Menstruační bolest - jak se jich zbavit

Menstruační bolest je bolestivé pocity různé intenzity. Současně bolestový syndrom v kritických dnech neznamená vždy patologii. Mírná bolest během menstruace je často spojena s přirozeným stahem děložních svalů. Pokud je však nepohodlí tak silné, že narušuje obvyklý způsob života, je lepší být vyšetřen gynekologem, aby zjistil jeho příčinu..

Menstruační bolest - norma nebo patologie

Bolestivá období nejsou považována za patologii, pokud nejsou spojena s žádným onemocněním. Je velmi běžné, že bolest žaludku během kritických dnů během prvních dvou let po začátku první menstruace. Během této doby se cyklus vrátí do normálu a bolest obvykle zmizí. Stejně často bolest při menstruaci po prvním narození oslabuje v důsledku změn, které se vyskytly v ženském těle..

Pokud jsou však bolesti během menstruace velmi silné a výrazně zhoršují celkový stav ženy, považuje se to za patologii. Příčiny jsou různé poruchy v orgánech reprodukčního systému. Měli by být diagnostikováni, aby vyléčili základní nemoc a v důsledku toho se během menstruace zbavili bolesti..

Příznaky bolesti

Povaha bolesti během menstruace se může lišit: tahání, praskání nebo křeče. V případě akutní bolesti, která je jasně považována za patologickou, se mohou navíc objevit závratě, zvracení a průjem. V závažných případech je pozorováno mdloby.

Primární menstruační bolest, která není neobvyklá, obvykle začíná počátkem prvního menstruačního období. Někdy se mohou objevit během prvního a půl roku po jejich vzniku. Podle statistik je syndrom bolesti častěji pozorován u dívek s astenickou postavou s malou tělesnou hmotností..

Bolest se obvykle začíná projevovat asi 12 hodin před nástupem vašeho období. Jeho síla se může postupně zvyšovat a zůstává na stejné úrovni až 2 dny. Poté bolest zmizí a na konci menstruace úplně zmizí..

Druhy menstruační bolesti

Menstruační bolest se v lékařské terminologii nazývá dysmenorea.

Bolestivé období se klasifikuje takto:

• Primární nebo funkční dysmenorea. Není spojen s žádným onemocněním a má fyziologické příčiny. Jak roste, bolest může zmizet díky změnám v těle dívky.
• Sekundární nebo získaná dysmenorea. Je spojován s různými patologiemi orgánů reprodukčního systému nebo s chorobami jiných orgánů a systémů. Typicky se tento typ bolestivé menstruace vyskytuje u žen starších 30 let..

Bolest je také klasifikována podle síly jejího projevu v souladu s časovým obdobím:

Pokud si bolesti zachovají svou intenzitu na stejné úrovni, dysmenorea se nazývá kompenzovaná.

Pokud se bolest každým rokem zvyšuje, pak se dysmenorea nazývá dekompenzovaná..

Podle intenzity projevu bolestového syndromu se liší 4 stupně dysmenorey:

• V nulovém stupni se v břiše objevují jemné mírné bolesti, které nevyžadují užívání léků proti bolesti k úlevě.
• V prvním stupni je pozorována mírná, ale tolerovatelná bolest. Mohou být doprovázeny mírnou depresí a bolestmi hlavy. Někdy dochází k trávení. Tento syndrom bolesti lze snadno ulehčit léky proti bolesti..
• Ve druhém stupni dochází k těžké menstruační bolesti. Velmi často jsou doprovázeny nevolností a závratěmi. Na pozadí zhoršení stavu se může objevit obecná slabost a podrážděnost. Malátnost může přetrvávat po dlouhou dobu. Úlevy od bolesti a sedativa mohou výrazně zlepšit vaši pohodu.
• Ve třetím stupni dochází k velmi silné bolesti. Zpravidla se cítí již 2-3 dny před začátkem menstruace, přetrvávají s různou intenzitou až do konce menstruace. Na tomto pozadí může tělesná teplota stoupat a mohou nastat silné bolesti hlavy, které mohou vyvolat zvracení a tachykardii. Během tohoto období je žena postižená. U konvenčních léků proti bolesti není možné zlepšit stav.

Příčiny bolesti při menstruaci

Příčiny bolesti během menstruace se mohou velmi lišit. Abychom zjistili, co způsobilo syndrom bolesti, je nutné podstoupit vyšetření v lékařském zařízení. Pokud je fyziologická povaha bolesti potvrzena, lékař dá ženě doporučení, která sníží intenzitu syndromu bolesti. Pokud je bolest způsobena patologickými procesy, bude předepsáno vyšetření a léčba.

Primární dysmenorea

Primární dysmenorea je důsledkem různých psychologických a fyziologických poruch.

Existují hlavní skupiny důvodů pro jeho vývoj:

• Mechanické. Bolestivé pocity jsou způsobeny potížemi při odtoku menstruační krve v důsledku různých abnormalit ve vývoji dělohy..
• Endokrinní. Bolest vyvolává narušení syntézy prostaglandinů, což vede k bolestivým kontrakcím dělohy.
• Ústavní. Bolestivý syndrom je spojen se špatným vývojem svalových struktur.
• Neuropsychogenní. Nepříjemnost se vyvíjí v důsledku snížení prahu citlivosti.

Sekundární dysmenorea

Sekundární dysmenorea se vyvíjí na pozadí různých nemocí. Tato patologie je zpravidla diagnostikována u žen ve věku 25–35 let..

Následující patologie jsou považovány za hlavní příčiny bolesti během menstruace:

• Endometrióza V tomto případě se vyskytují tažné bolesti a mohou se v oblasti pánve objevit zánětlivé procesy..
• Myoma dělohy. Patologie je spojena s výskytem benigního nádoru ve svalové vrstvě dělohy. Velmi často je toto onemocnění způsobeno použitím kombinovaných perorálních kontraceptiv. Častá práce je někdy příčinou děložních myomů..
• Zánětlivá onemocnění. Mezi nejčastější příčiny bolesti během menstruace patří salpingitida a endometritida. Taková onemocnění mohou být vyvolána nechráněným pohlavním stykem nebo chirurgickým zákrokem na děloze a přílohách.
• Adhezní procesy. Zpravidla se takové patologie vyskytují na pozadí vývoje chronických zánětlivých onemocnění nebo po chirurgických zákrokech..

Jak snížit vážné bolesti během vašeho období

Nespěchejte s žádnými léky, pokud během svého období trpíte silnou bolestí. Existuje mnoho dalších účinných způsobů, jak zlepšit stav. Teplo pomáhá rychle zmírnit menstruační bolest, ale zároveň si musíte být jisti, že dysmenorea není spojena s žádným onemocněním. Teplá sprcha, topná podložka nebo vana dobře uvolňuje svaly. Doba trvání tepelných procedur by neměla přesáhnout 15 minut.

Za efektivní se považují i ​​jiné metody:

• Masáž. Doporučuje se masírovat spodní část břicha ve směru hodinových ručiček. Tlak břicha by měl být mírný.
• Embryo pozice. Musíte si lehnout a přitáhnout nohy k žaludku. V této poloze se tělo automaticky uvolní, což zmírňuje menstruační bolest..
• Fyzická cvičení. V případě silné menstruační bolesti se doporučuje několikrát sednout. Toto cvičení je užitečné: sedí se zkříženýma nohama, musí se pomalu spojovat a šířit.

Kromě toho odborníci doporučují dodržovat zvláštní dietu pro bolestivé menstruace. Týden před nástupem menstruace je třeba se vyhnout těžkému jídlu. Je nutné minimalizovat spotřebu ovoce a zeleniny, které přispívají k výskytu fermentačních procesů ve střevech, což znamená, že mohou zvýšit menstruační bolest.

Do stravy se doporučuje zahrnout co nejvíce zeleninových šťáv. Kromě toho můžete brát vitamínové komplexy. Je třeba si uvědomit, že kouření a zneužívání alkoholu mohou zvýšit bolest menstruace.

Relaxace, dechová cvičení a pozitivní přístup mohou pozitivně ovlivnit emoční stav a zmírnit menstruační bolest. Tyto techniky umožňují uniknout bolesti a stabilizovat stav bez použití jakýchkoli léků. Doporučujeme pokračovat v tom, co máte rádi, chatování na internetu, čtení knih, časopisů nebo sledování zajímavých filmů.

Pokud je příčinou bolesti při menstruaci sekundární dysmenorea, pak je třeba kromě úlevy od bolesti léčit i základní onemocnění.

Prášky na bolest s menstruací

Léky mohou obvykle zmírnit menstruační bolest. Nesteroidní protizánětlivé léky (Ibuprofen, Nimesulid, Nise, Ketonal) a analgetika (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) se považují za účinné. Je však třeba si uvědomit, že tyto skupiny léků mohou mít negativní vliv na gastrointestinální trakt. Proto pokud existují patologie zažívacího systému, musí být tato léčiva užívána s opatrností..

Můžete zmírnit křeče v břiše menstruační bolestí pomocí antispasmodik - No-shpy, Spazmalgon. Zvýšená bolest během menstruace je často spojena s nadměrným vyvoláváním nervového systému. Běžné sedativa pomohou stabilizovat stav, nejpoužívanějším je valerián.

Při přetrvávající menstruační bolesti se doporučuje nejprve konzultovat s lékařem užívání některých léků. Existuje další skupina léků, které mohou účinně snížit bolest během menstruace. Jedná se o perorální antikoncepci. Užívání hormonálních antikoncepčních prostředků může být prováděno přísně podle předpisu lékaře. Tento typ léku umožňuje obnovit hormonální hladiny, a tím zmírnit menstruační bolest..

Je vhodné upustit od používání silných drog, například Ketanov, pro menstruační bolest. Tento účinný lék se obvykle předepisuje po operaci. Kromě toho byste neměli pít více tablet, než potřebujete. Nejprve musíte vzít jednu pilulku a počkat určitou dobu. Pouze v případě, že menstruační bolest nezmizí, je povoleno znovu vzít pilulku. Zároveň je však třeba dbát na to, aby nepřekračovala přípustné denní dávkování. Tabletové přípravky je nutné vypít alespoň sklenicí vody. V tomto případě se lék rozpustí rychleji a začne fungovat..

Léčba lidovými prostředky

Mezi lidové léky na odstranění menstruační bolesti patří především léčivé bylinné čaje, které se vyznačují sedativním účinkem. K jejich přípravě můžete použít meduňku, maliny, heřmánek, třešně, kopřivy a mnoho dalších přírodních produktů. Jakýkoli léčivý čaj se sedativním účinkem se doporučuje pít teplý. Při absenci alergických reakcí může být do nápojů přidán med, aby se zvýšila chuť.

Následující infuze a odvary jsou účinné pro zmírnění bolesti během menstruace:

• Z malinových listů. Tři lžíce listů se nalijí sklenicí vroucí vody a trvají na čtvrt hodiny. Doporučuje se brát infuzi v malých doušcích během dne..
• Z kořene elecampanu. Lžička produktu se nalije sklenicí vroucí vody a trvá na hodině. Infuzi musíte vzít 1 polévkovou lžíci 3x denně.
• Z viburnové kůry. 4 polévkové lžíce nasekané kůry se nalije na sklenici vody a vaří se po dobu 30 minut a poté se filtruje. Doporučujeme brát vývar 3krát denně, lžíci před jídlem..
• Z přesličky. Lžička bylin se nalije do 300 ml vroucí vody a trvá na hodině. Doporučuje se spotřebovat infuzi 50 ml přibližně každou hodinu. Interval se zvyšuje s bolestí odezní.

Rady gynekologa

Gynekologové radí v případě těžkých, nesnesitelných menstruačních bolestí, které přetrvávají déle než jeden den, neprodleně vyhledejte lékaře.

Kromě toho musí být zkouška provedena v jiných případech, konkrétně:

• Pokud je menstruační bolest doprovázena hojným krvácením, během kterého se uvolňují krevní sraženiny.
• Pokud nemůžete zlepšit stav při užívání léků proti bolesti.

Prevence menstruační bolesti je především normalizace životního stylu. To sníží intenzitu bolesti během menstruace a v budoucnu pomůže zcela odstranit nepříjemné symptomy v kritických dnech..

Je velmi důležité vzdát se špatných návyků, jako je alkohol, užívání drog, kouření. Je důležité vyvážit stravu. Nabídka by měla obsahovat co nejméně kořeněných a kořenitých jídel. Spotřeba kávy by měla být minimalizována.

Kromě toho se doporučuje mít pravidelný sexuální život. Mělo by být zřejmé, že pozitivní emoce jsou důležitým faktorem při zmírnění menstruační bolesti. Je třeba se vyvarovat stresu a podchlazení. Na tomto pozadí se mohou vyvinout různé zánětlivé procesy. Pravidelná fyzická aktivita pomáhá zlepšovat zdraví a minimalizovat menstruační bolest. I při velkém zatížení musíte najít čas na sportovní aktivity. Plavání, tanec, běh, jóga jsou velmi užitečné zábavy..

Gynekologové doporučují diagnostikovat příčiny dysmenorey.

Menstruační bolest navíc vždy vede k psychickým poruchám. Ženy často trpí depresí a neurózou, které významně zhoršují kvalitu života..

Proč se během menstruace vyskytují křeče?

Některé ženy neustále trpí křečovitou bolestí během menstruace, kterou vnímají jako obvyklý příznak menstruace. Normálně by však tento fyziologický proces neměl být doprovázen bolestí a nepohodlím, vzhled křečovité bolestivosti naznačuje, že ne všechno je v pořádku s ženskou reprodukční sférou. Zvažte hlavní příčiny bolesti během menstruace.

1. Neinfekční zánět

Adnexitida, endometritida, adenomyóza a některá další neinfekční onemocnění reprodukční sféry nemusí ženu v obvyklém čase téměř obtěžovat a při menstruaci projevují křečové bolesti v podbřišku..

Důvody

Způsobuje bolest při menstruaci, mírnou kontrakci dělohy, nezbytnou pro vypuzování krve a částic odmítnutého epitelu vnitřní stěny genitálního orgánu.

Dalším provokujícím faktorem bolesti během menstruace je přirozené kolísání hormonálních hladin, přičemž se bere v úvahu fáze menstruačního cyklu..

Příznaky

Během menstruace křečové bolesti dávají:

Intenzita bolestivých projevů je jiná. „Kontrakce“ během menstruace mohou být mírné a mohou způsobit téměř nesnesitelnou bolest.

Kromě bolestivého nepohodlí je menstruace doprovázena velkým krvácením..

Terapie

Léčba gynekologických patologií by měla být předepsána lékařem s přihlédnutím k povaze zánětlivého procesu. A ke zmírnění stavu během menstruace se doporučuje pít antispasmodika:

Pokud je bolest nesnesitelná nebo dochází k hojnému krvácení, měli byste zavolat sanitku.

Který lékař zachází

Gynekologové se zabývají patologiemi ženské reprodukční sféry.

2. Potrat

Odmítnutí vajíčka není vždy možné určit, často je spontánní potrat vnímán jako nástup menstruace a žena ztrácí dítě, aniž by věděla, že je těhotná.

Důvody

Připevnění vajíčka nastává pomocí chorionu (embrya placenty) a v prvních dnech po implantaci není embryo dobře připojeno ke stěně pohlavních orgánů. Odmítnutí embrya může být vyvoláno:

• stres;
• přepracování;
• nošení těžkých tašek;
• namáhání zácpou;
• modřiny břišní stěny.

Někdy dochází k odmítnutí bez zjevného důvodu. Lékaři naznačují, že tímto způsobem se tělo zbaví mrtvého nebo neživotaschopného embrya.

Známky

Můžete mít podezření na spontánní potrat podle povahy bolesti:

1. Objeví se bolest v bolestech svědění nebo tažení, která vyzařuje do křížové kosti nebo kostrče. Lobar nepohodlí je doprovázeno výskytem rozmazání vaginálního výboje.
2. Postupně to začíná bolet více, kontrakce se objevují během menstruace. Na pozadí těžkého krvácení z dělohy se vyvíjejí křeče.

Pokud žena během svého období vždy trpí křečovitými bolestmi, potrat může být bez povšimnutí.

Léčba

Pomoc se spontánním potratem může být pouze v nemocnici. Pokud existuje možnost udržení těhotenství, jsou předepsány léky, které uvolňují stěny pohlavních orgánů. Kromě hlavní terapie se provádí obecný průběh užívání vitamínů.

Pokud je embryo zcela odtrženo od stěny dělohy, pak lékaři provedou audit (preventivní čištění) genitálního orgánu, aby se předešlo komplikacím, které vzniknou, když je vajíčko neúplné..

Kdo pomůže

V případě podezření na spontánní potrat je indikována hospitalizace na gynekologickém oddělení.

3. Mimoděložní těhotenství

Vejce se oplodní ve vejcovodu a potom sestoupí do dělohy a implantuje se do stěny orgánů. Ale někdy k připoutání nedochází v děloze, ale v orgánu nevhodném pro toto - pak nastane mimoděložní těhotenství.

Důvody

Obtížnost průchodu vajíčka vejcovody může být způsobena:

• obstrukce;
• přítomnost patologických zúžení;
• neschopnost stěn genitálního orgánu pro připojení oplodněného vajíčka (k implantaci dochází v děložním čípku).

Nelze získat oporu v genitálním orgánu, vajíčko se zavádí do vejcovodu nebo děložního hrdla, méně často do jiných orgánů, které jsou také nevhodné pro porod dítěte..

Příznaky

Mimoděložní těhotenství se vyznačuje:

• křeče v dolním břiše před menstruací;
• výskyt silného krvácení na pozadí zesílených kontrakcí.

Při tubální implantaci to navíc bolí vpravo nebo vlevo (v místě připojení embrya).

Téměř vždy se příznaky vyvíjejí po zpoždění menstruace a žena již ví o nástupu těhotenství. Bohužel, pomocí testu je však možné určit pouze to oplodnění, které nastalo, a nikoli místo implantace embrya, a při externím vyšetření není možné odlišit mimoděložní těhotenství od potratu..

Pomoc

Co dělat, lékaři rozhodují ve stacionárních podmínkách. Cervikální implantát vychází samostatně pod dohledem lékařů nebo je odstraněn čištěním pohlavních orgánů v místní anestézii.

Při tubální implantaci je spontánní evakuace nemožná a křeče bolesti mohou vést k prasknutí vejcovodu. V tomto případě se provádí břišní operace nebo endoskopické odstranění zkumavky s embryem.

Kam jít

Při intenzivní menstruaci doprovázené těžkými křečovitými bolestmi je nutné zavolat záchranný tým. Lékaři doručí na přijímací oddělení gynekologické nemocnice.

4. Odhození fibroidů

Nezhoubný pedunkulovaný nádor rostoucí uvnitř dělohy může spontánně odmítnout.

Provokující faktory

Za hlavní důvod se považuje: spontánní oddělení nádoru, ke kterému dochází v řadě případů:

• když skočíte z velké výšky;
• modřiny břicha;
• přetížení břišní stěny.

Separace je možná pouze u malých nádorových formací. Během menstruace se zvyšuje riziko spontánního odvádění fibroidů.

Známky

Při „narození“ fibroidů se během menstruace objevuje bolest, jako jsou kontrakce, a poté se zvyšuje objem krvavého výtoku z vagíny.

Odmítnutí uzlu myomu u symptomů je podobné potratu, ale proces končí uvolněním homogenní formace.

Po samovolném odstranění nádoru ztrácí křečovité bolesti intenzitu a postupně mizí a objem krvácejícího výtoku klesá. Pokud krvácení neklesne, může to znamenat poškození cév uvnitř dělohy nebo vnitřní praskliny..

Léčba

Bez ohledu na to, jaký je výsledek vyloučení tvorby myomu: uzel vyšel a kontrakce se zastavily nebo proces aktivně pokračuje, žena musí být hospitalizována. V tomto případě je „narozený“ novotvar odebrán pro následné cytologické vyšetření..

Ve stacionárních podmínkách se provádí ultrazvuk dělohy a určuje se velikost odloučeného nádoru - na tom závisí taktika léčby. Po získání nezbytných informací v lokální anestézii je fibroid odstraněn a děloha je revidována.

U krvácení z velkých cév, které nelze zastavit kyretáží nebo cauterizací, je indikována operace.

Pokud uzel již vyšel a krvavý výboj, jako při menstruaci nebo po porodu, je pacient ponechán pod dohledem a vyšetření je provedeno plánovaným způsobem.

Kdo pomůže

Potřebnou pomoc poskytnou lékaři na gynekologickém oddělení.

Co jiného způsobuje křečovou bolest během menstruace

Uvidíme, jaké další příčiny křečových bolestí během menstruace mohou být:

• Střevní choroby. Střevní smyčky jsou umístěny vedle dělohy a symptomy patologie orgánů zesilují s menstruací kvůli skutečnosti, že se genitální orgán začíná mírně stahovat. Charakteristickým rysem jsou křeče bolesti spojené s nevolností, plynatostí a jinými dyspeptickými poruchami.
• Jizvy nebo adheze na děloze. V důsledku potratů, gynekologických onemocnění nebo chirurgických zákroků dochází ke změnám v cicatrici, takže stěny pohlavních orgánů se během menstruace nemohou rovnoměrně stahovat. To způsobuje výskyt bolesti v dolním břiše stísněného charakteru..
• Individuální citlivost na bolest. Některé dívky mají zvýšenou reakci na bolest a fyziologické kontrakce pohlavních orgánů během menstruace se začínají vnímat jako stísněné projevy bolesti..
• Puberta. U dívek, po dobu 1–2 let od začátku první menstruace, se mohou vyskytovat křeče, až do úplného zavedení menstruačního cyklu..

Výskyt křečových bolestí téměř vždy naznačuje vývoj patologie. Příznaky by neměly být ignorovány - to může vést k rozvoji komplikací.

Co dělat, když se během menstruace objeví křeče

Nejprve posuďte svůj stav:

• Intenzita bolesti. Pokud během menstruace silně bolí, je nutná okamžitá lékařská pomoc.
• Povaha menstruačního krvácení. Časté špinění během menstruace může znamenat potrat nebo děložní krvácení. Pokud se křeče bolestí zesílí, je nutná hospitalizace.
• Když to začalo bolet. Pokud se během menstruace pravidelně objevují bolestivé křeče po dobu několika let, může to být příznak latentního chronického procesu reprodukční koule nebo nesprávně nainstalovaného nitroděložního zařízení. Není nutná žádná pomoc při mimořádných událostech, ale je nutné ji vyšetřit gynekologem.
• Trvání bolestivých pocitů. Pokud to bolí během menstruace a mírná bolest přetrvává i po menstruaci, pak je to alarmující znamení, které vyžaduje pozornost..

Vzhled s měsíčními křečovitými bolestmi, se vzácnými výjimkami, naznačuje patologický proces. Kontaktování gynekologů pomůže zmírnit menstruaci a zachová zdraví žen.

Našli jste chybu? Vyberte ji a stiskněte Ctrl + Enter.

Proč během menstruace dochází k silným bolestem?

Každá žena zná symptomy spojené s menstruací: depresivní náladu, podrážděnost, nepohodlí na hrudi, křeče a bolest břicha. Někdy je bolest v podbřišku tak silná, že obvyklý způsob života je narušen. Lékaři nazývají tento stav dysmenorrhea..

Mnoho žen se během menstruace vyrovnává s bolestí. Takový přístup k tak choulostivému problému je však chybný, protože bolest může být nejen přirozeným onemocněním, ale také může naznačovat přítomnost vážné choroby. Silnou bolest v kritických dnech nelze ignorovat.

Povaha bolesti při menstruaci, příznaky

Menstruace je proces, kterým se ženské tělo zbavuje zbytečných odpadních produktů..

Je regulován nervovými impulsy, takže mírné nepohodlí a bolestivé pocity nemohou být patologií. Velmi silné bolesti naznačují poruchy ženského reprodukčního systému..

Bolest se obvykle začíná cítit několik hodin před nástupem menstruace a trvá až dva dny. Svou povahou se křeče, bodání, bolení a odhalování se projevuje nejen v podbřišku, ale v křížové kosti a dolní části zad.

Odborníci klasifikují menstruační bolest podle následujících kritérií:

1. Bolest je mírná, nepohodlí není. Je možná mírná nevolnost, ospalost a únava. 40% žen trpí touto formou dysmenorey od prvního menstruačního cyklu. U 25% žen se tento stav projevuje v průběhu života. Lékaři s těmito bolestmi nedoporučují nic dělat, pokud se nezvýší a nenarušují obvyklý způsob života.
2. Průměrná forma dysmenorey je algomenorea, doprovázená zimnicí, silná bolest břicha, ztmavnutí očí, tinnitus a někdy mdloby před nástupem menstruačního krvácení. Aktivita ženy v této době je výrazně snížena. Mnozí se uchýlí k pomoci silných léků proti bolesti a antispasmodiků v první den menstruace, ale prášky bolest jen utlumí, ale problém nevyřeší. Doporučuje se konzultovat s gynekologem a zjistit důvody tohoto stavu..
3. Třetí forma dysmenorey je velmi závažná. Výše popsané příznaky algomenorea jsou doplněny arytmiemi, bolestmi srdce, zvracením a obecným narušením pohody. Analgetika ne vždy poskytují požadovaný výsledek. Naléhavá potřeba navštívit lékaře.

Velmi silná bolest před menstruací a během menstruace se může objevit na pozadí hormonálních poruch, gynekologických patologií, traumat u genitálií, způsobit duševní poruchu, depresivní syndrom a dokonce i neplodnost.

Důvody

Těžká menstruační bolest může být způsobena:

• zánětlivé procesy v pánevních orgánech;
• polypy v děloze;
• endometrióza;
• lepicí proces;
• syndrom polycystických vaječníků;
• benigní novotvar - fibrom;
• spontánní potrat ve dnech menstruace;
• hormonální poruchy, zvýšená aktivita štítné žlázy;
• přítomnost nitroděložního zařízení;
• atypické umístění pohlavních orgánů;
• genitální infekce;
• zvýšená vzrušivost nervového systému;
• genetická predispozice;
• nedostatek hořčíku a vápníku v těle;
• nedávné indukované potraty nebo porod;
• pasivní životní styl;
• nesprávná výživa.

Pokud je menstruační bolest krátkodobá a bolest není tak silná, aby narušila obvyklý způsob života, pak je vše v normálním rozmezí, není třeba nic dělat.

Diagnostika

Vyšetření na bolestivou menstruaci by mělo být komplexní. Lékař zkoumá pacienta na gynekologickém křesle a prohmatává mléčné žlázy.

Nejdůležitější je prehistorie stížností, pomocí nichž je možné identifikovat možné příčiny rozvoje dysmenorey.

Po pohovoru a prohlídce pacienta může odborník v závislosti na údajné příčině onemocnění navrhnout provedení následujících diagnostických vyšetření:

• Ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů;
• stanovení hormonálního stavu;
• cytologická analýza STD;
• hysteroskopie pro vyloučení nitroděložních abnormalit;
• laparoskopie k posouzení stavu břišních orgánů;
• konzultace s úzkými odborníky: endokrinolog, chirurg, psychiatr.

Léčba

Při výběru vhodné konzervativní terapie bere odborník v úvahu formu dysmenorey (mírné, střední nebo těžké), povahu syndromu bolesti, jeho příčiny a individuální charakteristiky pacienta. Chirurgická intervence je indikována pouze v případě těžké dysmenorey, která je doprovázena patologiemi reprodukčního systému (nádory, adheze atd.).

Existuje řada obecných doporučení, jejichž dodržování vám umožní zvládnout počáteční projevy bolestivé menstruace bez užívání drog:

• vzdát se špatných návyků: alkohol, kouření, kofein;
• normalizace pracovních a klidových podmínek;
• eliminace stresových faktorů;
• plný spánek;
• zdravá strava, která vylučuje mastná, smažená a nestrávitelná jídla;
• normalizace váhy (bylo prokázáno, že obézní ženy trpí bolestivými obdobími častěji než ostatní);
• mírné sporty, vodní ošetření.

Non-drogová terapie je zaměřena na snížení intenzity bolesti během menstruace a snížení potřeby těla na léčbu bolesti. V závislosti na patogenezi dysmenorey zahrnuje následující metody expozice:

• akupunktura;
• elektroforéza;
• masáž;
• manuální terapie;
• dechová cvičení;
• psychologická pomoc;
• auto-školení.

Drogová léčba dysmenorey je založena na užívání několika skupin drog, které se liší svým mechanismem účinku:

• gestageny;
• orální antikoncepční prostředky (COC);
• nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID).

Gestageny ovlivňují sekreční změny endometria, ale neovlivňují ovulační funkci vaječníků. Progesteron a jeho deriváty, stejně jako testosteron, se aktivně používají. Kvalitativně snižují kontraktilní aktivitu dělohy a potlačují produkci prostaglandinů. Také snižují excitabilitu nervových vláken lokalizovaných ve svalové vrstvě dělohy..

Perorální antikoncepční prostředky mají příznivý účinek na hormonální pozadí ženy a normalizují menstruační cyklus. Snižují krevní ztráty během menstruace potlačením ovulačního procesu. Antikoncepční pilulky také snižují nervovou excitabilitu a kontraktilní aktivitu dělohy, a proto jsou výrazně sníženy bolesti před použitím COC. Více o orálních antikoncepcích →

Nesteroidní protizánětlivá léčiva jsou předepisována pacientům, kteří z jakéhokoli důvodu nechtějí používat orální antikoncepci. Účinnost NSAID je dána jejich analgetickými vlastnostmi, které jsou ve vzájemném vztahu se snížením produkce prostaglandinů.

Hlavní nevýhodou těchto léků je jejich krátký účinek - od 2 do 6 hodin. Plus spočívá spíše v epizodické než konstantní medikaci, jako je tomu v případě COC a gestagenů. Postačí používat NSAID s napětím před nástupem menstruace a první den, tj. Pouze v době, kdy je to skutečně nutné. Léky v této skupině jsou Ketoprofen, Diclofenac, Nimesil, Mig.

Skupiny výše uvedených léků mohou být podle uvážení specialisty doplněny léky, jako jsou antispasmodika, trankvilizéry, antioxidanty a také vitamínové komplexy, bylinné přípravky a homeopatické léky..

Tradiční medicína pro bolestivé období

Pokud bolest během menstruace je tolerovatelná, nemusíte se spolehnout na závažné látky proti bolesti. Lidové recepty pomohou uklidnit i velmi silné nemoci v první den menstruace..

Lidové recepty:

1. Bylinné odvary založené na přesličkách a uších medvědů mají močopudný účinek a úspěšně zmírňují tažení bolesti břicha před menstruací.
2. Čaj s heřmánkem, malinami, mátou a catnipem se doporučuje pít před a během menstruace. Tyto nápoje, známé svými uklidňujícími vlastnostmi, pomáhají uvolňovat svaly dělohy..
3. Infuze oreganu zmírňuje bolest během menstruace a křeče ve střevech, které se často vyskytují u ženy v první den krvácení. Pro přípravu infuze je třeba nalít lžíci bylin se sklenicí vroucí vody. Poté, co je lék podán, je opilý před jídlem třikrát denně..
4. Odvar z kůry Kalina také usnadňuje život během menstruace. Chcete-li připravit vývar, nalijte čtyři lžičky kůry sklenicí vody, vývar vařte 30 minut a filtrujte. Pijte produkt před jídlem v lžíci.
5. Pokud v první den menstruace žena trpí bolestmi hlavy, můžete si připravit infuzi malinových listů. Tři čajové lžičky listů se nalijí sklenicí vroucí vody, trvají na tom a pijí během dne před jídlem v malých doušek.
6. Chlad je jednoduchý lék na bolest. Před a během menstruace lze na spodní část břicha krátce umístit ledový obal. Bolest a křeče zmizí, protože krevní cévy se pod vlivem nízké teploty zužují. Musíte však dávat pozor, abyste neochladili pánevní orgány..
7. Teplo může také pomoci zvládat bolest v kritických dnech. Teplá topná podložka se aplikuje na břicho na krátkou dobu několikrát denně. Nesmíme však zapomenout, že tato metoda může zvýšit krvácení, takže je důležité ji přehánět..

Prevence

Preventivní opatření k prevenci příznaků dysmenorey by neměla být podceňována, ale z nějakého důvodu tomu mnoho žen nepřikládá náležitý význam..

Žena by měla pravidelně navštěvovat ordinaci gynekologa, nejméně jednou ročně. První návštěva by měla proběhnout po ustavené menstruaci, ale nejpozději do 16 let věku a za předpokladu, že u pacienta nebudou stížnosti.

Jakékoli zánětlivé procesy, které se vyskytují v oblasti genitálií, by měly být okamžitě léčeny, aby se vyloučily možné komplikace. Tato taktika zamezí menstruačním nepravidelnostem a bolestivým obdobím..

Nedoporučuje se, aby dívky, které neporodily, používaly intrauterinní zařízení jako antikoncepční prostředek. Někteří odborníci odrazují své pacienty od používání v budoucnu, aby se vyloučila pravděpodobnost vzniku zánětu v malé pánvi a zabránilo bolestivým obdobím, protože spirála má přesně tuto vedlejší vlastnost. Více o intrauterinní antikoncepci →

Používejte spolehlivé antikoncepční prostředky, abyste zabránili nechtěným těhotenstvím. Protože potrat vede k mechanickému poškození sliznice dělohy a negativně ovlivňuje hormonální pozadí ženy a její menstruační cyklus.

Je také důležité zabránit bolestivé menstruaci, aby se zabránilo závažným komplikacím, jako je neplodnost, vývoj neuróz a psychóza na pozadí pravidelné bolesti..

Pokud jsou kritické dny ženy provázeny silnou bolestí, neměla by se sama medikovat. Co nejdříve musíte kontaktovat gynekologa. Odborník pomocí jednoduchého vyšetření zjistí příčiny bolesti a předepíše odpovídající léčbu.

Autor: Olga Rogozhkina, doktorka,
speciálně pro Mama66.ru

Menstruační bolest: příčiny a léčba

Bolest během menstruace je patologie, která se v medicíně nazývá algomenorrhea nebo dysmenorrhea. Bolest se obvykle objevuje pár dní před nástupem menstruace a může přetrvávat až do konce. Může mít křečovitý i bolavý charakter, dává dolní části zad a křížové kosti.

Proč mi při menstruaci bolí břicho??

Pro tento jev existuje jednoduché vysvětlení. Faktem je, že v procesu menstruace se děloha musí stahovat velmi rytmicky, aby odstranila funkční vrstvu endometria (sliznice) z dutiny. Každá žena má svůj práh bolesti, takže bolest během menstruace může být jiná. Někdo je necítí vůbec, někdo je naopak ve stavu, ve kterém je nutný klid na lůžku. Tvar dělohy může také ovlivnit kvalitu bolesti. Například, pokud je trochu nakloněn zpět, pak se receptory bolesti ženy jistě cítí.

Hormonální příčiny

Citlivost ženského těla a aktivita dělohy také závisí na hormonálním pozadí. Pokud se zvýší množství estrogenu, bude vaše období bolestivé. Tato podmínka se zpravidla vyskytuje u žen po 30 letech. Pokud je porušena norma všech hormonů, lze současně pozorovat algomenorea a PMS.

Bolest při menstruaci přímo souvisí s nerovnováhou hormonu progesteronu a prostaglandinu. Prostaglandiny jsou druh chemické látky, která hraje hlavní roli při nástupu příznaků, které způsobují nepohodlí během menstruace. Právě oni stimulují kontrakci dělohy během menstruace. Čím větší je pevnost kontrakcí, tím silnější bolest. Pokud je příliš mnoho prostaglandinů, může se u ženy vyskytnout nevolnost, zvracení, bolesti hlavy, zimnice a tachykardie..

Závažnost bolesti během menstruace

První

Je to nejčastější. Takové menstruační bolesti jsou mírné povahy a prakticky nezasahují do ženy, aby vedla svůj obvyklý životní styl. Jejich vzhled může začít v dospívání a po narození dítěte zmizí beze stopy..

Druhý

Tato závažnost je doprovázena výskytem bolesti hlavy, nevolností a závratěmi. Emoční a duševní stav ženy je narušen, její pracovní kapacita klesá.

Třetí

Třetí stupeň dysmenorey je charakterizován výskytem silné bolesti v podbřišku a v bederní oblasti. Může se objevit slabost, bolest hlavy, horečka, zvracení, tachykardie, mdloby. V takovém případě je třeba se poradit s lékařem, který vybere léky potřebné ke zmírnění stavu. Kromě toho stojí za zmínku, že látky proti bolesti jsou zde neúčinné..

Prevence

Když během menstruace dojde k bolesti, musí žena věnovat pozornost svému životnímu stylu:

• Nezapomeňte na správnou stravu. Kupodivu to přímo ovlivňuje povahu bolesti. Například při začátku menstruace se vyplatí jíst maso a mléčné výrobky, živočišné tuky. Musíte pít čerstvé zeleninové a ovocné šťávy.
• Sportovní trénink má také příznivý účinek na syndrom bolesti - velmi dobře uvolňuje napětí. Nemusíte chodit do posilovny a pracovat tam několik hodin denně. Můžete si jednoduše domluvit „odpočinek“ doma a dělat 20-30 minut denně.

Jak zmírnit bolest během menstruace?

Pokuste se uvolnit co nejvíce - čím více napětí ve svalech, tím větší bude bolest. Získejte spoustu odpočinku z domácích prací.

Na bolest v místě naneste teplo. Může to být jednoduchá topná podložka nebo plastová láhev naplněná teplou vodou. Pokud je to možné, vydejte se na teplou koupel.

Jaké léky lze pro takovou bolest brát?

Bolestivá období jsou nejčastěji způsobena nízkou hladinou hormonu progesteronu. Proto, aby se zbavil této patologie, je nutné vzít tento konkrétní hormon. Nejoblíbenější drogou, která dokáže obnovit její nedostatek, je Duphaston. Mimochodem, je to velmi často předepsáno během těhotenství, kdy existuje riziko ukončení..

Pamatujte, že bolest břicha během menstruace je možná druh signálu, který varuje ženu o problémech, z nichž některé vyžadují léčbu..

Jak se zbavit silné bolesti během menstruace - 10 nejlepších receptů na zmírnění bolesti během menstruace

Tým profesionálů v různých oborech

Ověřeno odborníky

Veškerý lékařský obsah časopisu Colady.ru je psán a přezkoumáván týmem odborníků s lékařským vzděláním, aby byla zajištěna přesnost informací obsažených v článcích..

Odkazujeme pouze na akademické výzkumné instituce, WHO, autoritativní zdroje a open source výzkum.

Informace v našich článcích NEJSOU lékařskou radu a NENÍ náhradou za hledání specialisty.

Čas čtení: 8 minut

Mnoho žen je obeznámeno s příznaky hrozící nebo začínající menstruace, jako je bolest v hrudi, nízká nálada, ztráta energie, podrážděnost a bolest v podbřišku. V těchto dnech práce obvykle nefunguje dobře a nálada je taková, že i členové domácnosti se snaží méně často upoutat oči..

Co říkají odborníci o bolestivých obdobích a jak zmírnit takovou bolest?

Obsah článku:

Proč žaludek bolí při menstruaci - hlavní příčiny bolesti při menstruaci

Každá žena (se vzácnými výjimkami) zažívá alespoň nepohodlí před menstruací nebo během menstruace. Hlavní stížností je bolest břicha.

Proč se toto děje?

Nejprve byste neměli panikařit: pokud neexistují žádné doprovodné „signály“ a menstruace nevyrazí rámec stanovený lékaři, pak se není čeho bát. Přirozený fyziologický proces (měsíční rejekce a sekrece vnitřní vrstvy dělohy, která po kontrakci způsobuje bolest) nevyžaduje naléhavou návštěvu u lékařů.

Bolestivá období mají své vlastní jméno - algodismenorrhea:

• Primární algomenorrhea. Zvýšení kontraktilní aktivity myometria tkáňovými hormony a v důsledku toho křeče bolesti a cévních křečí. Typické pro ženy ve věku 16-25 let. Mezi příznaky patří nauzea, bolesti hlavy, naštvaná stolice a bolest v dolním břiše den nebo dva před menstruací a v prvních dvou dnech menstruace. V pánevních orgánech nejsou žádné patologické změny. Bolest obvykle klesá po porodu a s věkem.
• Sekundární algodismenorrhea. V tomto případě existují jakékoli patologie pánevních orgánů a bolest se stává příznakem anatomických změn v děloze..

Příčiny bolestivé menstruace (dysmenorea), které nejsou spojeny s chorobami ženského reprodukčního systému, zahrnují:

• Porušení rovnováhy pohlavních hormonů (progesteron, který přispívá ke kontrakci dělohy, a prostaglandinů, jejichž nadbytek zvyšuje sílu kontrakce děložních svalů), nadměrná činnost štítné žlázy.
• Intrauterinní zařízení a další antikoncepční prostředky.
• Vysoká citlivost na změny v těle.
• Nesprávně umístěná děloha.
• Vzrušení nervové soustavy.
• Bolest způsobená porodem nebo potratem.
• Nedostatek správné fyzické aktivity.
• Dědičnost.
• Nedostatek vápníku nebo hořčíku.
• Nesprávná výživa Přečtěte si také: Základy výživy pro zdraví a krásu žen.

Pokud je bolest během menstruace krátkodobá, úroveň bolesti je tolerovatelná a není třeba odkládat každodenní záležitosti, pak je vše v pořádku a není důvod k panice.

10 nejlepších receptů pro úlevu od bolesti v období

Tradiční lidové metody mohou pomoci snížit úroveň bolesti během menstruace (za předpokladu, že neexistují vážné problémy se zdravím žen):

1. Suché teplo, masáž a odpočinek
   Teplo pomůže uvolnit dělohu a snížit sílu jejích kontrakcí, jemná masáž břicha (přesně ve směru hodinových ručiček) uvolní svaly.
   
2. Lék proti bolesti
   1-2 tablety no-shpa pomohou zmírnit křeče. Ibuprofen, spazmalgon nebo ketonal pomůže vyrovnat se s těžkými bolestmi. Pro bolest způsobenou nadměrným vyvoláváním nervového systému (stres atd.) Může pomoci sedativní sedativum - dokonce i obvyklý valerián.
3. Perorální antikoncepční prostředky
   Antikoncepční pilulky obsahují hormony, které pomáhají normalizovat hormonální hladiny. Tyto tablety jsou velmi účinné při úlevě od bolesti břicha a dalších "účinků" menstruace. Samozřejmě byste to neměli začít brát bez konzultace s gynekologem.
   
4. Tělesné cvičení
   Samozřejmě nemluvíme o nárazových zátěžech a navíc o cvičeních pro tisk, ale naklápění, rotace těla, roztahování světla jsou v pořádku. Pilates a jóga, které zahrnují práci na svalovém tónu, jsou také vynikajícími prostředky proti bolesti..
5. Obklady a koupele
   Například koupel s mořskou solí (užívaná před a po menstruaci po dobu 15–20 minut denně). Vhodné jsou také sitzové koupele (kontrastní) před menstruací a obklady během menstruace. Po koupeli nebo kontrastní sprše byste se měli vřele obléknout a lehnout si alespoň hodinu.
6. Bylinné čaje, infuze, odvarky
   Mezi takové léčivé přípravky patří heřmánkový a mátový čaj (lze přidat med), petržel nebo šťovík, minerální vodu, řebříček, žaludy, jahody, andělku atd..
   
7. Masáž
   Masáž dolní části zad pomůže zmírnit křeče. Je to žádoucí s pomocí někoho, i když to můžete udělat sami. Vložte tenisový míč do dvou ponožek, položte na ně záda tak, aby míčky byly na úrovni spodních žeber na obou stranách páteře. Jemně na ně zatlačte zády a lehce přetočte kuličky svaly.
8. Éterické oleje
   Před menstruací a prvními dny můžete vtřít směs éterických olejů do sakrální oblasti i do spodního břicha. Složení: Třezalkový olej (50 ml), majoránka (5 kapek), šalvěj (4 kapky), řebříček (5 kapek). Třete se několikrát denně. Před zákrokem proveďte test na alergii tak, že směs trochu rozmazáte, například na loktech. Svědění nebo zarudnutí je příznakem alergií.
9. Plavání
   Nejužitečnější a nejméně traumatický způsob k úlevě od bolesti. Hlavní výhody - uvolnění endorfinů (přírodní úleva od bolesti), uvolnění svalů.
10. Chlad na žaludek
    „Zmrazující“ bolest je jednou z nejúčinnějších metod. Na žaludek byste si měli dát ledovou zábal (pouze do ručníku a na oblečení!) Po dobu 15 minut už.
    

Anna nesprávně používá termín „algodismenorrhea“: dysmenorea je porušením menstruace. To znamená, že nejde pouze o bolest (algos - bolest), ale také o porušení samotné menstruace. Tento termín, který je složitý a obtížně vyslovitelný pro běžnou ženu, může být nahrazen jednodušším termínem algomenorrhea (bolestivá období). Současně, stejně jako můj příklad, v závorkách vysvětluji význam složitého pojmu. Pokud jde o skutečnou algodismenorrhea, jedná se o obraz premenstruačního syndromu, doprovázený bolestmi hlavy, až po migrénu, změna celkové pohody, vyžadující lékařskou péči a osvědčení o postižení. A přesto, pokud jde o hormonální antikoncepci. Autor nezmiňuje, že je nemožné se zabývat samoregulací hormonů, v této věci je nutné konzultovat lékaře s individuálním výběrem OK (perorální antikoncepce). Na fotografii je dívka, která má v zubech pilulku. A nejnovějšími úspěchy v hormonální antikoncepci nejsou pilulky, ale kožní náplast Evra nebo vaginální prsten Nova Ring. Je to také reklama na konkrétní léky od některých společností. Ale tyto úspěchy zatím nemají konkurenty, takže je mohu pojmenovat.

Pokud jde o prevenci bolesti před menstruací a během menstruace, nezapomeňte jíst jídla s vysokým obsahem vápníku (nízkotučné kyselé mléko), zůstat aktivní (to platí i pro sex - orgasmus snižuje úroveň nepohodlí), minimalizovat kořenění, kořenění a kávu ve vaší stravě, odmítnout od kouření a alkoholu, nepřepařujte a vyhýbejte se stresu.

Kdy mám během menstruace navštívit lékaře na bolest?

Měli byste být opatrní a navštívit gynekologa, pokud...

• Bolest mění váš způsob života (musíte si vzít volno a ležet v posteli).
• Těžká bolest trvá déle než 2 dny.
• Bolest je doprovázena nevolností, průjmem, bolestmi hlavy.
• Těžké krvácení je doprovázeno uvolňováním krevních sraženin a trvá déle než 1-2 dny.
• Silná bolest je přítomna i při užívání perorálních kontraceptiv.
• Nedávno se objevila těžká bolest (u žen středního věku).
• Ibuprofen, ale lázně, analgetika nepomáhají.
• Výtok je hojnější než dříve (podložky trvají 1–2 hodiny).
• Přerušený cyklus a snížená tělesná hmotnost.

Tyto příznaky mohou naznačovat, že existují závažné důvody k léčbě. Mezi ně obvykle patří:

1. Endometrióza (bolení nebo křeče bolesti s návratem do konečníku během celého cyklu).
2. Fibroidy, fibroidy, polypy nebo rakovina dělohy.
3. Phlebeurysm.
4. Abnormality ve struktuře dělohy.
5. Von Willebrandova choroba.
6. Nedostatek krevních destiček.
7. Zánětlivý proces v genitourinárním systému.

K úlevě od bolesti během menstruace se často používají přírodní nehormonální léky, jako je Menalgin. Snižuje bolest, intenzitu, trvání menstruace a zmírňuje psychoemotivní stres. Užívání přípravku Menalgin v „kritických dnech“ snižuje potřebu použití NSAID, které nepříznivě ovlivňují gastrointestinální trakt. S tendencí k bolestivé menstruaci se doporučuje začít užívat lék v předvečer prvního dne menstruace. Menalgin má komplexní účinek: analgetikum, antispasmodikum, uklidňující a dekongesční.

V žádném případě byste neměli trpět a snášet silnou bolest! Pokud se obáváte o svůj stav, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Standardní vyšetření vás uklidní nebo pomůže zahájit léčbu včas, což bude v každém případě prospěšné.