Pokud teplota stoupne před cyklem, pak mohou být příčiny:
- individuální vlastnosti ženského těla;
- předmenstruační syndrom;
- těhotenství;
- gynekologická onemocnění.
Rychlost změny teploty
Teplota 37 ° před menstruací je často normou. Je to způsobeno cyklickými změnami, které se v těle žen vyskytují každý měsíc. Ve většině případů je tento proces individuální reakcí..
Některé hormony mají vliv na regulaci tělesné teploty. Ovládají termoregulační centrum v mozku. Progesteron to zvyšuje a snižuje se estrogen. Před menstruací se mění hormonální pozadí, hladina progesteronu stoupá. Z tohoto důvodu jsou pro první fázi typické teploty až 36,6 °. V období po ovulaci může teplota stoupnout na 37 °. Před cyklem je možné mírné překročení normy. To je ovlivněno individuálními vlastnostmi ženského těla, protože někdy je charakteristická velká produkce progesteronu. Před kritickými dny se do vaječníků aktivně dostává krev. Z tohoto důvodu teplota stoupá před menstruací. Po začátku menstruace dochází ke ztrátě kyslíku v krvi, takže hodnoty na teploměru klesají.
U citlivých žen stoupá subfebrilní teplota před menstruací 2-4 dny před začátkem menstruačního cyklu. Během menstruace se sníženým progesteronem stanoví normální tělesná teplota. V jiných případech může nízká teplota trvat až deset dní, dokonce ještě před nástupem menstruace..
Proto je třeba si uvědomit, že takový proces před měsíčním cyklem je normální jev a vůbec není předzvěstí žádných nemocí. Proto není vyžadováno žádné ošetření. Pokud však dodržujete některá doporučení, můžete tento stav před menstruací zmírnit.
Pravděpodobnost těhotenství
Teplota subfebrilu je obecná teplota od 37 ° do 38 °. Nízká teplota subfebrilu v předvečer menstruace je jedním ze signálů možného těhotenství..
Pokud došlo ke zvýšení bazální teploty (teplota se měří v konečníku, pochvě nebo v ústech) a menstruace nezačala, může to také znamenat, že vajíčko je oplodněno. Bazální teplota je přesnější než normální tělesná teplota během těhotenství. K určení pravděpodobnosti těhotenství je proto nutné provést měření bazální teploty. Je však důležité si uvědomit, že ukazatele bazální teploty mohou být ovlivněny stresovými situacemi, užíváním alkoholu, sedativ a hormonálních drog..
Horečka před menstruací, ale den před jejím návratem k normálu - to znamená, že těhotenství neexistuje. Proto znalost teplotních změn v různých fázích menstruačního cyklu umožňuje pochopit, jaké možné procesy se vyskytují v ženském těle..
Proč teplota stoupá, když žena otěhotní? Vše je vysvětleno jednoduše - hormonální stav těla se opět mění. Účinek hormonů na střed termoregulace způsobuje během těhotenství nevýznamné teplotní skoky.
Pokud kolísání teploty naznačuje pravděpodobné těhotenství, navíc existuje zpoždění, pak by měl být proveden test.
Kromě toho se pro výpočet vhodného času pro početí použije bazální teplota před měsíčním cyklem. Pokud je ráno kolem 37,2 °, pak je vysoká pravděpodobnost otěhotnění. Tento indikátor znamená, že ovulace v těle prošla.
Předčasné období
PMS je premenstruační syndrom, který je odůvodněn změnami hormonálních hladin během měsíčního cyklu. Příznaky tohoto období jsou:
- obecná slabost;
- projev agresivity;
- nafouklé břicho;
- bolesti zad;
- oteklé a bolestivé ňadra;
- bolest hlavy;
- kožní problémy;
- teplota subfebrilu.
Je třeba poznamenat, že premenstruační syndrom je pozorován hlavně u žen ve věku 25–30 let a zvyšuje se s věkem. Toto cyklické onemocnění je ovlivněno nerovnováhou v rovnováze hormonů (progesteron a estrogen), patologickými změnami ve štítné žláze. Pokud v těle chybí vitamín B6, zinek, vápník a hořčík, může dojít k narušení hormonů a ovlivnit PMS.
Předčasné onemocnění může být často zaměňováno s těhotenstvím kvůli podobným příznakům.
PMS je nemoc, která postihuje velké množství žen. Proto byste se měli poradit s gynekologem, abyste zabránili dekompenzované fázi onemocnění. V této fázi se příznaky PMS mohou objevit i několik dní po skončení kritických dnů..
Je třeba poznamenat, že při PMS tělesná teplota nepřesahuje 37,6 ° C. Ve vzácných případech však může být teplota projevem atypické formy onemocnění až 38–39 °. U syndromu není nutné snižovat teplotu na 38 °, brzy to samo o sobě projde. Ale o dalších příznacích byste se měli poradit s gynekologem-endokrinologem. K diagnostice onemocnění je nutné darovat krev pro detekci hormonů ve všech fázích měsíčního cyklu.
Odborníci doporučují vést deník, kde budou stížnosti popsány každý den. V tomto procesu je třeba aktivně sledovat, jaká je tělesná teplota před kritickými dny. To pomůže identifikovat nemoc a předepsat správnou léčbu..
U premenstruačního syndromu, který je předmětem komplexní léčby, včetně léčiv, stravy, stravy, léčby vitamínem, homeopatie, je třeba se vyrovnat s takovým příznakem, jako je horečka nízkého stupně..
Pro zlepšení stavu s měsíčním syndromem je nutné mít pravidelný sexuální život, přestat kouřit a pít alkohol, dělat fyzická cvičení, vyhýbat se stresovým situacím a zavádět každodenní rutinu.
Situace povinné návštěvy u lékaře
Mírné zvýšení teploty není příčinou jakýchkoli poruch v těle žen. Je však důležité si uvědomit, že pokud teplota v předvečer menstruace stoupne nad 37,4 ° C, pak tento jev může naznačovat některé patologie ženských orgánů nebo zánětlivé procesy, které se v nich vyskytují..
Vysoká teplota před menstruačním cyklem může být předzvěstí různých nemocí..
Endometritida je zánět sliznice dělohy pod vlivem jakékoli infekce. Před a během menstruace se děloha stává citlivější na různé druhy gynekologických chorob. Zánětlivý proces dělohy je příčinou horečky. Kromě tohoto příznaku je endometritida indikována také:
- bolestivé pocity dole (mohou být tažné a bolestivé);
- zvýšená srdeční frekvence;
- pocit chladu a chvění;
- zvýšený počet bílých krvinek;
- v krvi je velké množství ESR;
- rozrušená stolička;
- bolestivé močení - v některých případech.
Při takovém zánětlivém procesu je pociťováno zvýšení dělohy. Kromě toho existují bolestivé pocity a výboje seriózně hnisavé povahy..
Adnexitida je zánětlivá změna v přívěsech. Zvýšení teploty před menstruací může být až 40 °, zatímco prudce stoupá. Existují další příznaky, které ohlašují nemoc:
- nevolnost a zvracení;
- zvýšené pocení;
- akutní bolesti v dolním břiše, které vyzařují do dolních končetin;
- zimnice;
- křeče a bolest při močení;
- pocit slabosti.
Při vyšetření je cítit břišní napětí a během palpace je silná bolest.
Pokud je tělesná teplota před menstruací vysoká, je třeba naléhavě podstoupit vyšetření, po kterém odborník diagnostikuje příčiny kolísání teploty a předepíše nezbytnou léčbu. Koneckonců, nemoci, jejichž příznaky jsou zvýšení teploty před cyklem, mohou ovlivnit reprodukční funkci. Proto, aby bylo možné zjistit přesné důvody pro tento jev, je před menstruací nutné neprodleně kontaktovat odborníka, aby předepsal požadovaný léčebný postup. Chcete-li diagnostikovat výše uvedené nemoci, musíte projít močí a krevními testy, udělat ultrazvuk.
Tipy pro zlepšení stavu
Pokud se teplota před menstruací nezvýší o více než 37,3 °, ale necítíte se dobře a slabě, můžete tento stav zlepšit, pokud budete dodržovat některá doporučení.
Více pohybu. Musíte se pokusit více pohnout. Snižuje únavu, zlepšuje náladu.
Sprcha. Letní teplota vody ve sprše pomáhá zmírnit slabost a obnovit předchozí sílu. Nepoužívejte příliš studené nebo horké sprchy. Voda by měla mít mírnou teplotu.
Správná výživa. V předvečer menstruačního cyklu je důležité změnit stravu. Zelenina je vítána. Některé ovoce a zelenina jsou prospěšné. Pikantní a smažená jídla nejsou nejlepším způsobem, jak zlepšit stav. V žádném případě byste neměli konzumovat alkoholické nápoje..
Čas. Ve dnech čekání na vaše období je dobrou volbou pro zmírnění slabosti nějaký čas, než se věnujete. Je třeba utrácet dělat to, co máte rádi. Zdravý spánek je důležitý - nemělo by to být méně než osm hodin. Návštěva sauny, fitness klubu před menstruací je pro zdraví špatná.
Odmítnutí kávy. Před menstruací je nutné počkat s oblíbeným nápojem, aby nedošlo ke zhoršení stavu a vlivu na hormonální pozadí..
Vliv medicíny. Eleutherococcus a Schisandra chinensis jsou vynikajícími prostředky pro zmírnění stavu před menstruací..
Každá žena by měla sledovat změny teploty v menstruačním cyklu, protože jsou indikátorem zdraví žen. Podle teploty před menstruací můžete určit, zda se v těle vyskytují nějaká porušení. Ženy, které plánují otěhotnět, by měly tento proces pečlivě sledovat..
Je důležité si uvědomit, že celková tělesná teplota může během cyklu stoupat nebo klesat. Neměli byste se proto obávat a paniky..
Pokud je však nárůst teploty doprovázen množstvím příznaků, je nutné konzultovat s odborníky..
Včasné ošetření zabraňuje možným komplikacím a negativním důsledkům..
Teplota může také stoupat během kritických dnů. Tento proces je vzácný. Pokud jsou však změny teploty stále pozorovány, může to znamenat závažné porušení ženského těla. A v tomto případě je nutné okamžitě podstoupit vyšetření na poliklinice. být zdravý.
Teplota před menstruací 37 a vyšší
Období před menstruací je u mnoha žen doprovázeno zhoršením celkového fyzického a psychoemocionálního stavu, bolestí, nevolností a otokem prsu. V některých případech je před menstruací teplota 37 a vyšší, což může znamenat patologický proces a vyžaduje osobní konzultaci s lékařem.
Důvody
Mírné, krátkodobé zvýšení teploty většinou není vážným porušením. Pokud teplota mírně kolísá a celkový stav je zachován, nemusí být nutná terapie. Důvody tohoto příznaku však mohou souviset s takovými chorobami:
- endometritida
- PMS
- zánět přívěsků
- adnexitida
- infekční procesy ve vagíně
- endometrióza
- střevní zánět
- nedostatečnost luteální fáze
Důvody mohou být také spojeny s přepracováním, těhotenstvím, nadměrným duševním a emočním stresem, stresem. Přistoupení doprovodných příznaků: horečka, nachlazení, zvýšené pocení, tachykardie, poruchy genitourinárního systému jsou alarmujícími signály, které vyžadují okamžitou konzultaci se zkušeným odborníkem.
Zvýšený průtok krve do vaječníků
Zvýšený průtok krve do vaječníků může také zvýšit tělesnou teplotu. V tomto případě mohou genitálie bobtnat, sliznice je hyperemická. Ženy s podobným stavem se musí okamžitě poradit s gynekologem, provést transvaginální ultrazvuk, aby prostudovaly funkční stav vaječníků a dělohy. V některých případech může být zvýšený průtok krve spojen s intenzivní fyzickou aktivitou, požíváním alkoholu a některými skupinami léčivých přípravků. V tomto případě není nutné žádné zvláštní ošetření.
Těhotenství
Během těhotenství se hodnoty bazální teploty zvyšují. To je normální a nevyžaduje léčbu. Je důležité věnovat pozornost celkové pohodě těhotné ženy a průvodním příznakům. Nejvíce znepokojující jsou krvácení z pochvy, svědění a pálení genitálií, otoky, výrazné zhoršení celkového zdraví, intoxikace obecně, dehydratace.
Během těhotenství je nutné být pod neustálým dohledem lékaře, který neprodleně zjistí odchylku od normy a přijme příslušná opatření. Samoléčba je v tomto případě nepřijatelná, protože je plná vážných komplikací.
PMS je rozsáhlý komplex příznaků, které se objevují 4 až 10 dní před menstruací. S atypickým průběhem to způsobuje zvýšení tělesné teploty během druhé fáze cyklu. Indikátory mohou přesáhnout 37,5 stupně. Je doprovázena ospalostí, bolestmi hlavy, alergickými reakcemi. V těžkých případech dochází ke zvýšení krevního tlaku, tachykardie, bolesti srdce. Indexy EKG přitom zůstávají v normě. Během PMS u žen je psycho-emoční stav narušen: stanou se podrážděnými, bláznivými. Zhoršuje se paměť, chuť na sladkosti, vznikají jednoduché uhlohydráty, může se zvyšovat hmotnost.
Přepracování
Nadměrná únava může způsobit metabolické a endokrinní poruchy. Způsobuje zhoršení celkového zdravotního stavu, snížení výkonu, psychoemocionální poruchy, zvýšení tělesné teploty. Delší přepracování je nebezpečné, protože chronická onemocnění se mohou zhoršovat. V důsledku snížení ochranných vlastností těla se aktivují virové, plísňové a bakteriální infekce. Ve vážných případech je pravděpodobnost rozvoje autoimunitního procesu vysoká..
Adnexitida
Adnexitida je zánětlivý proces, který ovlivňuje vejcovody a vaječníky. Při akutním průběhu onemocnění dochází k prudkému nárůstu tělesné teploty, intenzivní, ostré bolesti v dolním břiše, která vyzařuje do kostrče, zimnice, sliznic a hnisavého výtoku z pochvy, celkové slabosti a nadýmání. Projevy nekomplikované adnexitidy přetrvávají 1–2 týdny, poté se obnoví teplota a krevní obraz.
Chronická forma pokračuje se současnými stížnostmi obecné slabosti, tělesná teplota zůstává v rozmezí 37,2-37,8 stupně. Je pozorován hnisavý výtok z pochvy. Po týdnu se příznaky snižují, bolest v dolním břiše se obává.
Endometrióza
Endometrióza je hormonálně závislé onemocnění, které je doprovázeno přemnožením endometria. Může ovlivnit nejen reprodukční systém, ale také gastrointestinální trakt, močový měchýř. Se závažným průběhem nemoci roste tělesná teplota, dochází k intenzivní bolesti pánve, bolestivosti během menstruace, pohlavnímu styku, vyprázdnění, močení. Klinický obraz může být zhoršen anémií a neplodností.
Endometritida
Endometritida je zánětlivý proces, který ovlivňuje vnitřní výstelku dělohy (endometrium). Akutní průběh choroby se vyvíjí 72 po aktivaci infekčních patogenů. Je doprovázeno zvýšením tělesné teploty, bolestí v podbřišku a vaginálním výtokem s nepříjemným zápachem. Močení způsobuje bolest, kulky jsou časté, vyskytují se potíže se zimnicí.
Vaginální infekce
Infekční procesy v pochvě často vyvolávají zvýšení tělesné teploty. Zhoršuje se také celkový zdravotní stav, sliznice, pěnivý vaginální výtok, malovaný žlutou, zelenou, šedou.
Zánětlivé procesy ve střevech
Zánětlivé procesy v gastrointestinálním traktu mohou často způsobit horečku před menstruací. Takové porušení je spojeno s chybami ve výživě, s použitím potravin, které jsou potenciálními provokátory zánětu:
- lilek
- lepek
- mléčné produkty
- cukr
- rafinované jídlo
Pro identifikaci produktů, které způsobují individuální nesnášenlivost, je nutné podstoupit vyšetření. Pro snížení zánětu je předepsána strava, vyjma cukru, alkoholu a dalších potravin, které mohou vyvolat zánětlivý proces. Prozkoumejte a opravte poruchy střevní mikroflóry.
Luteal fáze selhání
Nedostatečnost luteální fáze je gynekologická a endokrinní porucha, která je doprovázena nedostatečným uvolňováním progesteronu ve druhé fázi cyklu. Toto onemocnění je charakterizováno následujícím klinickým obrazem:
- mírné kolísání tělesné teploty, včetně zvýšení ukazatelů před menstruací na 37 a více
- porušení menstruačního cyklu: prodloužení nebo kontrakce
- bolestivá období
- snížené libido
- narušení koncentrace železa, které vyvolává anémii
- potíže s otěhotněním
- potraty
Žena se stává podrážděnou, zhoršuje se kvalita kůže a může se obtěžovat otok.
Jak zmírnit stav
Ke zmírnění příznaku je nutné jednat podle hlavní příčiny, která vyvolala jeho výskyt. Základní doporučení pro vedení zdravého životního stylu pomáhají zmírnit mnoho patologických stavů a zabránit jejich progresi:
- upravit stravu: vyloučit potenciálně nebezpečná jídla, která vyvolávají zánět, nadměrně mastná, kořenitá jídla, uzená masa, cukr, rafinovaná jídla
- dodržujte pitný režim: denní příjem tekutin se počítá podle vzorce 30 ml * tělesné hmotnosti
- vstoupit do mírné fyzické aktivity, po konzultaci s lékařem: jóga, plavání, běh, nordic walking, výuka tělocvičny pod dohledem zkušeného instruktora
- dodržujte režim práce a odpočinku
- omezit stresové situace
- obnovit psychoemocionální stav: jóga, dechové praktiky, práce s psychoterapeutem
K normalizaci metabolických procesů a hormonálních hladin je nutné obnovit spánek, dodržovat jeho hygienu. Jděte spát nejpozději do 23:00 v temné místnosti. V případě potřeby použijte silnou oční masku a zatemňovací závěsy, které blokují světlo. Po dobu 2-3 hodin vyloučte používání telefonu, počítače, zdržte se sledování televize.
To přispívá k normální produkci melatoninu a samotropinu - nejdůležitějších hormonů, které regulují biochemické procesy v těle. Pokud se zdravotní stav zhorší a objeví se nové příznaky, je třeba co nejdříve vyhledat kvalifikovanou lékařskou péči, přehodnotit diagnózu a léčebný režim.
Možné komplikace
Nedostatek včasné pomoci je spojen s komplikacemi:
- transformace akutní formy onemocnění na chronickou, která je obtížně léčitelná
- Spontánní potrat
- mimoděložní těhotenství
- sekundární neplodnost
- sklerotické procesy ve vejcovodech, které způsobují jejich obstrukci
- anovulace
- porušení menstruačního cyklu
- ovariální cysty
- mastopatie
- patologická proliferace děložní sliznice
Infekční procesy se mohou šířit do okolních orgánů, což způsobuje systémové léze ve formě chronické kolitidy, cholecystitidy, pyelonefritidy.
Kterého lékaře kontaktovat
Při prvním příznaku porušení se doporučuje vyhledat radu od gynekologa. Pro potvrzení diagnózy lékař předepíše komplexní vyšetření. Možná budete muset konzultovat lékaře s příbuznými specialitami: terapeut, endokrinolog, kardiolog, nefrolog, neurolog, psychoterapeut.
Diagnostika
Při diagnostice provádí lékař průzkum a externí vyšetření pacienta, sbírá anamnézu. Dále se provádí vyšetření na gynekologickém křesle pomocí zrcadla, používá se laboratorní diagnostika:
- Kompletní krevní obraz vám umožní identifikovat možný zánět
- eozinofily naznačují možnou helmintickou invazi
- v případě porušení parametrů ALT / AST je vhodné dále vyšetřit játra
- podle indikací se zkoumá hladina hormonů: estrogen, progesteron, testosteron
S průvodními mozkovými příznaky: bolest hlavy, závratě, MRI nebo CT sken mozku je předepsán k vyloučení fokálních lézí. Doprovodné stížnosti na spory a nepohodlí v mléčných žlázách - indikace pro ultrazvuk nebo mamografii. Doktor pohmatá břicho, ptá se pacienta na délku a pravidelnost menstruačního cyklu, životní styl, stravu, špatné návyky a možný stres. V závislosti na získaných výsledcích je vybrán vhodný léčebný režim..
Léčba
Léčba začíná dopadem na základní faktor, který vyvolává zvýšení tělesné teploty:
- U PMS je indikováno použití sedativ, léků proti bolesti, diuretik, antialergik, přípravků na bázi hořčíku a vitamínu B6 v kombinaci s fyzioterapeutickými metodami a konzultací s psychoterapeutem.
- Adnexitida: akutní forma vyžaduje léčbu v nemocnici. používat širokospektrální antibiotika, látky proti bolesti, protizánětlivé léky, probiotika. Purulentní formy onemocnění vyžadují chirurgický zásah. Používají také ultrazvukové ošetření, elektroforézu se stopovými prvky (hořčík, zinek, vápník), lidázu, jód na břišní oblasti, UHF, vibrační masáž. Proveďte průběh injekcí aloe.
- Vaginální infekce: antibiotika, antivirová činidla, restorativní terapie, imunomodulátory. Doplňková podpora: příjem hořčíku, vitamínů B, vitamínu C (2–3 gramy denně), zinku. Výběr antibakteriálních a antimikrobiálních činidel se provádí po stanovení citlivosti patogenů na účinné složky léčiv. Doporučuje se také fyzioterapie. Určitě proveďte souběžné zacházení se sexuálním partnerem.
- Nedostatek luteální fáze: hormonální léčiva na bázi progesteronu ve formě injekčního roztoku, tablety, tobolky, vaginální čípky. Vyhněte se přísné stravě a namáhavé fyzické aktivitě.
- Endometrióza: užívání hormonálních léků: estrogén-progestrační látky, gestageny, antigonadotropní léky. Aktivní progrese onemocnění vyžaduje radikální léčbu.
- Endometritida: antibiotika, infuze solného a proteinového roztoku, multivitaminy, imunomodulátory, antimykotika, antialergika. Je nutné dodržovat režim postele a pití, dodržovat snadno stravitelnou stravu.
Užívání antipyretik nestačí, protože jednoduše odstraní symptom. pravidelné užívání antipyretik na bázi kyseliny acetylsalicylové a ze skupiny NSAID je spojeno s nežádoucími účinky gastrointestinálního traktu.
Prevence
Aby se předešlo zvýšení teploty před menstruací, doporučuje se podstoupit pravidelné plánované vyšetření gynekologem, aby se každoročně provedl všeobecný screening:
- obecná analýza krve
- biochemický krevní test: štítná žláza, feritin, celkový protein, ALT, AST, lipidový profil, homocystein, vitamin D, B12
- obecná analýza moči
- coprogram
- analýza stolice pro dysbiózu
- elektrokardiogram
- fluorografie
- kontrola stavu štítné žlázy: ultrazvuk, laboratorní parametry TSH, T3, T4.
Při prvních projevech porušení se doporučuje zdržet se samoléčení. Samostatné podávání léků může rozmazat klinický obraz a ztěžovat přesnou diagnózu. To vede k progresi patologického procesu, zvyšuje riziko komplikací..
Proč tělesná teplota stoupá před menstruací
Během menstruace se ženy ve větší či menší míře, v závislosti na citlivosti těla, necítí dobře. U některých se vyskytuje již několik dní před jejich nástupem. I malé zvýšení tělesné teploty způsobuje zvláštní pocity. Není však vždy třeba se obávat, protože při absenci dalších bolestivých symptomů lze tomuto jevu poskytnout zcela přirozené vysvětlení. Pravidelné měření teploty před menstruací, během a po nich vám umožní lépe poznat vlastnosti těla, odhalit patologie, pokud existují.
Jaká by měla být normální teplota před menstruací
Změny tělesné teploty během cyklu mohou být pro každou ženu individuální. Závisí to na citlivosti na kolísání hormonálního pozadí, stavu nervového systému, věku a fyzické kondici těla. Obecně se však jedná o to, že ve druhé fázi cyklu u zdravé mladé ženy stoupá o 0,5 ° -1 ° a bezprostředně před nástupem menstruace teplota těla klesá na normální hodnoty. Po ovulaci se považuje za normální zvýšit na 36,8 ° - 37,4 ° (u některých žen dokonce až 38 °).
Během menstruačního cyklu se mění hormonální pozadí těla, což je způsobeno průběhem různých procesů spojených s reprodukční funkcí. Po ovulaci, ve druhé polovině cyklu, před menstruací, se hladina progesteronu (hormonu zodpovědného za udržení těhotenství po oplodnění vajíčka) výrazně zvyšuje. Tento hormon aktivně ovlivňuje činnost autonomního nervového systému, zejména na termoregulaci těla..
Asi týden před začátkem vaší periody, kdy jsou hladiny progesteronu na nejvyšší úrovni, teplota stoupá. Pokud se v této době zvýší o více než 1 ° a situace se opakuje každý měsíc, zatímco žena se nebojí o bolest v dolním břiše, neobvyklý výtok před a po menstruaci, jsou takové výkyvy normou.
Existují 2 možnosti následné změny ukazatelů teploty, které jsou přirozené:
- Menstruace je zpožděna, teplota zůstává zvýšena asi o 0,5 °. To s největší pravděpodobností naznačuje těhotenství, když hladiny progesteronu zůstávají dostatečně vysoké po dobu několika týdnů..
- Tělesná teplota před menstruací, asi 2 dny před začátkem cyklu, se vrací na hodnotu 36,2 ° - 36,6 °. K tomu dochází, pokud těhotenství nenastane a hladina progesteronu na začátku následujícího cyklu klesne na normální úroveň.
Zvýšení teploty je jedním z projevů premenstruačního syndromu. Vyskytuje se v důsledku přívalu krve do vaječníků po ovulaci. Takové malé výkyvy teploty nezpůsobují ženám žádné obavy. Je-li premenstruační syndrom mírný, může teplota obvykle zůstat pod 37 ° před menstruací i během celého cyklu..
Poznámka: Pokud žena v druhé polovině cyklu nezvýší teplotu, cyklus je příliš krátký, nedochází k těhotenství, což naznačuje nedostatečnou produkci progesteronu, potřebu upravit hormonální pozadí pomocí speciálních léků. V tomto případě je předepsán krevní test na obsah progesteronu a dalších hormonů, jakož i další vyšetření k zjištění příčiny hormonálních poruch.
Pokud jsou hodnoty udržovány v oblasti 37 ° - 37,2 ° v předvečer i během menstruace, cítí se žena slabá (zejména ve večerních hodinách), nedostatek chuti k jídlu, bolesti hlavy, pak je možná jednoduše unavená. Po změně krajiny a odpočinku tyto jevy zpravidla zmizí..
Video: Proč tělesná teplota stoupá před menstruací
Patologické příčiny zvýšení teploty před menstruací
Zvýšení teploty před menstruací často znamená přítomnost patologie v těle. Je nezbytné se poradit s lékařem v následujících případech:
- Nárůst teploty na konci cyklu je silný a náhlý, což není typické pro ženu. Současně se projevují příznaky malátnosti, bolavých kostí a svalů.
- Podobný stav je doprovázen necharakteristickým barevným výbojem s nepříjemným zápachem, neobvyklou konzistencí. Máte nějaké menstruační nepravidelnosti.
- Teplota během menstruace ani po ní neklesá.
Pokud teplota před menstruací stoupne na 38 ° a je ještě vyšší, stav se zhoršuje ostrými bolestmi v břiše a někdy v mléčných žlázách, menstruace je bolestivá, což naznačuje výskyt zánětlivých procesů v děloze (endometritida - zánět endometria) nebo v přívěsech (adnexitida - zánět vaječníků nebo salpingooforitida - zánět vaječníků a vejcovodů). V tomto případě teplota stoupne na 39 ° - 40 °.
Tento stav se nezastaví s nástupem menstruace, může nastat během cyklu. Žena má nevolnost a zvracení a táhne bolest zad. Současně jsou možné příznaky zánětu močového měchýře (pálení, křeče, bolestivost, zvýšená frekvence močení). V tomto stavu nemůžete odložit návštěvu u lékaře. Je nutná urgentní léčba, protože v důsledku nemoci se v přílohách mohou objevit adheze, což vede k neplodnosti..
Příčinou zvýšení teploty před menstruací může být také endometrióza - klíčivost endometria z děložní dutiny do okolních orgánů: dýmky, vaječníky, břišní dutina, střeva.
Proč měřit teplotu v různých obdobích cyklu
Teplota před menstruací, během a po nich vám umožní získat následující informace:
- Zjistěte, zda je vše v dobrém stavu reprodukčního zdraví nebo zda existují známky abnormalit, které vyžadují povinnou návštěvu u specialisty, hormonální test, vyšetření pomocí ultrazvuku a další metody.
- Přibližně určit okamžik ovulace, kdy je možné těhotenství. U žen, které plánují těhotenství, to pomáhá znát nejvhodnější čas pro početí. Pro ty, kdo se bojí těhotenství, vám měření teploty umožní stanovit „nebezpečné dny“, kdy byste měli věnovat zvláštní pozornost používání antikoncepčních prostředků..
Doplněk: Při určování okamžiku ovulace a dnů možných pro nástup těhotenství lékaři doporučují měření tělesné teploty nikoli v podpaží, ale v sliznicích úst, vagíny nebo konečníku (tzv. Bazální teplota). Je méně ovlivňován vnějšími faktory (například podmínkami prostředí), jeho měření dává přesnější výsledky.
Je nutné měřit tělesnou teplotu před menstruací a během celého cyklu každý den, současně se stejným teploměrem. To platí zejména pro ženy plánující těhotenství. Podle změn tělesné teploty si lékař všimne nedostatku hormonů v čase a pošle pacienta na vhodný krevní test. V případě neplodnosti vyšetření pomůže zjistit jeho příčinu a poskytnout včasnou léčbu nejvhodnějšími metodami..
Teplota před menstruací
Co dělat v případě odchylek
Chcete-li zjistit, co tyto odchylky způsobilo, radovat se ze situace, která vznikla nebo být rozrušena výskytem nějakého patologického jevu, vyhledejte odbornou pomoc gynekologa. Nebezpečné nesrovnalosti s normou v případě těhotenství.
Nezapomeňte, že pouze diagramy bazální teploty neprovádějí žádné diagnózy.
Pokud vás při sestavování grafů BT znepokojují některá data, pak je to jen výmluva k vyhledání rady. Neskočte na závěry ani nezavádějte vlastní diagnózy..
Dalším úskalím při dešifrování hodnot BT je individualita každé ženy, to znamená, že každý konkrétní případ má své vlastní normy a odchylky. Je to způsobeno různými charakteristikami ženského těla, díky nimž se doba trvání menstruačního cyklu, jakož i jeho jednotlivé fáze, mohou lišit..
Měření bazální teploty mohou provádět všechny ženy. Tato metoda však může být nejužitečnější pro ženy, které plánují těhotenství nebo chtějí dodržovat kalendářní typ antikoncepce. Vyhněte se nezávislým závěrům a svěřte dekódování svých výsledků kvalifikovanému gynekologovi, zejména v prvních několika měsících. Díky technice měření BT můžete lépe poznat své tělo a jeho vlastnosti.
Gynekologové používají technologii regulace bazální teploty po dlouhou dobu. To je považováno za jeden z nejspolehlivějších prostředků pro sledování procesů existujících v ženském těle..
Bazální teplota před menstruací je v určitých mezích. Jeho nesoulad s obvyklým významem pro dívku může naznačovat určité změny ve fungování těla. Proto je tato diagnostická metoda uznávána jako dostatečně informativní pro lékaře. Na jeho základě jsou předepsány další zkoušky..
Možné patologie
Tělesná teplota může stoupat nejen před nástupem menstruace, což je častěji normou, ale také jako znamení toho, že v těle se vyvíjí onemocnění. Normálně se tělesná teplota před menstruací zvyšuje několik dní před začátkem výboje a zastavuje se kolem 37 stupňů. Po nástupu menstruace se stav vrátí k normálnímu stavu. Pokud indikátor dosáhne 38 stupňů a přetrvává po dlouhou dobu, měli byste se poradit s lékařem o vyšetření, nezbytné diagnostice.
Odborníci identifikovali řadu nemocí, které může hypertermie signalizovat:
- Zánět příloh. Hlavním příznakem vývoje patologie je teplotní indikátor 37,5 - 37,7 stupňů. Indikátor je udržován na této úrovni během menstruace, může po něm přetrvávat. Tento projev je hlavním znakem vyvíjejícího se zánětlivého procesu..
- Zánět dělohy (endometritida). Nemoc se vyznačuje stejnou tělesnou teplotou před a po menstruaci - je to 37 stupňů. Tento stav může být doprovázen nadýmáním, průjmem. Kombinace symptomů jasně indikuje endometritidu..
- Nemoci vagíny infekční povahy. Patogenní mikroby mohou vstoupit do vagíny během menstruace, což vyvolává vývoj nemocí a zvyšuje hladinu BT.
- Přítomnost zánětu ve střevu je charakterizována zvýšením BT až o 38 stupňů. Indikátor se zastaví na této značce před menstruací a zůstane po ní. Dalšími příznaky jsou průjem, suché sliznice a kůže.
- Při mimoděložním těhotenství je pozorováno zvýšení teploty na 39 stupňů. Žena musí kontaktovat gynekologa, podstoupit vyšetření, nezbytnou diagnostiku, darovat krev na hCG. Stejný stav je typický při přerušení normálního těhotenství.
- Zvýšená hodnota BT může naznačovat nedostatečné množství progesteronu v těle. Tento stav způsobuje zkrácení druhé fáze menstruačního cyklu. Může to trvat 10 dní nebo méně. Podmínka je nebezpečná pro ženu, může způsobit neplodnost.
Žena by měla jasně vědět, proč teplota stoupá před menstruací. Pokud je tento stav normální a nepředstavuje nebezpečí pro její zdraví a kdy by měl být důvodem návštěvy lékaře.
Doba trvání fáze
Kromě znalosti základní bazální teploty před menstruací je důležité vědět, jak dlouho může každá část cyklu trvat. Délka pouze jeho druhé části je tedy relativně konstantní, v závislosti na vlastnostech těla každé konkrétní ženy to může být 12-16 dnů
Za ideální volbu se však považuje doba, po kterou trvá 14 dní. Ale zdlouhavá první část cyklu se může pohybovat od 10 do 12 dnů až po několik týdnů. Samozřejmě s cyklem 28 dnů to trvá asi 14 dní, během kterých má folikul čas zrát a dochází k ovulaci. Ale pro některé ženy to může být mnohem delší. Současně prochází ve svém těle všechna nezbytná stádia: růst a zrání folikulu, uvolňování vajíčka, tvorba a fungování luteu v těle..
Atypické odečty teploty
Existují možné odchylky od normy v důsledku nemoci nebo hormonální nerovnováhy, která je v grafu vyjádřena různými ukazateli. Nejtypičtější příklady odchylek:
Nedostatek progesteronu
Deficit progesteronu způsobuje sklon grafu. Vyznačuje se pomalým nárůstem teploty, který netrvá déle než týden. Rozdíl v digitálních hodnotách mezi fázemi je menší než 0,4 °, druhá perioda cyklu je zkrácena na 10 dní místo 14, což způsobuje výskyt menstruace v předstihu;
Endometritida
Endometritida, zánět děložní sliznice naopak zvyšuje teplotu v prvních menstruačních dnech na 37 °. To je to, co je bazální teplota před menstruací a první den krvácení charakteristickým znakem této choroby. Když po mírném poklesu před začátkem namísto dalšího postupu dojde ke zvýšení ukazatelů, je jasné, že se nemůžete obejít bez návštěvy u lékaře;
Těhotenství
Když je těhotenství potvrzeno, když teplota zůstává zvýšená - až na 37,5 °, menstruace nezačala včas, ale dochází k výtoku krve z pochvy, což naznačuje nebezpečí potratu. Při negativním testu a vysoké teplotě může dojít k mimoděložnímu těhotenství;
Nedostatek ovulace
Nedostatek ovulace, když výsledný graf je soubor chaotických bodů, buď zvýšených nebo nízkých, bez jasné hranice mezi fázemi;
Zánět příloh
Zánět přídavků zvyšuje hodnoty teploměru, a to jak v první periodě cyklického procesu, tak ve druhé periodě. V první polovině grafu je zaznamenáno zvýšení na 37 °, následované poklesem. Ve druhé, jaká bude bazální teplota před menstruací za 2 dny, to samé platí dále a dosáhne 38 °.
Jaká by měla být bazální teplota před menstruací
Hladina BT před menstruací vždy mírně klesá. Během tohoto období by to mělo být asi 36,7 stupňů. K jeho poklesu dochází 2-3 dny před začátkem menstruace. Pokud má více než 37 stupňů, je žena pravděpodobně těhotná.
U některých žen, několik dní před jejich obdobím, může teplota trochu vyskočit. Během menstruace to padá. K takové reakci dochází velmi zřídka, ale u takových zástupkyň se nepovažuje za odchylku..
Pokud rektální teplota po konci ovulace trochu skočila a před menstruací opět poklesla, žena není těhotná. Pokud nespadne, došlo k dlouho očekávanému incidentu.
Odchylky od normy BT však mohou také znamenat zdravotní problémy:
- zánětlivé procesy v děloze;
- nedostatek progesteronu;
- pokud je během menstruace vysoká teplota, ale výtok stále protéká - může dojít k potratu.
Pokud pozorujete bazální teplotu před menstruací, můžete určit nejen těhotenství, ale také odchylky v těle.
Co udělat pro zmírnění stavu?
Co by se mělo udělat pro zmírnění stavu ženy před jejím obdobím? Odborníci v takových situacích doporučují:
- Chladná sprcha a fyzická aktivita pomohou rozveselit a omladit.
- Zdravé stravování. Před menstruací je třeba vyloučit maso ze stravy, jíst hodně čerstvých bobulí, ovoce a zeleniny. Alkohol, kofein, kořenitá a kořenitá jídla také negativně ovlivňují hormony..
- Tradiční medicína. Odstranění příznaků PMS pomůže výtažky z citronové trávy, eleuterokok.
- V extrémních případech mohou být užívány látky proti bolesti a nesteroidní protizánětlivé léky.
Co se děje v ženském těle během menstruace?
Každý měsíc se ženské tělo připravuje na možné oplodnění. To zvyšuje produkci hlavního hormonu těhotenství - progesteronu, který mění strukturu vnější vrstvy endometria a připravuje dělohu pro implantaci oplodněného vajíčka. Pokud těhotenství nenastane, koncentrace progesteronu klesá a naopak se zvyšuje hladina prostaglandinu..
7-10 dní před začátkem nového cyklu, korpusové luteum přestane fungovat a je zničeno, hladina progesteronu klesá a začíná se vyvíjet nový folikul. Pak začíná menstruace. V tomto okamžiku malé cévy endometria praskly a nefertilizované vajíčko spolu s odmítnutou slizniční vrstvou ve formě krvavých sraženin opouští děložní dutinu.
Od prvních dnů cyklu začínají folikuly dozrávat ve vaječnících, z nichž jeden se později stává dominantním a po dosažení zralosti rozbije a uvolní zralé vajíčko. Poté dochází k opakovanému růstu endometria a tvorbě corpus luteum.
BT a patologie
Změny v grafu bazální teploty mohou naznačovat vývoj patologických procesů v ženském těle. Riziko gynekologických onemocnění před menstruací je zvláště vysoké, když se děložní hrdlo mírně otevře a do něj se mohou dostat patogenní bakterie. Takže pokud je vaše bazální teplota 37,2 do začátku menstruačního krvácení a nevíte, co to znamená před menstruací, můžete mít podezření na zánět ženských pohlavních orgánů. Nejcharakterističtějšími ukazateli odchylky od normy jsou následující.
- Zánětlivý proces u ovariální epididymis. Charakteristickým znakem takové nemoci je prudký nárůst teploty před menstruací do 40 stupňů. Tento příznak je doprovázen slabostí, bolestmi v podbřišku, zvracením a nevolností. Ve folikulární fázi může bazální teplota dosáhnout 37 stupňů. Průměrný počet se také mírně zvýší.
- Endometrióza V tomto případě je průměrná bazální teplota před menstruací pod obvyklou úrovní. Během menstruace se může zvýšit na 37,3 až 37,4 stupně. Spolu s těmito příznaky jsou pozorovány zimnice, bolest v podbřišku, tachykardie, zvýšený počet bílých krvinek..
- Hormonální poruchy Při nedostatku hormonálního estrogenu bude pozorováno zvýšení bazální teploty až na 37,4 stupně. Pokud není dostatek progesteronu, bude zvýšená rychlost stanovena během luteální fáze. V obou případech je lepší poradit se s lékařem, protože u hormonálních poruch je těhotenství nemožné.
- Riziko potratu. Bazální teplota před menstruací je 36,9 stupňů a více, rozmazání, nevýznamný výboj během menstruace může znamenat hrozbu potratu. Pro tento stav může existovat mnoho důvodů a měl by je určit odborník. Zvýšení teploty až o 38 stupňů může být známkou mimoděložního těhotenství..
- Předmenstruační syndrom. Obecně tento stav není patologií a je charakterizován zvýšením teploty na 37,4-37,6 stupně. Paralelně lze pozorovat podrážděnost, bolesti na hrudi a bolesti hlavy.
Pokud byly zaznamenány odchylky od norem změn bazální teploty, měli byste se poradit s lékařem. Abychom si však byli jisti detekcí patologie, je nutné provádět přesná měření po dlouhou dobu..
První fáze
Po vyřešení teploty v kritických dnech můžete zjistit, jak by se tělo mělo chovat po skončení. Normálně by odečty na teploměru měly být kolem 36,6, ale budou záviset na osobních vlastnostech každé dívky nebo ženy. Pro některé zůstanou v první fázi na úrovni 36,4, zatímco pro jiné mohou stoupnout na 36,8 stupně. Oba popsané případy jsou však docela přijatelné..
Výraznější nárůst teploty však naznačuje, že pro ženu je lepší poradit se s gynekologem. Pokud se ukazatele v první fázi blíží 37 stupňům, může to znamenat nedostatek estrogenu. To však lze potvrdit pouze krevním testem na hormony. Také byste měli být opatrní, pokud bazální teplota během menstruace stoupá a její periodické zvyšování během první fáze o 1-2 dny po značku 37 stupňů a více. To může znamenat zánět..
Léčba
Léčba začíná dopadem na základní faktor, který vyvolává zvýšení tělesné teploty:
- U PMS je indikováno použití sedativ, léků proti bolesti, diuretik, antialergik, přípravků na bázi hořčíku a vitamínu B6 v kombinaci s fyzioterapeutickými metodami a konzultací s psychoterapeutem.
- Adnexitida: akutní forma vyžaduje léčbu v nemocnici. používat širokospektrální antibiotika, látky proti bolesti, protizánětlivé léky, probiotika. Purulentní formy onemocnění vyžadují chirurgický zásah. Používají také ultrazvukové ošetření, elektroforézu se stopovými prvky (hořčík, zinek, vápník), lidázu, jód na břišní oblasti, UHF, vibrační masáž. Proveďte průběh injekcí aloe.
- Vaginální infekce: antibiotika, antivirová činidla, restorativní terapie, imunomodulátory. Doplňková podpora: příjem hořčíku, vitamínů B, vitamínu C (2–3 gramy denně), zinku. Výběr antibakteriálních a antimikrobiálních činidel se provádí po stanovení citlivosti patogenů na účinné složky léčiv. Doporučuje se také fyzioterapie. Určitě proveďte souběžné zacházení se sexuálním partnerem.
- Nedostatek luteální fáze: hormonální léčiva na bázi progesteronu ve formě injekčního roztoku, tablety, tobolky, vaginální čípky. Vyhněte se přísné stravě a namáhavé fyzické aktivitě.
- Endometrióza: užívání hormonálních léků: estrogén-progestrační látky, gestageny, antigonadotropní léky. Aktivní progrese onemocnění vyžaduje radikální léčbu.
- Endometritida: antibiotika, infuze solného a proteinového roztoku, multivitaminy, imunomodulátory, antimykotika, antialergika. Je nutné dodržovat režim postele a pití, dodržovat snadno stravitelnou stravu.
Užívání antipyretik nestačí, protože jednoduše odstraní symptom. pravidelné užívání antipyretik na bázi kyseliny acetylsalicylové a ze skupiny NSAID je spojeno s nežádoucími účinky gastrointestinálního traktu.
Je nutné normalizovat režim práce a odpočinku, vyloučit kávu, kořenitá a slaná jídla ze stravy a omezit příjem soli. Pacientům se doporučuje zvýšit fyzickou aktivitu, ale při vysokých teplotách je lepší se vzdát cvičení a nadměrné fyzické námahy.
Léková terapie zahrnuje použití:
- inhibitory prostaglandin syntetázy (ketoprofen, diklofenak);
- antagonisty aldosteronu (veroshpiron);
- nootropics (nootropil), atd..
Musíte vědět, že teplota nad 37 ° C bezprostředně po menstruaci se nevztahuje na projevy PMS. Pokud si žena po ukončení menstruace všimne horečky a dalších alarmujících příznaků, je nutná konzultace s lékařem nebo porodníkem-gynekologem.
Jaké jsou indikátory teploty před menstruací normální
Pro většinu žen je normou teplota 37 před menstruací. Nemá vliv na kvalitu života, nezhoršuje celkový stav. Toto zvýšení má jednoduché vysvětlení a je spojeno s cyklickými změnami, které se v těle vyskytují každý měsíc. Tato reakce se neprojevuje u všech žen, jedná se o individuální reakci před menstruací..
Před nástupem menstruace se mění hormonální pozadí - hladina progesteronu stoupá. Krev aktivně přichází do vaječníků, teplota se může zvyšovat, to je normální. S nástupem menstruace se zvýšené sazby začnou vracet k normálu. Po 2-3 dnech by měla být teplota 36,6.
Teplota subfebrilu před menstruací se může zvýšit 2-4 dny před výskytem krvavého výboje. To je vidět u citlivých žen. Tato reakce je individuální. Když začne menstruace, hormonální rovnováha ustane, indikátory se vrátí do normálu.
V některých případech může indikátor stoupnout nad normální úroveň po dobu 10 dnů, týden před menstruací. To neznamená vždy, že existují problémy, nemoci. Toto je individuální reakce těla, která nevyžaduje lékovou terapii. Pokud se žena obává jiných nepříjemných symptomů, vyplatí se poradit s gynekologem.
Se zvýšením obvyklých ukazatelů je pro ženu lepší kontrolovat, jaká teplota byla 2 až 3 dny před nástupem menstruace a jak se změnila po jejím zahájení. Pokud se vrátila do normálu, není důvod k obavám..
Diagnostika
Zjištění příčin zvýšení ukazatelů teploty u PMS začíná anamnézou, pokud žena pravidelně zaznamenává axilární a rektální hodnoty a popisuje polohu a strukturu povrchu děložního čípku, pomůže lékaři rychle určit počáteční diagnózu.
- klinická analýza krve, moči;
- biochemický hormonální krevní test;
- Ultrazvuk pánevních orgánů;
- CT, encefalogram.
Pokud je pozorováno zvýšení ukazatelů teploty před prvním menstruací, neexistují žádné další alarmující příznaky, lékař předepíše analýzu hladiny hCG pro potvrzení nebo vyloučení těhotenství..
Odchylky
Výsledky odečtů bazální teploty před menstruací někdy mohou mít hodnoty odlišné od standardních. Důvodem těchto změn je nesprávná funkce hormonů, ke které dochází v důsledku dvou faktorů:
- Abnormality ve fungování reprodukčního systému;
- Počátek početí.
Pojďme analyzovat rysy odchylek rektálních parametrů, když BT graf ukazuje přítomnost onemocnění ženské genitourinární koule.
Anovulační cyklus
Monofázický graf, když jsou měření zaznamenána na téměř stejné úrovni, ukazuje na nepřítomnost ovulace. V tomto případě je ve druhé fázi bazální teplota nízká. Tato situace je častěji způsobena hormonálními problémy. Bez ohledu na důvod, žena nemůže otěhotnět.
Téměř každá žena může opravit anovulační cyklus 1-2krát ročně. V tomto případě není důvod se obávat. Pokud však graf ukazuje monotónní přímku po dlouhou dobu, je nutné identifikovat a odstranit příčiny konzultaci s gynekologem..
Nedostatek progesteronu
Nedostatek hormonu progesteron vyvolává stav zvaný deficit progesteronu. V důsledku nemoci stoupají indikátory teploty velmi mírně a dokonce týden před menstruací nedosáhnou 37 stupňů.
Charakteristickým rysem nemoci je zkrácená druhá fáze cyklu, která způsobuje výskyt menstruačního krvácení před plánovaným termínem..
Selhání fáze II (nedostatek progesteronu)
Zánětlivá onemocnění
Zánětlivé procesy na děložní výstelce způsobují endometritidu, kterou lze také rozpoznat křivkou v grafu.
Jasným charakteristickým rysem nemoci jsou rektální indikátory v oblasti 37 stupňů první den cyklu a po mírném poklesu opět stoupají. Takové odchylky od normy vyžadují povinnou návštěvu odborníka..
Příznaky zánětlivé choroby
Při zánětu přívěsků (adnexitida) je BT trvale vysoká během celého cyklu - 37 stupňů a více.
Vlastnosti ukazatelů teploty
Pokud víte, jaká by měla být bazální teplota před menstruací a pravidelně ji měřit, můžete včas zjistit odchylky ve funkcích reprodukčního systému. Pak by měla žena neprodleně navštívit gynekologa, aby diagnostikovala patologii.
Změny bazální teploty (nebo zkráceně BT) závisí na obsahu hormonů v těle. Lze jej měřit několika způsoby:
- přes konečník;
- v ústech;
- v pochvě.
Zvýšená bazální teplota před menstruací 36.9-37.2 může zůstat na stejné značce 1-2 týdny před příjezdem. To znamená, že takový ukazatel je skutečností bezprostředního nástupu menstruace. Po dobu 1-3 dnů nebo s nástupem menstruace se teplota mění na 36,6-36,4.
Zvýšení bazální teploty před menstruací na 37-37,2 může znamenat nástup těhotenství, který je způsoben změnou obsahu hormonů v ženském těle. Stejné indikátory teploty jsou pozorovány během ovulace, ale zpravidla po jejím dokončení se značka na teploměru sníží, k čemuž nedochází po početí. Horečka pak může přetrvávat až do konce prvního trimestru těhotenství..
Ne všechny ženy se obávají, jaká je bazální teplota před menstruací a co nikoli. Většina z nich to vůbec neměří, a to je jeden z hlavních ukazatelů, které lze použít k diagnostice mnoha chorob reprodukčního systému..
Přes obecně přijímané normy se BT může u žen ve stejném období cyklu lišit, nepředstavuje však zdravotní riziko. Spíše jde o výjimku z důvodu individuálních charakteristik organismu..
Teplota se může zvýšit do 37,3 dnů 1-5 dní před nástupem menstruace, když se změní hormonální hladina. To je norma, ale za předpokladu, že po příchodu menstruace indikátor začne klesat a během 5 dnů postupně dosáhne hodnoty 36,7-36,4.
Obecně platí, že normální ukazatele BT v průběhu celého cyklu kolísají mezi 36,3–37,3 a jejich vyšší nebo nižší úroveň je důvodem rychlé návštěvy u lékaře, aby se zjistila příčina odchylek..
Fyziologické příčiny
Zvýšení teploty před menstruací, které je pozorováno u mnoha žen, je normální tělesnou reakcí na měsíční hormonální změny. Progesteron je produkován ve větším množství než obvykle, což má vliv na termoregulaci. To vyvolává nárůst obvyklých ukazatelů až o 37 stupňů..
Fyziologická příčina hypertermie je hojný průtok krve do vaječníků před menstruací. Tento stav je normální a neměl by vyvolávat obavy, pokud se ukazatele vrátí do normálu s nástupem menstruace..
U žen s PMS dochází ke zvýšení teploty během druhé fáze menstruačního cyklu po ovulaci. Stav přetrvává až do počátku menstruace. V průměru to je 10 dní. Pokud kromě zvýšení teplotního režimu neexistují žádné rušivé příznaky, není důvod k poplachu.
Pokud se vyskytne nevolnost, silná bolest, zakrývající dolní část břicha, zvracení a zvýšení teploty během menstruačního cyklu až o 38 stupňů, musíte se poradit s odborníkem. Včasná diagnostika pomůže zabránit možným problémům v budoucnosti.
Je třeba si uvědomit, že zhoršení stavu před menstruací může být vyvoláno fyzickou námahou. Gynekologové v tomto období doporučují vzdát se aktivního sportu. Silový pohyb, kyvné lisování by mělo být odloženo až do konce menstruace.
Jak zmírnit stav?
Jak zmírnit stav ženy během menstruace? Všechno záleží na dnešním životním stylu ženy. Aby se vyloučilo nepohodlí během menstruace, odborníci doporučují dodržovat následující pravidla:
- Snižte fyzickou aktivitu, jinak dojde pouze ke zvýšení průtoku krve do pánevních orgánů.
- Vyloučit návštěvy saun a koupelí. Prudká změna teploty ovlivňuje krevní oběh. Kromě toho se v menstruačních dnech zvyšuje riziko infekce, proto je nejlepší se vyhnout plavání na veřejných místech. Všechny hygienické postupy musí být prováděny pod teplou sprchou.
- Nepijte alkoholické nápoje. Pod jejich vlivem se zvyšuje průtok krve v ženském těle..
- Nejezte rychlé občerstvení a nová jídla. Trávicí systém je citlivý na změny ve stravě během menstruace.
- Během pohlavního styku používejte kondom kvůli vysokému riziku infekce.
- Neužívejte léky, které zvyšují průtok krve nebo ředí krev. Během menstruace je pro ženu lepší odmítnout aspirin, což zvýší krvácení..
Co je bazální teplota, účel jejího měření
Bazální tělesná teplota 36 až 37,5 ° se považuje za normální. U žen v různých dnech menstruačního cyklu a před menstruací jsou v rámci těchto mezí pozorovány charakteristické teplotní odchylky spojené se změnou poměru estrogenu a progesteronu. Abychom si všimli pravidelnosti těchto odchylek, je třeba pečlivě, každý den ve stejnou dobu, změřit základní teplotu a poté porovnat hodnoty za několik cyklů..
Protože mluvíme o odchylkách bazální teploty v desetinách stupně, je žádoucí vyloučit vliv vnějších podmínek, proto se neměří v podpaží, jako při chladu, ale neustále na jednom ze 3 míst: v ústech, ve vagíně nebo v konečníku (nejvíce) přesný výsledek se dosáhne rektálním měřením). Tato teplota se nazývá bazální.
Při měření teploty musí být splněny následující podmínky:
- stejný teploměr se používá po celou dobu;
- měření teploty se provádí v poloze na zádech pouze ráno, ihned po spánku, přesně ve stejnou dobu;
- doba spánku v tomto případě by neměla být kratší než 3 hodiny, takže stav těla je stabilní, teplota není ovlivněna změnami krevního oběhu během pohybu a jinými typy intenzivní činnosti;
- teploměr musí být držen po dobu 5-7 minut, hodnoty jsou zaznamenány ihned po měření;
- pokud existují možné důvody pro odchylky od normálních ukazatelů bazální teploty (nemoc, stres), je třeba si udělat odpovídající poznámku.
Je vhodné zobrazit naměřené hodnoty ve formě grafu, označujícího dny menstruačního cyklu na horizontální ose a bazální teplotu na vertikální ose..
Poznámka: Měření teploty bude účinné, pouze pokud má žena pravidelný cyklus, bez ohledu na to, zda má 21-24, 27-30 nebo 32-35 dní
Jak se mění teplota během menstruačního cyklu
Každá fáze cyklu má své vlastní normy a teplotní specifikace. Jakékoli kolísání hodnot u zdravé ženy je reakcí na změny v těle..
Studium bazální teploty před menstruací vám umožní identifikovat a porozumět mnoha důležitým bodům. Na základě získaných informací se lékaři a ženy sami dozvědí o hormonálních poruchách, dnech ovulace a budoucích obdobích, o přítomnosti gynekologických chorob. Cyklický kalendář se používá při plánování a diagnostice koncepce, jakož i v případech, kdy je těhotenství nežádoucí a je třeba mu zabránit..
Podstatou gynekologické metody je hodnocení cyklických změn. S menstruací může bazální teplota stoupat a klesat. Hodnoty závisí na tom, jak se vejce chová.
U těhotné ženy v první den menstruace zůstává teplota normální - do 37 stupňů. Stejné indikátory jsou zaznamenány týden před menstruací. S každým dalším dnem začnou hodnoty klesat, kolísat a do posledního dne se extrémně snižují - 36,3–36,5 ºС. Toto je nejoptimálnější období pro tvorbu a růst folikulu..
Pokud došlo k početí, data v grafu se nezmění. S přesnou fixací by indikátory měly být stabilní. Tento obrázek ukazuje, že došlo k oplodnění. Předpoklady můžete potvrdit pomocí testu.
I den početí je určen teplotním plánem. To se obvykle odráží v kolísání teploty: nejprve prudce klesá, poté rychle stoupá. K těmto nárůstům dochází pod vlivem progesteronu. Když jeho hladina klesne, indikátory klesají, což naznačuje, že k oplodnění nedošlo.
Při studiu grafu je nutné vzít v úvahu chyby a faktory, které ovlivňují spolehlivost hodnot. Nesprávná data mohou být způsobena:
- stres;
- gynekologické a nachlazení;
- vážná fyzická aktivita;
- sexuální kontakt;
- konzumace alkoholu;
- užívání antikoncepčních prostředků a léků;
- špatný (krátký) spánek.
Tyto faktory zvyšují průtok krve a vyvolávají kolísání teploty během menstruace..