Bolestivé období. Důvody. Léčba

Bolestivé období. Důvody

Zástupci slabšího pohlaví, kteří začínají ve věku 14–15 let, velmi často trpí bohatými a bolestivými obdobími. V medicíně se tento stav nazývá algomenorrhea..

Tento typ bolestivého syndromu do studií velmi zasahuje, a ještě více pro pracující ženy. U mladých žen to lze považovat za normu, a proto tento stav nevyžaduje zvláštní zacházení. Je třeba poznamenat, že první den menstruace, který je bolestivý, ztmavuje život v každém věku.

Chtěl bych vědět, proč existují bolestivá období a jak se s takovou bolestí vypořádat. Důvod je velmi často skryt na úrovni hormonálních hladin nebo narušení na hormonální úrovni. Studie prokázaly, že ve vnitřních orgánech dochází k anatomické změně, včetně přemístění dělohy a jejího nedostatečného vývoje..

Děloha je ohnuta tak, že narušuje volný průtok krve, což vede ke zvýšené bolesti. Čím blíže je den menstruace, tím více je produkován hormon - prostagladin, což má za následek rychlou kontrakci dělohy a vymačkání krevních cév..

V zásadě, když se ovulační cyklus stabilizuje, bolest se zastaví. I menstruace se stává bolestivou u žen s nestabilním nervovým systémem a také s vnímáním bolesti. Bylo prokázáno, že takzvaný práh bolesti hraje v tomto procesu významnou roli..

U dospělých žen s různými ženskými chorobami se vyskytují velmi bolestivá období. Jedná se o druhý typ algomenorrhea, který se projevuje zánětem vaječníků, přívěsků a samotné dělohy..

Stává se tak, že musíte udělat potraty, císařský řez a gynekologické operace, všechny tyto činnosti zhoršují přirozený proces menstruace. V tomto případě pomůže pouze léčba základního onemocnění vyrovnat se s bolestivými obdobími..

Bolestivé období - co dělat

Mnozí se mýlí a domnívají se, že s narozením prvního dítěte všechno zmizí, ale prozatím, po odebrání odlehčovače bolesti, můžete tuto bolest nějak snášet. Je důležité zjistit příčinu bolesti, a to vyžaduje důkladné gynekologické vyšetření. Vyšetřování nátěrů, ultrazvuku pánevních orgánů, hysteroskopie a laparoskopie, jakož i vyšetření hormonálního pozadí pomůže určit příčinu onemocnění..

Pokud jsou vaše období bolestivá, měli byste vědět, že rady zkušených lékařů pomohou s touto nemocí vyrovnat:

• Fyzioterapie by měla být provedena dvacet dní před ovulací. Procedura se provádí každý druhý den v oblasti solárního plexu.

• Akupunktura je také užitečná. Koná se po dobu nejméně tří měsíců. Je důležité provádět každý měsíc první měsíc. V následujícím období se procedury provádějí až po ovulaci. U této metody se období stávají bezbolestnými..

• Ve druhé fázi cyklu dobře pomáhá valeriánská tinktura a běžná teplá topná podložka.

• Vězte, že musíte přehodnotit svůj životní styl a možná na svůj problém zapomenete. Koneckonců, hojná a bolestivá období vycházejí i z nedostatku spánku a stresu..

• Před začátkem menstruace je užitečné provádět tělesnou výchovu. Spravedlivě stojí za zmínku, že se musíte každý den aktivně pohybovat, protože to je jeden z faktorů pro udržení zdraví.

Odborníci v této oblasti poznamenávají, že dívky, jejichž tělesná hmotnost je zdaleka ideální, mají bolestivější období mnohem častěji, ale po normalizaci výživy bolest sama o sobě zmizí. Strava musí zahrnovat potraviny s mastnými kyselinami.

Dospívající se často snaží překonat bolestivá období, a proto konzultují své vrstevníky. Možná jejich rady mohou být užitečné, ale musíte věnovat pozornost skutečnosti, že rady odborníka pomohou mnohem rychleji vyřešit tento problém..

Správnou léčbu může doporučit pouze lékař. Pokud váš žaludek během vašeho období špatně bolí, můžete vyzkoušet několik metod současně:

• jemně masírujte břicho ve směru hodinových ručiček a uvolněte svaly;

• brát vitamíny, které pomáhají snižovat bolest, nadýmání;

• postavte se pod horkou sprchu a pak si klidně lehněte.

Několik fyzických cvičení pomůže vyrovnat se s velmi bolestivou menstruací:

1. Ležící přes postel, s nohama, nohama proti zdi, "chůze" podél zdi, pohybující se zdola nahoru. Současně si na břicho položte teplou topnou podložku..

2. Vezměte si spící miminko - položte si na břicho s ohnutými koleny. Zvedněte svůj „tupý bod“, paže podél těla. Otočte hlavu stranou, klidně ležte.

3. Postavte se současně na kolena a lokty, zvedněte pánev výše a nechte několik minut stát. Pak se převalte na záda, přikryjte se přikrývkou a lehněte si, zatímco se snažíte uvolnit.

Pravidelným prováděním jedné z navrhovaných metod můžete dosáhnout pozitivního výsledku..

Bolestivé období - co vzít

V konkrétním případě má každý pacient svůj vlastní přístup k léčbě. Nejprve se k úlevě od rostoucí bolesti používají antispasmodika a analgetika. Lékaři obvykle používají Nurofen a No-shpa. Velká pozornost je věnována příjmu vitaminů, zejména skupině E. Studie prokázaly vynikající výsledky.

U adolescentů, kdy se užívá vitamin E v dávce 200 mg denně, jsou období méně bolestivá a méně hojná. Tyto léky zmírňují a zmírňují křeče. Bohužel léčba založená na příjmu vitamínů a antispasmodiků neléčí nemoci, které způsobují velmi bolestivá období..

Můžete zbavit bolesti bez pilulek. Tyto metody, jak se zbavit bolesti, byly známy našim babičkám. Tyto fondy jsou založeny na přírodních darech. Tento lék je všude kolem nás, ale musíme vědět, jak jej používat. Lidové léčivé přípravky z bylin jsou samozřejmě plné jejich rozmanitosti..

Nejběžnější jsou odvarky heřmánku spolu s oreganem a tinktura červeného kartáče. Tato těžká a bolestivá období ve starých časech byla tato „ženská“ tinktura používána k omezení a prevenci výskytu takové bolesti. Pro mnohé to stačilo zapomenout na „špatné dny“.

Je dobré dopředu, 2-3 dny před začátkem menstruace, začít pít čaj z léčivých bylin. Tato kolekce zmírní křeče, zmírní bolest a umožní vám klidně splnit kritické dny. Mezi tyto byliny patří máta, třezalka tečkovaná, šalvěj a heřmánek. Pokud je nepříjemné pít vývar, můžete přidat citron a med.

Rád bych vás upozornil na skutečnost, že oblíbená káva každého je kontraindikací při pití s ​​velmi bolestivou menstruací. Je lepší, když se tento osvěžující nápoj zcela vzdá nebo alespoň sníží jeho užívání před začátkem menstruace..

Bolestným obdobím, jak u dospívajících, tak u zralých žen, lze zabránit zvýšením úrovně „hormonu štěstí“. Hořká čokoláda má tak úžasnou vlastnost. Tento produkt vám umožňuje zmírnit křečovité bolesti.

Banán pracoval dobře. Tropické ovoce je velkou radostí a zároveň snižuje křeče a úlevu od bolesti. Plátky banánů by měly být ponořeny do rozpuštěné tmavé čokolády nebo medu, z čehož bude množství endorfinů v krvi dostatečné pro zlepšení stavu.

Čerstvě uvařený černý čaj se také osvědčil jako vynikající lék na tento stav. Měl by být dostatečně chladný a horký. Pro větší účinek položte teplou topnou podložku na spodní část břicha.

Pro odstranění nepohodlí během menstruace můžete vzít 50 gramů brandy, ale nepřekonat to, jinak to bude ještě horší, protože bolestivé příznaky mohou být spojeny s bolestí hlavy spojenou se syndromem kocoviny. Vězte, že koňak by neměl být „čichán“, pokud žena užívá antispasmodika nebo užívá pilulky, které zmírňují bolest.

Množství menstruačního toku se snižuje a křeče jsou téměř bezbolestné při použití perorálních kontraceptiv. Snižují měsíční ztráty krve a zlepšují stav žen.

Lékaři často doporučují hormonální lék "Duphaston". Měl by se užívat ve druhé polovině cyklu, zejména v případech, kdy žena nemůže užívat perorální antikoncepci.

Většina léčiv používaných v terapii má vedlejší účinky a mnoho kontraindikací. Proto člověk hledá léky, které jsou nejlepší. Je zajímavé, že lidové léky jsou někdy mnohem účinnější a bezpečnější. Alternativou by byly belladonové svíčky. Je to přírodní lék, který se používá jako antispasmodikum.

Tradiční léčitelé nabízejí hotové sbírky. Možná někomu dobře pomáhají. Nezapomeňte však, že tělo každého člověka vnímá léky odlišně a příčina onemocnění se může lišit od ostatních. Proto je třeba přistupovat ke každému pacientovi individuálně. Před použitím léků a bylin se poraďte se svým lékařem. Koneckonců není známo, jak zvolený lék ovlivní zdraví.

Bolestivé období

Stránka poskytuje základní informace pouze pro informační účely. Diagnóza a léčba nemocí musí být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Je nutná odborná konzultace!

V životě každé dívky přichází okamžik, kdy vyrůstá a to se projevuje nejen tím, že se stává chytřejší a vyšší, ale také ve změnách, kterým podléhá ženské tělo. Posílení produkce hormonů během puberty se projevuje získáváním typicky ženských ústavních rysů - tvoří se postava, zvětší se prsa.

Nejvýraznějším projevem dospívání je, že přichází okamžik první menstruace. Od této chvíle dětství končí a začíná nová etapa života. Každá dívka má toto období odlišným způsobem a hodně záleží na tom, jak dobře je na to připravena, přičemž primární role je samozřejmě dána matce..

Strach ze změn, které se odehrávají, vás zpravidla přemýšlí o tom, proč jsou bolestivá období. Kromě skutečnosti, že se tento problém během puberty začíná obávat, zůstává to pro dívky a starší ženy relevantní..

Existují ženy, které prožívají bolestivá období téměř po celý život a hledají nejrůznější způsoby, jak se toho zbavit. Pro mnohé se to stává skutečným problémem. V tomto článku se budeme zabývat příčinami tohoto rysu ženského těla a metodami léčby a pokusíme se zjistit, zda je fyziologický nebo patologický stav bolestivým obdobím..

Pojem. Definice

Bolestivá období (lékařské jméno pro algomenorrhea) je bolestivý syndrom, který se vyskytuje během menstruace a několik dní před jejím výskytem. Vyznačuje se bolestivými bolestmi měsíčně nebo křeče v dolním břiše, v bederní oblasti a křížové kosti. Mohou být doprovázeni všeobecnou nevolností..

Klinické příznaky

K syndromu bolesti se mohou připojit také další příznaky, které doprovázejí bolestivá období: nevolnost, bolesti hlavy, zvracení, závratě. U některých žen je spánek narušen, chuť k jídlu prudce stoupá nebo klesá, zvyšuje se citlivost na různé pachy, mění se chuťové pocity. Při nejtěžším průběhu bolestivé menstruace může mít žena zvýšený tlak, může se objevit nebo zhoršit migrénu. Kromě toho bolestivý menstruační cyklus může vést ke zvýšení srdeční frekvence a mdloby. Bolestivé období s krevními sraženinami může procházet a měnit intenzitu krvácení.

Zvýšení teploty s bolestivou menstruací je poměrně vzácným příznakem. Je pozorováno v případech, kdy žena trpí sekundární algomenorou, která se vyvinula na základě endometriózy..

Charakteristickým rysem bolestivých období je období jejich výskytu. Zpravidla se vyskytuje 1-1,5 roku po první menstruaci. Bylo také zjištěno, že algomenorea je častěji pozorována u žen s ovulačním pravidelným menstruačním cyklem..

Epidemiologie. Statistická data

Bolestivá období jsou docela běžná. Podle statistik jsou na tuto patologii náchylné ženy ve věku 14-44 let (pro primární algomenorrhea) a ženy ve věku 30-40 let (pro sekundární algomenorrhea). Bolestivá období v této věkové kategorii se vyskytují u 31–52% žen. Z celkového počtu žen, které mají bolestivý menstruační cyklus, asi 10% žen ztratí schopnost pracovat s nástupem menstruace.

Důvody

Bolestivé období může být primární a sekundární. Primární algodismenorea je považována za funkční, protože není spojena se změnami ve vnitřních pohlavních orgánech anatomické povahy. Sekundární algodismenorea je jedním z příznaků vrozené patologie vnitřních pohlavních orgánů (malformací) nebo gynekologických chorob: endometrióza, chronická zánětlivá onemocnění děložních příloh..

Všechny důvody, které mohou způsobit bolestivé období, nejsou dosud plně známy. Při primární algomenorrheě u žen nebyly při důkladném vyšetření zjištěny žádné abnormality. V sekundární formě mohou být detekovány příznaky endometriózy nebo zánětlivých onemocnění příloh.

Se sekundární algomenorou se u žen často diagnostikuje interní nebo externí endometrióza. V těchto případech bolestivé pocity trvají déle než 1-2 dny..

Příčiny sekundární algomenorrhea mohou být také: porod, potrat, chirurgický zákrok na přívěsech a děloze, fibroidy dělohy (s umístěním v submukózním uzlu), použití intrauterinních antikoncepčních prostředků (spirály).

Dalším z důvodů, které způsobují bolestivá období, mohou být křečové žíly malé pánve, jakož i praskliny širokého vazu dělohy (tato patologie je v medicíně známa jako Allen-Masters). Dilatace pánevních žil je zřídka nezávislé onemocnění. Nejčastěji se jedná o projev systémového onemocnění, které se vyskytuje u křečových žil dolních končetin a hemoroidů. Roztržky širokého vazu dělohy se mohou vyskytnout s porodním traumatem a s velmi drsnou kyretáží děložní dutiny..

Mechanismus bolesti v bolestivém menstruačním cyklu

Proč se v tomto případě objevují bolestivá období, nebo spíše, jaký je mechanismus vývoje syndromu bolesti? Bezprostřední příčinou bolesti jsou kontrakce dělohy, které způsobují vazospazmus, což vede k podvýživě tkání. Kontrakce dělohy jsou zase způsobeny zvýšenými hladinami prostaglandinů.

Kromě důvodů přímo souvisejících s vnitřními pohlavními orgány lze pozorovat i bolestivé období v případech, kdy má žena ploché nohy, poruchy držení těla. Určitá role je také přiřazena psychologickému stavu ženy. U některých žen existuje podvědomé očekávání nástupu bolestivého menstruačního cyklu, a proto s nástupem nebo přístupem menstruace zažívá žena strach, který prohlubuje i obvyklé nepohodlí, které charakterizuje tyto dny v měsíci. Proto je v každém případě důležité určit, která složka hraje primární roli - biologickou nebo psychologickou, a pokud jsou přítomny, měl by lékař určit, která z nich je dominantní.

Klasifikace

Bolestivé období se dělí podle různých kritérií..
V závislosti na příčině výskytu je algomenorea rozdělena na:

• Hlavní;
  
• Sekundární.

Bolestivé období má tři stupně závažnosti:

• Lehká váha;
  
• Průměrný;
  
• Těžké (deaktivace),

Komplikace

U bolestivých měsíčních komplikací a s mírnou až střední závažností to není pozorováno. Ve vážných případech je možné postižení (krátkodobé, dočasné) a rozvoj závažných forem deprese. Se sekundární algomenorou nejsou komplikace přímo spojeny s bolestovým syndromem, ale jsou určovány základním onemocněním a jeho průběhem.

Diagnostika a diferenciální diagnostika

Pro diagnostické účely jsou předepsány:

• Obecné klinické vyšetření;
  
• Ultrazvuk pánevních orgánů;
  
• Laparoskopie;
  
• Dopplerova sonografie krevních cév (k detekci křečových žil malé pánve);
  
• Konzultace psychologa.

Léčba

Při léčbě bolestivé menstruace má velký význam nejen odstranění bolesti, ale i adekvátní terapie základního onemocnění..
Terapie se dělí na léky a nemedikace..

Léčba léků na bolestivá období
Hlavními léky pro léčbu bolestivých období jsou: antispasmodika a analgetika. Poznamenává se, že kombinace bez shpy a nurofenu dává dobrý účinek. V mnoha případech je navíc účinné jmenování perorálních antikoncepčních prostředků, například Diane-35, Yarina. Vitamin E, který je třeba absolvovat v kurzech, poskytuje dobrou pomoc.

Léčba bez bolesti po bolestivá období
Pokud máte bolestivá období, prášky nejsou vždy jediným způsobem, jak ulevit od bolesti. Existuje mnoho dalších, nrogových metod, které nemusí zcela eliminovat bolest, ale mohou výrazně snížit její intenzitu a trvání..

U žen s bolestivým menstruačním cyklem se doporučuje následující opatření:

• Dodržování každodenní rutiny;
  
• Dostatečný spánek;
  
• Sportovní aktivity (pro posílení tisku);
  
• Dieta (snížení příjmu vysoce kalorických potravin, zvýšení nabídky ovoce, zeleniny a tekutin);
  
• Úplné ukončení kouření a alkoholu;
  
• Snižování emoční únavy, minimalizování stresových situací;
  
• Kurzy jógy;
  
• Akupunktura;
  
• Bodová a celková masáž;
  
• Elektroforéza s novokainem v oblasti solárního plexu (předepsáno 6-8 sezení, aby mohly být dokončeny na začátku menstruace).

Lidové léky

Prognóza pro bolestivé období

U bolestivých období primární povahy je prognóza příznivá. Pokud je algomenorrhea sekundární, pak je prognóza určována základním onemocněním.

Preventivní opatření

Pokud žena trpí bolestivým menstruačním cyklem, prvním krokem je navštívit lékaře. Pouze konzultace s kompetentním lékařem pomůže zjistit skutečnou příčinu a zvážit možnosti řešení problému.

Kromě toho existuje řada opatření, která mohou být dodržována, aby se snížila intenzita bolesti. Některé z nich je třeba používat neustále, to znamená, že musí být součástí vašeho životního stylu (hraní sportů, chodit do bazénu, odvykání kouření a alkoholu, strava), ale existují ty, které je třeba použít těsně před nástupem další menstruace..

Ty zahrnují následující: před nástupem menstruace si můžete vzít teplou koupel s éterickými oleji, pít čaj s uklidňujícími bylinkami a dobře se vyspat. Je také velmi důležité naladit se na pozitivní emoce. Tento neškodný soubor opatření zlepší vaši celkovou pohodu a nadcházející období nebudou tak bolestivá..
Zůstat zdravý!

Bolest při menstruaci: příčiny, způsoby, jak se zbavit dysmenorey

Takové „obtěžování“, jako bolestivé období, je pro mnoho žen známé. Statistiky takových stížností jsou stabilní na úrovni 30–60% z celkového počtu žen v plodném věku, zatímco u 10% pacientů to vede k významnému zhoršení pohody a dokonce i postižení [1,2]. Otázka, proč jsou bolesti při menstruaci v kanceláři gynekologů tak silné, zní velmi často. Moderní gynekologie nazývá takovou bolest projevem nemoci, jako je algodismenorrhea nebo syndrom bolestivých období..

Je třeba poznamenat, že lékaři používají dva termíny paralelně - „algodismenorrhea“ a „dysmenorrhea“ - jako zaměnitelné. Přesnější (ale delší) pro definování bolestivých období je termín „algodismenorrhea“, odvozený z řeckých slov: algos - „bolest“, předpona dys- - „odchylka od normy“, mēn - „měsíc“, rhein - „vypršení“. Ale pro snadné použití je obvyklé jej zkrátit a kombinovat s užším - „menmenrhrhea“. Bez ohledu na terminologické nuance může syndrom bolestivých období doslova porazit zdánlivě dokonale zdravou ženu na několik dní. Jaký je důvod a co dělat, když břicho během menstruace špatně bolí? Pojďme na to.

Proč bolí břicho při menstruaci??

Abyste pochopili, proč vás v průběhu menstruace trápí silná bolest, musíte si pamatovat, co je menstruační cyklus. Jedná se o proces přípravy na početí dítěte, které se pravidelně opakuje v těle ženy v reprodukčním věku, sestávající ze dvou fází. Zpočátku se ve vaječníku dozrávají folikuly s vejci, z nichž jeden (nebo někdy dva) bude dominantní. Potom začíná příprava na oplodnění v děložní dutině, a v případě, že k tomu nedošlo, smrt a následné odmítnutí endometria - vnitřní sliznice dělohy.

• 1 den menstruace je začátek fáze odmítnutí. Sliznice se odlupuje ze stěn dělohy a společně s krví vyjde. Současně děloha provádí kontraktilní pohyby, které mohou být doprovázeny zvýšenou bolestí. V medicíně často kreslí analogii mezi tímto procesem a procesem porodu a poznamenávají, že hormonální podpora v obou případech (významné zvýšení hormonálního progesteronu se snížením hladin estrogenu, ke kterému došlo v předvečer procesu) má mnoho společného [3]. Tato doba obvykle trvá 3-5 dní.
• Od 4 do 6 dnů dochází v těle k regenerační fázi - to je období regenerace epitelu pokrývající povrch rány dělohy..
• Od 6 do 14 dnů cyklu je obnovena děložní sliznice - folikulární fáze. Ve vaječníku současně dozrávají folikuly s vejci. Tato fáze končí ovulací; folikuly jsou přeměněny na tzv. corpus luteum, které připravuje sliznici k přijetí oplodněného vajíčka.
• Od 14. do 28. dne cyklu začíná luteální fáze, během níž endometrium zhoustne v důsledku sekrece děložních žláz a děložní sliznice se zvětší, čímž se vytvoří příznivé podmínky pro zavedení embrya. Oocyt uvolněný z folikulu se pohybuje v okolí vajcovodu v očekávání oplodnění. Tato fáze končí oplodněním nebo odmítnutím zastaralé sliznice a resorpcí corpus luteum.

V hormonálním vyjádření je ženské tělo od 1. do 14. dne cyklu pod vlivem estrogenů (hlavně estradiolu) a od 15. do 28. dne je účinek progesteronu maximální, podle tohoto kritéria se menstruační cyklus dělí na fáze estrogen a progesteron. První odpovídá folikulární fázi ovariálního cyklu, druhá odpovídá luteální fázi změn ve vaječnících.

Je třeba si uvědomit, že výše uvedené rozdělení fází časováním se vztahuje pouze na případy, kdy je měsíční cyklus klasických 28 dní. Ale protože délka cyklu je individuální pro každou ženu, doba trvání fází se také může mírně lišit..

Normálně by tyto procesy, které jsou pro ženské tělo zcela přirozené, měly probíhat bez bolesti. U mnoha žen je však proces mukózního odvádění doprovázen výraznou bolestí..

Bolest během menstruace obvykle nastává 2-3 hodiny před nástupem menstruace nebo okamžitě s výskytem krvavého výboje. Jsou lokalizovány v pánevní oblasti, někdy v dolní části zad nebo stehnech.

Často je to doprovázeno dalšími příznaky: bolesti hlavy, dyspeptické poruchy (poruchy zažívacího systému), nevolnost, zvracení, celková slabost.

Takové projevy mohou trvat od několika hodin do několika dnů, někdy se zesilují uprostřed nebo na konci menstruace. Pro tuto symptomatologii je stanovena diagnóza „dysmenorrhea“ („algodismenorrhea“)..

Dysmenorea může mít mnoho důvodů, od psychogenního faktoru - snížení prahu individuální bolesti, končící organickými patologiemi, jako je endometrióza nebo děložní hyperflexe [4]..

Typy a stupně dysmenorey

V mezinárodním klasifikátoru nemocí je dysmenorea rozdělena na primární (funkční), sekundární (organickou) a nespecifikovanou (neznámého původu) [5]..

U primární dysmenorey se výše uvedené příznaky vyskytují na pozadí absence strukturálních změn (patologií) v genitálních orgánech, což potvrzuje ultrazvukové vyšetření v době bolestivé menstruace [6]. Jinými slovy, při menstruaci dochází k silné bolesti, kdy se vše jeví jako normální a nic by nemělo bolet.

V moderní vědě existují dva hlavní pohledy na tento problém [7,8]:

• První z nich bere v úvahu roli psychologického faktoru a fyziologického typu žen trpících primární dysmenoreou: jedná se o mladé dívky astenického typu s neurastenickými nebo labilně-hysteroidními osobnostními charakteristikami. Čekání na nástup menstruace jim může způsobit úzkostně-neurotické poruchy a psychogenní snížení prahu bolesti, což vede k tomu, že i menší bolesti budou mnohokrát silnější..
• Další hledisko je založeno na skutečnosti, že v menstruační krvi je odhalen zvýšený obsah prostaglandinů, jako jsou EP3 a F2α - biologicky aktivní látky, které regulují kontrakci dělohy, fungování cév, intenzitu pocitu bolesti a mnohem více. Nadměrná produkce těchto látek může vést k nedostatečnému prokrvení dělohy, ostrým křečím děložních svalů a objektivně silným bolestivým pocitům.

Aktivace produkce prostaglandinů v děloze je spojena s hormonálními účinky estradiolu a progesteronu. Je to jejich poměrný poměr, a ne absolutní úroveň, který spouští nebo inhibuje produkci prostaglandinů.

Se sekundární dysmenoreou v těle ženy jsou pozorovány nemoci a strukturální změny v reprodukčních orgánech. Nejčastěji diagnostikovanými chorobami [9] jsou endometrióza; zánětlivé procesy genitálií, zánět vejcovodů, anomálie reprodukčních orgánů, děložní myomy.

Podle závažnosti bolesti se dělí 4 stupně dysmenorey [10]: mírná, střední, těžká dysmenorea, maximální stupeň dysmenorey.

Podle pozorování lékařů je nejvýraznější stupeň dysmenorey u 96% žen doprovázen různými příznaky PMS..

Co dělat pro zmírnění menstruační bolesti?

V případech, kdy při menstruaci bolí břicho nebo hlava, neměli byste bolest snášet. Můžete zmírnit svůj stav a získat zpět svou pracovní kapacitu pomocí znalostí naakumulovaných moderní vědou.

Symptomatická terapie - eliminace bolesti v okamžiku jejího vzhledu

Podle výzkumu vědců jsou následující druhy drog nejúčinnější při odstraňování bolesti během menstruace [11]:

• nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID);
• kombinované látky proti bolesti obsahující NSAID, analgetikum, slabý psychostimulant a antispasmodikum v různých poměrech, které zcela eliminují bolest u 71% pacientů;
• myotropická antispasmodika.

Jako pomocná ovlivňující látka by fytoterapie neměla být diskontována. Ve většině případů se rostlinné výtažky používají v tinkturách, komplexních homeopatických přípravcích a doplňcích stravy určených k úlevě od příznaků dysmenorey. Často se používají extrakty posvátného vitexu (Vitex agnus-castus), třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum), majoránka (Orīganum majorāna), lumbago luční (Pulsatilla pratensis), léčivý rozmarýn (Rosmarinum officinalis) atd..

Řešení příčin a prevence

Nezapomeňte, že po zmírnění bolesti byste měli navštívit gynekologa, aby zjistili příčinu příznaků, jinak se v dalším cyklu bolest vrátí znovu. Je třeba si uvědomit, že léčba sekundární dysmenorey zahrnuje povinnou terapii základního onemocnění..

Při primární dysmenoreě byly vědecky prokázány skutečnosti o vlivu životního stylu a výživy na závažnost bolesti během menstruace [12]. Podle výsledků pozorování se příznaky dysmenorey častěji projevují u dívek a mladých žen, jejichž práce je spojena s neuropsychickým stresem nebo prodlouženým statickým držením těla během práce..

Vědecké studie také ukazují, že ženy s příznaky dysmenorey mají určité vitamíny a minerály a mají obecně klinické příznaky hypovitaminózy [13]. Doporučuje se proto jako preventivní opatření brát vitamínové komplexy. Tuto metodu prevence lze doporučit pro mladé dívky s nekomplikovanou primární dysmenoreou, které nechtějí používat antikoncepci..

Při primární dysmenoreě porodníci-gynekologové často předepisují COC (kombinované perorální antikoncepční přípravky) pacientům [14], kteří se užívají v antikoncepčním režimu 3-4 měsíce. Tyto léky snižují množství krvácení během menstruace kontrolou nadměrného růstu endometria a potlačením ovulace. Výběr takových léků se provádí čistě individuálně. Pokud je to nutné, kombinují se COC s analgetiky.

• Sedativa různé intenzity v kombinacích (od bylinných přípravků po trankvilizéry).
• Antioxidanty (vitamín E) pro normalizaci produkce prostaglandinů.
• Hořčíkové přípravky (askorbát hořečnatý, citrát hořečnatý), které snižují příznaky dehydratace a také zmírňují pocity úzkosti (například Magnelis).
• Někdy jsou fytoestrogeny předepisovány jako alternativa k hormonální substituční terapii, ale experimentální údaje o tomto subjektu jsou v rozporu [15]..

Pozorování žen, které aktivně a pravidelně navštěvují tělocvičnu, potvrzují, že po tréninku během premenstruačního období a bezprostředně po menstruaci si často všimnou snížení bolesti [16]..

Je důležité pochopit, že bolest v prvních dnech menstruace není normou, může to být signál vážnějších problémů. Spolu s úlevou od příznaků u úlevy od bolesti je důležité pečovat o zdravotní prohlídky vašich žen. Použitím integrovaného přístupu můžete dosáhnout úspěchu v léčbě této patologie a výrazně zlepšit kvalitu života..

Příprava vitamínového komplexu na dysmenoreu

Pro korekci bolestivých symptomů menstruace pomocí vitamínů a minerálů vyvinuli domácí vědci biologicky aktivní přísadu CIKLOVITA®, která nemá na ruském trhu žádné analogy..

Jedinečnost vědeckého vývoje zkombinovaného v komplexu vitamínů a minerálů CIKLOVITA® je potvrzena patentem na vynález č. 2 443 422 [17]. Tento vývoj je založen na skutečnosti, že u žen ve věkové kategorii 18–35 let v různých fázích menstruačního cyklu se vyskytuje nedostatek různých vitamínů a mikroelementů. Například v etrogenní (folikulární nebo proliferativní) fázi menstruace je ženské tělo obzvláště náročné na přítomnost vitamínů B a zinku a ve fázi progesteronu (luteální nebo sekreční) potřeba vitamínů A, C, E, jakož i na zvýšení selenu a mědi..

CYCLOVITA ® je vyvážený dvoufázový vitaminový a minerální komplex, který byl vyvinut s ohledem na cyklické změny v těle ženy a má dvě unikátní kompozice pro každou polovinu menstruačního cyklu - CYCLOVITA ® 1 a CYCLOVITA ® 2. Celkově obsahují:

• 12 vitamínů: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
• 5 minerálů: měď, zinek, jód, selen, mangan.
• Rutin a lutein.

Složky jsou v jedinečných dávkových poměrech, které jsou optimální pro fáze I a II menstruačního cyklu a jsou určeny k užívání ve vhodných dnech. Doporučuje se:

• CYCLOVITA ® 1 - v 1-14 dnech cyklu, 1 tableta denně s jídlem;
• CYCLOVITA ® 2 - 15-28. Den cyklu, 1 tableta 2krát denně.

Délka kurzu - 1 měsíc.

Kontraindikace pro použití jsou: individuální nesnášenlivost složek, těhotenství a kojení. Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem..

P. S. Podrobnější informace a doporučení týkající se užívání komplexu vitamínů a minerálů CYCLOVITA® lze získat na oficiálních webových stránkách.

* Číslo biologicky aktivního doplňku stravy "Vitamín-minerální komplex CIKLOVITA ®" v Registru státních registračních certifikátů Rospotrebnadzor - RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, datum registrace - 24. července 2017.

K udržování pravidelného cyklu lze často doporučit cyklickou vitaminovou terapii. Je vybrán s přihlédnutím k potřebám mikroživin v těle v souladu s fázemi menstruačního cyklu.

Hormonální nerovnováha je jednou z příčin nepohodlí během menstruace.

Nedostatek vitamínů a minerálních látek v ženském těle může vést k hormonální nerovnováze, což zase může přispět k rozvoji různých poruch v oblasti ženských genitálií..

Hormony jsou zodpovědné nejen za emoční stav a pohodu ženy, ale také za její vzhled. To platí zejména během vašeho období..

Přijímání komplexu CIKLOVITA® na kurzu pomáhá snižovat projevy PMS, zlepšovat pohodu během menstruace, zavádět pravidelný menstruační cyklus a také příznivě ovlivňuje stav obličeje, vlasů a nehtů. *

* "Studie účinnosti a bezpečnosti doplňků stravy" CYCLOVITA "při léčbě menstruačních nepravidelností a syndromu předmenstruačního napětí." Gromova O.A. 22.8.2011
** Účinnost cyklické korekce mikronutrientů pro regulaci menstruační funkce v případě narušení tvorby menarche. Z. Limanova a kol., Gynekologie č. 2, svazek 14/2012

• 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
• 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
• 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
• 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-tortornanaya
• 13 https://clck.ru/EdXcG
• 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
• 16 https://clck.ru/EdXcb
• 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

V dnešní době existuje v řadě nezávislých laboratoří testovací systémy pro stanovení některých vitamínů v krvi důležitých pro ženské tělo v krvi, jako je kyselina listová, vitamín B12, vitamín D, jakož i screening všech životně důležitých a toxických stopových prvků, které jsou k dispozici pro stanovení jejich referenčních hodnot.... Bohužel, i když takové studie nejsou levné, ale pokud je to možné, doporučuje se je provést před a po užití komplexů vitamínů a minerálů..

Bolestivá období - algodismenorrhea - příčiny a léčba

Menstruace je přirozená fyziologická funkce všech žen v reprodukčním věku. Toto období se také nazývá kritické dny a pro mnoho žen jsou skutečně kritické - intenzivní bolest, bolest hlavy, nevolnost, naštvaná stolice a celková nevolnost, a tak každý měsíc z roku na rok.

Podle statistik 30-50% žen ve věku 14 až 45 let podstoupilo podobné trápení. Bohužel ne každý se obrací na gynekologa o pomoc, protože věří, že je to normální vyskytuje se v mnoha, a nikdo z toho ještě nezemřel, také doufal, že v průběhu času bude všechno fungovat.

• Zaprvé, trvalá bolest není jen neobvyklá, ale také plná následků pro nervový systém a systematické používání analgetik pomáhá pouze zmírňovat bolest, ale neřeší problém a nepovede k ničemu dobrému (dříve nebo později si tělo zvykne lék, který užíváte, a budete potřebovat stále silnější léky proti bolesti, nebo naopak citlivost na bolest se bude postupně „opotřebovat“ a příčina onemocnění se bude vyvíjet pouze, ale bez výrazných projevů, které vedou k zanedbávání nemoci).
• Za druhé, bolest sama o sobě není normální jev, je to signál od vašeho těla, že něco není v pořádku, že potřebuje pomoc. Konzultace s gynekologem pro bolestivá období je proto jen nezbytným krokem na cestě ke zdraví vašich žen a tichému životu..

Jako každá jiná nemoc, bolestivá období a ne každý ví, že je to onemocnění zvané algodismenorrhea, které má příčiny, které lze a mělo by být odstraněno. To znamená, že léčba bolestivých období (algomenorrhea) je možná.

Příčiny bolestivých období

Algomenorea (bolestivá období, algomenorea, dysmenorea) je dvou typů: primární a sekundární.

Primární algomenorea se nazývá funkční, protože není spojena s anatomickými poruchami vnitřních pohlavních orgánů. Zatímco sekundární algodismenorea je důsledkem, nebo spíše příznakem řady gynekologických chorob, jako je endometrióza, chlamydie, chronický zánět děložních přívěsků a malformace vnitřních orgánů genitourinárního systému.

Příčiny primární dysmenorey

Primární dysmenorea se nejčastěji projevuje v adolescenci během puberty, kdy hormonální hladiny nejsou tak stabilní jako u dospělých žen. Hlavní příčinou primární dysmenorey je zvýšení hladiny hormonů. Podle reakce těla na zvýšení hladiny jednoho nebo druhého hormonu mohou být bolestivá období tohoto typu podmíněně rozdělena do dvou skupin:

• Adrenergní - spojené se zvýšenou hladinou dopaminu, adrenalinu a norepinefrinu. Tento stav je charakterizován těžkou bolestí hlavy, horečkou, střevní dysfunkcí (zácpa), kůže na obličeji a těle je velmi bledá, na nohou a dlaních je často cyanotická, což je spojeno se zpomalením průchodu krve malými cévami. Jsou pozorovány poruchy spánku, jako je nespavost.
• Parasympatikum - spojené se zvýšenou hladinou serotoninu v mozkomíšním moku. V tomto případě je většina příznaků protikladná k adrenergnímu typu primární dysmenorey: nízká tělesná teplota, průjem, zvracení, snížená srdeční frekvence, otoky obličeje. Možný nárůst tělesné hmotnosti den nebo dva před nástupem menstruace a reakcí na kůži obličeje.

Podle výsledků nedávných studií mohou být kromě hormonálních poruch příčinou primární dysmenorie také abnormality ve vývoji pojivových tkání, vaskulární poruchy, poruchy sexuálních a jiných tělesných funkcí..

Nejčastěji je však primární dysmenorea způsobena porušením hormonálního pozadí. Tento projev bolestivé menstruace je diagnostikován a léčen společně gynekologem a endokrinologem..

K vyřešení tohoto problému ve spravedlivém sexu v mladém věku je nutné obrátit se na pediatrickou gynekologii, kde gynekologové najdou speciální přístup k jakémukoli pacientovi bez poškození adolescentní psychiky..

Příčiny sekundární dysmenorey

Sekundární dysmenorea se nejčastěji vyskytuje u žen starších 30 let. Jelikož jsou příčiny patologické povahy, může být bolestivý syndrom se současnými onemocněními až do dočasného postižení velmi intenzivní..

• Vnější a vnitřní endometrióza je nejčastější příčinou sekundární dysmenorey. Bolest s endometriózou během menstruace trvá 2-3 dny a má bolavý charakter. Endometrióza sama o sobě je poměrně časté onemocnění, které, pokud je zanedbáno, může vést k řadě chronických onemocnění, včetně neplodnosti..
• Zánětlivé onemocnění pánve.
• Nádory genitálií.
• Dilatace pánevních žil.
• Adhezivní změny po operaci.

Diagnóza sekundární dysmenorey také není obtížná a příčinu bolestivých období lze rychle zjistit pomocí testů a ultrazvuku (ultrazvuk pánevních orgánů)..

V závislosti na výsledcích vyšetření vám bude předepsáno terapeutické nebo chirurgické ošetření. V každém případě není v žádném případě možné odložit návštěvu gynekologa, protože sekundární dysmenorea je ve většině případů známkou patologie, která se bez řádné pozornosti může vyvinout v celou řadu chronických chorob a neplodnosti..

Pokud tedy během menstruace trpíte vážnými onemocněními, musíte kontaktovat gynekologa..

3 hlavní stupně projevů bolestivých období

Mírná bolest s mírnou nevolností. Současně je zřídka narušena pracovní kapacita ženy a úroveň životní aktivity se prakticky nesnižuje. Chtěl bych však poznamenat, že taková mírná forma dysmenorey bez včasného odvolání na gynekologa se může nakonec vyvinout v závažnější, spojenou se zvýšenou malátností a trváním bolestivých stavů..

Vedoucí gynekologického oddělení
Gayane Artavazdovna Karapetyan

Zdravý životní styl je pro vás především...

Příčiny a léčba bolestivé menstruace

Příčiny bolestivých období

Těžká bolest během menstruace se nazývá algomenorrhea. Během menstruace dochází ke kontrakcím dělohy. Čím silnější jsou, tím nepříjemnější jsou pocity. Intenzita kontrakcí dělohy může záviset na mnoha faktorech. Mezi hlavní důvody bolestivých pocitů během menstruace patří:

• formování cyklu;
• hormonální poruchy;
• abnormality ve struktuře genitálních tkání;
• nedostatek hořčíku;
• poruchy práce nervového systému;
• endometrióza;
• novotvary v oblasti genitálií;
• flebeurysm;
• použití antikoncepce;
• infekční choroby a zánětlivé procesy;
• dědičnost.

Bolestivá období mohou být způsobena jedním nebo více problémy. Poruchy v reprodukčním cyklu se nejčastěji objevují ve dvou případech: v dospívání, když je cyklus nastaven, a po porodu.

V období dospívání je algomenorrhea normální během prvních 3 let po nástupu menstruace. Důvodem je skutečnost, že v těle dochází k hormonálním změnám. Po úplném zavedení cyklu může tento problém zmizet sám. Ale někdy bolestným obdobím nelze zabránit až do prvního narození..

Na pozadí psychologických problémů, depresivní poruchy a nespavosti může žena zažít bolestivá období..

Zároveň narození dítěte není 100% zárukou, že syndrom bolesti zmizí navždy. U některých žen způsobuje těhotenství a následná práce bolest po ovulaci. Onemocnění, jako je endometrióza, může vést k nepříjemným pocitům. Vyjadřuje se prudkým nárůstem počtu myometriálních buněk. V době menstruace jsou tyto buňky odmítnuty, což vede k silné bolesti. Také další nepohodlí může způsobit jizvy, pokud byly během porodu zavedeny stehy..

Někdy se ukázalo, že bolest během menstruace je nepříjemným překvapením pro ženu, s níž se dosud nesetkala. Sexuálně přenosné infekce, jako je kapavka, trichomoniáza, herpes a syfilis, mohou vést k těžkým nepohodlím. Bolestivá období mohou být také příznakem zánětlivého procesu. Zánět vaječníků vždy ovlivňuje reprodukční cyklus. Pokud se změnila hojnost menstruačního toku nebo došlo-li ke zpoždění, jedná se o příznaky zánětu a důvod k testování na detekci patogenních bakterií.

Další běžnou příčinou bolesti během menstruace je nedostatečná antikoncepce. Perorální antikoncepční prostředky musí být vybírány jednotlivě, jinak mohou negativně ovlivnit hormonální hladiny. Pokud jsou tablety zvoleny správně, mohou pomoci při nastavení menstruačního cyklu, v důsledku čehož se snižuje závažnost bolesti..

Nesprávná instalace nitroděložního zařízení může u ženy způsobit nepohodlí. Nezapomeňte také, že takové antikoncepční prostředky nelze použít po dlouhou dobu..

Diagnostika algomenorea

Základem zdraví žen jsou pravidelné návštěvy gynekologa a testy. Zdravá žena mladší 35 let by měla navštívit lékaře jednou ročně, po 35 - nejméně 2krát ročně. Také jakékoli nepohodlí v oblasti genitálií by mělo být důvodem pro okamžitou lékařskou pomoc..

Aby lékař rychle našel příčinu syndromu bolesti, měl by být veden menstruační deník. Kromě dat cyklu by měla být popsána také četnost výtoku a intenzita bolesti. V případě algomenorrhea jsou infekční onemocnění vyloučena především. Pro flóru, obecné močení a krevní testy je nutné projít nátěrem. Měli byste být také testováni na pohlavně přenosné choroby. Pokud neexistuje patogenní mikroflóra, je vyšetřeno hormonální pozadí.

Vnitřní problémy s pohlavními orgány pomohou identifikovat diagnostiku pomocí ultrazvukového přístroje.

Kromě gynekologa pomůže endokrinolog a neuropatologický lékař vyrovnat se s problémem bolestivé menstruace. V některých případech byste měli navštívit psychoterapeuta, stres může také ovlivnit menstruační cyklus.

Léčení bolestivých období

V případech, kdy bolest během menstruace je pouze příznakem, je třeba léčit samotné onemocnění. Za tímto účelem jsou předepisována protizánětlivá léčiva, pokud je příčinou onemocnění způsobená bakteriemi a viry. Patologie ve struktuře pánevních orgánů může být léčena jak medikačními, tak chirurgickými metodami. Někdy se bolest objevuje na pozadí neurologických poruch a k zotavení lze použít sedativa.

Ale někdy není možné léčit algomenorea, můžete pouze zmírnit bolest. Pokud je bolest doprovázena nestabilním menstruačním cyklem, lékaři často předepíšou perorální antikoncepci. Tento způsob léčby nelze použít samostatně, hormonální léky, pokud jsou nesprávně zvoleny, mohou přispět k rozvoji komplikací.

Nejbezpečnější drogy jsou sedativa a antispasmodika. Dávka by měla být zvolena přesně podle pokynů. Antispasmodika se doporučuje začít užívat den před očekávaným obdobím a přestat užívat, jakmile bolest zmizí. Můžete také použít nesteroidní protizánětlivé léky. Trvání užívání těchto léků by nemělo přesáhnout 5 dnů. Také je nepoužívejte, pokud existují problémy s prací gastrointestinálního traktu..

Masáž dolní části zad je efektivní způsob, jak zlepšit vaši pohodu během bolestivých období..

Fyzioterapie pomůže zmírnit bolest. Ošetření může být prováděno pomocí magnetů nebo dynamických proudů. Lze také použít elektroforézu. Akupunktura je dobrá metoda, jak se zbavit bolestivých pocitů..

Cvičení může pomoci zmírnit bolest. Pohyby by neměly být příliš intenzivní. K dispozici je speciální sada cvičení jógy, která pomohou zmírnit stav.

S bolestmi se můžete vypořádat pomocí lidových prostředků. Pro zlepšení pohody můžete vypít odvar mátových listů, listů valerií, jahod a heřmánku, které mají uklidňující účinek..

Prevence algomenorrhea

Harmonický fyzický a duševní stav ženy zvyšuje šance, že reprodukční cyklus bude fungovat jako hodiny. Pokud tělo dostane potřebné množství stresu a odpočinku, vytvoří silný imunitní systém, neměly by vznikat problémy s bolestivou menstruací. Chcete-li to provést, musíte dodržovat jednoduchá doporučení denně:

• Spát alespoň 8 hodin denně. Nedostatek adekvátního spánku srazí lidské biorytmy.
• Práce by neměla vést k přetížení. Stres je jednou z hlavních příčin psychosomatických poruch.
• Vyvážená strava s dostatečným množstvím vitamínů a minerálů. Obezita nebo naopak vyčerpání těla může posílit nebo oslabit činnost kardiovaskulárního systému, což může způsobit poruchu reprodukčního systému..
• Nepřiměřujte pití nápojů, které obsahují kofein a alkohol, a doporučuje se také přestat kouřit.
• Mírná fyzická aktivita každý den.
• Vyhněte se podchlazení. Dlouhodobé vystavení chladu je jednou z nejčastějších příčin onemocnění pánve u žen..

Tělo je jediný systém. Každé onemocnění je obvykle spojeno s celkovou pohodou člověka. Proto je velmi důležité věnovat pozornost zdraví těla i emočnímu stavu..

Těžká bolest během menstruace pouze ve vzácných případech závisí na dědičnosti. Tento problém lze často vyřešit včasným kontaktováním specialisty a absolvováním požadovaného počtu vyšetření. Při správné léčbě může akutní bolest navždy zmizet.