Proč břicho naběhne před menstruací?

Hygiena

PMS se však projevuje u každé ženy jinak, takže ne každý má před menstruací zvětšené břicho. Záleží na:

Postavy postavy;
Fyzická zdatnost - svalový korzet;
Elasticita děložních svalů.

Pokud se břicho zvětšuje v nepřítomnosti těhotenství a menstruace, znamená to přítomnost nějakého gynekologického patologického nálezu. To může být určeno gynekologem po diagnostickém vyšetření..

Proč břicho zvětšuje?

Důvody tohoto jevu mohou být různé. Jsou vysvětleny:

Vlastnosti střevní motility. Při přípravě na menstruaci je práce těla soustředěna v malé pánvi. Genitálie a střeva, která jsou jim blízká, jsou ovlivněna proudem krve do dělohy a přívěsků. Pro období PMS a menstruace jsou charakteristické malé poruchy trávení, včetně zvýšené produkce plynu.
Hormony.Pomáhají připravit tělo na těhotenství. V děloze roste endometrium nasycené krevními cévami. Děloha změkčuje a zvětšuje. Břišní svaly odpovídajícím způsobem reagují. Pokud neexistuje fyzická zdatnost, zvyšuje se.
Otok.Nadýmání může být způsobeno zadržováním tekutin v těle. Je to proto, že během menstruace se očekává ztráta krve a ztráta solí a stopových prvků. Musí být kompenzovány. Nohy některých dívek začínají bobtnat, jiné mají prsty a jiné zase oteklé spodní břicho.
Ovulace. Pokud je břicho bolestivé a oteklé a před menstruací je ještě dost času, může to být příznak ovulace, protože když vajíčko opouští vaječník, i když malé, ale dojde k traumatu.
Těhotenství. Pokud je čas na menstruaci, ale nezačínají a břicho se zvětšuje, lze provést těhotenský test. Pokud je to potvrzeno, ale v břiše je bolest, můžete mít mimoděložní těhotenství nebo hrozbu potratu..
Nádory. Nadýmání spolu s otokem a bolestí může indikovat děložní myomy a jiné nádory..

Co dělat s nadýmáním?

Proč břicho naběhne před menstruací? Pokud k tomu dojde, můžete použít tyto tipy:

Pár týdnů před porodem dodržujte jemnou stravu, jedte jednoduchá jídla pro usnadnění zažívacího traktu. Odstraňte luštěniny, zelí, sladkosti, škrobová jídla, potraviny bohaté na sacharidy, zvyšte příjem bílkovin.
Je nutné omezit používání okurek a uzeného masa, které je škodlivé pro zažívací trakt, zadržovat vodu v těle a zvýšit otok.
Nepijte kávu, alkohol a sycené nápoje.
Vypijte odvar heřmánku, který zlepší střevní motilitu a bude sloužit jako slabá diuretika. Užitečné jsou také dekorace brusinky a brusinky..
V předvečer menstruace můžete pro zlepšení pohody a nálady jíst banán, trochu čokolády, mít sex.
Vezměte vitaminy B, draslík, hořčík. Pomůže to ve střevech, zmírní podrážděnost..
Používejte volně padnoucí oděv, který nezatahuje břicho a přívěsky.

Nadýmá období

Hormonální změny ve druhé fázi cyklu vedou k nepříjemným symptomům. Před menstruací je často břicho nafouknuto, což je důsledek zvýšené koncentrace progesteronu..

Může dojít k nadýmání před menstruací?

U významného počtu žen jsou pozorovány příznaky premenstruačního syndromu. Tento termín znamená bolesti hlavy, labilitu nálady. Pokud je břicho nafouknuto před menstruací, je tento příznak označován také jako PMS v nepřítomnosti patologických stavů.

K nadýmání dochází v důsledku změn hormonálních hladin. Obvykle během menstruace je břicho nafukováno z fyziologických důvodů..

Proč břicho před menstruací bobtná?

Cyklus odráží složité hormonální procesy probíhající v ženském těle. Během reprodukčního období jsou pozorovány měsíční změny hladiny pohlavních steroidů, z nichž hlavní gynekologové nazývají:

Pokud hladiny estrogenu dosáhnou vrcholu v době ovulace, vytvoří se v předvečer vašeho období značné množství progesteronu. PMS je důsledkem snížení produkce estrogenu a zvýšení progesteronu.

Břicho v kritických dnech je nafouknuto v důsledku následujících hormonálních faktorů:

Endometriální proliferace. Estrogeny přispívají k proliferaci endometria. Dostatečná tloušťka vnitřní vrstvy dělohy je nezbytným předpokladem pro implantaci vajíčka v případě oplodnění vajíčka ženy samčím spermatem. Oteklá děloha ovlivňuje střeva a způsobuje vizuální zvětšení v břišní oblasti. Po oddělení funkční vrstvy endometria se rozměry těla dělohy vrátí na své původní hodnoty..
Opuchlost. Pod vlivem pohlavních hormonů se tekutina hromadí v tkáních těla. Tento mechanismus zabraňuje ztrátě krve v kritických dnech..
Ovulace. Uvolnění vajíčka z folikulu je doprovázeno hormonálním nárůstem. Zvýšená produkce plynu a plynatost před menstruací jsou důsledkem aktivní produkce progesteronu. Tento hormon má relaxační účinek na zažívací trakt..

Odborníci uvádějí následující důvody nadýmání před menstruací:

Funkce střevní peristaltiky. Několik dní před menstruací se zvyšuje průtok krve do vaječníků a dělohy. Stěny střeva jsou stlačeny, což způsobuje křeče. Propagace potravin je nerovnoměrná. Proto je během menstruace často opuchlé. Mohou se vyskytnout poruchy trávení a stolice.
Těhotenství. Pokud se břicho zvětšuje před menstruací, mohlo dojít k početí. Progesteron způsobuje změny v ženském těle při přenášení a následném porodu.
Přejídání. Velké břicho během menstruace může být výsledkem přejídání. Zvýšená chuť k jídlu je vedlejším účinkem progesteronu, díky kterému se cítíte hlad. Ženy obvykle touží po slaných a sladkých jídlech, která zadržují tekutinu v těle. Plyn během menstruace nastává kvůli špatnému trávení velkého množství jídla.

Někdy je břicho nafouknuto v důsledku patologických stavů:

Nemoci zažívacího traktu. Během kritických dnů je často zaznamenána exacerbace kolitidy nebo gastroduodenitidy v důsledku akumulace vody a krve v břišní oblasti. Produkované plyny vedou k nadýmání, křečím, nevolnosti a zácpě. Může se objevit bolest břicha.
Nemoci genitourinárního systému. Kapalina je zadržována v tkáních v případě patologických stavů ledvin. Po začátku menstruace klesá množství močení. U žen je břicho roztaženo a objevuje se otok, tlak stoupá.
Gynekologické patologie. U zánětlivých procesů a benigních nádorů jsou charakteristické akutní bolesti, které mohou vyzařovat do řiti a křížové kosti. Břicho je rozšířeno adhezivním onemocněním, adnexitidou, děložními a ovariálními formacemi.

Pozornost! V případě silné dlouhodobé bolesti doprovázející zvýšení objemu břišní dutiny je nutná lékařská konzultace.

Kolik dní před menstruací se objeví nadýmání

Zvýšení břicha před menstruací má individuální charakter. Břicho je nafouknuto 2-3 dny před menstruací. Některé ženy si všimnou nadýmání 1,5 až 2 týdny před kritickými dny. Někdy se břicho během menstruace zvětšuje, což závisí na následujících faktorech:

Proč žaludek během menstruace nabobtná a co dělat

Nadýmání je extrémně nepříjemný stav, který významně snižuje kvalitu života. Nadměrná produkce plynu v lidském těle může být způsobena různými důvody, fyziologickými nebo patologickými. Nadýmání před menstruací je normální jev, který zažívá velké množství žen..

Důvody

Nadýmání přímo souvisí s množstvím plynu produkovaného ve střevech. Nadýmání se považuje za stav, ve kterém střeva akumulují více než tři litry plynu. Část plynů se tvoří při trávení potravy, druhá část se při konzumaci spolkne.

Nadměrné množství plynů může být způsobeno nedostatečnou enzymatickou aktivitou zažívacího systému nebo pronikáním patogenních mikroorganismů do střev. Takové procesy vedou k tomu, že jídlo začíná hniet a fermentovat. Tyto stavy jsou doprovázeny nejen uvolňováním plynných sloučenin, ale také produkcí toxinů, což má nepříznivý vliv na celkový stav člověka..

Před vaší dobou

Existuje několik důvodů, které mohou přispět k nadýmání během vašeho období:

Změna hormonálních hladin. Menstruační cyklus má tři fáze: folikulární (menstruační), ovulační a luteální (sekreční). Na začátku každé fáze jsou změny v hormonálním pozadí, které jsou nezbytné pro oplodnění, početí, vytvoření podmínek pro nesení plodu a pro obnovu tkáně v případě, že se tento měsíc neobjeví oplodnění..
Otok. Břicho může být roztaženo kvůli hromadění tekutin v těle v předvečer menstruace, jinými slovy, kvůli tvorbě otoků. Mohou se tvořit na nohou, pažích a může se také zvětšit žaludek. Tvorba otoků je vysvětlena přípravou těla na ztrátu krve..
Těhotenství. Těhotné ženy často zvyšují produkci plynu, a existují důvody. Nejprve se také mění hormonální pozadí, které připravuje ženské tělo na plod a vývoj plodu. Za druhé, se zvýšením dělohy se zvyšuje nitrobřišní tlak, což přispívá k výskytu tohoto příznaku..

Ovulace. Počátek ovulace u některých žen může být doprovázen nadýmáním nebo nepříjemným pocitem v břiše. K nadýmání přímo během ovulace dochází díky působení hormonů. Pokud se příznak objeví několik dní před nástupem ovulace, příčinou může být regionální zvýšení teploty, protože v tuto chvíli mírně stoupá a klesá s nástupem ovulace.
Nádorové útvary. Jedním z příznaků děložních myomů může být nadýmání. Pokud se premenstruační příznaky v průběhu času zhoršují nebo se objevují nové, navštivte svého lékaře.

Projev příznaků spojených s menstruačním cyklem je čistě individuální pro každou ženu. Někteří mohou zažít nadýmání během menstruace, jiní před nimi atd. Závisí to na individuálních vlastnostech těla, postavě ženy a dalších věcech..

Jak se toho zbavit

Pokud je jisté, že břicho není opuchlé kvůli těhotenství, nádoru nebo jiným onemocněním spojeným s hormonálním pozadím, za účelem zmírnění příznaku lze dodržovat následující doporučení:

Nepřeplňujte střeva. Stojí za to vzdát se používání tukových potravin, mouky.
14 dní před nástupem menstruace se musíte omezit na používání slaných a kořenitých jídel, uzeného masa, sody, kofeinu atd..
Během svého období byste neměli jíst syrovou zeleninu a ovoce, mastná jídla a luštěniny..
Jídlo by se mělo jíst v malých porcích a žvýkat po částech. Po jídle můžete pít po půl hodině. Potraviny, které způsobují nadýmání a obsahují vlákninu, se na chvíli nejlépe omezují..

Pokud se objeví příznak, můžete použít čaj, infuzi fenykl, kopr. Čaj s kardamomem nebo zázvorem bude užitečný.
S nástupem menstruace můžete začít brát vitamíny E, B, hořčík.
Masáž zad a boků může být prospěšná. K tomu je lepší použít masážní olej obsahující extrakt z jalovce, levandule nebo hroznů.
Před svým obdobím si můžete vzít teplou koupel s černým pepřem nebo fenyklovým olejem. S nástupem měsíčních vodních postupů je lepší se tomu vyhnout, což může vyvolat zvýšené krvácení.
Dobrá nálada. Psychosomatika hraje důležitou roli při tvorbě příznaků. Čím více se žena zavěsí, když se cítí dobře, navine se, tím silnější budou příznaky. Můžete se rozveselit tím, že děláte to, co máte rádi, chůzi, chatování s přáteli atd..
Léky. Pokud je příznak nesnesitelný, lze se souhlasem lékaře vzít enterosorbenty. Mezi tyto léky patří aktivní uhlí, Enterosgel.

Nadýmání během menstruace je zcela běžné. To může být vyjádřeno různými způsoby pro každou ženu. V některých případech to přináší vážné nepohodlí, které se chcete zbavit co nejdříve. Nedoporučuje se takové problémy řešit sami. Je lepší nejprve konzultovat se svým lékařem a zvolit metodu, která bude efektivnější..

Nadýmá období

Menstruace je známkou toho, že reprodukční systém funguje správně. Břicho každé druhé ženy před jejím obdobím bobtná a její zdraví se zhoršuje. Takový příznak je nepohodlný, doplněný dalšími nepříjemnými pocity. Je to dočasný jev, který je třeba zažít..

Fyziologické aspekty menstruace

Při menstruaci je ženské tělo očištěno. Na konci cyklu je vnitřní výstelka dělohy připravena přijmout oplodněné vajíčko. Pokud k oplodnění nedochází, koncentrace hormonů estrogen a progesteron prudce klesá. V důsledku toho se endometrium rozpadá a tělo je odmítá, je odstraněno z pochvy spolu s krví.

Menstruace je výsledkem četných menších krvácení. Pokračují až do úplného výstupu z exfoliovaného endometria z celého povrchu dělohy. Očištění může trvat 2 až 7 dní (v závislosti na fyziologii ženského těla).

Proč se žaludek zvyšuje před menstruací

Endometrium dělohy se podobá volné porézní houbě. Obsahuje velké množství krevních cév. Silně oteklá stěna dělohy dává žaludku zvláštní objem během menstruace. 12-13 hodin po začátku vaginálního krvácení se děloha vrátí do své původní velikosti. Velikost břicha se snižuje.

Tento příznak není typický pro všechny ženy v reprodukčním věku. Klasifikace důvodů, proč žaludek před menstruací nadechl:

vnější: slabé břišní svaly, tělesné rysy ženy, pružnost dělohy atd.;
interní: změny hormonálních hladin, střevní peristaltika, ovulační období, nemoci atd.;
patologické: děložní myomy, nádory vaječníků atd..

Exogenní faktory

Tyto příčiny zvětšeného břicha nelze vyloučit. Jsou spojeny s fyziologickými vlastnostmi ženského těla:

Stavba těla. Krevní příbuzní, například matka a dcera, čelí tomuto estetickému problému..
Elasticita dělohy. Jak se epitel hromadí, orgán se zvětšuje a vyvíjí zvýšený tlak na břišní stěnu.
Oslabené břišní svaly.

Endogenní

To jsou vnitřní důvody, které nelze vždy napravit. Nejsou považovány za patologické, ale neměly by být přehlíženy:

Nadbytek tekutiny v těle, otok. Po dobu menstruace je tělo zásobeno vodou. Epitel dělohy funguje jako houba, dočasně zvětšuje velikost reprodukčního orgánu.
Hormonální pozadí. V důsledku aktivity pohlavních hormonů se děloha zvětší. Ovlivňuje fungování střev, zvýšení počtu tukových buněk.
Ovulace. Vaječník opouští vaječník, je pozorován hormonální nárůst. Během ovulace se nafoukne břicho a objeví se vnitřní nepohodlí.
Střevní peristaltika. U premenstruačního syndromu je trávicí trakt narušen. Možné příznaky: nadýmání, nadýmání, plyn.

Patologické příčiny nadýmání

Pokud není těhotenství a menstruace nepřijde, musíte kontaktovat gynekologa, podstoupit vyšetření a vyloučit patologii. Velké břicho před menstruací může naznačovat vnitřní onemocnění:

nádory pánevních orgánů benigní, maligní povahy;
mimoděložní těhotenství;
poruchy zažívacího traktu;
zánět genitourinárního systému.

Pokud spodní břicho u žen fouká před menstruací, je třeba upozornit na následující další příznaky:

časté močení;
vysoká tělesná teplota;
nevolnost, zvracení;
tažení bolesti ve spodní části pobřišnice;
neobvyklá barva a intenzita výtoku krve během menstruace.

Nadýmání před menstruací nebo těhotenstvím

Je možné zaměnit premenstruační syndrom (PMS) se symptomy progresivního těhotenství. Po úspěšném početí se v těle nastávající matky mění hormonální pozadí, hromadí se tukové buňky a tekutina a zvyšuje se průtok krve v pánevních orgánech..

Děloha se zvětšuje, tlačí na přední stěnu pobřišnice. Je vizuálně patrné, že žena má zvětšené břicho.

Co dělat, když se vaše břicho zvětší před vaší dobou

Hmotnostní přírůstek před menstruací je dočasný a ustupuje 1–2 dny po začátku období. Tomuto nepříjemnému příznaku lze zabránit. Speciální doporučení:

Ve druhé fázi menstruačního cyklu vyloučte z každodenní stravy alkohol, sycené nápoje a energetické nápoje.
Před svým obdobím obohatte svůj denní jídelní lístek o bylinné dekorace heřmánku, máty, meduňky (místo čaje).
Omezte příjem soli, protože tato složka jídla přispívá k hromadění a stagnaci tekutin v těle, otoky.
Při těžkosti v břiše se dočasně vzdejte sladkých, uzených a mastných potravin, potravin, které zvyšují tvorbu plynu.
Pokud je břicho oteklé, vezměte si vitaminy B, draslík, hořčík. Taková léčiva mají příznivý účinek na nervový systém..
Když váš žaludek rachotí, proveďte kurs probiotik, prebiotik. Jedním z důvodů těchto příznaků je dysbióza..
Pokud je nafouknutý, vypijte odvar heřmánku, fenykl, kardamom. Pijte zázvorový nápoj, zelený čaj.

Proveďte několik jednoduchých cvičení, zatímco nadýmání a hučení. Například, ležící na vaší straně s nohama ohnutými na kolenou, uchopte končetiny a přitiskněte si k hrudi. Do 15 opakování.
10 dní před porodem se nepřebíjejte, dodržujte pravidla správné výživy.
Pokud je nadýmání bolestivé a vaše doba není včas, vyhledejte lékařskou pomoc..

Základem jejího zdraví je štíhlá postava, tenký pas, hmotnost odpovídající výšce spravedlivého pohlaví.

Zaoblení břicha způsobuje obtěžování a podráždění, i když k tomu nedochází tak často, zejména před kritickými dny..

Možná si lidé kolem sebe nevšimnou takovou metamorfózu, ale nositelka břicha si tento příznak nevynechá. A není sama ve svém zmatení, proč k nadýmání dochází před menstruací..

Příčiny jevu nadýmání

Nadýmání samo o sobě není nemoc, ale slouží jako příznak možné patologie orgánů v břiše. Jako v případě nadýmání před menstruací.

Tento jev má řadu vysvětlitelných důvodů. Po skončení kritických dnů a stavu břicha se vrátí k normálnímu fungování.

Ne všechny ženy nadýmají. Záleží na osobnosti osoby. Tato vlastnost ženského těla ovlivňuje jak premenstruační, tak menstruační symptomy..

Někteří ze spravedlivého sexu se cítí otráveně, zatímco jiní se nestávají rukojmími emočních poruch. Některé kritické dny jsou fyzicky snášeny snadno, jiné jsou úplně rozbité, neschopné pracovat.

To je případ stavu břicha před menstruací. Například typ těhotných žen ve stejnou dobu je pro každou úplně jiný.

To může být způsobeno osobností postavy, tréninkem břišních svalů, elasticitou samotné dělohy..

Nadýmání před menstruací je v těle způsobeno fyziologickými charakteristikami tohoto období:

Často slyšíte výraz „Všechny nemoci pocházejí z nervů“. A co se děje na pozadí nedostatku hormonů, vyžaduje speciální zkoumání této oblasti.

Hormonální choroby kontrolují životní cykly našeho těla.

O ženách je vtip, že jejich život se skládá z premenstruačního, menstruačního a postmenstruačního období..

Podstata vtipu spočívá v tom, že kromě těchto podmínek těla není čas na další rozmary. Žena si toho všimne nebo nevšimne, ale každé období má své vlastní změny v hormonálních hladinách.

Ovlivňují přípravu ženského těla:

oplodnění;
početí;
vytváření podmínek pro plod;

Nedostatek početí v tomto období diktuje obnovu krve a tkání pro možnost početí v dalším cyklu. Hormony působí na dělohu a uvolňují ji.

Děloha je oteklá a měkká, pohodlná pro přijetí embryí.

Pokud čas na početí chybí, změní se nadřazenost hormonů. Podšívka je povinna opustit děložní dutinu, ke které dochází při menstruaci..

Tělo se zaměřuje na důležitější úkol - přípravu nového vejce.

Hromadění tekutin před menstruací je fyziologická kvalita ženského těla. Tento proces podléhá nejen žaludku, ale i pažím, nohám.

Otok může být závažný a vyžaduje změnu stylu nošení oblečení a šperků. Na chvíli odmítněte nosit podpatky, prsteny.

Tento jev je přirozeně promyšlen. Proč k tomu dochází, je vysvětlen procesem obnovy funkcí pro produkci nové krve..

Krvácení ve formě menstruace musí být doplněno tekutinou, jinak se můžete stát rukojmím hypovolemického šoku..

Aby byla obnova krve rychlá, neměli byste se omezovat příjem tekutin. Dostupnost vody ji nezachrání ve formě otoků.

Těhotenství

Období kritických dnů přichází, je doprovázeno příznaky: otoky, zvětšení prsou, podrážděnost, ale s menstruací je tělo pozdě. V tomto případě se doporučuje těhotenský test..

V moderní době existují poměrně účinné testy, které mohou určit počáteční fázi těhotenství..

Pozitivní test vylučuje jakoukoli bolest, která by mohla být důkazem spontánního potratu.

Jakákoli vyhlídka na to, že se stane matkou nebo se nestane, vyžaduje návštěvu gynekologa. Zkouška není schopna naznačit patologie ženských orgánů, například mimoděložní těhotenství.

Proto musí být jeho výsledky potvrzeny jinými studiemi. Přesné datum vám umožní naplánovat budoucí těhotenství.

S menstruací stále nemůžete být zmateni až po 10-15 dní. Ale byly nadýmané a nepříjemné pocity. Lékaři tvrdí, že se jedná o přírodní jev. Proč to vzniká a jak je vysvětleno?

Příčiny tohoto stavu jsou vysvětleny uvolněním vajíčka z vaječníku a pouze část žen pociťuje ovulační bolest. Bolestivé, neobvyklé podmínky nebyly představeny.

Okamžitě můžete kontaktovat lékaře, udělat ultrazvuk. Informovaná žena však může takové akce odložit..

Nadýmání, otok a bolest - někdy projevují příznaky děložních myomů.

Musíte sledovat svoji pohodu, zvýšené příznaky vyžadují konzultaci s gynekologem, vyšetření na židli a nezbytný výzkum. Včasná diagnóza je klíčem k úspěšné léčbě

Pomáhá bolest v žaludku

Je špatné, pokud se příčiny kritických dnů zhoršují horečkou, zvracením, otokem v oblasti kotníku. Při zdlouhavém stavu, prudkém zhoršení pohody byste měli okamžitě jít k lékaři.

Abyste zabránili silnému otoku před menstruací, musíte sledovat své tělo. V průběhu času žena chápe, jak se může chránit před otoky břicha, kotníků a její obličej je často náchylný k otoku..

Proč ženy, které nejsou spojeny se zdravotními patologiemi, někdy vypadají bolestivě. Existují nějaké způsoby, jak můžete vylepšit svůj vzhled?

Doporučení lze vždy najít, ale jejich implementace může být obtížná. Faktem je, že u střevních patologií existuje vlastní strava, jídlo povolené ke konzumaci, opatření ke zmírnění stavu orgánu.

V období blížících se kritických dnů, jak je uvedeno výše, střeva mění svou práci. A potřebuje pomoc, aby hostitelce nezpůsobil žádné zvláštní problémy:

Odstraňte nadýmání, eliminujte přetečení snížením obsahu tuku v potravinách;
Omezte těžká jídla ve stravě: kořenitá, kořenitá, uzená a solená 2 týdny před menstruací;
Surové bobule, ovoce, zelenina a luštěniny silně přispívají k tvorbě plynu ve střevech. Nesmíme je používat do kritických dnů;
Pokud je v trávení, nadýmání, patologie, musíte dodržovat všechny rady odborníka na výživu, který léčí pacienta. Zároveň to bude spolehlivá prevence nadýmání před menstruací..
Výrobky domácí medicíny pomáhají odstraňovat nadměrné znečištění plynem jejich odvarem. Ve vývaru jsou efektivní heřmánek, fenykl, kořen angeliky. Nejspolehlivějším způsobem je samozřejmě uvolňování plynů, které se hromadí a signalizují tělu;
Večerní pupalkový olej v kapslích před menstruací je dobrým řešením pro bolestivé břicho;
Dobrým řešením může být užívání hořčíku, vitamínů skupiny E a B;

Spolehlivý nástroj

Článek tedy obsahuje dostatek informací o otázce, proč příčiny menstruace ovlivňují žaludek a otoky těla..

Nesmíme zapomenout, že pozitivní postoj, přístup k sobě s humorem produkuje endorfiny - hormony radosti.

Pravděpodobně jste slyšeli, kolik užitečných přírodních stimulantů patří k hormonům radosti, pokud vydrží jen pas ženy: mléko, čokoláda, rybíz, exotické ovoce a další produkty.

Nejspolehlivějšími nástroji v boji proti depresi a depresi jsou sex a sport. Pokud to zdraví dovolí, nepopírejte to.

Podle zásad psychosomatiky, nálady, kterou milujete, jste krásná a nepohodlí může trvat jen pár dní, mnohem pozitivnější než emoční zážitky o vašem vzhledu..

Užitečné video

Jaké jsou důvody takového jevu, jako je nadýmání před menstruací? Mnoho dívek má v určitých dnech cyklu roztažené břicho..

V některých roste velmi silně, v jiných méně. Ti, kteří se bojí, lékaři žádají, aby se neobávali.

Nadýmání před obdobím je způsobeno přirozenými hormonálními změnami v těle během menstruačního cyklu..

Hormony a menstruační cyklus

Menstruační cyklus u žen má různé trvání. 28 dní je považováno za normu, ale v závislosti na individuálních charakteristikách může být interval mezi 21 až 40 dny..

Uprostřed cyklu dochází k ovulaci, tj. K uvolnění vajíčka z vaječníku. Tentokrát je příznivé pro početí. Právě v těchto dnech některé ženy znatelně zvětšují své břicho..

Je zřejmé, že malé vejce nemůže ovlivnit velikost pasu tolik. Důvody tohoto jevu jsou různé. Tady jde o hormony - látky, které „ovládají“ všechny procesy v těle.

Oteklé břicho uprostřed cyklu je známkou ovulace. Skutečnost je taková, že uvolnění vajíčka z vaječníku je, i když malé, stále trauma.

Některé ženy dnes cítí tažnou bolest, zatímco jiné ne. Často spolu s ovulací jsou zaznamenány poruchy trávení: zácpa nebo průjem, zvýšená produkce plynu.

Střevní problémy dále zvyšují nadýmání. Abyste nevydrželi bolest, můžete si vzít antispasmodikum.

Pokud také tento měsíc neplánujete těhotenství, je lepší omezit sexuální život..

U jiných dívek není nadýmání pozorováno uprostřed cyklu, ale týden před začátkem. V této době žaludek zvětšuje hormon progesteronu, který ovlivňuje stav svalů..

Hormon uvolňuje dělohu, po jejímž uplynutí změkne a je připraven přijmout embryo, pokud dojde k početí.

Lékaři ujišťují ty, kteří se tohoto jevu bojí, a tvrdí, že nadýmání během a po ovulaci (několik dní před nástupem menstruace) je přirozený proces. Tak příroda zajišťuje, že početí probíhá v optimálních podmínkách..

Po zvýšení hladiny progesteronu, současně s uvolněním svalů dělohy v těle, začíná další proces - zadržování vody v tkáních.

Kapalina se začíná odstraňovat ledvinami ne zcela - část se hromadí v mezibuněčném prostoru a buňkách. Takové zpoždění je dočasný jev, který se projeví bezprostředně po nástupu menstruace..

Zadržování vody také přispívá k tomu, že v pase roste objem na chvíli.

Mnoho žen, které sledují jejich hmotnost, zaznamenalo tento vzorec - bezprostředně po skončení předchozího cyklu a před zahájením nového cyklu se tělesná hmotnost zvýšila o několik kilogramů. Toto zvýšení je přesně způsobeno skutečností, že v těle začala zadržovat tekutinu..

V této době, pod vlivem ženských hormonů - prolaktinu, progesteronu a estrogenu - je narušena rovnováha solí v těle a začne se hromadit sodík, který zadržuje tekutinu v tkáních..

Současně se v krvi objevuje další hormon - vasopresin, který snižuje frekvenci močení. Z tohoto důvodu dochází k zadržování vlhkosti..

K čemu to je? Příroda se tedy postarala o to, aby při menstruaci v tkáních kvůli ztrátě krve nedošlo ke snížení tlaku..

Pokud tělo najednou ztratí hodně tekutiny, dojde k šoku. Proto je krev na chvíli jednoduše nahrazena vodou a celkový objem tekutiny se nemění..

Navenek se to projevuje nadýmáním před menstruací. Během těchto několika dní nejen bobtná žaludek, ale i další části těla: prsty, nohy. Nejlepší je nosit prsteny a vysoké podpatky v těchto dnech..

Jiné důvody

Kromě hormonální mohou existovat i jiné důvody nadýmání před menstruací..

Zvětšení břicha může být spojeno s fibroidy dělohy. Všechny ženy musí bez výjimky podstoupit každoroční vyšetření gynekologem, protože včasná diagnostika fibroidů a jiných nemocí ženské sféry je nezbytnou podmínkou úspěšné léčby.

Je nutné poradit se s lékařem, pokud během zvětšení břicha před menstruací bolest zesiluje, začíná zvracení nebo stoupá teplota - takové příznaky nesouvisejí s menstruací, ale s onemocněním vnitřních orgánů. Tento stav vyžaduje kvalifikovanou lékařskou péči..

Těhotenství může být příčinou nadýmání. Pokud jsou tělo a hrudník oteklé a současně dochází ke zpoždění menstruace, je čas provést těhotenský test.

Do této doby může být tato doba již 2–3 týdny a měly by to ukázat moderní testy hCG.

Musíte vědět, že bez ohledu na to, zda se žena chce stát matkou nebo ne, těhotenství nemůže být příčinou bolesti, pokud k ní dojde.

Bolest v tomto okamžiku naznačuje možný spontánní potrat. V tomto případě je třeba neprodleně konzultovat lékaře, i když neexistují žádné plány na to, aby se stala matkou, protože test nedokáže zjistit mimoděložní těhotenství a další nebezpečné podmínky..

Plyn může být další příčinou nadýmání před vaším obdobím. Po ovulaci mají některé ženy zvýšenou chuť k jídlu, což vede k trávení..

Není třeba se vyčítat, za to jsou také „hormony“. Jak dlouho bude tento stav trvat, závisí na množství hormonu serotoninu v krvi. Tělo se postará o svůj nedostatek s nadměrnou výživou.

Tip: Serotonin v těle můžete zvýšit tím, že budete jíst čokoládu, mléčné výrobky, data, švestky, fíky.

Pokud tedy chcete, aby zvýšení chuti k jídlu před menstruací netrvalo několik dní, je lepší začít jíst tyto výrobky při prvních známkách „hora“..

Současně se snížením hladiny serotoninu, jak bylo uvedeno výše, před menstruací stoupá hladina progesteronu - hormon, který uvolňuje svaly dělohy a dalších orgánů, včetně střev..

Zvýšená chuť k jídlu a uvolněné střeva vedou k zácpě a nadýmání, což může být dalším důvodem nadýmání před obdobím.

Co dělat, když je žaludek před menstruací oteklý plynem nebo otokem? Ti, kteří znají tuto funkci za sebou, se musí omezit na používání soli, uzeného masa a produktů vytvářejících plyn (černý chléb, luštěniny, zelí) několik dní před menstruací.

Po začátku menstruace mohou být tato jídla znovu zavedena do stravy..

Ve dnech, kdy je břicho oteklé, je lepší nosit oblečení s pevnými pásy, protože v tuto chvíli je škodlivé utahovat oblast přívěsků a břicha.

Takže zvýšení břicha před menstruací je normální reakcí na změnu hormonálních hladin..

Tento stav bude trvat tak dlouho, dokud se tělo musí připravit na menstruaci nebo těhotenství..

Méně často je tento stav spojen s gynekologickými chorobami a poruchami trávení. V prvním případě musíte navštívit lékaře, ve druhém - upravit stravu.

Každá dáma má své vlastní charakteristiky premenstruačního syndromu, které závisí na hormonálních hladinách, emoční náladě, předchozích nemocech a věku. Často vyvstává otázka, proč je břicho nafouknuto před menstruací.

Je třeba si uvědomit, jaké hormony ovlivňují stav ženy během menstruačního cyklu. Je to estrogen zvyšující náladu, který zlepšuje pohodu a pomáhá při zrání vajíček. A také geny - hlavně progesteron, který více než ostatní ovlivňuje, proč je břicho nafukováno před menstruací. Zpočátku hladina estrogenu stoupá a poté klesá poměrně prudce a žena může reagovat se zhoršením svého emočního stavu, agresivity a podrážděnosti. Kromě toho se pokožka stává mastnou, objevují se vyrážky a celková úroveň imunitní obrany se může snížit..

V den uvolnění vajíčka začíná premenstruační fáze, ve které dochází ke všem nežádoucím změnám se zvyšováním hladiny gestagenů. Mimo jiné může dojít ke zvýšení tělesné hmotnosti, zvýšení citlivosti a otoku mléčných žláz, zácpě, před menstruací je žaludek nafouknutý. Nadýmání a těžkost v dolním břiše, tažné a bolestivé pocity pomáhají podezření na nástup „těchto dnů“.

Komplex procesů, které určují, proč je břicho nafouknuto před menstruací, zahrnuje účinek progesteronu na zažívací trakt, sekreci žaludeční šťávy. Snižuje sekreci žluči, může snižovat střevní motilitu a dokonce i drobné chyby ve výživě a ještě větší exacerbace chronických patologií může vést k zácpě, nadýmání a nadýmání. Když znáte tyto vlastnosti vašeho těla, zkuste v těchto dnech vyloučit luštěniny, snadno stravitelné uhlohydráty, včetně hroznů, džusů a cukru. To znatelně sníží nepohodlí. Obohaťte svou stravu vitamíny, pokud vám zácpa vadí, zkuste jíst zeleninu.

Ale vliv hormonů zde nekončí. Dalšími možnými faktory, proč břicho před menstruací bobtná, je příprava dělohy pro příjem vajíčka, její otok a zvýšený přísun krve. Děloha má složitou svalovou strukturu a během fáze cyklu se nazývá luteální. Příroda tak zajišťuje bezpečnost vajíčka, snižuje frekvenci potratů v tak rané fázi. Progesteron ovlivňuje metabolické procesy tak, že zadržuje vodu v těle, což vede k jeho zadržování v břišní dutině..

Je důležité pochopit, proč je břicho nafukováno před menstruací. Takže se můžete rychle uklidnit a zlepšit své blaho, zvýšit svou vitalitu. Nezapomeňte však, že pokud se začnou obtěžovat těžké nebo dokonce akutní bolesti v boku a dolním břiše, je třeba vyloučit apendicitidu a ovulační bolest s ovariální apoplexií. V tomto případě je také možné nadýmání a podráždění pobřišnice a ultrazvukové vyšetření detekuje tekutinu v pánevní dutině..

Pokračování závodu ženou znamená přítomnost menstruace, pojmenované po závislosti cyklu na lunárním kalendáři. Ženský měsíční cyklus probíhá individuálně. U některých se sada symptomů před menstruací stává netolerovatelnou událostí vyžadující lékařskou péči. Běžný důvod pro změny v ženském těle souvisí s přípravou těla na možné těhotenství..

Koncepce cyklu

Ženský cyklus se skládá ze 4 fází: menstruační, folikulární, ovulační, luteální.

Menstruační fáze trvá 4-7 dní. V průměru krvácení zmizí za 4 dny. Během folikulární fáze, která začíná po menstruaci, dochází k dozrávání vajíčka. Doba trvání je 2 týdny. Ovulační fáze se vyznačuje uvolněním zralého vajíčka připraveného k oplodnění. Má den na oplodnění, pokud k tomu nedojde, začne umírat. Pravděpodobnost otěhotnění trvá 5 dní - 2 dny před, 2 dny poté. Ve luteální fázi dochází k hormonálnímu narušení a dalším příznakům PMS. Doba trvání fáze až 16 dní.

PMS a značky

Komplex fyziologických, psychologických symptomů, které se vyskytují v předvečer menstruace (na týden), se nazývá PMS. Proměny nastávají v důsledku změn hladiny hormonů estrogenů, progesteronu. Děloha se připravuje na porod dítěte. Pokud nedojde k oplodnění, hormonální estrogen zůstává na vysoké úrovni, progesteron padá - stává se příčinou nepříjemných příznaků, v průměru 3 dny před menstruací a první, druhý den.

Uvedené příznaky v PMS se projevují samostatně, komplexně a jsou to individuální charakteristiky. Délka a povaha příznaků závisí na nich. Nepříjemné známky nezmizí za den, poslední týden. Ke konci cyklu se intenzita zvyšuje.

Dizzy.
Bolest hlavy.
Projevující se nevolnost (někdy mírná, intenzivní).
Možné zvracení.
Bolesti žaludku, břicho, dolní část zad.
Slabost (závratě se slabostí jsou často předchůdky mdloby).
Úzkost, zvýšená úroveň úzkosti.
Rychlá únava.
Hrudník se zvětší, bolí to.
Zvýšená agresivita, podrážděnost.
Plačtivost.
Apatie.

Pocit nevolnosti je příznakem nesprávného fungování těla vyvolaného různými důvody. Nevolnost před menstruací je častým příznakem, který se vyskytuje u žen. Nevolnost častěji kombinovaná se závratěmi.

Závratě dochází v důsledku expanze, pak ostrého zúžení krevních cév. Křeče snižují množství kyslíku dodávaného do mozku, což vede k závratě. Hlava se točí nejen před menstruací, příčinou symptomu může být porucha vestibulárního aparátu, přepracování, stres emoční, fyzické povahy.

Těžká bolest hlavy před menstruací kvůli nerovnováze estrogenu, progesteronu. Bolestivé pocity v břiše se vyskytují ze stejného důvodu. Žhavé záblesky - nepříjemný pocit, při kterém žena pociťuje zimnici, poté vyvolá horečku.

Žena je nemocná s vysokým krevním tlakem kvůli PMS. Slabost s apatií, nevolností a závratě je způsobena nedostatkem hemoglobinu, který nemá čas doplňovat zásobu červených krvinek. Hladování mozku vede k uvedeným příznakům.

Změny nálady během luteální fáze jsou spojeny s hormonálními změnami. Dříve se předpokládalo, že psychické problémy spojené s PMS se vyskytují u mentálně nestabilních žen. Mýtus byl vyvrácen. Příznaky před menstruací nejsou způsobeny duševními poruchami, ale prací hormonů.

Algomenorrhea

Diagnóza charakterizovaná silnou bolestí v podbřišku, nevolností a závratěmi během menstruace se nazývá algomenorrhea. Příčiny nepříjemných příznaků jsou rysem struktury ženské dělohy, nedostatečným vývojem orgánu (u dospívajícího), malou velikostí - nazývají se primární algomenorea. Sekundární algomenorea se projevuje přítomností fibroidů, adhezí a dalších nemocí.

Nevolnost u dospívajících

Na nevolnost před menstruací dospívajících dívek, které právě začaly tvořit cyklus, nastává poslední puberta. Odborníci považují nevolnost, bolest, závratě pro rostoucí ženu za normální. Nevolnost se vyskytuje v důsledku kontrakce svalů ve vnitřní části pohlavních orgánů dívky. Tvorba cyklu trvá 2 roky. Po uplynutí funkčního období zmizí příznaky většiny dívek.

Nevolnost je známkou těhotenství

Individuální PMS příznaky jsou podobné příznakům těhotenství. Jediným rozdílem v symptomech je pokračování nepříjemných symptomů místo menstruace. Pokud potřebujete vědět, zda jste těhotná, proveďte test. V počátečních fázích, což je pozitivní nebo negativní výsledek, je informace nespolehlivá.

Pokud s negativním výsledkem dojde ke zpoždění o týden, kontaktujte svého gynekologa. Zpoždění na začátku menstruačního cyklu neznamená vždy těhotenství. U nemocí ženských pohlavních orgánů se to stává..

Non-gynekologické důvody

Problémy v druhé polovině cyklu vyvstávají z jiných důvodů. Duševní zdraví závisí na fyzickém zdraví. Otrava jídlem také způsobuje podobné příznaky: nevolnost, závratě, slabost. Zneužívání alkoholu zhoršuje situaci, zhoršuje a zhoršuje příznaky ženy.

Zbavit se nevolnosti

Diagnostika, léčba vedlejších účinků před menstruací, s přihlédnutím k věku ženy, zdraví, nepřítomnosti nebo přítomnosti gynekologických problémů. Doporučení vhodná pro všechny věkové kategorie jsou popsána níže.

První věc, kterou musíte udělat, když se začnou projevovat příznaky PMS, je být častěji na čerstvém vzduchu, v případě potřeby si lehnout, zhluboka dýchat. Časté a hluboké dýchání pomůže uspokojit hladovění kyslíku v těle. Pohybujte se co nejdále od zdrojů podráždění. Vyvarujte se návštěvě parních lázní, saun, silné fyzické námahy.

Léky

Se zvýšenými příznaky ženy užívají léky proti bolesti. Umožňují vám odstranit nepříjemné pocity ve spodní části těla: zklidňují bolesti hlavy, žaludek.

Mastodinon je lék určený k eliminaci bolesti, vyrovnávání hormonálního pozadí během PMS. Dámská medicína vám umožní zapomenout na nepříjemné projevy.

V závažných případech jsou ženám předepisovány antidepresiva, které pomáhají eliminovat psychologický problém..

S PMS byste neměli naložit tělo těžkým jídlem, přejídání způsobí nevolnost. Strava by měla sestávat hlavně z vysoce stravitelných uhlohydrátů. Patří sem obiloviny, pekárenské výrobky, čerstvá zelenina a ovoce, mléčné výrobky s nízkým procentem tuku..

Eliminujte alkohol, omezte používání cukrovinek, cukrovinek, kávy. Alkohol a káva zvyšují krevní tlak osoby a s PMS, když je tlak již nestabilní, stojí za to se starat o své zdraví, aby nedošlo ke zvýšení příznaků.

Fyzická cvičení

Fyzická aktivita na ženu před menstruací je zakázána, ale mírné množství pro ni bude prospěšné. Při sportu se uvolňuje hormon endorfin, který pomáhá zlepšovat náladu, celkový stav ženy.

Zahřátí, jednoduchá gymnastika, lehké zaběhání nebo chůze jsou tím nejlepším lékem na zdraví.

Komplikace

Ženy nejčastěji tolerují symptomy samy. Kontaktování odborníka znamená přítomnost atypických projevů, které vyžadují pomoc. Patří mezi ně zvýšená bolest břicha, zpožděné období, ztráta síly, horečka nebo tlak, mdloby a nevolnost se zvracením..

Abyste pochopili příčiny nepohodlí, měli byste sledovat své zdraví. Oprava projevů vám umožní lépe poznat tělo, zjednodušit úlohu při diagnostice specialistou. Návštěva lékaře vám umožní předepsat léčbu, která je vhodná pro konkrétní případ.

Cítíte se nemocní před obdobím? Některé ženy si stěžují, že se cítí nemocné každý měsíc ve druhé polovině svého cyklu..

Z článku zjistěte, proč k tomu dochází a zda tento problém vyžaduje zvláštní zacházení.

Příčiny nevolnosti před menstruací

Nevolnost je nepříjemný pocit tažení nebo sání v horní části břicha. Nevolnost může mít za následek zvracení, což způsobí, že se obsah žaludku rozšíří skrz hltan..

Nevolnost je doprovázena slabostí, závratěmi a silným slinením. Pokud se nevolnost vyskytuje pravidelně v určitých dnech cyklu, může to znamenat selhání různých systémů a orgánů..

Nejpravděpodobnější příčinou nevolnosti před menstruací jsou hormonální změny.

Pro ženy, které mají nauzea každý měsíc, lékaři doporučují vyšetření hormonů, aby pomohli určit hormonální nerovnováhu, která vyvolává nevolnost..

Ti, kteří užívají hormonální léky, mohou také zažít nevolnost před menstruací, protože léky této třídy mění hormonální hladiny.

Nevolnost, ke které dochází v důsledku užívání hormonálních léků, může být doprovázena následujícími příznaky:

silné pocení;
bolest hlavy;
změny nálady.

Menstruace se liší od ženy k ženě. Jeho charakter závisí na individuálních vlastnostech..

Některé šťastné ženy nepociťují žádné nepohodlí, zatímco jiné cítí přístup menstruace téměř týden dopředu, trpí bolestmi břicha nebo dolní části zad, nevolností, bolestmi hlavy, změnami nálady.

Nevolnost, deprese, podrážděnost a špatná celková pohoda v předvečer vašeho období jsou klasické příznaky premenstruačního syndromu..

V určitých dnech, žaludek začíná bolet, v děloze je pocit tahu. Tato „kytice“ symptomů je běžným předzvěstí menstruace u ženy s PMS..

Předčasný syndrom je známý více než polovině spravedlivého sexu. Nepohodlí je způsobeno endokrinními poruchami.

Nevolnost před menstruací ukazuje na cefalgickou formu PMS, která se vyznačuje zvracením, závratěmi, bolestí srdce, otupělostí v rukou a pocením..

Pocit nevolnosti před menstruací může být způsoben neplánovaným těhotenstvím, které dosud těhotná matka ještě nedůvěřuje.

U velkého počtu žen se nevolnost stává prvním příznakem těhotenství, zejména pokud se objevuje ráno a končí zvracením..

V tomto stavu může tělo reagovat s nevolností na pach jakéhokoli jídla. "Mohl bych být nemocný před mým obdobím, protože jsem těhotná, ale ještě o tom nevím?" - tato otázka je někdy adresována gynekologovi ženami, vyčerpaná těžkou nevolností po mnoho dní, kdy zbývá jen několik dní před předpokládaným datem začátku menstruace.

PMS lze opravdu snadno zaměnit s těhotenstvím, zejména pokud žena již ví, že její období mohou být zpožděna kvůli hormonálním poruchám nebo chronickým onemocněním..

Pokud má žena důvod se domnívat, že je těhotná (například ve dnech ovulace měla sex bez ochrany), můžete:

koupit test v lékárně;
darujte krev na hCG.

Analýza hormonu hCG dává spolehlivý výsledek do 10 dnů po oplodnění.

Pokud je těhotenství potvrzeno, musíte být zvláště opatrní, protože právě v této fázi vývoje je plod nejzranitelnější a může trpět užíváním léků, infekcí a jiných vlivů zvenčí..

Změny ve složení krve

Těsně před menstruací začne tělo produkovat obrovské množství ženských hormonů. Tímto způsobem se děloha připravuje na příjem oplodněného vajíčka..

Pokud nedojde k početí, pak množství progesteronu v krvi prudce klesne na normální úroveň a hladina estrogenu klesá pomaleji, což je důvod, proč je extrémní množství estrogenu v krvi několik dní. Vyvolává řadu poruch, včetně nevolnosti a reflexu roubíků..

Před začátkem cyklu se v těle intenzivně produkují krvinky, které spotřebovávají hodně hemoglobinu.

Kvůli špatnému metabolismu v krvi může být nedostatek tohoto proteinu, který je nezbytný nejen pro tvorbu krve, ale také pro normální fungování mozku..

V mozku postrádá kyslík nedostatek hemoglobinu. V odezvě je v něm vzrušující centrum zvracení, což je nemocné a závratě.

Pokud má žena přirozeně nízkou hladinu hemoglobinu, je jí na konci cyklu téměř zaručena nevolnost.

Kromě toho bude mít záchvaty slabosti a neustálé ospalosti. Dlouhodobá tvrdá strava bez masa může mít před menstruací stejný účinek..

Zvýšení krevního tlaku může způsobit nevolnost. Před menstruací se čísla na tonometru mohou lišit od normy, i když po zbytek času se tlak vůbec neobtěžuje..

Nárůst tlaku vyvolává změnu rovnováhy voda-sůl v těle, která je způsobena zvýšenou hladinou estrogenu..

Estrogen zadržuje vlhkost v tkáních, včetně oblasti mozku, kde se nachází hypotalamus. V důsledku stlačení oteklých tkání začíná železo špatně produkovat hormony, což vede ke zvýšení vaskulárního tónu, což znamená, že se tlak zvyšuje..

Tlak před menstruací může nejen stoupat, ale také klesat. U žen neuropsychiatrické skupiny se před menstruací zvyšuje nespavost, snižuje se chuť k jídlu, v důsledku čehož se snižuje krevní tlak.

Ženy s cefalgickým PMS trpí zejména vegetativně-cévními problémy.

Důvody poklesu tlaku jsou v tomto případě gynekologická onemocnění (fibroidy, polypy), léky proti bolesti (antispasmodika rozšiřují krevní cévy), zvýšené množství prostaglandinů v krvi.

Měli by upozornit na pravidelné snižování tlaku před menstruací, doprovázené srdeční arytmií.

Ženy s takovými projevy musí být vyšetřeny třemi odborníky současně: gynekologem, endokrinologem a kardiologem..

Non-gynekologické příčiny nevolnosti

Nevolnost před menstruací není vždy spojena s gynekologickými problémy nebo hormonálními příčinami. Někdy ani užívání hormonálních léků předepsaných lékařem nezbavuje příznaky PMS.

Tyto ženy se musí obrátit na gastroenterologa, který může vysvětlit, proč se cítí nemocný před menstruací..

Faktem je, že v této fázi cyklu se mohou zhoršovat chronická onemocnění gastrointestinálního traktu, protože tělo je před menstruací oslabeno.

Onemocnění gastrointestinálního traktu se projevuje nevolností a současně může začít průjem a / nebo zvracení..

Bolí vás žaludek a průjem před obdobím? Nejpravděpodobnější příčinou tohoto stavu jsou chronická gastritida nebo gastrointestinální vředy..

Pokud je menstruační cyklus ukončen a bolest břicha, průjem a nevolnost přetrvávají, měli byste se určitě obrátit na gastroenterologa a nechat se otestovat.

Nevolnost může být příznakem nebezpečných onemocnění, jako je hepatitida, zánět slepého střeva, cholecystitida nebo pankreatitida..

Další známkou toho, že příčinou nevolnosti je v gastrointestinálním traktu, bude její souvislost s jídlem. Téměř jakákoli nevolnost po jídle hovoří o problémech s gastrointestinálním traktem..

Paralelně se mohou vyskytnout další příznaky onemocnění trávicího systému: plynatost, matná bolest v epigastriu, průjem.

Nevolnost a zvracení po jídle hovoří o erozivních procesech v žaludku a jícnu, akutní gastritidě, špatném odtoku žluči.

Nevolnost a implicitní bolest v pravé hypochondrii, žlutý nádech kůže a oční bulvy by měly naznačovat problémy s žlučníkem.

Znát příčiny nevolnosti, můžete vyvinout taktiku pro léčbu tohoto stavu. Chcete-li netrpět každý měsíc nepříjemnými příznaky, musíte si vytvořit dietu..

To je užitečné nejen pro ženy s onemocněním gastrointestinálního traktu, ale také pro všechny ostatní..

Pijte několik sklenic čisté vody během dne, pravidelně jíst v malých porcích, vyloučit smažené a mastné potraviny z nabídky - pomůže to udržet gastrointestinální trakt v pořádku nebo obnovit jeho zdraví, pokud se již objevily trávicí problémy.

Před menstruací se musíte zvláště starat o tělo, nepřetěžujte ho. Neplánujte na tuto dobu školení ani práci v zemi.

Specialista vám může říct, jak odstranit nevolnost a slabost před vaším obdobím. Existují léky na pomoc s premenstruačním syndromem.

Takové léky mají kontraindikace, takže je lze užívat pouze podle pokynů lékaře..

Nyní znáte všechny možné příčiny nevolnosti před obdobím..

Pokud se objeví nevolnost každý měsíc, budete muset být vyšetřeni příslušným odborníkem: gynekologem nebo gastroenterologem. Lékař najde příčinu problému a řekne vám, jak se ho zbavit.

Předčasný syndrom je častým problémem, kterému čelí mnoho žen. PMS se může projevovat příznaky jako migréna, nervozita, inkontinence, nevolnost, nadýmání.

Nejvíce nepříjemným příznakem PMS je přítomnost nadýmání. Mnoho žen se zajímá, kolik dní nadýmání může nastat před menstruací. Odborníci poznamenávají, že k tomuto druhu příznaků dochází několik dní před začátkem menstruace a obvykle ustoupí po 1-2 dnech..

Důvody výskytu nadýmání před menstruací

Skutečností je, že před určením, jak se zbavit negativních příznaků, je nutné zjistit, proč k tomu dochází před menstruací. Protože menstruační cyklus je považován za složitý proces, doprovázený řadou projevů vyvolaných hormonálními změnami a dalšími faktory. Žaludek je oteklý, důvody:

Hormonální nárůst. Během PMS se množství progesteronu násobí. Tento hormon je nezbytný pro úspěšné oplodnění. Díky přítomnosti tohoto hormonu vznikají v děloze docela příznivé podmínky pro pravděpodobné embryo. Progesteron pomáhá uvolňovat dělohu, a když její vnitřní vrstva stoupá, může dojít k nadýmání, které vyvolává nepříjemný pocit. Pokud početí nenastane, v tomto případě je počet hormonů výrazně snížen, v důsledku čehož nadýmání zmizí..

Těhotenství. Pokud je den vaší doby správný a nedochází ke krvácení, doporučuje se těhotenský test. Zejména, pokud by menstruace měla začít ve dnech, ale místo propouštění, žena začne pociťovat nepříjemné příznaky, jako je nadýmání, těžkost na hrudi, nevolnost, otok mléčné žlázy a končetin. Když žena začne pociťovat tažení bolestí v dolním břiše, nestojí za to oddálit výlet s odborníkem. Protože tento druh symptomatologie může být známkou spontánního potratu.

Střevní peristaltika. Když se tělo připravuje na menstruaci, pozornost se obvykle zaměřuje na pánevní oblast. V důsledku toho lze v takových dnech pozorovat drobné poruchy zažívacího traktu a nadměrnou tvorbu plynů.

Opuchlost. Nadýmání může znamenat značné množství tekutiny v těle. Takový projev je považován za přirozený fyziologický proces, protože během menstruace bude nadměrná tekutina uvolňována spolu s krevním výbojem. Voda je zpravidla zadržována kvůli vysokému počtu hormonů, které inhibují proces odstraňování tekutiny z těla. Během tohoto období se zpravidla zvyšuje tělesná hmotnost..

Proč k nadýmání dochází před menstruací

Ovulace. Je to ještě dlouho před nástupem menstruace a žena cítí nadýmání. Tento příznak může naznačovat ovulaci. Je třeba poznamenat, že uvolnění vajíčka z vaječníku je zranění, byť malé. Bolestivé pocity obvykle ženy vždy neobtěžují. Pokud se však tyto negativní příznaky objevily poprvé nebo jsou doprovázeny jinými příznaky, je v tomto případě lepší konzultovat odborníka.

Někdy dochází k nadýmání v důsledku vzniku novotvaru. Pokud se u pacienta vyvine fibroid, jsou v tomto případě přítomny následující příznaky: nevolnost, zvracení, otok, horečka. V takových situacích by návštěva odborníka neměla být opožděna.

K nesprávné výživě může také přispět zvýšení břicha před menstruací. Několik týdnů před začátkem menstruačního cyklu se v ženském těle snižuje produkce hormonu, který je zodpovědný za náladu. Jídlo je obvykle nejlepší lék na depresi. V důsledku toho je narušena výživa, což může vést k zácpě, tvorbě plynu ve střevech, kvašení.

Kromě fyziologických změn může mít žena během jejího období také psychoemocionální nepohodlí. To lze vyjádřit:

Cítit se neatraktivní kvůli prohnutý břicho.
Neustálé změny nálady.
Pocit ohromení.

Co dělat s nadýmáním

Prvním krokem je určení hlavní příčiny tohoto příznaku. Pro tyto účely se doporučuje provést studii s cílem vyloučit různé druhy nemocí. Obvykle se pro těžké nadýmání doporučuje sedativa a antispasmodika..

Můžete také přijmout preventivní opatření. Odborníci poznamenávají, že nebude možné zcela odstranit příznaky blížící se menstruace, protože tento proces je fyziologickým rysem ženského těla. Je však možné tyto projevy omezit. Je třeba mít na paměti, že břicho se sníží pouze během menstruace. Chcete-li se vyhnout nadýmání před obdobím, postupujte podle těchto pokynů:

Přibližně 2 týdny před menstruací musíte do denní nabídky zahrnout potraviny bohaté na vitamin B..
Eliminujte kvašení a plynování potravin.
Také nejezte slaná a kořenitá jídla..
Snažte se přejídat.
Během menstruace byste se měli vzdát konzumace syrové zeleniny a ovoce. Doporučuje se také vyloučit mastná jídla a luštěniny.
Budete se také muset vzdát sladkostí a muffinů. Je lepší nahradit sladkosti sušeným ovocem..
Nápoje na bázi kofeinu by měly být minimalizovány.
Doporučuje se sledovat vodní bilanci. Proto je nutné spotřebovat nejméně 2,5 litru denně. kapaliny.
Jak vyléčit nadýmání během vašeho období

Je také nutné věnovat zvláštní pozornost způsobu konzumace potravin. Proto je lepší jíst frakci a zároveň pečlivě žvýkat jídlo.

Po jídle se doporučuje konzumovat tekutinu po 30 minutách..

Když se příznaky začnou obtěžovat, můžete pít infuzi fenykl nebo kopr.

Odborníci doporučují brát hořčík během menstruace, stejně jako vitamíny B, E.

Před začátkem menstruačního cyklu je možné se hýčkat teplými koupelemi s černým pepřem nebo fenyklovým olejem. Mělo by se brát v úvahu při zahájení menstruace, těmto postupům je nejlepší se vyhnout, protože tyto manipulace mohou vyvolat těžké krvácení.

Léky lze užívat pouze na doporučení odborníka. Pokud se příznaky jasně projeví, může enterosorbenty předepsat lékař..

Odborníci poznamenávají, že psychosomatika hraje důležitou roli při projevech symptomů během menstruace. Protože čím více je pacient upoután na pocity nemoci, tím intenzivnější budou příznaky. Proto se musíte pokusit rozptýlit, trávit více času na čerstvém vzduchu. Během této doby se také doporučuje nosit pohodlné oblečení. Můžete vytvořit soubor cvičení zaměřených na přímé posílení svalů tisku a zad.

Nadýmání během vašeho období je běžné. Ale u každé ženy mohou být tyto druhy symptomů vyjádřeny různými způsoby. Je však třeba mít na paměti, že tento druh problému by neměl být vyřešen sám. Než něco uděláte, je lepší se poradit s odborníkem, který doporučí účinnější metodu řešení problému..