké nepohodlí, existují radikálnější metody boje:

1. Autohemodialýza je postup pro transfúzi vaší vlastní plazmy. Pomáhá čistit krev a bojovat proti vyrážkám na tváři před menstruací..
2. Hormonální drogy. Již jsme řekli, že správně vybrané hormonální antikoncepční prostředky nejen pomáhají předcházet nechtěnému těhotenství, ale také léčí akné, ke kterému dochází během menstruačního cyklu..
3. Zavádění léků subkutánně pod ložiskem zánětu. Je velmi riskantní léčit akné tímto způsobem, protože pokud se infekce během těchto postupů dostane, nelze zánět znovu zabránit. Je také velmi doporučeno provádět tento postup sami..

Všechny popsané radikální varianty mohou mít pozitivní účinek po dobu několika týdnů. Rozhodnutí o jejich použití by však mělo být pro každou ženu osobní volbou..

Akné po menstruaci, během a před nimi, není trestem, ale fyziologickým rysem ženského těla. Pokud vás tato nepříjemnost předjíždí, neměli byste se vzdát, zejména pokud je rozsah porážky významný. Ano, taková situace může narušit sebevědomí, ale moderní metody léčby a trvalé preventivní metody, které jsou popsány na tomto webu, vám pomohou trvale zachránit tyto projevy..

Proč se akné objevuje před menstruací, 3 možnosti léčby

Vyrážky, jejichž výskyt je způsoben zvláštnostmi průběhu menstruačního cyklu, jsou pozorovány u 80% dívek a dospělých žen. Mohou vypadat jako izolované, stěží viditelné pupínky nebo akné, které je těžké ignorovat. Tyto příznaky se nepovažují pouze za estetický problém, protože dotyk zanícené oblasti kůže může být velmi bolestivý. Proto je v takových případech obtížné se obejít bez minimálních terapeutických opatření..

Příčiny a umístění vyrážky

Vzhled akné před menstruací je často spojen se zvýšenou aktivitou mazových žláz, které produkují příliš mnoho mazu. Tajemství se začíná hromadit v pórových dírách, ulpívá na keratinizovaných tkáních a poté na prachu.

Tento proces způsobuje tvorbu mazových zátek, které blokují vylučovací kanály, což vytváří vynikající podmínky pro aktivaci patogenních bakterií, jejichž životní aktivita vyvolává zánět a následnou tvorbu akné (akné).

Oblast léze se obvykle stává zónou T, tj. Ložiska zánětu se nacházejí na čele, nosu a bradě. Kromě toho zahrnuje akné:

• lícní kosti a výstřih;
• zadní;
• hýždě;
• vlasová pokožka atd..

K normalizaci stavu kůže v každé z uvedených oblastí je nutné podstoupit odpovídající léčebný postup a zajistit následnou prevenci takových projevů..

Jaké změny v těle nastanou

První den období je začátek vašeho měsíčního cyklu, který je rozdělen do čtyř hlavních fází:

• folikulární;
• ovulační;
• luteální;
• deskvamativní.

První fáze je charakterizována zvýšením hladiny estrogenu, hormonu, který způsobuje, že mazové žlázy jsou méně aktivní a podporují produkci kyseliny hyaluronové. Díky těmto změnám se dříve objevené vyrážky vymizely.

Během ovulace se hladina luteinizačního hormonu dramaticky zvyšuje, což podporuje produkci ještě více estrogenu, čímž se pokožka krku a tváří dokonale staví..

Počínaje středem cyklu jsou pozorovány opačné procesy: pokles množství estrogenu a zvýšení hladiny progesteronů produkovaných corpus luteum. Princip působení hormonů druhého typu je opak: aktivace mazových žláz a zvýšená citlivost na škodlivé faktory (alergeny, stres atd.). Tento trend je také podporován mužským pohlavním hormonem androgenem..

Výsledkem těchto změn je výskyt akné 2-7 dní před nástupem menstruace..

Jsou vyrážky vždy spojeny s PMS

Náhlé změny hormonálních hladin jsou charakteristické nejen pro premenstruační syndrom. Často je to jeden z prvních příznaků těhotenství, který je také doprovázen vyrážkou na kůži obličeje a zpožděním menstruace..

Kromě toho mohou být faktory, které vedou ke vzniku akné, tyto:

• nadměrně zahuštěná horní vrstva corneum (hyperkeratóza);
• oslabení obranyschopnosti těla, nedostatek vitamínů;
• hormonální změny (během menopauzy nebo u adolescentů);
• nedodržování hygienických pravidel a pravidel péče o pleť obličeje;
• nepříznivé klimatické podmínky;
• narušení metabolických procesů;
• přítomnost gynekologického onemocnění (nejčastěji jsou při drozdu pozorovány intenzivní vyrážky);
• užívání hormonálních léků a antibiotik;
• nadměrný fyzický a emoční stres;
• použití nevhodné kosmetiky;
• patologie gastrointestinálního traktu;
• nesprávná výživa.

Poslední možnou příčinou vyrážky jsou propionické bakterie. Nacházejí se na kůži člověka kdykoli, ale svůj patogenní účinek začínají uplatňovat až ve druhé polovině menstruačního cyklu..

Léčba

Chcete-li se zbavit akné, které se objevuje během menstruace, stejně jako před a po nich, doporučujeme zahájit terapii po konzultaci s gynekologem a dermatologem. Provedou nezbytná diagnostická opatření, po kterých budou moci individuálně vybrat léky, které normalizují hladinu hormonů.

Léky

Akné, jejíž výskyt je způsoben hormonální poruchou, lze léčit léky pomocí jedné ze dvou metod:

• autohemodialýza (v důsledku zákroku je pacient transfuzován vlastní krevní plazmou, což pomáhá očistit tělo jako celek a odstranit akné);
• užívat perorální antikoncepci (mohou vrátit ženské hormony zpět do normálu).

V obou případech bude výsledek patrný, ale ne každý bude souhlasit s autohemodialýzou a druhá možnost zahrnuje nepřetržité užívání léků a vysokou pravděpodobnost vedlejších účinků..

Fytoterapie

Působením estrogenů a flavonoidů se stav pokožky znatelně zlepšuje. Tyto látky zbarvují rostliny modré, fialové, červené, oranžové a žluté. Mají však také antioxidační účinek a zachovávají ženskou krásu a mládí..

Citrusové plody, zrna, luštěniny a některé léčivé rostliny mají podobné vlastnosti. Během léčby mohou být použity pro vnitřní i vnější použití..

Pro zajištění regenerace pleti se zvyšuje její pružnost a zjemňuje tón, používá se ananasová dužina a petržel. Pro normalizaci aktivity mazových žláz je mrkvová šťáva velmi vhodná, což nejen omezí mastnou pokožku, ale také sníží zánět a poskytne antioxidační účinky..

Esenciální oleje (bazalka, šalvěj, čajovník atd.) Pomáhají uvolňovat póry a ničit bakterie způsobující onemocnění..

Alternativní medicína

Mezi nejčastěji používané lidové léky na akné patří následující ošetření:

• ošetření ložisek zánětu cindolem, syntetomycinem nebo salicylovou mastem (to vám umožní zmírnit hnisání, osušit požadovanou oblast, zbavit se patogenních bakterií);
• moxové spalování s jódem (zabraňuje šíření infekce);
• mytí dehtovým mýdlem (vhodné pro ženy s mastnou pokožkou);
• aplikování na problémové oblasti Zineritu, Bazira a dalších lokálních agens (pomoc s hnisavým akné);
• masky z buničiny, droždí, jílu.

Použití těchto prostředků musí být dohodnuto s odborníkem..

Jak se vyhnout vyrážkám

Je možné zabránit vzniku vyrážky nejen prostřednictvím užívání drog, ale také prostřednictvím řady preventivních opatření:

1. Dodržování pravidel zdravé výživy a zahrnutí potravin, které podporují aktivaci metabolických procesů, do stravy.
2. Práce na posílení obranyschopnosti těla:

• udržování přijatelné úrovně fyzické aktivity;
• brát vitamíny;
• neustálé větrání obytných prostor a časté procházky na čerstvém vzduchu.

1. Pravidelná a správná péče o obličej (s přihlédnutím k individuálním charakteristikám).

To vše sníží mastnou pleť, učiní ji méně suchou a náchylnou k zánětu, což znamená, že to pomůže snížit pravděpodobnost akné..

Názory žen

Jak důležitý je problém s akné před menstruací, dokládají recenze samotných žen:

Musím zvláště pečlivě sledovat kůži během 10 dnů před nástupem menstruace: k mytí použijte speciální pěnu, otřete si obličej tonikem. V tomto případě se akné neobjeví nebo se objeví pouze jedno nebo dvě. Pokud tak neučiníte, pokropí celou tvář a prakticky se jí nedotkne.

Akné se objevuje pravidelně, ale raději se jich nedotýkám: sami zmizí po dvou dnech. Nejhorší recept na takové situace je otření vyrážky třecím alkoholem. Je lepší používat kvalitní pleťové vody a další kosmetiku.

V mém případě se akné objeví týden před „červenými dny“. Jsou zjevně hormonálního původu, protože akné úplně zmizí při perorální antikoncepci. A také všechny ostatní příznaky PMS zmizí..

Jak vidíte, nejvhodnější způsob řešení akné musí být vybrán jednotlivě..

Závěr

Pokud není možné zabránit vzniku akné před menstruací doma, doporučuje se vyhledat pomoc odborníka. Kromě toho by již neměly být vytlačeny již vytvořené erupce. To povede k poranění kůže a intenzivnějšímu šíření vyrážky, které přetrvává i po skončení období..